Отеки при беременности двойней 35 недель

Содержание статьи

Отеки при беременности двойней — ног и стоп, сильные, на поздних сроках, что делать

Беременность – это всегда большая нагрузка на организм. Самой распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство женщин во время вынашивания ребенка, являются отеки.

Увеличение количества жидкости в организме, пониженное содержание солей в организме и нарушение кровообращения приводит к накоплению воды в тканях. Особенно часто встречаются отеки при беременности двойней. Ведь из-за того, что нужно обеспечивать два растущих плода, а не одного, любые осложнения появляются чаще и протекают тяжелее.

Причины отеков

Чтобы ребенок развивался, ему необходимы питательные вещества. Получает он их из крови матери. Для этого необходимо, чтобы в сосудах ее было достаточно. Нужно также определенное давление, чтобы ребенок мог получить необходимое количество жидкости.

Объем крови увеличивается на 40-50%, а при многоплодной беременности – на 50-60%.

Вода и необходимые питательные вещества поступают к ребенку из крови. Но проблема в том, что при многоплодной беременности ее состав меняется.

Быстрое увеличение количества циркулирующей крови и постоянно растущие потребности малышей приводят к тому, что в сосудах женщины находится больше плазмы, а не крови. В ней мало солей и белка, а именно соли натрия и альбумин удерживают жидкость в сосудах. При их недостатке плазма сквозь стенки сосудов проникает в ткани. Это основная причина отеков.

Так как при многоплодной беременности питательных веществ и воды требуется больше, то и отеки у таких женщин встречаются в 4 раза чаще. Особенно велик риск этого осложнения у беременных при наличии некоторых патологий или при нарушении режима питания.

Отеки при многоплодной беременности могут развиваться по таким причинам:

  • быстрый рост матки и большой объем околоплодных вод приводит к сдавливанию окружающих тканей и к нарушению кровообращения;
  • сильно увеличивается масса тела;
  • давление на мочевой пузырь нарушает отток мочи;
  • гормональный фон в этом случае меняется сильнее;
  • неправильное питание, в частности недостаток минеральных солей и белка в пище;
  • неправильный питьевой режим;
  • малоподвижный образ жизни, длительное стояние;
  • обострение хронических заболеваний сердца, почек или печени.

Наблюдения показывают, что при многоплодной беременности отеки появляются чаще, возникают уже на ранних сроках и протекают тяжелей. Ведь все потребности удваиваются, соответственно нагрузка на организм женщины больше.

Как проявляются

Отеки – это накопление жидкости в тканях.

У беременных женщин они чаще всего появляются на ногах. Но может отекать живот, руки и даже лицо.

Отеки не считаются опасными сами по себе. Но проблема в том, что появление отечности почти всегда указывает на наличие патологий.

На начальном этапе сложно распознать, что появился отек.

Женщина начинает замечать, что:

  • на нее не налазит привычная обувь;
  • она не может снять обручальное кольцо;
  • ей сложно становится сгибать пальцы в кулак, иногда чувствуется легкое онемение;
  • лицо выглядит одуловатым, увеличиваются веки.

Кожа при появлении отечности становится блестящей, гладкой. При надавливании пальцем появляется явно выраженная ямка, которая не сразу исчезает. Ткани могут быть рыхлыми, мягкими.

Отеки на ногах при беременности

На ногах и стопах

При беременности двойней отеки чаще всего появляются на нижних конечностях. Это связано с тем, что из-за нарушения циркуляции крови накопление жидкости происходит на периферийных участках. А ноги, к тому же, еще подвергаются нагрузкам из-за возросшего веса женщины.

Отеки ног обычно хорошо заметны.

Любые патологии, приводящие к этой проблеме, вызывают их появление сначала на ногах:

  • Если нарушается работа сердца, отек начинается от щиколоток и равномерно поднимается по нижним конечностям. В самых тяжелых случаях он может достигать лица. Кожа при этом рыхлая, легко остаются следы от пальцев.
  • При почечных патологиях и нарушении оттока мочи отекать могут только стопы. Но иногда отек распространяется по всему телу.
  • Из-за предавливания маткой кровеносных сосудов и нарушения оттока крови от нижних конечностей может развиться отек одной ноги. Особенностью этой патологии является появление болевых ощущений. А кожа на этом участке конечности становится тонкой, блестящей и гладкой.

