Полеты на 16 неделе беременности

В отпуск разрешается: врач-гинеколог о том, почему беременным летать не вредно

Текст: Ирина Репина, 26 июля 2017 8762

4

Почему женщинам в положении не рекомендуется летать более 4 часов? Что делать, чтобы в авиапутешествии было комфортно и безопасно? Зачем пить много воды во время перелета? Об этом и не только рассказывает врач акушер-гинеколог клиники женского здоровья «Ева» Лариса Невидович.

Лариса Невидович

акушер-гинеколог 1 категории,

заведующая отделением акушерства и гинекологии клиники «Ева»

Беременность не болезнь, летать можно

— Более 50% моих беременных пациенток летали и летают безо всяких проблем. Это миф, что женщинам в положении нельзя отправляться в отпуск. Если нет противопоказаний, то почему бы и нет. Единственное, не рекомендуется отправляться в слишком длинную дорогу, когда перелет длится более 4 часов.

Ехать в отпуск в любом случае нужно после консультации со своим лечащим гинекологом. Причем на приеме у врача желательно рассказать, когда и куда собирается лететь или ехать будущая мама.

— Я даю справку беременной только после осмотра. Т.е. в идеале делать такой медицинский документ за 5-7 дней до предполагаемой даты вылета. Однако у каждой авиакомпании свои требования (кто-то требует, чтобы справка была выдана не позднее, чем за 3 дня до вылета, поэтому их лучше уточнить заранее и только потом идти к врачу.

Доктор рассказывает, что в ее практике был случай, когда за 2 недели до предполагаемой даты выезда у беременной возникли проблемы. Врач порекомендовала данной пациентке не ехать, выписала справку. В итоге турфирма вернула будущей матери все деньги за путевку.

Когда летать в положении не рекомендуется

Врач объясняет, что не летать она рекомендует своим пациенткам в первый триместр беременности (до 12-13 недель). Здесь есть нюансы, которые сложно предвидеть гинекологу. Например, отслойка плаценты, неразвивающаяся беременность.

Женщина в этот период наиболее уязвима, и в случае необходимости медицинская помощь должна предоставляться оперативно. На отдыхе, тем более в дороге, такой возможности, как правило, нет.

— Также опасен для будущей матери перелет или дорога после 34-36 недели беременности. Здесь повышается вероятность преждевременных родов, связанных с нагрузками в путешествии, что также связано с рисками, как для будущей матери, так и для ребенка.

Категорически нельзя летать, если у будущей матери (на любом сроке беременности) есть проблемы со здоровьем, например:

• анемия железодефицитная 3 степени или серповидно-клеточная;
• накануне поездки были окрашенные кровью выделения из половых путей;
• есть гестоз;
• имеется острый отит или гайморит, заболевания легких и сердца, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха.

Все другие противопоказания считаются относительными. Это значит, что в особых случаях врач может разрешить полет, но риск осложнений для матери и ее ребенка очень велик. К таким противопоказаниям относят обострение любых хронических или острые заболевания беременной, выраженная тошнота и рвота, зачатие в результате применения родовспомогательных технологий, многоплодная беременность, рубец на матке, анемия 2 степени.

Лариса Валерьевна продолжает: сейчас модно рожать за пределами Беларуси. Одна из пациенток клиники летала на 34 неделе. Все прошло успешно. Но будущая мама тщательно выбирала авиакомпанию, которая принимает на борт беременных на таких сроках, плюс оформляла специальную страховку.

— Что касается видов транспорта, то большинство моих пациенток все же летают. Самолет — это комфорт. Он защищен от простоев на границе. Хотя была у меня пациентка, которая отправлялась в путешествие на машине. Она сказала, что у мужа семиместный автобус, есть возможность полежать в случае надобности…Мы обговорили детали, и я дала ей добро на поездку.

Море, солнце и песок полезны всем

Врач уверена: во время беременности женщина имеет право получать от жизни такие же эмоции, как и вне ее. Отдыхая на морском побережье, например, желательно быть на солнце максимум до 10:30 утра. Затем после 17:00. Лишними будут утомительные экскурсии и тряска в машине.

— Не рекомендуется создавать экстремальные условия для организма во время беременности. Например, подниматься в горы. Другое дело, если будущая мать и раньше регулярно делала это и ничего нового для организма нет. В таком случае по согласованию с врачом возможно и такое времяпрепровождение.

Если есть сомнения, можно подождать рождения ребенка и спустя 6 недель лететь в отпуск. Разумеется, когда врач подтвердит хорошее самочувствие молодой матери.

Чего действительно стоит опасаться беременной во время перелета или переезда

— Чего действительно стоит опасаться беременной во время поездки в отпуск, так это подъема тяжестей. Поэтому, если женщина в положении планирует взять с собой много вещей, стоит позаботиться о чемодане на колесиках с удобной ручкой, чтобы можно было катить его, не наклоняя при этом корпус. Еще лучше, если ее проводят до самолета и встретят в аэропорту, избавив от необходимости поднимать тяжести.

Нежелательно беременным длительное нахождение без движения. Все дело в том, что большая матка в положении сидя сильно сдавливает вены, нарушая отток крови от ног. Поэтому во время полета часто появляются выраженные отеки на ногах и усиливается варикозное расширение вен. Чтобы этого избежать, во время полета надо выпивать жидкости не меньше, чем в другие дни, не стесняясь частых позывов в туалет.

— Желательно использовать любую возможность, чтобы подвигаться, походить по салону или подержать ноги выше уровня туловища, чтобы уменьшить застой в них крови.

Врач объясняет, что во время перелета лучше пить не мочегонные чай или кофе, а чистую или минеральную воду.

Как сделать перелет беременной более комфортным и безопасным

Покупая билет, просите место рядом с аварийным выходом — там просторнее.

Поднимайтесь на борт самолета в числе последних, чтобы избежать столпотворения и нежелательных контактов с вирусами.

Для уменьшения застоя крови в венах перед полетом наденьте на ноги компрессионные чулки или плотно забинтуйте их эластичным широким бинтом.

По возможности сидите в кресле самолета не строго прямо, а слегка откинувшись на сиденье. Так меньше сдавливаются сосуды, а еще именно в таком положении спина чувствует себя более расслабленно.

Если до полета мучает тошнота — в пути лучше не читать, а спать.

Кушайте небольшими порциями, но часто. При изжоге, повышенном давлении и проблемах с желудком заранее закажите индивидуальное питание.

Возьмите с собой на борт горький шоколад для предупреждения приступов тошноты, возникающих из-за углеводного голода.

Старайтесь не волноваться понапрасну: малыш все чувствует. Держите рядом всю свою медицинскую документацию и блокнот с контактными телефонами близких родственников или друзей.

До полета оформите страховку, которая покроет расходы на медицинскую помощь в случае преждевременных родов или возникновения других акушерских ситуаций.

Пристегивайтесь по требованию стюардессы, но следите, чтобы ремень располагался под животиком.

Фото: Дмитрий Рыщук

Источник

Форум Винского

По данным, которые мне доступны, наиболее общепризнанными являются следующие риски:

— Высокий риск преждевременных родов из-за перепадов давления;

— Риск тромбозов глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА);

— Действие космической радиации;

— Гипоксия;

— Вред от прохождения рамки металлоискателя на регистрации;

— Вибрация и тряска в полете;

— Обезвоживание;

— Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простуды;

— Риск заражения респираторными инфекциями;

— Риск внезапных акушерских осложнений;

— «Самолетная лихорадка», или аэротоксический синдром (?)

В связи с этим существуют рекомендации как по наиболее благоприятным и неблагоприятным срокам беременности для полёта, а также общие рекомендации по поведению беременной в полёте.

Наиболее благоприятные периоды беременности для совершения авиаперелетов

Наиболее благоприятный и самый безопасный период для авиаперелетов — это второй триместр беременности, то есть, с 14 по 27 недели гестации включительно. В этот период явления токсикоза уже закончились, живот еще относительно небольшой, а угроза преждевременных родов минимальна. Поэтому женщинам рекомендуется планировать авиаперелеты именно на второй триместр беременности.

Помимо благоприятных, имеются еще и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, во время которых полет наиболее опасен для беременной женщины.

К таким неблагоприятным периодам для авиаперелетов, да и вообще для любых других активных действий, относятся следующие: С 3 по 7 недели беременности; С 9 по 12 недели беременности; С 18 по 22 недели беременности; Каждый срок очередной менструации, которая бы наступила, если бы не было беременности. В эти опасные и неблагоприятные периоды рекомендуется воздерживаться от авиаперелетов.

Перелет на ранних сроках (1, 2, 3 и 4 недели беременности)

Перелет на 1 и 2 неделях беременности безопасен. А на 3 и 4 неделях гестации от перелетов лучше воздержаться, поскольку в этот период начинается закладка внутренних органов плода, и любая перенесенная в этот период простуда может стать причиной пороков развития и следующего за ними выкидыша.

Перелет во время 1 триместра (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 недели беременности)

Лучше воздержаться от перелетов во время 5, 6, 9, 10, 11 и 12 недель беременности, поскольку именно в эти периоды происходит закладка и формирование всех основных органов и систем плода. Если под влиянием простуды или стресса произойдет неправильная закладка органов, то беременность не состоится и произойдет выкидыш. Таким образом, наиболее безопасными для авиаперелетов в первом триместре являются 7 и 8 недели.

Перелет во время 2 триместра (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 недели беременности)

Этот период является самым безопасным для авиаперелетов. Однако лучше воздерживаться от полетов в 18, 19, 20, 21 и 22 недель, поскольку именно в этот период имеется наиболее высокий риск позднего выкидыша.

Перелет во время 3 триместра (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 недели беременности)

В третьем триместре можно летать на любом сроке, если отсутствуют осложнения, а самочувствие хорошее. Однако необходимо помнить, что многие авиакомпании, начиная с 28 недель беременности, требуют справку от гинеколога, в которой указано, что полет разрешен. Такую справку необходимо получить не более, чем за 7 дней до полета.

Ну и наконец:

Правила поведения беременных женщин во время авиаперелета

Для минимизации всех возможных рисков и обеспечения максимально безопасного авиаперелета беременные женщины в течение всего периода нахождения в салоне самолета должны соблюдать следующие правила:

Для полета одеться в удобную одежду, не стесняющую движений и не сдавливающую тканей;

На время полета следует одеть компрессионные гольфы или чулки с профилактической степенью давления;

На время полета следует одеть на лицо марлевую или синтетическую маску, закрывающую нос и рот;

Заходить в самолет одной из последних;

Одеть обувь, которую можно снять, не наклоняясь вниз и также одеть;

Не сидите ногу на ногу, поскольку это затрудняет кровообращение и усиливает отек;

Каждые 45 — 50 минут вставать и ходить по проходу в течение 10 — 15 минут;

По 5 — 10 минут каждый час напрягать мышцы голеней ног и совершать простейшие движения голеностопом в положении сидя (например, натягивать носок на себя и от себя и т.д.);

Если обувь начинает давить на ногу или ощущаться на ней, то необходимо снять ее;

Ремень застегивать под животом;

Пить каждый час по 500 мл негазированной чистой воды или сока;

Выбрать места в носу самолета, поскольку, во-первых, воздух идет от кабины пилотов к хвосту и будет легче дышать, а во-вторых, в этой части меньше трясет;

Если есть возможность, то рекомендуется покупать билеты бизнес-класса, поскольку в нем комфортнее и шире сиденья, а также относительно большие проходы, позволяющие вытянуть ноги и занять наиболее удобное положение;

Выбирать место у прохода, чтобы можно было вставать и ходить по проходу;

В салон взять несколько небольших подушек, чтобы подложить их под шею, поясницу и т.д. с целью обеспечения максимального комфорта;

Для освежения лица взять с собой и по мере необходимости использовать термальную или минеральную негазированную воду;

Для промывания носа и рта с целью устранения сухости слизистых оболочек взять с собой и использовать растворы соли (Аква-Марис, Хьюмер, Долфин и др.);

Для уменьшения эффекта закладывания ушей и укачивания необходимо взять кислые леденцы и горькую шоколадку, и употреблять их по мере необходимости;

Для устранения симптомов укачивания взять с собой и применять по необходимости гомеопатические препараты, безопасные для беременных, такие, как Вертигохель или Авиа-море;

Не употреблять кофе, чай, алкоголь и сладкие газированные напитки;

Положить на видное место обменную карту и записку с указанием группы крови и номера телефона близкого человека.

P.S.

merial писал(а) 15 янв 2016, 15:34:

абсолютно все может спровоцировать беду

Вот именно.

Примерно так и написала одна врач

моё мнение, риски возрастают в разы: изменение давления, жара тропических стран, иной климат, другая еда, чрезмерные эмоции. Что послужит пусковым механизмом, никому не известно.

Ну и в качестве бонуса: Справка для беременной на самолет

(Рекомендую прочитать до конца и отнестись с максимальной серьёзностью, несмотря на несерьёзный тон). Справка для беременной на самолет

Руководство для женщинъ на сносяхъ. Пользование лътательными аппаратами во время брюхатости.

Автор: Цепов Д.

Многие дамы въ интъресномъ положении постоянно стръмятся улететь в разныя страны. Совръменное развитие техническаго прогресса позволяетъ имъ за небольшую мзду, заплаченную авиаторамъ, оказаться въ самыхъ экзотическихъ местахъ планъты!

Будь то Ницца с ее прекрасными променадами или Кейптаунъ с моремъ, полнымъ бълых акулъ и тюленей!

Но такъ ли безопасно дамамъ на сносяхъ лътать?

По даннымъ Экономидесъ и соавт., пользование воздухоплавательными аппаратами во връмя беременности сопряжено с рядомъ серьезных рисковъ.

Об этихъ рискахъ я бы и хотелъ предостеречь нашихъ читательниц.

Преждевременныя роды

Нетъ научных доказательствъ, что перелетъ на аэроплане вызываетъ преждевременныя роды, однако страхъ и возбуждение перед полетомъ, свойственный непьющимъ дамамъ, связанъ с выработкой кортикотропинъ — релизингъ — гормона, избытокъ которого можетъ служить факторомъ риска! Кроме того, известно, что преждевременныя роды в земныхъ условияхъ происходятъ почти в 8 % случаяхъ, и, если роды начнуться прямо в воздухъ, то авиаторы, не знакомые съ техникой принятия родовъ и оживления новорожденныхъ, предпочитаютъ катапультироваться, темъ самымъ оставляя рожающую женщину и ее недоношенного плода в условияхъ повышенной опасности!

Хисъ и соавт. рекомендуютъ беременнымъ барышнямъ со срокомъ более 23 неделъ, планирующимъ беспосадочные перелеты, измерять длину шейки матки ультразвукомъ. Длина шейки матки более 15 мм связана с более низкимъ рискомъ преждевременныхъ родовъ въ ближайшемъ будущемъ.

Закупорка кровеносныхъ сосудовъ

Венозный тромбоэмболизмъ легочной артерии является лидирующей причиной гибели беръменныхъ в Англии на протяжении многихъ летъ. Тромбъ, изначально формирующийся в глубокихъ венахъ ноги, можетъ оторваться и попасть в легкия, что, зачастую, — смъртельно!

Беременность сама по събе предрасполагаетъ красные кровяные шарики къ склеиванию (такимъ образомъ организмъ подготавливается къ возможному кровотечению после нормальныхъ родовъ!). Этотъ факторъ в сочетании с продолжительнымъ неподвижнымъ сидениемъ в кабине аэроплана, обезвоживаниемъ, ожирениемъ беременной (вызванным изряднымъ аппетитомъ), и преклонным возрастомъ беременной (более 35 летъ), создаетъ нешуточный рискъ для здоровья и жизни брюхатых дамъ.

Недавняя рекомендация Королевской Коллегии Акушеровъ Великобритании советуетъ всемъ беременнымъ женщинамъ — летчикамъ и пассажирамъ, совершающимъ перелеты по воздуху, пить изрядное количество жидкости (ни в коемъ случае не Шампанския вина, такъ как они вызываютъ сушнякъ; также противопоказанъ Портвейнъ), неустанно шевелить ногами во время перелета, дабы избежатъ тромбоза глубокихъ венъ и носить туго — обтягивающия чулки. Как вы понимаете, чулки в аэропланъ используются не для заведения приятныхъ знакомствъ съ промышленниками, но исключительно для уменьшения венозного застоя въ ногахъ.

Для барышень с повышеннымъ рискомъ тромбоза (напримеръ, тромбозъ былъ у матушки) рекомендуется, помимо вышеозначенныхъ меръ, за три дня до перелета принимать 75 миллиграммовъ аспирина въ денъ. Этот безопасный (в малыхъ дозахъ!) во връмя беременности препаратъ можно купить въ любой аптекарской лавкъ! Наличие тромбоза у лучшей подруги не является факторомъ риска.

Для дамъ с суровымъ рискомъ тромбоза путъ на трапъ самолета долженъ бытъ заказанъ. В случаяхъ, когда полетъ отменить нетъ возможности (несчастная любовь, разлука, Уимблдонский турниръ, распродажа духовъ в Париже), рекомендуется использование низкомолекулярнаго гепарина въ уколахъ.

Космическія лучи

Тревога из-за воздействия космическихъ лучей на организмъ беременныхъ заставила ведущие воздухоплавательные компании, такие, какъ Люфтваффе, Британския авиалинии и Вирджинъ Пасификъ, принять жесткие правила о списании на зъмлю всехь летчиковъ и миловидныхъ стюардесс, подающих признаки беръменности.

Доза радиации, которую получаетъ пассажир бизнесъ-класса трансатлантическаго лайнера при перелете изъ Москвы в Рио — де — Жанейро, в 2,5 раза превышаетъ дозу, получаемую при диагностическомъ облучении лучами г-на Рентгена въ целяхъ изследования легкихъ. В первомъ триместръ беръменности подобное излучение немного увеличиваетъ рискъ возникновения злокачественныхъ заболеваний у ребенка. Акушерскія неотложности Акушерские неотложности, такия какъ кровотечения во връмя беременности, выпадение пуповины или эклампсия оченъ ръдки во время полетовъ.

Темъ не менее, последствия этих страшныхъ осложнений могут быть губительны. Британская воздухоплавательная компания оснастила свои летательные аппараты аптечками, гдъ есть все необходимое для оказания помощи в такихъ ситуацияхъ. Однако, наличие въ самолетъ трезвого, квалифицированного акушера съ саквояжемъ нужныхъ инструментовъ, является большой удачей и совершенно не гарантированно.

Использование привязныхъ ремней

Использование привязныхъ ремней в аэропланахъ позволяетъ избежать ненужной путаницы в случае кораблекрушения. Беременнымъ дамамъ рекомендуется располагать ремень подъ животомъ, а выдвижной столикъ — над животомъ.

Заключение

В заключении, следуетъ сказать, несмотря на то, что путешествие по воздуху несетъ в събе много приятных моментовъ, в случае беременности может оказаться рискованной авантюрой. Светила Королевской Коллегии Акушеровъ Великобритании категорически не рекомендуютъ воздухоплавание беременнымъ женщинамъ с предлежаниемъ плаценты, преэклампсией и выраженнымъ малокровиемъ. Перелетъ по воздуху также связанъ с изряднымъ рискомъ, если вы беременны двойней или тройней, плодомъ в тазовомъ предлежании, на срокъ 36 недель, или у васъ ранее случались преждевременныя роды, кровотечения во время беременности, так же как и суровая преэклампсия.

Удачного полёта!

P.P.S.

Источники, касающиеся этой темы:

—

https://patient./doctor/flying-with-

… conditions

—

https://www.britishairways.com/health/d

… _guide.pdf

—

https://www.caa.co.uk/Passengers/Before

… t-to-fly-/

—

https://www.acog.org/Resources-And-Publi

… -Pregnancy

—

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2553461/

Три зонта в пузо или привет из юности

Источник