21 неделя беременности двойней что происходит с малышом и мамой
Содержание статьи
21 неделя беременности двойней
На 21 неделе беременности двойней будущая мама уже прошла половину сложного и волнительного пути, встреча с малышами совсем близко. Она четко ощущает каждое их движение. И теперь внимание сосредоточено на новой физиологической миссии, и все то, что не имеет отношение к беременности, ее мало интересует.
Что происходит с малышами и мамой
21 акушерская неделя беременности — это середина пятого месяца и второго триместра. Эмбриональный срок уже позади, а значит, у малышей сформированы все органы и системы. Теперь они будут быстро набирать вес. Кожа достаточно плотная, но морщинистая, покрыта смазкой и пушковыми волосами.
На 5 месяце:
- Происходит обильное отложение жира в подкожной клетчатке.
- Хорошо выражены мышцы, на пальчиках выросли ногти.
- Близнецы активно двигают конечностями. У них выработан сосательный рефлекс и дыхательная функция.
- Мама воспринимает не только шевеления малышей, но и чувствует, как они икают в утробе. У них появился режим дня: они бодрствуют и отдыхают в определенное время.
- Отчетливо обозначены половые органы, у девочек сформированы яичники, начинают образовываться фолликулы. У мальчиков яички опускаются в мошонку.
- В этот период идет активное развитие кроветворной, иммунной и эндокринной систем. Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны.
- В крови появляются лейкоциты, которые в дальнейшем будут помогать справляться с инфекцией.
- Продолжает развиваться спинной и головной мозг.
Двойняшки начинают воспринимать различные звуковые сигналы, чувствуют эмоции матери. Связь между матерью и детьми становится еще более тесной.
Состояние женщины отличается стабильностью, аппетит повышается, вес стремительно растет. У большинства будущих мам формируется синдром гнездования, когда ей хочется подготовиться к рождению детей: сделать ремонт, генеральную уборку, накупить вещей для новорожденных.
Размер и вес плодов
Вес каждого плода составляет 280-310 г. Рост от 24 до 26 см.
Ощущения беременной двойней на 21 неделе беременности
Середина 2 триместра — самый спокойный и благополучный период. Организм полностью адаптировался к новому положению и успевает компенсировать все затраты.
Так как заканчивается формирование костной ткани у малышей, у будущей мамы снижается уровень кальция в крови, что проявляется в появлении кровоточивости десен, кариеса, гематом на теле, по ночам возможны судороги ног.
На фоне изменений тонуса вегетативной нервной системы появляется усталость, сонливость. Из-за увеличения матки, органы брюшной полости смешаются вместе с диафрагмой, что выражается в учащении дыхания и одышке.
Значительно усиливается кровоснабжение молочных желез, их масса увеличивается. Женщина в этот период отмечает напряженность груди и выделение молозива при надавливании.
Шевеления
Первая цель движений детей в утробе — образование и развитие мускулатуры. Двойня на 21 неделе беременности достаточно развита, поэтому мать ощущает первые шевеления.
Чуть позже она начнет точно понимать, что именно делают детки. Они вытягивают конечности, кувыркаются.
Какие они
На 21 неделе толчки достаточно редкие, будущая мама может начитать до 10-15 шевелений в сутки. Это считается нормой.
Активность плодов часто отличается от нашего режима:
- Наибольшее количество движений наблюдается ночью или в вечернее время.
- Повышенная подвижность может говорить о гипоксии, малыши начинают интенсивно шевелиться, тем самым компенсируя недостаток кислорода.
Также активные толчки отмечаются после приема пищи мамой или если она занимает неудобное положение.
Если не чувствуются
Если женщина в течение двух дней замечает снижение двигательной активности или полное их отсутствие в течение суток, необходимо обратиться к врачу.
Прибавка в весе мамы и размер матки
Живот в этот период растет быстро и хорошо заметен окружающим. Высота стояния дна матки составляет от 17 до 23 см. Она уже находится на уровне пупка.
Прибавка в весе за неделю 400-450 г, за весь срок гестации порядка 5-6 кг.
Фото животиков
Что могут увидеть на УЗИ
21 неделя беременности двойней — крайний срок для проведения второго скрининга.
Основное внимание во время исследования уделяется фетометрическим показателям:
- бипариетальный размер (БПР);
- окружность головки;
- диаметр грудной клетки;
- окружность живота;
- длина бедренной кости.
Нормальные значения на 21 неделе:
| БПР | Окружность головки | Диаметр грудной клетки | Окружность живота | Длина бедренной кости |
| 46-50 | 180-183 | 70-71 | 155-157 | 32-34 |
Обязательно проводится оценка деятельности органов и систем, что позволяет диагностировать большинство врожденных пороков.
Фото плода в 21 неделю беременности на УЗИ:
В норме все органы визуализируются. Определяется расположение плодов.
При исследовании плаценты можно получить информацию о ее локализации, толщине и структуре. В середине пятого месяца она имеет 0 степень зрелости. Не менее важный показатель — прикрепление плаценты. В идеале она должна находиться на 4 см выше внутреннего зева матки.
Для оценки течения беременности особое значение имеет характеристика околоплодных вод: количество, цвет, прозрачность.
Возможные проблемы
Течение многоплодной беременности отличается рядом неблагоприятных особенностей, поскольку к организму беременной больше требований в связи с развитием не одного, а двух плодов.
Объем циркулирующей крови при многоплодной беременности увеличивается на 60 %, тогда как при одноплодной на 40%. В связи с этим чаще возникает железодефицитная анемия и повышенная потребность в фолиевой кислоте.
Появление растяжек
Одна из основных проблем кожи беременных — это сильное ее растяжение вследствие роста плодов.
Из-за недостаточной эластичности на ней появляются растяжки. Соединительная ткань разрывается, когда кожа подвергается максимальному натяжению. Обычно наблюдается на животе, бедрах и груди.
Еще одна причина растяжек — быстрый набор веса, в результате неправильного питания или недостатка движения. В продаже имеет множество специальных кремов для улучшения эластичности кожи. Также хорошие результаты дает гимнастика — она улучшает кровообращение и повышает растяжимость соединительной ткани.
Так выглядят растяжки на животе
Акне
Прогестерон способствует сохранению беременности. Но помимо этого, он оказывает не очень благоприятное действие на кожу, стимулируя работу сальных желез.
Избыток кожного сала приводит к закупорке пор и развитию в них благоприятной среды для размножения бактерий. В результате беременные женщины часто страдают от высыпаний. Обычно все нормализуется через 2-3 месяца после родов.
Если прыщей достаточно много и они портят внешний вид, лучше обратиться к дерматологу, так как большинство средств против акне во время беременности противопоказаны.
Варикозное расширение вен
В период вынашивания плода объем крови и давление на крупные вены существенно увеличивается. Сосудистые клапаны функционируют во время беременности менее активно. Все это приводит к варикозному расширению вен.
В этом случае соответствующие меры нужно принимать с самого начала заболевания.
Хорошо стимулирует кровообращение растирание лодыжек в направлении коленного сустава. Если мучают судороги, попробуйте разминать ноги от щиколотки к колену и обратно, при движении вверх давление должно быть небольшим, а вниз-сильнее.
Проблемы со стулом и мочеиспусканием
Запоры и частое мочеиспускание во время беременности — явление безобидное, но неприятное. Изменения в гормональном фоне приводят к снижению перистальтики кишечника. К этому присоединяется сужение желудочно-кишечного тракта из-за растущего давления матки на органы пищеварения.
Лучшая профилактика запоров — правильное питание мамы при многоплодной беременности, включающее большое количество овощей, фруктов, зерновых. Если одного питания недостаточно, можно обсудить с гинекологом вопрос назначения Дюфалака.
Учащенное мочеиспускание обусловлено усиленной работой почек и положением матки, при котором мочевой пузырь сжимается.
Аллергические реакции
Изменения иммунной системы во время беременности могут приводить к аллергическим реакциям. Особенно часто у будущих мам встречается аллергический ринит и конъюнктивит.
Женщинам следует тщательно выбирать продукты с наименьшим количеством консервантов, избегать моющих средств, содержащих химикаты.
Даже если аллергия возникла, не стоит пугаться, она не повлияет на развитие плода, каждый из них защищен плацентой.
Разное развитие плодов
Разные размеры плодов — частое явления при многоплодной беременности.
Небольшая разница в весе на этом сроке в 50-100 г не считается патологической. Если же вес и остальные фетометрические показатели у одного плода заметно меньше, следует исключить фето-фетальный трансфузионный синдром. Он встречается при монохориальном типе.
