Слабость и головокружение при беременности на 39 неделе

Отчего возникает слабость на 39 неделе беременности?

Считается, что 39 неделя — финишная прямая перед родами. И очень часто именно в эти последние пару недель будущие мамы жалуются на ухудшение своего самочувствия. Это явление имеет под собой вполне закономерные обоснования, таким образом организм женщины готовится к наступающим родам.

Важно знать, что акушерские недели отличаются от фактических. Это происходит по той причине, что акушерские недели считаются от последней менструации, а фактические — по дате овуляции и соответственно примерной дате зачатия. В среднем различие между этими сроками составляет пару недель.

Роды у большинства женщин проходят с 40 по 42 неделю беременности. Но и 39 неделя — также считается нормальной для того, чтобы родить здорового ребенка. На этом сроке младенец уже считается полностью доношенным, главное чтобы его вес, рост и другие параметры соответствовали шкале Апгар. На сроке в 39 недель у ребенка развиты абсолютно все органы, как внутренние, так и внешние, и он в основном просто набирает вес. Известно, что в течение нескольких дней после родов дети могут терять до 5% своей массы тела, и это нормальное явление.

Поэтому важно, чтобы ребенок родился с хорошим весом, желательно не меньше 3кг.Головокружение, тошнота, слабость при беременности — все эти проблемы могут настигнуть беременную женщину на любом сроке. Наиболее часто, конечно, это случается в первом триместре, когда организм получает колоссальный стресс в результате гормональной перестройки, и реагирует на это соответствующим образом.

Тошнота, или токсикоз, в первом семестре является естественной реакцией организма на появление и рост плода. А в последнем семестре тошнота появляется обычно по той причине, что выросший ребенок давит на все внутренние органы, в том числе на печень и желудок. И его движения и давление собственно как раз вызывают тошноту и боль. Головокружение на 39 неделе беременности может возникнуть из-за того, что будущей матери банально не хватает свежего воздуха для того, чтобы чувствовать себя хорошо 

Общая слабость на 39 неделе беременности может появиться от того, что организм женщины банально устал от вынашивания ребенка, и возникло переутомление. Справиться с этой слабостью помогут прогулки на улице, прием витаминов, массажи и занятия в бассейне.

Водные упражнения в последнем триместре рекомендуются практически всем женщинам. поскольку именно в бассейне можно немного уменьшить нагрузку на позвоночник. Все эти занятия помогут с наименьшими проблемами преодолеть последние недели беременности, не оставив о них плохих воспоминаний. 

Некоторые женщины предпочитают на поздних сроках заранее лечь в родильный дом, для того чтобы быть готовыми к родам. В какой-то мере это правильно, поскольку в условиях стационара всегда проще осуществлять контроль и уход за роженицами.

Да и сами женщины, отошедшие от домашних забот и хлопот, чувствуют в предродовом отделении себя гораздо лучше, чем дома. Но необходимо знать, что эта госпитализация — всего лишь возможность, а не необходимость, и решать в каждом конкретном случае должна сама женщина, после осмотра гинеколога.

Слабость и сонливость при беременности может сопровождать будущую маму буквально с первого дня зачатия и до дня родов. Считается, что во 2 семестре беременная женщина должна быть наиболее активной, потому что на первых неделях после зачатия, когда формируется плод, организм сам понимает, что ему необходимо успокоиться, и вот тогда появляется непреодолимое желание прилечь и отдохнуть на часок.

А на последних неделях сонливость возникает по той причине, что организм опять же понимает, что после родов так заложено природой, что выспаться женщину вряд ли получится, и поэтому как бы заставляет ее сделать это заранее, впрок. Вот почему слабость при беременности можно в какой-то мере назвать нормальным явлением, не требующим медикаментозного вмешательства.

В этом плане 2 семестр является самым беспроблемным, потому что токсикоз в эти месяцы уже не беспокоит, а живот еще не слишком вырос, поэтому соответственно не появились проблемы, связанные с ним. Многие женщины идут в отпуск на этом сроке, как раз по причине хорошего самочувствия.  

