Сильные запоры на 24 неделе беременности

запор при беременности

Девочки, каким образом справляетесь с данной проблемой

[1548515480] — 14 августа 2013, 15:17

33 ответа

Последний — 04 марта 2019, 10:36 Перейти

[715440555] — 14 августа 2013, 15:37

я мучилась страшно-что только не делала-ела только то что слабит,пила воду с медо и лимонным сокком натощак,сухофрукты всякие-пофиг.Мучалась.Гинеколог говорила что тут дело не в питании а в том что плод давид на желудок-ну что то в этом роде.Так что врач должен прописать легкие слабительные.По крайней мере в моем случае.

[4237366128] — 14 августа 2013, 15:38

Дюфалак

[3579728472] — 14 августа 2013, 15:44

Очень помогает компот из чернослива. Пить в завтрак, обед и вечером )))

[611785740] — 14 августа 2013, 15:55

у меня не запоры были, но что-то подобное. Не из-за питания, а от давления ребенка на кишечник. Помогало раскачивания на унитазе в стороны. Может конечно это и смешно, но прежде всего надо думать о себе и о ребенке.

[101646482] — 14 августа 2013, 16:28

Я ела отруби. 1 ст. лож. на стакан кефира утром и в течении дня ещё 1 ложку с любой жидкостью…Этим только и спасалась. Дюфалак тоже хорошее средство.

[1548515480] — 14 августа 2013, 16:33

Спасибо девочки

[2716940874] — 14 августа 2013, 17:03

Я мучилась жесть как. Свечи и слабительные препараты не помогали, помогли лишь микроклизмы Микролакс.

[845168676] — 14 августа 2013, 17:55

«Я столкнулась с подобной проблемой после 13 недель. Я просто тогда почти исключила выпечку из своего рациона (особенно булки и печенье). Стралась есть побольше зеленых яблок, кефира, слив. Переодически ела чернослив небольшими порциями. Это все очень помогает…Еще с вечера посоветую заваривать геркулес с черносливом ( 4 черносливены и 1 чайная ложка геркулеса, заливаю кипятком). Ну и на худой конец, Дюфалак √ хорошее слабительное. Только вкус мерзкий -приторно-сладкий»

[3497321707] — 14 августа 2013, 19:25

Капуста помогает всегда. Мне во всяком случае. Обычная, сырая, без масла.

[306206850] — 14 августа 2013, 20:19

от витаминов кстати бывает. я спасаюсь микролаксом. и виноградом еще:)

[379259315] — 14 августа 2013, 21:52

Мне помогали только свечи с глицерином . Всякие черносливы, овощи, кефиры как мертвому припарка были

[4156986761] — 14 августа 2013, 22:04

[1486236852] — 14 августа 2013, 22:34

Почитала тут…кошмар…неужели такое бывает?? вот мне повезло, за всю беременность ни разу ничего подобного

[4156986761] — 14 августа 2013, 22:36

Гость

Почитала тут…кошмар…неужели такое бывает?? вот мне повезло, за всю беременность ни разу ничего подобного

[128913143] — 15 августа 2013, 00:43

Нормазе натощак, запить 1-2ст. воды.

[3352070674] — 15 августа 2013, 01:53

разве сенна сильнее всяких Дюфалаков??

[3095498261] — 15 августа 2013, 07:13

мне помогают овощи и фрукты (помидоры, огурцы, абрикосы, дыни). Без овощей почти не могу сходить, запоры жуткие и геморрой сразу обостряется

[2910039012] — 15 августа 2013, 09:05

да, овощи и фрукты очень помогают! Я с утра на голодный желудок их ем и все)

[4156986761] — 15 августа 2013, 13:59

Гость

разве сенна сильнее всяких Дюфалаков??

[1775347758] — 15 августа 2013, 14:27

не пейте слабительных,как вам советуют!натощак ложку меда,столовую,и стакан воды)питание разнообразить

[1775347758] — 15 августа 2013, 14:28

Гость

разве сенна сильнее всяких Дюфалаков??

