Живот маленький на 25 неделе беременности фото
Содержание статьи
Как растёт живот у беременных: варианты нормы и патологии — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Каждая женщина, узнав о своей беременности, начинает прислушиваться к себе, фиксировать малейшие внутренние и внешние изменения. Особенно интересно будущей маме разглядывать в зеркало свой растущий животик. Однако некоторые беременные начинают тревожиться: почему «интересное положение» долго остаётся незаметным или, наоборот, живот слишком большой, хотя до родов ещё далеко.
Рост живота как одно из изменений женского организма при беременности
Уже с первых дней беременности женский организм претерпевает множество изменений. Самые кардинальные из них затрагивают половые органы и молочные железы. Кроме того, «интересное положение» накладывает отпечаток на работу сердца и сосудов, ЖКТ, почек, лёгких, суставов.
Самое заметная внешняя метаморфоза — это, конечно же, постоянно растущий живот будущей мамы. Увеличивается же он вследствие роста определённых составляющих частей:
- Плод. За девять месяцев внутриутробного развития он набирает в росте в среднем 46–54 см и 2,5–4,5 кг веса.
- Околоплодная жидкость. К концу беременности её объём в норме достигает 0,6–1,5 л.
- Матка. Если до зачатия этот репродуктивный орган имеет массу всего 50 г, то перед рождением ребёнка это уже 1200–1500 г.
Размер живота увеличивается из-за роста плода, матки, увеличения объёма околоплодных вод
Таким образом, при вынашивании малыша живот растёт не сам по себе — постепенно увеличивается матка вместе с плодом. Кроме того, у будущей мамы изменяется не только область пресса, но и вся фигура в целом: например, грудь, бёдра, ягодицы. Просто округляющийся животик — это самая главная внешняя примета беременности.
Всё более округляющийся животик — самая главная внешняя примета беременности
Беременная замечает изменения в своём внешнем облике, в основном, примерно в конце первого триместра (где-то на 12-ой неделе). До этого матка, конечно же, уже активно растёт, однако дислоцируется она в малом тазу, вот почему живот внешне остаётся незаметным. Окружающие люди могут заподозрить скорое пополнение в семье женщины где-то с 16 недели (и то, это зависит от одежды). Активный же рост животика начинается с 20 недели: «интересное положение» внешне становится уже очевидным для всех.
Заметные изменения своего внешнего вида женщина обычно фиксирует к концу первого триместра
Однако это типичный вариант развития событий. Всё здесь очень индивидуально. Никогда нельзя точно предугадать, когда у конкретной беременной женщины появится живот.
Видео: изменения, происходящие в организме беременной женщины
Факторы, способные повлиять на объём живота
На размере живота беременной женщины отражаются многочисленные факторы:
- Тип фигуры. У особ худощавого телосложения животик обычно становится заметным намного раньше, чем у полноватых. Причём матка у тех и других может совершенно одинаково увеличиваться в объёме и массе. Всё дело в визуальном восприятии фигуры: пышные формы скрадывают увеличившийся живот (ведь он и так всегда присутствует у таких дам) вплоть до самых родов. У худышек же малейшие изменения сразу налицо. Тем более что стройные девушки обычно носят более облегающую одежду и не спешат расставаться с ней в первые месяцы вынашивания ребёнка
- Какая беременность по счёту. Замечено, что у повторнородящих животик обычно выделяется ранее, чем у первородящих. Причина заключается в том, что у первых связки уже растянутые, им труднее сдерживать внешние проявления роста матки с плодом. При этом отличия проявляются обычно в первую половину беременности, а далее темпы роста выравниваются.
- Количество малышей в утробе. Естественно, что у женщин, ждущих двойню (а уж тем более тройню), животик намечается рано, и растёт он более быстрыми темпами. При этом неважно, что каждый ребёнок при рождении имеет вес немного ниже среднего.
- Размеры плода. Когда ребёнок в материнской утробе крупный (его рост и масса превышают средние показатели данного срока), то и животик, вероятно, будет большего размера. Эта разница особенно заметна в последнем триместре. Интересно, что большой размер плода часто является наследственной особенностью: если кто-то из родителей ребёнка родился с внушительным ростом и массой тела, то очень вероятно, что и малыш будет таким же.
- Объём околоплодных вод. Он может иметь большее или меньшее значение (в пределах нормы), а это напрямую влияет на размеры живота.
- Питание беременной. Неправильное питание (злоупотребление слишком жирной или мучной пищей, большие объёмы порций) нередко приводит к набору лишнего веса у будущей мамы, тем более если она к этому склонна. В результате жировые отложения оказываются везде, в том числе и в зоне живота: он начинается казаться большим.
- Физическое развитие будущей мамы. Те, кто незадолго до беременности активно занимался спортом, имеют более крепкие мышцы пресса, которые растягиваются медленно. И, наоборот, у сторонниц малоподвижного образа жизни живот округляется гораздо раньше.
- Расположение плода в матке. Самым частым и правильным вариантом является головное предлежание: головка малыша находится внизу, а таз и ножки вверху. Все нормы согласовываются именно с таким случаем. А при тазовом и поперечном варианте живот будет больше увеличиваться в окружности (в последнем случае он обычно принимает вид поперечного овала, поскольку высота маточного дна отстаёт в росте).
На объём живота, действительно, сильно влияет телосложение будущей мамы. К примеру, у меня он стал выделяться очень рано, чуть ли не с середины первого триместра (при этом я всегда была худенькой). И наоборот, я наблюдала множество полных женщин, которым долго удавалось скрывать своё «интересное положение». Так, в университете, где я работала в то время, одна преподавательница неожиданно сообщила своим коллегам, что через несколько дней уходит в декрет. При этом никто ни о чём даже не догадывался, к тому же, она всегда носила просторные балахоны и прочие подобные наряды.
Кроме того, у меня по показаниям УЗИ был крупный плод. Сын при рождении весил свыше 4 кг и имел соответствующий рост — 56 см (очевидно, это наследственная особенность, поскольку муж родился с ещё большими параметрами). Поэтому в третьем триместре живот был очень большим. Нужно отметить, что при всё этом у меня был довольно тренированный пресс (до беременности я посещала спортзал). Однако другие факторы, очевидно, сыграли решающую роль.
Фотогалерея: факторы, оказывающие влияние на объём живота беременной
Почему важно отслеживать размер живота в период гестации
Окружность живота — довольно важный параметр протекания беременности. Такое измерение даёт возможность делать первоначальные выводы о внутриутробном развитии малыша, предположить многоплодие либо определённую патологию.
Определение окружности живота обычно проводится одновременно с измерением высоты стояния маточного дна. Согласно гестационному сроку эти параметры должны закономерно увеличиваться.
Кроме этого, с помощью указанных величин гинеколог может предположить примерную массу плода. Для этой цели существует специальная формула:
- ОЖ * ВСДМ = вес плода.
- ОЖ — это окружность живота, а ВСДМ — высота стояния дна матки.
Измерение размеров живота у беременной
Начиная с 20 недели гестации в процессе каждого планового осмотра гинеколог оценивает окружность живота беременной и высоту стояния матки. При измерении будущая мама лежит на спине на кушетке с выпрямленными ногами и расслабившись. Перед процедурой обязательно следует опорожнить мочевой пузырь.
Максимальный обхват живота спереди проходит на уровне пупка, сзади же — по поясничному изгибу. Высота стояния дна матки определяется от верхнего края лонного сочленения до самой выпирающей части маточного дна.
Иногда размеры живота не укладываются в норму вследствие неправильного измерения. Вот почему желательно, чтобы все плановые осмотры проводил один и тот же квалифицированный врач.
С определённого срока при каждом посещении женской консультации врач определяет размеры живота беременной
В медицине существуют определённые нормы окружности живота и высоты дна матки у беременных.
Таблица: нормы окружности живота и высоты стояния дна матки
| Неделя беременности | Окружность живота | Высота стояния дна матки |
| 20 | 70–75 см | 18–24 см |
| 22 | 72–78 см | 20–26 см |
| 24 | 75–80 см | 22–27 см |
| 26 | 77–82 см | 24–28 см |
| 28 | 80–85 см | 26–32 см |
| 30 | 82–87 см | 28–33 см |
| 32 | 85–90 см | 30–33 см |
| 34 | 87–92 см | 32–35 см |
| 36 | 90–95 см | 33–38 см |
| 38 | 92–98 см | 36–40 см |
| 40 | 95–100 см | 34–38 см |
Данные значения являются средними — ориентированы на женщин, имевших до беременности средние показатели массы тела (в медицине есть общие формулы для их определения). У излишне худощавых и полных женщин обхват живота значения будет в определённой степени отклоняться от указанной нормы. Аналогично, что у крупных будущих мам матка сама по себе будет больше, чем у миниатюрных. Поэтому определяющим фактором здесь будет динамика роста. Причём, она не должна иметь резких скачков и долгих задержек. Так, прирост окружности живота примерно должен составлять 2–3 см за каждые две недели.
