Размеры двойни на 20 неделе беременности

20 неделя беременности двойней

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Пятый месяц беременности подошел к концу. Экватор пройден, и до встречи с малышами осталось немного: двойню редко донашивают до 40 недели, в большинстве случаев близняшки рождаются на 37-38 неделе.

четверг, ноября 14th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

20 недель: особенности развития двойни

Близнецы на 20 неделе беременности подросли до 18-19 см и потяжелели до 200 г. Они ведут себя активно, и мама все больше чувствует шевеления окрепших и подросших малышей.

Крошки развили много новых навыков и рефлексов, а их организм значительно усовершенствовался. Двойня на 20 неделе:

• жестикулирует: дети соединяют ручки вместе, хватаются за пуповину, трогают голову, личико;
• различает звуки и голоса;
• заглатывает и «вдыхает» околоплодную жидкость, тренируя работу почек и легких;
• у плодов формируется пространственная организация мозга;
• заработал кишечник.

Беременность двойней: самочувствие мамы на 20 неделе

Матка продолжает расти, ее размер увеличился втрое по сравнению с обычными размерами. Будущая мама активно прибавляет в весе, живот на 20 неделе беременности двойней становится все больше. Тяжесть давит на позвоночник, поэтому женщине часто досаждают боли в спине и пояснице.

Чтобы разгрузить позвоночник:

1. регулярно выполняйте специальную гимнастику;
2. займитесь аквааэробикой для беременных, упражнениями на фитболе или хотя бы просто запишитесь в бассейн;
3. откажитесь от каблуков, поскольку они еще больше нагружают спину, в пользу удобной обуви с ортопедической стелькой;
4. старайтесь держать осанку;
5. не поднимайте тяжести;
6. надевайте на прогулки поддерживающий бандаж.

Читайте также: Можно ли беременным заниматься спортом?

Еще один малоприятный симптом — судороги. Их причины: недостаток полезных веществ, варикозное расширение вен и усталость ног. Что же делать будущей маме?

1. Дефицит витаминов и микроэлементов вызван тем, что два плода забирают у женщины очень много полезных и питательных веществ, необходимых для развития нового организма. Чтобы избежать нехватки и связанных с нею неприятных ощущений, специалисты рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов для беременных. Но учтите, что такие препараты подбираются индивидуально лечащим врачом во избежание возможных осложнений.
2. При варикозе на помощь придет флеболог — специалист, занимающийся лечением и профилактикой заболеваний вен. Врач определит степень проблемы и подберет лечебный трикотаж с нужной степенью компрессии.
3. Уменьшить усталость поможет легкий массаж, разминка и удобная обувь.

Совет

Если возник приступ судороги, выпрямите ногу и потяните носок на себя. Это поможет быстрее прекратить неприятные ощущения.

У беременных вырабатывается больше меланина, что может вызвать пигментацию кожи: веснушки, пятна и потемнение ареола сосков. После родов все придет в норму. А пока лучше не загорать.

Иногда женщина может ощущать нехватку воздуха. Это признак поднявшейся матки, которая давит на диафрагму. И чем больше подрастут малыши, тем больше будет давление. Только перед родами живот опустится, и мама сможет дышать свободно.

Если вы почувствовали учащение пульса, не волнуйтесь. На 20-23 неделе объем крови в организме увеличивается на 30-50%, поэтому сердечный ритм в норме составляет 80-90 ударов в минуту.

Также на 20 неделе могут появиться первые «тренировочные» (ложные) схватки. Они не слишком болезненны, не стоит паниковать при их появлении. Длительность таких схваток — от 3 секунд до 2 минут.

Простые, но важные советы

• Следите за прибавкой в весе. Если она превышает 13-14 кг — проконсультируйтесь с врачом, возможно, придется скорректировать рацион и больше двигаться.
• Пейте небольшими порциями 2-2,5 л чистой воды в день.
• Меньше ешьте соленой пищи, это поможет избежать отеков или хотя бы уменьшить их проявления.

Читайте также: Правильное питание во время беременности: 5 рекомендаций

• Регулярно увлажняйте кожу на животе, особенно, если чувствуете зуд. Для этого отлично подойдут специальные средства от растяжек.
• К сожалению, на 20 неделе беременности двойней могут отекать не только ноги, но и носоглотка. Поэтому не удивляйтесь, если муж ошарашит вас известием, что вы храпите. Чтобы дышать было легче, возьмите подушку повыше и спите на боку, желательно на левом.

Статьи по теме:

Можно ли беременным загорать в солярии или на солнце?

Сколько жидкости нужно пить во время беременности

Питание будущей мамы

Подробнее

Источник

Беременность двойней

Нет новости для женщины более желанной и радостной, чем сообщение о будущем материнстве. Счастливее она может стать только от известия о том, что у нее многоплодная беременность (МП). Это значит, что в вас зародилась не одна жизнь, а сразу несколько — две, три и более.

Исходя из механизма оплодотворения, на свет могут появиться:

• Близнецы: монозиготная или однояйцевая беременность.
• Двойняшки: беременность называют дизиготной или двуяйцевой.

При однояйцевой беременности зигота (оплодотворенная яйцеклетка) вскоре после оплодотворения разделилась на пару и/или более частичек. У таких деток идентичный набор хромосом, они похожи друг на друга как две капельки воды.

Дизиготная беременность происходит, когда одновременно оплодотворились нескольких яйцеклеток. У таких детей набор генов различается. Они, конечно же, похожи, но в тоже время отличаются внешностью. Могут иметь разный пол, в первом случае такое невозможно.

Медицине известны ситуации, когда женщина благополучно выносила и родила семерых малышей.

Также классификация и разделение МП на подвиды происходит еще и по количеству:

• Плодов:
  • двойня;
  • тройня;
  • четверня и т.д.
• Сформированных плацент и амниотических оболочек (АО):
  • бихориальная биамниотическая: каждый зародыш имеет собственную плаценту и АО;
  • монохориальная биамниотическая: плацента — общая, а вот АО у каждого своя;
  • монохориальная моноамниотическая: у эмбрионов все общее.

Но не всегда есть возможность точно определить принадлежность к тому или иному типу.

Признаки и диагностика беременности двойней

Подобное явление считается не слишком распространенным. Существует несколько факторов, которые способны спровоцировать развитие двух и более плодов. Предпосылки:

• Наиболее частая — искусственное оплодотворение ЭКО (экстракорпоральное). Здесь это связано непосредственно с самой процедурой. В матку специально подсаживают пару эмбрионов, чтобы «прижился» хотя бы один. Но очень часто благополучно выживают оба.
• Наследственность. Если в семьях родителей, в особенности по материнской линии, уже были случаи рождения двойняшек, тройняшек и т.д.
• Возраст будущей мамочки. Чем старше (от 35 лет), тем выше вероятность родить 2-х карапузов.

Менее значимыми считают расовую принадлежность, прекращение использования контрацептивов гормонального типа и повторные роды.

Существуют признаки многоплодной беременности на ранних сроках, по которым роженица узнает о двойном, а то и тройном счастье.

Первые и основные признаки кроются уже в ощущениях женщины. Токсикоз начинает мучить буквально после первых дней задержки менструального цикла. Он сопровождается такими неприятными симптомами, как слабые головокружения, частое чувство тошноты, рвота, повышенное ощущение усталости и слабости, сонливость. Также при МП отмечается повышенная нервозность и раздражительность, отечность ног, резкая прибавка веса. Появляются постоянные запоры, но при этом аппетит не только не уменьшается, а наоборот становится больше.

Если говорить о более серьезных подтверждениях — четкая выраженность второй полоски на тесте. Это связано с тем, что при вынашивании двойни уровень ХГЧ в моче гораздо выше, чем при одноплодной беременности.

Гинеколог распознает двойню по следующим приметам:

• Большой размер матки и живота, которые явно не соответствуют срокам. Так, например, животик визуализируется уже к 14 неделе «интересного положения».
• Повышенное артериальное давление.
• Концентрация ХГЧ вдвое выше нормы.
• Отчетливо прослушивается, как бьются два сердечка.
• На более позднем сроке при обследовании прощупывается пара головок.

Но со 100% точностью говорить о многоплодности можно только после того, как врач-гинеколог проведет ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет осуществить диагностику малышей, определить их размеры, выявить возможные патологии. Для этого вполне подойдет срок 4 недели. А на фото уже можно будет различить крохотные очертания ваших чад.

Особенности протекания, возможные осложнения

Многоплодная беременность считается более трудной для будущей роженицы и относится к высокой степени риска. Среди докторов бытует мнение, что это практически патологическое состояние. В таких случаях нагрузка на организм намного больше, чем когда в животике растет всего одна жизнь. Практически сразу начинают мучить отдышки, изжоги и запоры, учащаются позывы к мочеиспусканию. Более чем в 4 раза чаще (в сравнении с одним эмбрионом) ставится диагноз «гестоз», так называемый поздний токсикоз. Справиться с ним можно только находясь в медицинском учреждении, поэтому у многоплодницы велика степень попадания в больницу на сохранение.

Все это сказывается на том, что ресурсы организма быстро истощаются, а следовательно, угроз различных осложнений больше и вероятность их проявления выше.

Среди опасностей для мамы можно выделить возникновение анемии, неправильное тазовое предлежание плода(ов), преждевременное наступление родовой деятельности, многоводие, отслойка плаценты и/или ее предлежание. Всегда есть риск выкидыша и необходимости преждевременного прерывания, другими словами — аборта.

У карапузов же высока степень возникновения аномалий в развитии, вероятность родиться недоношенными и/или с низким весом. Также говорят и о возможности внутриутробной смерти одного из двоих, что может повлечь за собой большие проблемы для здоровья второго. Например, к ишемии мозга, что повлечет за собой в дальнейшем серьезные неврологические нарушения.

30 неделя беременности двойней считается контрольным сроком. С этого момента необходимо в обязательно порядке еженедельно проходить обследования кардиотокографией и допплерографией. Эти процедуры помогают наблюдать за состоянием потомства. Если выявлены малейшие отклонения от нормального развития плодов, мамочку тут же госпитализируют.

Именно сейчас рекомендуется уходить в декретный отпуск и начинать активную подготовку к родам. Будьте готовы к тому, что если у вас планируется пополнение из 4-х малюток, то на 30-32 неделе они попросятся на свет.

Полезные рекомендации

Если вас ждет большое пополнение в семье, что само по себе более проблематично для вашего организма, то вам нужно с удвоенным усердием следить за здоровьем.

Питание. Поскольку в вас живет двойное счастье, то и калорий вам нужно вдвое больше. Но должны вы их получать из «правильных» продуктов. Чтобы малыши получали все необходимое, вам в день разрешается потреблять 3,5 тысяч калорий. Употребляйте:

• каши;
• говядину;
• лосось;
• печень;
• соевую фасоль;
• картофель в мундирах или запеченный;
• репу;
• шпинат;
• овощи;
• кисломолочные продукты.

Вам крайне необходим витамин С. Его много содержится в помидорах, овощном соке, сладком перце, цветной капусте.

Наряду с основными приемами пищи добавляйте перекусы. Прекрасно подойдут орехи, йогурты и фрукты. Тем более что их всегда можно взять с собой в сумочку. Кушайте чаще меньшими порциями. Помните о воде. Именно она способна придать сил и энергии.

А вот алкогольные напитки, кофе, жирная жареная пища, цитрусовые сейчас для вас табу. Следует ограничить до минимума и употребление шоколада.

Физические нагрузки. Конечно, организм терпит не шуточные нагрузки, но специальные упражнения не только не повредят, но и помогут подготовиться к родоразрешению. Упражнения не должны доставлять дискомфорта.

Вы можете заниматься:

• аквааэробикой;
• йогой;
• пилатесом.

Делайте специальные комплексы упражнений в домашних условиях. Обязательно утвердите с гинекологом, чтобы быть уверенной, что они полностью безопасны для вас.

Ходьба и прогулки на свежем воздухе также принесут много пользы.

Важно! Если во время занятий вы почувствовали малейший дискомфорт, головокружение, затуманивание зрения, сильную отдышку и сердцебиение, боли в пояснице, животе — прекратите тренировку. Если самочувствие не улучшиться через 20 минут — обратитесь за консультацией к доктору.

Особенности родоразрешения

До отметки 40 или 38 неделя беременности двойней практически ни одна девушка не дохаживает из-за сильного давления и чрезмерного растяжения матки.

Даже при беспатологическом, нормальном протекании всего периода вынашивания роженице рекомендуется приехать в родильный дом минимум за 2 недели до поставленной даты.

Что касается способа рождения, то здесь оживленная дискуссия ведется и в настоящее время. Но все же если самочувствие удовлетворительное, результаты анализов в норме и карапузы в правильном положении, то акушеры позволят рожать естественным путем.

Спорным вопросом становиться тазовое предлежание (т.е. попой вниз) одного из них. Одни врачи позволяют рожать самостоятельно, другие говорят, что детки могут зацепиться головками и тогда потребуется хирургическое вмешательство.

Сам процесс проходит стандартно и начинается схватками и отхождением околоплодных вод. Очень часто, когда начинаются схватки, сразу ставятся капельницы. Это делается для того, чтобы в случае возникновения экстренной ситуации незамедлительно начать введение лекарственных средств.

Сразу после «выхода» первенца вскрывается плодный пузырь второго, а маме вводят препараты, стимулирующие сокращение матки. Обычно разница между старшим и младшим не превышает 10-20 минут. А вот с двуяйцевыми разница может достигать часа.

Показаниями к кесареву сечению являются сам факт многоплодности, а также:

• общая плацента;
• поперечное положение плода;
• осложнения в виде гестоза;
• большой вес малышей;
• многоводие;
• коллизия (сцепление головок);
• маме за 30 лет;
• рубцовые образования на матке;
• первые роды.

Окончательное решение о способе рождения и том моменте, когда вас повезут в родзал, принимает акушер-гинеколог. Все решается сложившейся акушерской ситуацией.

Чтобы немного успокоиться, развеять страхи и опасения, общайтесь на форумах с мамочками, которые уже прошли этот путь. Они дадут массу полезной информации и дельных советов.

И помните, что, вероятнее всего именно 36 неделя беременности двойней станет тем моментов, когда вы увидите и обнимите своих малюток.

Рассказы счастливых родителей смотрите в видео:

Источник