Отошли воды 36 недель беременности
Содержание статьи
Как отходят воды у беременных и на что похожи ощущения
Амниотические воды — это жидкая среда, которая ограничена плодными оболочками. Воды вырабатываются специальными эпителиальными клетками, частично их дополняет профильтрованная плазма крови матери, альвеолярная жидкость и моча плода. В жидкой среде ребенок находится до появления на свет. Роды не обязательно начинаются с того момента, как отходят воды у беременных. Разрыв оболочек может произойти как во время схваток, так и задолго до них.
Для чего нужны воды
Амниотическая жидкость на протяжении беременности выполняет защитную функцию. Она сглаживает толчки, которые возникают во время движения, защищает от инфекций. В родах ребенок прижимается головкой к костям таза и ограничивает пузырь объемом до 1 л. В период раскрытия шейки матки эта жидкость будет выполнять роль гидравлического клина и мягко давить на ткани. В норме воды отходят при раскрытии шейки на 4 см.
У беременных воды отходят как перед родами, так и во время них
Если амниотические оболочки разрываются перед родами, ребенок оказывается незащищен от инфекций из влагалища матери. У новорожденного увеличивается риск родовой травмы, а у матери — разрывов шейки.
Когда может произойти излитие амниотической жидкости
Как отходят воды у беременных по времени, нельзя предсказать. Этот момент индивидуален, непредсказуем и не зависит от количества родов. В акушерстве два варианта отклонения от нормы:
- дородовое излитие — амниотические оболочки лопнули до появления схваток;
- преждевременное излитие — разрыв произошел до раскрытия шейки на 4 см.
С отхождения вод часто начинаются преждевременные роды, но если беременность доношена, дородовое излитие несет меньшую опасность. Основные причины раннего разрыва плодных оболочек следующие:
- инфекции во влагалище у матери или заражение плода;
- неправильное предлежание плода;
- анатомически узкий таз;
- пороки развития матки;
- курение матери или злоупотребление алкоголем;
- многоплодная беременность;
- инструментальные исследования;
- тупые травмы или падение на живот.
Преждевременное излитие вод происходит перед родами
Понять, что скоро отойдут воды, можно по этапам созревания шейки матки при доношенной беременности. На сроке после 37 недель за несколько дней перед родами выходит пробка — сгусток вязкой слизи объемом до двух столовых ложек, возможно, с содержанием прожилок крови. При недоношенной беременности слизистая пробка не отходит.
Акушерский пессарий, который устанавливают при истмико-цервикальной недостаточности, увеличивает вероятность развития неспецифического вагинита и преждевременного отхождения вод.
Как выглядят нормальные воды
Плодная оболочка не имеет рецепторов, поэтому в момент ее разрыва болезненные ощущения не возникают. Чаще всего амнион лопается над внутренним зевом шейки матки, при нормальном количестве вод или многоводии они изливаются сплошным потоком. У женщин с выраженным маловодием количество выделений может не превышать 50 мл.
При небольшом надрыве жидкость вытекает тонкой струей или свободно стекает из половых путей. Некоторые женщины путают отошедшие воды с непроизвольным мочеиспусканием. В заблуждение может вводить усиление выделений при смехе или кашле. Чтобы отличить от мочи, нужно попытаться сдержать струю, напрягая мышцы промежности. Если результат не изменился — это амниотическая жидкость.
Признаки нормальных амниотических вод следующие:
- прозрачность — в норме воды не содержат каких-либо примесей;
- отсутствие запаха — зловоние характерно для инфекционных процессов;
- бесцветность — оттенки розового, коричневого цвета говорят в пользу патологии.
Иногда плодные оболочки расходятся по типу бокового высокого надрыва, дефект образуется выше внутреннего зева, и плод прижимает его головкой. Воды не выходят сплошным потоком, а периодически подтекают. Усиливаются выделения при повышении брюшного давления — во время натуживания в туалете, кашля.
Высокий боковой надрыв увеличивает вероятность отхождения вод во сне. Если женщина лежит на боку, головка плода перестанет пережимать дефект, воды постепенно вытекут за ночь.