Беременной женщине не стоит снижать свою физическую активность при возникновении слабости. Вернее, ее можно уменьшить, но нельзя полностью отменять. Возможно, дальние поездки стоит заменить на пешие прогулки, активные занятия спортом, плавание — на более мягкие и плавные движения.

Например, занятия в бассейне на последних сроках чаще всего представляют собой просто покачивания в воде, небольшие наклоны, расслабление. Активные и энергичные упражнения на этом сроке категорически не рекомендуются к применению.

С головокружениями на последних сроках беременности хорошо справляются различные эфирные масла. Сеансы ароматерапии будут полезны для будущих мам на любом сроке, главное правильно подобрать сами эфирные масла. Некоторые из них не рекомендуются для беременных, так что перед покупкой следует внимательно прочитать инструкцию по применению.

Кроме эфирных масел, хорошим расслабляющим средством может стать теплая ванна, или (если гинеколог не рекомендует долго лежать в ванне) хотя бы просто ванночка для ног. Некоторые позы йоги также могут принести облегчение, единственное условие — йогой можно заниматься в том случае, если организм был подготовлен к ней еще до беременности. Все эти средства помогут максимально уменьшить болезненные и неприятные ощущения, которые возникают практически у каждой женщины на последних неделях беременности.

Читайте также:  Если каменеет живот во время беременности на 39 неделе беременности

Занимаясь общеукрепительными упражнениями в бассейне, некоторые беременные женщины приходят к решению о том, что их роды будут проводиться в воде. К сожалению, бесплатная медицина в настоящее время не предусматривает такой сервис, но за отдельную плату роженице могут предоставить и джакузи, и даже мини-бассейн для осуществления своей мечты.

Всем известно, что беременность — это не только прекрасная пора, но и сложный период для здоровья женщины. Не стала исключением и 39 неделя беременности — кружится голова, темнеет в глазах, ноги не слушаются. Все эти симптомы сами по себе неприятны, но медикаментозно здесь не помочь. Единственным лекарством от всех этих недугов станут роды, после которых все проблемы, мучающие беременную, закончатся.

Источник

Тошнит на 39 неделе беременности — что делать? Что происходит на 39 неделе беременности

Беременность не всегда протекает легко, бывает, что она сопровождается различными неприятными проблемами. Особенно тяжело становится на последних сроках. Часто женщину тошнит на 39 неделе беременности. Основная причина этого заключается в увеличении матки, которая начинает давить на желудок. Вследствие таких изменений в организме происходит нарушение работы пищеварительной системы.

Сложный период — 39-я неделя

Даже если никаких осложнений при вынашивании ребенка не возникало, то как только начнется 39-я неделя беременности, может появиться тошнота. Важно не пугаться этого симптома. В случае необходимости проконсультироваться со своим врачом и предпринять необходимые меры для облегчения состояния.

В данной статье пойдет речь о том, что происходит на 39 неделе беременности. Также мы расскажем, почему возникает тошнота и что делать для ее устранения.

Почему тошнит беременную девушку на поздних сроках?

Когда женщина достигает 38-39-й недели беременности, у нее начинает твердеть живот, ей очень тяжело ходить, сильно тянет поясницу, болит спина и прочее. Этот период считается предродовым.

Большинству будущих мамочек в это время приходится переживать различные недомогания. Но когда женщину сильно тошнит при беременности на поздних сроках, то это может быть сигналом о приближающихся родах.

тошнит на 39 неделе беременности

В этот период в организме ее начинают вырабатываться специальные вещества, которые помогают матке созреть. Она начинает занимать слишком много места. Поэтому происходит давление на соседние органы, в том числе и на желудок или кишечник.

Если будущую мамочку тошнит на 39 неделе беременности, это значит только одно – матка начала расширятся, а ее шейка раскрываться. Но при возникновении рвоты нужно немедленно проконсультироваться с врачом по этому поводу. Так вы сможете избежать дальнейших осложнений.

