Сильные выделения при беременности 25 недель

Содержание статьи

25 неделя беременности

25 неделя беременности

Настала 25 акушерская неделя беременности. Ваш малыш, которому исполняется 23 недели от зачатия, хорошо и быстро развивается. Продолжается процесс формирования всех его систем и органов.

Сейчас, когда наступила 25 неделя беременности, сколько месяцев остается до долгожданной встречи с ребенком? Подходит к концу 6 месяц, и если беременность протекает нормально, уже через три месяца вы возьмете на руки своего кроху.

Плод в 25 недель беременности

  • На этом сроке далее совершенствуется дыхательная система малыша. Формируются альвеолы, которые обволакиваются особым веществом, предотвращающим их слипание при вдохе.
  • На данном этапе развития альвеолы сдуты, но стоит малышу совершить свой первый вздох — они расправятся, и будут снабжать кислородом кровь ребенка.
  • В этот период крепнет и удлиняется скелет малютки, увеличивается его мышечная масса.
  • К 25 неделе беременности головной мозг малыша практически полностью перебирает на себя кроветворную функцию.
  • Сделанное на УЗИ на сроке беременность 25 недель фото малыша уже точно подтвердит, кого именно вы ожидаете. На 25 неделе беременности фото ребенка показывает, если малыш правильно развернулся, его пол.
  • Сейчас у девочек заканчивается процесс формирования влагалища, а яички мальчиков опускаются на свое место в мошонку.
  • Ребенок на 25 неделе беременности великолепно реагирует на свет и на звуки. Представляете, малыш жмурится и прикрывает глазки ручками, если приблизить к маминому животу включенный фонарик!
  • А если раздается резкий звук, плод может вздрагивать и испуганно зажимать ладошками свои ушки.
  • Ваш малыш на 25 неделе беременности уже очень ловкий! Ему не составляет труда хвататься ручками за пупочный канатик, или собственную ножку.

Кстати, к этому сроку ребенок уже определился, какая рука у него будет ведущей: правая или левая.

О шевелениях плода

Ваш малыш растет, и его шевеления становятся все более ощутимыми для мамы. Места в матке для подрастающего ребенка становится меньше, его движения теперь не только ощутимы, но и видны визуально.

Обязательно обращайте внимание на интенсивность и частоту движений малыша. Большая активность крохи может говорить о том, что он испытывает определенные неудобства, которые могут быть вызваны недостатком кислорода.

В норме на 25 неделе беременности на протяжении дня вы должны чувствовать порядка 10 шевелений. Если двигательная активность ребенка больше или меньше допустимых показателей, сообщите об этом своему врачу.

Размер плода в 25 недель беременности

На сроке беременность 25 недель вес ребенка составляет около 660 грамм, а рост малыша приблизительно равен 35 см.

  • Сейчас, когда постоянно растет ваш живот, могут появиться одышка и изжога. Это симптомы, приносящие определенный дискомфорт женщине. Все дело в том, что матка, которая стала размером с футбольный мяч, сдавливает многие органы беременной мамы.
  • На этом сроке нередко появляются и запоры. Рекомендуем будущим мамочкам обратить внимание на питание на 25 неделе беременности. Ешьте свеклу и чернослив, пейте кефир и простоквашу, старайтесь больше двигаться.
  • Часто женщин интересует вопрос: допустим ли секс на 25 неделе беременности?

Здесь все зависит от общего состояния будущей мамы и течения ее беременности. В некоторых случаях врач рекомендует ограничивать или исключать половой контакт, так что в этом вопросе стоит проконсультироваться с врачом.

Многие мамочки делают на память на сроке 25 недель беременности фото животиков. Такие снимки приносят женщине много радости и положительных эмоций, занимая достойное место в семейном альбоме.

Ощущения беременной

В тот период, когда срок беременности 25 недель, у женщины наблюдаются болезненные ощущения в поясничной области, области крестца и спины. Это вызвано смещением центра тяжести и растягиванием маточных связок. Рекомендуем носить бандаж для поддержки животика, старайтесь правильно регулировать нагрузки на позвоночник.

