Уборка дома на 39 неделе беременности

Девятый месяц беременности — как ускорить роды на 39 неделе

Не всегда удается родить в ПДР — более половины женщин перехаживают поставленный срок. Последний месяц многим тяжело: живот уже слишком большой, отекают ноги и руки, трудно передвигаться и выполнять обыденные дела. Нередко будущие мамы задумываются, как приблизить роды на 39 неделе беременности и можно ли это делать. К этому времени плод уже сформирован, поэтому малыш готов к знакомству с миром. Если все-таки надо поторопить природу, рекомендуется выбирать безопасные методы, которые одобрены специалистами.

Готов ли ребенок к рождению на 39 неделе

Малыш на 39 неделе уже полностью сформирован и готов к рождению. Он может самостоятельно дышать, есть сосательный и глотательный рефлексы. Вес плода к этому сроку составляет около 3000-3500 кг, рост — до 50 см. Он опускается к выходу из матки, сгибая ножки в коленях и прижимая их к животу.

Органы пищеварения готовы к первым порциям молозива, а затем и грудного молока или смеси. У ребенка развиты вкусовые рецепты, благодаря чему он отличает горькое от сладкого, кислое от соленого. Кроха слышит — это будет заметно по его движениям еще внутри утроба в ответ на громкие звуки.

Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.

Задать вопрос

Большая часть людей уверенна, что младенцы ничего не видят, однако это не совсем так. У малыша действительно сначала плохое зрение: он видит лишь на расстоянии 30 см, но при этом отлично различает цвета.

Когда нужно ускорять роды

Каждая женщина почувствует, когда ее организм будет готов к родам. Плод опускается, что заметно по животу и ощущениям. Будущей маме становится легче дышать, но при этом отмечаются частые позывы в туалет. Родовая деятельность порой не начинается даже в тех случаях, когда вроде бы по признакам «все готово». Роль в этом играет гормональный фон и зрелость шейки матки. Если время еще не подошло, то специалист рекомендует женщине лечь в стационар для стимуляции родов.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

В группе риска находятся дамы, у которых раньше был нерегулярный цикл или длительностью более 30 дней. На родовую деятельность может повлиять образ жизни, возраст пациентки. Без одобрения врача, ведущего беременность, нельзя приступать к стимуляции родов в домашних условиях.

5 способов ускорить роды дома на 39 неделе беременности

Стимуляция родов самостоятельно может привести к плачевным последствиями. Во-первых, есть риск не доехать до роддома и рожать придется в «Скорой помощи». Во-вторых, некоторые действия опасны как для детского здоровья, так и мамы. В-третьих, иногда требуется врачебное вмешательство, например, кесарево сечения — стимуляция здесь ни к чему. Как бы сильно не хотелось встретиться с долгожданным чадом, нельзя без назначения врача торопить свой организм.

В предродовой период специалист оценивает готовность путей к рождению ребенка. Шейка матки должна быть рыхлой и укороченной, чтобы плод легко покинул утробу. Этот фактор является ключевым и оценивается в первую очередь. Скорость раскрытия шейки матки (см/ч) описана в таблице.

Оценивать готовность шейки матки к родовой деятельности должен только врач. Если уверенности в этом нет, то лучше повременить с ускорением в домашних условиях. При задержке до 10-14 дней волноваться не стоит, так как иногда бывают ошибки специалиста в подсчете срока. По истечении двух недель можно думать, как на 39 неделе беременности родить.

Уже не помню, когда была в последний раз

26.98%

Каждые 2-3 месяца или чаще

10.13%

Проголосовало: 13264

Мужетерапия

Один из «бабушкиных» методов — возобновить половую жизнь с мужем. Окситоцин начнет вырабатываться под влиянием гормонов, содержащихся в мужской сперме, и интимных ласк. Важно помнить, что метод имеет противопоказания:

• отслойка плаценты;
• отсутствие слизистой пробки (если она отошла, это говорит о скором начале родовой деятельности);
• наличие ЗППП у полового партнера;
• запрет врачей;
• схватки.

Естественный вариант стимуляции обладает хорошим эффектом, особенно, когда женщина получает оргазм. Как правило, сокращение матки практически сразу вызывает родовые схватки.

Спорт

Конечно, тяжелые физические нагрузки запрещены на любом сроке. Женщине, которая не знает как ускорить роды на девятом месяце, рекомендуется больше гулять пешком. Это безопасно, но отлично может усилить схватки. Нужно подниматься по лестнице, помыть дома полы, протереть пыль, погладить белье. Главное — не перенапрягаться, чтобы избежать осложнений. Во время выполнения домашней работы не должно возникать болезненных ощущений или ухудшения самочувствия.

Стимуляция сосков

Отличный метод подготовить организм женщины к рождению ребенка — сделать легкий массаж груди. Нужно пальцами регулярно разминать молочные железы, что поспособствует выработке гормона окситоцина.

Гимнастика Кегеля

Упражнения Кегеля снимают напряжение, расслабляя мышцы тазового дна — это очень важно при родовой деятельности. Вырабатывается окситоцин, приближающий встречу с малышом. Дополнить гимнастику можно массажем половых губ, аккуратно разминая мышцы промежности.

Клизма

К данному методу стоит относиться с осторожностью, так как многие специалисты против. Желательно проконсультироваться с гинекологом во время очередного приема. По отзывам на форумах, в большинстве родильных домов до сих пор делают клизму перед началом процесса, чтобы усилить схватки.

Нежелательные методы

Любители народной медицины знают много способов, как ускорить роды на 39 неделе. Большинство из них, конечно, очень опасны для мамы и ребенка. Отказаться надо от следующих выдуманных средств:

1. Касторовое масло, алкоголь. Напитки вызывают позывы к дефекации, а также приближение схваток. Однако закончиться это может только диареей и рвотой, а также обезвоживанием, отравлением организма матери и плода.
2. Настой клопогона или малины. Фитотерапия показывает плохие результаты при стимуляции родовой деятельности. Она может спровоцировать сильную аллергию, а некоторые растения ядовиты, поэтому строго запрещены во время беременности и кормления грудью.
3. Подъем тяжестей, прыжки со стула. Да, лет так 20-30 подобные способы пользовались популярностью. Беременным женщинам рекомендовали много раз приседать, наклоняться, прыгать с небольшой высоты (со стула), поднимать ведро с водой. Как правило, заканчивалось это экстренной госпитализацией из-за открывшегося кровотечения.
4. Баня. В течение всей беременности горячая ванна, сауна и баня недопустимы. Они улучшают кровообращение, но роды вызвать не способны. Скорее всего, женщине станет плохо от высокой температуры. Лучше заменить баню на теплую ванну с эфирными маслами.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Если безопасные методы не помогают, то следует обратиться за помощью к врачу. Он подскажет как лучше вызвать схватки на 39 неделе или отправит на сохранение. Для стимуляции родов в условиях стационара женщине вводят капельницу с препаратами для открытия шейки матки и ее сокращения. Возможно использование специального геля, которым смазывают вход в матку.

Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.

Задать вопрос

Кардинальное решение — вскрытие плодного пузыря. Не стоит бояться, так как процедура безболезненна и выполняется подходящим инструментом. После выхода вод давление в матке повышается, из-за чего головка давит на тазовые кости, ускоряя рождение.

Тридцать девять недель — срок, на котором может появиться малыш. Если этого до сих пор не произошло, женщина интересуется, как быстрее родить на 39 неделе. Помогут в этом многие методы, но выбирать следует безопасные: пешая прогулка, уборка дома, половой акт. О горячей ванне или бане, подъемах тяжести и использовании каких-либо препаратов надо забыть.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Источник

39 неделя беременности

На 39 неделе беременности ребенок полностью сформирован и способен жить самостоятельно вне материнской утробы. Женщине нужно быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Если родовая деятельность не наступит в ближайшие несколько недель — это также считается нормой. Такая неопределенность у большинства беременных вызывает повышенную нервозность, особенно, если они готовятся стать мамой впервые. Поэтому для будущих рожениц важна поддержка мужа, родственников и близких.

