Урчание в животе на 16 недели беременности
Содержание статьи
При беременности булькает в животе: почему это происходит на ранних и поздних сроках, что делать?
К изменениям в организме во время беременности стоит относиться внимательно. Некоторые ощущения в этот период являются непривычными и вызывают много вопросов. Например, громкое урчание и бульканье в животе. Насколько эти явления опасны для здоровья, и что стало причиной их появления? Как понять, что нужна медицинская консультация?
Почему при беременности в животе возникают странные ощущения (урчит, булькает, бурлит)?
Бульканье и урчание в животе у будущей мамы нередко возникают после обильной еды или питья. К этому ведет и прием определенных продуктов, которые вызывают метеоризм (газировка, бобовые, сладости, лук, свежая выпечка). Существуют и другие, более серьезные причины этого явления:
- инфекционные заболевания (дизентерия, сальмонеллез);
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- физиологические изменения;
- многоводие.
Признак многоводия
Многоводие – признак патологического течения беременности, когда объем околоплодных вод превышает нормальные показатели. Если бурление вызвано именно этим состоянием, параллельно будущая мама чувствует тяжесть и боль в животе, общее недомогание и слабость в теле. Бульканье в этом случае специалисты называют флуктуацией.
Будущие мамы, у которых диагностируют многоводие, находятся в группе риска. У них могут наблюдаться преждевременные роды, рвота и обезвоживание. Нередко в этом состоянии диагностируют фетоплацентарную недостаточность, гипоксию, пороки в развитии нервной системы плода. Высока вероятность гестоза и кровотечений.
Развитие заболеваний
Бурчание кишечника может оказаться признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Нередко к нему приводит дисбактериоз – изменение соотношения “хороших” и “плохих” микроорганизмов, которые обитают в ЖКТ. В результате нарушается процесс переработки пищи и высвобождаются газы. Они скапливаются в кишечном просвете, провоцируют бурчащие звуки.
К другим причинам, по которым возможно бульканье, относятся:
- запоры;
- гастрит;
- энтерит;
- паразиты;
- инфекционные процессы;
- синдром раздраженного кишечника.
Если урчит справа, нужно исключить заболевания печени, двенадцатиперстной кишки. Бурление слева может свидетельствовать об инфекционных процессах, отравлении, аллергии пищевого характера.
Другие причины
Среди других причин, ко которым слышно бульканье у беременной:
- гормональная перестройка на ранних сроках;
- голодание, нерегулярное питание;
- нервное состояние;
- переедание накануне сна;
- малоподвижный образ жизни;
- сдавливание кишечника активно растущей маткой на поздних сроках;
- длительное пребывание в лежачем положении, вследствие чего нарушается процесс выведения газов.
Какие сопутствующие симптомы могут быть?
Урчание и бульканье вызывают нарушения перистальтики кишечника или излишнее газообразование. Исходя из этого, можно самостоятельно сделать предположение о возможных причинах подобного состояния. Сопутствующие проявления при этом могут быть выражены интенсивно или практически не заметны. Бульканье и урчание во время беременности могут сопровождать:
- тошнота вплоть до рвотных позывов;
- болезненность, вздутие живота;
- нарушение стула;
- избыточное газообразование;
- изжога, отрыжка.
Что делать в такой ситуации?
Если в животе изредка булькает или активно бурлит по причине переедания, важно откорректировать рацион, есть часто и понемногу. Придется исключить лук, бобовые, цельное молоко, сладости на основе заменителей сахара, газированные напитки. Следует избегать смешивания в одной порции белков и углеводов.
Когда добавляются другие неприятные симптомы, следует проконсультироваться у терапевта, гинеколога, гастроэнтеролога. После выяснения причин дискомфорта будет назначено лечение с учетом деликатного положения будущей мамы.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
При беременности на 16 неделе урчит живот что это такое
При беременности булькает, урчит и бурлит в животе: почему это происходит на ранних и поздних сроках, что делать?
К изменениям в организме во время беременности стоит относиться внимательно. Некоторые ощущения в этот период являются непривычными и вызывают много вопросов. Например, громкое урчание и бульканье в животе. Насколько эти явления опасны для здоровья, и что стало причиной их появления? Как понять, что нужна медицинская консультация?
Почему при беременности в животе возникают странные ощущения (урчит, булькает, бурлит)?
