У кого на 33 неделе беременности тянул живот

Содержание статьи

Живот в 33 недели

успокоите поялуыста… Йивотик неболшоы, вирос конечно.. Врач говорит что главноые вес набираыется и растет ( она йивот меряыет кайдиые 2 недели тепер). Но у всех знакомих девочек бил намного болше, Ребенок пинаыется, иногда доволно силно. Узи скоро будет последнее. Моэт я просто мнителная такая?

Мудрость форума: Беременна ли я?

16 ответов

Последний — 22 января 2012, 15:23 Перейти

20 октября 2009, 06:51

Просто мнительная такая))) не волнуйтесь. Размер живота — дело сугубо индивидуальное

20 октября 2009, 07:14

))))) мне наоборот в мои 33 недельки кажется что у меня оооочень большой живот..больше чем у других…

20 октября 2009, 08:44

20 октября 2009, 09:25

Я в роддоме лежала на кровати в родовой. Врачи решали:самой рожать или кесарево. Влетает анастезиолог и орет, что мне тут все лапшу на уши вешают! У меня было 37 недель(воды отошли). Вот он и орет:»Где 37? Что все …… совсем? » И начал со мной мой срок беременности высчитывать(будто всех документов мало было). А тем паче, я точно знала дату зачатия( фолликулометрию делала). Мне все говорили, что живот маленький. Ну и что? Я родила девочку весом 3650. Замечу, что вес мой за беременность увеличился на 10 кг ( а при 1 беременности на 20 кг, ребенок 3400). Не переживайте! Главное, что ребеночек возьмет все, что надо. Ну и про генетику не забывайте.

20 октября 2009, 09:56

У меня живот стал виден окружающим в 30 недель, а к родам был как у других месяце на шестом. Девочка 3200 и 51 см.

20 октября 2009, 10:05

у меня как у 5го гостя было, маленький живот, да и я сама не большая.Так что не переживайте.

20 октября 2009, 10:52

я в роддоме лежала с женщиной, она готовилась к плановому кесарево, так живот у нее был, как у меня на 5-ом. Ждала мальчика, все у нее ок. Ребенок здоровый и не маловесный. А другая наоборот, сама маленькая и огромный живот на 4-ом месяце уже был, а родила обыкновенного мальчика, 3400… у кого как, не заморачивайтесь

20 октября 2009, 11:54

20 октября 2009, 16:37

Спасибо девочки!!!!!!!!!!!! Успокоилас:) ето правда что сверху сморыу, в зеркало вроде поболше каэтся:) Кстати спат и нагибатся тоэ тяэло и давит на легкиые так что иногда дишу через уши каэтся. Надеыус что все обоидется. Кстати, заметял что ребенок тепер болше спит, пинаыется силно но не тселии ден как ранше а с переривами явними. Моэт рейим уэ ест?

20 октября 2009, 16:38

#10

блин — траснлит какоы то юткии!

20 октября 2009, 18:19

#11

20 октября 2009, 22:30

#12

Спасобо огромноые Валентина!!!!!! Деиствително- очен разниые йивотики… успокоилас:)

Маленькая + Славка 7 месяцев

[2342514273]

20 октября 2009, 23:40

#13

Лапка, я тоже всё переживала, что пузо маленькое, и все говорили, что правда, скромный такой животик. Родила сыночка весом 4300. )) Врач сказал, есть такое понятие «компактная беременность».

20 октября 2009, 23:51

#14

А я вот была не маленькая когда Забеременнела,рост 170,вес 75 кг.А животик был маленький,и я не представляю,как бы передвигалась с большим!Со своим я могла спокойно каждый вечер с мужем гулять по 2часа!За беременность набрала всего 7кг!Дочка родилась на 3020,врач сказала,что для меня это хорошо,иначе бы разорвалась вся!

22 октября 2009, 04:26

#15

У меня был очень маленький живот,диагноз маловодие, а ляля родилась большая 3700.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

22 января 2012, 15:23

#16

спасибо девочки просто успокоили))

Источник

33 неделя беременности

Когда до родов остаётся всё меньше времени, будущие мамы начинают испытывать и радостное волнение, и тревогу. Столько времени они претерпевали различные трудности, вынашивая под сердцем своего малыша. После родов к нему уже можно будет прикоснуться, услышать его голос. Немудрено, что это ожидание становится даже изнурительным и сопровождается переживаниями.

33 неделя беременности — сколько месяцев?

Когда начинаешь считать точное количество месяцев, не так уж и сложно запутаться в подсчётах. Если высчитывать срок беременности так, как это делают акушеры и гинекологи, то надо помнить о том, что 4 недели соответствуют 1 месяцу. Соответственно, 33 акушерская неделя беременности — это 8 месяцев и 1 неделя.

33 неделя беременности — что происходит с малышом и его мамой?

Несомненно, чем ближе к родам, тем сильнее меняется как сама женщина, так и её ребёночек. Малыш готовится к встрече с новым для него миром, все системы его организма почти совершенны, а будущая мама уже может признаться, что она подустала. К тому же беременную могут одолевать самые разные переживания и страхи, что вполне нормально для третьего триместра, ведь гормональные скачки в этот период снова напоминают о себе.

Малыш на 33 неделе беременности

Развитие плода на 33 неделе беременности ещё не достигло необходимого уровня, поскольку некоторые системы ещё продолжают совершенствовать свои свойства и функции. В головном мозге развиваются подкорковые и корковые центры, возрастает количество нейронных связей за счёт увеличения количества нервных волокон. Пищеварительная система уже готова перерабатывать молоко, которое получит малыш сразу после рождения, но совершенствоваться она будет ещё долго. Сердечно-сосудистая система тоже активно развивается. Тонус сосудов и толщина их стенок уже значительно больше, чем на начальных этапах развития крохи. Дыхательная система, если вдруг малыш родится после 33 недели, будет готова осуществлять свою функцию уже самостоятельно. Подкожно-жировая клетчатка продолжает накапливаться, что позволит маленькому организму полноценно осуществлять функцию терморегуляции. Плод на 33 неделе беременности уже намного сильнее, ведь его опорно-двигательный аппарат растёт и укрепляется: кости становятся прочнее, а мышечная масса увеличивается в объёме.

Стоит отметить, что кости черепа малыша должны сохранять свою подвижность до самого рождения, чтобы прохождение через родовые пути было комфортным для него. Это обеспечивается тем, что косточки не срастаются между собой и во время родового процесса могут немного смещаться и накладываться друг на друга. Затвердевание межкостных швов произойдёт через некоторое время после родов.

Ребёнок на 33 неделе беременности уже улыбается, но эта улыбка ещё не осознанная, как и рефлексы, которые у него уже появились в процессе развития.

На этой неделе плод уже должен занять положение, из которого он будет рождаться. В норме это головное предлежание. Может быть и такое, что кроха находиться сейчас в тазовом предлежании. Чтобы это исправить, нужно выполнять специальные упражнения, так что поторопитесь обсудить эту тему со своим гинекологом.

Вес ребёнка на 33 неделе беременности достигает 2000 г, однако в силу того, что у каждого малыша развитие индивидуально, прирост массы тела может быть меньше или больше. Длина тела плода равна 43-44 см, а ЧСС по-прежнему находится в диапазоне от 120 до 160 ударов в минуту.

33 неделя
Ваш ребенок размером с ананас

33 неделя беременности двойней

Беременность двойней отличается от одноплодной беременности. Вес малышей меньше, чем у того плода, который развивается без соседей. На 33 неделе их вес равен 1900 г, а длина тела может достигать 43 см.

Отличие многоплодной беременности от одноплодной ещё и в том, что в большинстве своём мамы рожают малышей раньше 40 недель. Вполне возможно, что роды могут начаться и на этой неделе, правда в таком случае они вызваны какими-то негативными факторами. В таком случае, скорее всего, будет проведено кесарево сечение. Если малыши появятся на свет сейчас, какое-то время они будут находиться под наблюдением врачей, поскольку пока что их развитие не достигло необходимого уровня.

Изменения в организме будущей мамы

На 33 неделе беременности своё самочувствие беременная вряд ли опишет как отличное. Увеличившийся живот обеспечивает высокую нагрузку на кости и мышцы спины и ног. Матка стесняет органы, которые располагаются снизу, сбоку и сверху, что сказывается на их деятельности. Да и психологическое состояние в третьем триместре нельзя назвать стабильным. Переживания за предстоящие роды и за здоровье малыша во многом обусловлены повышенным количеством гормонов в крови будущей мамы.

Живот на 33 неделе беременности

Куда, казалось бы, ему расти? Но животик продолжает увеличиваться в размерах, потому что и малыш всё ещё набирает массу. Пока что живот ощутимо подпирает рёбра, что может приносить неприятные ощущения беременной, но совсем скоро он опустится. Это связано с тем, что малыш занимает положение вниз головкой, и через какое-то время матка с плодным пузырём немного опускается. Так что вскоре рёбра будут испытывать меньше давления, да и дышать будет намного легче.

Тянет низ живота на 33 неделе беременности

Если время от времени живот «каменеет» или же тянет низ живота, не забывайте, что так могут проявлять себя тренировочные схватки, посредством которых матка подготавливается к родам. Они не должны быть болезненными, а также нужно следить за их периодичностью. Если же время между этими схватками понемногу сокращается, появляются водянистые выделения, либо же всё это сопровождается болью, можно предположить начало родовой деятельности. В таком случае не паникуйте, берите подготовленные вещи (Вы ведь уже собрали необходимые вещи в роддом?) и вызывайте скорую помощь.

Выделения на 33 неделе беременности

К концу беременности особенно важно следить за характером выделений, так как любое их изменение может говорить о каких-то процессах в организме женщины. В некоторых случаях необходимо предпринимать срочные меры.

Так, нормальными считаются выделения, которые не имеют запаха и не отличаются каким-либо цветом. При этом по консистенции они должны быть однородными. Что должно насторожить беременную?

Белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом. Так может проявляться кандидоз (молочница), который необходимо пролечить до рождения малыша.
Зелёные выделения, имеющие неприятный запах. Они говорят о наличии в организме воспалительного процесса. Его также необходимо выявить и вылечить, чтобы заболевание не сказалось на здоровье ребёнка и самой беременной.
Кровь в выделениях. Порой кровь появляется на прокладке, если есть трещины в слизистой оболочке кишечника или геморрой. Но если появляются кровянистые выделения непосредственно из влагалища, то стоит вызвать скорую помощь, ведь кровь может выделяться при отслойке плаценты. При её предлежании это даже более вероятное явление.
Водянистые выделения. Если их не очень много, можно говорить о подтекании вод. В том случае, когда их количество достаточно велико, стоит предположить начало родовой деятельности. И если в первом случае женщине нужно обратиться в женскую консультацию, где ей могут выдать направление в стационар, то во втором случае медлить не стоит — при излитии вод нужно сразу отправляться в роддом.
Слизистые выделения. Если их количество можно измерить одной столовой ложкой, то это может быть слизистая пробка. Её отхождение также свидетельствует о начале родов.

