Выделения 23 неделя беременности фото

Содержание статьи

Двадцать третья неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

23 неделя беременности

23 неделя беременности: сколько месяцев фактической беременности — вопрос, интересующий многих. Наступает 23 акушерская неделя беременности, а вы потихоньку приближаетесь к долгожданным родам.

Малышу, который теперь самостоятельно сообщает вам о своем присутствии, исполнилась 21 неделя от зачатия! Кстати, если использовать акушерское исчисление беременности, то в данный период вы находитесь на сроке пять с половиной месяцев.

Развитие плода на 23 неделе беременности

  • Постепенно системы и органы малыша начинают выполнять положенные им функции. К этому периоду уже полностью сформирована его пищеварительная система. Готовы к работе печень и желудок, поджелудочная железа и пищевод, тонкий и толстый кишечник.
  • Если мозг крохи на втором месяце беременности весил всего 2 грамма, то к окончанию шестого месяца его вес составляет около 100 грамм! Теперь мамочке необходимо больше и чаще гулять на свежем воздухе, ведь вам требуется обеспечивать выросший мозг плода достаточным количеством кислорода.
  • Из заглатываемых ребенком околоплодных вод выделяются сахар и вода, которые позднее составят его первородный кал — меконий.
  • К этому этапу полностью формируются половые органы. Выполненное на УЗИ в 23 недели беременности фото плода уже точно может показать, кого именно вы ожидаете.
  • Активно развивающаяся и работающая поджелудочная железа к этой неделе беременности синтезирует гормоны и инсулин.
  • Ваш ребенок на 23 неделе беременности продолжает развивать свою грудную клетку и готовит к дальнейшей работе дыхательную систему. Уже сейчас малыш осуществляет в минуту до 60 дыхательных движений, хотя свой первый настоящий вдох он совершит только после рождения.
  • Работают все эндокринные железы, включилась в активную работу и селезенка ребенка. Она постоянно продуцирует клетки крови, строго контролируя их качество.
  • Полупрозрачная кожа малыша еще сморщена и покрыта первородной смазкой. Дальше продолжает накапливаться и подкожный жирок.
  • Начинают темнеть волоски на теле ребенка.

О шевелениях ребенка

На этом сроке мамочка ощущает толчки малыша уже достаточно выражено. Вы даже почувствуете момент, когда детка начинает икать, а ваш живот в это время ритмично вздрагивает. Чаще гуляйте на свежем воздухе, чтобы малыш был полноценно обеспечен кислородом.

При недостатке кислорода плод на 23 неделе беременности начинает усиленно и часто шевелиться.

Если малыш решил резвиться ночью, когда мамочке необходимо отдыхать, успокоить его можно поглаживая живот и тихонько напевая колыбельную.

Прислушивайтесь к шевелениям. Если в течение суток активных движений малыша не наблюдается — направляйтесь к врачу на консультацию.

Рост и вес будущего ребенка

Ваш ребенок к этому сроку не только стал активнее, но и очень подрос. В 23 недели беременности вес плода составляет порядка 500 грамм, а его рост доходит до 30 см!

Живот на 23 неделе беременности

В 23 недели беременности важно не только правильно и сбалансировано питаться, но и больше гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Наслаждайтесь жизнью, получайте удовольствие от этого времени.

Многие мамы делают себе, на память об этом периоде, на сроке беременность 23 недели, фото животиков. Попробуйте и вы сделать, когда наступает 23 неделя беременности, фото живота. Поверьте, такие снимки приносят женщине массу положительных эмоций.

Пусть вас не смущает появление на теле излишней растительности или пигментных пятен. Даже если у вас и случилась подобная неприятность — после родов гормональный фон нормализуется и все пройдет само собой.

Малыш растет и забирает у вас для своего развития существенную часть питательных веществ и кальция. Сейчас у беременной женщины могут появиться проблемы с кожей и зубами. В этот период не следует запускать проблемы с зубами. Будущей мамочке необходимо вовремя обращаться к стоматологу.

У вас все также активно работают гормоны, усиливается потоотделение. Обращайте внимание на соблюдение ежедневной гигиены. Обязательно продолжайте проводить процедуры, направленные на профилактику растяжек.

