Шевеление двойни при беременности на 23 неделе
Содержание статьи
23 неделя многоплодной беременности
Когда женщина вынашивает двух детей, то ощущения у нее особенные, а нормы роста и развития отличаются. 23 неделя беременности двойней соответствует 5 календарным месяцам и 3 неделям. 23 акушерская неделя подразумевает 21 неделю эмбрионального срока.
Что происходит с малышами и мамой
На таком сроке двойняшки уже приближены к правильным пропорциям. У малышей полностью сформировались лица, тело соответствует головке. Продолжается накопление подкожного жира — это нужно для правильного формирования тела.
У детей на 23 неделе:
- начинается функционирование поджелудочной железы и выработка инсулина;
- кожа уплотняется, но пока сморщена и имеет красноватый оттенок;
- движения становятся четче и увереннее;
- совершенствуется пищеварительная и нервная система, активно развивается слух, открываются глазки.
У мальчиков начинается опущение яичек — пока они находятся в брюшной полости.
У мамы на этом сроке живот уже довольно большой и округлый. Меняется размер матки, вес прибывает.
Размер и вес плодов
К 23 неделе каждый малыш набирает примерно шестую часть веса, с которым он должен родиться, и половину роста.
Развитие плода должно соответствовать следующим нормам:
| Показатель | Норма |
| Вес (г) | 555 |
| Рост (см) | 28,5 |
| Окружность головки (мм) | 216 |
| Окружность животика (мм) | 191 |
| Длина бедренной кости (мм) | 41 |
Такие показатели примерны.
Близнецы не всегда развиваются одинаково — их размеры могут различаться, но при незначительных отклонениях патологией это не является.
Ощущения беременной
Беременная женщина на 23 неделе с двойней при отсутствии патологий чувствует себя хорошо. Увеличившийся вес уже дает о себе знать, но активность еще сохраняется на достойном уровне. Возможны дискомфортные ощущения, но их легко устранить сменой положения тела.
Матка к этому времени значительно увеличивается, может давить на соседние органы. Из-за этого учащается мочеиспускание, возникает риск запоров.
На этом сроке возможны схватки Брэкстона-Хикса, которые называют ложными. Они безболезненны, возникают редко и нерегулярно.
Их появление связывают с повышенной возбудимостью матки. Избавиться от них можно с помощью теплой ванны или прогулки.
Шевеления
На 23 неделе малыши довольно активны. Они перемещаются, переворачиваются, могут ощутимо пинаться. Оба ребенка могут действовать синхронно. Сила и четкость движений будут возрастать. К концу триместра можно будет увидеть пяточку малыша — небольшой бугорок.
Малыши шевелятся непостоянно — есть определенные пики активности. Обычно двойняшки наиболее активны трижды в день — ночью в 2-4 часа, утром в 7-11 часов и вечером в 19-23 часа. Такой график необязателен — дети еще в утробе выбирают индивидуальный распорядок. Пики активности плодов свидетельствуют о том, что они не спят.
Шевелятся малыши и во сне, когда одна его фаза переходит в другую.
При подсчете шевелений такие периоды учитывать некорректно — для достоверности нужны пики активности. На этом сроке в сутки один ребенок совершает примерно 200 движений.
В движении малыши изучают мир, который пока для них ограничен материнской утробой. Двигательная активность означает построение внутренних метаболических процессов, созревание мозговой ткани. Благодаря движениям малышей околоплодная жидкость колеблется и правильно распределяется.
При изначально большом весе мамы или многоводии движения плодов могут ощущаться меньше и выявиться позже.
Прибавка в весе мамы и размер матки
На 23 неделе прибавка в весе у женщины с двойней должна составлять 600-900 г за неделю.
К этому сроку в общей сложности вес возрастает на 10,5-15 кг.
Матка на 23 неделе располагается на несколько сантиметров выше пупка, а высота ее дна составляет примерно 26-35 см. Это свидетельствует о подготовке организма к предстоящим родам.
На любом сроке обязательно контролируется, какой длины шейка матки — норма на 23 неделе составляет 40 см. Это необходимо для своевременного предотвращения истмико-цервикальной недостаточности, которая с двойней не редкость.
Одним из параметров, регулярно замеряемым у беременной женщины, является окружность живота. Она зависит от размеров до беременности, особенностей расположения плодов. В среднем объем увеличивается на 25 см.
Фото животиков
Что могут увидеть на УЗИ
На 23 неделе в большинстве случаев многоплодная беременность установлена. Иногда специалисты ошибаются, выявляя только одного ребенка. Причиной может быть особое расположение плодов, когда один малыш закрывает второго.
УЗИ на этом сроке может выявить пороки развития, много- или маловодие.
Обследование обеспечивает также следующую информацию:
- размеры плодов — рост, окружность головки, животика, длина бедренной кости;
- размеры матки, ее зрелость;
- расположение плаценты;
- пол ребенка — можно выявить в 90% случаев.
Возможные проблемы
Беременность может омрачаться некоторыми проблемами.
На 23 неделе это:
- Отсутствие шевелений близнецов.
- Каменеет живот. Этот симптом может сопровождать запоры, тонус матки. При гипертонусе мышцы напряжены, интенсивность сокращений высока. При этом может каменеть живот, что является поводом для обращения к врачу. Беспокоиться стоит, если такое состояние сопровождается кровянистыми выделениями, выраженными схваткообразными болями, болями в пояснице.
- Тяжело ходить. Эта проблема нередко возникает из-за набора веса, особенно когда изначально он был небольшим. Тяжело ходить может быть и из-за отеков.
- Маловодие. В этом случае количество околоплодных вод меньше нормы. Причиной может быть поздний токсикоз, сахарный диабет у матери, гестационная гипертензия, патологии развития плодов. Такая проблема проявляется меньшим размером живота и болезненностью во время движения малышей.
- Многоводие. Это состояние обратно предыдущему — околоплодных вод больше нормы. Такая проблема возникает примерно в одном случае из 100. Увеличивается размеры матки, высота ее дна, окружность живота. Матка напряжена, имеет тугоэластическую консистенцию. Подвижность малышей повышена.
Что нужно знать?
На этом сроке могут измениться влагалищные выделения.
Нормой считается их однородность, отсутствие неприятного запаха, молочный цвет. Обильные и неприятно пахнущие выделения — тревожный признак.
На 23 неделе могут возникать дискомфортные ощущения в животе. Часто боль проходит при смене положения тела, а появляется из-за активности малышей. Болезненные ощущения бывают тянущими.
На протяжении всей беременности необходимо правильно питаться. На 23 неделе важна профилактика запоров. Для этого нужна грубая клетчатка в рационе и правильный питьевой режим — минимум 1,5 л жидкости в день, если нет других рекомендаций врача.
Когда нужно идти к врачу
Будущей маме нужно посещать гинеколога регулярно. На этом сроке при отсутствии патологий или их риска на осмотр надо ходить раз в две недели.
С третьего триместра, а также при различных проблемах гинеколога посещают еженедельно.
Помимо запланированных осмотров, к врачу надо обращаться при любых тревожных изменениях в своем состоянии, движениях плодов.
Вам будет интересно узнать
Какие права дает родовый сертификат?
Чем полезен йодомарин при беременности? Узнайте тут.
Как проходят естественные роды с двойней? Подробности — здесь.
Какие анализы нужно сдать
При отсутствии патологий на таком сроке дополнительные исследования практически не нужны.
Перед стандартным посещением гинеколога необходимо каждый раз сдавать общий анализ мочи. На 23 неделе обычно сдают общий и биохимический анализы крови. По показаниям может потребоваться исследование на толерантность к глюкозе.
На 20-24 неделе беременности делают второе УЗИ. Общие анализы обычно сдают перед ним. При выявлении патологий во время обследования могут быть назначены дополнительные исследования, консультации узких специалистов.
Каждая неделя беременности двойней имеет свои особенности. Малыши растут, развиваются, совершенствуется их внешний вид и внутреннее строение. Меняются ощущения мамы, потому важно знать, что является нормой, а что требует обращения к врачу.
Источник
Шевеления двойни при беременности
Все будущие мамы с нетерпением ждут того волшебного момента, когда малыш начнет шевелиться в животе. Для женщины это главное подтверждение того, что ребенок правильно растет и развивается. Для ждущих появления сразу двух крошек этот вопрос особенно важен, ведь многоплодная беременность требует повышенного контроля.
На каком сроке начинается шевеление двойни при беременности? Есть ли отличия по сравнению с вынашиванием одного ребенка? Как распознавать малышей? Подробности — ниже.
Что говорят врачи?
Будущие мамочки описывают свои ощущения по-разному. Для большей достоверности лучше прислушаться к мнению акушеров-гинекологов и узнать врачебную статистику.
На каком сроке обычно бывают?
Малыши начинают двигаться на 8 — 10 неделе вынашивания, но женщина еще не чувствует этих колебаний. Накопленный врачами опыт говорит, что первое шевеление плода при двойне беременные замечают в очень разные сроки.
Это зависит от многих факторов, главный из них — какая по счету беременность:
- Если у женщины первая беременность, то обычно шевеление начинается на сроке 20 недель.
- При второй и последующих беременностях движения малышей ощущаются примерно с 15-17 недель.
Причин тому несколько:
- В первую беременность женщина еще неопытна, ей трудно различить слабые движения плода и перистальтику кишечника. Первородящие ждут явных толчков, тогда как сначала ощущения в животе напоминают щекотания, поглаживания, плескание рыбки, пузырьки или слабую вибрацию.
- Также врачи отмечают, что чувствительность тканей матки возрастает в последующие беременности.
Я ощутила первые шевеления аж в 15 недель. Эти ощущения незабываемы!
Как это происходит при одноплодной беременности?
Согласно врачебному мнению, больших отличий в шевелении одного плода и двойни нет. Первые движения большинство будущих мам отмечают на сроке 18 — 20 недель.
Также считается нормальным не чувствовать шевеления ребенка до 22 недель.
Шевеления при двойне
И все же многие мамы говорят, что шевеления при двойне начинаются немного раньше — в 17 — 18 недель. Это связано с тем, что свободное пространство в матке при многоплодной беременности уменьшается быстрее.
Когда можно ощутить первые?
- Помимо числа малышей и количества предыдущих беременностей, есть и другие факторы, от которых зависит срок, когда мама начинает чувствовать движения своего ребенка в утробе:
- Особенность прикрепления плаценты. Отмечено, что прикрепление к задней стенке позволяет почувствовать движения малыша на более раннем сроке вынашивания.
- Положение детей в матке. Более выраженные ощущения дает тот малыш, который находится сверху или ближе к передней стенке живота.
- Активность мамы. Чем больше двигается мама, тем раньше начинаются шевеления.
- Эмоциональная восприимчивость беременной.
- Чувствительность мышечной ткани матки. Самые чувствительные начинают что-то замечать уже в 16 недель, а иногда и в 13 недель (хотя врачи склоняются к мнению, что это самообман). Женщины с менее чувствительными нервными окончаниями ощущают движения плода после 20 недели вынашивания.
Это интересно! К 17 неделе беременности малыши вырастают до 14 — 15 см и каждый весит по 130 — 140 г.
Как можно определить различия между детьми?
По мнению будущих мам, определить, где какой малыш сначала непросто.
Обычно один ребенок ощущается раньше, другой позже. Это зависит от их положения. Тот, что лежит выше, начинает шевелиться раньше.
Примерно после 23 недель будущая мама уже может научиться различать своих двойняшек.
Обычно сначала более активные толчки ощущаются в одном месте от первого ребенка. Через несколько недель к нему присоединяется и второй.
В третьем триместре беременности часто бывает так, что один толкается вверх, под ребра, а другой вниз, в лобковую кость.
Большинство мам начинают хорошо различать своих малышей только после второго УЗИ (в 20 — 24 недели), когда врач покажет, как и где они лежат.
Вам будет интересно узнать
Когда нужно ставить пессарий с двойней? О причинах и сроках установки читайте в нашей статье.
В каких случаях получаются двойняшки и близняшки? Смотрите тут.
Есть ли особенности?
По сравнению с одноплодной беременностью, шевеления при двойне более сильные. На поздних сроках они бьют друг друга, уклоняются от ударов. По мере роста двойняшки двигаются энергичнее, конкурируя за лучшее положение в матке.
Кстати, знаете ли вы, что только в одном случае из ста у близнецов общая плодная оболочка?
Некоторые мамы отмечают, что активность близнецов тесно связана с их темпераментом.
Если из пары один малыш часто и активно толкается, то и после появления на свет он будет непоседой. А его братик (или сестричка) лежал спокойно в животике и родился тихоней.
Как часто должны быть?
Врачи рекомендуют считать количество шевелений в течение дня или за один — два часа.
Но все существующие нормы применимы только после 30 недель вынашивания.
До этого момента ощущения выражены слабо, все шевеления маме не посчитать. Поэтому математикой занимаются в третьем триместре.
В 16 — 18 недель количество шевелений составляет до 10 за сутки. После 28 недели рекомендуется считать количество движений в течение 12 часов. Каждый малыш должен совершить их не менее 10.
Разумеется, бывают долгие периоды покоя по 3-4 часа, когда детки просто спят.
Также можно оценить двигательную активность плода в течение 1 или 2 часов. Для этого вечером после ужина нужно лечь на левый бок и отмечать даже малейшие шевеления. Если за час получилось менее 10 толчков, то продолжают подсчет еще на протяжении часа.
В случае если за 2 часа малыш сделал менее 10 толчков, необходима консультация врача акушера-гинеколога.
Также нужно обратиться к врачу, если с середины второго триместра плод не шевелится в течение более 10 часов.
На заметку! Активность малышей нарастает постепенно. Наибольшее количество движений плод совершает в период с 24-й по 32-ю неделю вынашивания.
Для точного подсчета количества движений проводят дополнительные исследования. На КТГ определяют параметры сердечной деятельности и двигательную активность плода.
Во время ходьбы шевеления малышей могут быть не заметны. Чтобы стимулировать плод к движению, нужно лечь на спину или сесть. Также малыш может начать активно толкаться, если мама долго находится в одной позе.
Если чувствуются только с одной стороны
Частый повод для беспокойства — шевеления двойни при беременности только с одной стороны. Например, справа есть, а слева нет или они слабые.
На ранних сроках такое в порядке вещей, поскольку второй малыш может еще не ощущаться.
Обычно это обусловлено особенностями расположения плода. Например, плодный пузырь второго малыша расположен на задней стенке матки — как бы сзади за первым. На более поздних сроках двойняшки меняют положение и могут проявлять различия в темпераменте.
Чтобы расшевелить «тихоню» можно походить, выпить стакан сока или съесть что-нибудь сладкое, потом лечь или сесть.
Беспокойство беременных по поводу слабых движений второго ребенка продолжается до срока 27 — 29 недель. После этого срока шевелений становится более чем достаточно.
Что делать, если вообще не чувствую ничего, а уже 20 недель?
Если беременная женщина не ощущает движений своих деток, то она начинает волноваться. Стоит ли паниковать?
Прежде всего, врачи дают лишь ориентировочные сроки начала шевелений плода.
Если их нет на 16 — 18 неделе, то это считается нормой. Если после 20 недели беременности двойней шевелений все еще нет, то стоит посетить гинеколога, который ведет беременность.
Также не стоит ждать, если будущая мама сильно нервничает по поводу отсутствия шевелений. Чтобы успокоиться, следует нанести визит врачу. Доктор прослушает сердцебиение плодов фонендоскопом или акушерским стетоскопом. По показаниям можно будет сделать внеплановое УЗИ.
Внимание! Плохой признак, если шевеления начались, а со временем стали слабее или реже. Это может быть одним из признаком развития фето-фетального трансфузионного синдрома.
На последних неделях перед родами малыши занимают много места, поэтому движения становятся менее активными.
Подводя итоги, можно отметить, что начало шевелений при двойне сугубо индивидуально.
Как правило, мама начинает ощущать сначала одного ребенка, через 1-2 недели — второго. Если сроки или характер шевелений заставляют беременную женщину волноваться, то можно посетить врача. С помощью простых методов доктор убедится, что с малышами все в порядке.
Источник
23 неделя беременности двойня шевеления
Каждая неделя беременности приносит новые ощущения женщине и добавляет граммы малышу. Чтобы понять, благополучно ли проходит беременность, будущая мать обязана вовремя делать УЗИ, сдавать анализы, наблюдать за шевелениями крохи и своим состоянием. Разберемся, сколько весит плод, как будет чувствовать себя будущая мамочка на двадцать третьей неделе и при каких симптомах ей следует незамедлительно отправляться в больницу.
23-я неделя: осталось 17 недель
Когда наступает 23 неделя беременности (акушерский срок считается не от зачатия, а с первого дня последней менструации), женщина может радоваться тому, что до встречи с малышом осталось немного: прошло уже 5,5 месяца — пройдено больше половины сложного пути. Для будущей мамы очередная неделя беременности важна не меньше, чем каждая предыдущая. Каким будет малыш на этой неделе? Что с ним произойдет? Чего стоит опасаться? Эти вопросы актуальны до последнего дня последнего месяца беременности.
Малыш на двадцать третьей неделе
Рост, вес и другие показатели развития
На сроке 23-х недель продолжается интенсивный рост крохи и развитие всех внутренних органов. К этому времени его вес составляет около 500 г, а длина тела — 30 см. Размеры малыша вместе с маткой можно сравнить с габаритами футбольного мяча.
На этом сроке плод достаточно сформирован, но подготовка к жизни вне утробы матери продолжается до последнего дня беременности. В это время происходит следующее:
- полностью сформированная пищеварительная система позволяет малышу выделять из околоплодных вод сахар и воду;
- ребенок «дышит», делая 1 вдох в секунду и заглатывая амниотическую жидкость, которая способствует развитию еще не работающих легких;
- головной мозг весит до 100 г, все его слои уже разделились;
- поджелудочная железа начинает свою работу и секретирует инсулин;
- селезенка продуцирует иммунные клетки и начинает очищать кровь от дефектных эритроцитов;
- у крохи до 10 раз в сутки происходит мочеиспускание, в кишечнике формируется первородный кал;
- он слышит звуки и способен на них реагировать.
Считается, что с 23 недели дети могут видеть сны. Они погружаются в сновидения очень быстро, но спят недолго — примерно по часу. С этого периода начинается стремительный набор веса плода.
Как выглядит и шевелится плод?
Малыш 22-23-недельного «возраста» расположен в матке головой вверх. Благодаря тому, что во внутреннем ухе происходит формирование механизма равновесия, кроха может двигать головкой или крутиться, кувыркаться, тренируя навыки. В этот период тело ребенка выглядит полностью сформированным, как показано на фото, но остается слишком худым, поскольку накопление подкожного жира только начинается. Дерма пока остается красной и морщинистой, на головке появляется пушок. Во время УЗИ мама может увидеть, что:
- конечности стали пропорциональными;
- на пальцах есть ногти;
- у ребенка открыты глаза, если он не спит (он уже может различать свет и темноту);
- черты лица немного непривычные, угловатые;
- он может закрывать руками лицо, сосать палец, сжимать кулаки, гримасничать.
На таком сроке доктор с уверенностью может назвать пол ребенка: у мальчиков мошонка уже сформирована, а у девочек четко видны половые губы. Ошибка возможна, если за половые органы будет принята петля пуповины или палец.
На 23 неделе беременности у малыша уже устанавливается режим отдыха и бодрствования. Мать чувствует его активное шевеление и даже икоту, если кроха наглотался околоплодных вод. С точностью ответить на вопрос, насколько часто должен шевелиться плод, невозможно, — активность у каждого индивидуальная. Считается нормальным, если толчки и шевеления чувствуются до 10-15 раз за 12 часов.
Не стоит переживать, если после активных толчков ребенок стал меньше шевелиться в последующие пару часов, — он, скорее всего, заснул. Обычно настораживает не частота движений, а их характер: например, если их много, это может говорить о недостатке кислорода.
Мама на двадцать третьей неделе
Ощущения будущей мамы
На двадцать третьей неделе беременности будущая мать чувствует, как малыш толкается внизу живота. Амниотическая жидкость еще способна сглаживать пинки, поэтому они мягкие. Ребенок многому «научился» и может не только шевелиться, но и плавать в околоплодных водах, поскольку места для его маневров еще много. Пик «тренировок», к сожалению мам, приходится на ночное время, поэтому кроху нужно успокаивать. Также возможны и другие необычные или неприятные ощущения:
- появляется изжога, от которой каждая женщина подбирает свое средство (соду использовать нельзя);
- растущий живот усложняет процесс дыхания, поскольку матка давит на легкие;
- учащается мочеиспускание;
- появляется небольшая отечность;
- наблюдается временное покраснение рук из-за гормональных колебаний;
- меняется осанка — живот выпирает, плечи отводятся назад;
- чувствуется боль в тазобедренном суставе и крестце;
- вследствие переизбытка жидкости передавливаются нервные окончания, что вызывает онемение рук, мурашки;
- возможны мышечные судороги и проблемы с зубами из-за дефицита кальция;
- появляются запоры, вздутие живота;
- женщина становится рассеянной.
Вместе со всеми неприятными ощущениями будущая мама может чувствовать прилив сил. Однако привычные дела становится тяжелее выполнять из-за выпирающего животика.
Проблемы женщины: тошнота, рвота, боли
Тошнота появляется редко — это симптом, больше характерный для первых месяцев. Она может свидетельствовать о неполадках работы пищеварительного тракта, простуде, гриппе, кишечной инфекции и т. д. При простуде к вышеуказанному симптому присоединяется насморк, при гриппе — ломота в мышцах и температура, при кишечной инфекции — рвота и диарея. Иногда женщин тошнит при переедании. Поздний токсикоз (гестоз) возможен, но он проявляется сильными отеками, появлением лишнего веса и белка в моче, а не тошнотой.
Живот на 23 неделе беременности увеличивается: плод активно растет, а центр тяжести смещается, что приводит к появлению неприятных ощущений в спине и пояснице. Иногда возникает простреливающая боль в тазу — так тело подготавливает родовые пути для прохождения младенца. Вес ребенка постепенно увеличивается, поэтому матка будет сильнее давить на окружающие органы и провоцировать дискомфорт.
Если женщина в положении чувствует тянущие боли в районе живота и поясницы, это не является патологией. Они возникают вследствие непрекращающегося роста матки и напряжения мышц. Дискомфорт можно уменьшить ношением дородового бандажа и регулярным пятиминутным отдыхом в течение дня.
Выделения: норма и патология
В норме выделения на 23 неделе беременности бесцветные, со слегка кисловатым молочным запахом. Они бывают обильными, но главное — не спутать их с подтеканием амниотической жидкости. Исключить или подтвердить это явление можно с помощью аптечного теста. Если выделения содержат околоплодные воды, нужно обратиться к врачу.
В этот период будущие мамы часто болеют молочницей, которая сопровождается белыми творожистыми выделениями, резким запахом и зудом. Противогрибковые медикаменты в этот период противопоказаны, поэтому врач может посоветовать средства для щадящей терапии или другие способы лечения.
Выделения не должны быть слизистыми, с комками, розовыми, коричневыми, желтыми, зелеными. Самый тревожный знак — выделения со сгустками или прожилками крови. Если к ним присоединяются боли в животе, велика вероятность отслоения плаценты и преждевременных родов.
Показатели УЗИ
УЗИ на 23 неделе беременности не проводится — его делают на 18-21 неделе. Однако если по каким-либо причинам исследование не провели или есть показания для повторного обследования, доктор даст направление. Во время УЗИ специалист оценивает несколько показателей:
- место, где прикрепилась плацента, ее вес и состояние (уровень зрелости должен быть равен нулю);
- состояние и количество околоплодных вод (норма индекса амниотической жидкости — 146 мм);
- высоту матки, длину ее шейки;
- активность ребенка, его рост;
- предлежание плода (при тазовом требуется усиленный контроль, но это еще не говорит о патологии);
- корректность работы внутренних органов крохи и частоту сокращений сердечной мышцы.
После оценки параметров доктор записывает информацию в карту пациентки и определяет возможность естественного родоразрешения. Во время проведения УЗИ родители смогут понаблюдать за своим малышом на 23 неделе развития. Некоторые клиники предлагают сделать видео этого исследования.
Питание и образ жизни
Ребенок постоянно развивается, поэтому в норме к рассматриваемому сроку беременности женщина набирает 5-7 кг. Она обязана контролировать питание, чтобы не набрать лишний вес. Для этого необходимо:
- кушать много овощей и фруктов;
- увеличить потребление кальцийсодержащих продуктов (сыр, творог и т. д.);
- употреблять диетическое мясо и отварную рыбу;
- отказаться от острых, соленых, жареных блюд;
- почаще кушать гречку, яблоки, печень и другие продукты, содержащие железо;
- включить в рацион пищу, богатую клетчаткой и размягчающую стул;
- контролировать потребление жидкости, употреблять минеральную воду, компоты, фреши.
Лучше воздержаться от сильно ограничивающих меню диет и постараться составить полноценный рацион питания. При необходимости можно обратиться к диетологу.
Будущей матери нужно придерживаться определенного образа жизни:
- мочиться не реже 1 раза в 3 часа, при частых позывах в туалет ограничить потребление жидкости на ночь;
- делать упражнения, улучшающие отток крови от ног и снимающие отечность;
- посещать врача в назначенный срок и проходить обследования;
- беречь себя от переохлаждения и различных заболеваний;
- заниматься спортом, делая простые упражнения;
- больше гулять на улице, обеспечивая кислородное «питание» для ребенка.
Преждевременные роды: выживет ли малыш?
Если малыш появился на свет на двадцать третьей неделе, врачи уже не говорят о выкидыше — это преждевременные роды. Если женщина вынашивала двойню, дети вряд ли будут жизнеспособными, поскольку слишком малы. Однако у единственного ребенка, рожденного на 23 неделе беременности, шансы выжить все же есть. Медицине известны такие случаи — выживаемость составляет 16%. Эта вероятность увеличивается с каждым днем, проведенным в материнской утробе, поэтому при угрозе родов раньше срока медики стараются оттянуть этот момент.
В каком случае надо обратиться к врачу?
На рассматриваемом сроке у матери могут случаться сокращения матки — ложные схватки Брекстона-Хикса (подробнее в статье: ощущения при схватках Брекстона-Хикса). Они не говорят о скорых родах, их не следует путать с настоящими схватками. Мышечные сокращения слабые, происходят с разной периодичностью и прекращаются при расслаблении (помогает теплая ванна или неспешная прогулка). Однако если мамой отмечено подтекание вод и сокращения усиливаются, это может говорить о начале несвоевременных родов.
Тревогу также вызывает резкая или сильная боль в животе, которая возникает внезапно, долго не проходит, усиливается и повторяется с периодичностью более 5 раз в час. У женщины возможен тонус матки: у нее болит поясница, низ живота, он каменеет, его тянет, иногда появляются розоватые выделения. Насторожить должны обмороки, повышение температуры, озноб или рвота. При подобных симптомах следует вызвать скорую помощь. Также в больницу нужно обратиться, если стало мало толчков, совершаемых ребенком, увеличились промежутки между ними или их нет в течение 24 часов.