Что происходит с мамой на 39 неделе беременности

Роды приближаются и многие женщины сталкиваются с колебаниями психоэмоционального состояния. Сначала будущие мамы радуются, что вскоре 9 месяцев томительного ожидания закончатся и они смогут вернуться в привычную форму. Затем начинают переживать, как пройдут роды и все ли закончится благополучно. Перечисленные эмоции и ощущения считаются нормальными. Поэтому нужно настроиться на позитив и сохранять бодрое расположение духа.

Долгожданный момент встречи с малышом приближается, сумка с необходимыми документами и вещами стоит наготове. Будущей роженице важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.

Живот на этом сроке, как правило, заметно опускается (в основном это касается женщин, которые рожают не впервые). Это физиологический процесс, при котором плод плотно прижимается предлежащей частью своего тела (попой или головой) ко входу в малый таз и готовится к появлению на свет. У первородящих женщин живот может начать опускаться за несколько часов до наступления родов или непосредственно во время них.

Плацента на 39 неделе беременности продолжает обескровливаться и истончаться. Также в ней происходит замедление метаболических процессов. Это приводит к тому, что плод начинает получать меньше питательных микроэлементов и кислорода. Постепенно уменьшается объем амниотической жидкости. Несмотря на это, она как раньше регулярно обновляется.

Организм будущей роженицы старается облегчить предстоящие роды, поэтому на 39 неделе беременности возможно снижение аппетита, приступы тошноты, рвоты или диареи. Вследствие этого вес беременной может на несколько килограмм снизиться. Переживать относительно этого не нужно. Опасности для малыша подобные состояния не представляют. Таким образом кишечник будущей роженицы очищается, а лишняя жидкость из организма выводится.

Периодически на 39 неделе беременности будущие мамы могут испытывать тренировочные схватки: появляются тянущие боли внизу живота и пояснице, каменеет живот, повышается тонус матки. Если схватки становятся сильнее и интенсивнее или произошло излитие околоплодных вод — это может быть признаком начала родовой деятельности. В подобном случае нужно вызывать скорую или ехать в роддом.

Как развивается ребенок на 39 неделе беременности

Плод на этом сроке считается полностью доношенным и готовым к самостоятельному существованию. Вес малыша составляет около 3,5 кг., а рост — 51-52 см.

Интенсивность шевелений малыша на этом сроке снижается. В материнской утробе ребенку становится тесно, поэтому он не способен двигаться настолько активно, как раньше. Несмотря на это, будущая мама должна насчитывать не менее 10 движений за 12 часов.

Пищеварительная система плода начинает самостоятельно функционировать, постепенно продвигая первородный кал (меконий) в нижний отдел кишечника. Желудок продолжает синтезировать пепсин. После того, как в организм попадут первые капли молозива, начнет работать поджелудочная железа.

На слизистых губ появляются валики, которые облегчают процесс сосания. Когда мама начнет прикладывать новорожденного к груди, у него начнут укрепляться жевательные мышцы. Тело плода накопило достаточное количество подкожного жира, а его кожа стала приятно розового оттенка.

Между черепными костями остаются податливые швы и роднички, сформированные из хрящевой эластичной ткани. Благодаря этому физиологическому факту во время родоразрешения головка малыша меняет конфигурацию и легче проходит по родовым путям.

Симптомы беременности на 39 неделе

Никаких новых ощущений на этой неделе будущая роженица не испытывает. На 39 неделе беременности женщину могут беспокоить привычные боли в спине, изжога, варикоз, растяжки, общая слабость, отеки ног, запоры, геморрой и нестабильное давление.

