Живот комом при беременности 16 недель

Если вы пойдете на УЗИ, то, вполне возможно, узнаете пол своего будущего малыша. На этом сроке уже можно увидеть половые различия деток. И что очень приятно – есть вероятность почувствовать первые шевеления ребеночка, особенно если это уже не первая ваша беременность.

Плод на 16 неделе беременности: пол, вес и размеры

На этой неделе яичники девочки опускаются в область таза – до этого они пребывали в брюшной полости. Уже сейчас сформирован запас яйцеклеток из свыше 5 миллионов «особей», каждая из которых имеет шанс в будущем стать вашим внуком или внучкой.

А то, какой огромный путь ребеночек уже проделал в своем развитии – и вовсе настоящее чудо! Кроха уже такой большой: более 11 см в длину (КТР) и весит 100-120 г. Конечно, с увеличением плода свободного пространства в животике становится все меньше, поэтому совсем скоро мама будет чувствовать детку, а затем с ним сможет познакомиться и папа.

УЗИ на 16 неделе беременности

Но если вы пока не ощущаете движения малыша – не расстраивайтесь: со временем он начнет толкаться так, что порой может даже будить вас ночью, упираясь, например, ножкой изнутри живота.

Тем более, что увидеть, как ребеночек активничает, несмотря на то, что пока это не ощутимо, вы можете во время сеанса УЗИ. Обычно ультразвуковое исследование на таком сроке – редкость. Однако, если по какой-то причине оно маме будет назначено, на мониторе женщина сможет наблюдать не только движения крохи, но и его попытки строить гримасы. Он хмурится, смеется, умеет глотать и плевать, сосать и зевать, писать и пукать, потягиваться и махать конечностями, двигает пальчиками ручек и ножек и уже может ровно держать и поворачивать в стороны головку – шея достаточно окрепла.

УЗИ покажет, что малыш уже научился вполне ровно держать головку. А еще исследование ультразвуком вполне способно на этом сроке показать пол ребеночка: половые признаки уже поддаются дифференциации.

Ребенок на 16 неделе беременности уже такой потешный! Он начинает играть всем тем, что можно найти в окружности: хватает ножки, ручки, пупочный канатик, а если он там не один – малыши начинают общаться друг с другом. К этому времени мышцы крохи достаточно окрепли, лицо производит мимические движения. Все более укрепляются кости детки, уже полностью сформировались ноготки.

Все процессы жизнедеятельности в маленьком организме бурлят: сердечко усиленно работает (оно стучится вдвое быстрее вашего и ежесуточно перекачивает 23 литра крови), каждую секунду образуются новые нейроны – по 5000 сразу, каждые 45 минут происходит мочеиспускание.

Печень плода к этому времени перебрала на себя функции пищеварительного органа – раньше она служила органом кроветворения. К 16 неделе состав крови малыша уже оформился: как и положено, она состоит из эритроцитов, лимфоцитов и моноцитов. Однако в крови присутствует так называемый фетальный гемоглобин (или гемоглобин новорожденных) – он необходим для лучшего снабжения клеток кислородом. Но уже с этой недели появляется обычный «взрослый» гемоглобин, который полностью заменит собой фетальный только к 6 месяцам после рождения.

Будущая мама

Ваше положение уже точно заметно окружающим. Еще на прошлых неделях вы должны были перейти на более просторные фасоны в одежде, а сейчас вынуждены поменять нательное белье, если еще не сделали этого – прежнее с вас явно сползает и жмет.

Откажитесь от ношения каблуков и начинайте искать комфортные позы для сна. На живот и на спину ложиться не рекомендуется, если вас интересует самая безопасная поза при беременности – лежа на левом боку, подогнув кверху одно колено.

Ощущения

Мама к 16 неделе беременности выглядит пахнущей и цветущей: выступил румянец на лице, появилась энергия и бодрость, грудь на зависть подругам и на радость мужу дальше округляется и тяжелеет, правда, вам это приносит мало удовольствия из-за высокой чувствительности сосков.

Матка продолжает увеличиваться, сдавливая кишечник. Так что вполне вероятно, что приближается время изжог, вздутий или запоров.

