Поездки на машине при беременности на 30 неделе беременности

Путешествие во время беременности: рекомендации акушера-гинеколога

Что важно знать женщине, отправляясь в путешествие во время беременности, рассказывает акушер-гинеколог Елена Березовская. Правда ли, что от тряски в транспорте можно потерять ребенка, как долго можно ехать в автомобиле, на что обращать внимание при покупке страховки, и какие меры преосторожности нужно соблюдать в путешествии во время беременности, читайте в материале.

Беременность для большинства современных женщин перестала быть помехой путешествовать , пробовать пищу разных народов мира, общаться с большим количеством людей. Конец декабря — это начало целой цепочки разных праздников, затягивающаяся почти до февраля, а у некоторых людей и дольше. Это пора путешествий, в том числе заграницу. Несмотря на то, что беременность — не болезнь, все же важно принять во внимание несколько врачебных советов.

Совет №1

Путешествия при беременности не противопоказаны, если состояние беременной женщины не требует стационарного наблюдения или лечения. Это неправда, что тряска в общественном транспорте, поезде или вибрация самолета может вызвать потерю беременности. Чем больше срок беременности, тем лучше отдавать предпочтение скоростным видам транспорта (поезд, самолет).

Совет №2

Важно делать перерывы в сидении во время путешествия: остановки автомобиля или прогулки по салону поезда и самолета. Чем больше срок беременности, тем чаще нужно делать такие перерывы — каждые 45-60 минут по 15-20 минут. Для профилактики тромбообразования важно принимать достаточное количество жидкости. Также можно носить эластические чулки или бинты.

Совет №3

Специальных диет для беременных женщин не существует. Хотя беременность — это преддиабетическое состояние, поэтому желательно употреблять меньше углеводов, особенно сахара. Пища во время путешествий должна быть свежей. Дегустировать экзотические блюда с неизвестными ингредиентами при беременности не желательно. Залог здоровья — это мытье рук перед едой.

Совет №4

Самый спокойный в отношении осложнений — это второй триместр. На ранних сроках теряется немало дефектных зачатий, что может сопровождаться кровотечением и болью. В третьем триместре осложнения чаще возникают со стороны матери. Направляясь за пределы дома, нужно быть уверенным в наличии медицинского учреждения в месте пребывания беременной женщины.

Совет №5

Практически в любой стране медицинские услуги для туристов платные. Нередко страховки не покрывают расходы, связанные с беременностью. Поэтому важно перед путешествием купить страховку, покрывающую состояние беременности, а также уход за недоношенным новорожденным в случае преждевременных родов.

Совет №6

Ряд стран имеет очаги опасных инфекционных заболеваний. Поездки в такие страны требуют вакцинацию, что не всегда можно провести при беременности. Некоторые прививки не рекомендованы при беременности. Важно позаботиться о прививании заранее. Если вакцинацию провести невозможно, необходимо взвесить все «за» и «против» поездки в место, которое может быть центром эпидемии опасного заболевания.

Совет №7

Физическая активность при беременности не противопоказана, но в ряде случаев она должна быть ограничена. Празднование чего-то или нахождение на отдыхе не должны сопровождаться чрезмерными непривычными физическими нагрузками, переутомлением, недосыпаниями.

Безопасность беременности, а значит, будущего ребенка — в руках самой женщины, в руках семьи. Берегите себя!

Источник — Сайт для родителей о детях UaUa.: https://www.uaua./beremennost/period-beremennost/article-33316-puteshestvie-vo-vremya-beremennosti-ogranicheniya-i-rekomendatsii/

Источник

Путешествие в положении: что нужно знать беременным перед дальней поездкой

Беременность — ещё не повод отказываться от отпуска. Конечно, если у вас нет противопоказаний. Однако даже здоровым будущим мамам нужно соблюдать правила безопасности. Когда можно и когда нельзя отправляться в путешествие, какой тип транспорта выбрать, и что взять с собой? Рассказываем обо всём по порядку.

На каком сроке лучше ехать отдыхать?

Лучшее время для отпуска «в положении» — второй триместр (с 14 по 26 неделю). В это время вас уже не будет беспокоить токсикоз, как в первом триместре, и риск преждевременных родов, как на поздних сроках.

Какой вид транспорта лучше выбрать?

Всё зависит от ваших предпочтений. Вот главные плюсы и минусы каждого из них:

• Самолёт

Это самый быстрый способ. До третьего триместра можно летать без особых проблем. Единственное, что может беспокоить — это отёчность ног и обезвоживание организма. Чтобы справиться с этими неудобствами, старайтесь ходить по самолёту каждые полчаса и пить больше воды.

Однако начиная с седьмого месяца врачи не рекомендуют летать из-за рисков преждевременных родов и выкидыша: резкое изменение атмосферного давления может привести к сокращению сосудов и преждевременной отслойке плаценты. Некоторые авиакомпании даже не пускают на борт беременных на большом сроке. Поэтому не забудьте взять медицинское заключение от врача. В нём должно быть указано, что ваши роды не должны начаться в ближайшие 72 часа.

• Поезд

Путешествовать на поезде также не следует на последних месяцах из-за риска преждевременных родов. В остальном ограничений нет: разве что для удобства стоит заранее приобрести билет на нижнюю полку.

• Автомобиль

Его преимущество в том, что вы сами можете выбирать время для остановки. Врачи советуют «разминать ноги» через каждые 200-250 км.

Обязательное условие — наличие специального ремня безопасности для беременных. Он не давит, а удобно поддерживает снизу. В случае столкновения такой прибор защитит не только будущую маму, но и плод.

Что нужно взять с собой в поездку?

Вот небольшой список:

• Обменную карту о течении вашей беременности, а также результаты последнего УЗИ и анализов, если они ещё не внесены. Если вам потребуется медицинская помощь, эти данные очень помогут лечащему врачу.
• Справку, если летите на самолёте.
• Медицинскую страховку. Однако помните, что беременность не является страховым случаем и возможные расходы придётся оплачивать самостоятельно. Документ нужен для того, чтобы вам оказали срочную медицинскую помощь.
• И, конечно же, воду, еду, необходимые лекарства и дорожный туалет, если вы путешествуете на автомобиле.

Как далеко можно ездить?

Здесь всё зависит от вашего организма: кто-то не выдерживает и двух часов в пути, а кто-то не устанет и за восемь. Чтобы узнать наверняка, следует проконсультироваться с врачом.

Однако медики единогласно утверждают, что лучше отказаться от посещения далёких экзотических стран: их местная еда может вызвать проблемы с пищеварением, а резкая смена климата — акклиматизацию и ослабление организма. К тому же нельзя забывать об редких инфекциях, которые требуют предварительных прививок — а многие из них запрещены беременным.

Когда от поездки лучше отказаться?

Всё индивидуально: оценить риски сможет только врач. Но есть несколько патологий, которые почти всегда становятся противопоказаниями:

• Гипертонус матки;
• Анемия;
• Обострение любых хронических заболеваний и аллергических реакций;
• Проблемы с формированием плаценты. В этом случае даже небольшая нагрузка увеличивает риск маточного кровотечения;
• Нефропатия (гестоз, поздний токсикоз);
• Кровотечения;
• Пониженное или повышенное давление;
• Многоводие или маловодие;
• Угроза выкидыша;
• Заболевания женских половых органов;
• Инфекционные заболевания.

С осторожностью дают разрешение беременным, у которых есть рубец от кесарева сечения. Врачи рекомендуют им максимально спокойный отдых.

Как вести себя будущим мамам во время отпуска?

Всем без исключения следует придерживаться этих правил:

• Не находиться долго на солнце — это может вызвать маточное кровотечение, повышенную нагрузку на сердце и сосуды, спровоцировать варикоз. Особенно важно не загорать во время активного солнца — с 12 до 3 часов дня. И не забывайте пользоваться кремом: SPF 50, если вы находитесь около моря, и SPF 30, если в городе.
• Избегать слишком активных видов спорта: таких как верховая езда, кайтсёрфинг, пляжный волейбол и т.д.
• Не переохлаждаться и не перегреваться.

Узнать больше о правилах перелёта на поздних сроках беременности можно из сюжета программы «Жить Здорово»

Источник

Путешествие на машине при беременности!!!

• Главная
• Александра
• Журнал

14 марта 2015

А кто-нибудь из вас ездил на дальние расстояние на машине во время беременности?.. И на каких сроках?.. Дальние — это километров 800. Пассажиром исключительно, плюс есть возможность поваляться во время езды на матрасе (места полно сзади у машины).

Какие последствия, как ощущения, меры предосторожности, удобные фичи, неожиданные лайфхаки — в общем, любой совет пригодится!

Комментарии

Посмотреть комментарии

Комментарии

Путешествовали на далекое расстояние, общая протяженность пути туда-обратно 5700 км, беременность 8-11 недель. Начитавшись в интернете много всего страшного перед поездкой засомневалась, стоит ли? Все врачи отговаривали: тряска, смена климата и т.д… Но набравшись храбрости, и судя по своим внутренним ощущениям решилась ехать. Больше пол дороги провела за рулем, уже на месте был очень активный отдых: горы, длительные пешие прогулки, отдыхала только ночью, да и то в палатке в апреле месяце. Ничего не беспокоило совсем. А как вернулась начались проблемы именно от сидячей работы. Сама я очень активная по жизни. Если Ваша жизнь всегда была — движение — тогда смелее! Так что девушки ориентируйтесь только на свои внутренние ощущения, они Вас не подведут! И не скажу, что забеременела легко — 3 ЭКО!

ездила на машине на 1000 км, но срок 4 мес был. поездом ездила на 7 и 8 мес.

Надо останавливаться по чаще. Ноги разминать,

Ездила бер на 8 мес от москвы до геленджика 1500км. И обратно есесна)) мы правда с остановкой в ростове(800км) сносно могу сказать, но затекает все тело быстро! Когда сама за рулем сидела, как-то не отвлекалась и норм 5ч рромчала, а вот в качестве пассажира сидеть-это муторно(( едешь и не знаешь куда себя деть и в туалет постоянно хочется)))

СофьяАлексеевна

9 лет 7 месяцев

Здесь все индивидуально.что хорошо одним- плохо для других. Кто-то всю беременность чувствует себя идеально, а кто с ума сходит… Здесь принимать решение надо в здравом уме и предусмотреть различные варианты возникновения любых ситуаций и быть к ним готовым. Опять же, сегодня самочувствие такое, что хоть в бой, а завтра все может перевернуться с ног на голову… поэтому на последних сроках лучше 100 раз подумать (и прежде всего о ребенке и своем удобстве), прежде чем принять решение о дальней поездке. Лично мое мнение.

Екатерина

16 лет 5 месяцев

Ездили отдыхать с мужем и дочкой срок был 30 недель, расстояние проехали 1250км. в один конец. Все прошло отлично, ну кроме отвратных дорог когда сын звездой вставал, на заднем сидение не лежала т.к. там дочка была, всю дорогу сидела.

Я не рисковала.да и родители не разрешали.

смотря как протекает беременность. Я дальше 50км не ездила-не приходилось

здооорово)) у нас 60 км в одну сторону — это обыденная поездка)

Александра

5 лет 9 месяцев

1870 км на сроке 14 недель. Все отлично прошло. И за рулем ехала. А с дочкой 600 км на 7 месяце за рулем. Тоже все хорошо

Ого, спасибо. Что-то специальное или особенное предпринимали?.. В отличие от обычной поездки, я имею ввиду)

Александра

5 лет 9 месяцев

Да ничего не делала. Единственное я брала с собой парацетамол, потому что иногда очень болела голова. Ну и пледы, подушки, побольше воды и сока)))

Пф,100 раз… На любых сроках..

На ранних тошнило) а так как обычный пассажир)

Столько, конечно не ездила -но 400 проехала с удовольствием и ни капельки не устала.))

2 Б каталась от начала и до конца по всей стране — на машине, автобусе, поезде

Ездила раза три на 700 км. Тогда еще на ладе 14 модели)))) Все поездки отлично были перенесены.

Разные. На каждый триместр попали) Последний раз уже недель 30.

Вот так у нас. Родители мужа в Саранске, часто навешаем их. Мы и с дочкой пару раз в год минимум ездим. Первый раз поехали, ей было 5 мес.

Мы в Москве — У нас родители в Питере ближайшие) потом в Ульяновске, в Астрахани и в Иркутске))))

В Питер и Ульяновск точно не бойтесь ехать. Мы в августе в Барнаул на машине хотим… Вот посмотрим, решимся ли, ждем . Если сейчас все удастся, там уже будет неделек много…

Туда и не боимся, но Астрахань!..

С остановками-ночевками? Мы ездили в прошлом году в Анапу, дочке было 3.5. Ночевали в Белгороде и в Ростове. Вышла дорога 2.5 суток. Зато совсем не устали)

В 2013 году имела в виду)))

Да, конечно, еще с какими остановками, четыре города-ночевки до Астрахани, а самый большой перегон примерно 800 км, остальные 400-460 км…

Тогда думаю, не переживайте! Хорошей Вам поездки и легкой Б

Я тоже в Астрахань поеду, только неделек у меня поменьше!

Вся в сомнениях, а муж даже и не очень хочет, говорит риск!

Решились или ещё думаете?! 🙂

Мы в итоге поехали всего лишь из Москвы в Питер) из Троицка в Пушкин, если конкретнее)

да на чем только я не ездила/плавала/летала:)

Не ездила, но мне кажется, что надо почаще делать остановки и ходить дышать свежим воздухом

Показать ещё

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник