Толчки плода на 28 неделе беременности
Содержание статьи
Как определить, что с ребенком все в порядке: 10 фактов о шевелениях плода
Один из самых волнительных моментов во время беременности – это первые шевеления малыша. Внезапно все становится реальным: внутри на самом деле маленький человек! И хотя и к такому волшебству со временем можно привыкнуть и даже начать жаловаться, что этот человек явно будет футболистом, так часто он попадает пяткой по ребрам, но на каждом этапе может возникнуть масса вопросов. MedAboutMe отвечает сразу на все, чтобы было меньше тревог и больше радости!
Когда ребенок начинает двигаться во время беременности?
На самом деле первые шевеления, которые можно почувствовать во втором триместре, совсем не первые. Двигаться ребенок начинает еще в 7-8 недель. К этому моменту у него уже есть мышечные и нервные ткани, и они уже взаимодействуют.
На сроке в 10 недель плод начинает быть более активным и не просто шевелится, а двигается внутри матки, натыкаясь на ее стенки. Однако он пока настолько мал, что почувствовать эти легкие касания невозможно.
«Рыбка, бабочка, пузырьки»: когда можно почувствовать шевеления при беременности?
В среднем первые шевеления ощущаются с 16 до 22 недель: при первой беременности норма ближе к 20-22-м неделям, при второй беременности – в 18 недель, а то и раньше – потому что они уже знакомы.
Однако все беременности разные и каждая уникальна. Нет единого и правильного срока первых шевелений. Кто-то может ощутить их даже раньше 16-ой недели или чуть позже 22-ой.
Вначале ощущения будут совсем мягкими и немножко щекотными – как будто внутри появилась рыбка или бабочка с крыльями. Многие мамы описывают их как «пузырьки» (а еще порой путают с газами – причем движения кишечника могут быть приняты за шевеления плода и наоборот. В общем, различить порой непросто).
На срок первых шевелений влияет многое – от активности мамы (легкие касания проще почувствовать в расслабленном состоянии) и самого ребенка до телосложения и места расположения плаценты. Если мама полная или плацента находится по передней стенке, ощутить шевеления сложнее – в «детском месте» нет нервных окончаний.
Некоторые психологи даже утверждают, что на срок ощущения движений влияют отношения самой женщины со своей матерью: если контакт был не очень хорошим, то первые шевеления чувствуются позднее.
Факт: движениями ребенок «общается» с мамой
Полноценным общением это не назвать, но реакцию на яркие эмоции ребенок может «отстукивать» примерно с 24 недель. Сначала, когда только появились ощущения первых шевелений плода (18-20 недель), они могут появляться не ежедневно. Но чем больше малыш, тем они чаще и разнообразнее – и это маркер нормального роста и самочувствия ребенка, развития беременности.
Пиковая двигательная активность – период с 24 до 32-х недель. Тело меняет положение, ручки и ножки настолько крепнут, что их касания уже хорошо чувствуются. И в то же время внутри еще много места для маленького пловца.
И эта двигательная активность имеет свои закономерности: ребенок реагирует движениями на звук маминого голоса (а если часто слышит папу – то и на него), на мамины волнения и беспокойство, на ее самочувствие. А еще на сладости (лайфхак: если на УЗИ или КТГ малыш спит, а нужно проверить его в бодрствующем состоянии, покачайте животик, поговорите с ребенком и съешьте кусочек шоколадки).
Сколько должно быть шевелений во втором триместре?
С 24-х недель норма – 10-15 шевелений в час. Но считать их еще рано, этим советуют заниматься с 28 недель, в третьем триместре.
Что означает, если шевелений долго нет?
3-4 часа отсутствия ощущений совершенно нормальны. Ребенку тоже надо спать! Хотя спят малыши довольно хаотично – циркадные ритмы у них пока не выработаны. При этом они могут отлично спать, пока мама активно двигается (а внутри матки их при этом качает, как в колыбельке), а как только она решит наконец прилечь, в животе наступает новый день и бурная активность.
Если по окончании 4-х часов перерыва движения все еще не ощущаются, попробуйте полежать 20-30 минут на левом боку и выпить сладкий чай (или съесть сладость). Если это не помогает, повторите через 3 часа. Вот при отсутствии реакции на вторую попытку разбудить малыша уже надо обращаться к врачу.