[2454622638] — 15 августа 2013, 19:09

Гость

не пейте слабительных,как вам советуют!натощак ложку меда,столовую,и стакан воды)питание разнообразить

[4156986761] — 15 августа 2013, 20:59

Гость

забыла написать,после меда кушать через час

С этим ничего не поделать, элементарно — соблюдайте диету и вести более-менее активный образ жизни

[3780812678] — 05 сентября 2013, 22:58

Я спасалась Фитомуцилом.Так как я не фанат «бабушкиных рецептов» ,пошла советоваться с врачом,вот он мне и предложил попринимать Фитомуцил. Лично мне помогло,после приема запор больше меня не тревожил.

[2727610435] — 01 октября 2013, 19:05

Сама мучалась с этой проблемой поначалую Нвчиталась разных советов в интернете, и вот какойрецепт для себя нашла: свечера запарить курагу кипятком, штук 5-6, наутро натощак то выпить. На завтрак — запаренная кипятком овсянка (не вареная, а именно запаренная), если мерзко — добавить бананчик, яблочко или изюм, что по вкусу))) и чашечку кофейного напитка, не еофе — а именно напитка из ячменя и цикория, можно с молоком,как дкше угодно)) не знаю что именно, но я вот уже больше месяца этим спасаюсь, хотя вначале, как только забеременнела, по 5 дне не могла сходить, а потом свечи слабительные…

[571133025] — 21 октября 2013, 16:55

Правильно тут говорят, что слабительные лучше не пить. Ничего хорошего от них: приходится постоянно дозу увеличивать, да и со временем просто перестают работать. Можно попробовать Донат Магния (мин.вода), хорошо помогает при запорах плюс натуральное, а не лекарственное, средство. В крайнем случае еще помогают микроклизмы «Микролакс», не знаю, подойдут Вам или нет. Но Донат мы Вам рекомендуем, многим помогает. Еще можно купить сульфат магния в пакетиках по 25 г. и в пятилитровке развести водой и пить. Доза — 2,5 пакетика на 5 л (можно меньше). В общем, удачи Вам и успешно справиться с этим недугом!

[978893747] — 31 октября 2013, 17:27

Меня эта проблема застала на 32 неделе беременности, как кто-то написал…аж до слез….Ставила и микроклизмочку для беременных и пила на тощак воду с чернослива и ела только супчики, кашку,буряк, морковку.Пила Дуфалак каждый день от которого только газообразование и все! Поговорила с гинекологом, та сказала, что б делала клизму с 1л. теплой водички(предупредила, что если будут боли в животике, сразу в стационар). Сделала 3 клизмы за день, пока все там окончательно очистилось.Слава Богу, все обошлось, вот после этой чистки начал помогать и чернослив и буряк(продолжаю кушать ежедневно).Главное не запускать!

[1255272794] — 17 января 2014, 11:01

А если уже запущено? У меня 24 недели, и так склонность к запорам была, точнее, даже не склонность, а диагноз — СРК с преобладанием запоров. Но вне беременности так не паришься. А сейчас вообще жесть. Пять дней тишина, глицерин не помогает, про еду вообще молчу, дюфалак только пучит, а животу больно, и прибавка вся, простите, в какашках, которые не выходят. И вот со слезами в туалет на полчаса. Там и родить боишься… Жесть! Клизмой тоже злоупотреблять не хочется. Что делать, фиг знает.

[2272396590] — 01 февраля 2015, 09:55

У меня такая же проблема ,только еще 3 месяц???? и уже запоры ..

[2797066526] — 03 марта 2017, 13:34

Мучилась до 16недель,а потом сами пропали.Ходила раза два каждый день.А до этого только дюффалак спасал

[3574812255] — 05 ноября 2017, 08:43

Девулечки! а вот мне НИЧЕГО не помогает((( от сухофруктов рези, от дюффалака пучит неимоверно, очень больно, аж матка в тонус приходит. купила микролакс — вышла какая-то желтая вода… еще до беременности гемороем мучилась. но тогда хоть свечки помогали. сейчас я их тожже вставляю конечно. но без толку. в итоге 2 раза в неделю — соленая клизма 1,5 литра(((. и вот представтьте, настолько ленивый кишечник, что позывов нет совсем. хотя сижу по полчаса. просто 2-3 раза ввожу воду и с ее током все выпадает, извените за прямоту. с врачом я это боюсь обсуждать даже. моя проблема в том. что я лопаю все что не прибито… набрала уже 15 кг, а мне еще 10 недель ходить. ничего не могу с собой поделать. я просто пожаловаться написала. щас вот отправлю и пойду с резиновой подругой общяться, а то уже 3 дн я никакх движений

[3984057837] — 01 февраля 2019, 17:13

Мне при обеих беременностях в этом деле помог только форлакс!

[882583211] — 15 февраля 2019, 14:10

У меня первая беременность 37 неделя на узи сказали плод крупноват для меня 3,054 кг было на 36 неделе, до беременности ходила в туалет как часы ⏰, поела -сходила ) пару раз на дню бывало ) с самого начала беременности и скрось всю беременность мучаюсь запорами) Форлакс мне был бесполезен! Спасал немного Фалакс , говорю немного потому-что вместо норм кал была диарея и вздутие сильное после него) но даже диарея меня устраивала , все лучше чем ничего) и свечи глицериновые всю беременность использую, стул так и не наладился ) жду ещё 3 недельки мне носить осталось, уже вся замученная ???? сил нет )

[583906941] — 04 марта 2019, 10:36

Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!

Источник

Запоры во время беременности: чем они опасны и как с ними бороться

03 июля 2017

Для каждой женщины наступление беременности — это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями. Одним из подобных «сюрпризов» является запор.

Симптомы и причины запоров

Организм каждого человека индивидуален, как и протекающие в нем процессы, поэтому для кого-то считается нормой опорожнение кишечника 2-3 раза в день, а другой ощущает себя комфортно, если дефекация происходит раз в 2 дня. Конечно, запоры встречаются у многих людей, но беременные женщины намного чаще страдают по этой причине. Главные признаки нарушения дефекации:

• Снижение частоты дефекаций.
• Уменьшение количества кала.
• Изменение состояния кала (появление сухости и твердости).
• После посещения туалета ощущение неполного опорожнения кишечника.

Совсем необязательно, что у будущей мамы должны проявляться все эти признаки, вполне достаточно и некоторых из них.

У женщины, вынашивающей ребенка, проблемы со стулом могут возникать по различным причинам:

• Повышение уровня прогестерона в организме. Этот гормон снижает тонус мускулатуру кишечника, в результате чего нарушается его перистальтика и возникает гипотония.
• Еще одним фактором, затрудняющим дефекацию на ранних сроках беременности, может быть дефицит таких полезных микроэлементов, как железо и кальций. Они необходимы женщинам в положении, поэтому врачи иногда специально выписывают препараты, содержащие эти вещества.
• Другим поводом для запоров служит недостаточно подвижный образ жизни. В частности, бывают ситуации, когда существует угроза выкидыша и приходится соблюдать постельный режим.
• Во время беременности важно соблюдать специальную диету и следить за достаточным количеством жидкости. При отсутствии противопоказаний ежедневная норма жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса.
• Запоры во время беременности могут возникать из-за болезней анальной области (трещина заднего прохода или геморрой).
• Женский организм в период беременности не обходится без стрессов, которые возникают на почве физиологической перестройки, страхов (боязнь родов), различных перемен в образе жизни (грудное вскармливание, предстоящие бессонные ночи и др.). Подобные переживания могут отрицательно повлиять на частоту дефекаций.

Многим женщинам во время беременности приходится сталкиваться с замедленным и затрудненным опорожнением кишечника. Такое явление может случиться во время вынашивания ребенка, как на раннем сроке, так и в третьем триместре. Как показывает практика, подобная неприятность не проходит бесследно ни для будущей мамы, ни для еще не родившегося малыша.

• Из-за сложностей, связанных с нарушением работы кишечника, в организме будущей мамы начинают задерживаться вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Не находя выхода вместе с калом, они всасываются в кровь через стенки кишечника. Токсичные вещества, накапливающиеся в организме матери, также отрицательным образом сказываются на развитии плода.
• Запоры нередко могут вызывать массу дискомфортных ощущений: тяжесть в животе, боль и, как следствие, нежелательные переживания и расстройства.
• Большинство женщин, находящихся в положении, задаются вопросом, можно ли тужиться при запорах. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Исключение составляют лишь те случаи, когда женщине приходится тужиться не сильно и редко, поскольку это не вызовет серьезных проблем. В то время как постоянные запоры сопровождаются напряжением мышц живота и грозят возникновением геморроя или выкидыша.
• Застойные процессы в кишечнике чреваты такими осложнениями, как проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода.

Как наладить работу кишечника с помощью питания

Не каждая женщина знает, что существуют определенные продукты от запора, которые необходимо включать в рацион во время беременности. Опорожнению кишечника способствуют:

• Сырые овощи и фрукты.
• Черный хлеб и хлеб, содержащий отруби.
• Сухофрукты (особенно чернослив).
• Гречневая, овсяная, ячневая крупы.
• Мясо с большим количеством соединительной ткани.

Кроме того, некоторые продукты, употребление которых является причиной запоров и вздутия живота, следует исключить или ограничить. Это еда, богатая пищевыми волокнами.

• Придется отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.
• Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые протертые блюда, манную и рисовую каши, слизистые супы.
• На время беременности рекомендуется вычеркнуть из меню какао и крепкий черный чай, поскольку они препятствуют опорожнению кишечника.
• Необходимое количество жидкости составляет минимум 1,5-2 литра в день. Этот объем может включать в себя простую воду, соки, кисломолочные продукты. Однако в том случае, если есть противопоказания (болезни сердца, отеки), следует придерживаться рекомендаций врача.

Избавление от запоров

Неудивительно, что женщинам во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарственные препараты. То же самое касается и слабительных средств, предлагаемых аптеками, поскольку они могут отрицательно сказаться на развитии плода, здоровье будущей мамы и стать причиной выкидыша. Лекарство для лечения запоров может назначить только врач и то при наличии серьезных показаний. Самолечение в данном случае запрещено, потому что неизвестно, как отразится действие того или иного слабительного средства. Практически все без исключения медицинские лекарства от запора во время беременности противопоказаны. И это не случайно. Состав большинства препаратов раздражает рецепторы толстой кишки, что способствует усилению ее перистальтики и может стать причиной повышения тонуса матки и ее сокращения. А впоследствии это грозит нежелательным прерыванием беременности (выкидышем).

Одним из наиболее безопасных средств от запора являются глицериновые свечи, которые может назначить врач. Они мягко действуют на прямую кишку, не вызывая опасений за повышение тонуса матки.

Самыми безопасными в борьбе с запорами считаются народные методы. Их и можно использовать во время беременности.

• Отвар из чернослива, свеклы и геркулеса — один из самых действенных рецептов от проблем с задержкой стула. Чтобы его приготовить понадобится: 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Ингредиенты кладут в кастрюлю и заливают 2 л воды, после чего кипятят на маленьком огне в течение часа. Получившийся отвар нужно процедить, остудить и поставить в холодильник. Принимать перед сном по 1 стакану.
• Еще одно вкусное «лекарство» от запоров, которое не представляет опасности для будущих мам, смесь из чернослива, кураги с изюмом и медом. Для приготовления этой смеси понадобятся прокрученные через мясорубку сухофрукты (по 100 г), которые смешивают с 2 ст. л. меда. Это средство лучше всего употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая теплой водой.
• Однако не все народные средства безопасны. При беременности запрещены, например, следующие отвары и настои растений: листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера.

Образ жизни во время беременности

Подводя итоги, следует отметить, что во время беременности можно избежать запоров, если соблюдать ряд профилактических мер.

• Питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения. В ежедневном меню должны присутствовать жидкие блюда.
• Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров, а также соленые продукты, потому что они ведут к задержке жидкости в организме и образованию отеков.
• Питьевой режим. Его не нужно бояться, вода необходима для нормального опорожнения кишечника.
• Профилактикой запоров является физическая активность (прогулки на свежем воздухе, ходьба).
• Если проблемы с запорами все-таки не удалось избежать, не нужно откладывать визит к врачу. Специалист посоветует наиболее безопасное средство от запоров и объяснит, как его принимать.

Источник: Софья Милованова, журналист

Источник