Положили с угрозой на 36 неделе беременности

Роды на 36 неделе: последствия для мамы и малыша

В современной мировой медицине рождение ребенка, случившееся в период от 22 до 37 гестационной недели, считается преждевременным, хотя появление малыша на свет в последние пару недель этого срока, как правило, менее опасно. Узнайте о том, чем отличаются роды на 36 неделе беременности, какие последствия могут быть для здоровья матери и дитя.

Беременность: особенности 36 недели

Неделя, когда волнительное ожидание достигает своеобразного пика. Будущая мама может испытывать сильное беспокойство, раздражительность, кардинальные перепады в настроении — гормоны играют во всю! Происходит активная выработка релаксина, что свидетельствует о приближении долгожданного события. Женщина увлекается «гнездованием»: изо всех сил обустраивает быт, наводит порядок в доме.

Живот имеет размер с увесистый арбуз, а значит, доставляет немало хлопот. Не только при передвижении, а даже во время ночного отдыха. Однако случаются и приятные «сюрпризы»: особенно досаждающие в последние недели изжога, запоры, одышка неожиданно отступают, благодаря тому, что в результате становления головки ребенка и опускания дна матки снижается давление на внутренние органы.

У повторнородящих на этой неделе порой возникают первые предвестники родов:

• учащаются позывы к мочеиспусканию, в том числе ночные;
• манифестируют тянущие, схваткообразные боли в области поясницы, таза, крестца, внизу живота;
• иногда отходит слизистая пробка и т. п.

При многоплодии роды на 36 неделе беременности, последствия которых — благополучное появление на свет двойни, тройни и более малышей — обычное дело.

Поэтому «тревожный чемоданчик» со всем необходимым для поездки в роддом должен быть собран и стоять наготове. Родные и близкие люди должны быть по возможности рядом и готовы в любой момент прийти на помощь будущей маме и ребенку.

Тем более, что малыш уже почти готов к явлению в свет:

• его рост в среднем 45 см;
• вес — около 2500 г;
• выпадает пушок на теле (лануго);
• кожа покрыта первородной смазкой;
• свободные края ноготков могут быть длиннее пальчиков;
• хрящевая ткань ушных раковин приобретает твердость;
• есть брови и ресницы.

Ребенок уже отличает вкусы околоплодных вод (кроме соленого). Часто сосет пальчики, что свидетельствует о подготовке к грудному вскармливанию. Реагирует на голоса мамы и окружающих, активно толкаясь, при этом учащается его сердцебиение, достигая 140 ударов в минуту.

Возможен ли риск: для мамы и ребенка?

Несмотря на то, что родоразрешение на 36-37 неделях еще считается ранним, так как плод в эти дни вполне жизнеспособен, прогноз вполне благоприятный.

• На этой неделе, согласно данным американских ученых, входит в жизнь 7 из 100 новорожденных.
• Поздние преждевременные роды (на сроке 34-36 недель) составляют три четверти всех преждевременных родов.

Если у мамы нет хронических патологий, нормальное самочувствие, нет осложнений, и происходят роды на 36 неделе беременности, последствия для ее здоровья не должны вызывать особых опасений.

Однако риски возникновения проблем в момент появления малыша на свет, а также в перспективе, существуют для него. Они выше при поздних преждевременных родах, чем при родоразрешении в срок. Еще в 2006 году ученые из США пришли к выводу, что около 0,8% новорожденных (без аномалий развития) в этот гестационный период имеют риск развития дыхательной недостаточности и преждевременной смерти.

Согласно результатам научного исследования 2008 года, проведенного в США, вероятность развития различных патологий у новорожденных увеличивается в два раза за каждую гестационную неделю до срока 38 недель. Поэтому если случаются роды на 36 неделе беременности, негативные последствия для здоровья могут развиваться у 12% детей (против 3% среди родившихся в срок).

В мае 2020 года были опубликованы результаты масштабного международного исследования. Его участники пришли к выводу, что преждевременные роды являются основной причиной неонатальной смертности и гибели детей в возрасте до пяти лет, а также фактором риска развития краткосрочных и долгосрочных неблагоприятных последствий для здоровья, вплоть до взрослого возраста.

Особую группу риска составляют малыши, чьи мамы во время беременности имели:

• инфекционные заболевания;
• кардиопатологии;
• сахарный диабет;
• болезни легких и т. п.

Однако есть и позитивная научная новость. В 2017 году, в результате масштабного анализа множества исследований американские ученые не смогли зарегистрировать существенной разницы между показателями интеллектуального развития детей младшего школьного возраста, родившихся в срок и их сверстников, появившихся на свет в результате преждевременных родов в 36-37 недель.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

SOS!!Угроза преждевременных родов на 34 неделе((

Алена

С первым ребёнком был страшный тонус, не снимал гинипрал. Живот сковывало по 20 раз на день. На 41 неделе родила. Берегите нервы, старайтесь больше отдыхать и думать о хорошем. Если с шейкой все в порядке, я думаю переживать не стоит!

Cherry (стала мамой в 2018 году!!!)

А что у вас с шейкой? Если закрыт зев, и достаточная длина то боятся нечего по сути. У меня было укорочение в 32 недели -27 мм, хотя для этого срока это абсолютная норма, положили в больницу, снимали тонус неделю, хотя он у меня всю Беременность и никак меня не беспокоил, а в больнице вот обнаружили. Сейчас 40 неделя, хожу, и что то рожать не собираюсь похоже ????

Аида

И у меня угроза преждевременных Думаю хотя бы до 37 доходить)))

Фиалка77

А магнезию не капают? Очень странно. С сыном угроза с 28 недели, роды в 36 недель ( но я на капельницах была постоянно). С дочкой угроза с 30 недель, родила в 39. Смотря от чего угроза у вас, тонус это одно, шейка короткая, ну вроде пессарий еще успеваете. Вообщем странное у вас лечение, никакое я бы сказала. Желаю вам чтобы малыш посидел подольше.

Ekaterina

Всю первую беременность ставили угрозу. Постоянно магний, папаверин, потом гинипрал добавили, на сохранении полежала (25 нед было) капали магнезию и папаверин в таблетках, в итоге родила в 39,3 нед.

Матильда

Почитайте своё УЗИ! Там должна быть длинна шейки и состояние зёва! Один только тонус угрозу не даёт!

OlyaWinter

Без паники! Я тут тоже в 28, 32 недели тряслась от страха родить раньше времени, читала истории преждевременных родов и тд. Тонус с 20 недели такой, что страшно смотреть на живот, когда он каменеет. Ставили магнезию несколько курсов, настоятельно вам советую выпрашивать капельницы с ней! Шикарное средство. Потом у меня ещё шейка укоротилась, открытие, пессарий. И итог всей истории — сейчас 40-я неделя, тонус внезапно прошёл, ребёнок на выход не собирается. Шейка такая же как и была всё это время, но роды не начинаются. Поговаривают о стимуляции. Так что все не так страшно. Главное просите магнезию!! Или нифидипин в таблетках.

надежда

Во-первых, успокойтесь, на сколько это возможно. Лишние волнения и эмоции совершенно не к чему. У меня была такая же картина. В 34 недели начались схватки. Положили в больнице, пролежала под капельницами 3 недели, после того как капельницы отменили, через 2 дня родила, т.е. на сроке 37 недель. Еще мне ставили какие то уколы (уже и не помню), на тот случай, если ребенок родиться, то смог самостоятельно дышать. И как мне объясняла заведующая роддомом, ничего страшного в этом нет, т.к. у ребенка уже все органы сформированы, единственное, что он еще не сформировано до конца это легкие (поэтому и дети не могут самостоятельно дышать) и ЦНС, которая поддается лечению и коррекции. Так, что успокойтесь, как можно больше отдыхайте. И никаких физических нагрузок, от слова совсем!!! Здоровья Вам!!!

Варвара

У меня шейка начала открываться в 32 недели в первую б. Положили на сохранение, круглосуточно под капельницей неделю была, укололи укол для лёгких малыша. Но он все таки решил родиться в 33 недели отошли воды и родился. Сам задышал. Все слава Богу хорошо.

Майя

В 34+6 положили в больницу, смогли только на 5 дней удержать, в 35+4 под капельницей начались схватки, но ничего, закричали сами, по апгар 8/9, небольшие нюансы есть, но все поправимо

Читать все 18 комментариев

Источник

Госпитализация в 36 недель

Девочки, подскажите, кто-нибудь лежал в р.д. на последних неделях?

Я пожаловалась врачу на боли в кресце при смене положения тела — она сказала, что это угроза, кроме этого насчитала сильное серцебиение малыша — 180 ударов в минуту и отеки.

Моча нормальная, белков нет.

Давление нормальное. Вес за неделю — 450г (вроде норма).

Немного слабость.

Написали в направлении » внутриутробная гипоксия» и отправили в больницу.

Это серьезно или перестраховка, как всегда.

Вроде уже дело к концу, так не хочется ложиться.

Рожать еще рано.

Что делать?

24.10.2002 11:37:51, Элик

12 комментариев

Да, 180 ударов — это многовато… действительно как бы гипоксия:(

Для малыша это плохо, может мозг пострадать… Вы с врачом поговорите, может, можно амбулаторно пролечиться? 24.10.2002 16:42:29, chaika

Элик. пишу тебе письмо, лови через мин 10, там подробнее 24.10.2002 13:51:21, Лёлька

отправила. если что — звони! Удачи! 24.10.2002 14:09:17, Лёлька

Я лежала на 35 неделе (1 неделю) с диагнозом гестоз. Малыш родился в 38 недель и 2 дня с внутриутробной гипоксией. И в роддоме лежала и кислородом дышала и в «здоровом поколении» мне кучу всего прописали — ничего не помогло 🙁 Но, слава богу сейчас все в норме. 24.10.2002 12:58:17, Irra

А что назначают при гипоксии?

Как ее выявляют, какие признаки и чем это чревато для малыша? 24.10.2002 13:43:16, Элик

Для малыша это кислородное голодание и недостаток в питании (сын родился 2550 кг, и 50 см., правда это у нас еще наследственное, я родилась с весом 2750 и 46 см.). Единственное, что помню из лекарств — это актовегин (он по-моему делается из бычей крови и улучшает кровоток) и просто правильно питаться, мне занначали пить в 2 раза больше витаминов. В роддом меня положили с повышенным давлением и были следы белка в моче.

Желаю удачи! 24.10.2002 15:55:31, Irra

Да, курантил мне тоже назначали. 24.10.2002 16:02:25, Irra

Гипоксия не есть хорошо:(( Но очень часто врачи нагнетают ситуацию. Чтоб утвердить диагноз, нужно несколько раз сделать КТГ, доплер не помешал бы. Из лекарств — Курантил (таблетки), в рд делают капельницы. 24.10.2002 13:54:18, Лёлька

Я лежала с 35 недель 2 недели. Потом на 40 неделе пришла сдаваться и стимулировать роды. Тонус был. В родах острая гипоксия. 24.10.2002 12:40:12, -Лютик-

Второй раз легла в роддом почти на том же сроке. Началось раскрытие. Родила после стимуляции на 40 неделе.

Если палата будет пятиместная — это неплохо, будет с кем поговорить. Но догадываетесь, что в больнице разговаривают о болезнях, в такие моменты нужно уметь отключаться. Я брала с собой плеер и зарядное устройство для специальныз батареек.

Настроение было нормальное, что важно перед родами. 24.10.2002 12:16:02, Суббота

Я тоже лежала на сохранении якобы, последний месяц беременности с дочкой. Тоже ставили диагноз такой как вам+ она последний месяц не росла совсем . Но, думаю, что это перестраховка. В больнице вы будете под постоянным наблюдением, если что-то случится. Лекарства, которые , возможно, безрежимно принимаете дома, там будет отслеживаться как их пьете или будут колоть что-то. Диета опять же. У меня была еще такая ситуация, что лучше было лечь в больницу: муж часто уезжала, а мы жили на даче. Если бы что-то произошло, то я могла бы и не доехать до больницы на машине. 24.10.2002 12:13:03, Komariki(Алена+дочка Даша)

Я лежала на последних неделях, а точнее я легла на 37 недели, а родила на 38. Мне тоже сталвили в том числе и гипоксию плода, но малыш родился здровоньким с нормальным весом. Также и отеки сильные были, отеки сняли. Вообще у меня был полный комплекс разных заключений, но я считаю что на этом сроке уже нужно лечь. Уйти от туда Вы всегда сможете. А я могу сказать, что если бы не легла не знаю что бы было. В кокой-то степени мне помогли просто психологически, я знала, что если что то мне хотя бы срочно сделают кесарево. Да, у нас в полате лежала девочка с болями в крестце, так ей однозначно сказали, что кесарево, так как это может кончистся плохо. Хотя я вас ни в коем случае не пугаю, уверена, что все будет хорошо. Удачи Вам, и все таки лягте в больницу. 24.10.2002 12:01:07, мауси

Источник

36 неделя беременности

Вот и осталась позади 35 неделя, до родов — ровно 5 недель. В оставшееся время вам нужно собраться с силами, несмотря на самочувствие, настроиться на предстоящие роды и беречь своё здоровье. Стоит отметить, что 36 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 9 месяца.

36 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.

Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель — срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.

36 неделя

Ваш ребенок размером с папайа

Шевеления на 36 неделе беременности

Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.

36 неделя беременности двойней

Беременность двойней всегда имеет свои особенности. Например, развитие таких малышей отличается от развития малыша, который растёт один. Вес двойняшек на сроке 36 недель равен 2420 г, а их рост соответствует 46 см. Несмотря на то, что даже для двойняшек нормальный срок появления на свет — это 40 недель, невелик процент тех малышей, которые рождаются, дождавшись этого срока. Чаще всего роды происходят раньше, поэтому маме, беременной двойней, стоит быть готовой отправиться в роддом в любой момент.

Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности

Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.

Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.

Тонус матки на 36 неделе беременности

На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.

Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать. А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.

Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.

Роды на 36 неделе беременности

Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.

Секс на 36 неделе беременности

Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:

• Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
• Никакого давления на живот!
• Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
• Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.

36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих

К предвестникам родов относят опущение живота. Чаще всего это происходит на сроке между 36 и 38 неделями беременности. Бывает и такое, что животик не опускается до родов, что никаким образом не должно вас напугать. А если он опустился, то это не значит, что вы родите в самое ближайшее время. Вполне возможно, что пройдёт ещё пара-тройка недель.

Также о приближении родов может говорить отхождение слизистой пробки. Причём стоит отметить, что у повторнородящих роды могут происходить практически сразу после этого. Даже если в первый раз был определённый интервал времени между этими событиями.

О скорейшем наступлении родового процесса свидетельствуют схваткообразное напряжение мышц матки, сопровождающееся болями, которые могут иррадиировать в поясничную область, и излитие околоплодных вод. В таком случае вам необходимо как можно скорее попасть в роддом.

УЗИ на 36 неделе беременности

Данное исследование планово проводят три раза за всю беременность. Третье УЗИ проводилось с 30 по 34 неделю, поэтому на 36 неделе нет необходимости делать его ещё раз. Но бывают такие симптомы, которые требуют дополнительных исследований, в том числе и УЗИ. Порой именно с помощью ультразвукового исследования можно определить такие патологии, как маловодие или многоводие, преждевременное старение плаценты, укорочение и размягчение шейки матки, и другие.

Необходимые исследования и анализы на 36 неделе беременности

Возможно, врач вам назначает приём теперь каждую неделю. Анализ мочи по-прежнему надо сдавать перед каждым посещением женской консультации, ведь по его результатам можно судить о состоянии беременной и исключить возможные патологии. Анализ крови назначается реже, но по показаниям вам могут назначить и его. Перед родами важно проверить, есть ли какие-то нарушения флоры влагалища, чтобы малыш не был заражён патогенной микрофлорой при прохождении через родовые пути. Поэтому врач может взять мазок на микрофлору.

На 36 неделе беременности дополнительно могут провести КТГ, если до этого результаты данного исследования были не очень хорошими или же врач увидел признаки ухудшения состояния плода по его сердцебиению и активности.

Нормы КТГ на 36 неделе беременности

• 8-10 баллов — такая оценка сердечной деятельности плода свидетельствует о том, что с малышом всё хорошо, и беспокоиться не о чем.
• 5-7 баллов — эти результаты говорят о начинающейся гипоксии плода. Она не смертельно опасна для него, но всё же требует проведения дополнительных исследований (ультразвукового исследования, допплерометрии) и повторной кардиотокографии, чтобы оценить состояние малыша в динамике.
• От 4 баллов и ниже — состояние малыша тяжёлое и требует срочной врачебной помощи. Скорее всего, потребуется экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь ребёнка.

Возможные проблемы

Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) — в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.

Отёки на 36 неделе беременности

Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.

Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае — не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.

Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.

Тошнота на 36 неделе беременности

Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.

Простуда на 36 неделе беременности

Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.

Понос на 36 неделе беременности

К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша. Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник. Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.

Рекомендации для будущих мам

• Наступила 36 неделя беременности, фото животиков в вашей коллекции может пополнить очередной снимок. Так здорово будет взглянуть на собственные изменения уже спустя какое-то время после рождения малыша! Поэтому, если вы хотите создать такие яркие воспоминания, не забудьте сфотографироваться.
• В оставшиеся недели внимательно следите за своим состоянием. Чтобы жизнь вашего малыша не оказалась под угрозой, при малейших тревожных признаках обращайтесь в женскую консультацию. При своевременном выявлении патологии врачи имеют намного больше возможностей помочь маме и ребёнку.
• Следите за своим весом, чтобы не пропустить появление отёков. А также измеряйте своё артериальное давление, если у вас есть тонометр.
• Питание также играет свою роль. К концу беременности стоит немного уменьшить количество белка в рационе. Также чуть позже врач может посоветовать уменьшить в вашем меню содержание молочной продукции, чтобы кальций не способствовал преждевременному затвердеванию костей черепа малыша. Ешьте небольшими порциями и часто, ведь большой объём пищи может спровоцировать рвоту.
• Старайтесь ежедневно прогуливаться, но не отдаляйтесь далеко от вашего дома. Вообще на последних неделях не стоит далеко отходить или уезжать от дома, ведь в случае начала родов у вас должна быть возможность взять необходимые документы и вещи, чтобы отправиться в роддом. А вот небольшие прогулки насытят ваш организм кислородом, что для вас обоих очень полезно.
• Общайтесь с малышом. Это и ему полезно, и способствует вашему успокоению. Также вы можете включить классическую музыку. Старайтесь находить возможность расслабиться и не думать о том, что вас тревожит. Общение с малышом как раз является одним из способов.
• Берегите себя! Осталось совсем немного времени до того долгожданного момента, когда вы сможете прижать к себе вашего кроху.

Источник