Шевеления на 33 неделе беременности

Несмотря на то, что малышу становится тесно, он продолжает активно шевелиться и двигаться в материнской утробе. Любое его движение сейчас заметно снаружи. Беременной по-прежнему стоит следить за активностью своего крохи, чтобы её изменения не остались незамеченными. Когда малыш перестаёт двигаться либо же его шевеления становятся слишком активными, обязательно нужно пройти ряд обследований, чтобы выявить возникшую проблему.

Роды на 33 неделе беременности

Рождение малыша до 37 недели включительно считается преждевременным. Обусловлено это тем, что не все системы его организма сформированы в полной мере. И всё же появление ребёнка на свет на таком сроке уже не считается критичным. Да, его масса тела говорит о том, что он недоношенный, а его организм мог бы ещё какое-то время развиваться в материнской утробе. Однако можно с уверенностью сказать, что такие малыши с большей вероятностью выживут, находясь некоторое время под наблюдением врачей.

Кесарево на 33 неделе беременности

Кесарево сечение на таком сроке обычно проводится экстренно. Чаще всего показанием к данной операции является развивающийся гестоз. Данное состояние опасно для жизни мамы и малыша, однако почему-то многие беременные считают, что их задача — выносить ребёнка до 40 недели, несмотря ни на что. А вот врачи говорят, что выходить недоношенного малыша проще, чем спасать жизни обоих, особенно когда гестоз развился до последней степени тяжести. Поэтому, если у вас есть сомнения в том, соглашаться ли на кесарево сечение по показаниям или же нет, лучше дайте своё согласие. Ваша жизнь и жизнь вашего ребёночка зависят от принятого вами решения.

УЗИ на 33 неделе беременности

Третье ультразвуковое исследование должно проводиться с 30 по 34 неделю беременности. Если вы ещё не были на УЗИ, то вы можете сделать это на 33 неделе. Определяя размеры малыша, узист оценивает те же показатели, что и на втором исследовании. Используя полученные результаты, врач выставляет соответствие развития плода сроку беременности. В том случае, если в прошлый раз определить пол крохи не удалось, то теперь врач уже точно скажет вам, мальчик у вас или же девочка. Особое внимание нужно уделить количеству вод и положению плода и плаценты в матке. Также важным показателем является степень зрелости плаценты. В том случае, если будет замечено преждевременное её старение, врачи предпринимают необходимые меры для того, чтобы не произошла задержка внутриутробного развития плода. Помимо этого нужно посмотреть, в каком состоянии находится шейка матки, чтобы исключить её укорочение и размягчение.

Фото УЗИ на 33 неделе беременности

Необходимые исследования и анализы

Как и всегда, перед посещением женской консультации нужно сдавать назначенные анализы. Каждые 2 недели беременная сдаёт общий анализ мочи, а при необходимости — ещё и анализ крови. Когда врач замечает симптомы, которые надо подтвердить другими анализами, она их назначает дополнительно. Также на 30 неделе беременности женщине должны были провести кардиотокографию плода, которая показывает качество деятельности сердечно-сосудистой системы малыша. Если какие-то показатели были не в норме, либо же данное обследование по определённым причинам не было проведено, нужно сделать КТГ на 33 неделе беременности.

Обследуя женщину, врач обязательно проверит прибавки в весе и артериальное давление. При повышении обоих показателей, а также при наличии белка в моче можно делать вывод о начале гестоза. В таком случае необходимо осмотреть женщину на предмет отёков. Помимо этого гинеколог с помощью стетоскопа слушает сердцебиение малыша и выполняет замеры окружности живота и высоты стояния дна матки. Если же врач выявит определённые патологические симптомы либо же на это укажут результаты анализов и исследований, то беременной выпишут направление в стационар.

Возможные проблемы

К ставшим уже привычными проблемами относятся различные болезненные ощущения в разных частях тела. Они по большей части пройдут после родов, поскольку уйдёт нагрузка в виде живота, и уменьшится давление матки на расположенные рядом органы. Вы уже знаете, как бороться с запорами, как проводить профилактику варикоза и отёков, каким образом справиться с изжогой. Поэтому рассмотрим более серьёзные проблемы, с которыми вы можете столкнуться в силу определённых обстоятельств.

Гестоз. Данное состояние может возникать в третьем триместре беременности и характеризуется определёнными симптомами. Это повышенное давление, отёки и белок в моче. Тошнота на 33 неделе беременности, а также головокружение и слабость как раз могут быть следствием повышенного давления. Отёки можно определить визуально, а ещё их наличие проверяют с помощью пальцевого надавливания (если появилась ямочка, и какое-то время она держится, значит, есть отёк). Об отёках также говорят избыточные прибавки веса. В таком случае обычно врачи рекомендуют беременной скорректировать своё питание, контролировать количество выпиваемой жидкости и снизить количество соли. Если же отёки не проходят, а только усиливаются, белок в моче выявлен и на последующих анализах, а также повышается или сохраняется высокое артериальное давление, необходима срочная госпитализация. Порой гестоз может развиться настолько, что единственным способом избавиться от него и сохранить жизнь мамы и ребёнка будет экстренное родоразрешение (кесарево сечение).
Маловодие на 33 неделе беременности. Причин для возникновения данного явления много: обменные нарушения у беременной, патология почек плода, подтекание околоплодных вод, повышенное давление, обезвоживание, вирусные заболевания, и другие. Выделяют умеренное и выраженное маловодие. В первом случае можно обойтись правильным питанием, двигательной активностью и витаминами, а вот во втором — требуется медикаментозная терапия. Но если данная проблема была выявлена своевременно, то сильно беспокоиться вам не стоит.

