За рулем 30 неделя беременности
Содержание статьи
Можно ли беременным ездить на машине на дальние расстояния
Ставшая уже крылатой фраза «беременность – не болезнь» является девизом многих пузатиков и тех, у кого новая жизнь только-только зародилась внутри. «Интересное положение» заставляет многих женщин кардинально пересматривать свой образ жизни, перестраивать планы, а еще не родившийся малыш уже начинает вносить свою лепту в жизнь родителей. Некоторые уделяют обстоятельствам меньше внимания и искусно подстраиваются под любой форс-мажор, несмотря на выпирающий животик.
Так вот некоторых дам этот животик, откровенно говоря, очень волнует, он, словно золотое яичко, которое не хотят разбить и потревожить, например, длительной поездкой или перелетом. Оно и правильно, волноваться за сохранность ребенка – естественно, но стоит ли запереться в четырех стенах и бояться всего и вся? Давайте поговорим, можно ли беременным ездить на машине на дальние расстояния.
Почему есть опасения?
В жизни каждой из нас бывает всякое, мы преследуем разные цели, расставляем приоритеты, а иногда складываются обстоятельства, вынуждающие нас подстраиваться под них вне зависимости от нашего желания. Затрагивая вопрос путешествий на машине при беременности, мы обычно подразумеваем долгожданный отпуск, например, на берегу моря, который мы планировали и с нетерпением ждали последние полгода или имеем в виду вынужденную поездку к родственникам в другую область. И все бы ничего, если бы не новости об интересном положении или уже имеющийся животик, за который мы очень переживаем. В любом другом случае мы, полные духа авантюризма и предвкушения поездки, не раздумывая запрыгнули бы в машину и поехали бы хоть через всю страну, но тут такие дела… Так в чем же дело?
Действительно, женщины не зря переживают на этот счет, причем переживания эти разнятся в зависимости от срока беременности.
Всем известно, что в нашей необъятной дороги не ахти: выбоины, кочки и прочие неровности заставляют изрядно потрястись в авто даже с самой мягкой подвеской. Тряска для беременных женщин крайне нежелательна, при этом, чем больше срок, тем нежелательней такая поездка. Дело в том, что околоплодные воды в таких условиях механически стимулируют раскрытие шейки матки, провоцируют маточное кровотечение и прочие ужасные вещи. Если вы уже «на сносях», то хорошенько взвесьте все «за» и «против».
Поездка на машине подразумевает длительное положение сидя. Даже самое удобное кресло не предоставит вам должного комфорта, если путь предстоит больше, чем 2-3 часа. Женщине в положении сидеть длительное время не только неудобно, но и не стоит вовсе: матка зажимается тазовыми костями, нарушается кровообращение, в том числе и в ногах, повышается вероятность отеков и боли в спине. Однако поездка на машине как раз хороша тем, что можно остановиться в любой момент и немножечко размяться.
Неудобный ремень, который обеспечивает безопасность пассажиров и водителя, может перетягивать выпирающий живот. Решение в этом случае есть: специальная накладка для беременных или просто расположиться лежа на заднем диване, если там не занято.
Повышенная чувствительность к внешним факторам, особенно в первом триместре, усугубляет впечатления о поездке. Тошнота, головокружение, восприимчивость к перепадам температуры (особенно плохо становится в летнюю жару), запахам часто сопровождают путешественниц в положении, особенно на ранних сроках.
Ну и, наконец, любая поездка – это волнения, стрессы, которые ну никак не вписываются в режим будущей мамы, ведь беременная жизнь должна проходить спокойно, тихо и без экстрима. Впрочем, если для вас путешествие на машине только в радость, а в профессионализме водителя вы не сомневаетесь, то, как говорится, вперед и с песней.
Идеальное время
И все же, длительные поездки на машине при беременности практикуются во всем мире, многие женщины комфортно перемещаются из пункта А в пункт Б на разных сроках, а некоторые умудряются и водить машину, а не только пребывать в качестве пассажира. Как бы там ни было, планируйте поездку (если это возможно) в наиболее безопасный период гестации, а именно во втором триместре. Почему именно в это время? Все просто:
✓ вас уже отпустили все премудрости первых недель в виде тошноты, головокружения, сонливости и общего недомогания. В целом во втором триместре женщины чувствуют себя отлично;
✓ животик еще не слишком большой, чтобы превратить вас из грациозной лани в неуклюжую уточку, не стесняет движений, да и носить его еще не так тяжко;
✓ с 13 по 27 неделю шанс непроизвольного выкидыша или ранних родов минимален.
Если вы автоледи и не представляете себе и дня без «железного коня», то вы наверняка заметите, а потом и сравните, что именно середина беременности наиболее «удобная» в плане передвижения и путешествий. Некоторые даже интересуются, можно ли путешествовать за рулем при беременности или просто водить машину при необходимости. Однозначного ответа вам никто не даст, поэтому придется исходить из собственных ощущений. Если ваш стаж вождения достаточно большой, вы уверенно чувствуете себя за рулем и привыкли передвигаться именно таким образом, то вряд ли вам стоит осваивать прелести общественного транспорта или тратиться на такси. В ином же случае от этой идеи лучше отказаться.
Отдельно хотелось бы подчеркнуть роль беременной женщины именно в качестве водителя при дальних путешествиях. Все же, одной отправляться в далекий путь не следует, а если возникла такая необходимость, то оповестите своих родственников о маршруте и распланируйте его через крупные населенные пункты, где могут оказать неотложную помощь (нужно учитывать все варианты развития событий). Если вы путешествуете с супругом, то вполне можете разделить вождение авто, если уж очень хочется, но не поровну! Не более 2-3 часов за рулем для вас, а остальное доверьте не беременному водителю.
После 34 недели гестации от путешествий желательно вовсе отказаться, какими бы они ни были желанными. В противном случае, будьте готовы родить на заднем кресле сиденья или в сельской больнице.
Советы в дорогу
Если авантюра с поездкой в несколько сотен (а может и тысяч) километров вас не особо пугает, то сделайте ее максимально комфортной и безопасной для себя. Пару советов вам точно не помешают:
✓ Первое, что вы должны взять с собой в дорогу – все необходимые документы, а после 30 недели еще и «дежурный чемоданчик». Впрочем, документы должны быть с вами всегда и везде, а второй уже при поездках (дальних или не очень);
✓ Старайтесь ехать вдвоем или семьей, без лишних пассажиров, родственников и случайных попутчиков. Чем меньше народу в авто, тем лучше для вас: полежать, посидеть, закинуть ноги наверх – все что угодно;
✓ 10-и минутные остановки каждые 2 часа – непреложное правило. Размяться, потянуться, сходить в туалет, перекусить;
✓ Не берите сухомятку и избавьте себя от быстрых перекусов – вашему желудку это точно не понравится. Термос с горячим супом, фрукты, овощи, морсы, негазированная вода – хороший вариант. Можете остановиться в кафе, если знаете кухню и обедали там раньше;
✓ Если впереди неблизкий путь – продумайте места для ночлега, желательно, комфортные. Хоть в вас и не уснул авантюрист, но от кемпингов и сомнительных ночлежек лучше отказаться, тем более от заезда нон-стоп;
✓ Планируйте маршрут заранее через крупные населенные пункты, особенно если срок достаточно большой. Никто не знает, что может случиться в дороге, поэтому распланируйте поездку так, чтобы успеть добраться до нормальной больницы на любом отрезке пути;
✓ Надевайте удобную обувь и свободную одежду из натуральных и эластичных тканей;
✓ Избегайте сквозняков и перегрева;
✓ Используйте специальные накладки на ремень безопасности, если это необходимо;
✓ Компрессионно белье – ваш лучший друг. Наденьте его дома перед поездкой;
✓ Подушка под поясницу снимет нагрузку со спины, впрочем, вы можете и поспать на ней, если есть место;
✓ Не забывайте про гимнастику на стоянках. Застой крови в ногах и тазу никому не нужен, ровно, как и отеки;
✓ Возьмите с собой аптечку с необходимыми препаратами;
✓ Не таскайте тяжести и не стесняйтесь просить помощи у родных или просто прохожих людей, вам не откажут.
Заключение
Путешествия – это здорово, как и беременность. Если одна радость наложилась на другую, нет весомых причин отказывать себе в удовольствии, правда? Но именно в этот важный период вашей жизни поездка на авто должна быть спланирована даже тщательней, чем спасательная операция силовиков. Спросите себя: «Мне важно поехать туда?» и взвесьте аргументы «за» и «против».
Кроме вас никто не сможет дать правильный ответ. Если вам комфортно ездить на машине, вы будете в приятной компании и продумали все до мелочей, то опасений не должно быть. Естественно речь идет о нормально протекающей беременности. О поездке не может быть речи, если имеется:
✓ угроза прерывания беременности в анамнезе;
✓ многоплодная беременность (особенно 3 триместр);
✓ предлежание плаценты;
✓ неправильное положение плода;
✓ обострение хронических заболеваний;
✓ токсикоз и т.д.
В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ посоветуйтесь с ведущим вас врачом, именно он, исходя из вашего состояния, оценит все риски и даст дельный совет. А в остальном, удачи вам и приятного отдыха!
Источник
Кто ездил на машине 300-400 км в 28-30 недель ?
Я ездила на этом сроке из Москвы в Кинешму на отдых, в середине гоняла в Москву оформить декретный больничный. В дороге делала одну-две остановки выйти размяться. В остальном никаких неудобств не заметила.
Расстояние не большое, заправляться все же будете , погуляете , надо будет еще остановитесь, я б поехала))
Кто ж вам скажет)), как будет. Я в Германии, то есть дороги хорошие, машина Ауди, хорошая. Ныла мужу, что без отпуска. Мол, давай хоть в Бельгию, это от нас 4 часа езды, съездим. Муж не согласился. Срок 32 Недели был. Вроде по делам мотаемся было ок. Так вот поехали мы на озеро 45 км от нас и таааак живот стал ныть. Короче я обрадовалась, что ни в какой отпуск мы не поехали. Здесь настолько индивидуально, что ни один опыт чужой вам не даст гарантию, как будет у вас.
3
В 12 недель ездила сама за рулем 1600 км, в 25 недель 30 часов на поезде. В обе беременности летала в 30 недель на самолете по 3 часа туда-обратно. В 37 недель хотелось за 200 км на авто поехать. Тоже детские вещи прикупить и потрогать, но не рискнула потому, что это другое государство было.
Ездила и на ранних, и на средних, и на поздних сроках, все отлично! Около 500 км.
Ездила на море недель в 26-28 около 300 км. Все ок. Если хорошая машина и нормальная дорога, то почему бы и не поехать. Но обязательно обменку с собой возьмите (если выдали уже)! Я всегда брала с собой при поездке в другой город.
Ездила 600 км и на границе стояли долго,все хорошо,никакого дискомфорта не было.
Машина хороший внедорожник . Трасса М7 — идеальная ( татары следят за своим участком трассы , в самой Казани тоже хорошие дороги ) .
Скорее всего поедем , ещё на УЗИ схожу перед дорогой
Я ездила 380 км где то в 29 недель, в 30 отошли воды. Предпосылок для преждевременных не было, узи неделю назад было идеальное.
В эту Б сижу в Москве, дальше детской площадки не гуляю, не стоит оно того.
2
В 35 недель за рулём одна 900 км одним днём. Заправлялась по дороге по чуть чуть, чтобы чаще останавливаться пройтись. Заложите по времени по 10 мин каждый час и вперёд, за хорошим настроением и новыми впечатлениями. Положительные эмоции Б полезно.
Ездила в 9-10 недель Москва-Валдай, в 26-27 недель Москва-Коломна. Сама за рулём. Остановки по мере необходимости. Все отлично было.
Я отлично переносила полеты и поезда, но только куда-то на машине отправлялись, приходилось возвращаться, хватало живот не по-детски. Но у нас дороги не айс.
Я ездила в 28 недель 400км. Все отлично. Затекал таз иногда, разминала ноги
Пассажиром или самой за рулем?
Ездила в Литву из Москвы, около 1000км пассажиром — без проблем.
А самой за рулем последние пару недель стало сложно (31 неделя срок). Малышка тянется в животе, ногами в ребра, головой в мочевой))) Ощущения не передаваемые)))) Особенно когда поток и скорость приличная.
А пассажиром всегда можно немного сменить свое положение на более удобное.
Вы же понимаете, » что русскому хорошо,то немцу смерть». У одного все норм, а у другого нет . У кого то беспроблемная беременность ,у кого то нет. Причем на исход поездки эти факты могут влиять или не влиять.
Я ездила в 23-34 недели, на море. Всё норм, но масса случаев когда не все норм. Слушайте себя и свое тело и свою интуицию. Так то беременность не болезнь, но сказать вам никто не сможет ,как у вас будет что
1
М7 от Челнов вообще супер! На той неделе только гоняли. Вы откуда едете?
Про себя могу сказать — я ездила 450 км на сроке 11 — 13 недель, но у нас седан бизнес-класса тогда был, очень комфортно. Хотя, я тогда вообще не задумывалась, можно или нет
В 10 недель ездила Москва-Казань-Москва на поезде, в 20 недель в день установки пессария уехала на поезде Москва-Саратов-Москва, в 21 неделю ездила Москва-Нижегородская область-Москва 650 км в одну сторону на машине, у меня спортивный Мерседес с низкой и жесткой подвеской, чувствовала каждую кочку, посадила мужа за руль а сама на заднем сидении разлеглась так все 650 км и проспала)) обратно сама за рулем, вроде всё ок.
Ездила 750 км в одну сторону на 31 недели. Нормально. Противопоказаний не было.
Сейчас бы не поехала..
Я б не дороги боялась, а стрессовых ситуаций- резкое торможение, непредвиденная дорожная ситуация…
Недавно ездила 400 туда, 400 обратно на сроке 33-34 Нед. Правда с ночёвкой. То есть в один день 400 и на следующий обратно столько же.
Я ездила и позже, 33-34 половина пути по бездорожью, ттт, все нормально
ездила на неделе 17-18 на поезде 6 часов, 4 часа на самолете с пересадками…
в 30 недель ездила на машине 800 км…и все ок
Скорее всего будет все хорошо, так как угроз и т.д. у вас нет, но есть и вероятность другого исхода.
Мое мнение: если так сильно надо, что готовы на выхаживание недоношеного ребенка, то едьте. Ведь кто не рискует…
Но я бы не ехала. Недоношеные дети — это много проблем и хлопот и никакие закупки и т.д. этого не стоят.
Пусть у вас все будет хорошо!
3
Всю беременность проездила сама за рулём. В 27 недель 450 км тоже сама за рулём, маму отвозила по работе, обратно муж вёл машину. В 32 недели ездили на море 500 км, но тут уж муж был за рулём на его машине. Все отлично, но сумка для роддома и карта были со мной????
Источник
оездки на 30-ой неделе беременности. Путешествия на поздних сроках
Главная>>В
ожидании ребёнка>>3-ий
триместр>>Путешествия на поздних сроках
Содержание
- Начиная с 30-й недели, путешествуйте как можно
меньше
- Если решитесь на путешествия, посоветуйтесь
с врачом - Путешествуют ли женщины в 3-ем триместре?
Статистика
- Ограничения путешествий самолётом на поздних
сроках
сроках?
беременности?
Начиная с 30-й недели, путешествуйте как можно меньше
Возможно,
что вы любите путешествовать, и раньше дальние поездки были для вас развлечением.
Но после 30-й недели беременности путешествия могут доставлять всё больше и
больше неудобств, таких как боли
в спине, отёки
в ногах и другие неприятности. Из-за этого ни поездки
в машине во время беременности, ни перелёты в самолёте уже не будут казаться
удовольствием.
Если решитесь на путешествия, посоветуйтесь с врачом
Даже в том случае, если до родов у вас ещё много времени, месяц или больше,
необходимо посоветоваться со своим врачом о возможности ваших поездок и путешествий.
Возможно, у вас есть противопоказания для этого, например, высокий риск преждевременных
родов, диабет, который требует постоянных инъекций инсулина, также если вы беременны
двойней или тройней, или какие-либо другие проблемы медицинского или гинекологического
плана.
При таких обстоятельствах, путешествия после 30-ой недели беременности является
не лучшей затеей, ведь на таком сроке необходимо исключить воздействия излишних
нагрузок на себя, а за ребёнком необходимо вести дополнительное наблюдение.
Учитывая всё это, врач, скорее всего, рекомендует вам воздержаться от поездок,
чтобы исключить такое развитие событий, когда роды начинаются в самом неподходящем
месте вдали от дома.
Путешествуют ли женщины в 3-ем триместре? Статистика
48% беременных девушек и женщин не откладывают свои поездки на поздних
сроках беременности.
27% предпочитают не путешествовать после 30-й недели и делают это лишь
в исключительных случаях, когда без поездки обойтись нельзя.
17% вообще не выбираются ни в какие поездки, ни при каких обстоятельствах.
8% женщин не прочь путешествовать даже в 3-ем триместре, но вынуждены
отказаться от этого по ряду причин. Например, из-за финансовых
затруднений в семье, по личным причинам, или в связи с проблемами со здоровьем.
О правилах путешествия после 30-й недели беременности
Итак, если всё-таки врач не против ваших путешествий и вам не терпится отправиться
в дальнюю поездку, можно сделать это, подстраховываясь и соблюдая некоторые
меры предосторожности. Для начала, прислушайтесь к ощущениям в своём теле и
постарайтесь не перегружать его физически. Итак, путешествуя на поздних срока,
позаботьтесь о следующих вещах:
Если вам потребуется помощь
Отправляясь куда-либо, заранее узнайте о местоположении ближайших больниц в
той местности. Заранее подумайте, к кому можно будет обратиться за помощью или
позвонить, если вдруг возникнет проблема.
Путешествуйте со спутником
Обязательно возьмите с собой друга или подругу. Мобильный телефон под рукой
— это конечно очень здорово и необходимо. Но телефон не сможет оказать вам помощь
или доставить вовремя в больницу.
Следите за своим рационом
Во время поездок избегайте различных забегаловок, предлагающих подкрепиться
фастфудом. Лучше принимать здоровую и полезную пищу часто и небольшими порциями.
Благодаря этому пищеварительная система будет работать куда лучше, и проблем
со сном
в 3-ем триместре беременности будет куда меньше.
Для поездок подберите удобную одежду и обувь
На поздних сроках беременности лучше отказаться от шпилек и высоких каблуков
и поменять их на кеды, кроссовки или другую удобную обувь. Нужно исключить всякий
риск падений.
Одежда
для беременных должна быть удобной и свободной и её должно быть несколько
слоёв. Благодаря этому, вы сможете быть готовой к резкой перемене температуры
и снимать лишнюю одежду при жаре, или, наоборот, надевать, при холоде.
Рассчитывайте свои силы
Во время путешествия не стоит стремиться быть всегда и везде, чтобы всё посмотреть.
Лучше откажитесь от лишних экскурсий, ведь вы будете вынуждены держать общий
темп экскурсии и соблюдать расписание. И у вас просто-напросто может не хватить
сил на всё это. Обязательно включите в свой распорядок дня перерыв на сон и
не приёмы пищи.
Больше гуляйте или плавайте, находясь в путешествии
Прогулки и занятия плаванием очень полезны, и заниматься ими можно вплоть до
самих родом. Прогулка продолжительностью 15мин или плаванье в бассейне отеля
придадут вам сил и освежат вас.
Ограничения путешествий самолётом на поздних сроках
Если вы собрались в путешествие на самолёте на последних сроках беременности,
то обязательно рассчитайте свой срок на время обратного отлёта. Как правило,
частные авиакомпании не запрещают перелёты беременным женщинам, но, чтобы не
допустить начала родов на борту самолёта, вам могут не продать билет, если до
предполагаемой
даты родов осталось менее недели.
В авиакомпании не спросят об ограничения для беременных, если вы сами об этом
не спросите. Поэтому, стоит задать все интересующие вас вопросы, когда вы бронируете
место. Чтобы подстраховаться, возьмите вправку от врача с подписью и печатью,
на которой были бы указаны ваша предполагаемая дота родов и разрешение на авиаперелёт.
И держите эту справку всегда под рукой, чтобы её можно было достать в любой
момент.
Какие вещи взять с собой в путешествие на поздних сроках?
Медицинскую карту с информацией о здоровье
Всегда берите с собой свой медицинский полис и копию медицинской карты. В карте
должна быть прописана предполагаемая дата родов, группа крови, факторы риска,
перечень лекарственных
средств, которые вы принимаете во время беременности и те вещи, на которые
у вас возникает аллергическая реакция.
Ваши лекарства
Захватите с собой аптечку с лекарствами, которые вы принимаете, и которые вам
могут понадобиться в поездке. Особенно это актуально, если вы едете в такие
места, где эти лекарства будет трудно достать.
Контакты с экстренными телефонами
Перед поездкой обязательно сохраните в свои контакты номера, по которым можно
связаться и обратиться за помощью в случае необходимости.
Дополнительную подушку
Длительная поездка в автомобиле или сон на неудобных кроватях могут доставить
вам немало неудобств. Удобная подушка, положенная под спину или бёдра, может
облегчить вашу поездку.
Бутылку с водой и легкие питательные закуски
Обезвоживание организма может стать причиной начала схваток во время путешествия.
Кроме этого, можно взять с собой фрукты, орехи, цельные злаки, которые будут
поддерживать ваши силы.
Что делать, если схватки начались вдали от дома?
Отвечает медсестра акушерка
Если схватки у вас происходят с одинаковыми интервалами, или если количество
схваток составляет 4 и более в течение часа, или если у вас наблюдаются другие
признаки
преждевременных родов, то немедленно отправляйтесь в больницу, ближайшую
к вашему настоящему местоположению. В больнице вас осмотрят и, при необходимости,
проведут должное обследование.
Если у вас есть сомнения относительно регулярности схваток, то для начала,
сходите в туалет. Затем выпейте несколько стаканов воды или сока, лягте на левый
бок и попробуйте сосчитать количество схваток в течение часа. Если у вас ещё
не наступила 37-ая
неделя беременности, или более поздний срок, или если количество схваток
у вас превышает 4 в течение часа и схватки регулярны, то незамедлительно отправляйтесь
в больницу.
Если срок вашей беременности уже достиг 37-ми недель, и вы почувствовали начало
схваток, то обратитесь по этому поводу к врачу. В зависимости от вашей ситуации,
учитывая, насколько вы далеко от дома и частоту, с которой продолжаются схватки,
врач может принять решение, отправить ли вас в ближайший роддом, или посоветовать
вам ехать домой. Но, какой бы вариант врач не принял, если вы путешествуете
на машине, то за рулём должны быть НЕ вы!
Видео: Можно ли путешествовать после 30-й недели беременности?
Какие
витамины и минералы важны сейчас?
Далее>>>Многоводье
и маловодье при беременности
Источник
Хотим сгонять в Казань , но сомневаюсь . Стоит ли соваться . В принципе могу все вещи заказать через сайт Мазаеея , но хочется все пощупать / потрогать . Да и в Икеа хотим купить кое-что .
Кто ездил на такие расстояния ? Угроз ТТТ нет, плацента поднялась . Машина хорошая и комфортная .