Шевеления ребенка перед родами на 40 неделе беременности
Содержание статьи
Самочувствие мамы и предвестники родов на 40 неделе
Срок Вашей беременности подходит к концу, Вы с малышом уже достигли своеобразного рубежа. 40 неделя беременности соответствует 10 акушерским месяцам, а это значит, что дата появления нового человечка на свет приближается.
Развитие плода на 40 неделе беременности
Сейчас Ваш малыш уже полностью готов к рождению, хотя его нервная система все еще продолжает развиваться. Ребенок активно реагирует на Ваши эмоции. Старайтесь мыслить позитивно, меньше волноваться и расстраиваться по пустякам.
Размер, вес и рост малыша
Вес ребенка на 40 неделе беременности составляет примерно 3000 грамм. Рост от «макушки до хвоста» — 37 см, а полный рост — около 50 сантиметров. Как Вы уже знаете, это усредненные показатели. На деле все очень индивидуально.

Что нового в развитии ребенка
Сейчас кроха выглядит именно так, как будет выглядеть при первой Вашей встрече. Рассмотрим, что же происходит на 40 неделе беременности:
- Практически полностью отсутствует пушок, покрывающий ранее тельце малыша;
- Кожа стала розовой, ладошки и пяточки слегка сморщены;
- Первородная смазка практически исчезла. Она осталась лишь в местах складок, и помогает ребенку избежать натирания;
- Размер плода на сороковой неделе беременности достиг своего максимума. Матка занимает всю брюшную полость, а ребенок — всю матку. Поэтому движения плода весьма ограничены;
- Развитие плода на 40 неделе беременности практически завершено. В организме маленького человечка происходит наладка всех систем, внутренние органы готовятся к самостоятельной работе;
- В кишечнике присутствует меконий (первородный кал), который выйдет спустя несколько часов после рождения;
- Окончательно сформировалась половая система;
- Плод на 40 неделе беременности уже готов совершить свой первый вздох, однако развитие легких еще продолжается. Многих будущих мам интересует вопрос, обязательно ли малыш должен закричать после рождения. Ответ однозначен — «да». Первый крик младенца возникает сразу же после первого полноценного глотка воздуха и после раскрытия легких;
- Большинство малышей на этом этапе уже комфортно расположились головкой вниз, готовясь к появлению на свет. Но если Ваша вредина «сидит на попе» или находится в поперечном положении — врач, скорее всего, запланирует родоразрешение путем кесарева сечения.
Активность шевелений перед родами
На сроке 40 недель беременности малышу уже скучновато в утробе, так как подвигаться вволю у него нет возможности. Часто случается так, что незадолго до родов ребеночек практически прекращает свою двигательную активность.
Повода для волнений нет, так он просто копит силы, чтобы преодолеть свой первый сложный путь. Причем, чем ближе роды, тем более спокойным в движениях будет Ваш малыш.
Состояние будущей мамы на 40 неделе беременности
С наступлением сороковой недели беременности Ваш организм практически готов к родам. Большинство беременных женщин на этом этапе особенно чувствительны, потому что находятся в ожидании первых симптомов, которые подскажут о том, что настало время отправляться в роддом.
Характерные симптомы на этом сроке
Симптомы на 40 неделе беременности:
- Живот смещается вниз. Опущение живота сразу становится визуально заметным для окружающих и ощутимым для Вас (дышать становится легче, перестает беспокоить изжога);
- Увеличение гибкости тазовых связей, происходящее на 40 неделе беременности, способствует тому, чтобы малыш не травмировался во время прохождения по родовым путям;
- Выделения. Медики рекомендуют на этом сроке тщательно следить за выделениями и при наличии в них коричневой слизи или крови немедленно обращаться к врачу. Надо сказать, что к наступлению 40-й недели беременности выделения становятся более обильными;
- Шейка матки постепенно смягчается, а уже ближе к родовому процессу начинает раскрываться. Это приводит к тому, что пробка, которая защищала малыша от попадания инфекций, начинает отслаиваться. В это время возможны выделения с кровью. Медики считают их предвестниками родов;
- Геморрой. В этот период увеличивается давление ребенка на таз, что может привести к воспалению геморроидальных узлов;
- Частые мочеиспускания. Давление матки на мочевой пузырь возросло. Не игнорируйте позывы в туалет, потому что это чревато осложнениями;
- Варикозное расширение вен. Старайтесь меньше времени проводить на ногах, но и не сидите слишком долго в одной позе;
- Грудь уже готова к кормлению малыша. Из нее часто выделяется молозиво. А на третьи сутки после родов его заменит грудное молоко.
Какие неприятные ощущения могут возникать
На этом сроке все будущие мамочки уже думают только о том, как скорее встретиться со своим малышом, в то время как ощущение беременности не приносит былой легкости.
Сороковая акушерская неделя беременности является одной из последних недель перед родами.
Для нее характерны такие ощущения:
- Боли в пояснице и в районе крестца, которые возникают все чаще. Они связаны с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник;
- Неприятные давящие ощущения в районе промежности;
- Тренировочные схватки. Многим женщинам подобное явление к 40-й неделе беременности уже знакомо довольно хорошо. Тренировочные (ложные) схватки продолжают готовить матку к процессу родов.
Размер и форма вашего животика
На этом этапе Вы набираете вес уже не так активно, как раньше. Однако это не отражается на размере живота и его форме. На 40-й неделе живот не просто большой, а огромный. Он превращает беременную женщину в неуклюжего мишку, потому все труднее становится передвигаться, крайне тяжело удобно устроится в постели, а кожа на животе постоянно чешется.
Кроме того, как мы уже отметили выше, живот на этом сроке начинает опускаться и твердеть, что связано с повышением тонуса матки. Выглядят пузики в 40 недель так:

Необходимые медицинские обследования и УЗИ
В последние дни и недели беременности посещать своего гинеколога Вам придется достаточно часто. Приготовьтесь к поездкам в женскую консультацию по 2-3 раза в неделю. На приеме доктор будет осуществлять уже привычные для Вас манипуляции:
- измерение артериального давления;
- замеры обхвата живота;
- визуальное обследование конечностей на наличие отеков;
- прослушивание сердцебиения малыша.
УЗИ на сороковой неделе беременности проводится с целью изучения таких основных параметров:
Хотите кое-что интересное?
загрузка…
- Масса ребенка;
- Состояние малыша и его положение в утробе;
- Наличие обвития пуповиной;
- Длина и структура шейки матки. В течение всего срока беременности шейка матки не находится в одном состоянии, ближе к родам она укорачивается. Зев должен быть закрыт или приоткрыт на 1 см. При родах зев открывается на 10 см;
- Наличие тонуса матки. На этом сроке тренировочные схватки считаются нормой, но если такие схватки происходят не только во время УЗИ и состояние ухудшается, ставится вопрос о гипертонусе матки;
- Состояние плаценты. На последних сроках очень важно определить состояние плаценты, поскольку ее функционирование напрямую связано с тем, как питается и дышит Ваш будущий ребенок. Часто в этот период плацента уже находится в изношенном состоянии и работает неполноценно, в результате чего возникает гипоксия плода (недополучение кислорода и питательных веществ). С течением времени плацента стареет, а ее стенки становятся тонкими. Теперь инфекциям проще проникнуть сквозь них. Именно по этой причине беременная женщина на последних сроках беременности должна с периодической частотой посещать доктора, а также сдавать необходимые анализы и делать УЗ-исследования по назначению. При возникновении каких-либо сомнений о функциональных способностях плаценты необходимо провести исследование КТГ с доплером;
- Расположение плаценты. Немаловажный фактор, влияющий на принятие решения о способе родоразрешения, это расположение плаценты относительно дна матки. Если от нижнего ее края до зева меньше 5 см, рекомендуется операция кесарева сечения;
- Количество околоплодных вод и их структура. При отклонениях в количестве амниотической жидкости могут быть сделаны заключения касательно маловодия или многоводия. На ранних сроках беременности подобное заключение может свидетельствовать о развитии инфекционного процесса, но в конце третьего триместра маловодие, вероятнее всего, говорит о перенашивании плода. А вот многоводие может быть как вариантом нормы, так и свидетельством наличия отклонений в развитии плода.

Как определить начало родовой деятельности
По наблюдениям врачей роды чаще всего начинаются в период с 39-й по 40-ю неделю беременности. К началу родового процесса необходимо подготовиться заранее.
Большая часть беременных женщин ощущает предвестники родов, к которым относятся:
- Схватки;
- Выход слизистой пробки, закрывавшей вход в матку;
- Смещение живота вниз;
- Потеря веса более чем на 1 кг;
- Снижение двигательной активности плода;
- Диарея, отсутствие аппетита, чувство тошноты.
Однако часто бывает так, что женщина не наблюдает у себя никаких предвестников.
На самом деле роды могут начаться совершенно спокойно и без них. Начало родовой деятельности может быть спровоцировано какими-либо физическими нагрузками, половым актом или даже проблемами в работе кишечника.
Начавшиеся роды на 40 неделе беременности сопровождаются:
- Появлением регулярных сокращений матки, интервал между которыми сокращается. Если матка сокращается через строго определенное время — поздравляем, начался родовой процесс! Кроме того, в отличие от ложных, настоящие схватки являются более болезненными. Большинство женщин говорит, что боль при схватках очень похожа на менструальную. Если у Вас ранее бывали болезненные месячные, то Вы примерно можете представить себе, чего ожидать в скором времени;
- Отхождением околоплодных вод. Излитие может произойти сразу полное, объемом до 1 стакана, либо по каплям. Жидкость может быть как прозрачной, так и мутной с зеленоватым оттенком (это говорит о наличии отклонений от нормы).
Возможные осложнения на сороковой неделе
На данном этапе беременности стоит внимательно относиться к шевелениям плода, которому уже стало довольно тесно в матке. Также к возможным осложнениям относятся:
- Отечность. Многие беременные женщины страдают от отеков. Дело в том, что ввиду увеличенной нагрузки почки работают в экстренном режиме и могут не справляться с объемом жидкости, поступающим в организм. Зачастую отекают ноги и пальцы рук;
- Гестоз. Если к отечности добавляется еще и повышенное артериальное давление, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие симптомы могут говорить о развитии гестоза;
- Гипоксия плода. Плацента к этому срока практически израсходовала свои ресурсы, а ведь она является источником питания и кислорода для малыша. Необходимо следить за ее состоянием при помощи УЗИ;
- Перенашивание. В норме роды должны произойти до 42 недели, но бывают случаи, когда ПДР поставлена неверно. Ребенок, родившийся после этого срока, считается перезревшим. При перенашивании беременности показано кесарево сечение.
Полезные рекомендации для будущих мам
Срок в 40 акушерских недель — самое время заканчивать подготовку к встрече с малышом. Полезные советы на этой неделе такие:
- Воспользуйтесь последними денечками своей счастливой беременности, проведите время с удовольствием, отдохните и погуляйте на свежем воздухе;
- Перепроверьте свой «тревожный чемоданчик». В нем должны содержаться все необходимые документы, а также вещи для Вас и малыша, которые понадобятся на время пребывания в роддоме;
- По возможности не стоит далеко уезжать от дома. Куда бы Вы ни отправлялись, обязательно берите с собой обменную карту и сотовый телефон;
- При условии хорошего самочувствия можно заняться легкой гимнастикой, а пешие прогулки способны естественным способом регулировать начало родов.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Источник
Как ведет себя ребенок перед родами
На последних неделях до предполагаемой даты родов женщина прислушивается к своему телу, будто бы ожидая особого знака от ребенка. Изменения в поведении малыша в утробе перед днем Х действительно происходят. И прислушавшись, можно понять, что он скоро появится на свет.
Положение ребенка перед родами
В первом и втором триместрах беременности ребенок в утробе чувствует себя весьма вольготно. Его тельце настолько мало по отношению к объему околоплодных вод, что он может беспрепятственно шевелить ручками и ножками, а также постоянно переворачиваться. Будущая мама до 18-20-й недели чаще всего не ощущает активности малыша. Постепенно ребенок растет, и пространства для движений остается не так много. Женщина начинает ощущать, как ее толкают изнутри.
Для ребенка в утробе движения — единственный способ сообщить маме, что его что-то беспокоит
С 32-й недели беременности ребенок может выбрать определенное положение в животе матери. Есть вероятность, что он еще несколько раз перевернется, но она невелика. Обычно к 35-й неделе малыш выбирает позу, в которой и будет лежать вплоть до родов. И в зависимости от того, как он расположился, будут отличаться ощущения у матери перед родами.
Возможны следующие варианты расположения малыша:
- головное предлежание;
- поперечное предлежание;
- тазовое предлежание.
При поперечном предлежании, когда малыш расположился горизонтально, обычно назначают плановое кесарево сечение. При тазовом предлежании роды могут быть как естественными, так и проходить при помощи хирургического вмешательства. Все зависит от веса плода и особенностей его расположения. Правильным положением плода считается головное предлежание. Если на очередном УЗИ выясняется, что малыш недавно перевернулся, возможно, до родов осталось всего полтора месяца.
Опущение живота перед родами
Еще одним признаком скорого начала родов является опустившийся живот. Плод постепенно начинает опускаться в таз женщины, готовясь к рождению. Чаще всего опущение живота у первородок заметно за две недели до родов. У повторнородящих женщин малыш может опуститься буквально за несколько дней перед началом схваток.
Кроме визуальных изменений у будущей мамы улучшается самочувствие:
- исчезает изжога;
- дыхание становится более свободным;
- больше не мучает отдышка;
- пропадают запоры.
Малыш перестает сдавливать диафрагму и легкие, давая маме шанс дышать полной грудью. Но при этом матка начинает давить на мочевой пузырь, из-за чего может болеть низ живота и появляются частые позывы к мочеиспусканию.
Как ведет себя ребенок перед родами в норме
За несколько недель перед родами ребенок в утробе затихает. Это часто пугает будущую маму. Женщина перестает чувствовать сильные толчки по нескольким причинам:
- большинство пинков ребенка приходится на верхнюю зону матки, где расположено мало нервных окончаний, из-за чего будущая мама может не чувствовать толчков;
- после опущения живота малыш находится в более ограниченном пространстве;
- количество околоплодных вод уменьшается, ребенок уже не может плавать в них, как раньше;
- кости таза матери мешают малышу совершать активные движения.
Но снижение активности плода вовсе не обязательный признак. Иногда женщина хорошо чувствует толчки ребенка вплоть до родов. Такое возможно, когда малыш все девять месяцев вел себя очень активно. Также при поперечном и тазовом предлежании будущая мама сильнее чувствует движения малыша, чем при головном.
Если ребенок в утробе затих, расшевелить его можно, съев кусочек шоколада
Когда ребенок активно двигается в животе перед родами
Каждая беременность уникальна, как и поведение ребенка. Если малыш затихает или, напротив, активен постоянно — это варианты нормы. Но будущую маму должно насторожить, если ребенок стал слишком подвижным в течение нескольких дней.
Количество толчков резко увеличивается при кислородном голодании плода. Это возможно при низком содержании гемоглобина в крови матери, обвитии пуповиной и при появлении внутренних отеков. Во время кислородного голодания ребенок может вести себя очень активно в течение нескольких часов, что делает некоторые толчки слишком сильными и болезненными для матери. Если малышу долгое время не хватает кислорода, частые движения сменяются тишиной, он может не толкаться целые сутки. Это состояние опасно для ребенка и требует немедленного вмешательства врачей.
Малыш стал вести себя слишком тихо
Женщина должна постоянно прислушиваться к тому, как ведет себя ребенок перед родами. Если пинки просто становятся реже, бояться нечего. Но иногда ребенок ведет себя слишком тихо. В день будущая мама за неделю до родов может чувствовать около 50 толчков. Бывает, что количество движений снижается до 10. Но если за один день было всего несколько пинков или же плод вообще не шевелился, следует обязательно обратиться к врачу.
Как отследить день Х?
Чтобы понять, сколько осталось дней до родов, можно отслеживать движения малыша при помощи специального календаря. Вести его желательно с 5-го месяца, чтобы любые изменения в поведении ребенка были хорошо заметны. В календаре записывается количество толчков ребенка за день. В качестве толчка считается любое шевеление. Несколько движений подряд расцениваются как один толчок.
Есть много способов вести такой календарь. Например, записывать каждый день точное время, когда малыш пошевелился. Можно считать количество толчков в час или делить день на две половины и считать, сколько движений будущая мама почувствовала в первой и второй половине дня.
Поведение ребенка во время схваток
Непосредственно перед началом родов, когда начинаются схватки, активность малыша практически не изменяется. Женщина может ощущать движение ребенка внутри себя. В процессе схваток ребенок может затихать, так как ему необходимо отдохнуть и набраться сил. В последние часы шевеления могут и вовсе не ощущаться. Гормоны, которые вырабатываются в процессе родов, снижают чувствительность женщины. Поэтому она может не почувствовать движений ребенка.
Будущей маме следует прислушиваться к ощущениям внутри, так как малыш постоянно общается с ней. Но при этом не стоит волноваться, если активность ребенка немного изменилась. Лучше обратиться к врачу, который проведет нужные исследования и развеет ее страхи.
Читайте также: когда новорожденный ребенок начинает видеть и слышать
Источник
40 неделя беременности
Роды на 40 неделе беременности: предвестники
Наступила 40 неделя беременности, а значит прошло ровно 10 акушерских месяцев с первого дня последней менструации. Именно он является точкой отсчета, с которой гинекологи определяют срок гестации. Итак, перечислим основные предвестники, с которых начинаются роды на 40 неделе беременности:
- заметное усиление тренировочных схваток, которые первое время были безболезненными;
- опущение живота, который смещается от области груди вниз — к тазовым костям;
- снижение веса на 1-2 кг в связи с тем, что перед родами из организма выводится накопившаяся жидкость;
- отхождение слизистой пробки из половых путей за несколько дней до родов или непосредственно перед ними;
- подтекание или полное излитие околоплодных вод.
Отметим, что, начиная с 38 недели беременности, роды считаются срочными, то есть своевременными.
Это значит, что в организме и матери, и плода завершена подготовка к этому непростому естественному процессу. Для ребенка, появившегося на свет в 40 недель беременности, чужеродная внешняя среда уже не представляет опасности — он способен самостоятельно дышать и жить отдельно от мамы.
Плод на 40 неделе беременности
Вес малыша на 40 неделе достигает отметки в 3,5 килограмма, а его рост — 48-51 см. Эмбриональный возраст плода, в отличие от акушерского, составляет 38 недель. Он отсчитывается не с первого дня менструального цикла, а с момента зачатия — закрепления в матке зародыша (бластоцисты), который появился после овуляции и слияния яйцеклетки со сперматозоидом. За это время эмбрион совершил невероятный скачок в своем развитии: плод на 40 неделе беременности — это полноценный человек, который ждет момента появления на свет.
В легких сформирован сурфактант — вещество, которое поможет им раскрыться и совершить первый вдох.
- Органы желудочно-кишечного тракта работают, переваривая жидкость, которую малыш заглатывает, тренируясь делать вдохи. В результате в кишечнике идет накопление мекония — первородного кала, который будет выходить в первые дни после родов.
- Хорошо развиты все основные рефлексы, в первую очередь сосательный и хватательный. Малыш уже в утробе матери не вынимает пальчика изо рта, поэтому после рождения он без труда найдет мамину грудь и сможет покушать.
- Органы зрения и слуха полностью сформированы и выполняют свои функции. Ребенок может фокусировать взгляд, различать яркость и контрастность, цвета и объемы предметов.
- С каждым днем плаценте все сложнее выполнять свои функции по питанию ребенка кислородом, ее клетки источаются и стареют. Поэтому сразу после родов мама сможет увидеть, что кожа малыша имеет небольшой синюшный оттенок и сморщенный вид. Это говорит о гипоксии. Маме не нужно сильно переживать по этому поводу. Через день-два все придет в норму.
- Сформировалась мочевыделительная и половая системы. У мальчиков на данном сроке яички уже почти полностью спустились из забрюшинной области в мошонку.
- Черепные кости остаются мягкими и гибкими. При прохождении через узкие родовые пути они смогут зайти друг на друга, и помогут ребенку родиться свет.
Ощущения и изменения в организме беременной
Если на календаре 40 неделя беременности и женщина продолжает быть в положении, то неизбежно ее преследуют такие ощущения, как усталость, волнение и предвкушение встречи с малышом. Чувства будущей мамы понять несложно. Женщине все труднее психологически и физически ожидать родов. Большой живот оказывает огромную нагрузку на весь организм. Все сложнее даются привычные когда-то действия. Ближе к вечеру появляется слабость, тяжесть в ногах, сонливость, ноющая боль в спине. Часто происходят перепады настроения. То мамочка уверена, что она вот-вот родит, а ничего не готово для малыша. То ей кажется, что тягостное ожидание никогда не закончится. Воодушевление сменяется переживаниями и страхами.
Психологи советуют не зацикливаться на негативных эмоциях. Пусть это и непросто, но нужно настроиться на позитив.
Самый лучший способ — занять себя чем-нибудь. Тогда не будет времени на тягостные раздумья, да и само ожидание уже не покажется таким долгим. Можно заняться любимым хобби, пройтись по торговым центрам в поисках одежды для малыша, выполнить несложные домашние дела.
Мамы, у которых опустился животик, могут почувствовать некоторые улучшения в самочувствии: стало легче дышать и улучшился аппетит. Вместе с тем давление матки на область таза приводит к частому мочеиспусканию и воспалению геморроидальных узлов. С походами в туалет и днем, и ночью придется смириться и потерпеть. Чтобы не допустить обострения геморроя, необходимо следить за питанием.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Возможные боли на 40 неделе беременности
Болевые ощущения различной интенсивности часто беспокоят беременную на данном сроке. Большинство из них связаны с тяжелой нагрузкой, которую испытывает будущая мама: огромный по размерам живот, давление матки на тазовую область и поясничный отдел, отечность и др. Перечислим наиболее часто встречаемые недомогания:
- боли в животе, вызванные тренировочными схватками;
- боли в пояснице и в области промежности;
- боли в ногах из-за нарушения кровообращения и отеков;
- боль в заднем проходе из-за геморроя;
- боли в крестце после защемления бедренного нерва.
Если боль усиливается и не отступает, посоветуйтесь с врачом-гинекологом. Возможно, вам пора в роддом, где могут простимулировать начало родов, облегчив состояние мамы и ребенка.
Выделения
Начало 40 недели беременности может сопровождаться изменениями в выделениях из половых путей — они становятся чуть обильнее. Если вы обнаружили плотный сгусток с небольшим количеством крови, то это, скорее всего, слизистая пробка. На протяжении всей беременности она выполняла функцию защиты от болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Непосредственно перед родами пробка отходит, чтобы освободить путь для плода.
Если выделения на 40 неделе беременности кровянистые или слишком водянистые, следует отправиться в роддом.
Отхождение вод — явный признак скорых родов, а кровь — тревожный симптом, который может свидетельствовать о патологии в плаценте.
Чтобы исключить угрозу жизни плода, необходимо находиться под наблюдением акушера-гинеколога.
Шевеления малыша
Женщина все так же явственно ощущает движения малыша в матке. Шевеления на 40 неделе беременности уже не такие активные, как раньше. Малышу довольно сложно двигаться в маточном пространстве, учитывая, что он занял его почти полностью, поэтому большую часть времени он проводит во сне. Чаще всего самые сильные толчки будущая мама ощущает в подреберье. К этому месту примыкают ножки ребенка. В часы бодрствования кроха пытается размяться и выпрямить свои нижние конечности. Умиление мам, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, вызывает легкая ритмичная вибрация живота — так малыш икает. Женщина должна ежедневно подсчитывать количество шевелений своего ребенка (в норме не менее 10 за полсуток).
Возможные осложнения
На поздних сроках беременности высок риск развития осложнений. Поэтому женщина должна быть под еженедельным гинекологическим наблюдением. Среди самых распространенных патологий этого периода:
- гипоксия или кислородное голодание плода;
- инфекционные заболевания (чаще все это молочница);
- отслойка плаценты;
- поздний токсикоз (гестоз).
Среди всех осложнений наибольшую опасность представляет гестоз. Его основные признаки — тошнота, рвота, резкое повышение давления, сильная отечность и слабость. При их обнаружении следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Консультация не помешает даже при появлении хотя бы одного симптома — например, если женщину постоянно тошнит. При гестозе врачи, как правило, стимулируют начало родов, чтобы не пострадала ни мама, ни ребенок.
Положение ребенка в матке
Когда наступает 40 неделя беременности, ребенок уже занял в матке удобное для выхода положение — продольное с головным предлежанием. Головка плотно прижата к тазовым костям, чтобы в процессе родов проникнуть в родовые пути. Нередки случаи, когда ребенок не успевает или не желает занимать безопасное положение, располагаясь поперек матки или ножками вперед. Врачи чаще всего не рискуют и назначают кесарево сечение. Иногда матери могут позволить рожать самой, если плод небольшой и нет обвития пуповиной.
Размер животика
Размер матки составляет в высоту примерно 36-40 см. Из-за плода, который продолжает расти в утробе, живот становится настолько объемный, что кожа на нем сильно растягивается. Время от времени на ней появляются бугорки — выпирающие во время шевелений части тела малыша. Мать и отец ребенка могут, приложив руку, предположить что это — пяточка, плечико, головка или локоток.
- К 40 неделе беременности схватки Брекстона-Хикса становятся ежедневными. Регулярная тренировка мышц матки, которые напрягаются и расслабляются, поможет легче перенести роды.
- Матка опускается все ниже в тазовое дно. Внешне это выглядит как опущение животика. Если на более ранних сроках он располагался сразу под грудью, то теперь гораздо ниже.
- Из-за того что матка сместилась, женщине свободнее дышится, пропадает изжога.
- Кожа продолжает растягиваться. Могут появиться дискомфортные ощущения — от небольшого зуда до болезненности. Необходимо увлажнять кожный покров в районе живота и бедер.
Большой живот мешает свободно и быстро передвигаться. На прогулке маме нужно быть внимательней, чтобы не споткнуться и не травмировать себя. Лучше всего гулять в компании родных или друзей.
Рекомендации для будущих мамочек
- Даже если вы устали от ожидания и внутренних переживаний, не пропускайте плановые приемы у гинеколога. Помните о том, что на поздних сроках часто развиваются осложнения. Врач сможет выявить риски на начальной стадии, чтобы исключить серьезные последствия.
- Если стало совсем скучно, то вспомните о том, что приносит вам удовольствие. Возможно, это какое-то увлечение, просмотр фильмов, слушание музыки, встречи с друзьями. Займитесь тем, что вам по нраву. Ведь после родов какое-то время вы не сможете делать то, что захочется.
- Переберите приданое для малыша, прикупите необходимую одежду, ведь, скорее всего, пол ребенка вам известен. Также еще раз просмотрите вещи, которые подготовлены для роддома. Советуем сформировать две сумочки: одна — с тем, что вам понадобиться в послеродовой палате, вторая — с вещами на выписку.
- Старайтесь не гулять в одиночестве и не отправляться в далекие путешествия. Лучше, если в момент начала родов кто-то будет рядом, чтобы проводить вас в роддом и поддержать.
- Такой интимный вопрос, как продолжение половых отношений, обсудите с врачом и своим партнером.
Выделите 1-2 часа на дневной отдых, ночью спите не меньше 8-9 часов. Вам необходимы силы и энергия для родов и последующего ухода за новорожденным.
- Если кажется, что совсем ничего не готово к рождению ребенка и появилось острое желание совершить переворот в квартире, не спешите. Помните, что это синдром гнездования, который настигает абсолютно всех женщин. Не возбраняется сделать уборку или небольшую перестановку с помощью мужа. А вот с ремонтом квартиры лучше повременить, ведь это дело хлопотное и долгое.
Питание на 40 неделе беременности
На 40 неделе будущая мама должна питаться тем, что принесет пользу ее организму и не навредит малышу. В первую очередь речь идет о витаминах. Их источником служит зелень, а также фрукты и овощи. Кроме того, можно принимать аптечные препараты. Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом.
Медики в один голос отмечают, что организм беременной нуждаются в витамине К, который повышает свертываемость крови. Учитывая, что роды совсем скоро, женщине нужно сделать запасы, питаясь молочными продуктами, шпинатом, зеленым луком, брокколи. Также этот витамин содержится в большом объеме в зеленом и черном чае, соевом и оливковом масле.
Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы после родов установилась лактация. В рацион необходимо включить продукты, содержащие белок: говядину, мясо птицы, рыбу. Следует также воздерживаться от употребления алкоголя, кофе, копченой, соленой и острой пищи.
Физическая активность на 40 неделе беременности
Уважаемые мамы BabyBlog.ru! К большому сожалению активных женщин, тренировки придется временно приостановить. 40-я неделя беременности — довольно внушительный срок, и любая физическая нагрузка может не лучшим образом сказаться на самочувствии мамы и здоровье малыша.
Взамен тренировок в спортзале или бассейне врачи порекомендуют вам длительные прогулки. Лучше всего выбирать парки или пригородные лесопосадки. Но далеко от города уезжать не следует, ведь никогда не знаешь, когда малыш вздумает появиться на свет. Кроме того, можно заняться:
- дыхательной гимнастикой;
- легкой зарядкой в домашних условиях;
- упражнениями Кегеля.
Чтобы приблизить дату родов, не стоит до изнеможения заниматься домашним хозяйством или прохаживать километры расстояния. Если беременность протекает благоприятно, и не было угрозы выкидыша, то процесс родов должен начаться естественным путем.
Необходимые исследования и анализы
На 40 неделе женщина должна посетить женскую консультацию. Врач, который ведет мониторинг состояния своей пациентки, совершит ряд стандартных процедур:
- пальпация живота беременной для определения предлежания плода;
- прослушивание стетоскопом сердцебиения ребенка;
- замер высоты стояния дна матки и объема животика;
- измерение давления и веса;
- расшифровка анализа мочи;
- назначение дополнительных исследований при необходимости.
К числу дополнительных процедур, которые назначаются перед родами, относится кардиотокография. Исследование позволяет выявить, страдает ли ребенок от кислородного голодания. Отметим, что количество дописследований зависит от того, как протекала беременность и каковы результаты теста на белок АФП, а также гормоны эстриол и ХГЧ.
УЗИ на 40 неделе беременности
Если врача не удовлетворят результаты КТГ или анализа мочи, он может отправить будущую маму на УЗИ. С помощью данного метода гинеколог сможет понять, что происходит с ребенком и не грозит ли ему опасность. УЗ-исследование проводится с целью оценить состояние плаценты: имеется ли отслоение, какова степень ее зрелости. Также можно узнать количество околоплодных вод, наличие обвития пуповиной, размеры плода и дату родов.
Источник