На сроке в 7 акушерских месяцев количество шевелений постепенно уменьшается: малыш растет, а мама не резиновая. Места становится маловато. При этом движения остаются той же интенсивности и силы (а порой и усиливаются, особенно перед родами).
Важно!
К врачу нужно срочно, если:
- Шевеления отсутствуют в течение 12 часов и дольше;
- Ребенок сначала был особенно активным, а потом вдруг стал «тихоней»;
- Шевеления стали слабыми и редкими.
Как правильно считать шевеления: тесты и приложения
Зачем надо подсчитывать количество шевелений плода, когда начинать и как это делать?
Обычно рекомендуют начинать подсчет в третьем триместре. Главное правило: в течение дня вы должны почувствовать от десяти отчетливых движений.
Для оценки самочувствия ребенка есть два самых популярных теста:
- Считаем до 10. Для этого удобно пользоваться табличкой, на которой отмечается количество отчетливых движений в течение 12 часов подряд, например, с 10 утра до 10 вечера.
- Метод Садовски более точный, его используют для проверки состояния. Делают это так: вечером после еды надо лечь на левый бок, дождаться активности ребенка (обычно начинается сразу или в течение 20 минут) и считать абсолютно все шевеления, даже легкие. Если за час или раньше набралось 10 шевелений – все хорошо. Если меньше, то считают еще час. Если за 2 часа не набралось 10, нужно пройти обследование.
Почему именно вечером и после еды? Это – время повышенной активности ребенка после дня маминых нагрузок и при поступлении глюкозы в кровь.
На программном рынке сегодня существует масса мобильных приложений для подсчета шевелений плода. Ученые (журнал Women Birth) указывают, что не все они выполнены качественно и дают верные результаты.
Тем не менее пользоваться такими счетчиками удобнее, чем бумажкой. Просто убедитесь, что ваша программа следует нашим рекомендациям по подсчету.
А сколько всего двигается малыш?
- К 20-ти неделям ребенок делает примерно 200 движений в день, а дальше их количество растет.
- Максимум наступает в 7 акушерских месяцев: с 28 до 32 недель движений около шестиста!
- При этом мама чувствует совсем небольшую часть – ведь ученые подсчитывают и сгибание пальчиков, и гримасы. Так, из 600 движений в 28 недель удается ощутить в среднем только 100-160.
- Зато с третьего триместра их порой можно не только почувствовать, приложив руку у животу, но и заметить сквозь кожу (чаще всего видны ступни).
К восьми месяцам у плода появляются более-менее устойчивые циклы активности и сна. При этом они не совпадают с мамиными: активность нарастает с 7 вечера до 4 часов утра, а долгий сон чаще всего начинается в 4 часа и заканчивается в 9 утра. Остальное довольно хаотично.
Движения ребенка могут причинять боль
Нельзя сказать, что движения целого человека внутри, пусть пока маленького и слабого, приносят только удовольствие. Порой эти тычки довольно болезненны! Что делать?
- Если появился дискомфорт – измените позу или уровень активности, например, лягте на другой бок или походите. Ощущения должны пройти.
- Если же болезненность от шевелений сохраняется часами, надо рассказать врачу. Так бывает, например, из-за маловодия.
Ну а если все ваши жалобы в 8-9 месяцев связаны с пинками по ребрам, то увы – это нормально и пройдет только вместе с родами.
Слишком много шевелений – это нормально?
В норме активность повышается после того, как мама поела, или при волнении беременной, испуге, стрессе. С 20 недель малыш начинает слышать, а также реагировать на яркий свет – и звуки или смена освещения также могут повышать количество движений.
Когда избыточная активность – признак кислородного голодания ребенка?
Есть версия, что слишком шустрые дети – это те, кто страдают от гипоксии. Однако это не совсем правда, ведь каждый ребенок индивидуален.
Дело в том, что при кислородном голодании беспокойство и активность ребенка повышаются только на начальной стадии – так его организм усиливает кровообмен и получает больше кислорода через кровь.
А вот если гипоксия нарастает, то сил на движения не остается – они слабеют или полностью прекращаются. По этой причине надо обращать внимание именно на необычное поведение: вдруг движения участились, а потом подсчет шевелений показал меньше 10 штук в день. Или нормальные пинки вдруг сменились легкими касаниями (на сроке более 30 недель).
Такие ситуации требуют срочного обследования – сначала у врача, а затем, вероятно, ультразвукового исследования с кардиотокографией.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Как всё же считать эти толчки? После 28 недель
Девочки, помогите пожалуйста :pozdr2:
Врач сказала с 28 недели считать толчки
Она мне в кабинете объяснила-я вроде поняла, а домой пришла… и как амнезия…
Говорит вроде так: поела, на правый бок легла, и начинаешь считать 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 шевелений сделал в течении часа — хорошо, если за час шевелений меньше 10 раз то приходить к ней без записи
Дак вот мне один раз в день так надо сделать?
Хотя в обменке написано: проснулась и как почувствовала первое движение, начинаю считать каждое до 10-го шевеления и в карте отмечаю время 10-го шевеления. И так каждый день
Помогите разобраться 😉
Всё-таки это такой бред, я вам скажу.
Пятую беременность хожу и скажу Вам — активность ребенка в утробе напрямую связана с его темпераментом. Есть дети спокойные в утробе, много спят, толчки легонькие, они и потом рождаются и много спят, и вырастают в два года просыпаются с улыбкой!) а есть дети дергаются в утробе как бельё в стиральной машине, ночью от танцев их просыпаешься. Потом рождаются такие же шилопопые, и в два и в пять лет импульсивные. Это реально так.
Отмечать стоит только если характер шевелений изменился. Например, было дитё активное, а потом совсем затихло. И то не факт что это о чем-то плохом сигналит.
Хорошо вам доносить и родить! Я сама сейчас на 30 неделе)
Тоже послушаю)
Маша1991
,
Тоже согласна, что бред. И согласна так же с тем, что важнее характер шевелений отмечать.
Присоединюсь к послушать, вот меня утром буквально распинали, я позавтракала, легла и что?! А ничего, полное умиротворение у ребёнка, лежит, затих, тоже наверное завтракает)))
«Мой способ шутить — это говорить правду. На свете нет ничего смешнее.» Бернард Шоу
Две беременности, ни разу не считала. Ну бред же полный :omg:
Тоже не считала. Если 10 толчков нет, начинаешь паниковать и нервничать
Маша1991:
Отмечать стоит только если характер шевелений изменился. Например, было дитё активное, а потом совсем затихло.
Согласна. Читала, что во многих странах запретили уже этот подсчет, потому что беременных только в неврозы вгоняет. Я всегда следила, чтобы просто было как всегда. Днем ребенок у меня вообще не шевелился, я вела активный образ жизни, все время на ногах, а она в это время мирно спала под покачивание, видимо, вообще не шевелилась. Я после обеда ложилась на спину и прислушивалась полчасика, если шевеления были, то дальше бодро шла жить. У моей танцы начинались строго после 9 вечера, вот там до часу ночи мы с мужем веселились, он все удивлялся как она сильно толкается (появился в итоге гиперактивный ребенок, который смирно лежать даже во сне не умеет :gy: ). Удачных беременностей вам всем, кто выше отписался, что ждет! :mishka:
Я как послушная пациентка посчитала пару раз, потом перестала, сказала врачу, что нет возможности лежать целый час или сколько там надо было, не помню, и считать. Главное чувствовать своего ребенка и понимать, нормально он сегодня шевелится или нет.
…ласковое слово и кошке приятно
Маша1991:
Отмечать стоит только если характер шевелений изменился. Например, было дитё активное, а потом совсем затихло. И то не факт что это о чем-то плохом сигналит.
+++
В ЖК мне говорили просто в течении дня фиксировать толчки, причем если они серией идут подряд прямо, то это один. В течении дня, должно быть 10. Ну так и выходило.
После завтрака за час я столько никогда бы не насчитала… Плюс на правом боку же не рекомендуют лежать, это получается специально провоцировать ребенка на толчки. Точно про правый бок она говорила?