33 , «» . ?

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ!

õ ÍÅÎÑ ÓÅÊÞÁÓ ÓÒÏË 33 ÎÅÄÅÌÉ, ÚÁÍÅÔÉÌÁ, ÞÔÏ Ó ÐÑÔÎÉÃÙ (1.10) ÖÉ×ÏÔÉË ÍÏÊ ËÁË-ÂÕÄÔÏ «ËÁÍÅÎÎÙÊ» ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÓÅËÕÎÄ ÎÁ 20, ÂÏÌÉ ÎÅÔ ÎÉËÁËÏÊ, ÐÏÔÏÍ ÏÔÐÕÓËÁÅÔ. õ ÍÅÎÑ É ÒÁÎØÛÅ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÒÅÄËÏ, ÎÕ ÍÏÖÅÔ 1-2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ É Ñ ÎÁ ÜÔÏ ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÌÁ ×ÎÉÍÁÎÉÑ. ðÏÚ×ÏÎÉÌÁ ×ÒÁÞÕ, ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÉÌÁ ÎÏ-ÛÐÕ Ó ×ÁÌÅÒØÑÎËÏÊ — ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. ðÏÚ×ÏÎÉÌÁ ÅÝÅ ÒÁÚ, ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ ÐÉÔØ çÉÎÉÐÒÁÌ ÐÏ 1/2 ÔÁÂÌ. 4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ 3-4 ÄÎÑ. óÐÒÏÓÉÌÁ ÞÔÏ ÜÔÏ, ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ ÔÏÎÕÓ. îÏ ×ÅÄØ ÔÏÎÕÓ ×ÒÏÄÅ ËÁË Ó ÂÏÌÅ×ÙÍÉ ÏÝÕÝÅÎÉÑÍÉ, Á Õ ÍÅÎÑ ÎÅÔ. óÅÊÞÁÓ ×ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÐØÀ çÉÎÉÐÒÁÌ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÓÅÊÞÁÓ ÉÎÔÅÒ×ÁÌ «ËÁÍÅÎÅÎÉÑ» 5 ÍÉÎÕÔ (ÉÎÏÇÄÁ ÂÏÌØÛÅ, ÎÅ ÚÎÁÀ ÏÔ ÞÅÇÏ ÜÔÏ ÚÁ×ÉÓÉÔ). âÏÀÓØ, ÞÔÏ ÄÅÔËÅ × ÖÉ×ÏÔÉËÅ ÐÌÏÈÏ.

äÁ, ËÓÔÁÔÉ, ËÏÇÄÁ ÄÅÌÁÌÁ ÕÚÉ É ÄÏÐÌÅÒ ×ÓÅ ÐÏËÁÚÁÎÉÑ × ÎÏÒÍÅ. íÏÖÅÔ Õ ËÏÇÏ ÂÙÌÏ ÔÁËÏÅ? þÅÍ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÇÒÏÚÉÔØ?

ÐÏÈÏÖÅ ÎÁ ÔÏÎÕÓ ÍÁÔËÉ. ÷ÒÁÞÕ ÓËÁÖÉÔÅ ÍÏÖÅÔ ÍÁÇÎÅ ÐÒÏÐÉÛÅÔ ÎÁ ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ…

×ÁÛÁ ÍÁÔËÁ ÇÏÔÏ×ÉÔÓÑ Ë ÒÏÄÁÍ. ÓÁÍÁ ÐÒÏÛÌÁ ÞÅÒÅÚ ÜÔÏ, Õ ×ÓÅÈ ×ÒÁÞÅÊ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ, É ÔÏÌØËÏ èÏÒÛÛÅ× ÉÚ 5ÇÏ ÒÏÄÄÏÍÁ ÓËÁÚÁÌÁ, ÚÁÞÅÍ ÖÅ ÔÙ ÇÅÎÉÐÒÁÌ ÐÉÌÁ, ×ÅÄØ ÜÔÏ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÄÌÑ ÍÁÔËÉ. É ÔÏÖÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÎÅ ÐÏÍÁÇÁÌÉ, ËÁË ÎÁÐÒÑÇÁÌÁÓØ ÔÁË É ÐÒÏÄÏÌÖÁÌÁ, ËÁË ×ÒÁÞ ÏÂßÑÓÎÉÌ, ÔÏÎÕÓ ÜÔÏ ËÏÇÄÁ ÍÁÔËÁ Ô×ÅÒÄÁÑ ÂÏÌÅÅ 10ÍÉÎÕÔ, Á ÅÓÌÉ ÍÅÎØÛÅ ÔÏ ÜÔÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÁ. Ñ ÍÎÏÇÏ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÌÁ ÉÚ ÚÁ ÜÔÏÇÏ, ×ÓÑ ×ÔÏÒÁÑ ÐÏÌÏ×ÉÎÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÂÙÌÁ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÁ ÜÔÉÍÉ ÓÔÒÁÛÉÌËÁÍÉ ÐÒÏ ÔÏÎÕÓ, ÈÏÔÑ ÍÎÏÇÏ ÞÉÔÁÌÁ É ÐÒÏ ÇÅÎÉÐÒÁÌ ÔÏÖÅ( ÄÕÍÁÀ ÉÚ ÚÁ ÎÅÇÏ ÒÁÓËÒÙÔÉÅ ÛÌÏ ÏÞÅÎØ ÐÌÏÈÏ É ÍÅÄÌÅÎÎÏ) ÈÏÔÑ ×ÒÁÞÉ ÇÏ×ÏÒÑÔ ÜÔÏ ÓÌÕÞÁÊÎÏÓÔØ, ÅÓÌÉ ÂÙ ÍÎÅ ËÔÏ ÔÏ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÏÒÍÁ, Ñ ÂÙ ÔÁË ÎÅ ÂÏÑÌÁÓØ. ÄÕÍÁÌÁ ÒÏÖÕ ÎÁ 7Í ÍÅÓÑÃÅ, Á ÒÏÄÉÌÁ ÎÁ 41Ê ÎÅÄÅÌÅ.

+1 ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÎÏ ÄÌÑ Ó×ÏÅÇÏ ÓÐÏËÏÊÓÔ×ÉÑ ÓËÁÖÉ Ó×ÏÅÍÕ ×ÒÁÞÕ ËÏÇÄÁ ÐÏÊÄ£Û × öë

ôÁË Ñ ÓËÁÚÁÌÁ ÐÏ ÔÅÌÅÆÏÎÕ, ×ÙÐÉÓÌÁ ÔÁÂÌÅÔËÉ, ÇÏ×ÏÒÉÔ ÔÏÎÕÓ, ×ÏÔ ÐØÀ.

ô.Å. ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÓÈ×ÁÔËÉ? é ÏÎÉ ÔÁË É ÎÅ ÐÒÅËÒÁÔÑÔÓÑ ÄÏ ÒÏÄÏ×? á ÍÁÌÙÛÕ ËÁË × ÖÉ×ÏÔÉËÅ ÐÒÉ ÜÔÉÈ ÓÐÁÚÍÁÈ? ñ ÔÏ ×ÓÅ ×ÙÔÅÒÐÌÀ, ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÒÅÂÅÎÏÞËÁ, ÞÔÏÂÙ ÅÍÕ ÂÙÌÏ ÈÏÒÏÛÏ.

Ñ ÄÏÐÌÅÒ ÄÅÌÁÌÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ, ×ÓÅ ÐÏËÁÚÙ×ÁÌÏ ÈÏÒÏÛÏ. É ×ÒÁÞ ÓÁÍÁ ÎÉ ÒÁÚÕ ÜÔÏÔ ÔÏÎÕÓ ÎÅ ÐÏÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ, ÔÏÌØËÏ Ó ÍÏÉÈ ÓÌÏ×. É ÓËÁÚÁÌÁ, ÒÁÚ ÕÖ ÔÙ ÔÁËÁÑ ÍÎÉÔÅÌØÎÁÑ — ÐÅÊ ÇÅÎÉÐÒÁÌ!

õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ Ó 25 ÎÅÄÅÌØ,ÜÔÏ ÓÈ×ÁÔËÉ âÒÅËÓÔÏÎÁ-èÉËÓÁ,ÔÁË ÍÁÔËÁ ÔÒÅÎÉÒËÅÔÓÑ,ÇÏÔÏ×ÉÔØÓÑ Ë ÒÏÄÁÍ,ÒÏÄÉÌÁ Ñ ÒÏ×ÎÏ × 40 ÎÅÄÅÌØ.

+ Õ ÍÅÎÑ Ó 24ÎÅÄÅÌØ ÎÁÞÁÌÉÓØ

ñ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÎÉÍÁÀ, ÞÔÏ üôï ÕÖÅ ÎÅ ÐÒÏÊÄÅÔ ÄÏ ÒÏÄÏ× (ÒÁÚ ÎÏÒÍÁ)? á ÉÎÔÅÒ×ÁÌ ÕÍÅÎØÛÉÔÓÑ? éÌÉ ÍÎÅ ÓÍÉÒÉÔØÓÑ Ó ÜÔÉÍ? ëÁË ÄÅÔØ × ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÓÅÂÑ ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔ, ÎÅ ×ÒÅÄÎÏ ÌÉ ÜÔÏ ÄÌÑ ÒÅÂÅÎËÁ?

üÔÏ ÕÖÅ ÎÅ ÐÒÏÊÄÅÔ,ÞÅÍ ÂÌÉÖÅ Ë ÒÏÄÁÍ ÔÅÍ ÏÎÉ ÂÕÄÕÔ ÞÁÝÅ É ËÁË ÂÙ ÓÉÌØÎÅÅ,ÎÏ ÂÏÌÉ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ,ÖÉ×ÏÔ ËÁÍÅÎÅÅÔ,ÅÇÏ ËÁË ÂÙ ÁÖ ÐÅÒÅËÁÛÉ×ÁÅÔ ÓÅËÕÎÄ 20 É ×Ó£ ÏÔÐÕÓËÁÅÔ,ÓÔÁÒÁÊÔÅÓØ × ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÇÌÕÂÏËÏ ÄÙÛÁÔØ,ÞÔÏ ÂÙ ÍÁÌÙÛÕ È×ÁÔÁÌÏ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ,ÏÔÒÁÂÁÔÙ×ÁÊÔÅ ÔÅÈÎÉËÕ ÄÙÈÁÎÉÑ,ÔÁËÉÅ ÖÅ ÓÈ×ÁÔËÉ ÂÕÄÕÔ × ÒÏÄÁÈ,ÔÏÌØËÏ ÅÝÅ ÂÏÌØ ÄÏÂÁ×ÉÔØÓÑ.÷Ù ÓÐÒÁÛÉ×ÁÊÔÅ,ÅÓÌÉ ÅÝÅ ÞÔÏ ÉÎÔÅÒÅÓÕÅÔ.

ï-ÈÏ-ÈÏ. óÐÁÓÉÂÏ ÏÇÒÏÍÎÏÅ. ñ ÈÏÔØ ÞÕÔØ-ÞÕÔØ ÕÓÐÏËÏÉÌÁÓØ. ÷ ÓÒÅÄÕ ËÏ ×ÒÁÞÕ, ÂÕÄÕ ÔÒÑÓÔÉ Å£ — ÐÏÞÅÍÕ ÏÎÁ ÍÅÎÑ ÕÂÅÖÄÁÅÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÔÏÎÕÓ. óÐÁÓÉÂÏ.))

ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÕÂÅÖÄÁÌÉ É ÐÙÔÁÌÁÓØ × ÂÏÌØÎÉÃÕ ÕÐÅÞØ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏÖ Ó ÐÅÒ×ÙÍ ÎÁÞÁÌÏÓØ ÎÅÄÅÌØ Ó 25, Á ÓÅÊÞÁÓ ÔÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌÉ Ó 31 ÛÔÏÌÉ.

õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ ÎÅÄÅÌÉ Ó 25-Ê. ôÏÖÅ ÎÁ ÇÉÎÉÐÒÁÌÅ Ó 30-Ê ÎÅÄÅÌÉ. òÏÄÉÌÁ × ÓÒÏË. ó ÒÅÂÅÎËÏÍ ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ. îÅ ÎÅÒ×ÎÉÞÁÊÔÅ, ÜÔÏ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÓÈ×ÁÔËÉ….

á ÇÉÎÉÐÒÁÌ ÷ÁÍ ÐÏÍÏÇÁÌ? ìÕÞÛÅ ÂÙÌÏ ÏÔ ÎÅÇÏ, ÈÕÖÅ ÉÌÉ ÎÉËÁË?

íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÎÉËÁË. íÏÖÅÔ ÔÏÎÕÓ ÍÁÔËÉ ÏÎ ÓÎÉÖÁÌ. îÏ ÔÏÎÕÓÁ Ñ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ, Á ÜÔÉ «ËÁÍÅÎÅÎÉÑ ÖÉ×ÏÔÁ» ÔÁË É ÏÓÔÁ×ÁÌÉÓØ… ñ ÔÁË ÐÏÎÑÌÁ ÇÉÎÅÐÒÁÌ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÐÒÉ ÔÏÎÕÓÅ….îÁ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÓÈ×ÁÔËÉ ÏÎ ÎÅ ×ÌÉÑÅÔ… íÏÖÅÔ Ñ É ÎÅ ÐÒÁ×Á. þÅÓÔÎÏ ÇÏ×ÏÒÑ ÜÔÉ «ÔÒÅÎÉËÉ» ÍÅÎÑ ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÎÁÐÒÑÇÁÌÉ…ñ ×ÓÅ ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÒÏÖÕ ÓÉÀ ÍÉÎÕÔÕ. é ÔÁË ÂÙÌÏ É × ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ×Ï ×ÔÏÒÕÀ (ÞÅÒÅÚ 11 ÌÅÔ).

JCo ÐÉÓÁÌ(Á)

ÔÏÎÕÓ ×ÒÏÄÅ ËÁË Ó ÂÏÌÅ×ÙÍÉ ÏÝÕÝÅÎÉÑÍÉ

íÅÎÑ × Ó×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÅ Ó ÔÏÎÕÓÏÍ ËÌÁÌÉ (ÓÒÏË ÂÙÌ 15 ÎÅÄÅÌØ), ÔÁË Ñ ÜÔÏÔ ÔÏÎÕÓ ÄÁÖÅ É ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÓÏ×ÓÅÍ. é ÐÏÎÑÔØ ÎÅ ÍÏÇÌÁ, × ÔÏÎÅÓÕ Õ ÍÅÎÑ ÞÅÇÏ ÉÌÉ ÎÅÔ.

üÔÏ ÓÈ×ÁÔËÉ âÒÅËÓÔÏÎÁ-èÉÇÓÁ (ÎÅ ÇÁÒÁÎÔÉÒÕÀ, ÞÔÏ ÎÁÐÉÓÁÌÁ ×ÅÒÎÏ). ëÁË ÒÁÚ ÎÁ ÜÔÏÍ ÓÒÏË ÎÁÞÉÎÁÀÔÓÑ. üÔÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÁ ÍÁÔËÉ Ë ÒÏÄÁÍ. õ ÍÅÎÑ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ ÂÙÌÏ.

é ÍÎÅ ÏÔ ÎÉÈ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÉ. üÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.

ïÈ, ËÁË ÈÏÞÅÔÓÑ, ÞÔÏÂÙ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ×ÓÅ ÂÙÌÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ. ðÅÒÅÖÉ×ÁÔÅÌØÎÏ ÕÖ ÂÏÌØÎÏ…) ÓÐÁÓÉÂÏ.

á ×Ù ÕÖÅ × ÄÅËÒÅÔÅ? ñ ËÏÇÄÁ ÒÁÂÏÔÁÌÁ Õ ÍÅÎÑ ×ÓÅÇÄÁ ÂÙÌ ÔÏÎÕÓ, ÏÞÅÎØ ÞÁÓÔÏ. ëÁË ÕÛÌÁ × ÄÅËÒÅÔ ÒÁÓÓÌÁÂÉÌÁÓØ, ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ. åÝÅ ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ×ÓÔÁ×ÁÔØ × ÐÏÚÕ ËÏÛËÉ. üÔÏ ÎÁ ÌÏËÔÉ É ËÏÌÅÎÉ, ÐÏÐÕ ××ÅÒÈ. ïÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÏ. îÅÍÎÏÇÏ ÎÅÏÂÙÞÎÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ, ÎÏ × ÖÉ×ÏÔÅ ×ÓÅ ËÁË ÎÁÄÏ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ. íÎÅ ÇÉÎÅËÏÌÏÇ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ.

äÁ, Ñ × ÄÅËÒÅÔÅ, ÄÁ ÅÝÅ É ÏÔÐÕÓË ÎÁ ÍÅÓÑÃ ÐÅÒÅÄ ÜÔÉÍ ÂÒÁÌÁ (Ó 12 Á×ÇÕÓÔÁ ÄÏÍÁ), ÔÁË ÞÔÏ ÒÁÂÏÞÉÅ ÓÔÒÁÓÔÉ ÕÖÅ × ÐÒÏÛÌÏÍ))). ðÏÐÒÏÂÕÀ «ËÏÛËÕ» )) óÐÁÓÉÂÏ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏÔ ÖÅ ÓÒÏË (34 ÎÅÄ.) É ÔÅ ÖÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ. õúé, ÄÏÐÐÌÅÒ, ëôç — ×ÓÅ × ÎÏÒÍÅ. îÏ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÕÇÒÏÚÁ ÐÒÅÖÄÅ×ÒÅÍÅÎÎÙÈ ÒÏÄÏ× É ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ÐÒÏËÁÐÁÔØ íÁÇÎÅÚÉÀ É áËÔÏ×ÅÇÉÎ, Á ÓÅÊÞÁÓ ÅÝÅ É çÉÎÉÐÒÁÌ ÐØÀ ÐÏ 1/2È4 Ò. èÏÔÑ ÞÅÓÔÎÏ ÇÏ×ÏÒÑ, Ñ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÏÐÁÓÎÏ. íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÐÒÉÒÏÄÏÊ ×ÓÅ ÔÁË ÐÒÏÄÕÍÁÎÏ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÒÅÁÌØÎÏ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ, ÏÒÇÁÎÉÚÍ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÅ ÞÕÔØÅ ÐÏÄÓËÁÖÅÔ. á ÎÁÓÞÅÔ ÔÏÇÏ, ËÁË ÔÁÍ ÍÁÌÙÛÕ, ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÓÄÅÌÁÔØ ëôç, ÌÉÛÎÉÍ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.

á ×ÏÏÂÝÅ, ×ÓÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÏÔ «ÌÉÛÎÉÈ» ÄÕÍ É ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ. óÁÍÁ ÕÂÅÄÉÌÁÓØ, ÞÔÏ ËÁÖÄÙÊ ÄÏÌÖÅÎ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ Ó×ÏÉÍ ÄÅÌÏÍ, Ô.Å. ÒÁÚ ÍÙ ÎÅ ×ÒÁÞÉ, ÔÏ É ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÎÁÍ ×ÄÁ×ÁÔØÓÑ ×Ï ×ÓÅ ÜÔÉ ÐÏÄÒÏÂÎÏÓÔÉ. åÓÌÉ ÄÏ×ÅÒÑÅÔÅ ×ÒÁÞÕ, ÓÌÕÛÁÅÔÅ ÅÇÏ É ÍÅÎØÛÅ ÄÕÍÁÅÔÅ.

÷ÏÔ ÓÅÊÞÁÓ ÐØÀ ÇÉÎÉÐÒÁÌ ÔÒÅÔÉÊ ÄÅÎØ. éÎÔÅÒ×ÁÌ ÓÏËÒÁÔÉÌÓÑ, Á ÔÏ ÂÙÌ ÁÖ 5 ÍÉÎÕÔ. ÷ ÓÒÅÄÕ ÉÄÕ ÎÁ ëôç. îÁÓÞÅÔ «ÌÉÛÎÉÈ ÄÕÍ» ÓÏÇÌÁÓÎÁ ÎÁ ×ÓÅ 100%, ÅÓÌÉ ÓÅÂÑ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÔØ (Á Õ ÍÅÎÑ ÜÔÏ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ) Ï-ÇÏ-ÇÏ ÄÏ ÞÅÇÏ ÍÏÖÎÏ ÄÏÄÕÍÁÔØÓÑ, Á ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÜÔÏ ÅÝÅ É ÓÎÉÔÓÑ, ÂÌÉÎ. óÐÁÓÉÂÏ.

JCo ÐÉÓÁÌ(Á)

…îÁÓÞÅÔ «ÌÉÛÎÉÈ ÄÕÍ» ÓÏÇÌÁÓÎÁ ÎÁ ×ÓÅ 100%, ÅÓÌÉ ÓÅÂÑ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÔØ (Á Õ ÍÅÎÑ ÜÔÏ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ) Ï-ÇÏ-ÇÏ ÄÏ ÞÅÇÏ ÍÏÖÎÏ ÄÏÄÕÍÁÔØÓÑ, Á ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÜÔÏ ÅÝÅ É ÓÎÉÔÓÑ, ÂÌÉÎ. óÐÁÓÉÂÏ.

äÁ Õ ÍÅÎÑ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ! óÏ×ÅÔÏ×ÁÔØ ÄÒÕÇÉÍ ÌÅÇËÏ, Á ÓÁÍÏÊ ÓÌÅÄÏ×ÁÔØ ÓÏ×ÅÔÁÍ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ. ñ ÐÏ-ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÓÉÖÕ × ÉÎÅÔÅ É ÉÝÕ ÉÎÆÕ…

õ ÷ÁÓ ËÏÇÄÁ ÓÒÏË? çÄÅ ÒÏÖÁÔØ ÈÏÔÉÔÅ?

óÒÏË 17 ÎÏÑÂÒÑ, × 1 ÒÏÄÄÏÍÅ. îÁÄÅÀÓØ ÒÏÄÉÍÓÑ × ÐÅÒÉÏÄ Ó 03 ÐÏ 17 ÎÏÑÂÒÑ. îÅ ÈÏÞÅÔÓÑ ÐÅÒÅÈÁÖÉ×ÁÔØ, Á ÔÏ ÎÅÒ×Ï× ÎÉËÁËÉÈ ÎÅ È×ÁÔÉÔ)))

1ÙÊ, ÇÏ×ÏÒÑÔ, ÚÁËÒÙ×ÁÀÔ × ÎÁÞÁÌÅ-ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÎÏÑÂÒÑ. Ñ ÔÏÖÅ ÔÕÄÁ ÈÏÔÅÌÁ…. Á ÄÅÖÕÒÎÙÊ — 4ÙÊ

ëÔÏ ÇÏ×ÏÒÉÔ? ïÎÉ ÖÅ ÕÖÅ ÚÁËÒÙ×ÁÌÉÓØ × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ! äÁÊÔÅ, ÐÏÖ., ÓÓÙÌËÕ ÎÁ ÉÎÆÕ.

Ñ ÔÕÄÁ Ú×ÏÎÉÌÁ É ÒÁÚÇÏ×ÁÒÉ×ÁÌÁ Ó ÔÅÍ ×ÒÁÞÏÍ, Õ ËÏÇÏ ÒÏÖÁÔØ ÈÏÔÅÌÁ. ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÎÁ ÎÏÑÂÒØ ÎÉËÏÇÏ ÎÅ ÂÅÒÅÔ É ×ÓÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ ÚÁÑ×ÌÅÎÉÅ ÎÁ ÏÔÐÕÓË, Ô.Ë. ÂÕÄÅÔ ÍÏÊËÁ

íÎÅ ÏÎÁ ×ÏÏÂÝÅ ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÁ, ÎÉ ÓÅÊÞÁÓ, ÎÉ ÎÁ ÒÁÎÎÉÈ ÓÒÏËÁÈ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÔÁËÏÅ ÞÁÓÔÏ ÂÙ×ÁÌÏ, ÅÝÅ ÄÏ ÄÅËÒÅÔÎÏÇÏ ÏÔÐÕÓËÁ ÎÁÞÁÌÏÓØ, ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÍÁÇÎÅ ÷6, ËÏÇÄÁ ÕÖ ÏÎÁ ÐÏÄÏÌÇÕ ÎÁÐÒÑÇÁÌÁÓØ, ÄÁ ÅÝÅ É ÎÏÇÉ Ó×ÏÄÉÌÏ, ÎÏ Ñ ÓÁÍÁ ËÉÌÏÍÅÔÒÙ ÎÁÍÁÔÙ×ÁÌÁ ÎÁ Ó×ÏÉÈ Ä×ÏÉÈ, ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÓÔÏ ÎÁÇÒÕÚËÉ ÂÙÌÉ ÂÏÌØÛÉÅ. ïÄÉÎ ÒÁÚ ÔÁË ÎÁÈÏÄÉÌÉÓØ Ó ÐÏÄÒÕÇÏÊ, ÍÁÔËÁ ËÁÍÅÎÅÌÁ ÞÅÒÅÚ ËÁÖÄÙÅ 5-10 ÍÉÎÕÔ É ÐÏÄÏÌÇÕ, ÎÁ ÍÉÎÕÔÕ, ÔÏÖÅ ÔÒÑÓÌÏ ÏÔ ÓÔÒÁÈÁ, ÍÕÖ ÄÁÖÅ ÔÒÅÂÏ×ÁÌ ÓËÏÒÕÀ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏ É × ÂÏÌØÎÉÃÕ, Ñ ÓÏÐÒÏÔÉ×ÌÑÌÁÓØ, ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ-ÔÏ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÅ))) ðÏÓÌÅ ÍÁÇÎÉÑ ÐÏÌÕÞÛÅ ÂÙÌÏ, ÒÏÄÉÌÁ × ÓÒÏË. ðÏÂÏÌØÛÅ ÇÕÌÑÊÔÅ ÎÁ Ó×ÅÖÅÍ ×ÏÚÄÕÈÅ, × ÌÅÓÕ ÌÕÞÛÅ, ÏÔÄÙÈÁÊÔÅ É ÎÅ ÎÏÓÉÔÅÓØ)

ëÁÍÅÎÅÅÔ ÖÉ×ÏÔ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÔÏÎÕÓ ÉÌÉ ÌÏÖÎÙÅ, ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÓÈ×ÁÔËÉ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ — ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ

ÔÏÎÕÓ ÎÅ ÚÎÁÞÉÔ ÂÏÌØ.

óÁÍÁ ÐÏÌ ÓÒÏËÁ Ó ÔÏÎÕÓÏÍ ÐÒÏÈÏÄÉÌÁ.

äÁÖÅ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÅ ËÌÁÌÉ, ÓËÁÚÁÌÉ ÍÁÔËÁ ËÁË ËÏÌ. ÷ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ.