Слизистые выделения как сопли при беременности на 39 неделе
Содержание статьи
39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè — ñîñòîÿíèå æåíùèíû è ïëîäà
Âîò è íà÷àëñÿ îäèí èç ïîñëåäíèõ ýòàïîâ – 39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Âû óæå óïàêîâàëè âåùè è ñ íåòåðïåíèåì è èñïóãîì ïîäæèäàåòå ïåðâûõ ñõâàòîê.
Óñïîêîéòåñü è ðàññëàáüòåñü!
Êîãäà íà÷íóòñÿ ïåðâûå ñïàçìû, ó âàñ îñòàíåòñÿ äîñòàòî÷íî âðåìåíè ÷òîáû äîáðàòüñÿ äî áîëüíèöû.
Ìîãó ðàññêàçàòü ìàëåíüêèé ñåêðåò.
Çà íåñêîëüêî äíåé äî ðîäîâ, ó æåíùèíû ðåçêî óëó÷øàåòñÿ ñàìî÷óâñòâèå è ïîÿâëÿåòñÿ æåëàíèå ïåðåäåëàòü âñþ äîìàøíþþ ðàáîòó.
Òàê ÷òî åñëè âàì íè ñ òîãî íè ñ ñåãî çàõîòåëîñü ïîìûòü îêíà, ïåðåãëàäèòü âñå âåùè èëè çàòåÿòü ãåíåðàëüíóþ óáîðêó, òî ìîæåòå ïðèãîòîâèòüñÿ – ÷åðåç 1-2 äíÿ âû áóäåòå ðîæàòü.
Âàøåìó ìàëûøó òîæå íàäîåëà åãî òåñíàÿ îáèòåëü.
 æèâîòå ñòàëî î÷åíü òåñíî, äâèãàòüñÿ åìó òðóäíî, âñå êîíå÷íîñòè ñîãíóòû – ñàìîå âðåìÿ âûáèðàòüñÿ íàðóæó.
Åãî îðãàíû ïîëíîñòüþ ðàçâèòû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ.
Ïî êèøå÷íèêó ìàëûøà ñåé÷àñ ïðîõîäèò ìåêîíèé (òàê íàçûâàåòñÿ ïåðâîðîäíûé êàë). Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ïèùåâàðèòåëüíàÿ ñèñòåìà ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíà è ïîäãîòîâëåíà ê ïåðåðàáîòêå ãðóäíîãî ìîëîêà.
Ñòàðàéòåñü ñëåäèòü çà ñâîèìè âûäåëåíèÿìè. ß ñåé÷àñ ãîâîðþ íå î ìîëî÷íèöå, à î ñãóñòêàõ ðîçîâàòîé ñëèçè èëè êîðè÷íåâî-êðîâàâûõ ïÿòíàõ. Òàêèå ïðèçíàêè ñâèäåòåëüñòâóþò î ñêîðîì íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïðèìåðíî ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ (à ìîæåò ðàíüøå) ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå ñõâàòêè.
Ê ýòîìó âðåìåíè, ìàëûø ñ÷èòàåòñÿ äîíîøåííûì, ïîýòîìó íå ïëàíèðóéòå äëèòåëüíûå ïîåçäêè â îäèíî÷êó, ðîäû ìîãóò íà÷àòüñÿ â ëþáîé ìîìåíò.
Âîçüìèòå ñåáå çà ïðèâû÷êó, ïîñòîÿííî èìåòü êàêîé ëèáî äîêóìåíò, èëè îáìåííóþ êàðòó îò âðà÷à.
Åñëè ó âàñ ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü êåñàðåâî ñå÷åíèå, ñêîðåå âñåãî âû ñåé÷àñ íàõîäèòåñü â ðîääîìå ïîä íàáëþäåíèåì.
Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè âû íå äîëæíû ïðèáàâëÿòü â âåñå, òàò êàê ìàëûø óæå íàáðàë íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî âåñà è ðîñòà.
Ïëîä íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ê ýòîìó âðåìåíè ïëîä çàíÿë âñþ ïîëîñòü ìàòêè è àêòèâíî øåâåëèòüñÿ åìó â ïðèíöèïå íåãäå. Ñåé÷àñ âû ìîæåòå îùóùàòü ðåãóëÿðíûå òîë÷êè âðåìÿ îò âðåìåíè. Åñëè, íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ÷àñîâ, âû íå ñëûøèòå òîë÷êîâ ìàëûøà, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è åçæàéòå â áîëüíèöó.
Íà äàííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ, âåñ êðîõè ñîñòàâëÿåò íå ìåíåå 3 — 3,5êã, ïðè ðîñòå 50-52 ñì.
Âñå îðãàíû ñôîðìèðîâàíû è ãîòîâû ê ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòå. Íî äàæå ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïðîöåññ ðàçâèòèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ è óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.
Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ãîòîâà âûðàáàòûâàòü ôåðìåíòû äëÿ ðàñùåïëåíèÿ ïèùè.
Ñ íà÷àëîì ëàêòàöèè â êèøå÷íèêå ïîÿâÿòñÿ ïîëåçíûå áàêòåðèè.
Âàøà êðîõà, áóäó÷è åùå â óòðîáå ìàòåðè, õîðîøî íàó÷èëàñü ñîñàòåëüíûì äâèæåíèÿì, ñïóñòÿ ìåñÿö, äâà ïîñëå ðîæäåíèÿ, ïîÿâèòñÿ ñëþíîîòäåëåíèå.
Êîíå÷íî, â ïåðâûå äíè æåâàòåëüíûå ìûøöû ëèöà åùå íå ðàçâèòû, íî ñ êàæäûì äíåì ïðè óïîòðåáëåíèè ìàòåðèíñêîãî ìîëîêà, îíè áóäóò âñå áîëåå óñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ.
Ñðàçó ïîñëå ðîäîâ, ïðîèçîéäåò ïåðâîå îïîðîæíåíèå ìåêîíèåì, ýòî ïåðâîðîäíûé êàë, îáðàçîâàâøèéñÿ åùå â óòðîáå ìàòåðè.
Åñëè îïîðîæíåíèå ïðîèçîøëî åùå äî ðîäîâ, âðà÷è èñïîëüçóþò ñïåöèàëüíóþ ïðîöåäóðó — ëàâàæ, êîòîðàÿ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ î÷èùåíèÿ áðîíõîâ.
Çà÷àñòóþ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, ýòî ïðîèñõîäèò ÷åðåç íåõâàòêó êèñëîðîäà. Ïëàöåíòà óæå íå â ñîñòîÿíèè îáåñïå÷èòü ïëîä âñåìè íåîáõîäèìûìè ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, â òîì ÷èñëå è êèñëîðîäîì. Ê ýòîìó âðåìåíè íà÷èíàåòñÿ åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ñòàðåíèÿ ïëàöåíòû.
Îùóùåíèÿ ìàìû íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ïîçàäè óæå 38 òðóäíûõ íåäåëü áåðåìåííîñòè, ñåé÷àñ æåíùèíà ãîòîâà ðîäèòü â ëþáóþ ìèíóòó, îò ýòîãî ó íåå ïîÿâëÿåòñÿ äîïîëíèòåëüíàÿ ñâåæàÿ ýíåðãèÿ, ÷óâñòâóåòñÿ ïðèëèâ ñèë.
Âîçìîæíî, âû óæå ÷àñòè÷íî ïðèâûêëè ê ïîñòîÿííûì áîëÿì â êîñòÿõ è ìûøöàõ. Íîøåíèå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ñòàëî äëÿ âàñ ïðèâû÷êîé. Íî íàãðóçêà íà òàçîâûå êîñòè, ñïèíó è ïîçâîíî÷íèê íå èñ÷åçëà. Íå ñòîèò îò÷àèâàòüñÿ, îñòàëîñü óæå ñîâñåì íåìíîãî.
Ñòàðàéòåñü áîëüøå ðàçãîâàðèâàòü ñ ðåáåíêîì, îí âàñ ïðåêðàñíî ñëûøèò è âñå ïîíèìàåò. Âîçìîæíî, âàøà êðîõà ïåðâàÿ ïîäàñò ñèãíàë î ïðåäñòîÿùåé ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
Ïðèñëóøàéòåñü ê ñâîåìó îðãàíèçìó, íà÷àëî ðîäîâ ñîïðîâîæäàåòñÿ ñèëüíûìè áîëÿìè â ïîÿñíèöå, ñïàçìàìè, êîòîðûå óñèëèâàþòñÿ ïî íàðàñòàþùåé, à âðåìÿ ìåæäó ñõâàòêàìè ñîêðàùàåòñÿ â îòëè÷èå îò ëîæíûõ ñõâàòîê. Çàòåì íà÷íóò îòõîäèòü âîäû è äàæå âîçìîæíî íåçíà÷èòåëüíîå êðîâîòå÷åíèå.
Ê ýòîìó âðåìåíè ïëîä äîëæåí çàíÿòü ñòàáèëüíîå, ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå — ãîëîâêîé âíèç.
Îí âñå áîëüøå íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü è êèøå÷íèê. Òåïåðü ïîçûâû â òóàëåò ñòàëè åùå ÷àùå.
Äàæå íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè, íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî äåëàòü ãèìíàñòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ. Ýòè óïðàæíåíèÿ ðàçãðóçÿò âàì ïîÿñíèöó, ïîçâîíî÷íèê è ñíèìóò áîëü â ìûøöàõ.
Èñïîëüçóéòå âåñü êîìïëåêñ áåëüÿ äëÿ áåðåìåííûõ, â ÷àñòíîñòè ïîñòîÿííî îäåâàéòå áàíäàæ, êîòîðûé ïåðåáåðåò íà ñåáÿ ÷àñòü íàãðóçêè ñ ïîÿñíèöû.
Âûäåëåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Íà äàííîì ñðîêå ïðèñóòñòâóþò íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ, îáû÷íî ïðîçðà÷íîãî, èëè ñâåòëî ìîëî÷íîãî öâåòà, êàê ïðàâèëî, áåç çàïàõà, èëè ÷óâñòâóåòñÿ ñëàáûé êèñëîìîëî÷íûé çàïàõ. Íîðìîé ñ÷èòàåòñÿ âûäåëåíèå îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.
Åñëè â êàêîé-òî ìîìåíò, âû îáíàðóæèëè óâåëè÷åíèå âûäåëåíèÿ â âèäå ñëèçè (èíîãäà ñâåòëî ðîçîâîãî öâåòà) íå áåñïîêîèòåñü, âîçìîæíî, ýòî îòõîäèò ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, çàêðûâàþùàÿ âõîäíîé êàíàë øåéêè ìàòêè îò ïîïàäàíèÿ èíôåêöèè èçâíå.
Âûäåëåíèÿ ìîæíî ðàçáèòü íà 4 ãðóïïû:
- Ñëèçèñòûå — î êîòîðûõ ìû òîëüêî ÷òî ãîâîðèëè, ýòî, êàê ïðàâèëî, ñëèçèñòàÿ ïðîáêà, îòõîäèò îíà íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, íà÷èíàÿ ñ 35-36 íåäåëü. Ïðè ýòîì âû íå äîëæíû ÷óâñòâîâàòü äèñêîìôîðòà, èëè êàêîé ëèáî áîëè.
- Òâîðîæíûå âûäåëåíèÿ — õàðàêòåðèçóþòñÿ áåëûì öâåòîì, ãóñòîé êîíñèñòåíöèåé è êèñëîìîëî÷íûì çàïàõîì.
Îáèëüíûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîïàäàíèå èíôåêöèè â ìàòêó — ìîëî÷íèöà. - Âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ — íåçíà÷èòåëüíûå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ íîðìîé. Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ìî÷åâîé ïóçûðü íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîì íàïðÿæåíèè è íàäàâëèâàíèè, çà÷àñòóþ ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ñàìîïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå, îñîáåííî â ìîìåíò ÷èõàíèÿ, êàøëÿ è äàæå íåçíà÷èòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ. ×àñòî áåðåìåííûå æåíùèíû ýòîãî äàæå íå îùóùàþò.
- Êðîâÿíèñòûå èëè ãíîéíûå âûäåëåíèÿ — ðÿä æåíùèí ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïîäîáíûìè ñèìïòîìàìè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè. Äàííûé ïðèçíàê ñâèäåòåëüñòâóåò îá èìåþùåéñÿ ïàòîëîãèè.
Ïîìèìî ýòîãî ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîêðàñíåíèå ïîëîâûõ îðãàíîâ, ÷óâñòâóåòñÿ äèñêîìôîðò è çóä. Ìîëî÷íèöó íåîáõîäèìî âûëå÷èòü äî íà÷àëà ðîäîâ, èíà÷å ìëàäåíåö ìîæåò çàðàçèòüñÿ èíôåêöèåé.
Íî ìîãóò ñëó÷àòüñÿ äåéñòâèòåëüíî âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ — ïîäòåêàíèå îêîëîïëîäíûõ âîä. Ïðè îáíàðóæåíèè ìîêðîòû, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó. Åñëè ýòî íåçíà÷èòåëüíîå ïîäòåêàíèå, íè÷åãî ñòðàøíîãî, ñòåíêè ìàòêè íàõîäÿòñÿ â ñèëüíîì íàïðÿæåíèè è â íåêîòîðûõ ìåñòàõ ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû.
Åñëè ïîäòåêàíèå îáèëüíîå, ýòî çíà÷èò ëèáî ó âàñ íà÷èíàþò îòõîäèòü âîäû, ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò î íà÷àëå ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè, ëèáî ïðîèçîøëà ðàçãåðìåòèçàöèÿ ïëàöåíòû.  òàêèõ ñëó÷àÿõ âðà÷è èñêóññòâåííî ñòèìóëèðóþò ðîäîâóþ äåÿòåëüíîñòü. Íàõîæäåíèå ïëîäà äëèòåëüíîå âðåìÿ áåç îêîëîïëîäíûõ âîä, ãðîçèò ãèáåëüþ, èëè âîçíèêíîâåíèÿ ðàçëè÷íûõ ïàòîëîãèé.