При желании беременная может измерять окружность своего живота и в домашних условиях. Это может сделать, например, супруг. Однако такие самостоятельные обследования могут иметь большую погрешность.
Видео: как изменяется размер матки при беременности
Отклонения в размере живота у будущей мамы
Хотя на объём живота в период гестации оказывает влияние множество факторов, этот показатель способен своевременно выявить различные отклонения в протекании беременности. Если в процессе планового осмотра гинеколог обнаруживает, что темпы роста окружности живота и высота стояния маточного дна не отвечают норме (согласно сроку), он назначает дополнительные исследования, уточняющие причину данного состояния, прежде всего, УЗИ.
Размеры живота менее нормы могут указывать на такие патологии:
- Задержка в развитии плода, связанная с плацентарной недостаточностью (в этом случае малыш получает недостаточно кислорода и отстаёт в массе). Такие дети появляются на свет с весом менее 2,5 кг, ослабленные, склонные к различным заболеваниям. В будущем они могут отставать в развитии физически и умственно.
- Маловодие. Его могут вызывать пороки развития плода, частое повышение давления у будущей мамы, опять-таки плацентарная недостаточность.
- Поперечное либо низкое расположение плода (последнее часто ставит сохранность беременности под угрозу).
- Недостаточное питание будущей матери, вызывающее дефицит массы тела у неё самой и плода.
- Слишком широкий таз: в этом случае матка с плодом буквально проваливается в его полость.
Плод может отставать в развитии и быть более мелким из-за плацентарной недостаточности
Патологические состояния, при которых матка, а, следовательно, и живот размером превышает норму:
- Многоводие. Его вызывают различные причины: например, сахарный диабет, резус-конфликт, аномалии плодного развития.
- Пузырный занос (или хорионэпителиома). Это опухоль плаценты в виде множества мелких пузырьков. Сам плод при этом погибает, а женщина нуждается в обязательном лечении.
- Слишком крупный плод, например, вследствие гестационного сахарного диабета (малыш получает от мамы слишком много глюкозы).
- Узкий таз. При такой анатомической особенности будущие мамы матка принимает более высокое положение и сильнее выпирает вперёд.
- Неправильное питание женщины наряду с её низкой двигательной активностью.
Плод может набрать слишком большую массу, например, из-за гестационного сахарного диабета
Когда гинеколог выявит патологию, он принимает меры по её устранению или же направит все усилия на сохранение беременности. К примеру, при плацентарной недостаточности (при этом часто возникает маловодие, задержка развития плода) будущей маме назначаются препараты для улучшения кровообращения в плаценте и пуповине. Помимо этого, пациентке предписывается родоразрешение в виде кесарева сечения. Слишком узкий таз, а также крупный плод также являются причинами для проведения искусственных родов.
При гестационном сахарном диабете, вызывающем интенсивный рост массы плода, женщине назначается приём соответствующих лекарственных препаратов.
Корректировке поддаётся и питание будущей мамы. При дефиците массы тела врач рекомендует женщине употреблять высококалорийные и питательные продукты. А чтобы беременная больше не набирала лишний вес, ей, наоборот, предписывается диета с исключением мучной и жирной пищи, дробным питанием.
Отзывы женщин
Видео: рост живота — 9 месяцев за 2 минуты
Живот беременной — символ её «интересного положения». Размер его обусловлен многими факторами, и некоторые из них будущая мама способна контролировать. Главное — регулярно посещать своего лечащего врача, который будет производить необходимые измерения, фиксировать динамику роста и вовремя выявит возможные отклонения.
Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).
Источник
развитие плода, живот на двадцать пятой неделе, фото, УЗИ
Уважаемые
будущие мамы babyblog.ru!
Неделя за неделей, день за днем происходило
поступательное развитие зародыша
(бластоцисты),
который образовался в результате слияния
сперматозоида
и женской клетки,
выделившейся в процессе
овуляции.
С первого дня последней менструации
женщины прошло почти 7 месяцев. Вес
ребенка на 25 неделе беременности
составляет
примерно 700 грамм, а его рост около 35 см.
Внешний облик плода
очень сильно изменился в сравнении с
тем периодом, когда он еще был эмбрионом.
Если раньше он напоминал человека, то
теперь уже это настоящий маленький
человечек.
- У
малыша полностью сформировалось лицо,
все его части заняли свои места. На УЗИ
уже можно рассмотреть черты личика
ребенка
и даже определить, на кого он похож –
на мать или отца. - С
этого срока
начинается заметное округление частей
тела малыша. Под кожей появляется
жировая прослойка, которая делает
ребенка пухлее. - Ребенок
на 25 неделе беременности
остро реагирует на настроение и эмоции
мамы.
Если она чувствует раздражение, гнев
или злость, то малыш выражает свое
беспокойство толчками. Он переживает
вместе с матерью, от которой к нему
переходит нервозность. Помня об этом,
важно на протяжении всей беременности
стараться не нервничать по пустякам и
заряжать себя только позитивными
эмоциями. - В
это время шевеления
крохи очень активны. Он продолжает
изучать окружающую среду – щупает,
толкает, переворачивается, кувыркается,
ворочается. Сжимая и разжимая кулачки,
ребенок на этом сроке определяется,
кем ему быть в будущем – правшой или
левшой. - Когда
наступает 25
неделя беременности,
у плода имеются вкусовые пристрастия.
Рецепторный аппарат развит очень
хорошо: он уже понимает, что ест мама,
и какие блюда ему больше нравятся.
Костный
аппарат стал крепче и совершеннее.
Однако в некоторых местах он еще не
затвердел. Например, хрящи в ушной
раковине остаются мягкими.
Развитие внутренних органов ребенка
Развитие ребенка на 25 неделе беременности характеризуется совершенствованием внутренних органов, которые были заложены в предыдущие циклы.
Сердце ребенка полностью сформировалось
и выполняет свою основную функцию –
качает кровь
и
заставляет ее двигаться по артериям и
венам, разнося по всему организму.
Легкие практически оформились, в них
началась выработка сурфактанта, который
после рождения малыша поможет им
раскрыться. Развитие головного мозга
прогрессирует с невероятной скоростью:
образуются новые нервные клетки и связи,
которые улучшают мыслительно-анализаторские
способности. Костный мозг занимается
кроветворением, освободив от этой
обязанности печень и селезенку. Половые
органы у мальчиков уже развиты, у девочек
имеются яичники, продолжается формирование
влагалища.
Преждевременные роды
25
неделя беременности –
это тот срок, на котором жизнь
ребенка
вне утробы матери вполне возможна. То
есть в случае преждевременных родов
малыша можно спасти. Однако для этого
должны быть соблюдены некоторые условия.
Если родоразрешение произошло в условиях
больницы, в которой имеется специальное
оборудование жизнеобеспечения, то
преждевременно родившийся ребенок
имеет все шансы на сохранение жизни.
Аппарат будет поддерживать теплообменные
процессы и дыхательную функцию, которые
не до конца развиты в это время.
Дальнейшее полноценное развитие зависит
не только от ухода медиков, но и от
выносливости самого ребенка.
Как лежит ребенок в утробе
На
каждом приеме гинеколог не только
прослушивает сердцебиение малыша, но
и определяет, как лежит ребенок. На 25
неделе беременности большинство детей,
находящихся в утробе матери, занимают
положение, удобное и весьма желательное
для процесса родов – головкой вниз.
Однако в некоторых случаях возможны
другие варианты.
Врачи
успокаивают:
двадцать
пятая неделя беременности –
это еще не крайний срок для малыша занять
правильное положение. В матке женщины
еще достаточно пространства для активных
действий
ребенка,
а значит, его переворачивание головой
вниз может случиться и чуть позже.
Ощущения и изменения в организме женщины
Если
на календаре
25-я неделя беременности,
то значит больше половины срока,
отведенного на вынашивание плода,
осталась позади. На этом сроке женщину
уже не тошнит,
ведь гормональная перестройка прошла.
Она чувствует себя настоящей мамой,
каждый день малыш дает о себе знать,
общаясь с помощью толчков и нежных
прикосновений. Ощущение радости и
счастья от зарождения новой жизни
придает будущей маме много сил и энергии.
И даже возникновение мелких недомоганий,
которые, к сожалению, присущи для данного
срока, не могут испортить хорошего
настроения и предвкушения встречи со
своим малышом.
К
неприятностям можно отнести появление
отеков и варикозного расширения вен.
Если вы заметили у себя такие проявления,
то необходимо обратиться к врачу.
Скорее
всего, он порекомендует носить
компрессионное белье, заниматься
физическими упражнениями и избавляться
от отеков, лежа с приподнятыми вверх
ногами. Не стоит относиться к этому
легкомысленно, ведь это может привести
к дальнейшему развитию заболевания.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Еще
одна проблема, с которой сталкиваются
беременные, это железодефицитная анемия.
Недостаток в крови гемоглобина, который
обеспечивает кислородом все ткани
организма, вызван тем, что его активно
потребляет ребенок. Кровяные клетки
необходимы ему для нормального развития.
Анемия у беременных выражается в таких
симптомах, как учащенное сердцебиение,
головокружение, шум в ушах, слабость,
сонливость,
раздражительность, вялость, небольшое
повышение температуры. Врач назначает
диету с употребление продуктов, богатых
железом, в более сложных случаях –
медикаментозное лечение.
Размер живота
Увеличенный
в размере живот
на 25 неделе беременности может
вызвать дискомфортные ощущения. Растущая
матка
сдавливает внутренние органы женщины,
приводя к изменениям в их работе.
- Воздействие
на желудок и кишечник может вызвать
череду недомоганий. Женщина может
чувствовать жжение за грудиной. Изжога
появляется из-за попадания содержимого
желудка в пищевод. Чтобы избежать такой
неприятности, необходимо есть небольшими
порциями. Кроме того, частая проблема
беременных – геморрой, возникающий на
фоне частых запоров. В данном случае
тоже необходима корректировка в питании.
Следует употреблять продукты, богатые
клетчаткой. - Давление
на мочевой пузырь – это то, что женщина
чувствует практически на протяжении
всего срока беременности. Врачи
рекомендуют не терпеть и ходить в туалет
по первому позыву, чтобы исключить
возможность развития мочеполовых
болезней. - Давление
на крупные кровеносные сосуды, из-за
чего затруднена нормальная циркуляция
крови. Застойные явления приводят к
варикозному расширению вен и отекам.
Добавим,
что стремительный рост животика
на
25 неделе беременности приводит к быстрому
появлению растяжек на коже. Необходимо
заранее подумать о том, чтобы свести к
минимуму их возникновение.
Кроме
того, следует внимательно отнестись к
прибавке в весе. В этот период, когда
ранний
токсикоз с
тошнотой
и
рвотой
отступили,
очень легко набрать лишние килограммы,
которые не лучшим образом скажутся на
состоянии здоровья.
Продолжает увеличиваться матка
Увеличение
матки приводит к тому, что размер живота
растет примерно на 1 см каждую неделю.
Женский орган возвышается над лоном на
высоте 25-27 см. Врач на каждом приеме
замеряет этот показатель. Контроль
данного параметра весьма важен, так как
свидетельствует о нормальном течении
беременности. Если высота дна матки
меньше положенной, то это может говорить
об отставании в развитии, плацентарной
недостаточности или других патологиях.
Возможные проблемы
Боли на 25-й акушерской неделе беременности
Болевые
ощущения могут время от времени возникать
у женщины уже с момента зачатия
ребенка.
Не исключение и 25 неделя беременности.
Очень важно, не терпеть и не пережидать
боль, ведь это может привести к выкидышу.
Лучше обратиться за медицинской помощью,
чтобы решить проблему и понять ее
причину, чем откладывать и потом кусать
себе локти.
Болезненность
может беспокоить в области живота,
поясницы,
заднего прохода, крестца, в ногах, голове.
Чтобы исключить подобное, необходимо:
- заниматься
физическими упражнениями; - носить
удобную обувь без каблуков; - не
сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать
на спине; - не
находиться долго в вертикальном
положении; - полноценного
отдыхать; - носить
бандажный пояс и компрессионное белье.
Температура и простуда
Подхватить
простуду во время беременности проще
простого, ведь иммунитет женщины в этот
период ослаблен. Любой человек, имеющий
вирусную инфекцию, может стать источником
заражения. Будущая мама должна позаботиться
о том, чтобы лечение было начато как
можно скорее и в обязательном порядке
в этом должен участвовать врач. Только
он может прописать препараты и методы,
которые не навредят ребенку.
Не
нужно сбивать температуру в пределах
37,5 градусов. Во втором и третьем триместре
возможно ее повышение до этой отметки,
особенно ближе к вечеру, и это считается
нормой. Необходимо контролировать
температуру, ведь сильный жар может
негативно сказаться на здоровье малыша.
Облегчить состояние помогут компрессы,
обтирания прохладной водой, обильное
питье. Кашель, насморк и боль в горле
нужно лечить травяными настоями и
ингаляциями. В тяжелых случаях врач
назначит препараты, которые не нанесут
большого вреда организму плода.
Чтобы
не заболеть в период эпидемий, следует
придерживаться следующих рекомендаций:
- Не
допускать переохлаждения организма,
особенно ног и поясницы. - Не
посещать общественные места. Но если
возникла срочная необходимость,
использовать маску. - Чаще
проветривать помещение. - Использовать
безопасные мази для профилактики
простуды. Также можно употреблять
средства народной медицины. Особенно
эффективен сок черной редьки.
Выделения на 25 неделе беременности
Женщину
на сроке 25 недель должны насторожить
любые изменения в выделениях. В норме
они должны быть белесоватого оттенка
и однородной консистенции без резкого
запаха. Если вы обнаружили на нижнем
белье что-то другое, то немедленно
обратитесь к врачу. В этот период могут
подтекать околоплодные воды, которые
имеют желтоватый оттенок. Осмотр у врача
должен помочь выявить причину. Подтекание
опасно для жизни плода, поэтому женщину
госпитализируют и лечат в условиях
стационара.
Творожистые
выделения с кислым запахом – это
молочница. Обнаружив их, необходимо
получить назначения доктора и начать
лечение как можно быстрее.
Инфекция
не несет смертельной опасности для
ребенка, но в запущенных формах может
серьезно повлиять на его здоровье.
Рекомендации для будущих мам
- Почитайте
специальную литературу, в которой
освещается процессы последних недель
беременности, родов и послеродовой
жизни. Нужно подготовиться заранее к
тому, что вас ожидает. - Чаще
меняйте положение тела. Слишком долго
сидеть так же вредно, как слишком долго
лежать. Полноценный отдых должен
сменяться продуктивной физической
активностью. - Не
поднимайте тяжести и не сидите, закинув
одну ногу на другую. Переходите на
одежду для беременных и обувь без
каблуков. - Уделите
внимание своей коже. Чтобы она не
страдала от появления растяжек,
пользуйтесь косметическими препаратами.
Чтобы
не усугублять проблему с появлением
пигментных пятен, старайтесь как можно
меньше гулять под открытыми лучами
солнца.
Рекомендации по питанию
Питание
беременной должно быть полезным, легко
усваиваемым, дробным и небольшим по
порции. Все фрукты, овощи и ягоды должны
быть тщательно вымыты. Учитывая, что
организм мамы поставляет питательные
вещества ребенку, а процесс его развития
происходит ежесекундно, женщина может
ощущать постоянное чувство голода.
Поэтому лучше всегда носить с собой
небольшие перекусы. Однако желательно,
чтобы они не были высококалорийными,
чтобы не набрать лишний вес.
На
25 неделе беременности в рацион будущей
мамы должны входить продукты, содержащие
белки,
фолиевую кислоту, витамины В, С, Е, D,
кальций, калий, железо, магний. В
обязательном порядке на столе должны
быть овсяная и гречневая каша, свекла,
печень, чернослив. Необходимо выпивать
в день не меньше 1,5 литров чистой воды
без газа.
Чтобы
избежать проблем с пищеварением и не
навредить здоровью своего малыша,
откажитесь от вредной пищи:
жаренных, соленых, острых и жирных блюд,
алкоголя
и кофе. От сладкого и мучного отказаться
очень сложно, но лучше употреблять их
в ограниченных количествах.
Витамины на 25 неделе беременности
Витаминные
препараты во втором триместре беременности
идут как дополнение к основному источнику
питательных веществ – еде. Некоторые
будущие мамы предпочитают проявлять
самостоятельность в данном вопросе,
покупая в аптеках поливитамины и пропивая
их по своему усмотрению. Поступать так
категорически нельзя. Витамины должен
назначать врач, и он же должен определить
дозировку, которая будет способствовать
развитию малыша и не навредит организму
мамы.
Физическая активность
Несмотря
на то, что теперь в движениях женщины
уже нет былой легкости, ошибочно думать,
что беременность и физкультура
несовместимы. У многих именно в интересном
положении проявляется большая страсть
к спорту. И ограничений в данном вопросе
не существует, если у будущей мамы нет
противопоказаний для физической
активности.
Во
время беременности можно заниматься
зарядкой и гимнастикой дома, гулять в
парках и скверах. А можно записаться в
фитнес-клуб на групповые занятия по
аэробике, аквааэробике или йоге. Такие
занятия принесут большую пользу
организму. Они помогут поддерживать
его в тонусе, исключить застойные явления
в кровеносных сосудах, справится с
отеками.
Очень
важно придерживаться следующих правил:
- Проконсультируйтесь
с гинекологом о возможности заниматься
фитнесом. Если он не высказал возражения,
можно смело идти в спортзал. - Занимайтесь
фитнесом только в хорошем самочувствии.
Если почувствовали недомогание, нужно
присесть или прилечь. - Не
переусердствуйте с физическими
нагрузками. Следует помнить, что ребенок
остро реагирует на изменение состояния
организма мамы. Слишком интенсивные
тренировки могут ему не понравиться. - Тренировки
должны быть нетяжелыми, но регулярными.
Только в этом случае от них будет польза.
Интимная жизнь на 25 неделе беременности
Интимная
жизнь
на 25 неделе беременности не претерпевает
существенных перемен. Так же как и
раньше, ограничений в данном вопросе
нет, если гинеколог не рекомендовал
воздержаться от половых отношений.
Причиной для запрета близости может
быть многоплодная беременность, выкидыши
в анамнезе, сложно протекающая беременность
либо возникновение патологий в развитии
плода.
Необходимые исследования и анализы
Один
раз в четыре недели будущей маме
необходимо посещать гинеколога. С
увеличением срока встречи с наблюдающим
врачом станут еще более частыми. Перед
родами придется наведываться в женскую
консультацию каждую неделю. Врач совершит
на приеме уже привычные процедуры:
- измерит
вес и артериальное давление; - измерит
высоту дна матки и объем живота; - прослушает
сердцебиение малыша, определит его
расположение; - изучит
результаты анализов: мочи, крови и мазка
на микрофлору влагалища;
Анализы
из тройного теста
– на гормоны
ХГЧ
и эстриол – врач может назначить в том
случае, если беременная жалуется на
недомогание, и есть подозрения на
отклонения в развитии.
УЗИ
По
этой же причине врач назначает УЗИ
на 25 неделе беременности.
Это исследование помогает определить
причину недомогания беременной или
неблагоприятных результатов анализов.
Если же поводов для беспокойства нет,
то гинеколог не отправит женщину на
УЗИ. Делать эту процедуру без острой
необходимости нежелательно.
Проанализировав
фото
25 недели беременности,
врач сделает замеры основных параметров,
указывающих на степень развития плода,
зрелости плаценты и состояния околоплодных
вод. Для родителей, ожидающих
девочек
и ожидающих
мальчиков,
это также возможность подтвердить пол
своего ребенка.
Готовим грудь к кормлению
Уже
можно готовить грудь к вскармливанию
ребенка. Если заранее не заняться данным
вопросом, то этот процесс может быть
омрачен такими явлениями, как трещины
на сосках, вызывающие сильную боль у
мамы. Чтобы кормление родившегося
ребенка не доставляло дискомфорта,
необходимо, чтобы кожа на сосках
нагрубела. Для этого можно после душа
слегка натирать их полотенцем. Женщинам,
которые имеют плоские соски необходимо
делать специальные упражнения, чтобы
подготовить их к послеродовому периоду.
Однако усердствовать в данном вопросе
не стоит. Упражнения должны быть короткими
и неинтенсивными.
Источник