20 неделя беременности спина

20 недель беременности. Начались боли в спине

• #1

Здравствуйте, уважаемые форумчане!!! Мне 28 лет.

Прошу помощи и совета врача! В 2012г. узнала о том, что у меня грыжа позвоночника, из протокола МРТ «Диск L2-L3 — умеренно снижен, задняя протрузия глубиной 2мм. Диск L3-L4-умеренно снижен, задняя протрузия глубиной 3мм, с умеренной компрессией дурального мешка. Диск L4-L5 — снижен, задняя медиальная грыжа глубиной 4 мм, с компрессией дурального мешка, а также левая фораминальна протрузия глубиной 9 мм с компрессией левого корешка. Ретролестез L4 на 3мм. Диск L5 S1- снижен, задняя протрузия глубиной 3 мм, без признаков компрессии. Костно-деструктивных изменений не выявленно. Субхондральный склероз замыкательных пластинок. При обострении пролечилась медикаментозно и при помощи мануальной терапии, и в течении всего времени поддерживаю себя при помощи физ. нагзрузки в спорт зале, обострений особо не было. Сейчас у меня 20 недель беременности, комплекс упражнений ограничен, и начались боли в спине, пока еще не острые! Подскажите пожалуйста, что предпринять для облегчения боли!!!

И как вообще грыжа ведет себя во время беременности и родов? Можно ли рожать самой?

Последнее редактирование модератором: 23 Мар 2014

• #2

УсковаАлина, здравствуйте!

Опишите, пожалуйста, характер боли в спине и её локализацию — где именно и как болит?

Врачи форума постараются Вам помочь при первой же возможности.

Пожалуйста, разместите имеющиеся снимки в своей теме.

О том, как это сделать, смотрите здесь — https://www.medhouse.ru/threads/20420/

• #3

По поводу родов читала в инете кучу информации. пришла к выводу, что всё достаточно индивидуально. Подскажите, пожалуйста, на что стоит обратить внимание, консультации каких врачей получить и может ещё что-то нужно. Заранее благодарна!

Добрый день, большое спасибо,что откликнулись!!! Файл загрузила, если что то не так скажите, я попробую снять заново. Сейчас стали беспокоить боли в пояснице и левой ягодицы, особенно после сна, когда долго в положении лежа, и после того как занимаюсь домашними делами (пылесос, мытьё полов) хотя я стараюсь спину держать ровно, но не всегда конечно получается. Боль не острая — ноющая, после того как повишу на турнике, растяну мышцы становится легче!!! Боли около двух недель. На приеме у врача не была еще, записалась на следующую неделю. А вообще когда было обострение мне отдает в ногу левую, нога болит, и иногда не часто, зажимает какой то нерв что ли с внутренней стороны бедра, где ямочка. Несколько раз при поднятии с постели не могла самостоятельно опустить ногу на пол, руками помогала, но потом боль сама по себе проходила и всё (это было раз 5 за последний год, полтора). При растяжке (когда сажусь на шпагат) тоже чувствую как тянет это место в ноге!

Последнее редактирование модератором: 24 Мар 2014

• #4

Если беременность желанная, то главное сейчас — выносить и родить.

Грыжа этому не помеха, но боль, действительно, штука неприятная.

Всё-таки основным врачом для вас пока остаётся ваш гинеколог, с разрешения которого всё остальное лечение.

С ним нужно согласовать комплекс упражнений и лечение у мануального терапевта. Пока ещё также возможен массаж ноги.

