В контакте 35 недель беременности

Ощущения и изменения в организме беременной

Когда
наступает 35
неделя беременности,
самочувствие будущей матери сложно
назвать легким и безоблачным. Вместе с
ростом плода продолжает увеличиваться
матка, сдавливая близлежащие органы.
Из-за этого женщине приходится терпеть
множество недомоганий, а иной раз ей
сложно даже просто вдохнуть – под
напором матки сильное давление испытывают
диафрагма и легкие.

У
некоторых женщин на 35 неделе живот
начинает
опускаться, что говорит о близости
родов. Но и этот момент чреват неудобствами
– позывы в туалет участятся, не давая
уснуть даже ночью.

Многие
мамы страдают бессонницей, отчего днем
чувствуют разбитость, слабость
и
сонливость.
Помимо этого, появляются страхи, связанные
с родами и появлением нового члена
семьи. Отметим, что почти каждая женщина
подвержена переживаниям в данный период.
Не стоит зацикливаться на них, нужно
постараться отогнать от себя дурные
мысли и настроиться на лучшее.

Случаются
и перепады настроения, когда негативные
эмоции, связанные с последними неделями
беременности, перемежаются с ощущением
счастья
будущего материнства. Особенную радость
женщине и всем домочадцам приносят
шевеления малыша.

Размер живота на 35 неделе беременности

В
настоящее время
высота
дна матки составляет 35 см. Она уже
достигла своих максимальных размеров,
места для дальнейшего роста не осталось.
С опущением животика
женщина
чувствует явное облегчение, ведь дышать
становится значительно легче, однако
матка, опустившись в тазовую область,
все сильнее давит на мочевой пузырь.
Частое мочеиспускание не единственная
проблема, с которой сталкивается будущая
мама.

• Все
  сложнее выбрать наиболее удобное
  положение для сна. В этом смысле выбор
  у будущей мамы сильно ограничен. По
  понятным причинам спать на животе не
  получится, на спине – небезопасно, ведь
  в таком случае происходит передавливание
  полой вены, обеспечивающей кислородом
  малыша. Остается одно – спать на правом
  или левом боку, что с большим животом
  не всегда удобно. Специалисты советуют
  мамам обкладывать себя подушками, лучше
  всего использовать подушку для
  беременных.
• Часто
  происходят сбои в пищеварении, которые
  сопровождаются изжогой, тошнотой
  и
  даже рвотой.
  Маме необходимо составить свое меню
  из продуктов, которые помогают справиться
  с возникающими недомоганиями. Диетологи
  рекомендуют есть понемногу, но часто.
• При
  сидячем образе жизни или после длительных
  прогулок мама может заметить к концу
  дня сильные отеки.
  Следует исключить из рациона соленую
  пищу,
  ограничить употребление жидкости, по
  показаниям – носить компрессионные
  чулки.

В
35 недель
беременности некоторым
мамам нелегко передвигаться с большим
животом. Испытывая рассеянность, одышку,
боли в ногах, ограниченность в действиях,
женщина
может нечаянно упасть или удариться.
Необходимо гулять в удобной обуви и
лучше всего в чьей-то компании.

Возможные проблемы

Боли

Большинство
болезненных ощущений, которые преследуют
женщину на 35 неделе, можно отнести к
норме, если они быстро проходят и не
сильны по своей интенсивности. К ним
относят:

• боли
  в пояснице
  из-за смещения центра тяжести;
• боли
  в области крестца из-за размягчения
  костей таза;
• боли
  в области живота – тренировочные
  схватки;
• боли
  в ногах из-за отеков;
• боли
  в груди
  из-за набухания молочных желез;
• боли
  в голове из-за большой нагрузки на
  кровеносную систему.

Большую
опасность на поздних сроках представляет
поздний токсикоз
или гестоз. Его проявления: сильные
отеки, повышенное давление и слабость.
Плюс к этому женщину постоянно тошнит.
Без промедления необходимо обратиться
в больницу. Как правило, врачи
идут на родоразрешение беременной.

Роды на 35 неделе беременности

Малыш,
родившийся в 35 недель, при грамотной
медицинской помощи способен не только
благополучно появиться на свет, но и
самостоятельно дышать. Легкие и остальные
жизненно важные органы готовы, чтобы
функционировать отдельно от материнского
организма. В случае необходимости врачи
подключат новорожденного к системе
жизнеобеспечения. Согласно статистике,
подавляющее большинство младенцев,
рожденных на данном сроке, сохраняют
здоровье и не отстают в развитии.

К
признакам ранних
родов относятся регулярные схватки,
отхождение слизистой пробки и околоплодных
вод. Очень важно не перепутать тренировочные
схватки, которые сопровождают женщину
весь третий триместр, с настоящими
родовыми схватками. Первые обычно вызывают незначительную боль, длятся не больше 1-2 минут. Если боль усиливается
и между схватками появляется регулярный
временной интервал, то пора в роддом.

Когда
идет 35-я
неделя беременности,
роды могут начаться самопроизвольно
или быть назначены врачом по медицинским
показаниям. Искусственное родоразрешение
необходимо в том случае, когда патология
угрожает здоровью или жизни мамы и
ребенка.

Выделения

Выделения
из влагалища, как и прежде, являются
важным индикатором выявления патологий
в организме будущей мамы. Нормальные выделения
на 35 неделе беременности – однородные и
необильные, имеют светлый оттенок и ничем
не пахнут. Проявление цвета говорит о
том, что будущей маме необходима срочная
консультация гинеколога.

Желтые
выделения, сопровождающиеся зудом и
жжением в промежности, — симптом молочницы,
а появление слизи или крови
– признак скорого начала родов.

Интимная жизнь

Для
будущей мамы, у которой беременность
протекает без угроз выкидыша,
нет ограничений в интимной
жизни. Тем не менее, она должна знать,
какие риски несет продолжение половых
отношений. Некоторые гинекологи не
рекомендуют идти на близость в 35 недель,
объясняя это тем, что маточная шейка
начинает укорачиваться и выталкивать
слизистую пробку, которая защищала
родовые пути от проникновения инфекций.
Кроме того, половой акт может вызвать
сокращения матки. Врачи рекомендуют
матери и отцу
ребенка соблюдать осторожность и
придерживаться гигиены.

Рекомендации будущим матерям

Подсчитывайте
шевеления ребенка и сообщайте о них
гинекологу. На сроке 35 недель мама должна
ощущать около 10 движений за 12-тичасовой
цикл.

• Запишитесь
  на курсы по подготовке к родам и уходу
  за младенцем. Они помогут вам пополнить
  знания и отвлечься от беспокойных
  мыслей.
• Определитесь
  с роддомом, в котором будете рожать.
  Многие медучреждения предлагают платные
  услуги, и беременная может выбрать на
  собственное усмотрение врача
  акушера-гинеколога.
• Соберите
  одежду и предметы личной гигиены,
  которые понадобятся в роддоме. Всегда
  держите при себе документы на случай
  преждевременных родов.
• Подготовьте
  приданое для ребенка. Для пар, ожидающих
  девочек и ожидающих мальчиков,
  последние недели беременности – это
  отличное время для покупки одежды и
  предметов ухода, которые понадобятся
  после родов. Скорее всего, врач на УЗИ
  уже сообщил пол
  ребенка, и можно смело покупать для
  него пеленки-распашонки.

Рекомендации по питанию и витаминам

Тридцать
пятая неделя беременности
вызывает у мамы множество недомоганий,
с которыми можно справиться с помощью
правильного питания. Оно поможет
минимизировать негативные ощущения, а
также обеспечить организм необходимыми
витаминами
и минералами.

Итак,
что необходимо маме и ребенку для
сохранения здоровья? В первую очередь
это железо и кальций, белки,
углеводы, жирные кислоты, витамины А и
В. Все это содержится в молочной продукции,
печени, сердце, рыбе, зерновых культурах,
а также в шпинате, свежих овощах и
фруктах. Чтобы поддерживать водно-солевой
баланс организма нужно пить не меньше
1,5 литров воды в день, и полностью
исключить из рациона алкоголь,
кофе и газировку.

Наносит
вред организму употребление жареных,
соленых, перченных, копченых продуктов.
Никакой пользы не дают хлебобулочные
изделия и шоколад. Учитывая небольшой
объем желудка, который сдавливается
растущей маткой, необходимо питаться
малыми порциями. Это позволит справиться
с изжогой и тошнотой.

Физическая активность

Уважаемые
будущие мамы BabyBlog.ru!
Если на
календаре
35 акушерская неделя беременности,
это не повод отказываться от подвижного
образа жизни. Женщине, которая хочет
подойти к моменту родов здоровой и
подтянутой, необходимо сейчас выделять
время на физические упражнения. Главное
сохранять умеренность в нагрузках и не
переутомляться. Подвижность и активность
позволит:

• укрепить
  мышцы и наладить кровоснабжение
  внутренних органов;
• натренировать
  правильное дыхание;
• научиться
  расслаблять и напрягать мышечную
  мускулатуру;
• снизить
  риск осложнений при родах;
• быстро
  восстановиться после родов.

Во
время занятий физкультурой будущей
маме противопоказано поднятие тяжестей,
совершение прыжков и резких движений.
Необходимо выбрать легкую нагрузку,
которая не окажет негативного влияния
на самочувствие.

Необходимые исследования и анализы

На
35 неделе беременная женщина ходит на
прием к гинекологу раз в неделю. Перед
этим она должна сдать анализ мочи на
белок, а также общеклинический анализ
крови. Врач выслушивает жалобы пациентки,
если таковые имеются, дает рекомендации
по лечению. На приеме гинеколога
осуществляется:

• контроль веса будущей мамы (прибавка массы тела с начала беременности не должна превышать 12 кг);
• замер
  артериального давления и осмотр на
  наличие отеков;
• замер
  высоты стояния дна матки и окружности
  живота.

Полученные
данные заносятся в обменную карту, с
которой женщина поступит в родильный
дом. В этом документе содержится вся
информация по течению беременности,
включая результаты скринингового теста
на
генетические отклонения, который женщина
проходит в первом триместре (на уровень
ХГЧ,
АФП и эстриола).

УЗИ на 35 неделе беременности

Если
женщине назначено УЗИ на 35 неделе
беременности, скорее всего врачу не
понравились результаты анализов или
сама будущая мама чувствует себя
нехорошо. Перечислим самые распространенные
причины, по которым гинеколог назначает
исследование методом
ультразвука:

• обвитие
  пуповины вокруг шеи плода;
• преждевременное
  старение плаценты;
• нарушение
  плацентарного кровотока;
• многоводие
  или маловодие.

Заключение
УЗИ позволит врачу выбрать тактику
лечения, которая поможет сохранить
здоровье ребенка и мамы. Кроме того,
некоторые показатели (например, обвитие
пуповины) играют важную роль в определении
способа родоразрешения. В сложных
случаях может быть назначено кесарево
сечение.