Влагалищные выделения могут стать более слизистыми и густыми. Цвет выделений может стать кремовым. Это может быть признаком отхождения слизистой пробки, которая на протяжении всего срока вынашивания защищала маточную шейку от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Грудь к концу беременности увеличивается на несколько размеров. При надавливании из молочных желез может выделяться молозиво. Это нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке женского организма к грудному вскармливанию. Чтобы после беременности, родовой деятельности и периода лактации грудь оставалась привлекательной, за ней нужно ухаживать. Помочь в этом может ношение натурального и удобного нижнего белья, здоровое питание, массаж молочных желез, контрастный душ, а также использование увлажняющих и питательных средств от растяжек.

Медицинское обследование на 39 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица, как правило, не проходит никаких специальных обследований. Необходимые анализы и осмотры могут назначаться в случае, если в период вынашивания у беременной или плода наблюдались какие-либо отклонения или нарушения.

Обследование в стационаре или дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности назначается тем женщинам, у которых будет проводиться кесарево сечение. В подобном случае будущей роженице рекомендуется обсудить все нюансы проведения операции, поскольку в каждом роддоме существуют свои правила использования анестезии и ведения послеродового периода.

Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации

Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.

Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.

Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:

• Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
• Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
• Повышение температуры;
• Ухудшение общего самочувствия;
• Головокружения;
• Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.

Запреты и рекомендации на 39 неделе гестации

Как правило, будущая роженица на этом сроке уже готова к предстоящим родам и встрече с малышом: роддом выбран, необходимые вещи собраны, детская комната обустроена. Главная задача женщины — не переживать, сохранять спокойствие и ждать наступления родов.

Особенности питания

В интернете постоянно появляется все больше рекомендаций относительно дородового питания, которое как бы поможет облегчить предстоящие роды. Согласно им, за месяц до предполагаемой даты родов женщине следует отказаться от мяса и молочных изделий. На протяжении последних недель следует употреблять только растительные блюда.

Придерживаться перечисленных диет и советов не рекомендуется. Плод до самого рождения питается через пуповину, поэтому он нуждается в белках и других питательных микроэлементах, которые содержатся в молоке и мясе. Если ребенок не будет получать необходимые вещества из пищи, он возьмет их из материнского тела. Это приведет к тому, что женщина попадет на роды ослабленной, голодной и ей будет сложно справиться с возложенными на нее задачами.

Многие женщины перед родами испытывают расстройства аппетита. У одних возникает постоянное чувство голода, другие, наоборот, ничего не могут есть. При быстром раскрытии шейки матки могут появляться приступы тошноты и рвоты. Чтобы облегчить состояние будущей роженице следует придерживаться дробного питания — кушать чаще и небольшими порциями. Таким образом пища будет легче и быстрее усваиваться.

Прием витаминов

Практически всем беременным назначается прием кальция и витамина Д. Женщинам, которые не могут обеспечить поступление полезных микроэлементов путем соблюдения сбалансированного и рационального питания, показан прием поливитаминных комплексов. Принимать подобные препараты можно не только в период гестации, но и во время грудного вскармливания.

Секс на 39 неделе беременности

При отсутствии патологий вынашивания и нормальном самочувствии беременной половую жизнь можно не ограничивать до самих родов. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают маточную шейку, готовя ее к предстоящему родоразрешению.

Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.

Физическая активность

Многие упражнения, даже те, которые разработаны специально для беременных, на этой неделе уже противопоказаны. Постоянно лежать или сидеть также не рекомендуется. Поддерживать тело в тонусе помогут пешие прогулки на воздухе. Поскольку роды могут начаться в любой момент, гулять одной и далеко от дома не стоит. При себе лучше иметь обменную карту и телефон.

Полезными и безопасными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Подобные занятия подготовят женщину к родам и помогут быстрее после них восстановиться.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Назначать и принимать какие-либо лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. При появлении любой патологической симптоматики следует обращаться к врачу. После оценки состояния здоровья беременной и особенностей течения вынашивания доктор примет решение о целесообразности проведения лечения и подберет наиболее безопасные лекарственные средства.

Фото УЗИ на 39 неделе беременности

Как выглядит живот на 39 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 14938 Дата публикации: 28.11.2017

Источник