Îòëè÷èòü îêîëîïëîäíûå âîäû îò ñàìîïðîèçâîëüíîãî ìî÷åèñïóñêàíèÿ ìîæíî ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîãî òåñòà, ïîäîáíîìó òåñò íà áåðåìåííîñòü, êîòîðûé ïðîäàåòñÿ â ëþáîé àïòåêå.
Îáèëüíûå êðîâÿíèñòûå âûäåëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î âíóòðåííåì êðîâîòå÷åíèè, èëè îòñëîåíèè ïëàöåíòû.
 ëþáîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè ýòî êðàéíå îïàñíî êàê äëÿ ìàòåðè, òàê è äëÿ áóäóùåãî ðåáåíêà.
Æèâîò íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Æèâîò äîñòèã ñâîèõ ìàêñèìàëüíûõ ðàçìåðîâ. Ó ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí ê ýòîìó ñðîêó îí çíà÷èòåëüíî îïóñòèëñÿ âíèç.
Ó ïîâòîðíîðîäÿùèõ, æèâîò ìîæåò íå îïóñêàòüñÿ âïëîòü äî ñàìûõ ðîäîâ.
Ïðè îïóùåíèè æèâîòà âíèç, âû ïî÷óâñòâóåòå çíà÷èòåëüíîå îáëåã÷åíèå, òàê êàê ïëîä óæå íå áóäåò íàäàâëèâàòü íà âíóòðåííèå îðãàíû. Îñîáåííî ÷óâñòâóåòñÿ ëåãêîñòü äûõàíèÿ, èñ÷åçëî ïîäæèìàíèå äèàôðàãìû. Òàê æå ýòî ïåðâûå ïðèçíàêè ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ.
Íî åñòü è íåãàòèâíûé ìîìåíò. Îïóñòèâøèñü âíèç æèâîò, íà÷àë åùå áîëüøå íàäàâëèâàòü íà ìî÷åâîé ïóçûðü è ïîçûâ â òóàëåò ó÷àñòèòñÿ âäâîå.
Òàê êàê öåíòð âåñà èçìåíèëñÿ, âîçðîñëà íàãðóçêà íà ïîÿñíèöó è òàçîâûå êîñòè, óâåëè÷èëèñü áîëè.
Ïóïîê åùå íà ïðåäûäóùèõ íåäåëÿõ ïîëíîñòüþ ðàçâåðíóëñÿ, îò íåãî âåðòèêàëüíî âíèç íàáëþäàåòñÿ ÷åòêàÿ ëèíèÿ ïèãìåíòàöèè, íî íå ïåðåæèâàéòå, ÷åðåç äâà-òðè ìåñÿöà îíà ïîëíîñòüþ èñ÷åçíåò.
Êîæà íà æèâîòå íàñòîëüêî ðàñòÿíóòà è íàïðÿæåíà, ÷òî ïîñòîÿííî ïðèíîñèò äèñêîìôîðò äëÿ æåíùèíû â âèäå çóäà è øåëóøåíèÿ.
Âîçìîæíî, ïîÿâèëèñü ðàñòÿæêè. Åñëè íà ïðîòÿæåíèè âñåé áåðåìåííîñòè âû ñëåäèëè çà ñîñòîÿíèåì êîæè æèâîòà, è ðàñòÿæåê íå íàáëþäàëîñü, ñêîðåå âñåãî, èõ íå áóäåò.  êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè è óìåíüøåíèÿ çóäà, ðåãóëÿðíî ñìàçûâàéòå êîæó óâëàæíÿþùèìè êðåìàìè è ìàñëàìè íà íàòóðàëüíîé îñíîâå.  ýòîì âàì ïîìîæåò íàøà ðóáðèêà ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû.
Áîëåâûå îùóùåíèÿ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Ïî-ïðåæíåìó òðåâîæèò áîëü â ãðóäè, îíà íàáóõëà è î÷åíü áîëåçíåííà ïðè ëþáîì ïðèêîñíîâåíèè. Ìîëî÷íûå æåëåçû ãîòîâÿòñÿ ê ëàêòàöèè, ïîêà âûäåëÿåòñÿ æåëòîå âåùåñòâî, òàê íàçûâàåìîå ìîëîçèâî.
Åñëè æèâîò îïóñòèëñÿ, ïðîïàëî íàäàâëèâàíèå íà âíóòðåííèå îðãàíû, à ñ ýòèì è áîëè, íî âîçíèêëà íàãðóçêà íà ìî÷åâîé ïóçûðü. Äàæå ïðè çàïîëíåíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ íà òðåòü, âàì êàæåòñÿ, ÷òî îí ïåðåïîëíåí.
Ïîÿâèëèñü äîïîëíèòåëüíûå áîëè â òàçîâûõ êîñòÿõ è ïîÿñíèöå, ýòî îáóñëîâëåíî íàäàâëèâàíèåì íà íèõ ãîëîâêè ïëîäà.
Íåñìîòðÿ íà ïðèëè÷íûé âåñ æèâîòà, ïðîïàëà îòäûøêà è áîëü â ãðóäè, äûõàíèå ñòàëî ëåãêèì è ñâîáîäíûì.
Íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè, îðãàíèçì èíòåíñèâíî íà÷àë âûðàáàòûâàòü âåùåñòâî ðåëàêñèí, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò ðàçìÿã÷åíèþ êîñòåé è ðàññëàáëåíèþ ñâÿçîê. Òàçîâûå êîñòè ðàñõîäÿòñÿ, äëÿ ëó÷øåãî ïðîõîæäåíèÿ ïëîäà.
Êñòàòè, ïîñëå ðîäîâ, íà÷íåòñÿ îáðàòíûé ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ òàçîâûõ êîñòåé íà ìåñòî ñ ñîïðîâîæäåíèåì äèñêîìôîðòà.
Íàãðóçêà íà íîãè óâåëè÷èëàñü. Âû è òàê áîëåçíåííî ïåðåíîñèòå íîþùèå áîëè â íîãàõ, îñîáåííî ïî âå÷åðàì, à ñî ñìåùåíèåì öåíòðà âåñà, ñòàíåì åùå ñëîæíåå.
Äåëàéòå ÷àñòûå ïåðåðûâû, ñîáëþäàéòå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå.
Îáðàòèòå âíèìàíèå êàê âû ñïèòå. Ïðèìèòå ïðàâèëüíóþ ïîçó, õîòÿ ÿ óâåðåíà, ÷òî íà 39 íåäåëè áåðåìåííîñòè ñïàòü òðóäíî â ëþáîì ïîëîæåíèè.
Âî âðåìÿ îòäûõà, ïðèìèòå òàêîå ïîëîæåíèå, ÷òîáû íîãè íàõîäèëèñü íåìíîãî âûøå òàçà.
Îñîáîå âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëèòü ñõâàòêàì. Äî ýòîãî îíè áûëè ëîæíûå, íî â ëþáîé ìîìåíò ìîãóò íà÷àòüñÿ äîðîäîâûå ñõâàòêè.  îòëè÷èå îò ëîæíûõ, âðåìÿ ìåæäó ñîêðàùåíèÿìè ìàòêè óìåíüøàåòñÿ, à áîëè óñèëèâàþòñÿ. Ïðè ïîäîáíûõ ñèìïòîìàõ, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ è îòïðàâëÿéòåñü â ðîääîì, íàäåþñü, ê ýòîìó âðåìåíè ó âàñ óæå ñëîæåíà ñóìêà è âñå íåîáõîäèìûå âåùè.
Ïðåäâåñòíèêè ðîäîâ íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè
Îäèí èç ãëàâíûõ ñèìïòîìîâ ïðèáëèæåíèÿ ðîäîâ — îïóñêàíèå ìàòêè è æèâîòà âíèç. Íî ýòî â áîëüøîé ìåðå êàñàåòñÿ ïåðâîðîäÿùèõ æåíùèí. Ó íèõ æèâîò îïóñêàåòñÿ çà 2 íåäåëè äî ðîäîâ.
Ó æåíùèí, âûíàøèâàþùèõ âòîðîãî è ñëåäóþùåãî ðåáåíêà, ìîæåò îïóñòèòüñÿ è çà 1-2 äíÿ äî ðîäîâ.
Ãëàâíûì ïðèçíàêîì ÿâëÿåòñÿ îòõîæäåíèå ñëèçèñòîé ïðîáêè.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ýòî ïðîèñõîäèò çà 1-2 íåäåëè.
Áóäóùàÿ ìàìà âíåçàïíî òåðÿåò àïïåòèò, åå îáùèé âåñ ñ ðåáåíêîì óìåíüøàåòñÿ äî 2-õ êèëîãðàìì. Ýòî îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî îðãàíèçì ãîòîâèòüñÿ ê ðîäàì, ñêèäûâàÿ ëèøíèé âåñ, òåì ñàìûì óïðîùàÿ ñàì ïðîöåññ ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
Ó÷àùàþòñÿ ëîæíûå ñõâàòêè, òåïåðü ìîæåò áûòü íåñêîëüêî ðàç íà ïðîòÿæåíèè äíÿ, à äëèòåëüíîñòü óâåëè÷èëàñü â 2 ðàçà. Íî íå ïåðåæèâàéòå, ýòî áåçáîëåçíåííûé ïðîöåññ, òàêèì ñïîñîáîì, ìàòêà ïîäãîòàâëèâàåòñÿ ê ïðåäñòîÿùèì ðîäàì. Ïðèìèòå óäîáíîå ñèäÿ÷åå, èëè ëåæà÷åå ïîëîæåíèå è ñõâàòêè ñàìè ïî ñåáå óòèõíóò.