Только специалист может выявить причину такого проявления со стороны пищеварительной системы. Ведь это может быть не только предродовым симптомом, но и признаком возникновения инфекции в желудке или кишечнике. Беременные склонны сочетать необычные продукты. Поэтому нередко возникает отравление.

Когда стоит вызывать скорую?

В случае если женщину не только тошнит на 39 неделе беременности, но и появляются такие изменения в организме, как головная боль или головокружение, резкий спад или повышение артериального давления, нарушение зрения в виде черных точек или туманности, возникновение рвотного рефлекса, поноса, то срочно нужно вызвать скорую медицинскую помощь.

При таких проявлениях врачи часто считают необходимым ускорение процесса появления ребенка на свет. Это делается посредством искусственного вызова родов.

Можно ли применять препараты?

39 неделя беременности

Когда женщину тошнит на 39 неделе беременности, этот период становится невыносимым и хочется, чтобы скорее все закончилось. Но часы словно останавливаются, и кажется, что все симптомы никогда не прекратятся.

Большинство лекарственных препаратов для борьбы с тошнотой противопоказаны беременным, потому что могут причинить вред плоду. В связи с этим врачи не хотят их прописывать и не рекомендуют самостоятельно употреблять.

Только в экстренных случаях специалист решает применять препараты. Например, тогда, когда наблюдается нескончаемая рвота, а общее состояние роженицы ухудшается. Тогда таблетки могут спасти жизнь будущего ребенка и облегчить самочувствие матери.

Как избавиться от тошноты? Полезные советы

Рекомендации:

  1. Для того чтобы уменьшить проявление тошноты у беременной, нужно создать вокруг нее благоприятную психологическую обстановку, благодаря которой женщине станет спокойно и комфортно отдыхать. Стоит устранить все раздражающие факторы.
  2. Следует нормализовать сон. Ночью женщина должна спать около 8 часов, а днем не более 2. Если ей тяжело уснуть, появляется бессонница, то здесь также помогает благоприятная обстановка.
  3. Тошнит на 38-39 неделях беременности в вечернее время очень часто от усталости. Поэтому нужно избегать излишней нагрузки и переутомления будущей мамочки. Перед сном спальню, где будет отдыхать женщина, проветривают. Также рекомендуются вечерние прогулки на свежем воздухе, но недолгие, чтобы не переутомиться.
  4. Многим помогают успокаивающие ароматы масел или благовония. Но с ними следует соблюдать осторожность, потому как они могут не только устранить тошноту, а наоборот, стать причиной ее появления. Да и некоторые масла являются вредными для женщин в период беременности.
  5. Если перед завтраком женщина не совершает большого количества движений, то тошнота может не появляться. Поэтому мужчина должен позаботиться о приеме пищи, чтобы жена не вставала с постели. Это не только предотвратит появление неприятного симптома, но и создаст положительное настроение будущей мамочке. Необязательно приносить плотный завтрак, достаточно минимального количества продуктов, чтобы женщина подкрепилась и смогла спокойно встать с постели. Можно скушать фрукт или сухарик, но после этого придется немного полежать. После чего девушка сможет встать и пойти на кухню, чтобы полноценно покушать.

    38-39 недели беременности

  6. Очень важно, чтобы в организм поступали абсолютно все группы витаминов и необходимых веществ. Поэтому во время беременности нужно организовать правильное, а главное, сбалансированное питание.
  7. Существуют специальные диеты для беременных, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы, не перегружая желудок. Суть заключается в увеличении количества белковых продуктов и снижении употребления быстрых углеводов. Преимущество имеют каши, картофель и другая крахмалистая пища.
  8. Вся еда должна быть не сильно горячей и не холодной, оптимальными считаются теплые блюда.
  9. Стоит исключить из рациона все жареные блюда и жирные продукты.
  10. Запивать еду нельзя. Лучше употреблять большое количество воды между приемами пищи, особенно до поступления еды.
  11. Для сохранения собственного здоровья и плода нужно остерегаться резких движений, потому что они способствуют возникновению тошноты.
  12. Если рвота появляется ночью или при изменении положения тела во время сна, то необходимо применение лекарственных средств по назначению лечащего врача.
  13. При явной угрозе выкидыша или здоровью матери и плода, беременную немедленно отвозят в больницу, и до родов женщина лежит в стационаре.
Читайте также:  39 неделя беременности неприятный запах