Заметить отеки на ногах легко:

  • Прежде всего, появляется четко видимый след от резинки носков.
  • Потом привычная обувь становится мала.
  • Ноги сильнее устают, к вечеру в них появляется тяжесть и болезненные ощущения.

На животе

Во второй половине беременности примерно на 35 неделе у некоторых женщин с двойней начинает отекать живот.

Жидкость начинает скапливаться на теле, в области поясницы и крестца. Заметить это сложно, кажется, что просто увеличивается живот.

Но накопление жидкости внутри приводит к сдавливанию кровеносных сосудов. Из-за этого может нарушиться снабжение малышей питательными веществами.

На лице

Лицо отекает у женщин чаще всего из-за почечных патологий. Особенно сильно это заметно на веках. В тяжелых случаях все лицо становиться одуловатым, а глаза превращаются в щелочки. К тому же, при этом могут отекать руки, живот.

Часто у беременных женщин возникает отек носа. Это происходит из-за изменения гормонального фона.

Увеличение количества прогестерона, которое быстрее происходит при многоплодной беременности, приводит к накоплению калия. Вследствие этого жидкость задерживается в тканях, расширяются сосуды. Последствием такого состояния может стать отечность носа.

Женщина замечает, что носовое дыхание затруднено, хотя насморка у нее нет.

Отеки на поздних сроках

Чаще всего у беременных женщин отеки появляются на поздних сроках. А при многоплодной беременности такое происходит всегда.

Обычно 36 неделя и все последующие характеризуются сильным увеличением живота и набором веса. Поэтому женщина меньше двигается, что еще больше способствует накоплению жидкости.

Часто при беременности двойней рекомендуется постельный режим на поздних сроках. Но лежать нужно на левом боку, чтобы матка не пережимала кровеносные сосуды и не мешала оттоку лимфы от нижних конечностей.

Столкнулись ли Вы с отёками при беременности двойней? (опрос)

Да, немного отекала

Читайте также:  Роды в 35 недель беременности опасны

41.94%

Проголосовало: 31

Какие бывают

Во время беременности, особенно многоплодной, в организме женщины происходит много изменений.

Кроме того, что могут обостриться имеющиеся хронические заболевания, появляются новые патологии:

  • Особенно часто нарушается работа иммунной системы, в результате чего любые внешние раздражители могут привести к аллергической реакции.
  • Кроме того, самой серьезной патологией при многоплодной беременности является гестоз. Его еще называют поздним токсикозом, так как возникает он во второй половине. Особенно часто это 32-33 неделя беременности. Гестоз характеризуется выраженными отеками по всему телу, повышением артериального давления, тошнотой, появлением в моче большого количества белка.

Отеки могут быть не только явно выраженными, но и скрытыми. Это особенно серьезное состояние, так как внешне ничего не заметно.

Женщина просто быстрее набирает вес, живот сильно увеличивается. Только врач при регулярных осмотрах женщины и взвешивании может определить, что с ее здоровьем что-то не так.

Отек Квинке

Очень опасным является состояние, когда отек вызвал аллергической реакцией. Она может появиться даже у женщин, которые до беременности не страдали от аллергии.

Гормональные изменение и снижение иммунитета приводят к тому, что такие привычные вещи, как например, пыльца растений, кошачья шерсть или съеденный апельсин, могут привести к развитию отека Квинке.

Это состояние характеризуется опуханием носоглотки. Отек может распространяться на шею, спускаться на грудь и кисти рук.

Из-за отекания легких появляется одышка и затрудненное дыхание. Причем, такое состояние развивается быстро и может привести к перекрытию дыхательных путей.

От укусов насекомых

Часто беременные женщины реагируют отеком на укусы насекомых. Обычно это осы, шмели, пчелы, шершни или клопы. Но такая реакция может возникнуть у женщины даже после укуса комара или мошки.

Этот отек характеризуется небольшой локализацией, покраснением кожи и болезненностью.

Чем опасны

В большинстве случае появление отеков вызвано физиологическими причинами и с ними можно справиться. Но при многоплодной беременности велик риск развития гестоза. Эта патология чаще встречается на поздних сроках, но ее первые признаки могут обнаруживаться с 18 недели.

Гестоз характеризуется не только сильными отеками всего тела, но и повышением давления, а также нарушением работы всех органов. Это опасно не только для здоровья мамы, но и для детей.

Дыхательная недостаточность приводит к кислородному голоданию. А если отечность затрагивает живот, опухшие ткани могут пережимать пуповину и затруднять поступление питательных веществ.

Кроме того, отечность всегда связана с недостатком белка и минеральных солей в крови женщины. Это тоже негативно отражается не только на ее здоровье, но и на развитии двойняшек.

Что делать

Если женщина замечает, что у нее появились отеки при беременности двойней, необходимо как можно скорее сообщить об этом гинекологу. Он проведет обследование и определит причину этого состояния.

После этого необходимо соблюдать его рекомендации по питанию и образу жизни. В большинстве случаев этого достаточно.

Какие же рекомендации обычно дают врачи женщинам для устранения отеков:

  1. Правильное питание при беременности двойней необходимо. Нужно включать в рацион больше овощей и фруктов, соков, молочных продуктов. А исключить употребление копченостей, солений, острых приправ, газированных напитков и сладостей.
  2. Важно следить за достаточным поступлением жидкости. Многие стараются совсем ограничить употребление воды, но этого делать нельзя, так как организм будет сильнее накапливать жидкость, ведь она необходима для нужд детей. Пить нужно не менее 1,5 литров в сутки, это с учетом чая и первых блюд.
  3. Необходима легкая физическая нагрузка. Нежелательно долго сидеть, нужны прогулки, несложная гимнастика.
  4. Вечером рекомендуется лечь и приподнять ноги на стену или на несколько подушек. Это предотвратить застой крови в стопах. С такой же целью рекомендуется при сидении класть ноги на другой стул.
  5. Со второй половины беременности нужно носить специальный бандаж, который будет поддерживать живот и предотвратит сдавливание сосудов.
  6. При склонности к варикозному расширению вен рекомендуется носить компрессионные чулки.

Показания для госпитализации

При подозрении на гестоз женщину нужно обязательно госпитализировать. При этом состоянии отек может распространиться очень быстро, повышается давление, может развиться дыхательная недостаточность.

Помочь в таких случаях можно только в стационаре. Желательно лечь в стационар также на поздних сроках – после 35 недели, если с отеками не удается справиться обычными методами.

Экстренное родоразрешение

В самых серьезных случаях, когда отеки распространяются по всему телу, женщине может быть рекомендовано экстренное родоразрешение. При многоплодной беременности это распространенная практика.

А так как при родах часто случаются осложнения, их могут проводить путем кесарева сечения. Экстренную операцию делают при подозрении на гипоксию, пережатие пуповины и других патологиях.

Вам будет интересно узнать

Узнайте, как чаще всего проходит адаптация двойняшек в детском саду, и что нужно делать, чтобы она прошла успешно.

Про деревню в России, где рождаются близнецы, читайте здесь.

Кто такие близнецы альбиносы? Узнайте тут.

Консервативная терапия

Если отеки при беременности двойней самостоятельно не проходят, врач может назначить лекарства.

При беременности их нужно пить как можно меньше. Поэтому не стоит выбирать препараты самостоятельно или пить их без серьезных показаний.

Чаще всего  назначают такие лекарства:

  • для нормализации работы почек подойдут растительные средства «Канефрон» или «Цистон», а также аптечный препарат Эуфиллин;
  • препараты магния и липоевая кислота помогут укрепить сосуды;
  • в условиях стационара помогает капельница с магнезией;
  • при варикозе можно пользоваться венотонизирующими мазями.

Профилактика

При многоплодной беременности очень важно позаботиться о профилактических мерах как можно раньше.

Таким женщинам нужно более серьезно подойти к выбору диеты, тщательно следить за нормой употребления жидкости:

  • Особенно важно исключить употребление кофе, соленых продуктов, фаст-фуда.
  • Из жидкости рекомендуется больше пить чая с молоком, соков, морсов, компотов. Считается, что чистая вода быстрее вымывает из организма соли, которых у беременной женщины и так мало.
  • Важно также правильно выбирать обувь и одежду, чтобы она не сдавливала тело. Недопустимы высокие каблуки, узкие брюки даже на ранних сроках.
  • Женщине важно больше гулять, заниматься гимнастикой. Это поможет улучшить кровообращение и предотвратит застой жидкости.

Многоплодная беременность – это серьезное испытание для организма женщины. Поэтому отеки при беременности двойней – это распространенное явление. Все органы работают с повышенной нагрузкой. Особенно часто нарушается отток мочи и кровообращение.

Источник

35 неделя беременности двойней (близнецами)

Многоплодная беременность — большая радость, но и большая ответственность для будущей мамы. Ведь она носит под сердцем не одного, а нескольких малышей. Какие изменения в развитии двойняшек происходят в третьем триместре беременности, а именно на 35 неделе?

Что происходит с малышами и мамой

Какие изменения в самочувствии женщины происходят в конце многоплодной беременности? Изменяется ли тело будущей мамы? И самое главное, как чувствуют себя двойняшки в ее утробе, как изменились их основные параметры с момента зачатия?

Читайте также:  35 недель беременности поднялось давление

Вес и развитие плодов

35 акушерская неделя беременности двойней соответствует 8 месяцам.

Если сравнивать малышей в утробе мамы в этот период с самым началом их развития, они увеличились в размерах почти в 1000 раз.

К этому времени:

  • Крохи уже почти полностью обросли мышечной массой, у них сформированы нервная система и кости.
  • Легкие, как правило, находятся еще в процессе формирования, который считается завершенным к 37 неделе.
  • Плоды открыли глазки и реагируют на свет, у них есть брови и ресницы.
  • Кожа обоих малышей еще покрыта так называемой родовой смазкой — беловатой творожистой массой.
  • Младенческий пушок (лануго) еще не полностью сошел с кожи.

Размеры двойни на 35 неделе многоплодной беременности в сравнении с одноплодной:

ПараметрыМногоплодная беременностьОдноплодная беременность
Вес2250 г2414 г
Рост45,1 см46,2 см
Окружность головок324 мм345 мм
Окружность животиков300 мм290-315
Длина бедренных костей66 мм62-72 мм

Указанные параметры считаются нормой. Тем не менее, если вес двойни в 35 недель беременности превышает 2.7 кг на каждого ребенка, это не является отклонением. Многое зависит от состояния здоровья беременной и наследственных факторов.

Как выглядит новорожденный малыш, появившийся на свет на 35 неделе беременности:

Как они могут лежать

На 35 неделе малыши в утробе матери могут занимать разные положения:

  • Оба плода в головном предлежании. Хороший признак, велик шанс естественных родов.
  • Оба плода в тазовом предлежании. Естественные роды затруднительны.
  • Первый плод располагается в головном предлежании, второй — в тазовом. Естественные роды возможны в случае, если первым должен родиться малыш, расположенный головой. Второй плод в процессе родов может поменять свое положение. Или же первый малыш растянет материнские родовые пути и создаст второму ребенку условия для рождения ягодицами.
  • Один из малышей находится в тазовом предлежании, второй — в поперечном. Роженице показана операция.
  • Поперечное предлежание обоих плодов. Показано исключительно кесарево сечение.

Прибавка в весе мамы и размер матки

К концу 3 триместра матка беременной женщины размерами сравнивается со средним арбузом. Ее верхняя часть поднимается до краев нижних ребер, чтобы в дальнейшем постепенно возвратиться вниз.

Высота дна матки в этот период равна 33–37 см, окружность живота будущей мамы составляет около 90 см.

Беременные двойней женщины на 35 неделя прибавляют в среднем 15-18 кг. За последнюю неделю им не рекомендуется набирать более 600 г.

Фото животиков

Ощущения и самочувствие беременной

В конце многоплодной беременности женщину могут беспокоить боли в паху и груди. Это обусловлено тем, что растущая матка стремится вверх и сдавливает соседние органы.

Подросшие детки теснят желудок, а потому беременная я часто испытывает сильную изжогу. Одышка появляется даже при минимальной физической нагрузке.

Шевеления

Шевеление плодов на 35 неделе беременности становятся все более редкими. В этом нет ничего удивительного — каждый из малышей весит уже более 2 кг, им становится очень тесно в матке. Будущая мама с умилением различает различные части тела малышей (пяточки, локти, головы), приложив руки к животу.

Опускается живот

На 35 неделе беременности двойней многие женщины отмечают, что их живот начинает постепенно опускаться. Это можно заметить не только визуально, но и физически. Будущей маме становится легче дышать, ведь матка перестает давить на диафрагму.

Как правило, опустившийся живот указывает на то, что роды произойдут ближайшее 1-2 недели, хотя у вынашивающих двойню женщин это может произойти раньше.

Если живот не опустился к 35 неделям, не следует беспокоиться — скорее всего, это произойдет в ближайшие 7-14 дней.

Предвестники родов

Будущая мама двойняшек может отследить начинающиеся роды по некоторым признакам:

  • Незначительные коричневатые выделения. Чаще всего так отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки.
  • Водянистые выделения – так могут подтекать околоплодные воды.
  • Схватки с интервалом 10 минут на протяжении получаса или часа.
  • Ярко-красные кровянистые выделения.
  • Тянущие боли, сопровождаемые спазмами внизу живота (как при менструации).

К сведению: резкая потеря веса (до 2 кг за несколько дней) также может означать, что женский организм готовится к родам.

Что могут увидеть на УЗИ

УЗИ на 35 неделе помогает выявить состояние плодных оболочек и плаценты, а также убедиться в отсутствии угрозы для малышей. Доктор уточняет основные параметры плодов, сопоставляя их с нормой, прослушивает сердцебиение двойняшек, исключая аномалии в их развитии.

Также на этом сроке определяется количество околоплодных вод и степень зрелости плаценты. Как правило, на 35 неделе она должна находиться на 2 стадии зрелости постепенно переходя в 3.

Также во время проведения УЗИ врач обращает внимание на предлежание плодов, которое в идеале должно быть головным.

Возможные проблемы

35 неделя беременности двойняшками может сопровождаться множественными физическими неудобствами для женщины. К ним относятся боли в спине, пояснице и внизу живота, отеки. Отдельное внимание следует уделить «каменеющему» животу и влагалищным выделениям.

Тянет низ живота, спину и поясницу

Увеличившаяся на 35 неделе масса тела беременной провоцирует нагрузку на организм. Боль в ногах, спине и пояснице усиливается, поэтому женщине не следует находиться более 20 минут в одном положении. Кроме того, сильно растянутые связки провоцируют болезненные ощущения внизу живота.

На этом сроке женщине рекомендуется носить поддерживающий бандаж. Также беременным следует больше лежать, однако дискомфорт может ощущаться даже в период отдыха.

Совет: если у беременной появилось ощущение тянущей боли внизу живота, ей лучше занять горизонтальное положение. Если боль не утихает в течение получаса, это может означать ложные или настоящие схватки. По этой причине женщине следует незамедлительно вызывать врача для детального обследования.

Отеки ног, рук, лица

Отеки на 34-35 неделе беременности образуются из-за увеличения жидкости в тканях, поскольку в крови уменьшается количество солей и белка. В 3 триместре беременности матка сильно сдавливает лимфатические сосуды и вены, поэтому отеки часто увеличиваются вечером. Как правило, такое состояние к концу беременности является нормой.

Но если обследования и анализы указывают на наличие белка в моче и повышенное артериальное давление, отеки могут быть признаком осложнения беременности — гестоза. В ряде случаев отечность может быть спровоцирована и сопутствующими заболеваниями почек или сердца.

Такое состояние гинеколог устранить не может, и беременная направляется к специалистам. Наблюдение врачей может вовремя определить скрытые отеки, способные нанести вред женщине и ее двойняшкам.

Выделения

На 35 неделе беременности выделения могут стать более слизистыми.

Женщину должны насторожить изменения их цвета или запаха:

  • Зеленоватый или серый оттенки выделений, сопровождаемых неприятным запахом, а также творожистая их консистенция — повод для посещения врача.
  • Выделения с прожилками крови на 35 неделе могут указывать на отслойку плаценты. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, поскольку отслоение может стать причиной гипоксии (кислородного голодания плода). Если водянистые или кровянистые выделения сопровождаются болями в пояснице, это может предвещать начало родов.
Читайте также:  35 недель беременности кровотечение небольшое

Живот каменеет

В 35 недель детородный орган беременной сильно растянут, поэтому часто отслеживается так называемый тонус матки. Он проявляется в том, что живот становится словно «каменным».

Причиной «каменеющего» живота на 35 неделе многоплодной беременности являются тренировочные схватки. Они могут сопровождаться несильными тянущими болями внизу живота. Как правило, болезненные ощущения незначительны и по времени занимают не более 10 минут.

Если живот «каменеет» и болит длительное время, боль постепенно нарастает, следует незамедлительно звонить в скорую помощь.

Что нужно знать

К чему нужно быть готовой маме, вынашивающей двойняшек? Ведь 35 неделя беременности двойней — срок немалый и женщина как никогда должна быть внимательны к своему состоянию.

Какова вероятность родов?

Преждевременные роды очень часто сопутствуют вынашиванию двойни. Тем не менее, рожденные близнецы оказываются более готовыми к жизни вне мамы, чем рожденный при одноплодной беременности ребенок.

Роды из-за преждевременного отхождения околоплодных вод на этом сроке отмечаются в 60% случаев вынашивания двойни.

Кесарево или ЕР?

Тактика родов на этой неделе беременности двойняшками во многом зависит от положения плодов. При головном предлежании врачи могут допустить женщину к естественному родоразрешению. При поперечном, ягодичном предлежании и прочих показаниях роженице рекомендуют кесарево сечение.

Тройное обвитие шейки одного или обоих плодов пуповиной также является показанием к кесареву сечению. То же самое относится к ситуации, когда плоды монохориальной моноамниотической двойни переплетаются пуповинами.

Прогноз здоровья детей при рождении на этом сроке

Рожденные на 35 неделе двойняшки считаются недоношенными.

И хотя развитие плода в этот период почти завершено, основная опасность таится в возможном развитии легочной недостаточности и недоразвитии нервной системы.

Зачастую мамам будущих близнецов проводятся курсы гормональной терапии, позволяющей ускорить созревание легких, чтобы в случае преждевременных родов малыши могли дышать самостоятельно.

На заметку: из общего количества рожденных на 35-36 неделя беременности детей выживают 90%.

Помимо осложнений в работе дыхательной системы, двойне могут угрожать:

  • кровоизлияние в мозг и сердце по причине незаконченного формирования сосудистых стенок;
  • сепсис, поскольку иммунитет новорожденных еще не может полноценно противостоять инфекциям.
  • повышенная утомляемость в дальнейшем, а также прочие неврологические нарушения.

Но медицинская статистика обнадеживает — 80 % процентов малышей, рожденных на 35 неделе, не имеют проблем со здоровьем впоследствии.

Если отошла пробка

Слизистая пробка, закрывающая шейку матки, размером не превышает грецкий орех. По сути, она является скоплением беловатой или прозрачной слизи с вкраплениями кровянистых жилок.

Пробка может начать отходить за несколько дней или даже недель до родов. В это время женщина может отмечать у себя незначительные слизистые выделения. Непосредственно к началу родового процесса пробка отходит полностью и к выделениям добавляются кровяные примеси.

Отследив подобные симптомы, женщине следует незамедлительно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом — скорее всего, роды начнутся в самое ближайшее время.

Секс

Половой акт, завершающийся оргазмом, может спровоцировать тонус матки и усугубить риск преждевременных родов. По этой причине секс на 35 беременности не рекомендован женщинам, у которых в анамнезе были проблемы с вынашиванием.

Родителям будущей двойни также лучше воздержаться от близости хотя бы до того времени, когда малыши будут считаться доношенными. Если же врач разрешает интимную близость, лучше всего воспользоваться презервативами для защиты родовых путей от грибков и микробов.

Физическая активность

Будущей маме на 35 неделе беременности не рекомендованы тяжелые физические нагрузки. Двигаться можно и нужно, но не следует переутомляться.

Если женщина ощущает сильную усталость, непременно следует отдыхать. К этому сроку рекомендованы непродолжительные пешие прогулки на воздухе и простые упражнения по типу вращения тазом и неглубоких наклонов.

Вам будет интересно узнать

К чему снятся близнецы? Подробности – в нашей статье.

Про развитие слуха у недоношенных детей читайте тут.

Как кормить недоношенного ребенка смесью? Режим питания вы можете найти здесь.

Питание

Беременная женщина на 35 неделе должна питаться полноценно:

  • Рацион должен исключать соленую, сладкую, жареную, жирную пищу, выпечку и прочие вредные продукты.
  • Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам, овощам и фруктам.
  • Из напитков следует выбирать компоты, свежевыжатые соки, чистую воду и зеленый чай. Общее количество выпиваемой жидкости должно составлять от 1.5 л в день (если не были получены другие рекомендации врача). Газированные напитки и кофе следует исключить.

В случае неудовлетворительных анализов крови на 35 неделе беременности женщине может быть назначен прием поливитаминов, а также пересмотр ее рациона.

Правильное полноценное питание поможет избежать проблем со здоровьем не только роженице, но и малышам. Так, недостаток железа может спровоцировать развитие железодефицитной анемии у матери и в дальнейшем — задержку как физического, так и умственного развития плодов.

Когда нужно идти к врачу

В конце 3 триместра беременной женщине следует обращаться к врачу при отслеживании у себя любых необычных симптомов.

Поводами для посещения специалистов могут стать:

  • Признаки преждевременных родов (болезненные и постепенно нарастающие схватки, длящиеся больше часа).
  • Обильные или кровянистые влагалищные выделения.
  • Отсутствие шевелений плодов или если женщина насчитала их меньше 10 в течение 12 часов.
  • Резкая прибавка в весе, стремительно нарастающая отеки, повышение давления, ухудшение зрения могут указывать на развитие преэклампсии.
  • Непрерывная жажда, частые позывы к мочеиспусканию могут указывать на гестационный диабет.

Также беременной следует обратиться к врачу при первых признаках кишечных, мочеполовых инфекций или ОРЗ.

Какие анализы нужно сдать

В 35 недель многоплодной беременности женщине рекомендуется 1 или 2 посещения гинеколога.

По показаниям будущей маме может быть назначены анализы, если раньше они не были сделаны:

  • анализ крови на вич-инфекцию, гепатит, сифилис;
  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • мазок из влагалища.

Также в конце 3 триместра беременности проводится УЗИ и КТГ.

На заметку: на 35 неделе многоплодной беременности женщину могут направить в отделение патологии беременности. Это, конечно, вовсе не означает, что двойняшки — аномальное явление. В таком отделении помещают всех беременных, которым необходим постоянный врачебный контроль. При сопутствующих проблемах женщине может быть назначен тест на подтекание околоплодных вод.

35 неделя беременности — предпоследний этап перед выходом на «финишную прямую» беременности. У малышей, появившихся на свет в этот период, очень много шансов родиться крепкими и не иметь серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем. Тем не менее, двойня, рожденная на этом сроке, считается недоношенной, а потому будущей маме следует вовремя сдавать все анализы и тщательно следить за состоянием своего здоровья.

Источник