Плохое самочувствие на 23 неделе беременности

Каждый день беременности – от зачатия и до родов – важен и несет в себе большие перемены. Но здесь есть и особенные моменты, после которых все становится «по-другому»: когда формируется и начинает биться сердечко, когда малыш начинает двигаться, когда определяется его пол.

23 неделя беременности также относится к знаковым моментам: теперь малыш «официально» признан жизнеспособным.

Если ему вздумается появиться на свет на этой неделе, то это будет недоношенный новорожденный малыш, которого обязательно выходят.

Ну, а пока ребеночек не спешит покидать свое уютное местечко, им с мамой придется еще немного потрудиться в ожидании предстоящей встречи.

Какие изменения происходят в теле женщины

Находясь полгода в неразрывном единстве с малышом, женский организм уже «привык» к новому состоянию. Все процесс в нем протекают достаточно спокойно и размеренно. Сейчас большинство физических изменений связаны с ростом малыша в утробе матери:

• процесс набора веса становится более стремительным (до 500 г в неделю) особенно при бесконтрольном питании;
• живот в 23 недели беременности округлен настолько, что его уже сложно скрыть или перепутать с животом от лишнего веса;
• вместе с малышом продолжает увеличиваться в размерах и матка, которая сейчас уже должна подняться на 4 см выше пупка;
• с увеличением размеров матки усиливается и давление на рядом расположенные внутренние органы: мочевой пузырь, органы ЖКТ, легкие;
• продолжают происходить изменения в пигментации кожи – на животе появляется темная полоса, которая спускается от пупка к области лобка;
• гормональная перестройка может положительно сказаться на состоянии волос (правда, иногда возможен и обратный эффект);
• увеличение объема крови в организме может проявляться в виде отеков рук и/ или ног, которые в норме должны проходить после ночного отдыха;
• нарушение оттока крови от ног из-за давления матки на вены малого таза может привести к появлению сосудистых звездочек на коже или варикоз;
• кожа становится менее упругой, из-за чего появляются новые растяжки;
• из-за высокой потребности организма малыша в кальции и при его нехватке в организме матери у женщины могут возникнуть проблемы со здоровьем зубов и десен.

Такие достаточно предсказуемые и ожидаемые изменения приносит 23 неделя беременности. Но все, что происходит с телом женщины, по большей части, доставляет ей дискомфорт, так как нарушает привычный баланс и механизмы функционирования ее организма.

К сожалению, кардинально изменить что-либо сейчас не получится. Остается лишь соблюдать рекомендации врача и ждать момента появления малыша на свет.

Что ощущает и как себя чувствует женщина

Второй триместр беременности отличается спокойствием и хорошим самочувствием. Особенно, если сравнивать его с первыми месяцами, ранним токсикозом и бурной гормональной перестройкой. Но все же 23 акушерская неделя беременности имеет свои особенности:

• все больше энергии женского организма тратится на развитие малыша, поэтому беременная часто чувствует себя уставшей и разбитой;
• меняются вкусы женщины и пристрастия в еде (порой очень часто и кардинально) – это ребенок требует необходимые ему для роста вещества;
• рост матки может сопровождаться тянущими болями в области поясницы и внизу живота;
• возвращаются частые позывы к мочеиспусканию из-за давления матки на мочевой пузырь;
• увеличение размеров матки также не лучшим образом сказывается на работе органов пищеварения; женщину могут беспокоить изжога, запоры, вздутие;
• могут появиться проблемы с дыханием (оно становится более поверхностным и прерывистым) из-за давления матки на диафрагму;
• появление растяжек может сопровождаться зудом;
• выделения на 23 неделе не должны отличаться по консистенции, цвету и запаху от выделений предыдущих месяцев;
• могут начаться тренировочные схватки – они временны и безболезненные – в ином случае стоит обратиться к врачу;
• возможно возникновение повышенного тонуса матки;
• шевеления малыша – легкие и плавные – хорошо ощутимы и пока не доставляют дискомфорта маме.

