Сколько прибавляют в весе при беременности 22 недели

кто сколько набрал веса к 22 неделе???

• Главная
• Любовь Ярулина
• Журнал

23 мая 2012

Вот прям переживать начала… думала меня не коснется… так как маленькое телосложение… вообщем вставала на учет было 46 с копейками, ну примерно 46, 500, а вот в пн была у врача уже 51,700… я в шоке… на 5 кг… просто знаю что желательно не более 10-12 кг набрать за беременность, но ведь именно после 20 недель начинаешь стремительно набирать вес… так боюсь сильно потолстеть…

Комментарии

Посмотреть комментарии

Комментарии

У меня +1 кг. Но у меня избыточный вес. При росте 168 до бер весила 69. А сейчас 70

на данный момент набрала ровно 5 кг))а к 22 неделям где то 2 кг было набранно

на учёт встала в 5 неделек весила 45.500 а сейчас 22 неделя вешу 51.300 вотть)по мне не заметно особо, наоборот лучше стала везде всё прибавилось)попочка грудь) а так дохляк была)

по мне тоже незаметно, только живот и грудь… а так как носила 40-42 размер так и осталось…

ну тогда не волнуйся)мне кажется мы набрали так потому что худенькие были сами по себе дефицит веса был так сказать..+ еще малышь растёт, воды и т.д… вот и получается что много.но я сейчас более стала следить за едой, стараюсь есть низкокалорийное всё, а ночью не ем ничего… хотя оченьь хочу сладенькогоо… и много поесть… главное с утра хорошо плотно покушать а потом перекусывать а вечером кефирчикии 1 % или сметанки и всё будет ок я надеюсь… а так я тоже боюсь прибавить очень…

=0)))) вообщем питаться надо одними фруктами и мяосм=)))

ахах=))) а я кстати до б вообще мак ненавидела… а последнюю неделю… так прям хочется… уже 2 раза поела там((((( а ведь ненавидела мак… даже на запах не переносила…

Для тех, кто худой-можно и 15 набрать)))Я вот до б была 68, а сейчас 70 почти)))

да лаадно не переживай, я набераю — скидываю, набераю — скидываю))) в общем за 30 недель выходит примерно 7 кг) главное чувствовать себя хорошо)

везет=))) а я пока вообще не скидываю((

гр 500 максимум, я после 25 начала набирать и то не сильно))за всю Б 10 кг, после родов на след. день взвесилась ушли все 10

всмысле гр 500 максимум… это к 20 неделям гр 500 вы набрали максимум или я что то не поняла

да 500 гр. только набрала в 20 недель, а что такое? от чего вы в шоке?

ну догадайтесь с трех раз от чего я в шоке.

от того что вы мало набрали

я считала просто от веса с которым встала на учёт(в 6 нед), в 8 у меня токсикоз начался, потеряла 1 кг. в 20 недель + 500 гр от начального веса прибавка) с учётом потерянного мною 1 кг получается 1,5, но в Жк мне писали +500гр, сброшенный вес не учитывали, не знаю почему

ну он не учитывается вроде… блин везет вам… у меня правда токса вообще небыло… и уже на 5 кг потолстела… если не на 6… так как не понмю точно вставала 46 или 46 700 примерно…

и ребёнок у меня не маленький родился 3750, врачи в роддоме сказали крупненький)) он у меня и сейчас пухляш)) надеюсь, что в след. беременность тоже не больше 10 кг наберу)) да вы не переживайте после родов всё уйдет, может и не сразу всё, но уйдёт))главное себя не запускать… а то моя подруга во время Б набрала 25 кг и после родов 20, не следит за собой короче вообще… а ведь ей еще и 20 лет нет

Екатерина

12 лет 9 месяцев

а у меня вот наоборот — я в первых двух триместрах много набираю — а в третьем — меньше. и все это предрасудки — 10-12 кг. Люди и по 20 кг набирают — и ничего — все нормально. Я в первую беременность 14 кг набрала, сейчас примерно так же набираю.

