Вибрации в животе при беременности 23 недели

Содержание статьи

Почему ощущается вибрация в матке при беременности?

Звонок в животе

Беременность — особенное время в жизни каждой женщины, полное новых, ранее не знакомых ощущений. Одним из таких ощущений является вибрация в животе. Не все женщины описывают такого рода движения, но, тем не менее, редкостью они не являются.

max

Что же это такое?

За весь период беременности матка женщины увеличивается в 500 раз. Такое увеличение матки необходимо для создания дополнительного пространства растущему малышу.

В первую половину беременности это происходит за счет изменения мышечных волокон, они утолщаются, удлиняются, становятся более массивными, чем до беременности.

Примерно с 21-20 недели увеличение размеров матки происходит за счет истончения её стенок.

Рост живота начинается примерно с 12 недели беременности.

Первоначально имевшая грушевидную форму, к концу беременности матка раздувается до формы большого шара.

В полости малого таза матка удерживается в необходимом положении с помощью связок. Естественно, что под действием веса ребенка и увеличенных размеров матки, связки натягиваются, испытывая серьезное напряжение.

Колебания перерастянутых маточных связок и пришедшей в тонус увеличенной матки, вызывают колебательные движения, которые беременная женщина сравнивает с ощущениями вибрации от мобильного телефона.

Непонятные ощущения, похожие на вибрацию, в области матки могут появиться уже на 10-7 неделе беременности. К этому времени детородный орган уже успел изменить свою структуру и увеличиться в 2 раза.

Усиливаться вибрации в животе могут на более поздних сроках беременности, обусловлено это тем, что добавляются ощущения от натяжения кожи на животе, сдавливанием и смещением кишечника беременной маткой, соприкосновением её с проходящими рядом крупными сосудистыми стволами или чрезмерной активностью ребенка.

Внимание! Привести матку в состояние тонуса могут следующие факторы:

Стресс.
Чрезмерная физическая активность. Рекомендованы лишь умеренные занятия ЛФК под руководством инструктора. Если возникает вибрация в животе или чувство напряжения в области матки следует остановиться и сделать перерыв. При частых повторениях подобных ощущений занятия ЛФК лучше прекратить.
Неправильный режим труда и отдыха. Будущие мамы, выходя в декретный отпуск, часто не соблюдают режим дня, и отход ко сну отодвигается глубоко за полночь. Такие перекосы сна и бодрствования могут вызвать непредсказуемую реакцию матки.
Заболевания будущей мамы. Вызвать гипертонус беременного детородного органа может практически любое заболевание беременной, особенно если женщина страдает от нестабильного артериального давления.
Предшествующие беременности аборты. Если женщина, перед тем как забеременеть делала аборт, то вынашивание ребенка может доставить немало хлопот и вибрации в животе могут стать тревожным звоночком о возможности выкидыша.

Вибрации в животе при беременности 23 недели

Интересное видео:

Вибрация в животе доставляет определенный дискомфорт беременной женщине, назвать эти ощущения приятными нельзя. Тревожным сигналом может стать переход умеренного ощущения вибрации в тянущие боли внизу живота. Такие ощущения не являются нормальными, они могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, поэтому будущая мама не должна откладывать визит к гинекологу на потом. Иначе все может закончиться трагически.

Что делать, чтобы уменьшить дискомфорт?

В первую очередь необходимо подумать, после каких действий возникает вибрация в животе. Если причиной стала чрезмерная физическая нагрузка (активные занятия спортом, физический труд дома, поднятие тяжестей и т. д.), то необходимо немедленно прекратить этот вид деятельности и постараться в ближайшее время себя не нагружать работой. Далее, есть смысл прилечь на диван и расслабиться, подумать о чем-нибудь приятном, поспать, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

Беременные женщины крайне впечатлительны, эмоции и желания могут меняться каждую минуту. Если будущая мама вынашивает ребенка впервые, то любые новые ощущения в животе (даже самые незначительные) способны довести беременную буквально до истерики. Особенно напряженным в плане эмоций является последний триместр беременности, когда все родственники «сидят на иголках» от ожидания появления на свет нового члена семьи.