Можно самостоятельно попытаться определить по простым признакам излитие амниотической жидкости. Для этого беременная принимает душ и насухо вытирает половые органы. Ей нужно лечь на бок, подложив под таз или зажав между ног сухую пеленку. Через 15 минут ее проверяют. Влажные пятна говорят о подтекании жидкости.
У женщин с маловодием по ощущениям не всегда можно определить разрыв оболочек. Для диагностики можно использовать специальный тест. Его приобретают в аптеке заранее. В комплект входит:
- стерильный тампон;
- растворитель;
- тест-полоска.
При подозрении на подтекание вод тампон помещают во влагалище на 1 минуту. После этого его извлекают и еще на 60 секунд опускают в стакан с растворителем. Следом в него окунают тест-полоску, которую держат в растворе 5-10 минут. Ждать больше 15 минут нельзя, результаты могут оказаться ложными.
Разработаны специальные прокладки, которые реагируют на изменение кислотности влагалищных выделений. В норме у беременных рН смещено в кислую сторону. Но при выделении вод выделения разводятся и становятся нейтральными. Этот признак может быть ложноположительным при инфекционных вагинитах, поэтому точность исследования низкая.
Неприятных ощущений при излитии вод нет
Опасные симптомы
Амниотические воды у первородящих не отличаются по составу от вод при последующих беременностях. Но при осложнениях, внутриутробной инфекции или гипоксии плода жидкость изменяет свои характеристики. Розоватый оттенок или ярко-красный цвет говорит о примеси крови. Кровотечение у беременных чаще всего является следствием отслойки плаценты. У некоторых женщин оно возникает при низкой плацентации или краевом прикреплении плаценты. Кровотечение во время беременности — показание для экстренной медицинской помощи.
Внутриутробная инфекция влияет на то, как выглядят воды, они становятся зеленоватыми или серыми, мутными. В жидкости могут появляться хлопья, осадок, который заметен на белье. При отхождении зеленой амниотической жидкости нужно срочно обратиться в роддом. Это признак гипоксии плода.
Острая гипоксия плода, которая возникла во время беременности или в начале родов, может стать показанием для досрочного родоразрешения.
Опасное осложнение — появления черной жидкости. Такой цвет она приобретает из-за большого количества мекония — первородного кала. В норме он отходит у новорожденного в течение нескольких дней после рождения. Но при острой тяжелой гипоксии кал выходит еще до родов. Младенец заглатывает жидкость вместе с меконием, что приводит к пневмонии, которая плохо поддается лечению.
Женщинам с многоводием нужно соблюдать осторожность. При разрыве оболочек вместе с потоком жидкости могут выпасть петли пуповины или мелкие части тела плода. В этом случае нужно экстренное кесарево сечение.
Сколько ребенок может находиться без вод
Амниотическая оболочка является средой обитания ребенка, в которой поддерживается оптимальная температура, рН. После отхождения вод плод остается незащищенным от проникновения микроорганизмов из влагалища. При доношенной беременности в большинстве случаев через несколько часов начинаются схватки. Если этого не происходит — используется стимуляция родов.
Риск внутриутробного инфицирования возрастает при безводном промежутке больше 12 часов. Поэтому всем, у кого не начались схватки за этот срок, назначается профилактика антибиотиками широкого спектра действия.
При сроке беременности до 36 недель у плода легкие еще не готовы к самостоятельному дыханию, после рождения у ребенка может развиться респираторный дистресс-синдром или болезнь гиалиновых мембран. Поэтому для ускорения созревания легких беременным назначают глюкокортикоиды и вводят сурфактант.
Существуют методики пролонгирования беременности на один месяц, если воды отошли в сроке 27-30 недель. Беременная госпитализируется и переводится на строгий постельный режим. Назначается сохраняющая терапия и антибиотики на весь оставшийся срок.
По ощущениям беременной не всегда можно определить тяжелое положение ребенка. Ждать самостоятельного начала родов не будут в случае, если по КТГ есть признаки острой гипоксии плода, произошла отслойка плаценты. Повышение температуры тела у будущей мамы — признак присоединения инфекции и возможного хориоамнионита. Это также показание для кесарева сечения.
Беременная должна внимательно следить за своим состоянием, характером выделений из половых путей. Появление прозрачной жидкости, окрашивание ее в розовый или красный цвет — симптомы, требующие обращения к врачу.
Читайте также: подтекание околоплодных вод
Источник
Сахалинский форум
Медицина
15.05 10:33
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
девочки… 36 недель беременности, роды не первые, но прошло больше 10 лет. Сегодня утром проснулась, расходилась (около 30 минут была уже в вертикальном положении) и тут что то вытекло из меня (пардон). Живот не болел, перепугалась жутко. Живот еще не опустился… мне доктор говорил, что воды подтекать не могут, могут быть просто жидкие выделения, ну что то уж слишком много… С первым ребенком я проснулась рано утром на луже вод, я даже не знаю, как это все начинается. А вообще могут ли начаться роды, если живот еще не опустился?
Продолжить тему у меня тоже за неск-ко дней до родов ребёнок особенно активным был, и было очень тяжело в те дни ходить, как-будто дополнительно мешок с мокрым песком повесили. Всё ждала,когда дышать легче станет как везде пишут, но ничего подобного не было,а что живот опустился-муж заметил когда в профиль стояла ,сама не замечала,сколько не приглядывалась. Может со стороны заметней, чем когда сам себя всё-время наблюдаешь, не так объективно Может это у Вас пробка отходит. Я родила своего первого ребенка в 36 недель. За день до родов тоже что-то вытекло немного (жидкое слизеподобное). А уж через день воды отошли и начались схватки. Но это могут и воды подтекать, а это уже на х, но не хорошо. Лучше все же поскорей показаться врачу. Ну а живот у меня не опускался ни с первым ни со вторым ребенком. я до сих пор дома… лялька моя всю ночь спала, а с утра опять как шило в попе у нее. Но у меня болит живот, такое ощющение, будто бы она меня кусает внизу живота (я конечно понимаю, что такого быть не может, но не знаю как по другому объяснить боль). Завтра к врачу… у меня тоже за несколько дней до родов было подобное подтекание бесцветное,и я тоже была в страхе,что это воды, но врач сказал,что это такие выделения и они обычно являются предвестниками родов,типа не за горами «кусает»…. это могут быть и предвестники схваток и схватки засекайте как часто кусает кусала и вчера и всю ночь и с утра… по этому думаю я бы уже родила, если бы это были схватки то есть эти «покусывания» нерегулярные? предвестники родов скорей всего. такие и за неделю-2 до родов могут быть, и за день-два. и околоплодные воды потому и не льются «ручьём» — им мешает головка ребёнка. в больницу сходили? что врач сказал? за неделю до родов у меня такая штука тоже была,родила в 35 недель.что это было вразумительно мне никто не сказал,а родила рано потому что произошла отслойка плаценты.вызывайте скорую-с такими вещами шутки плохи! у меня первый раз пробка не отходила… я не знаю как она выглядит да вроде все нормально, ни чего не болит… лялька очень активна… господи да откуда эти ехидные смайлы вместо скобок???? ой, я всетаки надеюсь, что это еще не роды… хотелось бы дождаться до 38 недель… конечно отпишусь, но пока все как обычно, ни чего не происходит, тишина… и доча моя по моему заснула а ляль шевелится? попробуйте лечь на спину и полежать минут 10. обычно малышам в таком положении неудобно (ну вот как нам — лежать на бревне, т.е. на мамином позвоночнике они долго не смогут тихонько лежать), они начинают активно шевелиться, устраиваться поудобнее в животике , вот и проверите, как он себя там чувствует. я же написала, моя доча (ляля) спит… притихла… утром была такая резвая, а сейчас мы покушали и она улеглась… это часов до 14, потом опять начнет в обед играть ааа, а я подумала — старший ребёнок муж говорит, что это ей скоро рождаться и она уборку делает у меня в животе для следующего сыночка конечно,скорую надо.это воды могли отойти… ну уж нет поеду в больницу только когда схватки буду с интервалом в 10 минут… раньше меня туда не заставят ехать… а пока нет схваток… и мне кажется что для вод это слишком мало… блин… я конечно не знаю что это было, к врачу только 2 числа… у меня ни с одним ребенком схваток не было самостоятельных, всех под стимуляцией рожала. Езжайте в больницу, вернуться всегда успеете У меня когда воды начали отходить сначала со столовую ложку жидкости вышло, побежала в ванну белье менять, а по ногам прям потекло. Так что у вас это видимо еще не РОДЫ Точно. У меня вторые роды были стремительные. Час ушел на все про все (от отхождения вод до рождения ребенка). да уже 10 лет прошло… я наверное уже как первородка моя первая доча рождалась 20 часов и весом была 4350, лялька сейчас меньше (видно по животу) но с первой было многоводие, так, что может и вторая большая, просто вод меньше и живот по этому не такой большой…
Обсуждение новости:
8-летней Лере Ким требуется кровь
https://sakhalin./news/206693/
Добрый день, где хорошо, с первой попытки берут кровь из вены детям? Дочке 4 года, сдавали в Меддиагностике и Семейной Клинике на Комсомольской, еле как взяли анализ.
Российская секс-блогер, журналистка и фем-активистка Татьяна Никонова умерла в возрасте 43 лет. Об этом сообщается в ее Telegram-канале.
Она была ярым пропагандистом вакцинации «Спутником V» Сама сделала себе две прививки этой субстанции
Подробнее на РБК:
https://www.rbc.ru/rbcfreenews…1030376000
Уважаемые родители здравствуйте. Знаю тема не новая. Сыну 4года пару дней назад поставили диагноз ЗПРР, назначили курс кортексина? Кому помог этот препарат, сколько курсов проходили???
Сын умный мальчик понимает обращению речь , умеет считать, знает алфавит, цвета, геометрические фигуры, но с речью беда. Говорит, много говорит, но не может общаться диалогом иногда отвечает вопросом на вопрос. Очень неусидчив и постоянно активен.
Здравствуйте всем.Подымал уже на форуме похожую тему. Диагноз — катаракта на начальной стадии, но глаз уже очень плохо видит. Понимаю ,что только операция, морально готов. Подскажите пожалуйста, кто делал, где в Южном лучше прооперировать, где лучше оборудование и самое главное специалисты.
Источник
36 неделя беременности
Вот и осталась позади 35 неделя, до родов — ровно 5 недель. В оставшееся время вам нужно собраться с силами, несмотря на самочувствие, настроиться на предстоящие роды и беречь своё здоровье. Стоит отметить, что 36 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 9 месяца.
36 неделя беременности: что происходит с малышом
Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.
Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель — срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.
36 неделя
Ваш ребенок размером с папайа
Шевеления на 36 неделе беременности
Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.
36 неделя беременности двойней
Беременность двойней всегда имеет свои особенности. Например, развитие таких малышей отличается от развития малыша, который растёт один. Вес двойняшек на сроке 36 недель равен 2420 г, а их рост соответствует 46 см. Несмотря на то, что даже для двойняшек нормальный срок появления на свет — это 40 недель, невелик процент тех малышей, которые рождаются, дождавшись этого срока. Чаще всего роды происходят раньше, поэтому маме, беременной двойней, стоит быть готовой отправиться в роддом в любой момент.
Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности
Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.
Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.
Тонус матки на 36 неделе беременности
На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.
Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать. А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.
Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.
Роды на 36 неделе беременности
Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.
Секс на 36 неделе беременности
Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:
- Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
- Никакого давления на живот!
- Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
- Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.
36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
К предвестникам родов относят опущение живота. Чаще всего это происходит на сроке между 36 и 38 неделями беременности. Бывает и такое, что животик не опускается до родов, что никаким образом не должно вас напугать. А если он опустился, то это не значит, что вы родите в самое ближайшее время. Вполне возможно, что пройдёт ещё пара-тройка недель.
Также о приближении родов может говорить отхождение слизистой пробки. Причём стоит отметить, что у повторнородящих роды могут происходить практически сразу после этого. Даже если в первый раз был определённый интервал времени между этими событиями.
О скорейшем наступлении родового процесса свидетельствуют схваткообразное напряжение мышц матки, сопровождающееся болями, которые могут иррадиировать в поясничную область, и излитие околоплодных вод. В таком случае вам необходимо как можно скорее попасть в роддом.
УЗИ на 36 неделе беременности
Данное исследование планово проводят три раза за всю беременность. Третье УЗИ проводилось с 30 по 34 неделю, поэтому на 36 неделе нет необходимости делать его ещё раз. Но бывают такие симптомы, которые требуют дополнительных исследований, в том числе и УЗИ. Порой именно с помощью ультразвукового исследования можно определить такие патологии, как маловодие или многоводие, преждевременное старение плаценты, укорочение и размягчение шейки матки, и другие.
Необходимые исследования и анализы на 36 неделе беременности
Возможно, врач вам назначает приём теперь каждую неделю. Анализ мочи по-прежнему надо сдавать перед каждым посещением женской консультации, ведь по его результатам можно судить о состоянии беременной и исключить возможные патологии. Анализ крови назначается реже, но по показаниям вам могут назначить и его. Перед родами важно проверить, есть ли какие-то нарушения флоры влагалища, чтобы малыш не был заражён патогенной микрофлорой при прохождении через родовые пути. Поэтому врач может взять мазок на микрофлору.
На 36 неделе беременности дополнительно могут провести КТГ, если до этого результаты данного исследования были не очень хорошими или же врач увидел признаки ухудшения состояния плода по его сердцебиению и активности.
Нормы КТГ на 36 неделе беременности
- 8-10 баллов — такая оценка сердечной деятельности плода свидетельствует о том, что с малышом всё хорошо, и беспокоиться не о чем.
- 5-7 баллов — эти результаты говорят о начинающейся гипоксии плода. Она не смертельно опасна для него, но всё же требует проведения дополнительных исследований (ультразвукового исследования, допплерометрии) и повторной кардиотокографии, чтобы оценить состояние малыша в динамике.
- От 4 баллов и ниже — состояние малыша тяжёлое и требует срочной врачебной помощи. Скорее всего, потребуется экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь ребёнка.
Возможные проблемы
Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности
Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) — в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.
Отёки на 36 неделе беременности
Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.
Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае — не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.
Тошнота на 36 неделе беременности
Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.
Простуда на 36 неделе беременности
Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.
Понос на 36 неделе беременности
К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша. Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник. Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.
Рекомендации для будущих мам
- Наступила 36 неделя беременности, фото животиков в вашей коллекции может пополнить очередной снимок. Так здорово будет взглянуть на собственные изменения уже спустя какое-то время после рождения малыша! Поэтому, если вы хотите создать такие яркие воспоминания, не забудьте сфотографироваться.
- В оставшиеся недели внимательно следите за своим состоянием. Чтобы жизнь вашего малыша не оказалась под угрозой, при малейших тревожных признаках обращайтесь в женскую консультацию. При своевременном выявлении патологии врачи имеют намного больше возможностей помочь маме и ребёнку.
- Следите за своим весом, чтобы не пропустить появление отёков. А также измеряйте своё артериальное давление, если у вас есть тонометр.
- Питание также играет свою роль. К концу беременности стоит немного уменьшить количество белка в рационе. Также чуть позже врач может посоветовать уменьшить в вашем меню содержание молочной продукции, чтобы кальций не способствовал преждевременному затвердеванию костей черепа малыша. Ешьте небольшими порциями и часто, ведь большой объём пищи может спровоцировать рвоту.
- Старайтесь ежедневно прогуливаться, но не отдаляйтесь далеко от вашего дома. Вообще на последних неделях не стоит далеко отходить или уезжать от дома, ведь в случае начала родов у вас должна быть возможность взять необходимые документы и вещи, чтобы отправиться в роддом. А вот небольшие прогулки насытят ваш организм кислородом, что для вас обоих очень полезно.
- Общайтесь с малышом. Это и ему полезно, и способствует вашему успокоению. Также вы можете включить классическую музыку. Старайтесь находить возможность расслабиться и не думать о том, что вас тревожит. Общение с малышом как раз является одним из способов.
- Берегите себя! Осталось совсем немного времени до того долгожданного момента, когда вы сможете прижать к себе вашего кроху.
Источник
36 неделя