нет это не предрасудки, знаю по маме своей

Екатерина

12 лет 9 месяцев

Лишь по одному человеку судить — не стоит. У меня вот уже вторая беременность — так что я знаю о чем говорю) 14 кг (в первую беременность) — даже не почувствовала — ребеночек 3300 кг родилась — рожать легко было и ходить тоже.

После родов — за месяц — все скинула

ну у мамы 4 ребенка… у сестры 7… поэтому знаю о чем говорю… ну 14 кг не много… у меня мама 30 набрала… или 40… а весилы 44 при росто 156 до бер.

Екатерина

12 лет 9 месяцев

ну это не значит что вы столько же наберете.

ну это понятно……=)) просто страх уже появился… я просто что-то на мучное налегла и сладкое… не могу прям… ни чего больше не ххочу…

Екатерина

12 лет 9 месяцев

у меня недели две такое было — по вечерам — стакан (большой) кефира и булочка))) Сейчас уже успокоилась))

а в первую беременность — последний месяц — литр молока (в день) и 2 булочки, а то и 3)

и ничаво)))

сейчас вот жарко — есть вобще не хочется — ем в основном овощи и фрукты. а от них фиг потолстеешь))) так что я думаю не стоит сильно переживать

у вас свой вес не большой! так что к концу б наберете около 20 кг. у меня так было! сейчас когда я встала на учет было это 10 недель, я была 49 кг, а сейчас я вешу 56!

Екатерина

12 лет 9 месяцев

кто вам сказал что у меня свой вес не большой? С первой Б на учет вставала 56 кг — рожать пошла 70 кг — при выпписке — 61 кг)

Со второй беременностью на учет встала 63 кг (до этого пила противозачаточные — на них поправилась) — сейчас уже 72 кг вешу. До конца беременности еще 4-5 кг наберу — не больше)

не факт что около 20 набере(не знаю кому вы адресовали сообщения, поэтому без окончания). многие 10 набирают и с маленьким весом

вы же написали на учет встала 46???!!!

ой, эт я не вам! просто когда вес маленький до б, то все равно больше 10 набирают точно!

ну я так поняла вы мне=) да 46… но не факт что так много наберу…

зря вы так уверены, не точно более 10. у меня знакомая была 45, а рожать пошла 53,5 при этом ребенок большой достаточно.

на учёт встала 57, щас 59. а вобще я до учёта уже 2 кг набрала))) так что 4 кг точно))

блииин… девочки… перестаньте жить по среднестатистическим данным… увы не все под них подходят)))набрала 20 кг за беременность и не парилась вообще!!! вешу сейчас также как до беременности, ношу тот же 44й размер… все отлично)))

Александр

6 лет 11 месяцев

я тоже маленькая была до беременности, где-то 47, к 21 неделе прибавка была 6 кг за беременность 15, сейчас вешу 50

к 22 неделям у меня было 2,5 кг

У меня так же вам гинеколог ничего не сказал? Моя говорит что то ты не набираешь((((

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Набор веса при беременности

23.09.2019 41310

Норма набора веса при беременности

Средний набор веса во время беременности таков:

• до 1-2 кг в первом триместре (до 13-й недели);
• до 5,5-8,5 кг во втором триместре (до 26-й недели);
• до 9-14,5 кг в третьем триместре (до 40-й недели).

В таблицах ниже отражено, какой вес является нормальным на определенной неделе и месяце, а когда уже считается отклонением от нормы.

Почему женщина набирает вес во время беременности

С наступлением беременности масса тела начинает увеличиваться. Это связано с перестройкой гормонального фона и ростом плода. Все изменения заложены самой природой. Их цель — защита плода от неблагоприятных факторов окружающей среды. В связи с этим в организме увеличивается запас жиров. Жировая ткань выполняет ряд функций. Она является своеобразным амортизатором для плода, запасным источником питательных веществ и энергии, а также подготавливает молочные железы к лактации. Увеличение отложений жировой ткани происходит в первом и втором триместре, а ее мобилизация — в третьем.