Ноет поясница

При возникновении ощутимых болей в подреберье попробуйте просто сменить положение тела. Такие боли может провоцировать Ваш непоседливый малыш, упираясь своими ножками маме в ребра.

Боли в ногах тоже не редкость на этом сроке. Ваш вес изменился, и на ноги теперь приходится больше нагрузки.

Разгрузить ноги и снять усталость помогут наши простые советы: носите компрессионные чулочки, не закидывайте ногу за ногу при сидении, каждый вечер делайте массаж ног.

Что происходит с животом

  • Если у вас наблюдаются боли в области живота, но при этом нет схваток и тонус матки в норме, то такие болезненные ощущения объясняются, скорее всего, растяжением удерживающих матку мышц.
  • Периодически возникающие и быстро проходящие, несильные схваткообразные ощущения в животе могут быть вызваны ложными тренировочными схватками. Ваша матка подобным образом подготавливается к предстоящим родам.
  • Если живот тянет и болит, схватки регулярны и усиливаются, появляются кровяные выделения или большое количество выделяемой желтоватой жидкости — немедленно вызывайте скорую помощь. В данном случае симптомы говорят о том, что, возможно, у вас начинаются преждевременные роды на 25 неделе беременности.

Еще болезненность живота может спровоцировать нарушение пищеварительной функции, вызванное запором. Чтобы избежать подобных симптомов, необходимо пересмотреть свой рацион, внести в него послабляющие и богатые клетчаткой продукты, не забывать о физической активности.

Характер выделений

Наступила двадцать пятая неделя беременности, для которой нормальными считаются следующие влагалищные выделения: умеренные, светло-серые или молочного оттенка, однородные, со слегка кисловатым запахом.

Если у вас зеленоватые, желтые, гнойные, створоженные или пенистые выделения, присутствует неприятный запах и ощущение дискомфорта в виде жжения и зуда в области половых путей — это явный признак присоединения инфекционного заболевания.

В таком случае следует спешить к врачу и вместе с ним подбирать оптимальный курс лечения.

Читайте также:  25 недель беременности что можно пить

Коричневатые и кровянистые выделения, которые появились у женщины после посещения гинеколога или полового контакта могут свидетельствовать о наличии у вас эрозии шейки матки. В любом случае, для более точного диагностирования необходима консультация врача.

Жидкие желтоватые водянистые выделения могут говорить об истекании околоплодных вод, и здесь следует поторопиться к врачу. Разовое обильное истекание околоплодных вод на фоне схваткообразных болей живота свидетельствует о том, что у вас начались преждевременные роды на 25 неделе беременности.

В случае подтекания околоплодных вод следует торопиться к врачу. Даже незначительное нарушение целостности оболочек плода повышает опасность инфицирования ребенка.

Для чего нужно УЗИ в 25 недель беременности

УЗИ на этом сроке проводится не планово, а если существуют для этого отдельные показания врача, или у родителей появилось сильное желание сделать во время УЗИ 25 недель беременности фото малыша.

Узи на 25 неделе беременности

Главная задача, которая ставится перед исследованием ультразвуком на этом сроке беременности, заключается в оценке степени развития ребенка, определении характера течения беременности, оценке состояния мамы. Также у вас появляется возможность попросить врача сделать на сроке 25 недель беременности фото УЗИ.

При проведении исследования врач слушает частоту сокращений сердечка малыша, оценит развитие внутренних органов ребенка, измерит отдельные части его тела и сравнит с показателями нормы, исключит патологии и аномалии развития плода.

Кроме прочего, врач во время ультразвукового исследования осматривает поверхность матки, оценивает размеры и ее расположение. Далее доктор устанавливает толщину плацентарной стенки, отмечает количество и состояние околоплодных вод, чтобы исключить маловодие и многоводие при беременности 25 недель.

Источник

7 оттенков выделений при беременности: что опасно, а что нормально?

Чуть ли не все оттенки радуги: такими могут быть вагинальные выделения при беременности. И подходить к ним с оценкой «добеременной» жизни не стоит: в новом состоянии появляются новые нормы. Даже больше: то, что в начале вынашивания вполне нормально, в середине становится признаком угрозы, а ближе к родам опять вполне естественно. На MedMe полный гид по спектру влагалищного секрета у будущих мам: читайте и запоминайте!

Прозрачные и белесые

В самом начале беременности выделения становятся более густыми — так отражается появление пробки в шейке матки. Она продержится до самых родов.

Нормой считают небольшой объем прозрачных или беловатых выделений без изменения запаха. Причем количество может меняться по мере увеличения срока.

Факт!

Внезапно увеличившийся объем выделений может указывать на защитную реакцию при начальных стадиях вагинальной или маточной инфекции.

Однако просто словами «прозрачные — это нормально» ограничиться нельзя. Не нормально, если:

  • прозрачных выделений становится много;
  • они вдруг стали водянистыми (проведите тест на подтекание околоплодных вод — продается в аптеках, или сходите к врачу);
  • в них появляются желеобразные сгустки (исключение — перед родами).

Белесые или белые?

С «беловатыми» или белесыми выделениями тоже не все просто. Надо отличать их от белого секрета — частого признака начальной стадии вагинального канидоза или молочницы.

Как правило, через пару дней секрет становится не просто белым, а со сгустками, напоминающими крупинки творога, и появляется запах кислого молока (за все это болезнь и называют «молочница»).

Чаще всего такие симптомы сопровождаются жжением, зудом, болезненности при мочеиспускании. Но надо знать, что кандидоз может протекать и бессимптомно и проявляться только изменением выделений.

Важно!

Опасна ли молочница для беременных? С ней сталкиваются 4 из 5 будущих мам, так что серьезной угрозы нет.

Однако кандидоз повышает риск размножения условно-патогенной микрофлоры, присоединения новой инфекции.

Выраженная молочница может повреждать слизистую поверхность шейки матки и влагалища, что опасно разрывами в родах, еще этот грибок может проникать в околоплодные воды или заражать ребенка при рождении.

Так что даже если симптомов нет и все ограничивается белыми выделениями, лечить кандидоз надо. Благо, сегодня есть масса эффективных препаратов для всех сроков гестации.

Выделения зеленого или желтого цвета

Светло-желтый оттенок на прокладках или белье вполне допустим. Как правило, он появляется из-за окрашивания выделений капельками мочи после посещения туалета. Особенно это характерно для поздних сроков беременности или при повторном вынашивании — при давлении на мочевой пузырь появляются симптомы недержания.

Но если желтый цвет появился вдруг, то это признак патологии. К зеленым оттенкам выделений это относится во всех случаях. Нет состояния, при котором такой цвет был бы нормой!

Выделения таких цветов указывают на наличие инфекций. Чаще всего это болезни, передающиеся половым путем — хламидиоз, трихомониаз и т. д. Они могут сопровождаться зудом, раздражением половых органов, а могут протекать и без явных симптомов.

Эта группа инфекций опасна и для матери, и для ребенка. Такие болезни — провокаторы выкидышей, преждевременных родов, мертворождения, бесплодия, патологий развития плода. Срочно к врачу за анализами и лечением!

Важно!

Лечение надо проводить в паре: партнеру тоже нужно к врачу. Причем этот принцип работает даже при молочнице. Хотя у мужчин кандидоз может протекать бессимптомно, но избыточное количество грибка способно передаваться женщине и обострять инфекцию.

В период лечения при половых контактах необходимо использовать презерватив.

Серый цвет выделений

Не белесые, а серые — это классический признак бактериального вагиноза. В острой стадии влагалищный секрет еще и начинает странно пахнуть свежей рыбой.

Вагинозу предшествует стадия вагинального бактериоза, нарушения баланса микрофлоры влагалища. Она, кстати, может проявляться желтыми выделениями.

Бактериоз может развиваться на фоне приема лекарств, частого спринцевания (оно вообще не нужно, если это не назначение врача), общих заболеваний, например, ОРВИ. Ну а при беременности из-за снижения иммунной защиты патогенные бактерии начинают размножаться активнее даже без особых провокаторов.

Формально заразиться вагинозом нельзя: это не отдельная инфекция, а дисбаланс в микрофлоре. Вагиноз еще порой называют гарднереллезом, однако вызвать его могут не только гарднереллы. Он возникает при размножении бактерий Leptotrichia, Sneathia, Atopobium, а также условно-патогенных микробов Megasphaera, Clostridiales и т. д.

Факт!

В течение жизни каждая третья женщина страдает от бактериального вагиноза хотя бы один раз.

Нередко после лечения вагиноз возвращается. И основная причина — в партнере. Хотя влагалища у мужчин нет, но патогенные микроорганизмы охотно заселяют слизистую полового члена и могут вызывать уретрит. А также передаются женщине при незащищенном контакте, вызывая круговое инфицирование.

Важно!

Бактериальный вагиноз опасен для будущих мам: согласно исследованиям, его выявляют в каждом третьем случае преждевременных родов.

Читайте также:  Зуд в интимной зоне беременность 25 недель

Розовые выделения

Вне беременности такой цвет выделений вызывает недоумение. А вот во время вынашивания он может быть как признаком патологии, так и нормы. Нормой розоватые оттенки становятся на последних неделях гестации, когда они указывают на скорые роды.

А вот в начале и в середине беременности розовый цвет влагалищного секрета может быть признаком самых разных неприятных состояний — от угрозы выкидыша и внематочной беременности до влагалищных инфекций.

Розовый цвет появляется из-за небольшого, но постоянного кровотечения шейки матки или стенок влагалища.

Красные и коричневые

Хотя кровь во влагалищном секрете скорее повод для беспокойства, тем не менее есть ситуации, когда это норма для будущих мам. Правда, их всего две.

Например, имплантационное кровотечение через 5-7 дней после зачатия, которое встречается при каждой четвертой беременности. Хотя срок так мал, что еще никакими анализами не выявляется, а объем крови может быть почти незаметным. Так как это кровотечение маточное, то кровь успевает сворачиваться и становится коричневого цвета.

Важно!

«Беременность с месячными», при которой «плод омывается кровью» — не норма, а угроза! Хотя далеко не все случаи кровотечения приводят к выкидышу, но красный цвет выделений указывает на опасность.

Перед родами при раскрытии шейки тоже может появляться кровь в выделениях, но красная — из-за микротравм шейки. Она же может появляться после осмотра на гинекологическом кресле: набухшая и рыхлая слизистая легко повреждается.

Однако выраженное, длительное кровотечение, сгустки крови, боль и спазмы — не норма ни на каком сроке! С такими признаками нужно вызывать скорую помощь.

Если же красноватый или коричневатый цвет выделений не сопровождается другими симптомами, то нужно обязательно и как можно быстрее рассказать об этом врачу и выяснить, в чем причина.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

25-28 недели беременности

25 неделя беременности

Малыш на двадцать пятой неделе

На этой неделе кроха в основном занимает положение головкой вниз. Если даже этого не происходит, еще будет время поменять положение. Длина тела малыша достигает 32 см, вес — около 750 г. Личико уже практически сформировалось и отчетливо можно разглядеть щечки, носик, губки, брови и веки. В этот период набор веса у ребеночка пойдет быстрее, чем рост в длину. Мама сможет даже ощутить, как икает малыш.Волноваться из-за этого не стоит, но врачу сообщить необходимо. Кроха активно шевелится ночью и днем, легкие его завершили процесс формирования, хотя полноценно функционировать они еще не готовы. Уже светлеет и расправляется кожа на теле. Сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме необходимо больше употреблять продуктов, содержащих кальций. Продолжает накапливаться подкожный жир, и это является причиной образования складочек на ножках, ручках и ягодицах. Эта неделя очень интересна тем, что малыш может уже сжимать кулачки и играть пальчиками, и именно сейчас определяется, будет ли он правшой или левшой. Также можно проследить, в какие периоды кроха спит, а когда бодрствует.

Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе

У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными. Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см. Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж. На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия. Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.

Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности

Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост — 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка. Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое. В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма. В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки. Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.

Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности

Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм. Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление. Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.

Читайте также:  25 неделя беременности узи пол

Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется. На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей. Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе. Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.

Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности

Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы. Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части — гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни. Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту. Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.

Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности

Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами. С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка. Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине. Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов. Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.

Малыш на двадцать восьмой неделе

Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы. Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки. Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама. Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.

Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.

Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе

У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные. Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность. Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы. На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять. Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.

Источник