• #5

Здравствуйте УсковаАлина . У меня была почти такая же проблема . Почему почти , я просто не знала о своей грыже . А узнала только после родов . Спина болела давно лет 10 но я не обращала внимания , последние 3 года была скованность по утрам . На 3 й месяц примерно 18 й неделе беременности начала болеть левая нога . Точь в точь как вы описали . Сходила к неврологу сказал пока ничего не колоть . Только массаж ноги и мази . А боли все с каждым разом усиливались . , вот так я и проходила все 9 мес с болями . После родов на 1 й же день стало еще хуже начала колоть диклофенак , думала просто защимление нерва . На 10 й день боль была уже адской , пошла на Мрт а там грыжа 7 мм , вот только тогда я поняла что все серьезно . Лечилась 4 мес , но без результатов , сейчас уже 2,5 мес как зделала операцию . Вам нужно себя беречь , на счет самостоятельных родов не знаю . У меня было кесарево 2 е уже . Здоровья вам не переживайте , все будет хорошо .

• #6

КТ не является в Вашем случае самым информативным методом исследования, но согласно представленным снимкам у Вас ничего криминального. Без лишних эмоций и нагрузок (я про пылесос, мытьё полов и т.д.) вынашивайте ребенка. Лечение симптоматическое, в обязательном порядке согласованное с гинекологом. При усилении болей можно носить корсет для беременных.

• #7

Если беременность желанная, то главное сейчас — выносить и родить.

Грыжа этому не помеха, но боль, действительно, штука неприятная.

Всё-таки основным врачом для вас пока остаётся ваш гинеколог, с разрешения которого всё остальное лечение.

С ним нужно согласовать комплекс упражнений и лечение у мануального терапевта. Пока ещё также возможен массаж ноги.

Спасибо, беременность желанная, и для меня сейчас главное родить здорового малыша, а боль уж я перетерплю.

Здравствуйте УсковаАлина . У меня была почти такая же проблема . Почему почти , я просто не знала о своей грыже . А узнала только после родов . Спина болела давно лет 10 но я не обращала внимания , последние 3 года была скованность по утрам . На 3 й месяц примерно 18 й неделе беременности начала болеть левая нога . Точь в точь как вы описали . Сходила к неврологу сказал пока ничего не колоть . Только массаж ноги и мази . А боли все с каждым разом усиливались . , вот так я и проходила все 9 мес с болями . После родов на 1 й же день стало еще хуже начала колоть диклофенак , думала просто защимление нерва . На 10 й день боль была уже адской , пошла на Мрт а там грыжа 7 мм , вот только тогда я поняла что все серьезно . Лечилась 4 мес , но без результатов , сейчас уже 2,5 мес как зделала операцию . Вам нужно себя беречь , на счет самостоятельных родов не знаю . У меня было кесарево 2 е уже . Здоровья вам не переживайте , все будет хорошо .

Спасибо огромное!!!! У меня это вторые роды, и я не уверенна что первые были без грыжи, т.к. на вторую ночь после родов, с моей спиной творилось что то невероятное для меня, а от спины и всё тело, такое ощущение будто меня паравоз переехал, я прямо в род доме начала зарядку делать каждый день, боль как то сама прошла, а потом наверное как и большинство не обращала внимание на боли, пока совсем плохо не стало и боль оч долго не проходила. Теперь вот внимательней отношусь к своему здоровью

КТ не является в Вашем случае самым информативным методом исследования, но согласно представленным снимкам у Вас ничего криминального. Без лишних эмоций и нагрузок (я про пылесос, мытьё полов и т.д.) вынашивайте ребенка. Лечение симптоматическое, в обязательном порядке согласованное с гинекологом. При усилении болей можно носить корсет для беременных.

Спасибо, а по поводу самих родов. можно ли самой рожать? А то меня пугают параличем ног и всякое такое!!!

Последнее редактирование модератором: 25 Мар 2014

• #8

Противопоказаний к самостоятельным родам у Вас нет.

• #9

Противопоказаний к самостоятельным родам у Вас нет.

Спасибо!!!

• #10

Добрый день, подскажите, пожалуйста, ссылку может какую на эффективные упражнения для спины в моем положении. Беспокоят боли в пояснице, отдает в левую ягодицу — грыжа, и боль в грудном отделе — остеохондроз. От занятий в спорт зале временно отказалась (тонус матки). Заранее спасибо.

• #11

Алина, добрый день.

Спросите у врачей насчёт занятий на мяче для фитнеса.

Поищите в инете информацию о гимнастике с мячом для беременных.

Источник

Боли в пояснице при беременности: что делать?

Часто во время беременности у будущей мамы возникают боли в поясничном отделе позвоночника. Это связано в первую очередь с растущим животиком и увеличивающейся нагрузкой на позвоночник, но есть и другие причины, при которых могут возникать боли в пояснице.

Об этом и поговорим подробнее.

Во время беременности боль в пояснице может быть, как физиологической, так и патологической.

Прежде всего, это могут быть нормальные процессы приспособления опорно-двигательного аппарата к предстоящим родам, но могут быть и обострения хронических заболеваний мамы, таких как пиелонефрит (воспаление почек), остеохондроз, сколиоз и т.д. И здесь (ВНИМАНИЕ!) разобраться с причинами болей поможет только врач, а не подружки «у которых было точно также».

Физиологически во время беременности происходит подготовка всего связочного аппарата к родам. В яичниках и плаценте вырабатывается гормон РЕЛАКСИН, под действием которого соединительная ткань становится более растяжимой и рыхлой. Это необходимо для того, чтобы во время родов кости таза стали более подвижными, и дали возможность рождения ребенка через плотное тазовое кольцо. Вот эти изменения и могут вызывать боли в пояснице.

Обычно такие боли появляются с 20 недель беременности (5 месяцев) и уменьшаются или проходят только после родов. Справиться с ними отчасти помогает ДИЕТА, богатая кальцием. Обязательно включите в свой рацион молочные продукты, орехи, рыбу, мясо, зелень.

Кроме того есть некоторые практические советы, рекомендованные для всех беременных.

Итак, ИЗБЕГАЙТЕ:

• резких движений;
• длительного стояния на ногах;
• неправильных поз, когда сидите;
• чрезмерную физическую нагрузку;
• неудобную обувь с высоким и/или неустойчивым каблуком.

При болезнях позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвоночных дисков) может помочь так же СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, направленная на укрепление мышцы спины, живота, бедер и ягодиц. Рекомендуется аэробика, аква-аэробика, плавание. Также поможет ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ БАНДАЖ и немедикаментозные методы лечения, например МАССАЖ, так как препараты, которыми обычно лечат эти заболевания, противопоказаны во время беременности.

При болях, связанных с заболеваниями позвоночника НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА.

Если боль в пояснице ноющая (тянущая), сопровождается повышением температуры, появлением отеков, учащенным мочеиспусканием, головной болью, изменением цвета мочи, повышением артериального давления, то необходимо провести обследования мочевыделительной системы — мочевой пузырь и почки. При почечной колике боль резкая, схваткообразная, моча может быть с примесью крови. Для установки точного диагноза проводятся ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: УЗИ, лабораторные исследования крови и мочи. Для лечения воспалительных процессов в почках назначается антибиотикотерапия с учетом чувствительности микроорганизма к антибиотику.

Лечение необходимо проводить в условиях стационара под наблюдением врача, т.к. эти заболевания влияют на состояние плода, течение беременности и здоровье женщины.

Кроме всего выше перечисленного, боль в поясничном отделе позвоночника может быть одним из признаков угрозы прерывания беременности. Чаще такие боли сопровождаются еще и болями внизу живота. В такой ситуации необходимо срочно ОБРАТИТСЯ К АКУШЕРУ-ГИНЕКОЛОГУ для осмотра и принятия решения о тактике дальнейших действий, которое должно быть направлено на снятие тонуса гладкой мускулатуры матки.

Если вы отмечаете у себя такие признаки ранее 37 недель беременности и при этом есть выделения из половых путей, если боль ощущается внизу живота, а интервалы между этими болями сокращаются, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

На более поздних сроках боль в области крестца может быть первым признаком начавшихся родов.

Будьте здоровы, берегите себя и будущего малыша!

Источник