За счет чего происходит набор веса во время беременности? Его можно распределить следующим образом:

• вес плода — около 3,5 кг;
• плацента — около 1 кг;
• увеличение объема внеклеточной жидкости — около 1,5 л;
• матка — около 1 кг;
• молочные железы — около 0,5 кг;
• увеличение объема крови — около 1,5 л;
• накопление запасов жировой ткани и белков — около 2-3 кг;
• околоплодные воды — около 1 л.

Получается около 13-15 кг. Однако не стоит пугаться этой цифры. Сразу после родов она уменьшается примерно на 10 кг, остальные килограммы потом уходят постепенно сами. Но врачи советуют не избавляться от них немедленно и специально, терять вес стоит не более 1 кг в месяц.

Ожирение при беременности

Стоит сразу отметить, что во время вынашивания плода женщина может набрать несколько лишних килограммов — это совершенно нормально. Точно таким же вариантом нормы является и отсутствие отложений в боках и бедрах во время беременности, так как все индивидуально и зависит от особенностей женского организма. При этом большой набор веса не всегда является ожирением, сейчас существует термин «излишний вес». В отличие от этого термина ожирение — это хроническое заболевание обмена веществ, которое может возникнуть в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от его пола, возраста и социального положения. У беременных чаще можно наблюдать избыток массы тела, но не ожирение: в большинстве случаев лишние килограммы быстро уходят через несколько месяцев после родов.

Это важно!

Ожирение же способно крайне негативно влиять на репродуктивную функцию: врачи отмечают, что эта патология приводит к бесплодию в 16 % случаев*.

Факторы, влияющие на количество набранных килограммов

На набор массы во время беременности может влиять целый ряд факторов. Их обязательно учитывают специалисты, чтобы объективно оценить прибавку.

• Исходный вес женщины. Худенькие девушки могут набирать большее количество килограммов, чем дамы с пышными формами.
• Склонность к полноте. Женщина может тщательно следить за своим весом до беременности и стараться контролировать его. Однако при склонности к полноте ей следует быть готовой к тому, что несколько лишних килограммов все же появятся. Причина этого — генетический фактор.
• Рост. Некоторые гинекологи считают, что чем выше рост, тем больше килограммов девушка наберет за период вынашивания ребенка.
• Крупный плод. Причин этого явления много: избыточное питание матери во время беременности, ожирение у мамы и/или папы, сахарный диабет или нарушения липидного обмена у матери, особенности формирования плаценты, внутриутробная гипоксия плода и т. д. В любом случае масса женщины будет довольно быстро расти. Нужен тщательный контроль за прибавкой веса. Врач при подозрении на крупный плод обязательно должен выявить истинную причину и при необходимости принять меры.
• Водянка беременных. Это поздний токсикоз, при котором появляются отеки. Он возникает из-за нарушений водно-солевого обмена и микроциркуляции крови. Из-за большого количества внутритканевой жидкости, скопившейся в результате нарушения нейроэндокринной регуляции, масса женщины еще больше увеличивается. Беременной необходима консультация врача. В легких случаях достаточно провести коррекцию питания и питьевого режима. Если отеки сильно выражены, может быть показано обследование и лечение в условиях стационара.
• Повышение аппетита. Причина — прогестерон, уровень которого в крови во время беременности увеличивается. И если не взять себя в руки, то можно набрать несколько абсолютно лишних килограммов.
• Многоводие. Чрезмерное количество околоплодных вод (более 1,5-2 л к концу беременности). Причиной могут быть инфекционные или хронические заболевания женщины (заболевания почек или сахарный диабет). Это обычно сказывается на самочувствии и массе тела мамы. При подозрении на многоводие необходимо обследование.
• Возраст. Чем старше женщина, тем выше риск набора лишних килограммов.

Таблицы набора веса при беременности

Ранее считалось, что норма набора массы тела при беременности составляет не более 9-11 кг. При этом не учитывались индивидуальные особенности организма. В 2009 году американскими врачами на основе данных ВОЗ была разработана новая таблица, где за основу брали массу женщины до беременности.

Немного адаптировав данные из таблицы, можно сказать, что всех женщин можно разделить на три группы:

• 1-я группа (до 19,8) — худощавые;
• 2-я группа (19,8-26) — среднего телосложения;
• 3-я группа (от 26) — тучные.

Зная свой индекс массы тела, женщины могут сверять показания, полученные при взвешивании, и самостоятельно оценивать прибавку в весе по неделям. Но стоит учитывать, что все индивидуально и в таблице прописаны примерные значения.

Таблица набора веса при беременности в зависимости от начального веса и индекса массы тела

Ниже расположена таблица изменения веса по месяцам беременности для женщин с нормальной массой тела.

Чем опасен медленный набор и дефицит массы тела

Медленный набор веса может возникнуть при токсикозе, неправильном питании, избыточном весе до беременности или из-за миниатюрного телосложения. Он может привести к преждевременным родам и появлению ребенка с недостаточной массой тела, что нередко приводит к необходимости длительного выхаживания малыша в условиях стационара.

Это важно!

Соотношение массы тела и роста является базовым показателем при оценке состояния здоровья беременных женщин. При этом недостаток питания в той или иной форме с нарушением баланса БЖУ довольно часто наблюдается в клинической практике**.

Обусловлено это дефицитом питания в подростковом возрасте: если девочка в буквальном смысле недоедала, с возрастом это выльется в нарушения работы репродуктивной системы. Кроме того, дефицит массы тела способен провоцировать бесплодие**.

Чем опасен быстрый набор массы тела

Повышенный аппетит и чувство голода, которые могут посетить будущую маму вечером перед сном или в другое время, нередко приводят к быстрому и большому набору веса. Избыточная масса может спровоцировать патологии со стороны как состояния плода, так и здоровья матери. Возможны следующие негативные последствия:

• преждевременные роды;
• задержка развития плода;
• слишком крупный плод;
• гестационный диабет (вид сахарного диабета у беременных из-за гормонального дисбаланса);
• повышение артериального давления и преэклампсия (осложненная степень токсикоза у матери на поздних сроках беременности);
• преждевременное старение плаценты;
• нарушение метаболизма, формирования микрофлоры кишечника у плода.

Полные женщины жалуются и на другие проблемы:

• быструю утомляемость,
• головные боли,
• перебои в работе сердца,
• сонливость,
• боли в суставах***.

Кроме того, полным женщинам часто приходится делать кесарево сечение из-за проблем с родовой деятельностью и угрозой развития патологий во время естественных родов. Однако нужно понимать, что избыток массы тела опасен не так сильно, как ее дефицит. Разумеется, это не значит, что стоит нарушать режим питания. Однако лучше набрать пару килограммов во время беременности, чем держать себя на изнуряющих диетах. Контролировать набор веса стоит по неделям при помощи приложенных таблиц. Так вы сможете отследить собственную норму и не превышать ее, чтобы избежать возможных осложнений.

*Т. П. Голикова, Ю. М. Дурандин, Н. П. Ермолова и др. Осложнения беременности и родов у женщин с ожирением

**Т. Г. Денисова, Е. Н. Грузинова, Л. И. Герасимова, Э. Н. Васильева , Л. П. Романова Влияние дефицита массы тела на течение беременности и родов

***Драенкова Ольга Вячеславовна Влияние избыточной прибавки массы тела за время беременности на состояние сердечно-сосудистой системы женщин в отдаленном периоде после родов

(2 оценок; рейтинг статьи 5.0)

Источник