Состояние беременности на 21 неделе беременности

Важно и интересно: что происходит на 21 неделе беременности?

На вашем личном календаре беременности — золотая середина. 21 неделя беременности означает, что половина срока вынашивания уже позади, хотя ее первый месяц пролетел, скорее всего, совсем незаметно. Малыш подрос, мамин животик округлился, а на ультразвуковом исследовании уже не забавное изображение крошки с хвостиком, а вполне себе маленький и пропорционально сложенный человечек. Он активно общается с мамой шевелениями и пинками. Что еще происходит в организме ребенка и мамы на этом сроке?

Середина календаря беременности: достижения к 21 неделе

Больше половины беременности — срок солидный. Уже почти три недели, как пропорции ребенка кардинально изменились. Голова уже не равна по размеру туловищу, тело вытянулось, ручки тоже стали длиннее и достают до лица. У малыша работают все органы, он покрыт пушком лануго и специальной защитной смазкой белесого цвета. И наконец-то начинает откладываться жирок, хотя это не привычный нам жировой слой, а особый коричневый жир. Он более эффективно защищает от снижения температуры тела, хотя и требует повышенных «вложений», высоких энергетических затрат и калорийной пищи, около 500 дополнительных ккал в день. Благо, питание плоду регулярно поставляет материнский организм.

Кстати, ученые доказали, что этот коричневый жир может появляться и у взрослых, хотя для этого нужны особые условия: низкие температуры окружающей среды, сон в спальне при 17-18°С. А детям этот удивительный жирок дается «просто так», без усилий. Это — природный защитный механизм.

Пуповина к 21 неделе беременности уже полностью сформировалась, а размер плаценты равен размерам малыша. Основные функции плаценты и пуповины — поставлять плоду все необходимые нутриенты, обеспечивать процессы тканевого дыхания кислородом, а еще удалять отходы и фильтровать углекислый газ.

Вот уже 4 недели, как головной мозг стал из гладкого шарика с двумя половинками становиться более похожим на «морщинистый» взрослый вариант. Формирующиеся извилины и развивающиеся связи между нейронами тренируются давать различные команды телу: пососать палец, нахмурить брови, оттолкнуться от стенки матки… Самые сильные толчки и шевеления маленького пловца мама может почувствовать. И это несмотря на то, что он еще по-прежнему крошечный: около 400 г и 28 см в длину.

Мамин голос и сосание пальцев

Ушки и слуховой аппарат настолько развиты, что малыш уже может слышать происходящее вокруг. Основные звуки, которые проникают через околоплодные воды, — это шумы материнского организма: ритмичное сердцебиение, звуки кровотока и бурление в кишечнике. Но мамин голос доже достигает маленьких ушек. А еще потихоньку проникают другие голоса и даже музыка. Кстати, ученые провели исследование музыкальных предпочтений крошечных меломанов. В хит-параде по-прежнему Бах и Моцарт, а вот песни Шакиры и голос Микки Мауса детишки отвергают.

Как проверяли, что им нравится? По изменению выражения лица. Если на УЗИ вы видите, что малыш открывает рот, высовывает язычок или начинает сосать палец, это признаки удовольствия. Кстати, сосать пальчики теперь еще удобнее: на них появились все фаланги и образовались ноготки. А еще наступает этап появления отпечатков пальцев. У кожи уже появились все 4 эпидермальных слоя, а значит, она начинает реагировать на различные прикосновения — к себе, к плаценте, пуповине, стенкам матки. Именно так появляются узоры на пальцах, ладонях и ступнях. И у всех они разные!

Сколько должен пинаться малыш на сроке в 21 неделю беременности?

Когда ребенок активен, то сильных пинков может быть до 6 в час. Меньшее количество означает, что он спит, или же плацента расположена так, что пинки не достигают стенки матки. А вот больше 6 шевелений за 60 минут может указывать, что малышу не хватает кислорода.

Самая частая причина — мама мало двигается и редко бывает на свежем воздухе. Надо также исключить действие стимуляторов нервной системы, чаще всего это кофе, крепкий чай, шоколад и избыток сладостей. Ваш врач после проверки может назначить препараты, улучшающие кровообращение.

Ребенок уже пьет, писает и запасает каловые массы

На 21 неделе беременности малыш уже выпивает пол-литра амниотической жидкости в день! И столько же писает. Из околоплодных вод он получает воду и глюкозу, усваивая их совершенно самостоятельно! Все остальные нутриенты и кислород по-прежнему поставляются через пуповину, но и это уже большое достижение.

Кожные чешуйки, волоски, которые вместе с околоплодными водами попадают в желудок, потихоньку перевариваются и накапливаются в полости кишечника вместе с желчью. Все это вместе — первородный кал или меконий, который в норме покинет тело только после родов.

Волоски и частицы кожи попадают в амниотическую жидкость с тела ребенка. Причем к этому сроку у малышей есть не только лануго на теле, но и волосы на голове, а еще реснички и брови. Отдельные крохи отличаются настолько богатой шевелюрой, что ее видно на УЗИ! Кстати, если вы еще не записались на очередное плановое УЗИ на 22-ой неделе, самое время это сделать.

Что покажет ультразвуковое исследование?

На плановом УЗИ в 22 недели врач оценит размеры тела малыша, пропорции туловища, головы, рук и ног, формирование мозговых структур, скелетных костей, рассмотрит структуру сердца и частоту сердечных сокращений. Хотя то, как стучится сердечко, уже можно услышать обычным стетоскопом: сокращения теперь достаточно сильные. А скорость их в норме от 130 до 150 уд./мин.

На УЗИ также рассмотрят, насколько правильно сформировалась пуповина, рассчитают скорость и эффективность кровотока, как к плоду, так и обратно — это важно для фильтрации. Размеры и структура плаценты тоже будут оценены: это важнейший орган, который сейчас отвечает за здоровье и развитие малыша. Кстати, этот уникальный орган — одноразовый, на последнем этапе родов материнское тело его изгоняет, и только при следующей беременности появится новая плацента для питания плода.

Еще одна неделя, и в случае экстренной необходимости малыш уже сможет выжить вне материнского тела — такие случаи известны. Хотя лучше всего он будет развиваться внутри мамы, получая все необходимое естественным путем, а не при помощи врачей в кувезе.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

21 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

Через неделю ребенок «официально» будет считаться жизнеспособным и выжить, если он окажется вне утробы матери. На 21-й неделе он почти готов к этому: его внутренние органы полностью сформированы. Но при этом еще несовершенны их функции, терморегуляция плода и его легкие, которые еще находятся в процессе развития. Длина плода сейчас достигает 26 см. вес — 400 г, диаметры головы, грудной клетки и живота составляют 49,9 мм, 50,1 мм, 50,6 мм соответственно.

На 21-й неделе беременности плод активно растет, его кожа уже не красная и морщинистая, как раньше, а родовая и гладкая. Это происходит за счет накопления подкожной жировой клетчатки, которая, кроме всего прочего, сохраняет внутреннее тепло и улучшает терморегуляцию плода. Тело малыша становится все более округлым. Активно развивается головной мозг. Движения малыша теперь более скоординированные, они отчетливо ощущаются всеми беременными женщинами. Ребенок свободно поворачивается вокруг своей оси, занимает разные положения: головой вверх, головой вниз или поперек матки. Если плод излишне активен, что говорит о его внутриутробном неблагополучии, это может стать причиной обвития пуповиной и возможных осложнениях при родах.

Высшая нервная деятельность ребенка становится все более совершенной. У малыша бывают периоды активности, как правило, 10-15 за сутки, которые сменяются периодами глубокого сна. Спит ребенок сейчас в среднем 18 часов в сутки. Во время сна у него уменьшается частота сокращений сердца, замедляется «дыхание», спадает мышечная активность. Во время бодрствования, наоборот, сердцебиение и «дыхание» учащаются, мышцы плода сокращаются, и женщина ощущает его шевеление.

На 21-й неделе беременности начинается образование вкусовых сосочков на языке малыша. В скором времени он будет четко различать на вкус сладкое, горькое, кислое и соленое. В крови плода появились лейкоциты, которые теперь будут защищать его от инфекций. Толщина плаценты на этой неделе достигает 22,81 см.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

21-я неделя — замечательный срок, на котором Вы, скорее всего, пройдете второе плановое УЗИ, если не выполнили его в 18-20 недель. Оно необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, нет ли у него видимых пороков развития, соответствуют ли его размеры сроку беременности, какой объем околоплодных вод, как расположена плацента и каковы ее размеры, каково состояние шейки матки (ее длина, раскрытие). Наслаждайтесь процедурой. Видеть своего ребенка на экране — это поистине прекрасное зрелище!

Беременность: Ваши ощущения?

На 21-й неделе беременности женщина понимает, что половина дистанции уже пройдена, финиш не за горами. Почти все женщины уже привыкли к своему новому положению, в их сознании уложилось то, что скоро они станут матерями. Все женщины радуются тем моментам, когда ощущают шевеления малыша. Эти мгновения их делают по-настоящему счастливыми. Движения ребенка к 21-й неделе становятся все более ощутимыми, он толкает стенку матки ножкой или переворачивается. Такие явные движения можно подсчитать. Но невидимыми для матери остается еще масса других движений малыша, когда он сосет палец, поворачивает голову или шевелит губами. По разным подсчетам, к этому времени ребенок совершает за сутки около 200 движений, а женщина способна отметить не больше 15-ти.

Нужно ли подсчитывать количество шевелений плода? Да, нужно, потому что это один из показателей его благополучия. Если ребенок двигается слишком мало, это говорит о его внутриутробном страдании. Есть несколько систем подсчета шевелений плода. К самым распространенным относят метод Кардиффа. Женщина фиксирует все движения ребенка в течение 12 часов, например, с 8 до 20 часов. При этом она живет своей повседневной жизнью, в своем обычном ритме и темпе. Нормальным результатом считается 10 шевелений.

Есть и другой подход к подсчету шевелений малыша. Вы ложитесь отдохнуть и считаете все шевеления в течение 1 часа. Средний результат при такой методике — 4 движения. Впрочем, если Вы насчитали меньше, то можно провести такой же подсчет в течение следующего часа. Если и при повторном подсчете количество шевелений будет меньше, чем 4, то следует рассказать об этом врачу во время приема.

Женщины чаще всего не слышат сердцебиения ребенка, но врач теперь на каждом приеме обязательно прослушивать тоны его сердца. Иногда беременные, как правило, худощавые, ощущают частые и ритмичные толчки в сосудах пуповины, но не подозревают о том, что это сердцебиение их ребенка.

Иногда на 21-неделе у женщины «тянет» живот. Причины могут быть разные: от реальной угрозы прерывания беременности — до банальных запоров. Все негативные ощущения нужно обсуждать с врачом.

Ваше тело на 21-й неделе беременности изменяется. В этот период у Вас может появиться молозиво, первичное молоко, которое будет жизненно необходимо Вашему малышу, когда он родится, и которым он будет питаться несколько суток, пока не придет молоко.

Кроме молозива, Вы можете обнаружить и другие изменения, которые, наверняка, Вас обрадуют гораздо меньше. Речь идет о растяжках на груди, животе и боках. Как правило, они не исчезают даже при использовании дорогих кремов, а зависят от Вашей наследственности и типа кожи. Не забывайте о том, как важно правильно подбирать бюстгальтер.

Как питаться?

Во время второй половины беременности плод растет необыкновенно быстро, и потребность в питательных веществах увеличивается с каждой неделей. В этот период калорийность суточного рациона беременной женщины должна составлять в среднем 2800-3000 ккал. Количество белка в день нужно увеличить на 120 г, углеводов — на 400 г, а жира — на 85 г. Не забывайте о том, это увеличение должно происходить за счет полезных продуктов, таких как мясо курицы и кролика, молочные продукты, рыба, каши, растительные жиры, изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты.

Так же, как и в первой половине беременности, есть лучше 5-6 раз в день, чтобы порции были небольшими. Обратите внимание, что последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за 3 часа до сна.

Полезные советы от СМСмаме:

• Возможен дефицит кальция в организме. Включите в рацион кунжут, молочные продукты, сельдерей, капусту, миндаль, курагу, студень, рыбные и морепродукты.
• Во второй половине беременности желательно сократить количество жидкости до 1,5 литров в день.
• Откажитесь от мясных насыщенных бульонов. Ваши супы — молочные, овощные, фруктовые. Но про мясо (лучше в отварном виде) не забывайте.
• Готовьте без соли, добавляйте ее умеренно в уже готовую еду. Это предотвратит отеки.
• Прежде чем узнавать пол будущего ребенка, убедитесь, что оба родителя хотят это знать. Если Вы будете разочарованы ответом, то еще не родившийся ребенок это почувствует, а его психика будет травмирована.

Источник