Плод на 23 неделе беременности

К этому моменту у малыша уже заложены все органы и системы, которые ему необходимы для жизнедеятельности. Сейчас они совершенствуются и готовятся к полноценному функционированию после появления ребенка на свет:

• рост и вес плода в 23 недели составляет соответственно 20-29 см и 400-450 г (это приблизительно, как баклажан или папайя);
• пропорции и черты тела малыша очень похожи на внешность новорожденного, но еще не такие пухленькие из-за недостаточного количества подкожного жира;
• стремительно прогрессирует нервная система;
• активно растет и развивается мозг;
• совершенствуются осязательные способности малыша;
• селезенка включается в процесс кроветворения, вырабатывая клетки крови;
• полноценно функционирует пищеварительная система: околоплодные воды, которые заглатывает малыш, выводятся с мочой, а остатки и шлаки откладываются в кишечнике в виде мекония;
• в легких формируются капилляры и начинается выработка вещества, необходимого для дыхания;
• у малыша уже полностью сформированы половые органы;
• движения малыша становятся все более разнообразными: он гримасничает, играется пуповиной, отталкивается от стенок матки, двигает ручками и ножками, ощупывает себя.

Малыш уже совсем большой и самостоятельный. Даже преждевременные роды на 23 неделе ему  не так страшны. И если они произойдут, с помощью врачей ему удастся окончательно окрепнуть и радовать родителей своим рождением.

Обследования и анализы

Плановых визитов к врачу-гинекологу, который наблюдает беременность, на эту неделю не намечается. Но если женщина пропустила предыдущий назначенный прием, получила результаты ранее пройденных обследований или обеспокоена своим самочувствием, то не стоит переносить визит к врачу на более поздний срок.

В кабинете врача беременной проведут взвешивание, померяют давление, измеряют высоту дна матки и объем живота, послушают сердцебиение малыша. Также с этого момента на каждом приеме врач будет определять расположение малыша в утробе – предлежание. До момента родов малыш еще может много раз крутиться-переворачиваться, но отслеживать его положение не помешает.

Помимо осмотра, беременной назначат сдать уже привычные анализы крови и мочи. При этом особое внимание в результатах следует обратить на показания уровня гемоглобина в крови и белка в моче.

УЗИ на этом сроке назначают в случае, если оно не было сделано ранее или если есть особые показания к этому. На УЗИ можно отследить развитие плода, определить его пол, посмотреть состояние плаценты и околоплодных вод.

Образ жизни женщины на 23 неделе беременности

Несмотря на то, что физически тело женщины достаточно заметно изменилось, в целом образ жизни женщины это кардинально не поменяет. Все то же сбалансированное правильное питание, в меню которого должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, овощи и фрукты.

Особое внимание следует уделить продуктам, богатым железом, кальцием, витамина А, В6, В12.

Отказываться от физических нагрузок, несмотря на появившуюся неповоротливость, усталость и отдышку, не стоит. Главное – правильно выбрать занятия (йога, фитнес, аквааэробика) и нагрузки.

Для женщины важно в этот период находиться в движении, ведь организм уже сейчас готовится к родам и нуждается в активности. Но и о здоровом и полноценном отдыхе также не следует забывать.

Рекомендации

• Разгрузите себя – освободите себя от дел, которые можно поручить кому-то из близких;
• не отказывайте себе в дневном отдыхе;
• обращайте внимание на шевеления, так как часто 23 неделя беременности может таить в себе угрозы;
• начните посещать курсы по подготовке к родам;
• подготовьте детскую комнату и начните присматривать вещи для ребенка.

Заключение

Уже прошла большая половина беременности, и малыш с мамой выходят на финишную прямую на пути к встрече друг с другом. Позади остались самые сложные и опасные периоды.

Время спокойствия и гармонии также остались в начале второго триместра. Теперь задача матери – «выстоять до конца», дать своему малышу подрасти и достаточно окрепнуть, чтобы радоваться его появлению в любящей семье.

Уже целых пять календарных месяцев в вашем животике живет малыш, на календаре 23 неделя беременности, а по подсчетам акушеров это 5 с половиной месяцев. Это все еще второй триместр и ваше общее состояние характеризуется как положительное и довольно активное.

Головные боли и утренняя тошнота не должны вас беспокоить, а с небольшими перепадами настроения помогут справиться прогулки на свежем воздухе и минуты общения с ребенком, активно барабанящим вам в живот. Пора узнать, чем же особенна 23 неделя беременности и как изменился ваш пузожитель.

Развитие ребенка в 23 недели

На сроке 23 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать не только в умных акушерских книжках, но и по поведению ребенка. Вы уже заметили, что он много спит, но проснувшись, использует возможности пообщаться с вами. Интересно, как же выглядит ребенок на 23 неделе беременности.

Физические данные

• К 23 неделе беременности размер плода составляет до 30 см, при весе полкилограмма;
• Тельце его полностью сформировано, только еще слишком худенькое, подкожный жир только начинает формироваться, кожа же по-прежнему обильно покрыта волосками;
• Если рассмотреть его ручки во время УЗИ, то можно заметить маленькие ноготки;
• Малыш активно двигается, шевелит пальчиками, может закрывать ручками лицо или сосать большой палец.

Внутренние органы

На сроке 23 недели беременности развитие плода идет семимильными шагами.

1. Его пищеварительная система полностью сформирована: он может не только заглатывать амниотическую жидкость, но и синтезировать из нее воду и сахар, а все ненужное отправится в кишечник и будет формировать первородный кал;
2. Ваш ребенок делает до 60 глотательных движений за минуту, а если вкус околоплодных вод, подслащенный фруктами или сладостями в вашем рационе ему понравится, то он будет глотать активнее (о том, чем питаться, чтобы малыш получал достаточное количество витаминов и микроэлементов, узнайте из статьи Питание при беременности>>>;
3. Кстати, наглотавшись, малыш может начать икать, и если вы прислушаетесь, то сможете это заметить;
4. На 23 неделе у ребенка уже заработала селезенка, на которую возложена функция формирования кровяных клеток и контроль их качества.

Умственное развитие

Вы уже знаете, что малыш вас слышит, ощущает тепло, и даже различает свет, хоть его глазки еще и закрыты. Есть мнение, что на 23 неделе ребенок уже видит сны, конечно же, сновидения кратковременны и не такие красочные, как у вас. Кстати, сама фаза сна недолгая, малыш просыпается каждый час, но также быстро может и засыпать.

• Обратите внимание, что на 23 неделе беременности активно развивается мозг малыша, если сравнить со вторым месяцем беременности, то его размеры увеличились в 10 раз и сейчас вес умственного центра составляет 20 грамм;
• С каждой неделей мозг будет усовершенствоваться и увеличиваться в геометрической прогрессии.

Очень важно на данном этапе обеспечить малышу идеальные условия для развития. Никакого курения или душного пространства, максимум кислорода и правильное питание. Кстати, пора вводить в свой рацион продукты для подготовки к легким родам. Читайте нашу электронную книгу Секреты питания будущей мамы>>>

В ней вы найдете и список продуктов для подготовки шейки матки к родам + узнаете, как при помощи питания справляться с отеками, тошнотой и другими явлениями второго и третьего триместров беременности.

Пол малыша

Определить пол ребенка на 23 неделе беременности не составит никакого труда, разве что слишком стеснительный карапуз прикроется ручками.

1. У мальчиков к 23 неделе полностью cформирована мошонка, вот только сами яички еще не опустились$
2. А у девочек на данном сроке формируются яичники, и закладывается яйцеклеточный фонд для будущего потомства.

Только представьте себе, малышка еще сам не родилась, а природа уже заботится о продолжении рода.

Самочувствие мамы

Самое время узнать, на сроке 23 недели беременности, что происходит с мамой. Вас должен обрадовать тот факт, что 23 неделе беременности не свойственны токсикоз и рвота, головные боли и мигрени также должны пройти. Однако гормоны продолжают строить погоду в плане вашего настроения, но не спешите расстраиваться – это все временно, и пройдет само собою.

Размер матки

Ваш малыш растет, а вместе с ним увеличиваются в размерах и ваши органы.

• Дно матки на 23 неделе беременности находится уже на расстоянии 4 см выше пупка. Конечно же, вы можете ощущать некоторый дискомфорт при таких размерах, ведь ваши внутренние органы находятся в сжатом состоянии, могут быть тянущие боли по бокам, особенно ощутимые в положении сидя или при чихании;

Вы можете прочитать статью по этой теме: Болит правый бок при беременности>>>

• При осмотре специалист может озвучить вам длину шейки матки. При беременности 23 недели нормой считается длина 4 см, при этом сами стенки должны быть упругими и гладкими, в таком случае ваш ребенок защищен от опасностей внешней среды, а возможность преждевременных родов сведена к нулю;

Еще один пункт, относительно матки – это подготовительные схватки, которые могут начаться с 23 недели беременности. Такие схватки называются ложными, они кратковременные, не частые, не болезненные.

Обратите внимание! Регулярные и нарастающие схватки с частотой более 5 раз за час на 23 неделе беременности – это серьезный сигнал об опасности, нужно ехать в медицинское заведение.