Обезвоживания и страхи – еще две причины возникновения тошноты

Обезвоживание – еще одна причина тошноты. При таком состоянии беременную необходимо госпитализировать. Врачи делают все возможное, чтобы вернуть потерянную организмом жидкость. Если в течение некоторого времени это сделать не удается, то в срочном порядке искусственно вызывают роды, чтобы спасти ребенка.

токсикоз на 39 неделе беременности

На фоне будущих родов у женщин появляются различные страхи. Некоторые думают, что если тошнит ее саму, то тоже самое испытывает ребенок. Но это совершенно не так.

Период перед родами часто называют 39 акушерской неделей беременности, потому что это финишная прямая перед появлением ребенка на свет.

Признаки приближения родов

Для того чтобы понять, что роды уже близко, следует обратить внимание на следующие признаки:

  1. Тошнота неожиданно покидает, живот опускается, в связи с чем матка опускается. Женщине становится легче.
  2. Появление вод или их небольшое протекание – это первый признак, что пора собирать вещи и ехать в больницу. Делать это нужно быстро. А лучше собрать все необходимое заранее.
  3. Женщина резко худеет, проходит отечность.
  4. Выделение слизи с кровью. Это может быть очень опасно, поэтому нужен осмотр врача.
  5. Появление поноса и частых позывов в туалет.
  6. Возникновение болей, часто тянет живот на 39 неделе беременности.
  7. Нередко о приближении родов говорит наличие схваток с одинаковым временным интервалом.

сильно тошнит при беременности

Стоит отметить, что 39 акушерская неделя беременности — это очень сложный период для матери, потому что весь организм работает в чрезвычайном режиме: учащается сердцебиение, нарушается работа многих систем, и в целом ухудшается самочувствие.

Что происходит с женщиной и плодом в конце срока?

На 39-й неделе беременности матка опускается, благодаря чему она перестает давить на внутренние органы. Тогда женщина испытывает облегчение.

Но на смену тошноте приходят другие неприятные симптомы. Матка перестала давить на верхние органы, и теперь ее влияние перешло на мочевой и область таза. Это приводит к частым позывам в туалет и сильным болям внизу живота.

Шейка матки должна все время менять размер, то становиться шире, то уже, чтобы головка ребенка могла закрепиться за нее. В связи с чем вместе со слизистыми выделениями появляются капли крови.

началась 39 неделя беременности

Плод постепенно сползает вниз, как бы готовясь к выходу, поэтому у женщины учащается дыхание, ускоряется переваривание пищи, что приводит к диарее. Токсикоз на 39 неделе беременности либо появляется, либо ухудшается, если возник ранее. В организме роженицы начинает образовываться молозиво, которое служит пищей для ребенка в первое время кормления, а затем появляется молоко.

Плацента быстро стареет, потому что она больше не нужна. Околоплодные воды, которые служат для защиты ребенка от повреждений, начинают уменьшаться, но до определенного количества, которого вполне достаточно на данном сроке для выполнения основной функции.

То, что происходит на 39-й неделе беременности с организмом женщины, направлено на подготовку к будущим родам.

Чего нужно избегать в данный период?

Важно на таких сроках избегать простуды, хотя из-за ослабления организма ее очень легко получить. При заболевании высок риск появления осложнений. Поэтому в случае простуды не только на 39-й неделе, но и на протяжении всего периода беременности лечение должно проводиться исключительно врачом.

Женщине становится невыносимо тяжело, она очень устала, испытывает множество неприятных симптомов. Но нужно собраться с силами и дождаться родов.

Развитие ребенка

Плод на 39 неделе беременности достигает следующих размеров: рост не меньше 50 см, а вес около 3 килограмм. Хотя каждый ребенок индивидуален, поэтому параметры могут отличаться. Бипариетальный размер головы — 90 мм, грудная клетка в диаметре около 99 мм. Все значения условные, средние. С такими размерами ребенок полностью сформирован и готов появиться на свет. На данном сроке плод опустился вниз головой, а колени подтянуты к подбородку. Такое положение из-за того, что ему становится тесно и постоянно приходится как бы ворочаться. В этот период требуется очень много времени на сон ребенка, потому что ему нужно очень много сил для выхода.

тянет живот на 39 неделе беременности

Кожный покров уже очень чистый. Отрастают ногти на руках и ногах. Могут начать появляться волосы. Внутренние органы все развиты и готовы к полному функционированию снаружи. Слюни будут выделяться не сразу, а только спустя месяц. Малыш может видеть на расстояние не более 30 см, но картинка цветная, а глазки реагируют на движение. Ребенок полностью сформировался и может самостоятельно вести жизнедеятельность своего организма.

Небольшое заключение

39-я неделя беременности — очень сложный период для матери, но благоприятный для плода, так как он окончательно готовится к появлению на свет. В этот период женщине нужно быть предельно осторожной!

Источник

особенности недуга во время 30, 32, 38, 39, 40 и других недель, рекомендации по профилактике

На последних месяцах беременности девушки нередко испытывают головокружения. Плод уже сформирован, и готов к предстоящему появлению на свет.

Читайте также:  Лечение наружного геморроя при 39 неделе беременности

Если такие недомогания присутствуют, то это означает, что организм будущей матери готовится к родам. Происходит приток крови к матке, от чего у беременной может возникнуть кислородное голодание мозговых структур.

В статье подробно описаны причины и виды головокружения при беременности в третьем триместре. Даны разъяснения и советы по лечению и профилактике.

Скрыть содержание

  • Каким бывает головокружение в третьем триместре?
  • Причины недуга
  • Первая помощь
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Профилактика
  • Рекомендации по питанию

    • Каким бывает головокружение в третьем триместре?

    • Легкая форма. Недомогание начинается с тревоги и длится несколько минут. Не страшно, если у будущей мамы это единичные случаи.
    • Тяжелая форма. Головокружение может довести беременную до полуобморочного состояния и потери координации. Длительность и интенсивность такого недуга зависит от общего состояния организма. Если она испытывает постоянные головокружения, то необходимо обратиться к врачу.

    Причины недуга

    1. Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга — самая распространенная причина головокружения. Это является недостатком кислорода для беременной.
    2. Низкое артериальное давление. Этой причине способствует рост уровня гормонов, которые  расширяют кровеносные сосуды. Это увеличивает приток крови к плоду и замедляет ее возвращение в сосуды будущей матери.
    3. Высокое артериальное давление. Эта причина вызывает изменения в сосудах плаценты и плода. Может произойти задержка внутриутробного развития или преждевременной отслойке плаценты.
    4. Низкий уровень сахара в крови. Чтобы избежать этого, необходимо удерживать оптимальный уровень глюкозы в крови. А именно регулярно перекусывать.
    5. Анемия. При снижении концентрации гемоглобина в крови мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода. Это чаще вызвано дефицитом железа в организме.
    6. Неврологические заболевания. Мигрени и сильные головные боли могут вызвать не только головокружение, но и тошноту (подробнее о том, на каком сроке беременности начинает тошнить и кружиться голова, как лечиться, узнайте тут).
    7. Остеохондроз. Очень опасен шейный остеохондроз. Ущемление корешков спинномозговых нервов является нарушением внутричерепного кровообращения.
    8. Эпилепсия. Заболеванию нервной системы, которое сопровождается внезапными припадками, предшествует головокружение.
    9. Травмы головы. Если ранее у беременной были сотрясения, ушибы или кровоизлияния, то это может спровоцировать головокружение.
    10. Простуда. Грипп, ОРЗ, ОРВИ – эти заболевания не редко приводят к головокружению.
    11. Снижение функций щитовидной железы.

    На поздних сроках беременности могут возникнуть дополнительные симптомы помимо головокружения; в частности, во время 3 триместра могут наблюдаться:

    • на 28, 29, 30, 31 неделях: болезненные сокращения матки, изжога, геморрой;
    • на 32 33, 34, 35 и 36 неделях: боли в спине, в пояснице и в тазовой области;
    • на 37, 38, 39 и 40 неделях: тяжесть грудных желез, боль в икроножных мышцах.

    Первая помощь

    1. Почувствовав недомогание, беременной необходимо сесть, а лучше лечь. Прохладная вода поможет почувствовать себя лучше.
    2. Если головокружение появилось в помещении, необходимо проветрить его и постараться дышать полной грудью.
    3. Также следует принять лекарственные препараты, которые ранее мог назначить врач. Если головокружение не проходит, вызовите скорую.

    К врачу необходимо обратиться при наличии часто повторяющегося головокружения. Это стоит сделать, если головокружение сопровождается болями в голове, суставах, животе. Если появилась тошнота и рвота, нужно незамедлительно вызывать скорую.

    Диагностика

    Методы диагностики недуга следующие:

    • анализ крови – общий и биохимический;
    • анализ мочи;
    • снятие электрокардиограммы;
    • ультразвуковое исследование сердца, головы.

    Методы лечения

    При головокружениях во время беременности редко назначают медикаментозное лечение. Но если у будущей мамы появляются какие-либо симптомы, то врач может назначить такое лечение.

    1. При рвоте – противорвотное средство Церукал.
    2. Низкий уровень гемоглобина – раствор «Тотема» или таблетки «Сорбифер дурулес».
    3. Изменения в работе поджелудочной железы – препараты «Мезим» и «Панкреатин».

    Врач назначает индивидуальное медикаментозное лечение, исходя из истории болезней беременной .

    Профилактика

    Что нужно и не нужно делать, если появляются головокружения во время беременности:

    • Не голодать. Не нужно есть все подряд и часто. Необходимо делать «перекусы». Желательно, чтобы это были овощи, фрукты, кисломолочные продукты, орехи.
    • Пить воду. Употребление воды не должно быть минимальным. Это приводит к обезвоживанию. Но и много воды тоже не стоит пить, так как это приводит к отечности. Лучше выбрать для себя индивидуальное количество воды.
    • Гулять на свежем воздухе. Не стоит находится в местах массового скопления. Спертый воздух во время беременности может спровоцировать головокружение.
    • Изменять положение тела. Это необходимо для того, чтобы все органы функционировали нормально. Даже ночью стоит менять положение.
    • Принимать контрастный душ. Изменение воды с теплой на прохладную и наоборот положительно влияет на состояние сосудов.

    Рекомендации по питанию

    1. Обязательно в рационе должен быть белок. Животный белок содержится в мясе. Растительный – в сое, фасоли, орехах и семечках.
    2. Так же не следует забывать про углеводы. Для тех, кто боится набрать лишние килограммы, шоколад можно заменить на цукаты, фрукты или сухофрукты.
    3. Необходимо помнить и про витамины А, Е, С, Д, В. В рацион можно включить продукты с содержание этих витаминов: гречневая крупа, финики, томаты, бобовые, твердые сыры, овощи зеленого цвета.

    Откажитесь по возможности от жареной пищи. Уменьшите «перекусы» в вечернее время. И не ешьте всухомятку.

    Не стоит беспокоиться, если у вас появляются редкие и быстро проходящие головокружения при беременности в третьем триместре. Ведь беременность подразумевает изменения в организме будущей мамы. А хорошему протеканию беременности будет способствовать отдых, исключение стресса и правильный рацион питания.

    Мнение эксперта

    Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

    Задать вопрос

    Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

    А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник