Пузо на 17 неделе беременности

Содержание статьи

17 неделя беременности: фото живота ожидающих мальчиков девочек, ощущения

Для мамочек 17 неделя беременности приносит множество новых ощущений. В этот момент живот активно растет, а кроха в ней дарит свои первые еле различимые толчки. Часто девушки пытаются определить пол своего ребенка на форме животика.

Фотографии:

Развитие вашего малыша

В статье можно посмотреть фото живота у девушек, которые на 17 неделе своей беременности ожидают мальчиков. Пузико выглядит следующим образом:

более острое;
немного смещено вправо;
торчит впереди.

17 неделя беременности

Счастливая мама в период второго триместра

Если смотреть на мамочку со спины, то очертания талии видны довольно хорошо, поэтому и не скажешь, что она ждет малыша. Когда на 17 неделе беременности девушка ожидает красавицу-девочку, то фото ее живота немного другое. Он округлый и «расползается» в бок.

17 неделя вашей беременности – это уже 5 месяцев. Мамочки всегда хотят знать, сколько весит их малыш, и какой у него рост. Плод весит больше плаценты – около 115-160 гр. А в длину достигает 19-20 см. С малышом происходят некоторые изменения.

Тело крохи покрыто пушковым волосом лануго, который полностью исчезает после родов. Хотя в некоторых случаев малыш появляется на свет с небольшим пушком по всему телу, который пропадает через несколько дней.
Образуется бурый жир, который поставляет энергию. Жир откладывается между лопатками и исчезает спустя 2-3 дня после родов. Кожа плода очень тоненькая, сморщенная, а он сам становится похожим на ребенка.
17 неделя беременности позволяет послушать сердцебиение плода. Для этого врач использует специальный акушерский стетоскоп. В норме — около 160 ударов за минуту. Теперь доктор будет слушать сердечко при каждом плановом визите.
Движение головы, рук и ног уже скоординированы. Кроха начинает трогать лицо, брать в рот пальцы. Несмотря на закрытые глаза, он уже познает мир, окружающий его.
17 неделя беременности открывает ребенку звуки и шумы. Он начинает слышать все, что происходит вокруг него: работу кишечника, гул крови, сердцебиение мамы, ее дыхание. Также малыш различает внешние звуки, поэтому с этого момента нужно начинать общаться с ним. В этом случае он запомнит голос мамы и отреагирует на него после родов.

На 17 неделе течения беременности девушке приходится менять гардероб, поскольку живот уже довольно большой. Одевайтесь в комфортную одежду, которая не давит на пузико. Малышу не станет лучше от сдавливающей одежды.

Стоит ли делать УЗИ?

На 17 неделе беременности можно легко получить фото вашего плода. Для этого достаточно сходить на УЗ-исследование. Подобная диагностика проводится регулярно, а на 5 месяце нужна, чтобы исключить возможную патологию плода или шейки матки.

Также узнай как проходит 18 неделя беременности и фото живота ожидающих девочек на 19 неделе беременности.

Отражения ультразвуковых волн анализируются с помощью компьютера, после чего на монитор выводится сонограмма (изображение). На 17 неделе беременности можно попросить у врача сделать видео вашего малыша, что доступно также с помощью УЗИ. Существует два способа для проведения диагностики в это время.

Трансвагинальное УЗИ. Врач вводит во влагалище датчик, чтобы обследовать шейку матки.
Трансабдоминальное УЗИ. Врач смазывает живот специальным гелем, который усиливает проводимость волн, и передвигает датчик по его поверхности.

Обычно ультразвуковое исследование проводится в конце первого триместра (11-14 неделя), во втором (8-21 неделя) и в третьем (32-34 неделя). На 5 месяце диагностика нужна, если существует угроза истмико-цервикальной недостаточности. В это время врач-диагност может определить пол плода, поэтому УЗИ проводится, чтобы исключить возможные патологии, которые передаются по наследству от отца.

Также диагностика проводится, когда девушка пропустила ее в первые три месяца. В любом случае, в 17 неделю беременности вы уже сможете посмотреть на первое фото вашего сокровища.

фото живота ожидающих мальчиков

Малыш выглядит примерно так

Ощущения и изменения в организме

Во время 17 недели беременности многие мамочки пытаются понять, что происходит с их организмом. К 5 месяцу состояние девушки намного лучше, однако, до сих пор может мучать токсикоз, который иногда проявляется не только в тошноте, но и в сильных отеках.

Обычно отекают ноги, поэтому приходится срочно покупать новую обувь. Внимательно следите за собой. Если помимо отеков к 17 неделе беременности вы прибавили в весе, и ощущаете тяжесть во всем теле, нужно обратиться к гинекологу.

Резкие движения могут приносить дискомфорт. Но, если он проходит довольно быстро, то причин для беспокойства нет. Таким образом организм реагирует на растяжение связок матки. Кроме того, помимо новых ощущений к 17-18 неделе вашей беременности на животе может появиться темная полоса, которая длится от пупка до лобка. Здесь также нет ничего страшного.

Причина кроется в изменившемся гормональном фоне, который меняет пигментацию кожного покрова. По статистике подобная полоска появляется у 90% мамочек. Помимо этого девушка отмечает следующие факторы.

Живот увеличивается. Обычно пузико начинает расти к 15 неделе, а на 17 неделе рост усиливается, поэтому может немного тянуть низ живота. К этому времени нужно менять одежду, приобретать более просторную, в которой вам будет удобно и комфортно. Сегодня магазины предлагают большой выбор платьев, брюк, комбинезонов, которые не только качественные и удобные, но и очень красивые.
Учащенное сердцебиение. К 5 месяцу беременности сердечко девушки начинает биться быстрее. Это необходимо, чтобы плацента смогла получить необходимое количество полезных веществ и кислорода, чтобы обеспечить ими малыша. Мелкие капилляры ощущают серьезную нагрузку, поэтому могут начаться небольшие кровотечения из носа или десен.
17 неделя беременности приносит новые ощущения не только в животе, но и в груди. Чувствительность груди становится меньше, соски могут немного потемнеть, а вокруг них иногда образуются белые прыщики. Беспокоиться не стоит, они со временем пройдут. Также не нужно переживать из-за капилляров или вен, которые часто отчетливо проявляются на груди, представляя собой венозный рисунок. Он пройдет сам, когда вы начнете кормить малыша.
Потливость. К 5 месяцу девушка может столкнуться повышенной потливостью. Этот процесс происходит из-за гормональных перемен, поэтому нет нужды использовать медикаментозное лечение. Чтобы не ощущать дискомфорт, придется как можно чаще принимать душ и менять одежду. Воспользуйтесь дезодорантом, но лучше купите средство без запаха, поскольку во время беременности часто появляется непереносимость привычных ароматов.

Есть ли опасности выделений?

Если к 5 месяцу вы не прекратили половую жизнь, но внезапно появились кровянистые выделения, заниматься сексом не рекомендуется. Прислушайтесь к себе. При тянущей боли внизу живота нужно сразу же звонить к врачу, поскольку существует вероятность выкидыша.

Обычно появляются выделения, которые представляют собой бели без запаха. Иногда может чувствоваться слабый кисловатый запах. Выделения не доставляют какого-либо дискомфорта, но их нужно обязательно отслеживать. Если изменилась их консистенция или появился резкий запах, нужно обязательно звонить врачу, поскольку есть риск развития молочницы.

На этом сроки многие мамочки начинают чувствовать первые движения своего маленького. При этом каждая девушка описывает их по-разному. Одним щекотно, другие чувствуют что-то наподобие бульканья. Теперь малыш будет развиваться все сильнее, а его движения будут активнее.

ощущения в животе девочек

Фото УЗИ ребёночка

Но на 17 неделе своей беременности не стоит переживать, если вы не чувствуете шевелений крохи. Даже если ваша подружка уже ощутила первые еле различимые толчки, а вы – нет. Здесь все индивидуально. Иногда мамочки не чувствуют шевелений и на 6 месяце. В любом случае вам придется посетить плановое ультразвуковое обследование, на котором врач изучит плод и установит возможные отклонения в развитии.

Особенности протекания 17 недели беременности

семья ждет ребенка

Ваша беременность продолжается и вы уже на пороге пятого месяца. 17 неделя беременности – самое время петь колыбельные и читать книги вашему малышу, который вас не только слышит, но даже может различить ваше настроение.

Животик заметно округлился, при этом не мешает вам вести активный образ жизни, однако вы можете почувствовать определённый дискомфорт после долгого хождения или плотного обеда. Какие же конкретные изменения происходят с вами, и как изменился малыш на 17 неделе беременности?

Беременность 17 недель

17 неделя – это начало пятого месяца беременности. К этому времени вы, вместе со своим малышом, набрали не меньше 3 кг от начального веса. Нормой во втором триместре считается прибавка 300 грамм каждые семь дней. Но это скорее теория, а на практике возможен как недобор, так и увеличение веса до 7 кг.

Виною всему наследственность, размеры плода, ваше питание, а также подвижность. Даже если вы перебираете с массой, без побочных неприятных ощущений волноваться не стоит. Ваше самочувствие – главный сигнал.

Относительно размеров живота, сказать определенные параметры не сможет даже опытный специалист. У хрупких девушек животик будет заметнее и больше, кроме того, на объемы влияет расположение плода: при предлежании малыша возле задней стенки живота, объем талии будет значительно меньше.

Развитие ребенка в 17 недель

Фото узи в руках

В разгаре 17 неделя беременности, что происходит с малышом? Представьте, ваш ребенок величиной с грушу, уже 12 см в длину, а весит до 140 грамм.

Самое главное достижение – это то, что ребёнок уже различает голоса и звуки. Звук трансформируется в нервный импульс и достигает головного мозга. Что интересно, малыш после рождения узнает голоса, и у него уже есть любимая колыбельная, под которую он не раз засыпал в животике. Активно привлекайте к разговорам и папу;
В данное время у малыша уже начинают вырабатываться интерферон и иммуноглобулин, таким образом его организм уже под защитой иммунной системы. Но вы не должны расслабляться и, в свою очередь, оберегайте ребенка и себя от вирусов и простуд (важная статья по этой теме: Простуда при беременности>>>);
Если до 17 недели тельце малыша представляло собою кожу да кости, то сейчас начинают формироваться подкожные жировые отложения, которые будут защищать ребенка от холода. Сама же кожа становится более чувствительной, включаются в работу потовые железы;
На 17 неделе беременности ребенок активно глотает, при этом, за сутки он выпивает 400 мл жидкости. Он умеет писать, иногда икает, и эти особенные звуки вы даже можете услышать, возможно почувствовать;
На 17 неделе формируются постоянные зубки малыша, они находятся за молочными;
Сердце окончательно сформировано, усовершенствуются легкие, активно работают надпочечники и вырабатываются необходимые гормоны.

На сроке 17 недель беременности развитие плода идет семимильными шагами, и несмотря на маленький размер, ребенок выражает свои эмоции и даже может бунтовать, стучась в животик.

Самочувствие мамы

беременную осматривает врач

Ваши ощущения на 17 неделе беременности могут немного омрачиться болевыми ощущениями в области спины из-за смещения центра тяжести, а также быстрой утомляемостью и учащенным сердцебиением. Из положительных моментов – размер животика не мешает вести привычный образ жизни, да и токсикоз, как правило, на 17 неделе уже не должен беспокоить.

Размер матки на сроке 17 недель беременности

Что происходит с мамой на 17 неделе, во многом объясняется размером матки. Сейчас высота дна чуть ниже пупка, где-то на 4 см. Матка на 17 неделе беременности быстро поднимается вверх, сдавливая ваши внутренние органы. Эти изменения объясняют ваши частые позывы в туалет, изжогу и отдышку, которая возникает даже после небольшой нагрузки.

Чтобы облегчить ваше состояние, выбирайте удобную позу для отдыха на боку, кушайте часто, но маленькими порциями и не торопитесь во время приема пищи. Кстати, спать на животе, как и на спине на 17 неделе беременности вам уже нельзя, а чтобы удобнее устроиться на боку, купите специальную подушку для беременных. Она вам пригодится как во время беременности, так и после – для кормления малыша.

Боли на 17 неделе

болит спина у беременной

Все допустимые болезненные ощущения, которые могут проявиться у вас на 17 неделе беременности, связанны с растущей маткой.

Боли внизу живота. Когда болит живот на 17 неделе беременности, а характер болезненных ощущений тянущий, ноющий, схожий с состоянием перед менструацией, можно объяснить это растущей маткой и натягиванием связок. Кроме того, полезную информацию вы найдете в статье: При беременности тянет низ живота>>>;
Боли в области спины. Живот на 17 неделе беременности растет, идет нагрузка на спину, поэтому вполне возможно, что вы почувствуете боли в области крестца или поясницы. Можно надеть специальный бандаж, немного помассировать спину, чаще отдыхать (статья по теме: Боли в спине при беременности>>>);
Головные боли. Нагрузка на ваш организм на 17 неделе постоянно увеличивается, кровеносная система работает за двоих, поэтому на данном этапе возможны головокружения, кровотечения из носа, кровоточивость десен. Могут беспокоить мигрени. Читайте важную статью: Головная боль при беременности>>>;
Боли в ногах. Ощущение тяжести в ногах и варикозное расширение вен – распространенное явление для пятого месяца. Если у вас есть такие проблемы, пользуйтесь специальными колготками, разрешенными косметическими средствами и мазями, чаще отдыхайте в удобном положении, пересмотрите ваш гардероб и выбирайте удобную обувь.

К ненормальным явлениям можно отнести боли при мочеиспускании, скорее всего, имеет место воспалительный процесс, необходимо сдать анализы.

Кровотечение. Выделения

Выделения на 17 неделе беременности у вас будут, но нормой считаются прозрачные или слегка белые, без выраженного запаха и в умеренных количествах. На день вам должно хватать каждодневной прокладки. Все остальные проявления – это сигналы об опасности:

Творожные выделения с кисловатым запахом – это симптом молочницы, нельзя оставлять без внимания, на 17 неделе беременности можно ставить свечи Гексикон. О других способах лечения читайте в статье на сайте: Молочница при беременности>>>;
Желтые или коричневатые выделения на 17 неделе беременности укажут вам на воспалительные процессы. Необходимо дополнительное обследование;
Кровянистые выделения – это нежелательный симптом. Есть угроза выкидыша, замершей беременности или отслоения плаценты
Небольшие кровянистые вкрапления, особенно после полового акта или осмотра гинеколога укажут вам на наличие эрозии.

На данном этапе у вас могут возникать раздражения и зуд, особенно в жаркое время. Это может быть простая аллергическая реакция на белье или тесную одежду, возможно, зуд вызвали гигиенические прокладки с пропиткой.

Ощущения на 17 неделе

Беременная лежит на диване и улыбается

Самые запоминающиеся ощущения – это шевеления малыша, которые на 17 неделе беременности проявляются более явно и активно. Ребенок может сердиться, если ему не нравится шум или он голоден, при этом малыш будет активно двигаться и постукивать по животику;
Вы можете почувствовать головокружения и одышку, пройдя небольшой участок дороги. Найдите время для отдыха и отдышитесь;
Частые позывы в туалет – классика жанра во втором триместре. Матка надавливает на мочевой пузырь, отсюда позывы. Кроме того, в туалет вы ходите за двоих, так как малыш активно пьет и писает. Интересная статья по теме: Частое мочеиспускания при беременности>>>;
Болезненное набухание груди, которое наблюдалось на ранних сроках, к 17 неделе беременности должно пройти, вместе с этим вы можете заметить небольшие прыщики вокруг ореола, это нормальное явление и после родов и кормления все пройдет;
Смена настроения – нормальное состояние для 17 недели беременности, вы во власти гормонов и кулинарных желаний, главное: держите себя в руках и не позволяйте себе хандрить. Помните, что настал переломный момент, и на 17 неделе беременности, что происходит с мамой, все это ощущает и малыш.

Узкие вопросы беременности

Безоблачное настроение и радостное общение с малышом может испортить неожиданная простуда. Пора узнать, как с нею бороться и от чего нужно отказаться на 17 неделе беременности.

Температура

беременная с градусником

Прежде, чем паниковать, глядя на градусник, нужно выяснить, какая температура при беременности считается нормальной. При беременности допустимой является постоянная температура тела до 37 градусов. Более высокие показатели можно объяснить изменением гормонального фона, а также ослаблением иммунитета.

Знайте! Если даже такая низкая температура на 17 неделе беременности сопровождается ознобом, насморком или кашлем, то, скорее всего, речь идет о простудном или вирусном заболевании.

Простуда на 17 неделе беременности

Простуда при беременности особо опасна в 1 триместре. К 17 неделе плацента защищает малыша, да и у самого ребенка уже формируются интерферон и иммуноглобулин. Простуда, в легкой степени, не повлияет на развитие ребенка, скорее отразится на вас;
Так как большинство лекарств – в запрещенном списке, лечиться вам придётся травками и теплыми чайками, можно промывать нос физраствором или морской солью. Читайте важную статью: Чем полоскать горло при беременности>>>;
Нельзя переносить болезнь на ногах, нужно взять больничный и отлежаться;
При высокой температуре, выше 38 градусов, можно принять Парацетамол и Ибупрофен или их аналоги;
Категорически запрещены анальгетики, лекарства на растительной основе, вызывающие кровотечения;
При вирусной инфекции специалист может назначить вам свечи, например Кипферон, которые защитят ребенка от проникновения вирусов через плацентарный барьер.

Секс

Беременная с мужем

При отсутствии противопоказаний, таких как угроза выкидыша, инфекции половых органов, сексуальные отношения между партнерами не только разрешаются, но и приветствуются. Конечно, сам контакт должен быть нежным и аккуратным, вы не должны чувствовать дискомфорта или боли. Секс на 17 неделе беременности сближает, дарит вам, вашему партнеру и вашему малышу положительные эмоции.

Алкоголь на 17 неделе

Что на 17 неделе, что на 30, алкоголь противопоказан. Во-первых, этанол попадает в кровь малыша и отравляет его изнутри. Во-вторых, спиртные напитки провоцируют спазм в сосудах и пуповине, что чревато кислородным голоданием ребенка.

Интересно, что британские ученые не так категоричны в отношении алкоголя. Они считают, что в небольших дозах, например 1 столовая ложка, красное вино даже полезно для поднятия гемоглобина. И разрешено такое лечение как раз с 17 недели.

Кстати, для аппетита и повышения гемоглобина можно выпить бокал безалкогольного вина, которое производится традиционным способом, вот только перед употреблением из напитка полностью удаляют этиловый спирт.

Обследование мамы и ребенка

Если вы приглашены на прием к врачу как раз на 17 неделе, то вам предложат сдать кровь и мочу, чтобы наблюдать уровень гемоглобина и работу почек;
Из специфических анализов 17 неделе можно отметить скрининг на врожденные патологии. При сомнительных результатах вам предложат пройти внеплановое ультразвуковое обследование, которое или подтвердит, или развеет сомнения.

УЗИ на 17 неделе беременности

Если вы проходите УЗИ на 17 неделе беременности, фото плода можно сделать на память. Кстати, на данном сроке уже явно видны половые различия, так что узнать пол наследника или наследницы на 17 неделе беременности вполне вероятно.

Во время УЗИ, специалист сделает замеры плода, кстати, на сроке 17 недель беременности размеры плода должны быть около 12 см, проверит соотношение всех органов с целью исключить патологии, проверит сердцебиение малыша. Кстати, вы можете попросить прослушать ритм сердца вашего ребенка. Обследование коснется и ваших органов. Изучается строение и высота матки, плаценты, количество околоплодных вод.

Образ жизни на 17 неделе беременности

К 17 неделе беременности вы уже хорошо усвоили, что образ жизни должен быть здоровым и активным. Но к пятому месяцу вы будете больше уставать, а по мере роста живота ходить будет труднее, не то, чтобы заниматься физкультурой.

Как вариант активного способа жизни – йога или фитнес для беременных, плавание;
Прогулки на свежем воздухе никто не отменял, никаких душных помещений и курилок;
Только положительные эмоции, приятная музыка, культпоходы в театр или на выставки;
Пора обновить гардероб, вам – в магазин с надписью «Одеваем пузики»;
Путешествия разрешены, но без обменной карты и разрешения гинеколога в туры не отправляйтесь. Экстрим лучше отложить на потом, а вот созерцание ландшафтов и горных просторов – в самую точку. Актуальная статья: Самолет во время беременности>>>.

Не забывайте и про отдых, кстати, именно в это время ваши сны будут яркими и самыми красочными, главное: устроиться удобнее.

Питание

Питание на 17 неделе

Плод на 17 неделе беременности активно развивается, а вы готовы кушать за двоих. Но такой подход чреват лишними килограммами, поэтому важно не количество, а качество еды.

Калорийность питания вам стоит увеличивать за счет белков, а вот число углеводов лучше снижать. Ваше меню должно включать нежирные сорта мяса, рыбу, молочные продукты;
Обратите внимание, что на 17 неделе вас могут беспокоить запоры. Хорошей профилактикой данного заболевания будет употребление салатов, йогуртов и других кисломолочных продуктов, а также фруктов;
На 17 неделе беременности вас может беспокоить изжога, поэтому откажитесь от вредной пищи, газировки, кофе. Кушайте часто, но небольшими порциями. Хорошее средство от изжоги – овсянка, легкий суп, молоко. Читайте статью по этой теме: Изжога при беременности, как избавиться?>>>;
На 17 неделе ваши почки работают на износ, привыкая к двойной нагрузке. Старайтесь минимизировать употребление соли, которая задерживает жидкость в организме, вызывая при этом отечность;
Пейте не мене 2 литров чистой негазированной воды, можно добавить зеленый травяной чай, узвары и несладкие компоты;
Обратите внимание, что беременность – не время для экспериментов. Диеты, сыроедение, посты допустимы после родов. Сейчас же все овощи и фрукты нужно тщательно мыть, а мясо и рыбу проваривать до 100% готовности.

Вам, наверняка, интересно все, что касается питания в этот важный период. Вся полезная информация по этому вопросу собрана в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Полезные советы

На 17 неделе беременности вы можете столкнуться с рядом проблем, как с кожей, так и волосами. Некоторые из них можно решить при помощи косметических средств, другие – употребляя витамины.

Чтобы не допустить появления растяжек на животе и ногах, нужно увлажнять кожу маслами, делать легкий массаж во время приема душа Читайте статью на сайте: Растяжки при беременности>>>;
Если волосы стали тусклыми, выпадают или секутся, помогут питательные маски для волос в домашних условиях, можно обогатить рацион продуктами с витаминами группы В и Е. Откажитесь от посещения душных салонов с ароматами косметических средств, по возможности пригласите мастера к себе домой;
Вас могут беспокоить судороги, обычно после приема Магния, неприятные ощущения отступают (полезная информация по этой теме в статье: Судороги в ногах при беременности>>>);
При венозных сеточках на ногах можно попробовать делать ванночки с массажем, использовать специальные мази, пропить курс Кальция с витамином Д;
Если у вас тянет живот на 17 неделе, а объем талии неустанно увеличивается, можете начать носить поддерживающий бандаж;
Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, особенно в пик солнечной активности. Риск облучения очень велик, кроме того, у вас могут проступать пигментные пятна под действием УФ-лучей. Оптимальное время для прогулок – до 11:00 и после 16:00.

Рекомендации	Суть
Следите за весом.	По фото можно заметить, что на 17 неделе течения беременности животик с ребенком в нем уже большой. Носить его тяжеловато, однако в это время у девушек часто разыгрывается сильный аппетит, поэтому нужно контролировать себя и регулярно взвешиваться. Делайте это несколько раз за неделю по утрам после пробуждения. Заведите специальный блокнот и записывайте в него изменения. Так вы сможете отслеживать вес и не допустить резкий скачок, который может быть опасен.
Следите за рационом питания	Чрезмерное увлечение вкусной пищей может привести к неприятным последствиям. Составьте рацион своего питания и строго следуйте ему. Лучше всего есть небольшими порциями, но 5-6 раз за день. В этом случае голод не будет беспокоить вас. Исключите из меню большое количество соленой, острой, жирной, жареной пищи, мучное, сладкое. Максимально снизьте количество выпиваемой газированной воды, очень крепкого чая, кофе. Совсем ограничивать себя не стоит, ведь одно пирожное за неделю вреда не принесет. Но контроль очень важен.
Выбирайте удобную позу для секса.	К 17 неделе вынашивания беременности мамочкин живот уже довольно большой, но многие девушки после зачатия малыша продолжают вести половую жизнь. Нужно быть очень внимательными, чтобы не навредить себе и ребенку. Посоветуйтесь с врачом насчет позы.
Носите удобную обувь.	Носите обувь без каблуков, поскольку сейчас это очень опасно. Обувайтесь по сезону, чтобы ноги всегда были сухими и в тепле.
Исключите сауны, бани, горячую ванну.	Пожалейте свое сердечко, ведь ему приходится работать активнее, поэтому дополнительную нагрузку нужно исключить. Лучше всего остановиться на теплом душе, который не навредит сердечно-сосудистой системе.
Держите под контролем мочевыделительную систему.	Женским почкам во время вынашивания ребенка приходится не сладко, потому что они вынуждены отфильтровывать продукты жизнедеятельности матери, а так же ее малыша. Его отходы выводятся через плаценту. У женщин может появиться застой мочи, который способен стать причиной пиелонефрита, бактериурии, цистита и прочих воспалительных патологий. Опорожняйте мочевой пузырь как можно чаще, исключите из меню острые соленые блюда.