Синдром характеризуется выбросом крови от одного плода другому. У плода-донора наблюдается задержка развития, гипоксия, анемия, маловодие. У реципиента отмечается многоводие, кардиомегалия, застойная сердечная недостаточность, водянка.
Низкая плацентация
Низкой плацентацией считается состояние, при котором детское место прикреплено к нижнему сегменту матки.
Услышав такой диагноз на сроке 21 неделя, будущая мама не должна волноваться: во втором триместре матка растет очень быстро, плацента же наоборот. По мере роста матки плацента будет подниматься, поэтому этот диагноз правомерен после 25 недели беременности.
Симптомы угрозы преждевременных родов
В 50 % случаев беременность двойней заканчивается преждевременными родами. На 21 неделе беременности двойней малыши еще не готовы к появлению на свет, поэтому женщина должна внимательно прислушиваться к своему организму.
Симптомы угрозы преждевременных родов:
- боль внизу живота;
- повышенный тонус матки (чувство окаменения в животе);
- водянистые обильные выделения, со слизью или кровью;
- снижение двигательной активности плодов;
- разжижение стула.
Эти признаки не свидетельствуют о начале родов, но предшествуют им. На этом этапе можно предотвратить угрозу и выносить здоровых детей.
Нет шевелений
Мама уже знает, насколько активны ее дети, замечает, в какое время они больше двигаются.
Если она не ощущает движений в течение суток, необходимо срочно обратиться к врачу. Бывает, что детки просто спят, но лучше перестраховаться.
Что нужно знать
Во время беременности женщина должна четко понимать, что в ее состоянии является нормой, а что патологией, ведь беспричинные волнения усугубляют ситуацию.
Схватки Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона-Хикса — физиологическая норма в середине гестации.
Они проявляются безболезненными сокращениями мышц живота, длятся от 5 секунд до 2 минут.
Отличительные особенности Схватох Брекстона-Хикса от родовых:
| Показатель | Схватки Брекстона-Хикса | Родовые схватки |
| Частота | Появляются периодически | Происходят регулярно, сначала через 5-7 минут, затем интервалы сокращаются |
| Ощущения в животе | Дискомфорт в передней части живота | Сначала боль локализуется в пояснице, затем в животе |
| Зависимость от поведения | После отдыха исчезают | Боль не проходит даже после отдыха |
Изменения влагалищных выделений
В этот период выделения у женщин усиливаются, но они не должны существенно отличаться от тех, что были ранее. К содержимому влагалища примешиваются секрет шейки матки, клетки покровного эпителия, лейкоциты и микроорганизмы.
У здоровых беременных выделения имеют беловатый оттенок с легким кисловатым запахом, так как во время гестации во влагалище преобладает кислая среда.
Когда нужно идти к врачу
Опасные признаки, при которых необходимо обратиться к врачу:
- изменения цвета и запаха выделений;
- сильная боль в пояснице, переходящая на живот;
- отсутствие шевелений в течение 24 часов;
- обильные водянистые выделения с примесью крови;
- повышение температуры тела.
Какие анализы нужно сдать
К очередному приему у акушера-гинеколога беременная сдает общий анализ мочи.
В кабинете у врача ей измеряют высоту стояния дна матки, окружность живота, артериальное давление. Акушерским фонендоскопом прослушивают сердцебиение плодов.
Для каждой женщины беременность-это важное событие в жизни. Оно нередко сопровождается разными беспокойствами. Внимательность будущей мамы к своему организму, правильное питание и выполнение рекомендаций врачей помогут пройти этот нелегкий путь с минимальным количеством осложнений.
Источник
21 неделя беременности двойней
Малыши быстро развиваются и живо проявляют активность. Растет и животик. До декрета всего 7 недель и меньше 20 до родов. Накопилось много важных вопросов: составление списка необходимых вещей, документов, выбор роддома и врача.
четверг, ноября 14th, 2019
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
21 неделя: двойня подросла и окрепла
При многоплодной беременности на 21 неделе каждый из двойни весит 300-400 г. На этом сроке малыши очень активные: шевелят ручками и ножками, хватаются за пуповину, могут толкаться и переворачиваться. Косточки близняшек окрепли, нервная система совершенствуется, запуская первые рефлексы и позволяя лучше координировать движения.
Вначале 21 недели близнецы худенькие, но теперь рост понемногу замедляется и крошки начинают полнеть. Они спят по 20 часов сутки. Во время бодрствования у малышей открываются глазки, но зрение еще очень слабое: дети различают лишь смутные тени. Зато слышат они все лучше, улавливая все звуки и голоса.
Интересно
Ученые выявили, что уже на 21 неделе развития ребенок видит сны.
У плодов формируются важные органы и системы:
- Наряду с красными кровяными клетками стали вырабатываться белые кровяные тельца. Они будут защищать крошек от инфекций.
- Сформировались вкусовые сосочки на язычках, теперь близняшки различают вкусы.
- Появился вестибулярный аппарат.
- Дети глотают амниотическую жидкость, выпивая в течение суток около 500 мл. Так они получают некоторые питательные вещества и готовят пищеварительный тракт к приемам пищи.
Беременность двойней: как ощущает себя мама на 21 неделе
Если беременность протекает нормально, женщина излучает спокойствие и здоровье: чистая кожа, сияющий взгляд, красивые блестящие волосы.
Живот на 21 неделе беременности двойней продолжает увеличиваться. Нагибаться стало тяжелее — с этих пор шнурки придется завязывать сидя. Зато у близняшек много места, чтобы расти и двигаться. Шевеление малышей приносит приятные эмоции и укрепляет связь мамы с детками.
Совет
Считайте шевеления: слабые и редкие движения или, наоборот, слишком высокая активность могут свидетельствовать об осложнениях.
К сожалению, кроме приятных эмоций, будущая мама может испытывать:
- боли в спине, вызванные большой нагрузкой на позвоночник;
- отеки ног, судороги, варикозное расширение вен;
- растяжки на коже;
- повышение аппетита;
- плохой сон, из-за частого мочеиспускания и невозможности принять удобную позу.
Но это не беда. Избежать неприятных симптомов или уменьшить их проявление поможет:
- Гимнастика, йога для беременных и занятия в бассейне снимут лишнюю нагрузку с позвоночника. Упражнения должны быть несложными, исключите нагрузку на живот. Не переутомляйтесь, если чувствуете усталость или недомогание, прекратите тренировку и в дальнейшем скорректируйте свои занятия.
Читайте также: Можно ли беременным заниматься спортом?
- Компрессионные чулки или гольфы помогут уменьшить отечность и нагрузку на сосуды.
- Бережный уход за кожей. Используйте специальную косметику от растяжек.
- Сбалансированное питание без перееданий. Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу, кисломолочные продукты, крупы грубого помола, содержащие клетчатку. Лучше отказаться от соленого, перченого, жирного и жаренного.
- Прогулки пешком на свежем воздухе с друзьями и близкими.
- Удобная обувь и одежда из натуральных материалов.
- Подушка для беременных добавит комфорта во время сна.
Присматривайте одежду и мебель для своих малышей, выбирайте роддом, познакомьтесь с врачами. Уделяйте больше внимания себе и прислушивайтесь к своим ощущениям. Нет ничего важнее вашего спокойствия и здоровья будущих малышей.
Читайте также: Где рожать?
Медицинское обследование
На 21 неделе беременности двойней сдают анализы крови и мочи на регулярную проверку. Также по показаниям или рекомендациям врача делают второй скрининг (ультразвуковое исследование), если не делали его на 15 неделе беременности.
На втором УЗИ проверяют:
- состояние и толщину плаценты обоих малышей;
- число сосудов в пуповине;
- размеры плода, по этим данным рассчитывают его нормальный вес и рост;
- объем околоплодных вод.
Читайте также: Скрининг 2 триместра беременности: когда делать?
Совет
Важно, чтобы расшифровкой данных занимался врач, который ведет женщину с первых месяцев беременности. Только он владеет полной информацией о течении беременности, здоровье мамы и деток.
Статьи по теме:
Философия Востока
Полезные вещества для развития мозга малыша
Чем грозит неправильное питание во время беременности
Подробнее
Источник
21-24 недели беременности
21-ая неделя беременности
Развитие ребенка
На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода — 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.
На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.
На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.
Беременная женщина
Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.
Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.
На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.
22-ая неделя беременности
Развитие ребенка
Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.
Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.
Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.
Беременная женщина
На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.
Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.
23-я неделя беременности
Развитие ребенка
23-я неделя — это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.
При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.
Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.
23-я неделя — важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.
Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.
Беременная женщина
На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.
Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.
24-ая неделя беременности
Развитие ребенка
На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.
На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.
Беременная женщина
Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.
Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.
Источник