Будет лучше, если женщина расслабится и начнет наслаждаться своим беременным состоянием. Нужно постараться больше пребывать на свежем воздухе, возможно, заглянуть в детский магазин, слушать приятную музыку, а при возникновении каких-либо непонятных ощущений проконсультироваться у гинеколога, избавив тем самым себя от нервотрепки.

Если же самостоятельно справиться с волнением не получается, то лучше поинтересоваться у врача, какое седативное средство может помочь успокоить эмоции. В беременном состоянии запрещены практически все успокоительные лекарственные препараты, исключение составляет небольшая группа средств растительного происхождения (Валериана, Пустырник).

женщина перед родами

Помните! Любые фармацевтические препараты будущей маме может назначить только врач. Самостоятельно подобранный препарат может серьезно навредить «пузожителю» и беременной женщине.

При возникновении вибрации в животе врач может назначить беременной ношение специального бандажа, который будет поддерживать растущий живот и облегчать задачу растянутым связкам.

Ношение бандажа поможет будущей маме избежать проблем с позвоночником. Многие женщины при появлении живота начинают ходить, выпячивая живот вперед, тем самым переразгибая позвоночник в поясничном отделе. Это может стать причиной болей в позвоночнике.

В течение беременности любая женщина сталкивается с непонятными труднообъяснимыми ощущениями. Важно уяснить для себя лишь одно правило: ощущения в животе будут меняться весь период беременности, опасными считаются лишь те, которые:

Сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
Имеют постоянный нарастающий характер.
Сопровождаются болезненными ощущениями.

Если вибрации в животе сопровождаются одним из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Источник

Когда стоит беспокоиться во время беременности

Многие беременные «необычности» появляются из-за высокого уровня гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и они абсолютно нормальны: небольшая тошнота и восприимчивость к запахам, потеря веса в первом триместре и набор веса в остальных, частое мочеиспускание, увеличение груди и ее чувствительность, изменение вкуса и вкусовых привычек, изжога и запоры, изменения вагинальных выделений, перепады настроения.

На какие симптомы следует обратить особое внимание?

Сильная тошнота и рвота

В первом триместре может появиться токсикоз.Это может быть легкая тошнота и неприятие некоторых запахов, а может быть рвота несколько раз за день и невозможность есть любую пищу.

Патологический токсикоз с рвотой более 8 раз за сутки требует госпитализации, потому что появляется угроза обезвоживания и дефицита полезных веществ.

Признаки обезвоживания: изменение цвета мочи и ее количества, сухость слизистых, понижение давления.

Кровянистые выделения

Некоторые специалисты советуют в первом триместре носить светлое белье или прокладки, чтобы заметить даже небольшие выделения с кровью, потому что это может быть симптомом угрозы выкидыша или может проявиться замершая беременность. Если вы заметили такие выделения, то следует сразу обратиться за помощью.

На более поздних сроках такие выделения могут быть симптомом позднего выкидыша или могут говорить о начале преждевременных родов.

После 37 недель сильные кровянистые выделения могут быть симптомом отслойки плаценты, что является серьезным осложнение беременности и представляет угрозу жизни и матери и малыша.

Сильные боли в животе и пояснице

В первом триместре женщина может чувствовать некоторые болевые ощущения в животе, что связано с перестройкой организма.

Резкие боли в первом триместре могут говорить о внематочной беременности, если ее не успели исключить на УЗИ. Следует немедленно вызвать скорую помощь.

На более поздних сроках появление тянущей, навязчивой боли, в сопровождении со схваткообразными ощущениями внизу живота может быть симптомом преждевременных родов.

Схваткообразные боли в третьем триместре допустимы, если они не так сильны и проходят. Это «тренировочные» схватки Брекстона-Хикса.

Болезненное мочеиспускание

Может быть симптомом воспаления мочевого пузыря или проявлением более серьезных осложнений с почками. Может быть рецидив мочекаменной болезни. Опасно, если инфекция распространится на половые пути и инфицирует плод. Также требует незамедлительного обращения к врачу.

Водянистые выделения

Это может быть излитием околоплодных вод. Если беременность доношенная, то через некоторое время может начаться родовая деятельность (схватки). Если до родов еще далеко, а околоплодные воды подтекают, то это может говорить о несостоятельности шейки матки. Врач решит, что следует делать дальше для сохранения беременности.

Кроме того, такие выделения могут быть признаком инфекции и нарушения микрофлоры влагалища и представлять угрозу для ребенка.

Повышение температуры

При температуре более 38 градусов вызывайте врача на дом. Иммунная система ослаблена, а повышенная температура может быть симптомом серьезного заболевания. Не следует принимать лекарства без одобрения врача.

Нет шевелений малыша или слишком сильные шевеления

К 20-ой неделе женщина начинает ощущать шевеления малыша. С этого момента нужно обязательно обращать внимание на активность шевелений. В обычном состоянии ребенок шевелится как минимум десять раз за день (за 12 часов). Если вы не ощущаете движений уже 12 часов, то обязательно обратиться к врачу, чтобы прослушали сердцебиение и, если потребуется, провели УЗИ.

Если наоборот, шевеления очень активные, слишком отличающиеся от обычных, привычных для вас, то тоже следует обратиться к врачу для выяснения причин. Современный метод — кардиомониторирование или кардиотокография (КТГ). Оно отражает частоту сердечных сокращений.

Повышение давления

Гипертония требует наблюдения врачом и лечения. Высокое артериальное давление может повлиять на кровообращение в плаценте и из-за этого плод может получать меньше крови, а значит и кислорода и полезных веществ. Все это может вести к нарушению в развитии плода.

Повышенное артериальное давление увеличивает вероятность преждевременных родов.

Если с повышением артериального давления присутствует сильная головная боль, нарушение зрения (точки перед глазами), отеки,боль в области желудка, затруднение дыхания, то данные симптомы могут говорить о преэклампсии. Это опасное осложнение беременности, по состоянию оно может быть умеренным или тяжелым.

Умеренная преэклампсия может проявиться появлением белка в анализе мочи и небольшим повышением артериального давления. Могут положить на сохранение и рекомендовать стимуляцию родов в 37 недель.

Тяжелаяпреэклампсиятребует госпитализации, т.к. артериальное давление сильно повышается и от этого страдают не только внутренние органы и мозг матери, но и малыш испытывает кислородное голодание. Одним из осложнений может быть отслойка плаценты. Последствиями могут быть развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.

Эклампсия — еще более тяжелое проявление осложнений, когда наблюдаются судороги. В таком случае может потребоваться экстренноеродоразрешение.

Кто попадает в группу риска:

Женщины, у которых беременность первая
Если между беременностями был длительный перерыв (более 10 лет)
Многоплодная беременность
Наличие преэклампсии при наблюдении предыдущей беременности
Преэклампсия по материнской линии (у мамы, бабушки, сестры)
Высокое артериальное давление еще до беременности
Заболевания почек
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ

Высыпания на коже

Т.к. во время беременности иммунитет будущей мамы снижается, то проявление дерматита не редкость. Если у вас появилась сухость кожи, шелушения, покраснения, то следует обратиться к дерматологу, чтобы исключить инфекционные заболевания.

Одно из частых заболеваний — розовый лишай.Влияния на плод он не оказывает, но маме доставляет много беспокойства.

Развиваться розовый лишай может из-за гормональной перестройки, снижения защитных функций организма, из-за перенесенных простудных заболеваний.

Симптомы розового лишая:

Розовые пятна с очерченными краями
Высыпания появляются на груди или боках и распространяются на живот
Могут шелушиться и чесаться

Главное лечение — не растирать пятна и стараться не мочить. Проходит розовый лишай в среднем за 6 недель.

При появлении любых непривычных высыпаний на коже следует обратиться к врачу, потому что это может быть симптомом более серьезного заболевания.

Удары в живот или падения

При таких травмах, как падение или удар следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что не произошла отслойка плаценты и с малышом все хорошо.

Зимой высокая вероятность поскользнуться, поэтому соблюдайте осторожность. Во время беременности, в связи с ростом живота смещается центр тяжести и можно легко потерять равновесие.

Вирусные инфекции

Во время беременности восприимчивость к острым вирусным заболеваниям повышается, и иммунитет не всегда может справиться. При высокой температуре и других симптомах (сильный кашель, одышка, слабость) следует обратиться к врачу.

Для профилактики вирусных инфекций старайтесь поменьше находиться в местах скопления людей и не контактировать с детьми, посещающими детский сад.