Если затихал надолго и я волноваться начинала хватало съесть что-то сладкое и лечь — ответ приходил быстро))
Считают 10 толчков за день, записывают время 10-го толчка, например, 14-00, дальше считать не нужно. По 10 толчков каждый час это перебор, по-моему. А вообще в интернете находила разные методы подсчета шевелений ребенка, поэтому, конечно, необходимо еще раз на следующем плановом приеме уточнить у врача как считать. Про ложиться после завтрака и считать толчки, мне ничего такого не говорили. Беременность носила два года назад, могла, конечно, методика поменяться.
Аноним 818
,
Да, именно про правый бок говорила, я ещё потрогала себя за правый бок когда она сказала (поэтому это точно запомнила)
Спасибо девчули за ответы, тоже считаю как то не уместно это считать толчки, а те кто работает (как они должны считать) ведь бывает так закрутишься-он может и шевелится но ты вся в работе допустим и это так сильно не замечаешь. Или вот день на день бывает не похож: иногда я валяюсь целый день, а бывает полдня за рулем…
Но заметила, что действительно вечером когда укладываюсь спать — он такой активненький становится и не важно 21.00 это или 23.00
Я чувствовала шевеления только когда сама в покое была. Это что лежать весь день?
Шевелился нежно, редко и аккуратно, соседки по палате жаловались что их прям напинывают изнутри. У меня такого не было.
Родился очень активный, шилопопый, бежать и прыгать ему надо)
Я будучи беременной ….много гоняла по работе…..так вот, как бегу и ребенок «бежит, пинается». А так дрыхла доча моя, когда я спокойная была. Ну и попинаться вечером, когда папа рядом это было тоже святое)
Но именно считать……зачем?
Аноним 367:
Говорит вроде так: поела, на правый бок легла, и начинаешь считать 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
Аноним 367:
то приходить к ней без записи
У меня младшая днём вообще не шевелилась, её не слышно было, но зато ночью дискотека начиналась :gy: Она и родилась потом такая же, всю ночь с ней скакала, пока режим не наладили правильный.
Если бы мне такое сказали, я тогда без записи у гинеколога каждый день бы сидела.
Согласна, что бред какой-то считать толчки :crazy:
Мой именно шилопопый, дискач был вечный в животе. Когда мне сказали про шевеления считать, я поржала. Он мне эти 10 толчков за 5 минут после пробуждения напинывал. В общем не просили нас лежать по часу
записывать и прям считать, просто наблюдать и обращать внимание если характер шевелений изменился. А про 10 шеаелений говорили в течение дня а не за час.
У подруги наоборот доча вообще не толкалась, она ее несколько раз чувствовала всего за беременнось. Дети здоровые в итоге.. Наблюдались на Валека у Лыч.
Вот тоже поражали эти подсчёты, словно кроме беременности остальное не важно. Я порой пахала и не чувствовала даже движения, забывала, чтоб каждый час считать. Мне врач говорила, если есть раз в час серия толчков, хорошо. Я не так часто ощущала эти шевеления, но дети родились активные. И если бы все время бегала на КТГ, с ума бы сошла. Наверное я их своей активностью укачивала)
Аноним 367
,
Вам уже написали, не надо их считать. Главное что вы чувствуюете что ребенок делает толчки, этого достаточно, он же не может по заказу шевелиться, вы например поели легли, а он в это время спит.
У меня старшая, вообще не толкалась, один два раза за день, вторая весь день спала, а вечером как только я ложилась начинала «БЕГАТЬ» в пузе))))
Здоровья вам и удачной беременности.
Моя по ночам буйная была, днём отсутствие шевелений. Врачам говорила, говорила. Ктг постоянно делали. Говорили, ну вот такой ребенок. Родила. Так вот так и с вечера и скакала с ней. Как намаялась режим менять.
Наблюдалась на Антона Валека, врач говорит толчки не считать — уже старая методика. А просто наблюдать за подвижностью
Аноним 818:
ЖК мне говорили просто в течении дня фиксировать толчки, причем если они серией идут подряд прямо, то это один. В течении дня, должно быть 10. Ну так и выходило.
Аналогично. Так же считала. За сутки 10 серий толчков.
