Отеки на руках по утрам при беременности 22 недели
Содержание статьи
Отеки рук при беременности: причины и лечение
Отеки при беременности — один из тех симптомов, к которому внимательно относятся специалисты. Отек может быть обусловлен физиологическими причинами, сопровождающими гестационный период, а также нарушениями в режиме питания, несоблюдение объема потребляемой жидкости, физической нагрузкой и недостаточностью отдыха — на фоне беременности такие отклонения рациона, режимов особенно явно воздействуют на организм. Но, в то же время, отечность является и симптомом одного из опасных состояний будущих мам — гестоза, способного переходить в преэклампсию и эклампсию, угрожающих не только здоровью, но и жизни матери и ребенка. Рассматриваем отличия отеков физиологических и патологических, способы лечения причин отечности и меры профилактики.
Отеки при беременности: причины и симптомы
Абсолютное большинство будущих и уже состоявшихся мам знакомы с отеками не понаслышке. Во время ожидания малыша отек может наблюдаться чаще всего на ногах, нередко — в области лицевой части головы, руках, особенно пальцах, что заметно по кольцам, а также в области живота и бедер. При этом считается, что отеки при беременности начинают появляться к концу второго-началу третьего триместра, но в действительности отек может появляться и в первые недели после зачатия, а также сопровождать всю беременность, локализуясь в одном месте или изменяя области проявления.
У каждой четвертой женщины отечность настолько выражена, что сохраняется и некоторое время после родов. Если задержка жидкости не проходит через 7-10 дней послеродового периода — это повод обратиться к специалисту.
Отеки при беременности — настолько распространенный симптом, что зачастую будущие мамы считают его естественным признаком, сопровождающим беременность, и не обращают особого внимания, если кольца вдруг перестали сниматься с пальцев, а ноги не влезают в любимые туфли.
Как правило, отеки первой половины беременности объясняются гормональными изменениями, влекущими за собой накопление жидкости в тканях. Сам по себе этот симптом может свидетельствовать о различных отклонениях в работе гормональной системы, а также нередко является тревожным признаком неполадок в функционировании почек, нарушений в переработке жидкости, инфекционных или хронических заболеваний, врожденных, приобретенных дисфункций данного органа.
Есть и еще один фактор появления отеков при беременности в самом начале вынашивания. Пониженное давление, гастрологические изменения во вкусе, токсикозы сподвигают будущих мам потреблять больше соленой пищи с высоким содержанием хлорида натрия, поваренной соли. Повышенная жажда, физиологически обусловленная состоянием беременности, в сочетании с обилием соленой, острой пищи, полуфабрикатов, приводит к ранним отекам.
Во второй половине периода гестации отеки также могут носить физиологический характер: увеличенная проницаемость сосудов, снижение их тонуса, рост объема крови и жидкости в целом, а также давление растущей матки на мочевой пузырь и мочеточники приводят к ожидаемой отечности. Чаще всего такие отеки располагаются в области лодыжек, особенно, если занятость будущей мамы связана с длительным пребыванием на ногах. Вечерние отеки ног после длительной ходьбы, в сочетании с неудобной обувью, каблуками — явление нормальное, хотя и приносящее достаточное количество дискомфорта.
С работой руками чаще всего связаны и отеки пальцев и запястья, наиболее распространенные у тех, кто проводит много времени за компьютером, или занимается шитьем, вязанием, лепкой, любой деятельностью, вызывающей повышенную нагрузку на пальцы и руки в целом. В таких случаях отеки могут сопровождаться ощущениями покалывания, жжения, онемения пальцев и запястий.
Выраженная отечность рук хорошо заметна визуальна. Как правило, женщины отмечают изменение формы пальцев, затруднения при надевании и снимании колец, браслетов. Для проверки специалисты рекомендуют тактильный тест: если после нажатия пальцем на мягкие ткани остается впадинка, исчезающая не сразу, то это явный признак отека.
Физиологические отеки при беременности не являются угрожающим жизни состоянием, однако высокий уровень объема жидкости, скопившейся в тканях, влияет на самочувствие женщины, затрудняет транспортировку питательных веществ к малышу, а также может вызвать существенные осложнения при родовом процессе.
Отек как признак гестоза
Гестоз, называемый также поздним токсикозом беременности, диагностируют в первую очередь по наличию отеков. Если будущая мама отмечает внезапное увеличение объемов конечностей, отеки, появившиеся вечером, не проходят после сна или появляются утром, это повод для срочного обращения к врачу.
Отечность может иметь как почечную, так и сердечно-сосудистую этиологию, и эти состояния лечатся различными методиками. Но обе разновидности требуют незамедлительного начала терапии.
Помимо внешних отеков существуют и отеки внутренних органов, которые могут не проявляться, по крайней мере, на первых этапах при визуальном осмотре. Об их наличии свидетельствует прибавка в весе выше нормы, особенно резко набранная дополнительная масса тела при отсутствии нарушения режима питания. Подобные внутренние отеки означают неспособность организма адекватно адаптироваться к изменениям, сопровождающим беременность, и требуют врачебного вмешательства и постоянного контроля.
Именно для выявления таких проявлений гестоза проводятся постоянные контрольные взвешивания беременных женщин в консультациях. Оптимально, если будущая мама самостоятельно следит за нормами прибавки в весе, корректирует рацион в сторону здорового питания и обращается к врачу при первых тревожных симптомах. В течение вынашивания ребенка женщина с нормальной массой тела прибавляет в среднем 10-14 килограмм, и основная прибавка приходится на самые последние месяцы беременности.
Лечение и профилактика отеков во время беременности
Как лечение, так и профилактика физиологических отеков базируется в первую очередь на коррекции питания и режима питья. Исключение из рациона всех блюд, способствующих задержке жидкости в организме: соленых, острых, сладких, нарушающих пищеварение, а также полуфабрикатов, кофеинсодержащих напитков, особенно газированных и наполненных химическими добавками, помогает снизить риск возникновения отеков или уменьшить их проявления.
Нередко в качестве средства борьбы с отеками будущие мамы выбирают ограничение питьевого режима, считая, что чем меньше жидкости поступает в организм, тем меньше задерживается в нем. Это в корне неверное мнение: ограничение жидкости — одна из причин, по которой организм начинает с удвоенной силой ее запасать, и отеки увеличиваются. 1,5-2 литра в день — это норма для беременности, причем оптимальными считаются чистая вода, несладкие морсы, компоты, разбавленные соки.
При переутомлении, отеках ступней, рук помогают прохладные ванночки на область отечности, массаж, гимнастика, а также разумное ограничение нагрузки. Не рекомендуется также длительное пребывание на солнце, перегрев, в том числе — посещение бани и сауны, усиливающее нагрузку на организм в целом.
Для борьбы с отеками народные, альтернативные методы лечения предлагают использовать мочегонные сборы. Однако данный способ подходит далеко не всем и опасен быстрым выводом из тела жидкости вместе с минеральными веществами, что приведет к усилению отеков через некоторое время. Применение морсов из клюквы и брусники в разумном количестве — оптимальный вариант для тех, кто предпочитает использовать «народные методики».
Однако при гестозе, отеках сердечного происхождения морсы и мочегонные сборы не помогут справиться с проблемой. В таких случаях после диагностики этиологии отека специалисты подбирают медикаментозные средства, устраняющие причину отека, а не его проявления.
В большинстве случаев отечность и другие неприятные состояния, сопровождающие беременность, можно предупредить при соблюдении несложных правил здорового образа жизни, помогая маме и малышу сохранить здоровье и избежать ненужных осложнений.
Источник
Сильные отеки на 22 неделе беременности
Отеки, возникающие на 22 неделе беременности, — сигнал тревожный. Для эффективной борьбы с подобным симптомом нужно достоверно установить причину его возникновения.
Что представляет опасность?
Беременность — период кардинальных изменений в организме женщины. Иногда под воздействием сопутствующих факторов возникают подобные неприятные симптомы. Это напрямую грозит здоровью мамы и будущего ребенка. Как определить, опасна ли ситуация? В течение всего периода вынашивания беременная может столкнуться с двумя видами отечности:
- Физиологическими (спровоцированы задержкой воды и натрия в организме, нерациональным употреблением соленой и копченой пищи, лишней физической нагрузкой, жарой).
- Патологическими (являются симптомами сопутствующих заболеваний).
Физиологические отеки проходят самостоятельно в состоянии покоя при условии исчезновения провоцирующих факторов. Обычно они наблюдаются ближе к вечеру, в области ног. К утру, как правило, исчезают.
Признаки патологий
Распознать патологию несложно. Обратите внимание — не жмет ли обувь, которая всегда была впору? Насколько трудно снять кольца? Надавите пальцем на отечное место и отпустите. Если кожа быстро восстановилась, значит все в норме. Если же осталась ямка — отеки присутствуют.
Патологические процессы обычно сопровождаются существенной прибавкой в весе. На этапе водянки недуг поддается лечению и не отражается на самочувствии ребеночка. Если же допустить ухудшение состояния, возникнет гестоз, при котором произойдет кислородное голодание плода. Гестоз очень опасен и для матери. Его осложнения могут привести к серьезному ухудшению состояния, потере зрения, даже летальному исходу. Если наряду с отечностью наблюдается повышенное артериальное давление и чрезмерное увеличение массы тела, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Сильные отеки поясницы появляются вследствие сердечных заболеваний. При этом увеличивается печень, появляется одышка, синюшность слизистых. Отеки рук и лица чаще сопровождают воспаления в области почек. Характерными признаками являются мешки под глазами и одутловатость лица.
Как помочь?
Для профилактики подобных нарушений следует:
- Соблюдать диету (снизить потребление богатых натрием продуктов, острых, сладких, соленых, вызывающих жажду, блюд).
- Придерживаться питьевого режима (употреблять не менее 1, но не более 3 л жидкости в день).
- Снизить нагрузку на нижние конечности, больше отдыхать лежа с приподнятыми ногами.
- Больше уделять внимания упражнениям для беременных — в бассейне, на занятиях йогой.
Врач на основании результатов осмотра, анализов, обследований назначит эффективное лечение. Для наиболее успешного результата не следует откладывать визит к врачу при появлении малейших признаков отечности.
Источник
22 неделя беременности. Отёки во время беременности? Пейте ещё больше!
6 Апр04451
Екатерина Осоченко, инструктор перинатальной йоги, мама шестерых детей: На этом сроке беременности живот настолько велик, что пупок начинает выпячиваться. Нагрузка на почки увеличивается, и может наблюдаться скачкообразная прибавка в весе. Пришло время поговорить об отёках.
До сих пор ещё многие ошибочно полагают, что отеки возникают вследствие избытка воды в организме. Это устаревшее, а в случае с беременностью — и крайне опасное, заблуждение! Организм начинает удерживать воду, только когда ему её не хватает, а не наоборот. Таков его «аварийный резервный механизм» в случае интоксикации. Когда в крови повышается концентрация токсинов (отходов собственной жизнедеятельности, лекарственных препаратов, продуктов обмена паразитов и т.п.), тело стремится хоть как-то понизить эту концентрацию. А что нужно сделать, чтобы «снизить крепость» раствора? Правильно! Разбавить его! И организм удерживает влагу, чтобы хоть как-то противостоять самоотравлению.
Слово эксперта
Татьяна Малышева, врач акушер-гинеколог Высшей квалификационной категории, руководитель центра «Возрождение» в Санкт-Петербурге: «Распространённая картина: приходит на приём к участковому беременная с признаками отёков. Врач советует ей пить меньше жидкости, она выполняет, и на следующий приём приходит с ещё большими отёками, плюс с изменениями состава крови и ухудшением самочувствия. Но вместо того, чтобы отменить свою рекомендацию, врач говорит: «Плохо соблюдаете мои рекомендации, пейте ещё меньше», она снова выполняет назначение, а на следующий приём приходит уже с белком в моче и признаками нарушения работы почек. Врач направляет её на госпитализацию с диагнозом «преэклампсия», а в стационаре… ей делают капельницы с физраствором! То есть насыщают организм той самой жидкостью, избыток которой якобы и привёл к ухудшению состояния. И где логика?»
Жидкость — это и транспортное средство, и электролит, и активная среда для обменных процессов в теле человека. Чтобы своевременно и безопасно утилизировать отходы и вовремя доставлять клеткам питательные вещества, необходимо выпивать чистой воды минимум 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. То есть для человека весом 60 кг это — 1 литр 800 миллилитров. Если человек бодрствует в среднем 18 часов в сутки, — каждые два часа он должен выпивать стакан воды (200 мл). Объём выпиваемой жидкости учитывают в следующих случаях:
- Повышенные физические нагрузки;
- Болезнь, особенно сопровождающаяся высокой температурой;
- Интоксикации любого рода (лекарственная, алкогольная, пищевая);
- Особые состояния, к которым относится и беременность.
Так что, если кушать за двоих будущей маме может быть и не надо, то уж пить за двоих чистую воду — просто необходимо: ведь объём циркулирующей в организме крови с течением беременности будет только увеличиваться (растут матка и ребёнок, меняется кровоток).
Мы не зря обращаем особое внимание на необходимость пить воду, а не другие напитки. Чай и кофе, морс и лимонад, компот и сок, а тем более молоко, кефир или суп, не считаются чистой водой, хотя и содержат её в той или иной степени. Автор популярного пособия «Вода — натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии» Ферейдон Батмангхелидж советует пить чистую воду в следующих случаях:
- Каждое утро после пробуждения.
- За полчаса до еды, чтобы подготовить пищеварительный тракт к приёму пищи.
- Через полтора часа после еды, чтобы выводить продукты пищеварения.
- Когда вы интенсивно работаете или болеете.
- Когда вы сильно потеете или нервничаете.
- Всегда, когда вы испытываете жажду.
- А также спустя небольшое время после употребления чая или кофе, так как эти напитки способствуют обезвоживанию.
Увеличивая объем выпиваемой воды, будьте готовы к тому, что диурез (объём выделяемой мочи) тоже увеличится: естественно, ведь организм поспешит сбросить «залежавшиеся» токсины. Не пугайтесь — это хороший признак. Кстати, сама по себе моча может многое сказать о состоянии здоровья: если вашему организму достаточно воды, то моча будет едва жёлтой (практически бесцветной), прозрачной и почти совсем без запаха. И, между прочим, то же касается пота: когда пьёшь достаточное количество воды, запах пота перестаёт быть резким.
Как там внутри?
К 22-й неделе сердце малыша сокращается с частотой 130-140 ударов в минуту, и его сердцебиение уже можно прослушать специальным стетоскопом через брюшную стенку. При росте 25 см плод весит около 400 грамм.
Это интересно!
Беременных не зря «тянет на солёненькое»! Совсем без соли не обойтись: кровь — электролит, и от концентрации соли зависит её способность проводить электрические импульсы. Однако, поддаваясь искушению «напасть» на солёное, обязательно компенсируйте это бóльшим количеством выпиваемой воды. И ещё один момент: соль не всегда однозначно вредна. Так, гипертоникам, действительно, следовало бы ограничивать её потребление, а вот тем, кто склонен к пониженному артериальному давлению, «солёненькое» повредит в меньшей степени.
Что почитать?
Ферейдон Батмангхелидж, любые брошюры о воде.
Иллюстрация: Мирта Гроффман
Источник
Отеки кистей рук при беременности
Многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой как задержка жидкости в организме. Такое состояние приводит к тому, что постепенно появляются отеки кистей рук при беременности. Они могут не доставлять сильного дискомфорта, если обусловлены неправильным питанием. Однако иногда такая реакция организма является сигналом о серьезных патологиях. К примеру, так может проявлять себя гестоз. После 20-ой недели беременности любые проявления такого характера обязательно должны быть диагностированы специалистом. В противном случае может возникнуть риск развития аномалий у плода.
Причины
Жидкость накапливается в организме довольно быстро. Иногда к этому состоянию приводит неправильный рацион. Например, будущая мама часто ест соленые и жареные блюда, пьет газированные напитки, чай и кофе. Кроме того, могут быть и такие причины:
- повышение уровня прогестерона;
- варикозное расширение вен;
- болезни почек;
- увеличение объема крови в организме;
- гестоз;
- спазмы в капиллярах.
Какой бы ни была причина, беременная женщина обязательно должна показаться гинекологу. Он выполнит первичный осмотр, соберет анамнез, а затем, возможно, даст направление к другим специалистам. Иногда будущая мама должна посетить также нефролога, кардиолога или диетолога. Если они не будут уверены в диагнозе, то назначат ряд обследований.
Диагностика
Обычно отеки появляются после 20-ой недели беременности. Если такое состояние начало беспокоить будущую маму, нужно обратиться к врачу, так как накопление жидкости в организме считается негативным прогностическим признаком. Сама беременная может еще до визита к врачу определить, отеки у нее или нет. Для этого в любом месте кисти правой или левой руки следует надавать пальцем на кожу. Если появится ямка, то состояние точно требует консультации специалиста. Чтобы понять, вызвали отеки проблемы с водно-солевым обменом, сосудами или оттоком лимфы, врач может назначить такие обследования:
Основные методы диагностики отеков кистей рук при беременности
| Методика диагностики | Время | Точность |
|---|---|---|
| Анализ мочи | 5 минут | 60-80% |
| Анализ крови | 10 минут | 80-95% |
| УЗИ щитовидной железы | 30 минут | 40-60% |
| Допплерография | 30 минут | 40-60% |
В течение определенного времени нужно измерять количество выпитой жидкости и выделяемой мочи. Это поможет диагностировать отеки кистей при беременности, а также гестоз, опасный и для матери, и для ребенка. Также будущим мамам рекомендуется тщательно следить за набором веса.
Какой врач может помочь?
При отеках кистей рук, следует обращаться к врачу следующей специальности:
который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!
Что делать при отеках рук во время беременности?
Существует ряд симптомов, свидетельствующих о том, что сильно отекают кисти рук при беременности. К ним относятся:
- Повышенное артериальное давление. Опасно, если оно более 140/90 мм. рт. ст.
- Отеки только на одной части тела, например, на кистях. Кожа в области скопления жидкости изменяет цвет.
- Ухудшение зрения.
Медикаментозное лечение назначается только при гестозе, преэклампсии и других опасных недомоганиях. В остальных случаях рекомендуются профилактические меры:
- уменьшение количества соли в рационе питания;
- контроль количества выпиваемой жидкости;
- прием витаминных комплексов;
- отдых в горизонтальном положении;
- выбор белковых и растительных блюд.
Особенно внимательно к состоянию конечностей должны относиться женщины, которые курят, ведут малоподвижный образ жизни, имеют сосудистые заболевания. При первой или поздней беременности отеки также могут быть тревожным симптомом. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных проблем со здоровьем плода и матери.
Источник