Бульканье и урчание в животе у будущей мамы нередко возникают после обильной еды или питья. К этому ведет и прием определенных продуктов, которые вызывают метеоризм (газировка, бобовые, сладости, лук, свежая выпечка). Существуют и другие, более серьезные причины этого явления:
- инфекционные заболевания (дизентерия, сальмонеллез);
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- физиологические изменения;
- многоводие.
Признак многоводия
Многоводие – признак патологического течения беременности, когда объем околоплодных вод превышает нормальные показатели. Если бурление вызвано именно этим состоянием, параллельно будущая мама чувствует тяжесть и боль в животе, общее недомогание и слабость в теле. Бульканье в этом случае специалисты называют флуктуацией.
Будущие мамы, у которых диагностируют многоводие, находятся в группе риска. У них могут наблюдаться преждевременные роды, рвота и обезвоживание. Нередко в этом состоянии диагностируют фетоплацентарную недостаточность, гипоксию, пороки в развитии нервной системы плода. Высока вероятность гестоза и кровотечений.
Развитие заболеваний
Бурчание кишечника может оказаться признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Нередко к нему приводит дисбактериоз – изменение соотношения “хороших” и “плохих” микроорганизмов, которые обитают в ЖКТ. В результате нарушается процесс переработки пищи и высвобождаются газы. Они скапливаются в кишечном просвете, провоцируют бурчащие звуки.
К другим причинам, по которым возможно бульканье, относятся:
- запоры;
- гастрит;
- энтерит;
- паразиты;
- инфекционные процессы;
- синдром раздраженного кишечника.
Другие причины
Среди других причин, ко которым слышно бульканье у беременной:
- гормональная перестройка на ранних сроках;
- голодание, нерегулярное питание;
- нервное состояние;
- переедание накануне сна;
- малоподвижный образ жизни;
- сдавливание кишечника активно растущей маткой на поздних сроках;
- длительное пребывание в лежачем положении, вследствие чего нарушается процесс выведения газов.
Какие сопутствующие симптомы могут быть?
Урчание и бульканье вызывают нарушения перистальтики кишечника или излишнее газообразование. Исходя из этого, можно самостоятельно сделать предположение о возможных причинах подобного состояния. Сопутствующие проявления при этом могут быть выражены интенсивно или практически не заметны. Бульканье и урчание во время беременности могут сопровождать:
- тошнота вплоть до рвотных позывов;
- болезненность, вздутие живота;
- нарушение стула;
- избыточное газообразование;
- изжога, отрыжка.
Что делать в такой ситуации?
Если в животе изредка булькает или активно бурлит по причине переедания, важно откорректировать рацион, есть часто и понемногу. Придется исключить лук, бобовые, цельное молоко, сладости на основе заменителей сахара, газированные напитки. Следует избегать смешивания в одной порции белков и углеводов.
Когда добавляются другие неприятные симптомы, следует проконсультироваться у терапевта, гинеколога, гастроэнтеролога. После выяснения причин дискомфорта будет назначено лечение с учетом деликатного положения будущей мамы.
Источник
Вы беременны! Скрытые опасности и осложнения на 16 неделе беременности.
Время летит быстро. Казалось бы, совсем недавно вы с трепетом покупали тест в аптеке, надеясь, что на нем появятся две отчетливые полоски, а уже наступила 16 неделя беременности. Если все проходит нормально, то период сейчас очень спокойный, позади первые тревоги и волнение, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать нормально двигаться.
Как правило, 16 недель беременности – очень приятное и спокойное время. Гормональный фон, наконец-то, установился. Большинство будущих мамочек чувствуют себя отлично, они ощущают прилив сил и настроены крайне оптимистично. Даже внешне женщина расцветает, становится особенно красивой и притягательной. Разберемся, что происходит на 16 неделе беременности.
Что с маленьким?
Разберемся, как выглядит ваш сынок или дочка, если срок 16 акушерских недель беременности. Сейчас малыш продолжает очень активно расти и развиваться. Печень будущего ребенка начинает работать, как орган системы пищеварения, «передав» функции создания крови сформировавшемуся костному мозгу.
Постепенно начинают функционировать и другие органы системы пищеварения – желудок, желчный пузырь, кишечник. Так в кишечнике появляется меконий, это стерильная субстанция, состоящая, в основном, из желчи.
Костный мозг к этому периоду полностью сформирован, определился резус-фактор и группа крови плода. В крови, наряду с фетальным гемоглобином, появляется обыкновенный гемоглобин. Но оба этих вида гемоглобинов будут присутствовать в крови малыша еще довольно долго. Фетальный гемоглобин исчезает на 6 месяце жизни малыша.
Маленькое сердце продолжает активно работать, частота сокращений пока еще вдвое больше, чем у взрослого человека. Активно идет половое развитие плода на 16 неделе беременности.
Теперь можно точно определить пол плода при проведении ультразвукового обследования, так как формирование наружных половых органов практически завершено. Развиваются и внутренние органы системы репродукции.
Он уже довольно большой. Плод на 16 неделе беременности весит более 100 граммов, а в длину достигает 11-12 см. Теперь это не эмбрион, напоминающий головастика, теперь явно видно, что это маленький человек, хотя пропорции тела еще не совершенны. Малыш на 16 неделе беременности учится владеть своим телом, он может поворачивать голову, активно двигает конечностями, потягиваться, зевать, сжимать ручки в кулачки.
Развивающийся ребеночек много и разнообразно двигается, поскольку ему пока еще достаточно просторно в его «домике». Некоторые будущие мамочки могут чувствовать, что происходит с малышом – активничает он или отдыхает.
Однако движения будущего ребенка могут пока не ощущаться. Это не значит, что ваш малыш «ленится». Просто на 16 неделе беременности размер плода еще столь невелик, что мама может не чувствовать его «кувырки» и «кульбиты».
Будущий ребенок на 16 неделе беременности уже активно использует мимику, он умеет не только открывать ротик, но и хмуриться, «корчить рожицы». У будущего ребенка активно растут и твердеют кости и формируются суставы. Кожа ребенка еще очень тонкая, практически прозрачная, она покрыта первородным пушком.
Самочувствие
В норме ощущения на 16 неделе беременности ничем не омрачены, болей и другого значительного дискомфорта быть не должно. Токсикоз на 16 неделе беременности уже не проявляется. Исключения могут быть только в случае, если ожидается двойня.
Беременность 16 недель – это срок, когда улучшается не только физическое, но и психологическое состояние. К этому периоду закончились «гормональные бури» в организме, а это сказывается на эмоциональном состоянии. Будущая мамочка становится спокойной и уравновешенной, у неё появляется ощущение уверенности, что все будет хорошо.
Молочные железы все еще постепенно изменяют размеры, но болезненность уже практически не ощущается на этом сроке беременности, что совершено нормально. Если же чувствительность еще сохраняется, переживать не стоит, это тоже вариант нормы.
Если идет 16-17 неделя беременности, то у большинства женщин отмечается повышенный аппетит. Особенно часто хочется много есть тем будущим мамочкам, которых на первых месяцах мучила тошнота.
Совет! Безусловно, сильно ограничивать себя не нужно, необходимо питаться разнообразно и полноценно. Но за весом придется следить.
Если у женщины уже есть дети, то ощущения на 16 неделе нередко бывают дополнены тем, что женщина может ощутить шевеление плода. Это ощущения в животе можно сравнить с несильными толчками.
Если будущая мама ожидает первенца, то шевеления пока ощущаться не будут. Ощутить движения своего будущего ребенка можно будет чуть позже. Чаще всего, ожидая первенца, первые шевеления можно почувствовать, когда наступить 19-20 акушерская неделя беременности.
Размер живота
Наступившая 16 акушерская неделя – это время, когда у большинства женщин изменения в фигуре становятся заметны даже окружающим. Впрочем, это индивидуально. Если женщина ожидает первенца, то живот на 16 неделе беременности бывает и практически незаметным. У рожавших женщин мышцы более растянуты, поэтому живот на 16 неделе выступает заметнее.
Совет! Кроме того, у многих будущих мам к этому времени все отчетливее проступает на животе темная полоска, идущая от пупка вниз. Это явление временное, после рождения ребенка кожа снова посветлеет.
Состояние матки
Матка на 16 неделе беременности продолжает расти. Вес органа на этом сроке составляет около 250 граммов, высота достигает половины серединной линии (линия от лобка до пупка).
При желании можно нащупать увеличенную матку через переднюю брюшную стенку, на расстоянии около 7 см ниже пупка. По мере роста матка неизбежно начнет сдавливать внутренние органы и, прежде всего, кишечник. Поэтому будущих мам могут начать беспокоить запоры.
Совет! На первых этапах нужно попытаться справиться с этим состоянием при помощи диеты. Если же добиться успеха не получится, врач подберет безопасное слабительное. Самолечением заниматься нельзя!
Плановые обследования
Беременность 16-17 недель – это время, когда назначается расширенный список анализов.
Помимо обычных исследований:
- общеклинического исследования мочи;
- замеров массы тела;
- измерения АД.
Могут быть назначены дополнительные анализы на:
Это так называемый тройной биохимический тест, позволяющий своевременно выявить наличие генетических аномалий и серьезных пороков развития плода. Существенно повышенный ХГЧ в крови беременной может быть следствием того, что плод имеет синдром Дауна.
Механизм повышения ХГЧ при этой хромосомной патологии плода пока не выяснен, но точно известно, что именно уровень ХГЧ является наиболее чувствительным маркером синдрома Дауна плода. Если у женщины беременность 16 недель и развитие плода проходит аномально, то тройной биохимический тест поможет выявить предрасположенность к следующим патологиям:
- Синдром Дауна (уровень ХГЧ повышен более, чем в два раза, другие маркеры имеют низкий уровень);
- Синдромы Эдварса и Патау (низкие уровни всех маркеров);
- Синдром Тернера (нормальный уровень ХГЧ при низком уровне остальных маркеров).
Помимо биохимических исследований крови, может быть проведено УЗИ на 16 неделе беременности, хотя, как правило, это исследование назначают на 18-20 неделе. Назначено УЗИ может быть в следующих случаях:
- если не был пройден первый плановый скрининг;
- если есть подозрение на преждевременное раскрытие шейки;
- для определения пола малыша. Разумеется, исследование проводится не для удовлетворения любопытства, а для исключения наследственных патологий, передающихся ребенку определенного пола.
Кроме того, УЗИ позволяет производить замеры параметров тела будущего малыша, исследовать его внутренние органы и оценить развитие плаценты.
Если в результате анализов и УЗИ будет выявлен высокий риск развития патологий, будущей маме не стоит расстраиваться раньше времени. По результатам этих анализов поставить диагноз невозможно. Чтобы получить достоверные результаты стоит пройти дополнительные обследования, могут быть назначены:
- биопсия хориона;
- кордоцентез;
- амниоцентез.
Кроме того, необходима консультация генетика.
Возможные осложнения
Несмотря на то, что 16-ая неделя беременности – это относительно спокойный период, расслабляться не стоит. К своему самочувствию нужно относиться внимательно на протяжении всего срока вынашивания, так как произойти может всякое.
Замершая беременность
Это осложнение характерно для более ранних сроков, но плод может перестать развиваться и во втором триместре. Основные причины прекращения развития и гибели плода:
- внутриутробное инфицирование;
- патологии развития;
- резус-конфликт;
- воздействие внешних негативных факторов.
Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно посещать гинеколога и обязательно проходить все назначенные обследования.
Выделения
Как правило, выделения на 16 неделе беременности умеренные, молочного цвета, однородные. Их количество может несколько увеличиться, но если не ощущается дискомфорта (жжения, зуда), переживать не стоит, это норма.
Насторожить должны изменения характера выделений (цвета, запаха, консистенции) – это повод для обращения к гинекологу. Неприятные ощущения могут быть обусловлены дисбактериозом или инфекцией. Опасный симптом – появление на сроке шестнадцать недель кровянистых выделений, сопровождающихся болями. Возможно, это признаки начинающегося выкидыша.
Ухудшение самочувствия
Если будущая мать почувствует себя плохо, не стоит терпеть и надеяться, что «само пройдет». Так, простуда на 16 неделе беременности, конечно, не так опасна, как в самом начале срока вынашивания, однако и теперь нужно очень внимательно отоспится к лечению. Для избавления от симптомов простуды следует использовать препараты, которые назначит врач. Самолечением заниматься не следует, даже с использованием средств народной медицины. Так как далеко не все «травки» настолько безобидны, как это принято
Боли в верхней части живота, рвота, изжога – могут быть признаками обострения гастрита. Боли в спине и учащенное мочеиспускание часто отмечаются при цистите. Нужно помнить, что беременный организм сильно уязвим, поэтому при появлении болей и дискомфорта, нужно обязательно обращаться к врачу.