Бред. С первым тоже кипишнула, прибежало, что затих, сказали походи на уколы, вышла из кабинета как давай меня пинать :gy: вообщем никуда не стала ходить. Спал он постоянно и меня в сон кланило все 9 месяцев. И до садика спал много. А 2ая диско устраивала и родилась такой же не минуты покоя. Хорошо 2ой родилась, так бы точно после нее не решилась рожать. Ревнивая, эмоциональная, активная, еще и до 5 лет болела много. Легко доносить всем кто ждет малыша и легких родов. :give_rose:
Вот правильно Вы всё пишите :ugu:
Все же разные детки и мамина активность разная тоже
Спасибо огромное за советы :give_rose:
Тоже всем желаю здоровых малышей и лёгких родов :mama:
Источник
28 неделя беременности: шевеление и развитие плода
Наслаждаясь наступившей беременностью, вы прожили уже большую ее половину. Возможно, сначала новость о зарождении новой жизни застала вас врасплох, но, ощущая шевеления малыша, его сон и бодрствование, вы не можете оставаться равнодушной. Много уже пережито, и еще чуть меньше предстоит пережить. Развитие ребенка на начальных сроках вы изучили уже вдоль и поперек, но животик потепенно растет, шевеления учащаются по длительности и интенсивности, становится все тяжелее носить малыша, и вы задаетесь вопросом: «Чем знаменательна 28 неделя беременности, что происходит с плодом?»
Развитие внутренних органов малыша на 28 неделе
Ваш уже полностью сформированный ребенок в этот период времени активно увеличивается в размерах. Именно в этот период малыш считается жизнеспособном при преждевременных родах. При помощи определенных аппаратов он может выжить, и не потерять основные функции и способности работы головного мозга. Основной трудностью будет заставить его легкие дышать, так как сурфактанта (вещество в легких) еще недостаточно.
Активно протекает физиологическое развитие. Глазки малыша в этот период открываются. 28 неделя беременности важна тем, что становится чувствительной сетчатка глаз, он начинает различать, где яркий свет, а где темно. Вместе с органами зрения развиваетсяи слуховой аппарат. Уже в этот период кроха реагирует на материнский голос, узнавая его. Разговаривать с малышом очень важно, так как после рождения голос будет чуть ли не единственной утехой крохи в таком сложном и непонятном мире. Поглаживая по животу, мама может немножко успокоить ребеночка, если он сильно разбушевался. Ребенок в 28 недель беременности увеличивает массу всего тела, а также увеличивается головной мозг. Именно на этом сроке здесь появляются первые извилины и борозды. Нервная системы продолжает свое формирование. К этому времени у малыша уже есть способность хватать, моргать глазками, то есть появляются рефлекторные действия. Это свидетельствует о развитии головного мозга и центральной нервной системы. Также начинает активно вкючаться в самостоятельную работу эндокринная система ребенка. В организме малыша уже протекает свой обмен веществ, с этим процессом щитовидная и поджелудочная железы мамы уже не работают за двоих. Набирая вес, ребеночек начинает разглаживаться, он уже не такой худенький, как был до этого. На этом этапе развития малыш весит от 1000 г до 1300, а его размеры колебаются от 36-39 см. Если сравнивать вес крохи, всего 2-2,5 месяца назад, он был 100 г, за этот период развития малыш увеличился в 10 раз! Рост и развитие ребенка — поистине чудо.
Плод занимает еще не все пространство матки, поэтому свободно в нем обитает. Если он еще не перевернулся головкой вниз, паниковать не стоит, он обязательно это сделает чуть позже.
Какие анализы должны быть к этому сроку
УЗИ на этом сроке не проводится. Но его могут назначить, если врач сомневается в здоровом развитии вашего ребенка. На этом внеочередном обследовании ультразвуком можно проанализировать такие данные, как местонахождение ребенка, состояние его здоровья и развитие внутренних органов, как расположена пуповина, 28 неделя беременности — сколько месяцев развития малыша по внешним признакам. К этому времени у вас должен быть накоплен целый арсенал из результатов обязательных анализов мочи и крови. Кроме того, на этот срок выпадает время сдачи крови на сахар и антитела. По результатам анализов врач делает вывод о сохранности малыша в безопасности внутри мамы, так как может возникнуть резус-конфликт при определенных условиях. Многие молодые мамочки возмущаются по поводу постоянной сдачи крови и мочи перед приемом у гинеколога. Это, конечно, не слишком удобно, особенно в зимнее время с большим животом, но 28 неделя беременности — это уже рискованный срок, поэтому нужно мониторить содержание железа и сахара в крови, чтобы у беременной женщины не появилась анемия, а также чтобы не спровоцировать начало сахарного диабета у мамы.
Какие опсности могут подстерегать малыша
Естественно, находясь в животике у мамы, малышу ничего не страшно. Но бывают моменты, когда мама сама подвергает опасности свое чадо, даже не догадываясь об этом. Важно носить свободную одежду, чтобы не пережимать никакие жизненно важные сосуды и органы, когда у вас беременность 28 недель. Развитие малыша немыслимо без достаточного количества кислорода, его нехватка может затормозить работу нервной системы. Питательные вещества разного рода также важны для правильного формирования органов и чувств, для прочности костей, чтобы не было предраспложенности к травме в родах. Также обвитие пуповиной может отразиться на развитии плода, а особенно в родах помешать. Но малыш еще может переворачиваться, поэтому проблема может уйти. Любые травмы или микротравмы мамы сказываются на ощущениях крохи. Особенно остро он реагирует на крупные скандалы и ссоры. Если причина в нем, он это тоже чувствует.
Чего следует опасаться маме
28 неделя беременности — такой срок, что уже значительные запасы материнских питательных веществ иссякли. Поэтому появляется опасность дефицит веществ для функционирования организма мамы, а, следовательно, и малыша. На этом сроке беременная женщина может ощущать дискомфорт в конечностях, так как они склонны к отечности. Это происходит при неправильном употреблении пищи, воды и сбое в работе почек и сердца. Не следует легкомысленно относиться к этим причинам, нужно менять что-то в своем рационе питания и распорядке дня, так как еще 10-12 недель ребенку жить в вашем организме.
28 неделя беременности, что происходит с организмом молодой мамы, когда не хватает каких-либо веществ?
- Во-первых, в этот период женщина уже может набрать лишний вес. Из-за этого она становится неповоротливой и неактивной. Такое состояние опасно большой вероятностью травм и падений.
- Во-вторых, на данном сроке часто развивается анемия беременных. Когда увеличивается количество крови, обеспечивая каждый орган притоком кислорода, наступает нехватка железа, что отражается на общем состоянии беременной женщины. Этот процесс хорошо показывает общий анализ крови.
- В-третьих, активно двигаться мешает отечность.
- Также могут мешать и расстраивать изменения фигуры, формы грудей, упругости кожи, растяжки. Но большинство из этого — явления временные, поэтому следует думать о чем-то положительном.
Оптимальный вес в 28 недель беременности
Для всех беременных женщин актуальным вопрос является о том, каким должен быть вес на 28 неделе беременности. Это действительно важный вопрос, так как лишние килограммы могут больше навредить, чем помочь в родах. Поэтому на каждом осмотре гинеколога женщина взвешивается и измеряет артериальное давление.
Почему большой вес может помешать? Когда беременная взвешивается, не идет разграничение, кто сколько килограмм имеет. Лишний вес может взять ребенок. При этом плод будет крупным и очень большая вероятность того, что во время родов у мамы будут травмы, и ребенок может получить повреждения в родовых путях. Если лишние килограммы берет на себя мама, то это может закочиться сбоем в работе почек, эндокринной системы, обмене веществ и сердечно-сосудистой системе. Также высокая вероятность возникновения варикозного расширения вен. Самой оптимальной прибавкой в весе на этот период является 6-8 кг, так как еще ходить 2,5 месяца.
Физическая нагрузка мамы
Некоторые беременные мамочки посещают бассейны, занятия по фитнесу для беременных, ведут активный образ жизни. Физические нагрузки в этот период полезны в меру. 28 неделя беременности отличается от предыдущих тем, что у мамы растет живот, и приблизительного с этого периода она уже мало может двигаться, поэтому накапливает много энергии в себе. Важно соблюдать золотую середину: допускать активность, но и следить за своим состоянием.