Боли на 23 неделе

Вполне возможно, что на 23 неделе беременности вас побеспокоят тянущие боли в области живота и спины, могут появиться отечности и геморрой, головокружения и излишняя потливость.

1. Тянущие боли. Проблеме, когда тянет живот на 23 неделе беременности, есть логичное объяснение. Хоть и постепенный, но регулярный рост матки, вызывает постоянное напряжение мышц, отсюда и неприятные ощущения;

Кроме того, вес и размеры малыша увеличиваются с каждой неделей, и вашим внутренним органам становится тесно. Если вас это упокоит, отметим, что явление это временное и после родов все неприятные ощущения пройдут.

1. Боли в спине. Основная причина болезненных ощущений в области крестца и спины – это смещение центра тяжести из-за растущего животика и подготовка вашего таза к родам;

Вы можете несколько уменьшить боли, если будете носить бандаж для поддержания животика. Боли могут возникать и после долгого хождения или сидения в неудобной позе, найдите время для отдыха даже в течение рабочего дня.

1. Головные боли. Винить гормональный фон в головных болях на 23 неделе беременности не стоит, скорее всего, причиной мигрени стала ваша усталость или стрессы. Больше отдыха, свежего воздуха и улыбок, и головные боли вас не побеспокоят. И не забывайте, на сроке 23 неделя беременности, что происходит с мамой, сказывается на самочувствии вашего ребенка;
2. Головокружения. Ваша кровеносная система сейчас работает за двоих, поэтому резкие движения и вскакивания могут стать причиной головокружений. Кстати, постоянная слабость и головокружения могут указывать вам на пониженный уровень гемоглобина в крови и возможную анемию;
3. Боли в ногах. Увеличение веса, а к 23 неделе беременности вы можете набрать до 7 кг от первоначальной массы тела, и гормональные изменения в вашем организме могут спровоцировать варикозные расширения вен;

Получается, что гормоны, отвечающие за расслабление матки, уменьшают тонус и венозных стенок, поэтому вероятность варикоза увеличивается в разы. Кроме того, увеличенная матка замедляет кровоток по венам. Вам нужно давать ножкам отдохнуть, можно использовать специальные крема или мази, делать расслабляющий массаж и ванночки.

Чем еще можно помочь своим ножкам, узнайте из статьи Боли в ногах при беременности>>>

1. Судороги. Явление частое при беременности, вызвано нехваткой полезных микроэлементов и чрезмерной нагрузкой. Возможно, вам придется пропить витаминный комплекс, например Магне В6 (полезная статья по теме: Судороги в ногах при беременности>>>);
2. Геморрой. Проблема, о которой нельзя молчать и оставлять на самотек, так как во время родов геморрой только усложнится. Есть медицинские препараты, допустимые при беременности, масса народных средств, например, тертый картофель, да и каждодневный рацион можно скорректировать так, чтобы хождения в туалет были регулярными и легкими. Подробнее о геморрое при беременности>>>

Обратите внимание, что любые острые не проходящие боли, особенно если есть кровотечения и болит живот на 23 неделе беременности – это повод обратиться к специалисту.

Кровотечение. Выделения

Нормой читаются выделения на 23 неделе беременности прозрачной консистенции и без примесей. Относительно количества, вам должно хватать ежедневной прокладки на сутки. Вас должны насторожить:

• Творожные выделения. Выделения схожие с консистенцией творога с явным кислым запахом – это сигнал о развитии молочницы, вызванной грибами Кандида (читайте статью Молочница при беременности>>>);
• Желтые или зеленоватые выделения. Дополнительный окрас выделениям придают сгустки гноя, это говорит о воспалительных процессах в половых органах;
• Коричневые выделения. На 23 неделе беременности обильных коричневых выделений не должно быть, такой окрас вызван примесями крови, это сигнал о преждевременных родах или кровотечениях. Возможно, что после осмотра врача или полового акта вы заметите незначительные коричневые вкрапления, это укажет вам на эрозию шейки матки;
• Прозрачные, но обильные выделения – это, скорее всего, подтекание околоплодных вод, на 23 неделе беременности это опасный сигнал.

Ощущения на 23 неделе

Ощущения на 23 неделе можно разделить на 2 основные группы – положительные и неприятные, но все они являются нормой в вашем положении.

1. Шевеления. Одно из главных ощущений 23 недели беременности – это толчки вашего ребенка;

• Они уже явные и сильные, иногда даже болезненные;
• Малыш может случайно ударить вас в области почек или печени, а изнутри даже легкий толчок ощущается вами по-другому;
• Вы можете наблюдать, как живот на 23 неделе беременности меняет свою форму, увеличиваясь то с одного, то с другого бока. Это шалости подвижного малыша, размеры которого позволяют свободно перемещаться внутри;
• Кстати, отвечая на вопрос, на 23 неделе беременности ребенок как часто должен шевелиться, можно сказать лишь, что суммарное суточное время его активности составляет 4 часа. Чаще всего пик активности наблюдается в вечернее или ночное время, когда вы прилегли и расслабились.

Можете несколько утихомирить шалунишку, погладив животик или исполнив колыбельную. Не забывайте, что спать на животе на 23 неделе беременности категорически запрещено, выбирайте удобную позу, а вариантов у вас немного – левый или правый бок, так как на спине спать также не желательно.

1. Изжога. Из неприятных ощущений, которые могут беспокоить вас на данном сроке – изжога. Причина – давление на внутренние органы и расслабление стенок желудка. Можно попробовать дробное питание или народные методы, как например молоко или семечки. А вот содой злоупотреблять не нужно, пользы – ноль (актуальная статья: Изжога при беременности>>>);
2. Позывы в туалет. Частые позывы в туалет – стандартные ощущения на 23 неделе беременности. Приходится смириться, посещать уборную регулярно, как вариант – немного наклоняться вперед во время мочеиспускания, чтобы опустошить мочевой пузырь полностью. Почему так происходит, узнайте из статьи Частое мочеиспускание при беременности>>>;
3. Проблемы с кожей. Вас может не покидать чувство натянутости и сухости кожи. Это нормально при растущем животике, увлажняйте кожу детским маслом или специальными косметическими средствами для беременных, это поможет избежать растяжек. Подробнее рассказано в статье Растяжки при беременности>>>;

А вот если вы обладательница жирного типа кожи, из-за повышенной потливости, свойственной беременным, у вас может наблюдаться сыпь на коже. Можно протирать лицо лосьонами на растительной основе, например, календулы или ромашки, если же вы предпочитаете готовые средства, то обратите внимание на специальную косметику для будущих мам.

1. Пигментация. Изменение окраса ореолов сосков, вертикальная полоска на животе, веснушки и пятнышки на лице, руках – это обычная пигментация, свойственная беременным. В большинстве случаев все эти кожные нюансы проходят самостоятельно после родов, но можно несколько уменьшить количество пятнышек, нормируя время нахождения под открытыми солнечными лучами.

Вы можете наблюдать повышенный рост волос, и если густота их на голове вас обрадует, то на руках и даже спине отнюдь. Не стоит принимать кардинальных мер, это прииски гормонов, все косметические процедуры нужно отложить на послеродовой период.

Узкие вопросы беременности

К узким вопросам, волнующим вас на 23 неделе, можно отнести заболевания, повышенную температуру, вредные привычки, секс.

Температура

О нормах 36 и 6 при беременности вам пора забыть. Если градусник упорно показывает 37, не паникуйте, такое возможно и причина, опять-таки, – гормоны. Другое дело – температура на 23 неделе беременности 37,5 при сопутствующих кашле, боли в горле или насморке. Здесь уже явные признаки простуды или вирусной инфекции.

Простуда на 23 неделе беременности

Нужно отметить, что второй триместр, а именно к данному этапу относится 23 неделя, менее опасен в плане инфицирования малыша в случае вашей простуды или вирусного заболевания.

Плод на 23 неделе беременности хорошо защищен плацентой и даже уже вырабатывает сам иммунные клетки. Опасность скорее в выборе лекарств и методе лечения. Нельзя парить ноги, ставить банки, пить лекарства на основе аспирина (статья по теме: Парить ноги при беременности>>>). В арсенале лекарств из разрешенного списка: гомеопатия и народные средства, обильное теплое питье и витамины с грядки.

Секс

Сам по себе секс на 23 неделе беременности не запрещен. Особое внимание уделяется лишь позам и гигиене партнеров. Но если вы отмечаете усиление ложных схваток после акта или коричневые выделения, любовные утехи нужно отложить на время.

Алкоголь на 23 неделе

Понятно, без лишних слов, что алкоголь, как и другие вредные привычки, при беременности нежелательны. Конечно, бокал хорошего красного вина в единичном случае особо не навредит, но становится нормой в вашем положении не должен.

Бытует мнение, что такой аперитив способен повысить гемоглобин, но одновременн?