Низкая температура при беременность 23 недели
Содержание статьи
Низкая температура при беременности: нормально ли это?
Будущие мамы как никто другой волнуются о своем здоровье, поэтому появившаяся низкая температура при беременности заставляет их беспокоиться и искать ответы, почему так произошло. Зачастую при выявлении любых отклонений от общепринятых норм женщины начинают паниковать.
Нормальной считается температура тела 36,6° С, и если появление гипертермии еще можно объяснить простудой, то когда на градуснике появляются цифры ниже 36, это может вызвать недоумение. Может ли такой признак считаться нормой во время беременности, или гипотермия сигнализирует о развитии какого-то заболевания? Попробуем разобраться.
Причины
Изменения термометрических показателей у женщин в положении встречаются часто. И если незначительное повышение является вариантом нормы, то на появление низкой температуры тела следует обратить особое внимание при беременности.
Нередко данный признак указывает на конкретную патологию – гипотиреоз. Это болезнь эндокринной системы, проявляющаяся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Помимо лабораторных показателей, о развитии заболевания говорит состояние будущей матери: она становится вялой, сонной и постоянно жалуется на усталость. На фоне патологии у беременной появляется отечность, поэтому не нужно надеяться, что недомогание пройдет самостоятельно. Если температура тела не превышает 36° С, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.
Гипотермия может быть довольно серьезным и опасным состоянием. Возникновение этого симптома могут провоцировать респираторная инфекция, токсикоз, ослабленная иммунная защита, нарушение в работе ЦНС.
Помимо перечисленного, выделяют следующие причины:
- Недостаточное питание при регулярном чувстве голода. Когда беременная поест, температура ее тела обычно восстанавливается до физиологического уровня.
- Анемия. Существует прямая связь между низким содержанием гемоглобина в крови и низкой температурой во время беременности. Подробнее об анемии во время беременности→
- Чрезмерные нагрузки. Переутомление способно проявляться гипотермией.
- Гипогликемия. Недостаток сахара в крови зачастую ведет к снижению температуры тела. Помимо этого, будущую маму беспокоит излишняя слабость, головокружения. В тяжелых случаях появляется тошнота или рвота, бледнеют кожные покровы и покрываются липким потом. Такое состояние способно возникать при голодании, нерациональном питании, а также может указывать на наличие сахарного диабета.
Норма ли это?
Не нужно думать, что появление низкой температуры во время беременности обязательно указывает на патологический процесс в организме. Среди различных причин, провоцирующих гипотермию, доктора нередко указывают само состояние беременности. Более того, это может быть одним из ранних диагностических признаков, указывающих на то, что в матке зародилась новая жизнь.
Часто низкая температура тела при беременности на раннем сроке, а иногда и во втором триместре оказывается обычной физиологической реакцией, развивающейся в ответ на рост и развитие плода в материнском организме.
Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.
Как повысить температуру?
В ситуациях, когда врач исключает при низкой температуре тела наличие какого-либо заболевания либо нарушения в функционировании внутренних органов, специального лечения не требуется.
Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:
- регулярно и сбалансировано питаться;
- обеспечивать себе полноценный сон и своевременный отдых;
- стараться поддерживать позитивное настроение;
- принимать витамины для беременных.
Появление пониженной температуры тела при беременности может быть как патологическим, так и физиологическим признаком.
Если будущая мама ощущает себя хорошо, при этом все лабораторно-диагностические показатели в норме, то причин для беспокойства нет. Но если беременная ощущает слабость или боль, это служит поводом для обращения к врачу для выяснения причин развития такого состояния.
Своевременный визит к доктору позволит предотвратить появление негативных последствий как для матери, так и для ребенка.
Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео об одной из причин гипотермии при беременности
Источник
Низкая температура тела при беременности: причины и что делать?

Термометрические данные являются наиболее достоверными показателями происходящих в организме беременной женщины изменений. В течение дня температура тела может изменяться. Перепад показателей возможен в утренние и вечерние часы. Будущим мамам не стоит переживать из-за незначительных темперетурных изменений, но знать нормы термометрических данных и способы понижения завышенных показателей просто необходимо.
Какие нормальные показатели температуры тела для беременных?
В целом, к нормальным показателям температурных изменений относят величины в границах 36-37,4°С. При этом важно учитывать, что вечером температура тела зачастую намного выше, чем в утренние часы. На колебания числовых показателей может оказывать влияние также и время года. В летнее время женщина часто страдают от нехватки кислорода и духоты, что не может не влиять в целом на ее состояние. Принятие горячего душа или употребление не остывшего кофе или чая также может спровоцировать скачки давления.
Для ранних сроков беременности температурные показатели в пределах 37,1-37,4°С считаются привычным явлением. Повышенные субфебриальные значения в первом триместре связаны с серьезной перестройкой организма будущей мамы. Что касается второго триместра, то и здесь не все так однозначно. У большинства женщин температура по мере увеличения срока беременности возвращается к превычным значениям, а некоторые молодые мамочки могут наблюдать температурнные колебания, которые, впрочем, не должны их пугать.
Справка! Температура тела женщины зависит в большей мере от физиологических особенностей беременности. Незначительные температурные изменения могут быть вызваны разнообразными причинами и к патологическим состояниям никак к причисляются.
Самым распространенным фактором, влияющим на колебание термометрических данных, является активное продуцирование тестестерона, который отвечает за терморегуляцию. Повыситься температура может и по причине ослабления иммунитета у женщины. В этом случае у нее наблюдается иммуносупрессия, в ходе чего плод защищает себя от возможного отторжения.
Истинную причину скачков температуры и значительность отклонений может определить только акушер-гинеколог. Тем не менее, будущая мама должна знать, что многократное повышение температуры до 37,5°С и выше может свидетельствовать о серьезном отклонении. Врач в этом случае выделяет 4 степени гипертермии, где первая степень в 38°С является наименее опасной, а четвертая в 40°С говорит о необходимости срочной госпитализации пациентки.
Правила измерения температуры
Чтобы базальные измерения дали наиболее точные показания, необходимо соблюдать некоторые правила:
- отказаться от приема гормональных средств, успокаивающих лекарств и даже незначительных доз спиртного;
- измерение проводить ректально, так как именно в заднем проходе температурные показатели являются четкими и достоверными;
- замеры важно проводить после хорошего сна продолжительностью не менее 5-6 часов;
- не стот двигаться во время проведения манипуляции, чтобы не нарушить значение показателей;
- изменения желательно фиксировать еждневно одним и тем же термометром, который с вечера следует стряхнуть и положить рядом с кроватью;
- ректальные замеры лучше всего осуществлять в одно и тоже время;
- продолжительность процедуры должна составлять около 6 – 10 минут, если в качестве измерительного прибора выбран ртутный градусник, и приблизительно 1 минуту, если используется электронный прибор.
К сведению! Для того чтобы наглядно видеть изменения ежедневных замеров, женщине следует завести специальную тетрадь, в которую она должна заносить все результаты своих измерений.
Замеры следует всегда проводить в вертикальном и расслабленном положении тела. Если измерение не удалось произвести утром, то в течение дня следует процедуру все-таки осуществить. При этом нужно отдохнуть от физического перенапряжения и привести нервную систему в равновесие. Следует минут отдохнуть, чтобы нормализовать сердечный ритм.
Нельзя употреблять горячие напитки перед самой процедурой измерения температуры. После чая или кофе должно пройти хотя бы 2 часа.
Если будущая мамочка планирует измерять температуру привычным способом — в подмышечной впадине, то перед каждой процедурой следует протирать это место сухими салфетками. Термометр следует плотно зажимать подмышкой, предварительно освободив руку и предплечье от одежды.
Чтобы правильно измерить температурные паказатели во рту, необходимо расположить наконечник термометра под язык и плотно закрыть рот. При этом дыхание должно проходить строго через нос. Временная выдержка градусника такая же как и под мышкой (примерно 6 – 10 минут).
Почему при беременности может быть пониженная температура?
При вынашивании ребенка температура может понижаться несколько раз на дню. Если повышенный показатель может не вызывать беспокойства, то снижение термометрических данных не должно оставаться без внимания специалистов. Часто такое явление говорит о развитии гипотиреоза. Это своеобразная эндокринная патология, связанная с малым количеством воспроизводства щитовидных гормонов. На такое состояние указывает постоянная слабость женщины, апатия, вялость и отечность.
Пониженная температура может быть спровоцирована следующими факторами:
- затяжным токсикозом;
- постоянными стрессами, переутомлениями или излишними нагрузками;
- анемией;
- недостаточностью глюкозы на фоне неправильного питания;
- нарушениями в работе нервной системы;
- ослаблением имунной системы;
- поражением организма инфекциями;
- соблюдением бесконтрольных диет, при которых организм истощается из-за постоянного чувства голода.
Как нормализовать показатели?
При отсутствии у пациентки патологических состояний, которые могли бы повлиять на колебание температурных показателей, лечение не требуется. В данном случае физиологические особенности организма являются первоочередным фактором таких изменений. Но для избежания различного рода осложнений таким мамочкам нужно придерживаться сбалансированного питания и полноценного сна.
Внимание! Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять специальные препараты, которые помогают поддерживать здоровье будущим мамам за счет снабжения организма полезными витаминами и микроэлементами.
Чтобы нормализовать температуру тела, женщине следует убрать из своей жизни волнение, больше двигаться и наполняться позитивом. Именно положительные эмоции выравнивают гормональный фон и оказывают благотворное влияние на весь организм. Важно чаще находиться на свежем воздухе, например, гулять в парке, сквере или просто по аллеям площадей. Самое главное, чтобы рядом не находилась прояезжая часть или завод.
Многие беременные женщины сильно переживают по поводу пониженной температуры своего тела. Чтобы понапрасну не волноваться, нужно знать какие показатели являются нормой и при каких значениях следует обратиться к специалисту. Также нужно иметь представление о способах нормализации термометрических данных самостоятельно, но при слишком заниженных значениях без рекомендации врача лучше не действовать.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Скачки температуры тела у беременной: стоит ли бояться и как бороться — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Период беременности — время безграничного счастья и… бесконечных переживаний. Каждое изменение, происходящее с телом будущей мамочки, сначала ставится под сомнение: «Всё ли в порядке? А так должно быть?». Важный показатель — температура тела — может понижаться и повышаться по сравнению с привычным 36,6 на градуснике. Когда скачок температуры — вариант нормы, а когда — проявление патологии, рассмотрим в статье.
Какие показатели на градуснике являются нормой во время беременности
Температура тела влияет на состояние абсолютно всех живых существ на Земле. Сложные организмы, к коим относимся и мы с вами, способны регулировать температуру и поддерживать её на одном уровне. Кроме того, она носит защитную функцию, повышаясь, чтобы бороться с вирусами и бактериями.
Чтобы все системы нашего организма слаженно функционировали, необходимо поддержание температуры на оптимальном уровне 36,6 °C. Центр терморегуляции расположен в гипоталамусе. В человеческом организме могут присутствовать особые вещества — пирогены, которые способствуют повышению температуры. Пирогены бывают эндогенного (внутреннего) и экзогенного (внешнего) характера. Гормон прогестерон, который вырабатывается с самого начала беременности и обеспечивает её нормальное протекание, также является и эндогенным пирогеном. Следовательно, на раннем сроке повышение температуры является нормой, поскольку обусловлено физиологическими процессами тела.
У беременных до 12 недели наблюдается субфебрильная температура, которая в норме достигает 37,5 °C.
Субфебрильная температура колеблется в пределах 37,1–38 °C.
Чтобы правильно определить свой температурный режим, необходимо производить измерения дважды — утром и вечером. На основании этих показателей можно отслеживать динамику температуры.
Внезапное разовое повышение температуры — повод для обращения к врачу!
Существует три основных способа её измерения:
1. Привычный нам всем с детства — в подмышечной впадине. Измерения могут проводиться ртутным (около 7 минут) и электронным термометром (около 2 минут). Норма — до 37 °C включительно.
2. Оральный — во рту. Измеряется преимущественно с помощью электронного термометра. Норма для беременных на раннем сроке — 37,2 °C.
Электронный термометр необходимо класть под язык
3. Ректальный — в прямой кишке. Для удобства введения наконечник термометра смазывается вазелином. Время измерения — не более 3 минут. Норма для беременных на раннем сроке составляет 37,1–37,5 °C.
Видео: ректальная температура в норме и при беременности
С развитием технологий появились удобные бесконтактные термометры, однако сложно ручаться за их 100% достоверность.
Бесконтактные термометры (пирометры) — удобная и безопасная альтернатива привычным ртутным
Регулярные измерения базальной температуры (во рту, влагалище, прямой кишке в спокойном состоянии, лучше — сразу после ночного сна) необходимо проводить до 20 недели женщинам, у которых были предыдущие выкидыши, замершие беременности. Если повышение отметки на градуснике до 37,5 °C свидетельствует о наступлении беременности, то снижение на 0,8–1°C говорит о снижении прогестерона и, следовательно, о возможной угрозе для развития малыша.
Ещё одна естественная причина повышения температуры на ранних сроках — физиологическая иммуносупрессия. Этот феномен означает, что у беременной подавляются оба вида иммунитета (клеточный и гуморальный — антитела в крови). Это необходимо для того, чтобы организм матери не отторг эмбрион, который на 50% является чужеродным генетически для женщины. Такая норма беременности является причиной того, что женщины в положении больше подвержены простудным заболеваниям.
Температура в I триместре также объясняется обыкновенным перегревом из-за тёплой одежды или жаркой погоды, поэтому будущая мама должна почаще проветривать комнаты и гулять на воздухе.
Второй триместр беременности (13–24-я неделя) — самое приятное и спокойное время. Животик ещё небольшой, походка лёгкая, токсикоз отступает. Однако прогестерон продолжает активно вырабатываться, поэтому по-прежнему может наблюдаться повышение температуры тела до 37 °C (в отдельных случаях — до 37,5 °C). Субфебрильная температура, протекающая без сопутствующих симптомов, является нормальной на таком сроке.
В третьем триместре организм женщины готовится к предстоящим родам. Прогестерон не вырабатывается в тех количествах, как на более ранних сроках, поэтому нормальной считается температура тела в рамках 36,6 – 37 °C. Она может незначительно превышать отметку 37 °C, однако лучше не допускать подъёма до 38 °C во избежание перегрузки сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, гипертермия — повышение температуры тела — может наблюдаться при повышенных физических нагрузках, длительной ходьбе, нервных стрессах.
Таким образом, в течение всей беременности допустимо повышение температуры до субфебрильных отметок на фоне нормального общего самочувствия. Если повышение температуры тела является вариантом нормы, то её понижение (гипотермия) должно настораживать. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к гинекологу или терапевту, если имеются подозрения о наличии заболевания!
Когда повышение температуры — признак заболевания
Терморегуляция, как и остальные функциональные системы организма, претерпевает значительные изменения с наступлением беременности. Как же отличить естественное повышение температуры от патологической симптоматики заболеваний и своевременно начать лечение?
Гипертермию у беременных можно объяснить следующими факторами:
- Индивидуальные особенности организма женщины.
- Инфекционные заболевания.
- Другие причины.
Индивидуальные особенности беременной
Как отмечалось выше, при нормальном протекании беременности температура может незначительно повышаться. Это связано с гормональной перестройкой всего организма и изменением процессов терморегуляции. Часто будущие мамы ощущают внутренний жар, но чувствуют себя при этом абсолютно нормально.
Автору данных строк неоднократно доводилось видеть возле женской консультации в холодное время года девушек, которые были одеты в лёгкие курточки либо бесстрашно распахивали верхнюю одежду. Меня подобное явление, правда, не коснулось. Ничего удивительного, ведь каждый из нас уникален и имеет свои особенности.
Отличительными чертами подобного состояния являются:
- повышение температуры до 37,5 °C;
- гипертермия держится в течение длительного времени, порой — до самих родов;
- общее самочувствие хорошее;
- нет сопутствующей симптоматики.
Тем не менее при обнаружении повышенной температуры беременной необходимо проконсультироваться с врачом: после проведения диагностики можно с уверенностью говорить либо про вариант нормы, либо про скрытое заболевание.
Инфекционные заболевания
Из-за физиологической иммуносупрессии и повышенной нагрузки на организм беременные женщины особенно подвержены различным инфекционным заболеваниям.
Гипертермия при болезнях имеет отличительные черты:
- При острых респираторных заболеваниях или гриппе температура может повышаться до 39 °C. Сопутствующая симптоматика: головная боль, общая слабость, ломота в суставах, жжение в глазах, боль в горле, насморк, кашель.
- Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония, ларингит, фарингит), кроме гипертермии сопровождаются:
- общей слабостью;
- головной болью;
- болью в горле;
- сильным кашлем;
- нарушениями голоса вплоть до его потери;
- покраснением и отёчностью слизистых оболочек носоглотки;
- гнойным налётом в области зева;
- болью в мышцах.
- Эндокринные нарушения сопровождаются потерей веса на фоне возросшего аппетита, эмоциональной нестабильностью и повышением температуры тела до 38 °C.
- Тошнота, рвота, расстройства стула в совокупности с гипертермией свидетельствуют о кишечных инфекциях. Следует отличать проявления токсикоза на ранних сроках беременности от кишечных расстройств, для этого необходима консультация врача.
- Заболевания почек и мочевыделительной системы (пиелонефриты, циститы) часто возникают либо обостряются в процессе вынашивания малыша. На поздних сроках, когда матка сильно увеличивается и давит на внутренние органы, в том числе мочеточники, создаётся благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов. Симптоматика этих заболеваний своеобразна:
- тянущие боли в пояснице, а также сильные в боках;
- частое и болезненное мочеиспускание;
- появление в моче примесей и изменение её цвета;
- анализ мочи показывает повышенный уровень лейкоцитов.
- Те беременные, которые не переболели в детстве ветряной оспой, краснухой, корью, эпидемическим паротитом (свинкой) или не были привиты должным образом, могут заразиться детскими инфекционными заболеваниями. Кроме температуры, они сопровождаются лихорадочным состоянием, общей слабостью, сыпью на теле. Краснуха и ветрянка — в отличие от кори и свинки — у матери на ранних сроках очень опасны для будущего малыша!
Другие причины гипертермии
Существует отдельный ряд причин, способных вызвать повышение температуры у беременной женщины:
- аллергические реакции;
- внематочная беременность;
- обострения системных заболеваний — ревматизм, красная волчанка;
- острые хирургические заболевания, например, аппендицит.
Как бороться с гипертермией на разных сроках беременности: лекарственные и народные средства
Во время беременности не рекомендуется употреблять лекарственные препараты. Важно тщательно взвесить потенциальную пользу и вред лекарственного препарата для матери и плода. Предпочтительнее употребление местных лекарственных форм (мази, гели, свечи), если же нельзя избежать приёма таблеток — использовать минимальную эффективную дозу и не сочетать несколько препаратов.
Необходимо стараться избегать приёма лекарственных средств в первом триместре беременности!
Сбить высокую температуру можно также при помощи народных средств и физических методов воздействия.
Перед тем как рассматривать основные методы борьбы с гипертермией, необходимо отметить общие правила поведения беременной при повышении температуры:
1. Если температура не превышает отметку 37,5 — не нужно принимать никаких действий. В зависимости от времени года и местонахождения беременной лучше посидеть в тени, снять лишнюю одежду, если нет других настораживающих симптомов.
2. Если температура держится в пределах 38 °C — помните о том, что это защитная реакция организма, помогающая бороться с болезнетворными микроорганизмами. Поэтому достаточно снять лишнюю одежду или обтереться тёплой водой (около 37–38 °C). Однако здесь имеется несколько нюансов:
- в первом и втором триместрах такую температуру не сбивают, в третьем же — стараются не допускать отметки в 38 °C, чтобы избежать перегрузок сердечно-сосудистой системы;
- беременным с хроническими заболеваниями почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем сбивать температуру начиная с 37,5 °C, дабы не спровоцировать обострения.
3. При температуре 38 °C без консультации врача можно принять 1 таблетку парацетамола или поставить суппозиторий Виферон, разрешённый для беременных, и обязательно обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение.
4. Если температура повысилась на фоне ангины — её обязательно сбивают, поскольку возможна высокая степень интоксикация и матери, и малыша.
Внимание! Беременным запрещено употреблять аспирин и самостоятельно принимать антибиотики.
При беременности круг лекарственных препаратов , которые можно принимать, резко сужается
Народные средства от высокой температуры
Как указывалось выше, для начала стоит попытаться снизить высокую температуру без лекарств. На помощь в таких случаях приходит народная медицина. Помните, что данные рекомендации носят ознакомительный характер и не являются прямым руководством к действию!
1. Первое средство, которое рекомендуют для снижения температуры — это обильное тёплое питьё. Однако сей метод не подойдёт для поздних сроков, когда повышается риск отёчности и гестоза, а также для заболеваний почек и мочевыводящей системы.
2. Подходят для обильного питья тёплые травяные чаи (липовый) с малиной, настой шиповника — для больных пиелонефритом, морсы и кисели. Кисель особенно хорош при сильных болях в горле, он обволакивает слизистую и облегчает сглатывание. Клюквенный морс прекрасно снижает температуру и повышает иммунитет, однако имеются противопоказания:
- его нельзя употреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка на поздних сроках;
- при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- на ранних сроках бесконтрольное употребление клюквенного морса, который имеет высокое содержание витамина С, может спровоцировать тонус матки.
Для всех остальных — это кладезь витаминов и просто вкусный напиток. Хочу привести свой вариант приготовления клюквенного морса, который я регулярно готовлю в том числе и для снижения температуры. Его рецепт очень прост: 300 г ягод промыть, потолочь деревянной (это важно!) толкушкой. Измельчённые ягоды переложить в марлю и отжать сок в стеклянную ёмкость, которую нужно отставить в холодильник. Полученный жмых кладём в кастрюлю и заливаем 1 л воды. Доводим до кипения эту смесь, после чего процеживаем в миску. Туда же добавляем 6 ст. л. сахара — по своему вкусу количество сахара можно менять, размешиваем сахар до растворения. Даём отвару остыть, после чего добавляем свежий сок клюквы из холодильника и вкуснейший морс готов!
Напиток из этой кислой ягоды — вкусный помощник в борьбе с простудными заболеваниями
3. Нельзя кутаться в тёплые вещи при лихорадочном состоянии, так же как и нельзя обтираться холодной водой для снижения температуры. Вода должна быть приближена к температуре тела, чтобы не возникло спазма из-за резкого перепада. Нельзя обтираться водой с уксусом или спиртом — вещества могут проникать через кожу в кровь матери!
4. Противопоказаны горячие ванны на любом сроке, поскольку они вызывают тонус матки, риск преждевременных родов. На поздних сроках горячие ванны могут спровоцировать отёчность, вызвав прилив крови в венах.
Горячие ножные ванны при простуде эффективны, однако для беременных женщин противопоказаны!
5. Можно сделать прохладные обтирания вода+лимонный сок либо вода+яблочный уксус в пропорции 2:1.
6. Хорошо помогают прохладные компрессы на лоб из свежих капустных листьев.
Народные средства в большей степени опираются на траволечение. Фитотерапия хороша своей натуральностью, однако есть травы, которые противопоказаны для употребления беременным: петрушка кудрявая, земляника лесная, календула, зверобой, шалфей и даже ромашка имеют абортивные свойства. А ведь в интернете часто можно встретить, что настои из этих трав рекомендуют для питья против гипертермии. Период беременности не время для экспериментов, поэтому будьте предельно осторожны, выбирая средства народной медицины для снижения температуры, и обязательно консультируйтесь с врачом!
Видео: можно ли ромашку беременным
Лекарственная терапия
Если народные средства не помогли, температура не падает в течение трёх дней — пришла пора обратиться за помощью к лекарствам.
- Самый эффективный и привычный способ — это приём жаропонижающих средств. Разрешёнными препаратами для беременных на любом сроке являются лекарства на основе парацетамола: таблетки, сиропы, свечи, капли, порошки.
Фотогалерея: разные лекарственные формы с содержанием парацетамола
Гипертермия представляет опасность как для матери, так и для её будущего малышаПрофилактика гипертермии
Список последствий высокой температуры впечатляет. Однако, придерживаясь простых профилактических мер, вы сможете максимально обезопасить вас обоих (а, может, и троих, четверых?) от гипертермии:
- Избегайте общественных мест, где скапливается множество людей. Посещайте поликлинику и женскую консультацию только в случае необходимости, если позволяет расстояние — пешком.
- Если в период разгара сезонных заболеваний вы вынуждены находиться среди людей, постарайтесь ополаскивать носовые ходы слабым раствором соли, приходя домой. А выходя на улицу — наносить малое количество оксолиновой мази в каждое носовое отверстие. Из личного опыта замечу, что мне оксолинка помогала в интересном положении. Врачи разделились во мнениях по поводу этого средства: одни считают его абсолютно бесполезным, эдакий эффект плацебо, другие рекомендуют использовать перед каждым выходом из дому. Ранние сроки второй беременности приходились у меня на конец зимы — начало весны, самый разгул инфекционных заболеваний. Небольшое количество мази себе и старшему сыну перед прогулкой — и мы не знали болезней!
- Регулярное проветривание и влажная уборка помещения.
- Тщательная гигиена рук.
- Соблюдение правил поведения, если в доме появился больной: отдельная посуда, полотенце, ограничение контактов, ношение медицинской маски, которую больному необходимо регулярно менять.
Понижение температуры тела во время беременности
Не у всех будущих мам температура растёт, некоторые отмечают у себя её понижение. Гипотермия — понижение температуры тела — может иметь разные причины:
- Индивидуальные особенности организма женщины не должны вызывать опасений. Однако стоит проконсультироваться с врачом, дабы полностью исключить патологические риски.
- Заболевания — токсикоз, гипотиреоз (снижение функций щитовидной железы), иммунодефицитные состояния. Если в первом триместре у будущей мамочки тяжёлый токсикоз с обильной рвотой, то происходит значительное обезвоживание организма, потеря микроэлементов, падение температурных показателей. Такое состояние преодолевается в условиях стационара.
- Если на ранних сроках беременности базальная температура снижается, это может свидетельствовать об остановки выработки прогестерона — появляется угроза выкидыша. А также это может говорить о регрессе беременности или внематочном её протекании.
- Плохое питание, недоедание из-за строгих диет.
- Общий упадок сил.
- Длительное пребывание на холоде.
- Возможное внутреннее кровотечение.
- Анемия и гипогликемия — снижение гемоглобина и сахара в крови.
Гипотермия — настораживающий симптом для беременной и её врача
Гипотермия у беременных может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем, а также привести к ослаблению организма, частым обморокам, поэтому необходимо обратиться к врачу за помощью.
Чтобы предотвратить последствия пониженной температуры, важно:
- Регулярно измерять базальную температуру первые 4 месяца беременности.
- Быть внимательной к своему здоровью на протяжении всей беременности, регулярно сдавать анализы на уровень сахара и гемоглобина.
- Полноценно питаться. Если по медицинским показаниям прописана диета — максимально разработать меню, чтобы не приходилось долго голодать.
- Не допускать переохлаждений.
- Если у женщины имелись проблемы со щитовидной железой и уровнем сахара в крови до беременности, то обязательно параллельное наблюдение гинеколога и эндокринолога.
- При ослабленном иммунитете нужно оптимизировать режим дня, не допускать физических перегрузок, побольше отдыхать.
Видео: одна из причин гипотермии у беременных
Будьте внимательны к своему здоровью во время беременности! Внезапные скачки температуры не должны испугать, но насторожить обязаны. Обязательно консультируйтесь с врачом, если ваш температурный режим стал нестабильным. Здоровой беременности и лёгких родов!
Здравствуйте! Я — мама двоих мальчишек в декрете. Со школьной статьи любила писать, однако образование получила по специальности «Дефектология», став логопедом. В декрете решила вспомнить подзабытые навыки и начала писать статьи. Круг интересов обширен, однако на Монике я выбрала тему, близкую мне — материнство, дети. Надеюсь, мой личный опыт будет полезен молодым мамочкам!
Источник