Питаемся правильно и сбалансировано

Если у Вас появились отеки — стоит ограничить потребление соли и продуктов, содержащих большое ее количество. Именно избыток натрия способствует задержке в организме жидкости, что и приводит к отекам.

А еще на этом сроке беременности питание мамы должно быть максимально насыщено качественными продуктами, в большом количестве содержащими кальций и другие полезные вещества.

Ощущения жещины на 23 неделе

Подошел период беременности, когда у будущей мамы вполне может возникнуть масса неприятных симптомов, сопровождающих ее состояние. Это могут быть запоры, изжога, появление геморроя, отечности, вздутия, ночных судорог икроножных мышц.

Болит спина при беременности

У многих будущих мам, когда наступает 23 неделя беременности, болит живот, спина и возникают поясничные боли. Появление подобных болезненных ощущений часто объясняется смещением центра тяжести по причине вашего растущего живота.

Поможет облегчить ваше состояние и уменьшить боли спины и живота использование дородового бандажа.

Возникновение судорог икроножных мышц обусловлено усталостью ног и нехваткой кальция в организме будущей мамочки. Снизить риск появления судорог помогут каждодневные вечерние сеансы массажа ног и обогащение собственного рациона питания содержащими кальций продуктами.

Что происходит с животом

Болезненные ощущения по бокам живота часто объясняются растянутыми связками, которые удерживают растущую матку.

В этот период возможно появление безболезненных тренировочных схваток. Если такие схватки стали частыми и болезненными, заметно излитие околоплодных вод — немедленно вызывайте скорую помощь, вернее всего у вас начинаются преждевременные роды.

Читайте также:  Биопарокс при беременности 23 недели

Иногда запоры могут провоцировать возникновение боли в животе. В этом случае следует включать в меню продукты, богатые клетчаткой и продукты, имеющие мягкий послабляющий эффект.

Характер выделений на 23 неделе беременности

Наступает двадцать третья неделя беременности, для которой характерными являются следующие влагалищные выделения:

  • прозрачного или светло-молочного цвета,
  • жидкой консистенции,
  • без явных выраженных запахов.

Появление выделений зеленоватого, желтого или серого цвета, пузырящихся, гнойных или створоженных, с неприятным запахом, сопровождающихся зудом и жжением в области промежности говорит о возможности присоединения инфекционного заболевания. В этом случае нужно немедленно спешить к врачу. Вам предстоит обязательное лечение, которое поможет избежать внутриутробного заражения малыша.

Также при появлении коричневых или кровянистых выделений, сопровождающихся схваткообразными болями в животе, следует поспешить к врачу.

Подобная симптоматика характерна для гипертонуса матки, отслойки плаценты или ее предлежания.

Появление обильного кровотечения на фоне постоянных схваток сообщает о начале преждевременных родов. Если коричневые мажущие выделения безболезненны и проявились лишь после гинекологического осмотра или полового акта (когда вам не противопоказан секс на 23 неделе беременности), то чаще всего они связаны с эрозией шейки матки.

В любом случае, консультация специалиста не помешает.

Что можно увидеть на УЗИ

В этот период основная задача осмотра заключается в диагностике состояния малыша и его мамочки. На УЗИ 23 недели беременности, если малыш будет удачно развернут, родители уже точно могут узнать, кого именно они ожидают.

На УЗИ врач оценивает размеры ребенка и их соответствие сроку беременности, прослушивает сердцебиение и отмечает двигательную активность малютки, осматривает внутренние органы плода. Эти исследования необходимы для исключения аномалий и пороков развития вашего ребенка.

Еще можно попросить врача сделать для вас на память фото УЗИ 23 недели беременности. Кроме прочего, врач оценивает размеры и состояние матки, количество околоплодных вод, смотрит на расположение плаценты.

Источник

Выделения на 23 неделе беременности (жидкие, слизистые, кровянистые) – причины, лечение

Самый важный и прекрасный период в жизни женщин – это беременность, так как это начало новой жизни. Следует знать, что во время вынашивания плода происходят различные изменения в организме будущей мамы. Эти преобразования возникают за счет того, что активно растет плод. Нередко у беременных происходит образование различных выделений из влагалища.

Основные признаки, которые опасны для течения беременности – это образование отделений слизи с резким запахом, а также обильным отделением. Как правило, для каждого такого состояния свойственно наличие в организме того или иного заболевания. При обнаружении симптоматики следует обратиться за медицинской помощью и не проводить самолечение, поскольку в организме может развиваться тяжелое инфекционное заболевание.

Формирование отделений слизи из влагалища

Выделения 23 неделя беременности фотоКак правило, врач после осмотра больной назначает все необходимые мероприятия, чтобы устранить расстройство. Медикаментозную терапию не проводят в том случае, если у женщины отделяются из полового органа прозрачные водянистые выделения без проявления неприятных запахов. При образовании у пациентки болезненных мочеиспусканий и повышенной температуры это может означать, что у беременной проблемы с почками. Важным моментом является распознание грани между нормальными физиологическими выделениями и патологическим новообразованием.

Поставить точный диагноз, а также назначить разумное лечение может только опытный специалист. Гинекологи также отмечают, что матка на поздних сроках беременности надавливает на другие половые органы, и в результате это приводит к некоторым изменениям работы в системе. Это способствует нарушению нормального кровотока, и в итоге происходит отделение крови из влагалища.

Еще одна причина проявления выделений – это запоры. Зачастую долгое отсутствие опорожнения кишечника у беременных провоцирует образование кровотечений. Врачи при запорах рекомендуют пациенткам соблюдать диету.

Важно! Образование выделений на 23 неделе беременности связано с тем, что в женском организме происходит изменение концентрации гормона. Их показатель увеличивается, и в результате плод начинает активно расти. Как правило, при наличии таких жалоб у беременной врач проводит регулярные осмотры пациентки. Это необходимо, чтобы возможное прерывание беременности сводилось к нулю.

Также гинеколог просит женщину запоминать или записывать частоту и характерность отделений слизи, так как это может указывать на то, какое заболевание прогрессирует в половой структуре. Пациентку направляют на прохождение определенного обследования. Она должна в обязательном порядке сдать мазок из полового органа на возможное обнаружение инфекционного расстройства. В некоторых случаях беременную госпитализируют, чтобы перестраховаться и сохранить плод.

Обнаружение выделений

На 23 неделе беременности бывают выделения как молочного, так и прозрачного цвета. Если у отделений слизи отсутствует запах, то это считается нормой. Врачи информируют пациенток о том, что на двадцать третьей неделе беременности всегда возникает образование влагалищных отделений. Для естественных и непатологических отделений слизи из влагалища характерен прозрачный цвет, при этом выделения у женщины должны быть жидкие.

Формирование зеленых и гнойных отделений с присутствием сторонних запахов, а также проявлением зуда и жжения в промежностях означает, что у беременной в половой системе произошло присоединение инфекции. Такие сопутствующие явления требуют помощи медика, иначе это может привести к тяжелым последствиям. Врач назначает необходимую терапию, благодаря которой можно будет остановить патологический процесс и обезопасить плод от заражения.

Возникновение обильных кровотечений наряду со схватками свидетельствует о том, что у женщины начались преждевременные роды. Выражение коричневых мажущих отделений из полового органа безболезненной природы, образовавшихся после того, как провели гинекологический осмотр, означает, что у беременной эрозия в шейке матки. При таких проявлениях следует проконсультироваться со своим лечащим врачом (гинекологом).

Обильные отделения из влагалища с проявлением пены и темным окрасом говорят о том, что в половой структуре произошел воспалительный процесс. При такой форме поражения необходимо незамедлительное лечение при помощи противомикробных и противовоспалительных средств, так как при отсутствии терапевтического воздействия произойдет инфицирование в плаценте, околоплодных водах, а также расстройство навредит развитию плода.

Читайте также:  Газы при беременности 23 недели беременности

В гинекологической практике зафиксировано, что самая частая причина, по которой решают прервать беременность на любых сроках – это присоединение бактериальной инфекции. Слизистые отделения прозрачного цвета требуют прохождения специального теста для выявления точной причины образования. Кровянистые выделения на 23 неделе беременности возникают как в виде самостоятельного проявления, так и с присоединением болевых ощущений. Самое главное, обратить внимание на формирование симптоматических признаков и предпринять все необходимые меры.

Что означают выделения на 23 неделе беременности?

беременностьНеобходимо обращать внимание на то, какой характер у отделений слизи из влагалища (т.е. цвет, запах), все это в совокупности может указывать на то, как протекает беременность. Патологическим признаком является формирование выделений серых и зеленых цветов с гнойными частичками или прожилками крови. Также беременную должно насторожить появление творожистых или пузырчатых отделений слизи с преобладанием неприятного запаха. Такая форма выделений означает, что у женщины в половой системе прогрессирует тяжелое заболевание.

Иногда формирование естественных влагалищных отделений слизи схоже с вытеканием околоплодных вод. Необходимо своевременно обратиться за помощью врача, чтобы определить, с чем связаны отклонения от нормы. В медицинской практике отмечают, что изредка у беременной на 23 неделе обнаруживается гипертонус в матке. Для поражения свойственно появление тянущих и тупых болей внизу живота схваткообразного характера. Расстройство образует возникновение мажущих кровянистых выделений. Если своевременно не устранить патологию, то может произойти отслойка плаценты.

Прохождение ультразвукового исследования для выяснения причины отклонения

Когда на поздних сроках беременности у женщины выделяется из влагалища слизь, то это повод пройти обследование. Врачи предупреждают, что независимо от вида выделений, следует незамедлительно прийти на осмотр, так как причины формирования такой симптоматики могут быть различными.

Важно! Благодаря процедуре ультразвукового исследования выявляется общее состояние малыша. Методика позволяет определить размер плода, его соотношение к текущему сроку беременности. УЗИ позволяет уточнить, нет ли развития у ребенка патологического процесса.

Будущие мамы при обнаружении выделений всегда беспокоятся, не повлияет ли расстройство на состояние малыша. Так вот УЗИ как раз и отвечает на этот вопрос и помогает определить состояние в половой структуре. Регулярный осмотр у гинеколога, а также правильное ведение беременности поможет вовремя устранить неприятный признак в виде выделений, а также сохранить здоровье беременной женщины и малыша.

Источник

23 неделя беременности характеризуется, как период бурного роста, развития и двигательной активности малыша

двадцать третья неделя беременности

23 неделя

23 неделя беременности 23 неделя беременности — сколько месяцев? 23—я неделя от зачатия соответствует началу седьмого акушерского месяца. К концу 23 недели беременности размер плода примерно 29 сантиметров, а вес около 500 грамм. Диаметр головы малютки равен 56 мм, груди — 56,5 мм, а животика — 57,6 мм.

Малыш уже приобрел все необходимые ему в первые дни жизни функции. Он может глотать, сосать, дышит, делая 60 вдохов в минуту, периодически толкает маму, напоминая о своем существовании, и мочится около 10 раз в день.

Этот срок отмечается активным развитием дыхательной системы ребенка. В маленьких легких формируются альвеолы, вырабатывающие сурфактант. Это специальное вещество, предотвращающее слипание легочных мешочков после первого вдоха. Его недостаток приводит к кислородному голоданию новорожденного.

Процесс накопления околоплодных вод к 23 неделе почти завершен. В дальнейшем плод, постоянно прибавляя в массе и росте, будет испытывать недостаток свободного пространства. Из—за этого его толчки еще более чувствительны, но движения стали более скованными. Но пока еще малыш чувствует себя довольно свободно и легко переворачивается в полости матки.

Кроха становится все умнее, за последних 3 месяца его мозг увеличился в 10 раз. Сейчас его вес составляет примерно 24 грамма, а за следующие пару недель он увеличится еще в 5 раз.

Для правильного развития головного мозга ребенка, ему нужно обеспечить достаточное кислородное питание. Именно поэтому полезно как можно чаще находиться на свежем воздухе и избегать стрессов и волнений, так как они способны вызвать кислородное голодание у малютки.

Невзирая на то, что процесс подготовки малютки к самостоятельной жизни продолжается до самых родов, к концу 23 недели он уже довольно хорошо развит. Завершили свое формирование пищеварительные системы. Амниотическая жидкость попадает в пищевод, участвуя в синтезе воды и сахара. В кишечном тракте уже формируется меконий — первый кал ребенка. Поджелудочная железа уверенно вырабатывает инсулин. Селезенка приобретает функции самодостаточного конвейера по производству кровяных клеток.