Åñëè âû äëèòåëüíîå âðåìÿ õîäèòå ïî êâàðòèðå, íå õî÷åòñÿ ñàäèòüñÿ, à ñõâàòêè òîëüêî óñèëèâàþòñÿ, ñêîðåå âñåãî, ýòî äîðîäîâûå ñõâàòêè è ïîäîøëî âðåìÿ, ãîòîâèòñÿ åõàòü â ðîääîì. Ïîêà ó âàñ íå îòîøëè âîäû, ìîæåòå ñèëüíî íå òîðîïèòüñÿ, ó âàñ õâàòèò âðåìåíè ñïîêîéíî äîåõàòü.
Ìû óæå óïîìèíàëè, îäèí èç ïðèçíàêîâ ïðèáëèæåíèå âñòðå÷è ñ ìàëûøîì, æåíùèíà çà îäíó äâå íåäåëè, ñ òîãî íè ñåãî, íà÷èíàåò ïîäãîòàâëèâàòü ñâîå «ãíåçäûøêî». Ýòî ïðîèñõîäèò íà ïîäñîçíàíèè.
Âû íà÷èíàåòå áåãàòü ïî êâàðòèðå, çàòåâàåòå ãðàíäèîçíóþ óáîðêó, íà÷èíàåòå ïîêóïàòü âåùè, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ñäåëàòü óþòíîå äîìàøíåå ãíåçäî. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, èíà÷å ðîäû äëÿ âàñ äåéñòâèòåëüíî íà÷íóòñÿ ïðåæäåâðåìåííî.
Åñëè íà äàííûé ìîìåíò âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå óäîâëåòâîðèòåëüíî, â ïîñëåäíèå íåäåëè áåðåìåííîñòè, ìàêñèìàëüíî ïðîâîäèòå ñâîáîäíîå âðåìÿ íà ÷èñòîì ñâåæåì âîçäóõå. Íà ïðîòÿæåíèè 3 òðèìåñòðà, ìàëûøó êðàéíå íå õâàòàåò êèñëîðîäà. Îáÿçàòåëüíî âîçüìèòå êîãî-òî èç áëèçêèõ ñåáå äëÿ ñîïðîâîæäåíèÿ.
Îáñëåäîâàíèå, àíàëèçû è ÓÇÄ
Åñëè áåðåìåííîñòü ïðîòåêàåò áåç îñëîæíåíèé, íà äàííîì ýòàïå, ðåáåíîê äîëæåí çàíÿòü ïðàâèëüíîå ñòàáèëüíîå ïîëîæåíèå ãîëîâêîé âíèç. Ñäà÷à àíàëèçîâ è ÓÇÄ íå òðåáóåòñÿ.
Åäèíñòâåííîå ÷òî âû ìîæåòå ñäàòü – àíàëèç ìî÷è.
Âû ïðîäîëæàåòå ðåãóëÿðíî ïîñåùàòü âðà÷à äëÿ ïëàíîâîãî îñìîòðà.
Ïëàíîâûé îñìîòð âðà÷îì ïðåäóñìàòðèâàåò:
- Èçìåðåíèÿ ðàçìåðîâ ïëîäà, îêðóæíîñòü æèâîòà è äíî ìàòêè
- Ðàñïîëîæåíèå (ãîëîâêè)
- Âàø îáùèé âåñ
- Àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå
- Ïðîâåðÿåò ñåðäöåáèåíèå ìàëûøà
- Ïðîâîäÿò ÊÃÒ (êàðäèîòîêîãðàôèþ)
- Íà 39 íåäåëå, âðà÷ îïðåäåëÿåò çðåëîñòü ïëàöåíòû, åå èçíîøåííîñòü.
Ïðè íåîáõîäèìîñòè íàçíà÷àåòñÿ äîïîëíèòåëüíîå ÓÇÄ. Ýòî äåëàåòñÿ â òîì ñëó÷àè, åñëè ñóùåñòâóåò ðèñê îáâèòèÿ ïëîäà ïóïîâèíîé, èëè ðàçìåðû (äëèíà è âåñ) ñëèøêîì áîëüøèå, âî èçáåæàíèå íåïðåäâèäåííûõ ñèòóàöèé.
Èìåííî íà ýòîì ýòàïå ïðè äîñòàòî÷íî áîëüøîì âåñå êðîõè, âðà÷ îïðåäåëÿåò, áóäóò ëè ñàìîñòîÿòåëüíûå ðîäû, èëè ñ ïîìîùüþ êåñàðåâî ñå÷åíèÿ. Õîòÿ ïîñëåäíèé âàðèàíò âðà÷è ìîãóò ïðèíÿòü â ëþáîé ìîìåíò ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.
39 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè. Ðàöèîí ïèòàíèÿ áóäóùåé ìàìû
Ìíîãèõ æåíùèí â ïîëîæåíèè íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè âîëíóåò âîïðîñ ïèòàíèÿ, âåäü êàæäûé äåíü ìîæåò çàâåðøèòüñÿ ðîäàìè.
Óäåëèòå îñîáîå âíèìàíèå òîìó, ÷òîáû â îðãàíèçì ïîñòóïàëî íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî áåëêà, êóøàéòå ìÿñî, ðûáó è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû.
Ãîòîâüòå, êàê è ðàíüøå íà ïàðó, îòâàðèâàéòå è òóøèòå.
Âîçäåðæèòåñü îò æàðåíîé êàðòîøêè, íå ñòîèò çàáèâàòü æåëóäîê. Êðîìå ýòîãî óïîòðåáëÿòü ïèùó ñëåäóåò ÷àñòî, íî ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè. Êóøàéòå íå ìåíåå 6 ðàç â äåíü.
Íà 39 íåäåëå áåðåìåííîñòè ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü â ïèùó ñëîæíûå óãëåâîäû, îíè äàäóò îðãàíèçìó áóäóùåé ìàìû ñèëó è ýíåðãèþ.
Óãëåâîäû, êîòîðûå ñîäåðæàòñÿ â çëàêàõ, îâîùàõ ñûðûõ è òóøåíûõ, õëåáå èç íåïðîñåÿííîé ìóêè, ïîìîãóò âàì ïîâûñèòü óðîâåíü ãëþêîçû.
 âàøåì ðàöèîíå ïèòàíèÿ, êàæäûé äåíü äîëæíû ïðèñóòñòâîâàòü ôðóêòû è îâîùè. Îíè ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå íåîáõîäèìû âàì è âàøåìó ìàëûøó. Äàííûå ïðîäóêòû ñîäåðæàò êëåò÷àòêó, îíà ïîìîæåò î÷èñòèòü îðãàíèçì ïåðåä ðîäàìè è âîñïðåïÿòñòâóåò çàïîðàì.
Íó è, êîíå÷íî æå, íå çàáûâàéòå î íåîáõîäèìîñòè óïîòðåáëÿòü æèäêîñòü, îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå íåãàçèðîâàííûì íàïèòêàì, ìîæíî ïèòü ñëàáûé çåë¸íûé ÷àé.
Источник
Слизистые выделения при беременности
Слизистые выделения у беременных женщин могут считаться вполне нормальными, но только при условии, что они не сопряжены с болями, дискомфортом, необычным окрасом. Почему во влагалищном отделимом появляется слизь и на что она может указывать, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
Слизь во влагалищном секрете появляется не случайно. Ее вырабатывают эпителиальные клетки шейки матки. В норме в выделениях всегда присутствует некоторое количество слизи, но вот заметной она становится только тогда, когда это количество по каким-то причинам оказывается превышено.
Слизистые выделения при беременности вырабатываются специальными железами, которые расположены в шейке, для защиты самой шейки от любого негативного воздействия. Количество слизи находится в прямой зависимости от преобладающего гормонального фона. При беременности концентрация и баланс гормонов меняются, именно поэтому слизи вырабатывается то больше, то меньше.
Обильные слизистые выделения появляются у каждой женщины в преддверии овуляции, их задача на этом этапе – облегчить прохождение мужских половых клеток из влагалища через шейку матки в маточную трубу, где их дожидается готовая к оплодотворению яйцеклетка. Слизь в это время напоминает выделения, похожие сопли или яичный белок – если поместить их между пальцами рук, слизь начинает тянуться.
После овуляции вне зависимости от того, состоялось ли оплодотворение, слизи становится меньше, и уже через пару дней от нее не остается следа. Выделения становятся скудными и густыми под действием гормона прогестерона. На протяжении почти всего первого триместра они остаются такими же.
С 10 недели беременности начинает вырабатываться больше эстрогена, и выделения становятся более жидкие и обильные.
Ближе к родам содержание слизи во влагалищном секрете может увеличиться, и на это тоже есть причина – созревание шейки матки.
В норме сгустков слизи в выделениях во время беременности быть не должно. Исключение составляют только фрагменты слизистой пробки, которая отходит незадолго до начала родовой деятельности, открывая выход из цервикального канала. Нормальными считаются выделения однородные, светлые или полупрозрачные, слегка желтоватые, не имеющие запаха или обладающие слабым кисломолочным запахом.
Если выделения при этом напоминают слизистые, но женщина ни на что не жалуется, у нее нет болей, зуда и жжения в области промежности, такие выделения также считаются совершенно нормальными, просто шейка матки секретирует чуть более активно.
Цвет
Обнаружив слизь в выделениях, женщине следует обратить внимание не только на запах и количество, но и на цвет. Розовая тягучая слизь свидетельствует о проблемах с шейкой матки. Любые оттенки красного и коричневого – признак присутствия в выделениях крови. Обязательно требуется установить истинную причину ее попадания. Часто так дает знать о себе угроза прерывания беременности на ранних сроках или угроза преждевременных родов на более поздних.
Слизь желтого насыщенного желтого, зеленого или смешанного цветов говорит о наличии воспалительного процесса, скорее всего, бактериального и гнойного. Прозрачные слизистые выделения с явными прожилками крови красного или коричневого цвета – патология для любого срока беременности, но только не для последних ее недель, когда шейка начинает раскрываться.
Слизь серого или грязно-бурого оттенка обычно свидетельствует о запущенном инфекционном процессе, о наличии половой инфекции, венерического заболевания. Однако на первое место в диагностике выходит, конечно, не цвет, а лабораторное исследование мазка из влагалища. Только этот анализ способен дать точный ответ на вопрос, почему появилась необычная слизь.
На ранних сроках
Как уже говорилось, сгустков слизи как таковой в выделениях на ранних сроках беременности в норме быть не должно. Сами выделения, которые будут считаться нормальными, могут содержать в своей основе равномерную однородную слизистую составляющую.
В самом начале беременности под действием прогестерона формируется так называемая слизистая пробка, которая плотно закупоривает вход в цервикальный канал, соединяющий влагалище и полость матки, чтобы в уютное пространство, в котором развивается малыш, не попало ничего постороннего и опасного. Именно поэтому на начальных этапах беременности выделения более скудные и густые, чем впоследствии.
Если на ранних сроках появляется обильная слизь с вкраплениями, напоминающими желе, обязательно следует посетить врача и обследовать, в частности, состояние шейки матки. Если слизь к тому же меняет цвет и становится кровянистой или розовой, это может говорить о возможной угрозе выкидыша.
Женщине проводят УЗИ, делают анализы крови и мочи, чтобы понять, что стало причиной повышенной секреторной способности шейки матки.
На поздних
Единственная ситуация, в которой вполне оправдано появление сгустков слизи – отхождение слизистой пробки. Происходит это обычно перед родами, выход пробки считается бесспорным предвестником скорого рождения малыша. Женщина может обратить внимание на отхождение большого комка слизи, порой густо пронизанного кровяными коричневатыми прожилками. Это означает, что пробка отошла полностью.
Примеси небольших сгустков слизи в выделениях на протяжении нескольких дней – признак постепенно отхождения пробки из цервикального канала. Шейка матки размягчается, становится более короткой, цервикальный канал расширяется. Пробка больше не может удерживаться между его стенками и начинает покидать свое привычное место.
Как правило, через несколько дней (часов) после таких слизистых выделений начинаются роды. Но иногда отхождение пробки протекает для беременной совсем незаметно – если она отходит вместе с водами или если она покидает цервикальный канал уже во время схваток.
Появление слизи с желеобразными сгустками на любом сроке может быть вполне нормальным через несколько часов после незащищенного полового акта. Во всех остальных случаях беременной следует насторожиться – не исключены проблемы с шейкой матки, воспаление цервикального канала.
Когда следует обратиться к врачу?
Если слизь выделяется сгустками, обратиться к врачу нужно в любом случае и на любом сроке. Однородные слизистые выделения опасны только в том случае, если они сопровождаются болью в пояснице, внизу живота, покалываниями и неприятными ощущениями в глубине влагалища, где и расположена шейка матки, а также изменением цвета с белого или прозрачного на любой другой.
Женщине обязательно следует посетить врача, если желеобразная слизь из половых путей появляется одновременно с симптомами общего ухудшения самочувствия – температурой, головокружением, болями, жжением или зудом в промежности.
Меры предосторожности
Избежать негативных последствий для здоровья мамы и малыша можно, соблюдая некоторые меры предосторожности при появлении слизистых выделений:
- на ранних сроках – соблюдайте интимную гигиену, не поднимайте тяжести, будьте очень осторожны во время занятий сексом, чтобы не травмировать шейку матки;
- на поздних сроках – если началось отхождение пробки и на прокладке будущая мама обнаружила сгустки слизи, ей с этого момента нельзя принимать ванну, заниматься сексом, чтобы исключить попадание в матку инфекции, ведь вдох в нее теперь практически открыт.
Отзывы
На специализированных тематических форумах будущие мамы часто связывают появление слизи и предшествоваший этому половой акт. В этом есть зерно здравого смысла – в большинстве случаев через несколько часов после сексуального контакта с семяизвержением внутрь действительно могут выходить сгустки слизи, но к шейке матки они не имеют никакого отношения. Это погибшие сперматозоиды и семенная жидкость смешиваются с обычным влагалищным секретом и выходят наружу.
Определение слизистой пробки же, как ни странно, вопросов вызывает значительно меньше. Ее сложно спутать с чем-либо другим.
Подробнее о слизистых выделениях при беременности вы узнаете из следующего видео.
Источник