Но уже и сейчас вы можете чувствовать, что сходить в туалет «по большому» может быть сложно: перистальтика кишечника за счет сдавливания его выросшей маткой несколько ухудшена. Помните, что длительные запоры не только доставляют ощутимый дискомфорт, но и способны повышать риск выкидыша. Поэтому, пересмотрите свой рацион, включив в меню продукты, обладающие послабляющим действием, и не пренебрегайте физическими упражнениями – оптимальным вариантом считаются плавание в бассейне и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Будущая мама сейчас, наверное, уже и думать забыла о неприятных первых неделях беременности, сопровождаемых токсикозом. Аппетит у беременной нынче отменный, однако, кушая вкусно и полноценно, не следует также забывать и о контроле веса. Тем более, что прибавка в весе уже не может не ощущаться: живот заметно вырос, масса тела увеличилась, по причине смещения тяжести, изменяется и походка будущей мамы – она становится чуть более неуклюжей и неповоротливой. И поэтому тоже сейчас следует вести себя немного более осторожно: смотреть под ноги, спускаясь по лестнице, не вставать на высокие стулья и табуреты, осторожно шагать по скользким зимним дорогам. И, конечно же, пора уже отложить до лучших времен каблуки: на них не только неудобно передвигаться, но и опасность перенапрячь вены с ношением каблуков существует.

Не расстраивайтесь, если вдруг к этому времени обнаружили в «наборе симптомов беременной» не свойственную вам забывчивость и рассеянность. Такие качества уже давно стали предметом шуток про беременных, а потому, отправляясь к врачу, для подстраховки лучше запишите все те вопросы и жалобы, которые собирались озвучить на приеме. Обязательно придерживайтесь оптимального режима дня и питания, следите за своим рационом и контролируйте прибавки в весе – с ростом малыша будут возрастать и ваши аппетиты. К 16 неделе беременности вы могли набрать 2,5 кг.

Выделения

На сроке в 16 недель беременности женщина может отмечать некоторые изменения в характере влагалищных выделений. Так, выделения из половых путей могут становиться несколько обильнее. Если при этом выделения имеют однородную консистенцию, белесый цвет и не отличаются каким-либо неприятным запахом, переживать нечего – некоторое усиление выделений связано с активностью гормона эстрогена.

Однако, если картина с выделениями меняется кардинально: изменяется их цвет, запах, консистенция, выделения сопровождаются дискомфортными ощущениями – скорей всего, дала о себе знать одна из половых инфекций. Зеленоватые, желтые, гнойные, створоженные, с примесью слизистых комков или хлопьев выделения, как и выделения резко неприятно пахнущие, провоцирующие зуд и жжение в области гениталий – верный признак развития инфекционного полового заболевания. Чаще женщину в период вынашивания ребеночка тревожит молочница: грибки на фоне беременности имеют свойство активизироваться. Однако, изменение характера выделений может повлечь за собой и трихомониаз, и хламидиоз, и вульвит, и многие другие болезни такого плана. Доверьте диагностику врачу: после обследования специалист назначит вам адекватное лечение, избегать которого ни в коем случае не рекомендуется – при отсутствии должного реагирования, инфекция вполне может поразить и плод.

Тревогу должно вызвать и появление мажущих коричневых или розовых выделений, указывающих на угрозу самопроизвольного прерывания беременности. Обычно, при таких рисках женщина еще и дополнительно ощущает тянущую болезненность внизу живота. Если же и вовсе в какой-то момент будущая мама обнаруживает кровянистые выделения, да еще и живот болит – «неотложку» нужно вызывать в срочном порядке: скорей всего, выкидыш уже начался, и спасти беременность в этом случае можно только при вмешательстве специалистов.

Когда кровянистые выделения появляются строго после гинекологического осмотра или «сеанса интима» с супругом, при этом, никаких болей в животе не наблюдается, вероятно, у будущей мамы будет диагностирована эрозия шейки матки. Но, опять-таки, точную причину появления таких выделений сможет становить врач после надлежащего осмотра.

Живот на 16 неделе беременности: тянет, болит

Боли в животе на 16 неделе беременности могут возникать по разным причинам, но, в любом случае, к характеру боли следует внимательно прислушиваться. Например, тянущие, но слабо выраженные боли по бокам живота, порой отдающие в пах или поясницу, считаются нормальными – возникают они всего-то по причине растяжения удерживающих матку связок.

Также боли в животе могут быть результатом нарушений функции пищеварительной системы: болезненность живота вызывают запоры, повышенное образование газов, вздутия. И поэтому тоже правильно составленные рацион питания во время беременности – необходимость.

Однако, наибольшую опасность представляют собой тянущие, ноющие, схваткообразные боли внизу живота: такие боли почти стопроцентно указывают на повышенный тонус матки. При появлении таких болей необходимо прилечь и расслабиться, а, если боли продолжаются более 2-3 часов – обязательно отправляться к врачу, а еще лучше, вызывать бригаду скорой, чтобы не оттягивать во времени медицинскую помощь и не усугублять ситуацию. Некоторым женщинам, страдающим от гипертонуса, помогает Но-шпа, кто-то отдает предпочтение свечам с папаверином. Но следует помнить, что прием любых лекарств во время беременности возможен только после согласования с врачом.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска 

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

• Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
• Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.