Ощущения будущей мамы

Ощущения на 23 неделе Токсикоз, обычный для первого триместра, уже позади и самочувствие женщины заметно улучшилось. Однако домашние и служебные обязанности даются ей с все большим трудом. Во—первых, мешает увеличивающийся в размерах живот и изменившаяся осанка. Частыми спутниками становятся боли в крестце, лоном сочленении костей и тазобедренных суставах. Во—вторых, будущая мама настолько поглощена своим состоянием, что становится рассеянной и забывчивой.

Вес беременной на 23 неделе увеличивается примерно на 500 грамм. Превышение нормы расценивается врачами, как скопление жидкости и водянка. Отечность может быть заметной, распределившейся по конечностям и животу, а может быть скрытой. В последнем случае жидкость равномерно расходится по всему организму, негативно сказываясь на деятельности внутренних органов. В результате, при отсутствии лечения повышается кровяное давление и отмечается появление повышенного содержание в моче белка. Это уже симптомы позднего токсикоза, тяжелые формы которого могут угрожать жизни матери и малыша. Накопление излишней жидкости в организме часто сопровождается давлением на нервные окончания, в итоге появляются мурашки, онемение, а при одновременной нехватке кальция — судороги.

На 23 неделе беременности отчетливо чувствуется шевеление плода. Малыш резво двигается, толкается и кувыркается. В норме, будущая мама должна ощущать не меньше десятка движений ребенка за 12 часов. Хотя двигательная активность каждого малыша индивидуальна. Одни детки очень активны, а другие более сдержанны. Поэтому вызывать беспокойство должна не частота толчков, а изменения их характера, например, ослабление или слишком длительные промежутки между шевелениями.

Читайте также:  Что будет если запор на 23 неделе беременности

Боли

Боли при беременности Могут возникнуть судорожные боли в ногах. Их причиной является нехватка кальция, поэтому нужно существенно увеличить потребление продуктов богатых этим элементом и специальными комплексами, к примеру принимать витамины Пренатал Витрум для беременных.

В ответ на растущую массу тела и увеличившуюся нагрузку на позвоночник могут возникнуть боли в пояснице, спине и копчике. Также вследствие начавшейся подготовки к родам кости таза становятся более мягкими, поэтому избегайте резких движений, откажитесь от каблуков, следите за осанкой и носите дородовый бандаж.

Боли в животе на этом этапе не несут такой опасности, как прежде. Как правило, они вызваны мышечными спазмами при кашле, чихании либо смехе. Но если боль резкая, длительная и сопровождается рвотой, ознобом и повышенной температурой, нужно срочно обратиться к врачу.

Выделения

Выделения на 23 неделе Выделения из половых путей считаются одним из показателей успешного течения беременности. Их характер определен состоянием влагалищной микрофлоры и гормональным фоном женщины. В норме, это умеренные однородные выделения молочного цвета с чуть кисловатым запахом. Присутствующая инфекция делает их обильными с примесью творожистых сгустков, гноя и слизи. Часто они сопровождаются резким неприятным запахом, покраснением и отечностью половых органов, жжением, зудом. Появление этих симптомов является поводом для обследования.

Кровянистые выделения на 23 неделе требуют срочной помощи специалиста. При сочетании с болями в животе существует риск потерять ребенка. Сильные сокращения матки провоцируют отслойку плаценты и повреждение ее сосудов. Если это происходит рядом с цервикальным каналом, то появляются кровянистые выделения, в противном случае крови не будет.

Появление ярких кровянистых выделений может также говорить и о предлежании плаценты, особенно при сопутствующем увеличении тонуса матки либо истмико-цервикальной недостаточности. О симптомах тонуса матки при беременности мы уже писали ранее. Истмико-цервикальная недостаточность характеризуется медленным раскрытием шейки матки, сопровождающимся разрушением сосудов предлежащей плаценты, в результате возникает кровотечение.

Медицинское обследование

Медицинское обследование будущих мам В течение всего периода беременности будущей маме не раз предстоит сдать анализы крови, мочи, проверить уровень сахара и гемоглобина в крови, определить свертываемость крови, показатель ХГЧ и прогестерона.

Все эти мероприятия позволяют своевременно диагностировать патологии в организме и выявить признаки появившихся осложнений. Обязательным считается и ультразвуковое исследование. Оно абсолютно безопасно для мамы и ребенка и проводится в целях профилактики. В ходе исследования определяются размеры плода, проверяется их соответствие сроку беременности, проводится оценка его развития, активности и работа крохотного сердечка. Одновременно осматривается матка и расположение плаценты.

Повышенное содержание сахара, белок в моче, отклонение от нормы в показателях прогестерона — все это поможет вовремя выявить и устранить проблему.

Предвестники перед родамиВесь период беременности надо строго соблюдать все рекомендации врача, сдавать все необходимые анализы. Ведь своевременный осмотр может выявить ЗВУР плода, на ранних сроках. Задержка развития может быть сигналом нехватки полезных веществ и кислорода, которые влияют на развитие плода.

Также будущей маме очень важно следить за уровнем гемоглобина. В этой статье мы уже писали, как повысить гемоглобин при беременности. Низкий уровень гемоглобина может привести к преждевременным родам, или другим осложнениям, угрожающим жизни ребенка.

Возможные опасности

Возможные опасности на 23 неделе На 23 неделе особенно опасными являются инфекционные заболевания, способные затормозить развитие малыша и вызвать различные патологии.

Также велика вероятность появления варикоза. Старайтесь чаще отдыхать, приподняв ноги.

Увеличивающийся животик может вызвать изжогу, а растущая матка затрудняет дыхание и все больше давит на мочевой пузырь. В итоге учащаются позывы к мочеиспусканию, поэтому перед сном ограничьте употребление жидкости.

Возможно появление отечности, но на 23 неделе это норма, так как плаценте требуется большое количество воды. Но при сильных отеках придется отказаться от соли и чересчур соленых продуктов.

Вызываемые движениями крохи схватки Бренстона—Хигинса сами по себе не представляют опасности, однако если их число за день превышает 12-15 либо они очень болезненны, потребуется медицинская помощь.

Гормональные изменения могут привести к покраснению рук, сухости и шелушению кожи, образованию растяжек и пигментации. Все эти неприятные изменения носят временный характер, поэтому не должны приносить беспокойства. Просто увлажняйте кожу и соблюдайте правила гигиены.

Двойня

Двойня на 23 неделе Детки уже весят по 500 грамм каждый. Пока у них мало шансов на выживание в случае угрозы преждевременных родов, но совсем скоро они будут полностью жизнеспособны. При вынашивании сразу двух малышей, вес будущей мамы увеличивается намного быстрее. На 23 неделе беременности двойня дает большую нагрузку на организм женщины. Ей особенно внимательно нужно следить за своим состоянием и как можно больше отдыхать. Из—за большой нагрузки появляются боли в спине и ногах, а также очень высока вероятность появления анемии.

Полезные рекомендации

Полезные рекомендации будущим мамам

  • Питание обязательно должно быть разнообразным и полноценным. Основную роль в нем должны играть белки. Обязательно присутствие в рационе свежих фруктов, овощей, ягод и зелени;
  • Особое внимание уделите содержанию в пище кальция. Контролируйте уровень гемоглобина в крови и потребляйте богатые железом продукты;
  • Ограничьте потребление соли и откажитесь от продуктов с содержанием химических соединений. Вредны также и маринады, копчености, жареные блюда и сладости. При желании сладкого ешьте сухофрукты, но не забывайте о чувстве меры;
  • Пейте много чистой воды. Подойдут морсы, свежие соки, компоты с умеренным количеством сахара;
  • Следите за своим весом, больше гуляйте и старайтесь не тревожиться по пустякам. Если же возможны стрессовые ситуации, попросите врача порекомендовать успокоительное для беременных.

Фото живота и плода на 23 неделе беременности

Предлагаем вам несколько вариантов УЗИ на двадцать третьей неделе.

23 неделя беременности
23 неделя беременности

Живот на 23 неделе
Живот на 23 неделе

Трехмерное УЗИ плода
Трехмерное УЗИ плода

узи 23 неделя беременности
УЗИ 23 неделя беременности

УЗИ плода 23 недели
УЗИ плода 23 недели

Фото УЗИ на 23 неделе
Фото УЗИ на 23 неделе

Видео в помощь будущим мамам

Врач акушер—гинеколог В. Флорова расскажет о 23 неделе беременности: развитие плода, прибавка в весе, отеки, пуповинная кровь.

Видеогид «23 неделя. Питание во время беременности» — правильное питание во второй половине беременности и как предотвратить анемию.

Источник