Изменения в психосоматическом состоянии

Женщины подвержены депрессивным состояниям больше мужчин. Во время беременности тоже может появляться депрессия. Это не просто временно плохое настроение, а длительное (несколько недель) состояние тревоги, пессимизма. Могут появляться навязчивые мысли и присутствовать чувство неуверенности в себе. О своем состоянии нужно сообщить врачу и посетить психотерапевта для консультации.

Чаще всего депрессия характерна для женщин, для которых беременность была нежелательной, но могут влиять наследственные факторы или внешние обстоятельства (проблемы с деньгами, в семье, осложнения беременности и т.д.).

Записаться на прием

Источник

23 неделя беременности

Будущие мамы внимательно ведут счёт недель, каждая из которых приближает рождение малыша. Двадцать третья неделя беременности свидетельствует о том, что половина пути пройдена, и изменения в организме мамы и в развитии крохи становятся всё более очевидными.

Что происходит на 23 неделе беременности с будущей мамой и её малышом, читайте ниже.

Малыш на 23 неделе беременности

С каждой новой неделей мозг малыша увеличивается в размерах. Теперь он в несколько раз больше, чем был в первый месяц беременности. Нервная система плода сейчас развивается очень активно, поэтому важно обеспечивать её кислородом и избегать стрессов. Маме нужно много гулять на свежем воздухе и постараться реже нервничать и переживать.

Пока женщина вынашивает малыша, его тело непрерывно меняется и развивается. Некоторые системы его организма изменяются и совершенствуются на протяжении всей беременности, а порой и после рождения. А вот пищеварительная система к этому моменту сформирована. У плода уже есть все органы, принимающие участие в пищеварении, начиная с пищевода и заканчивая кишечником. Все они хорошо функционируют. Например, поджелудочная железа занята образованием гормона инсулина. А ещё малыш может заглатывать околоплодные воды, совершая около 60 дыхательных движений в минуту. Амниотическая жидкость попадает в пищевод, и желудочно-кишечный тракт малыша может её переработать, выделяя углеводную часть, которая отчасти формирует меконий — первородный кал. Из-за того, что воды попадают в организм малыша при дыхании, он начинает икать. Мама может чувствовать эти ритмичные вздрагивания.

Развитие плода на 23 неделе

Плод на 23 неделе беременности уже имеет органы, отвечающие за половую принадлежность: сформирована мошонка у мальчиков и яичники — у девочек. Также с этой недели в работу включается селезёнка, играющая важную роль в работе иммунной системы. Она является в некотором роде контролёром и разрушает кровяные клетки, которые не могут выполнять свою функцию полноценно.

Вес плода на 23 неделе беременности к этому моменту составляет приблизительно 450-500 г, а его рост — около 29 см.

Представьте, что ваш малыш ещё до рождения может видеть разные сны. Проводя исследования, некоторые учёные сделали вывод, что наличие фазы быстрого сна, которая появляется в этот период, может свидетельствовать об этом.

23 неделя
Ваш ребенок размером с баклажан

Изменения в организме будущей мамы

Беременность — состояние, которое сложно охарактеризовать как-то кратко. Женщины обычно могут вспомнить и свои радостные эмоции, и какие-то сложности, которые возникают у каждой беременной. Однако, несмотря на проблемы, этот период мамы всё же считают приятным, поскольку он постепенно вёл к появлению на свет желанного ребёночка. Чтобы оставить память о своей беременности, женщины фотографируются, запечатлевая изменения, происходящие с ними. Если вы фиксируете, как растёт ваш животик, не забудьте сделать фото живота на 23 неделе беременности.

Ощущения на 23 неделе беременности

С каждой неделей шевеления крохи становятся всё более ощутимыми. Мама наслаждается ими, пока малыш не начал сильно толкаться. Пока что он переворачивается, ищет удобное местечко и даже играет с пуповиной. К вечеру его активность может повышаться, и это мешает маме заснуть. Чтобы его успокоить, она может петь для него и гладить животик.

Во время беременности в организме женщины происходят изменения в расположении органов из-за увеличения матки (она уже поднялась на 4 см выше пупка). И одним из проявлений таких изменений является изжога. Содержимое желудка забрасывается через пищевод в глотку и вызывает ощущение жжения. У кого-то изжога проявляется сильнее, у кого-то — слабее, но каждая женщина находит своё средство от данного состояния. Это могут быть как разнообразные лекарственные средства, так и какие-то продукты: молоко, тыквенные семечки или любой другой продукт, облегчающий самочувствие. Не стоит использовать соду, так как изжога во время беременности возникает не из-за повышенной кислотности желудка, а по причине давления матки на вышележащие органы.

Матка также давит и на мочевой пузырь. Из-за этого позывы на мочеиспускание возникают чаще. И тут возникает дилемма: «Может, стоит меньше пить?». Не стоит. Организм женщины нуждается в достаточном количестве жидкости. Но вопрос этот отчасти возникает и из-за такого явления, как отёки. Поверьте, они появляются не из-за того, что женщина много пьёт. Скорректировать их появление можно, снизив количество соли в рационе, а также в некоторых случаях врачи рекомендуют пить морсы и чаи с брусникой в качестве мочегонного средства.

Изменения в организме женщины приводят к тому, что время от времени она может испытывать дискомфортные и даже болевые ощущения. Из-за смещения центра тяжести появляется боль в спине. Вес увеличивается, а с ним растёт и нагрузка на ноги, из-за чего они также могут болеть. Во втором триместре, особенно к его концу, дискомфортные ощущения в животе не несут опасность. Однако в любом случае стоит следить за состоянием, чтобы своевременно обратиться к гинекологу. Из-за чего в этом периоде может болеть живот? Из-за смеха, кашля, резких движений мышцы матки могут кратковременно напрягаться, а это может быть немного больно.

Живот на 23 неделе беременности

С каждой неделей животик растёт, а значит, кожа растягивается. Это происходит достаточно быстро, поэтому многие женщины в данный период отмечают, что живот чешется. Для того, чтобы обеспечить вашей коже эластичность, пользуйтесь специально разработанными для этого косметическими средствами, что будет хорошей профилактикой растяжек.

Напоминаем, что изменения живота на 23 неделе беременности фото может сохранить в вашей памяти надолго. И если вы ещё не фотографировались, то можно сделать это сегодня.

Организм беременной активно вырабатывает меланин, что можно определить по потемневшей полоске на животе, которая идёт вниз от пупка. Также темнеют ореолы сосков, а у некоторых женщин может изменяться пигментация кожи и на лице, и на теле. Обычно после родов эти явления исчезают.

В конце второго триместра начинаются тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Таким образом матка готовится к будущим родам. Они отличаются от обычных схваток тем, что носят периодический характер, могут быть разовыми, в то время как между истинными схватками временной промежуток сокращается, а сами схватки становятся всё более длительными. Чтобы определить характер сокращений, женщине стоит засекать время, на протяжении которого они длятся.

Ложные схватки могут быть некомфортными . Однако есть симптомы, при которых обязательно нужен осмотр гинеколога. В каком случае нужно срочно обратиться к врачу?

Временной промежуток между схватками с каждым разом становится всё меньше, а сами сокращения приобретают длительный и болезненный характер.
Боль в животе сопровождается кровянистыми выделениями.
У женщины есть температура и озноб, и при этом болит живот.
Сочетание болевых ощущений с обмороком или рвотой также должны насторожить беременную.

Питание на 23 неделе беременности

Питание женщины практически не зависит от срока беременности. Важно, чтобы оно было полноценным и разнообразным, с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов. Овощи, фрукты и зелень обязательно должны присутствовать в меню беременной. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие кальций и железо, поскольку растущий плод особенно нуждается в поступлении этих веществ и «забирает» их у мамы. Нехватка кальция, к примеру, может сказываться на состоянии зубов.

Стоит исключить из рациона продукты, которые содержат много химии, а также копчёности и жареные блюда. Для предотвращения отёков можно сократить количество соли. Чтобы контролировать набор веса, откажитесь от употребления в пищу сладкой выпечки.

Считается, что уже во время внутриутробного развития у малыша закладываются вкусовые предпочтения и аллергическая реакция на некоторые продукты. Поэтому женщине стоит питаться полезной и разнообразной пищей, избегая активного потребления продуктов-аллергенов (цитрусовых, орехов).

Ну и, конечно, надо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. Помимо воды женщина может пить чай, компоты и морсы. А вот с травяными чаями и кофе нужно быть поосторожнее, чтобы они не повлияли каким-либо образом на кроху.

УЗИ на 23 неделе беременности

УЗИ — исследование, которое помогает врачу оценить степень развития плода, особенности его развития, а также состояние матки, расположение плаценты и количество амниотических вод. Для чего это важно? Своевременное выявление каких-либо отклонений поможет гинекологу выбрать нужную тактику ведения беременности и лечения, чтобы предотвратить возникновение неприятных последствий. Поэтому избегать таких обследований не нужно.

Второе плановое УЗИ проводится в период с 18 по 21 неделю беременности. Однако, если вы не успели в эти сроки пройти данное обследование, можно сделать это сейчас. К тому же некоторые специалисты отмечают, что развитие и деятельность сердца можно оценить именно с 23-24 недель беременности.

Во время проведения УЗИ определяются размеры плода и их соответствие сроку беременности. Узист оценивает все показатели развития малыша (двигательную активность, работу сердца), а также размеры матки и расположение плаценты.

Если кроха удачно повернётся, можно будет определить его пол. Однако не стоит забывать о возможной погрешности в ходе данного исследования.

Анализы и обследование

На протяжении всего срока беременности женщине необходимо сдавать различные анализы для того, чтобы врачи могли оценить её состояние. Регулярные анализы крови и мочи показывают изменение состояния беременной. К примеру, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, либо же женщина не в состоянии отличить признаки болезни от своего «обычного» состояния. В таком случае определённые показатели в анализах свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме, и в связи с этим беременной назначается соответствующее лечение. Общий анализ крови помогает контролировать уровень гемоглобина, чтобы в случае необходимости подкорректировать его. Анализ крови на уровень глюкозы позволяет определить, каков риск быстрого набора лишнего веса у малыша. Оценивая результаты, гинеколог может дать рекомендации женщине для изменения качества питания.

В том случае, если беременная замечает у себя изменение характера выделений (по цвету, консистенции или запаху), ей стоит сообщить об этом врачу, ведущему беременность. В данном случае берётся мазок для выяснения наличия болезнетворной микрофлоры. Это важно сделать для того, чтобы вовремя вылечить заболевание и предотвратить заражение им малыша.

Помимо общих анализов во время беременности женщина сдаёт анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также на такие болезни, как ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции. Обследование, помимо гинеколога, проводят и другие специалисты для выявления заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности. Если по каким-то причинам женщина не сделала необходимые анализы и не прошла нужных врачей, необходимо это сделать.

Возможные опасности и проблемы

Опасностью, которая может подстерегать женщину на любом этапе беременности является излишнее физическое перенапряжение, а также стресс. Во втором триместре это не так сильно влияет на организм беременной, как в первом и третьем триместрах, однако упускать из вида данный факт не стоит, особенно если врач говорит об угрозе невынашивания беременности.

Заболевания, переносимые беременной, тоже могут оказать негативное влияние на плод и на саму будущую маму. Поэтому нужно следить за изменениями в состоянии, обсуждать их со своим гинекологом и чётко выполнять все рекомендации.

Увеличение веса — вполне естественный процесс, однако оно может стать проблемой для женщины, так как увеличивается нагрузка на поясницу и ноги. Для того, чтобы облегчить процесс вынашивания малыша, гинеколог может посоветовать носить дородовой бандаж с целью перераспределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Беспокоить женщину могут и отёки, которые возникают в связи с увеличением матки и возрастающим её давлением на окружающие органы и сосуды. Уменьшение количества соли, а также брусничные морсы могут уменьшить появление отёков. Можно поднять ножной конец кровати, чтобы ноги беременной были выше уровня головы, что будет способствовать лучшему оттоку крови от нижних конечностей и, соответственно, уменьшению отёков. В любом случае нужно обсудить это со своим гинекологом.

При этом стоит отметить, что второй триместр — период, когда женщина чувствует себя относительно комфортно. Уже нет токсикоза и возможных мигреней, а живот ещё не слишком большой для того, чтобы свободно двигаться.