Перенервничала на 30 недели беременности
Содержание статьи
перенервничала во время беременности болит живот — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Привет всем девочкам-пузатикам) хоть я уже и не являюсь беременяшей, а рядом со мной сопит дочурка, но все равно активно читаю ленту здесь в сообществе)) Хочу обратиться к вам, девочки) Под КАТом будет много букв….
Я, как и наверное, каждая из вас, будучи беременной ныла, причем не просто ныла, а ныла ПОСТОЯННО, как де долго идет время, как тяжело, болит, ломит, плохо, мало шевелится, много шевелится, волнение и эйфория перед каждым УЗИ, а я их переделала ох и ох сколько, по большей части неоправданно…В общем, каждый день я прибывала хоть в малейшем, но напряжении, вместо того, чтобы просто наслаждаться своим прекрасным временем м пузиком. Но нееет, я в каждой мелочи вилнла глобальную проблему, хоть и мне твердили, что с малышкой все в порядке, у меня было свое мнение..Я же ведь читала, что должнл быть вот так и так, а у меня не так…Девочки-интернет великое зло, ну правда. Когда лезешь искать симптомы какого-либо недомогания, то его степень может варьировать от «совсем фигня», до степени, что «с этим просто не живут» и надо ложиться и умирать..Поймите для себя, что все не модет быть идеально…Сама беременность -это не какой-то шаблон, у каждого вме протекает по-своему…И каждая беременная девушка, женщина уникальна по-своему, ла что говорить, что у одного и того же человека каждая беременность «своя», не такая, как предыдущая, так скажем)))И все это не потому что, в животе мальчик или девочка..Я вообще не верю во все эти предсказания по поводу формы живота, предпочтений в еде и зависимости ее от пола малыша, все это бредни) Я ходила с девочкой, и сначала я хотла жрать в неограничннных количествах мясо и рыбу, даже неммотря на токс, который был у меня не стол продолжительный (с 7 по 13 неделю примерно) и меня НИ РАЗУ не рвало, хоть и бытует мнение, что с девочками»полощет» мама не горюй)))) А пото я поедала сладости, хотелось безумно конфет) и живот у меня был, так скажем, не совсем такой, какой должен быть при девочке, да и веса я набрала 10 кг..А к тому же все твердили, что маленький живот…(мои параметры до Б:161 см, 50 кг, рожать пошла с 60,5 кг) Ооох этот ОЖ!!Покоя мне не было) К родам ОЖ был около 93 см, я очень переживала, потому что в «ленте» у девочек перед родами ОЖ переваливал за 100)))) Да, я не могу сказать, что моя Б была легкой…С тонусом мы «дружили» прямо с сааамого начала и до самого конца, да, я лежала на сохранении много раз, сначала кололи но-шпу или папаверин, на большем сроке магнезия, а после 30 недель-гинипрал. И знаете что? Тонус как был, так и оставался))да, после проделанных курсов было чуть легче..но мак имум на неделю)))Чуть нагрузка, или долгая ходьба, или нервы, а нервничала я почти каёдый день по поводу и без, и снова здравствуй каменный живот))))Сейчпс я считаю, что зря вливала и пичкала саму себя всем этим..скажете, что сейчас мне легко рассуждать, ведь уже родила и все такое…да, согласна, тогда было страшно и я вилела угрозу моей Б просто во всем!!! У меня даже стоял пессарий(кольцо на шейку матки, которое не позволяет ей укорачиваться и приоткрываться преждевременно),который, как оказалось мне вообще был не нужен!! Но я же перестраховываюсь…Перенервничала дома, с мужем поистерила, все, угроза преждевременных!!! Срок тогда был 31 неделя..А собственно никаких подозрительных выделений у меня за «все угрозы прерыаания» у меня не было)))) Естесвенно всю Б у нас с мужем был ограничен, даже запрещен интим…Но иногда мы это правило нарушали, а после дивот был просто каменный!И каждый раз я себя за это ругала..и боялась, лишь бы обошлось..И все было ок, но я неустанно себя накручивала! Несмотря на мой юный возраст, мне 21 сейчвс, организм тяжело вывозил мое беременное состояние, обострились все мои слабые места..Были проблемы с ЖКТ, не могла ничего толком есть, собственно, в дневнике все это есть, не буду засорять пост подобностями))) Я себя очень берегла и не перегружала..И это правильно, надо себя беречь еак вазу хрустальную в это время)))Но не доходить до фанатизма , как делала я..Да, несколько раз я болела, крайний раз так вообще меня скосило очень сильно, после очередного»сохранения» в роддоме..С 32 недель так и не смогла я вылечить свое горло, да и нос дыша л хреново…все испробованные и ращрешенные методы лечения в Б были испробованы, ничего не помогало..Все вокруг твердили, в том числе на ББ, что больное горло-это опасно, надо лечить, тут спасут антибиотики!!!Но я не сталаё и правильно сделала! А/Б в беременность оправдано толтко в том случае, ну мое мнение, когда стоит вопрос , жить тебе или не жить, потому как от тебя зависит жизнь твоего малыша…У меня такого состояния не было, хоть я и проходила до самых родов с «туманной «головой и болеющим состоянием. Лекарств, н еак не связанных с беременностью я избегала, даже если было тяжело.. Я терпела дикие боли в желудке, когда все кололо и горело, изжогу, кручения-верчения в животе, промтите, газы..токсикоз, больное горло, заложенный нос, постоянный тонус, головные боли, старая плацента, с кровотоком были не значительные сбои, обвитие, которого в родах не было в итоге…и старалась не пить ничего, что идет вразрез с беременными диагнозами. Зато я крепко сидела на валерианке…Потому что нервы и эмоциональное состояние было ну просто никакущее..Моя беременность стала для меня пыткой..И я жила только лишь в ожидании августа и тряске, лишь бы доносить до срока..Сначала , лишь бы до 32, потом до 36, 37, 38, 39..Конец моей беременности приходился на лето, и вместо того, чтобы делать красивые фото, гулять, наслаждаться, до самого августа я была в режиме сохранения себя и страхах не доходить…И в слезах, со словами :»ну почему же все так»..? А ведь все было не так плохо, я сама сгущала себя краски, сама по большей части создала себе свою тяжелую беременность, которая была не самой идеальной, но нормальной,ведь бывает вообще караул..В общем я загнала саму себя..А когда пришел август, я стала посмелее, много ходила, делала все дела по дому и много, ходила по лестницам, а мне все не рожалось)))на последних неделях люьились с мужем..и мне опять не рожалось))) Итог:родила на сроке 40 и 4 девочку, ЕР 3100 , 50 см, роды около 4,5 часов от излития вод) Вот так…и знаете, все прошло вместе с родами…и живот, и горло, и все остальное))))А теперь начался новый этап дищн и свои трудности, переживания..и их, поверьте, не меньше стало))Это к тем, кто лумает, вот рожууу и будет супер))Легче станет)Вегда и во всем свои трудности, они были, есть и будут…Так вот лежу и, и меня не покидает мысль, что я хочу еще ребеночка как минимум одного))) Я до сих пор не отошла от беременного состояния, мне так хочется пережить эти счастливые месяцы(я только сейчас это понимаю), и сейчас мне непривысно быть не беременной, вот правда! Но это будет чуть позже, мы пока маленькие, нам 2,5 месяца!) Но я уже забыла всю боль во время родов, кажется, что такая ерунда)))ради наших деток женщина может вынести и вытерпеть ВСЁ! Поэтому девочки, наслаждайтесь своим животиком, ведь жто самое волшебное состояние каждрй женщины, несмотря на все трудности! И всем мы с малышечкой от всего сердца желаем благополучной беременности и легких родов!!!) Всем, кто осилил текст и мои утренние бредни, ставлю виртуальный памятник))))
Источник
30 еделя беременности – что происходит? Развитие плода, ощущения
30 неделя беременности открывает восьмой месяц с того момента, как произошло зачатие, и долгожданная встреча с младенцем становится все ближе. В это время ребенок продолжает активно развиваться и набирать вес, поэтому третий триместр не менее важен в плане того, чтобы малыш появился на свет здоровым. Как правило, женщина в это время уже находится в декретном отпуске, а значит, у нее есть больше времени для подготовки к предстоящим родам.
Содержание:
- Роды на 30 неделе беременности
- Развитие плода на 30 неделе беременности
- Какие анализы нужно сдать на 30 неделе беременности?
- Нужно ли проходить УЗИ?
- Что происходит с животом?
- Что происходит с маткой?
- Ощущения
- Причины болей, возникающих на 30 неделе беременности
- Вес на 30 неделе
- Особенности питания на 30 неделе
- Какими могут быть выделения на 30 неделе?
- Интимная жизнь на 30 неделе беременности
- Какие опасности могут подстерегать на 30 неделе?
- Важные рекомендации
- Ответы на популярные вопросы
Роды на 30 неделе беременности
Роды, начавшиеся на 30 неделе беременности, не являются своевременными. Тем не менее, дети, появившиеся в это время на свет, выживают практически в 100% случаев. Хотя, конечно, малышу неплохо было бы остаться еще на несколько недель в животе у мамы.
Ребенок на 30 неделе уже имеет сформированную дыхательную систему, все его органы могут самостоятельно функционировать вне тела матери. Его глаза открываются, кишечник способен переваривать первую пищу, почки выводят мочу.
Естественно, что без квалифицированной помощи со стороны врачей и без специального оборудования выжить ребенок не сможет. Однако при своевременном обращении женщины в больницу роды на 30 неделе беременности завершаются успешно.
Развитие плода на 30 неделе беременности
Каждый день ребенок прибавляет в весе и понемногу растет. Длина его тела уже приближается к 40 см, а общий вес составляет около 1500 кг. Причем теперь масса тела малыша складывается, в том числе, из подкожно-жировой клетчатки, которая постоянно накапливается.
В легких начинает вырабатываться сурфактант. Он нужен для того, чтобы альвеолы не склеились во время вдоха. Однако дыхательная система крохи еще не является совершенной.
В головном мозге извилины и борозды становятся более рельефными, начинают функционировать нервные клетки. Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой.
Кожные покровы малыша становятся гладкими, уходят морщинки и лануго (первородный пушок). Хотя зачастую дети, рожденные в положенный срок, остаются покрытыми пушковыми волосками, которые постепенно сходят. В этом нет ничего страшного. Защитная смазка пока еще покрывает тело плода.
В это время продолжает активно работать печень, она накапливает железо, что позволит обеспечить кровь ребенка красными кровяными тельцами.
Сердце малыша бьется очень часто по сравнению с ЧСС взрослого человека. Причем у девочек насчитывается ударов в минуту больше, чем у мальчиков.
Ребенку становится все теснее в животе матери, так как матка не может бесконечно растягиваться. Чаще всего на 30 неделе плод уже занимает то положение, в котором он появится на свет. В норме ребенок располагается ягодицами вверх, а головой прижимается к тазовым костям женщины.
Так как в матке остается мало места для совершения активных движений, малыш ведет себя более спокойно, чем раньше. Это отмечают все женщины. В том случае, когда он продолжает совершать резкие и сильные толчки, будущая мама должна проявить беспокойство и сообщить об этом доктору.
Удивительно, но кроха уже может улыбаться, зевать, хмурить бровки, моргать. Его глаза открыты, поэтому он различает яркий свет и дает на него реакцию.
Какие анализы нужно сдать на 30 неделе беременности?
Женщина пока посещает врача 1 раз в две недели, но скоро ей придется участить свои визиты к доктору. Если на 30 неделе был запланирован поход к гинекологу, то он даст направления на стандартные анализы: общий анализ крови и мочи.
Также во время визита к доктору нужно подготовиться к тому, что будет взят мазок на флору, кровь на ВИЧ и на резус-фактор. Естественно, что врач проконтролирует артериальное давление женщины, измерит окружность ее живота и высоту дна матки. С помощью специальной трубки доктор выслушивает сердцебиение плода и вручную попытается определить его положение.
Нужно ли проходить УЗИ?
При условии, что беременность имеет нормальное течение, УЗИ на этом сроке не назначают. Оно чаще всего планируется на 32 неделю беременности. Хотя не исключено, что врач может дать направление уже сейчас.
Целью ультразвукового исследования является контроль состояния ребенка. Специалист оценивает развитие плода, качество и объем амниотической жидкости, степень зрелости плаценты, уточняет, как именно располагается малыш в матке. В это же время могут быть выявлены такие патологии плода, как порок сердца, непроходимость кишечника и мочевыводящих путей.
Для оценки маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровотока женщину могут направить на допплерографию.
Что происходит с животом?
Вполне логично, что живот на таком сроке беременности становится довольно большим. Это отражается на его коже. Она сейчас очень натянута, что повышает риск появления растяжек. Чтобы свести его к минимуму, нужно пользоваться специальными увлажняющими кремами или маслами растительного происхождения (миндальное, оливковое, кокосовое масло). Также сильно растянутыми и ослабленными являются мышцы живота.
Сместившийся на живот центр тяжести делает женщину неповоротливой, поэтому ей нужно соблюдать особую осторожность. Например, не стоит резко вставать с кровати, лучше сначала перевернуться набок, а затем поднять туловище.
Что происходит с маткой?
Матка к этому сроку возвышается над пупком более чем на 10 см. Расстояние до лобка увеличивается до 30 см.
В это время матка начинает готовиться к предстоящим родам путем ритмичных сокращений. Они могут вызывать незначительные болевые ощущения и чувство напряжения живота. Эти первые схватки называют тренировочными или схватками Брекстона-Хиггса. Такие сокращения матки не приводят к родам и не несут никакой угрозы.
Важно уметь отличать тренировочные схватки от настоящих. Так, настоящие схватки будут сопровождаться выраженными болезненными ощущениями, возможно появление выделений с кровью, отхождение околоплодных вод и иные признаки надвигающихся родов. В этом случае медлить с вызовом бригады скорой помощи нельзя.
Что касается тренировочных схваток, то они очень быстро проходят самостоятельно, не имеют тенденции к усилению и не вызывают выраженных болей. Для того, чтобы устранить их, достаточно просто походить по комнате или переменить положение тела.
Ощущения
Ощущения женщины на 30 неделе беременности могут быть самыми разнообразными. Например, будущую маму начинает преследовать изжога и отрыжка. Возможно развитие запоров, учащение мочеиспускания, возникновение нехватки воздуха. Все это связано с тем, что увеличившаяся в размерах матка давит не только на диафрагму, но и на кишечник, и на мочевой пузырь.
В то же время женщина испытывает радость от того, что очень скоро она станет матерью, а сейчас внутри нее зреет новая жизнь. При этом малыш не дает забыть о себе, так как постоянно шевелится. Однако характер его движений меняется. Если раньше он свободно плавал внутри матки, то сейчас может лишь поворачиваться и толкаться. Поэтому женщина отчетливо ощущает движения локтей, пяточек и коленей ребенка.
Шевеления крохи важно отслеживать, так как они являются одним из главных признаков его благополучия. Плод может проявлять усиленную активность при попадании на живот яркого света, либо при громких звуках. Усиление шевелений может быть сигналом того, что ребенку не хватает кислорода. Негативным признаком также можно считать длительное «затишье» в животе.
Потому так важно отслеживать количество шевелений крохи. В норме их за час должно быть около 6, а за сутки – не менее 24.
Причины болей, возникающих на 30 неделе беременности
Болезненные ощущения на 30 неделе могут указывать как на нормальное течение беременности, так и на патологию. Поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и понимать, о чем он сигнализирует.
Поясничная боль и боль в спине является результатом увеличившейся на них нагрузки. Кроме того, смещается центр тяжести, постепенно размягчаются связки. Поэтому неудивительно, что в области спины возникает определенный дискомфорт. Чтобы уменьшить степень его выраженности, необходимо следить за своей осанкой, выполнять посильные физические упражнения, давать качественную разгрузку позвоночнику.
Боли в районе кишечника могут быть спровоцированы несварением, например, при погрешностях в питании. Поэтому так важно отказаться от употребления продуктов, способных спровоцировать повышенное образование газов. С этой целью рекомендовано ограничивать виноград, кондитерские изделия, бобовые, капусту.
Слабые боли в животе могут быть вызваны тренировочными схватками.
У женщины может болеть голова. Это связано с изменениями, происходящими в ее организме. Для уменьшения неприятных симптомов не стоит сразу прибегать к приему лекарственных средств. Для начала нужно просто прилечь отдохнуть. Если головная боль не проходит, то необходимо обратиться к доктору и выяснить, какой препарат можно использовать для ее устранения. Чтобы не допустить возникновения головных болей, рекомендовано больше отдыхать, ложиться спать в предварительно проветренной комнате, гулять на свежем воздухе.
Кроме болей на 30 неделе беременности женщину могут начать беспокоить отеки. Если они слабые, то можно попробовать ограничить потребление соли и жидкости. В день рекомендуется пить не более 1,5 л воды. Важно исключить из рациона блюда, способные спровоцировать жажду – это острая, жареная, маринованная, жирная пища, а также сладкая газированная вода.
Чтобы уменьшить степень выраженности отеков, нужно чаще отдыхать с приподнятыми вверх ногами. Важно не проводить длительное время в статичном положении (не стоять и не сидеть подолгу).
Если отеки не проходят на протяжении суток, а тем более усиливаются, то необходимо посетить доктора. Возможно, что они являются первым признаком гестоза. Это состояние несет угрозу для здоровья и женщины, и ребенка.
Вес на 30 неделе
Нормальной прибавкой в весе с момента зачатия и до 30 недели беременности является 11 кг. Масса тела складывается из веса плода, плаценты, амниотической жидкости, крови и пр. В идеале, на протяжении беременности женщина должна была набрать не более 16-17 кг. В этом случае процесс родов будет протекать намного легче, да и течение беременности не осложнится лишними проблемами. Поэтому так важно регулярно контролировать свой вес и придерживаться принципов правильного питания.
Особенности питания на 30 неделе
Женщина должна выстроить свое меню таким образом, чтобы оно перекрывало потребности ее организма и организма ребенка, растущего внутри. Обязательно ежедневный рацион должен быть обогащен витаминами, минералами, белком, клетчаткой и сложными углеводами.
Стоит отдавать предпочтение таким продуктам, как творог, овощи, фрукты, крупы, ягоды, кисломолочные напитки, морепродукты, рыба, нежирное мясо. Под жесткое ограничение попадают все изделия на основе белой муки, сладости, выпечка. Также не стоит слишком увлекаться капустой, виноградом, бобовыми, свежеиспеченным хлебом.
Нельзя рисковать своим здоровьем и употреблять в пищу продукты, не прошедшие должной термической обработки. Обязательно нужно кипятить и молоко, и воду. Свежие фрукты и овощи должны быть тщательно вымыты, мясо и рыбу нужно хорошо проваривать.
Не стоит увлекаться продуктами, способными спровоцировать аллергическую реакцию. Например, сюда можно отнести орехи, мед, икру, яйца, шоколад и пр.
Какими могут быть выделения на 30 неделе?
Если выделения у женщины имеют молочный оттенок, однородную консистенцию и немного кисловатый запах, но стали слегка более обильными, то это является вариантом нормы. В них не должно быть слизи, пены, сгустков, гноя и прочих посторонних включений. Если они появляются, то необходимо обращаться к врачу. Чаще всего изменение характера выделений указывает на присоединение инфекции, которая требует незамедлительного лечения.
Когда в выделениях появляется кровь, промедлений с вызовом бригады скорой помощи быть не должно. Причем не важно, обильное у женщины кровотечение или нет. Кровавые выделения указывают на различные патологии беременности, начиная от преждевременных родов и заканчивая отслойкой плаценты.
Массовое отхождение вод, либо их подтекание также требует вызова бригады скорой помощи и госпитализации. Если амниотическая жидкость выходит небольшими порциями, то это указывает на истощение плаценты, а если воды обильные, то на начало преждевременных родов.
Интимная жизнь на 30 неделе беременности
Интимная жизнь на 30 неделе беременности не запрещается, если нет никаких врачебных рекомендаций на этот счет. Однако оба партнера должны соблюдать определенную осторожность, хотя бы по той причине, что при слишком интенсивных движениях ребенок может перевернуться и занять ягодичное, либо боковое предлежание. Не менее важно отказаться от тех поз, которые предусматривают давление на живот.
Какие опасности могут подстерегать на 30 неделе?
На этом сроке может возникать резус-конфликт, который угрожает здоровью ребенка и матери. Поэтому при его развитии отказываться от введения специальной инъекции не следует.
Не исключено, что может развиться отслоение плаценты. Поэтому при появлении кровянистых выделений необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Важные рекомендации
В меню женщины не должно быть продуктов, которые способны спровоцировать вздутие живота или несварение пищи.
Во время ночного отдыха нельзя переворачиваться на спину. На таком сроке женщина должна спать только на боку.
Все движения женщины должны быть размеренным, что позволит избежать получения травм.
Улучшить кровоток, уменьшить отеки и снять напряжение с ног позволит массаж. Хорошо, если параллельно будет помассирована спина.
На 30 неделе беременности всегда под рукой должна находиться медицинская карта и иные документы для поездки в роддом.
Ответы на популярные вопросы
Я нахожусь на 30 неделе беременности, можно ли в это время мне сделать 3D УЗИ? Это исследование является абсолютно безопасным для ребенка, поэтому на таком сроке его вполне можно выполнить и сделать фото на память.
Является ли усиление выделений на 30 неделе беременности нормальным? Выделения могут стать обильнее по сравнению с предыдущими периодами беременности, что является вариантом нормы. Однако если меняется их запах, цвет или консистенция, то это будет указывать на инфекцию. В таком случае необходимо обращаться к гинекологу.
Можно ли заниматься сексом на 30 неделе беременности? Если к интимной жизни нет никаких врачебных противопоказаний, то заниматься сексом на этом сроке разрешается. Однако важно отказаться от любого давления на живот и от слишком интенсивных движений.
Может ли измениться положение плода на 30 неделе беременности, если у меня диагностировали тазовое предлежание? Чтобы изменить положение ребенка в матке на таком большом сроке, необходимо выполнять специальные упражнения. Поэтому важно проконсультироваться на этот счет с доктором.
Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог
Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
Наши авторы
Источник