Питание беременной женщины в конце 6-го месяца
О питании беременной женщины в этот период сказано и написано много. Будущая мамочка должна знать все подводные камни калорийной, сытной пищи, даже если она сильно вкусная и полезная. Живот на 28 неделе беременности начинает расти заметнее, ведь ребенок уже занимает большую часть матки. Если нагружать себя и ребенка лишней пищей, то будут печальные последствия. Важно кушать:
- белки (строительный материал) — рыба, мясо, творог, кефир, молоко, яйца;
- жиры (источник энергии) — сало, рыба и мясо жирных сортов, орехи, масла;
- углеводы (источник энергии и помощь в работе нервной системы) — хлебобулочные изделия, фрукты, некоторые овощи, каши;
- витамины — овощи, фрукты.
Когда протекает беременность 28 недель, развитие плода достигает уже того, что он становится довольно больших размеров, поэтому может давить на кишечник. Вследствие этого могут возникать проблемы со стулом — запоры. В этот период нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей и клетчатки.
Беременность 28 недель: шевеление плода — есть ли норма
Начиная с 6 месяцев, нужно постоянно прислушиваться к шевелениям плода. Если он не шевелится или это происходит редко и неинтенстивно, то срочно нужно обратиться к врачу. Такое его поведение может сигнализировать о сложностях в работе, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. В среднем за сутки ребенок должен шевелиться 10 раз. Некоторые врачи рекомендуют даже вести дневники шевелений. Если плод слишком активно двигается — это тоже нехорошо, так как в большинстве случаев такое состояние говорит о том, что ему крайне нехватает кислорода.
Состояние плаценты
Плацента, или ее еще называют детское место, выполняет решающую функцию в развитии плода и получении им питательных веществ. Но она может также быть причиной ненормального состояния беременности. Зрелая плацента выглядит как лепешка или овал. На УЗИ врач тщательно исследует показания развития плацнты, так как она растет вместе с плодом. Если она сильно большая — это больше 800 г, то у ребенка либо несовместимость по резус-фактору с мамой, либо мама больна сифилисом. Если, наоборот, она маленькая (меньше 400 г), то, скорее всего, при сроке беременность 28 недель развитие плода отстает по своим показателям.
Преждевременные роды в этот срок
Развиваясь в животике у мамы, ребеночек в 6,5 месяцев может захотеть уже выйти на свет белый. Не стоит слишком переживать об этом — он уже вполне готов к самостоятельной жизни с помощью специальных аппаратов. Если роды первые, то врачи могут даже остановить их, главное вовремя к ним обратиться. Куда хуже дело обстоит с состоянием мамочки — ее организм еще не готов к выходу ребенка, поэтому могут разорваться некоторые отрезки родовых путей, слишком рано отойти воды, слабо сокращаться матка, возникнуть кровотечения во время и после родов.
Могут ли быть выделения
Обычными считаются выделения молочного оттенка с кисловатым запахом. Когда у мамочки беременность 28 недель, шевеление плода все интенсивнее, он может задевать мочевой пузырь, и возможно появление выделений с некоторым количеством мочи. Важно не перепутать такую жидкость с подтеканием вод. Если у вас появились частые бесцветные выделения, похожие на околоплодные воды, или, тем более, кровянистые, нужно срочно обращаться к медикам за помощью.
Интимная близость супругов на 28 неделе
Многие женщины боятся подпускать к себе мужа, думая, что половой контакт навредит ребенку. Доказано, если плод в 28 недель беременности нормально развивается, никаких медицинских противопоказаний не имеется, половой акт между супругами даже полезен. Ребенок не испытывает никакого дискомфорта, главное, чтобы его не прижимали. А положительные эмоции мамы для него гараздо важнее.
Расположение плода в матке
Малыш на этом этапе может без последствий располагаться, как ему вздумается, так как еще недели 2-4 он может переворачиваться и брыкаться у мамы. Если он расположен вверх головой или поперек, повода для расстройства пока нет. Нужно проконсультироваться с врачем, нужно ли делать дополнительные упражнения для переворачивания плода. Чаще они назначаются на более поздних сроках для легкого протекания родов. Когда головка внизу — это идеальный вариант предлежания. Живите для ребенка, получайте положительные эмоции, и роды пройдут хорошо!
Источник