Итак, 16 неделя беременности – это достаточно спокойное и комфортное время. Малыш продолжает активно развиваться, но он уже не настолько уязвим, как на ранних сроках вынашивания. Будущая мама при нормальном течении беременности чувствует себя отлично, она может спокойно наслаждаться предстоящим материнством.
Источник
Источник
16 недель беременности развитие плода — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
16 недель беременности это сколько месяцев?- у вас есть неделя до достижения четвертого месяца беременности . Ваши шансы на выкидыш снизились до одного процента, так что готовьтесь к захватывающим временам. Ваш ребенок может услышать ваш голос, и вы можете начать чувствовать его удары! 16 акушерская неделя беременности отличается от обычной, так как гинекологи ведут отсчет с даты последней менструации.
Признаки беременности 16 неделя
16 неделя беременности что происходит с малышом?-Ваш ребенок растет быстро, так как ваше тело становится более полным и пышным. У вас большая грудь, более глубокий разрез, более толстые и блестящие пряди, и этот естественный прилив, который люди называют сиянием беременности!
Симптомы беременности 16 неделя
Вышеуказанные изменения способствуют повышению уверенности в себе, но вы можете продолжать испытывать симптомы беременности, которые могут вызывать дискомфорт.
Сухие, зудящие, чувствительные глаза
Беременность 16 недель развитие плода и ощущения внутри: увеличение объема и потока крови в вашем организме может повлиять на ваше зрение , а гормоны беременности могут вызвать сухость глаз и чувствительность к солнечному свету, но они должны исправиться после родов. Переходите на ношение очков вместо контактных линз. Сухость глаз может легко привести к зуду, который может раздражать ваши глаза.
Боли в спине
15 16 недель беременности:боли в спине являются типичным побочным эффектом гормонов беременности. Существует также дополнительный вес, который вы несете в животе, что может повлиять на вашу осанку. Боли в спине можно устранить, наблюдая за вашей осанкой и выполняя упражнения на растяжку.
Изменение цвета кожи
Ожидайте некоторое потемнение в вашей ареоле, вокруг области шеи и подмышки. Вы также можете получить темную вертикальную линию, известную как linea negra на животе. Также известно, что женщины в положении подвержены нерегулярным изменениям цвета кожи на лице, вокруг глаз, носа и щек. Цвет вашей кожи должен выровняться после родов.
Проблемы с памятью
Женщина, беременная в 16 недель ,имеет небольшие приступы забывчивости в последнее время, замечали? Это все потому что объем мозговых клеток на самом деле уменьшается во время беременности, поэтому сделайте привычкой записывать или использовать приложение, чтобы установить напоминания, и убедитесь, что вы получаете достаточно сна.
Одышка
16 я неделя беременности: ваша матка растет и перестраивает ваши органы, расположенные в брюшной полости, так что ваши легкие могут не иметь места для расширения, достаточного для полного вдоха. Слушайте свое тело и успокойтесь, все в порядке.
Варикозное расширение вен
Вы можете увидеть видимые вены на груди и животе, а также варикозное расширение вен на ногах и ступнях. Носить удобную обувь и компрессионные носки или поднимайте ноги после длительного стояния или ходьбы. Будьте активны, чтобы улучшить кровообращение, и следите за своим весом.
Запор, вздутие живота, отрыжка и газ
Живот в 16 недель беременности: Сокращения мышц, которые обычно продвигают пищу через кишечник, теперь происходит медленнее. Ожидайте частую отрыжку и частые газы. Дополнительное железо из ваших добавок может быть причиной запора. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.
Ниже фото живота на этой неделе:
Опухшие или кровоточащие десны
Из-за наличия опухших десен или небольших выпуклостей на деснах из-за гормонов, женщины в положении более склонны к гингивиту или кровоточащим деснам при чистке щеткой или зубной нитью. У некоторых беременных также возникают ломкие зубы, чувствительность зубов, боль в зубах и даже потеря зубов. Гингивит может быстро перерасти в инфекцию костей, поэтому лучше обратиться к стоматологу.
Ниже живот на 16 неделе беременности фото:
16 недель беременности размер плода и развитие
Ребенок в 16 недель беременности размером с авокадо, имеет длину около 12,5-14 сантиметров и весит от 130 до 150 граммов. Он (или она!) теперь может сжать кулак и уже может привыкнуть сосать большой палец!
Сердце вашего ребенка качает 23 литра крови каждый день. Его пуповина полностью созрела и теперь защищена густым веществом, которое делает шнур скользким, поэтому он может свободно перемещаться вокруг вашего ребенка во время его движения!
Вы можете, наконец, почувствовать первые движения вашего ребенка, называемые « ускорением », которые ощущаются как воздушные трепетания, газы или мышечные подергивания. Вы можете даже принять их за урчание в животе. Вскоре они будут безошибочными ударами и могут также не дать вам спать по ночам.
Ваш малыш также тренирует мышцы лица. У него начинают расти волосы (привет ресницы, брови и линия роста волос!), его тело также развивает тонкие, бархатные волосы, называемые lanugo , на его прозрачной коже, чтобы помочь ему согреться в утробе. Глаза вашего ребенка, хотя они все еще закрыты, также проходят пробный запуск, перемещаясь из стороны в сторону. Эти маленькие глазки могут даже начать замечать свет.
Если вы еще не начали, то это отличное время, чтобы начать говорить или петь с ребенком. Ваш ребенок слышит ваше сердцебиение, ваши пищеварительные звуки громкие и четкие, а также ваш голос, когда формируются крошечные кости в его ушах. Ваш ребенок на 16 неделе беременности также развивает свои вкусовые рецепторы.
Ниже 16 недель беременности фото плода:
Ваш список дел на 16 неделе беременности
Если вы еще не начали наносить увлажняющие средства на живот, сделайте это сейчас, чтобы уменьшить растяжки, так как ваша кожа начинает расширяться. Не пропустите свои графики дородового осмотра, чтобы помочь вашему врачу контролировать ваше здоровье и развитие вашего ребенка. Будьте активны и продолжайте питаться здоровой пищей и принимайте витаминные добавки в соответствии с указаниями.
Пойдите в свою предродовую проверку на 16 неделе
Ваш акушер может назначить пренатальное обследование и узи на 16 неделе беременности. Он может назначить еще один раунд анализов, чтобы проверить, есть ли у вас риск развития гестационного диабета и преэклампсии . Если ваш врач потребовал, чтобы вы провели генетическое тестирование, вы могли бы сделать это между 14 и 22 неделями, но результаты генетического тестирования между 16 и 18 неделями, как правило, являются наиболее точными.
Управляйте своим весом
Беременные в 16 недель: обычно рекомендуемая прибавка в весе в течение всей беременности составляет всего от 11 до 15 килограммов. В зависимости от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности общее увеличение веса может быть выше, если у вас недостаточный вес. Старайтесь есть много кальция и белка, чтобы поддержать организм своего растущего ребенка.
Вам нужно примерно дополнительно 300 калорий в день, поэтому лучше начать считать калории. Пропустить (или не баловаться) нездоровую пищу и сладости. Прибавка в весе может привести к осложнениям во время беременности, таким как гестационный диабет и преэклампсия, которые могут поставить под угрозу здоровье вас и вашего ребенка.
Оставайся активным
Если у вас нет никаких осложнений беременности, физические упражнения (в 16 на 16 недель) будут полезны для вас и вашего ребенка. Совершенно нормально начинать простые упражнения с низким воздействием примерно на 20-30 минут через день. Не забывайте замедлять темп, если вы чувствуете, что появилась одышка.
Начните исследовать ваш план родов
Всего 24 недели до родов. Эта неделя – отличное время, чтобы начать обсуждение плана и вариантов родов , а также затрат с вашим врачом. Проведите исследование или закажите урок родов, если вы хотите родить в больнице, родильном центре или дома.
Приоритет комфорта
Привыкайте спать на боку , желательно слева, или приобретите подушку для беременных, чтобы лучше спать. Получите удобную, эластичную одежду и бюстгальтер для кормления. Есть еще много вещей, о которых стоит позаботиться, но постарайтесь не волноваться, так как ваш ребенок тоже это почувствует. Если вы страдаете от чувства грусти и безнадежности , не стесняйтесь поговорить об этом со своим врачом.
Источник