Не сплю на 40 неделе беременности

Как вы себя чувствовали перед родами день-два-неделя

Я уже просто не могу, все надоело, депрессия, постоянно спать и спать, состояние вроде температура поднялась или простуда, но ТТ нет, простуды нет, все чешится, начался токсикоз, что в рот не возьму-рвота. Бер.проходила нормально, веса мало набрала, отеков нет, живот совсем не большой, а вот такое состояние. Может это признаки, что уже скоро, но это ж не у всех так? У меня только 39+1 сегодня…

и еще вопрос: сушит ужасно! Я то сдерживаюсь, но пить хочеться постоянно просто, что нибуть только бы выпить. Я слышала, что нельзя, потому что ребенок вес быстро наберет? А еще слышала, что наоборот нужно боьше пить в последн.недели……подскажите

Я ничего не чувствовали перед родами. Последнюю неделю хотелось спать, потеряла около килограмма, итого за беременность всего +5 кг. Живот опустился за две недели до родов. В день Х, утром проснулась, вроде пробка стала отходить. Еще больше сон протянуло, ничего есть не хотелось. Пошла спать после обеда и проснулась вечером от схваток. Ну и понеслось

Легких вам родов! Все хорошо будет!

Я в 41+3 никаких позывов к родам не ощущала. Думала, что через два дня пойду сдаваться. Но дочка решила по-другому и родилась через 12 часов. А вот то, что у Вас такой поздний токсикоз настораживает. Это не очень хорошо. С врачом разговаривали?

Пить, вроде, много не советуют, из-за возможных отеков. От стакана воды не случиться ничего.

У меня последние пару дней организм (уж простите) чистился — из туалета не вылазила

Я родила в 39+1:)пейте воду!

Неделя до — скачу как лошадь, ничего не чувствую

2 дня — скачу как лошадь ничего не чувствую, отходит пробка

1 день — тошнота и изжога ночью, бегаю в туалет по-большому, треники полтора часа шли. На следующий день родила.

абсолютно обычно — беременно. ))) Треников не было, пробка отошла за 1,5 суток до родов. Но это тоже такой себе показатель, может отойти и за 2 недели, а может и в родах. Ела-пила , как обычно. Даже не прочистило, делала клизму. МЫла полы после ремонта, шила-стирала-вешала шторы, лазила на стремянку…. Родила в 40+5. Провожали уже всей ЖК. С утра сходила на прием, а вечером начали отходить воды.

Воду пить обязательно! Минимум 2 литра в день, желательно просто чистую воду.

Температура, тошнота и рвота вполне могут быть накануне родов (обычно при открытии шейки). У меня перед 3 родами аппетит пропал за пару дней до родов.

А единственным достоверным признаком приближающихся родов у меня — чистка кишечника.

У меня только 39+1 сегодня…В норме роды могут начаться с 37 недель, так что 39+1 это уже более, чем нормально.

• 2

перед первыми родами точно так, как ты описываешь)))) родила со стимуляции в 41,2. за день до вторых родов мы ещё по горам гуляли, я и свалиться умудрилась))) да и вообще было легко и хорошо, несмотря на то, что ребёнок крупнее был (4110). родила в 40,4.

думаю, всё зависит от отношения! не спеши никуда, успеешь ещё нанянчиться))) а вот просто так вот полежать и поотдыхать — остались считанные денёчки! наслаждайся!)))

Ничего особенного, как обычно, но я в 40+2 легла в патологию, которая на 4м этаже, муж приезжал 2 раза в день, вот, ходила. Вечер перед родами и пол ночи в туалет бегала, в полвторого или полтретьего схватки начались, часов в шесть утра на первый этаж спустили, в роддом собственно. Родила в 40+5.

В первые 2 часа схваток очень хотелось жрать, съела 2 кг персиков))) Мне не верилось, что «оно» уже началось, думала, что это снова тренировочные схватки. Крючилась в палате между кроватей, а в промежутках между схватками хомячила.))) Врач буквально силой отобрал еду и отправил на кресло.))) Сынулька родился с красными пятнышками на лице, реакция на персики. На следующий день всё прошло.)

Вообще ничего необычного накануне, ела-пила как обычно, кухню драила))) ну разве что как чуствовала-себя в порядок везде привела, что с моим животом был чуть ли не подвиг) с утра проснулась-кишечник крутило, но не чистило. Потом часа через 2-3 схватки начались. Пробка в родах отошла, после клизмы.. Родила в 39+4.

Родила ровно в 39 недель. За 5 дней до меня прям как стукнуло, что надо срочно мебель детскую собрать и вещи все перестирать, прям дикое «гнездование» началось. Накануне утром начала пробка отходить и схватки начались, весь день кишечник чистило, тошнило и аппетита не было, вечером поехала в РД и рано утром родила. Живот опустился только в родах, пузырь уже перед потугами прокололи.

Еще треники по ночам мучили, каждую ночь за неделю до родов с 12 ночи до 5 утра +/-

Эх,у меня сейчас 39+5,по узи сегодня все показатели на 40 полных недель. Стул пардон уже недели 2 жидкий,по утрам тошнит пока не поем уже не меньше месяца,воду пью литрами,даже ночью встаю.И в итоге-по узи головка даже не опустилась еще…Рожать на днях не начну…Ну что за пипец

пробка отошла за сутки и начались слабые треники, с 5 утра кишечник очистился и параллельно схватки начались…в 11 уже в роддоме была, родила правда только в 22.00

Чистился кишечник, отошла пробка и гнездование) казан плова наварила,ванну отдраила и так,по мелочи)

у меня тоже сейчас 39+1 самочувствие будто еще пару месяцев ходить.. живот опустился еще пару недель назад, пробка отошла как неделю, треников нет, аппетит отменный, квартиру уже всю перемыла, детское все перестирала/перегладила.. теперь просто наслаждаюсь последними денечками беременности и шевелюшками малыша

• 1

Источник

Нарушение сна при беременности

Нарушение сна во время беременности является распространенной причиной, которая доставляет женщине сильный дискомфорт и приводить к потере сил от того, что организм не сможет восполнить их ночью, из-за отсутствия полноценно отдыхая. При беременности очень важен спокойный сон достаточной продолжительности, так как при его недостатке начинает страдать не только мать, но и ребенок. Учитывая это, важно при возникновении сбоя в биоритмах сразу же обратиться за врачебной помощью и провести лечение. Самостоятельно подбирать себе лекарства категорически запрещается, так как это легко может нанести тяжелый вред будущему ребенку и матери.

Бессонница при беременности возникает у большинства женщин и проявляется проблемами с засыпанием и недостаточной продолжительностью сна, начиная с раннего срока вынашивания ребенка. Провоцируется она гормональными перестройками (нарушение сна при климаксе происходит также из-за скачков гормонов). Часто нарушение возникает у женщин, которые ранее совершенно не испытывали сложностей со сном. Особая опасность нарушения сна связана с тем, что женщина постепенно получает переутомление, которое крайне негативно влияет на плод и может даже стать причиной потери ребенка. По медицинской статистике в первые 4 месяца беременности нарушения сна отмечаются у 80% женщин, а на позднем сроке у 97%. Проблемы со сном в первые недели после предполагаемого зачатия расцениваются как один из косвенных симптомов наступления беременности.

Для появления нарушения сна толчком являются различные физиологические изменения в организме женщины, а также ее психологическое состояние, которое обычно становится нестабильным. Врач при обращении к нему с жалобой на бессонницу сразу старается выяснить, факторы какой категории воздействуют на женщину. После их определения назначается наиболее действенное в конкретном случае лечение.

Причины

Для лечения бессонницы при беременности необходимо точно выяснить, какие причины вызвали ее — физиологические или психологические. Во втором случае лечение оказывается намного проще, так как для него обычно не требуется применение лекарственных препаратов, а корректируется оно психологом, который помогает проработать страхи и снять напряжение нервной системы.

К физиологическим причинам появления нарушений сна при беременности относятся:

• болевые ощущения в спине и области матки;

• судороги в икроножных мышцах;

• необходимость частого мочеиспускания на поздних сроках;

• приступы тошноты;

• изжога;

• нарушения дыхания на поздних сроках;

• зуд кожи живота из-за образования растяжек;

• движения плода в матке;

• проблемы с подбором комфортной для сна позы при сильном увеличении в размерах живота;

• тренировочные (ложные) схватки.

Психологические факторы, которые могут стать причиной для проблем со сном у женщины, такие:

• страхи, связанные с родами;

• постоянное беспокойство из-за состояния плода (чаще имеет место у женщин, у которых диагностировано наличие каких-либо аномалий в строении половой системы или плаценты);

• общее нервное перенапряжение;

• восприятие большинства негативных моментов в течение дня как выраженного стресса;

• ночные кошмары из-за страха во время сна навредить ребенку неправильной позой.

Только после того как будут выявлены причины появления нарушения сна, удастся провести правильное лечение, которое будет эффективным в конкретном случае.

Сон в разные периоды беременности

В зависимости от периода вынашивания ребенка особенности сна у женщины несколько изменяются. К физиологическим переменам организм готов, и они не наносят ему вреда, но только если к этому не добавляется патологическое нарушение сна.

В первом триместре в организме происходят резкие гормональные изменения, которые влияют и на нервную систему. В результате этого у женщины повышается тревожность, причину которой она сама понять не всегда может. Такое нарушение сна при беременности не длится долго и проходит само, как только организм привыкнет к гормональным изменениям. Серьезнее дело обстоит с бессонницей на фоне токсикоза. При таком состоянии обычно с 5 недели беременности происходят регулярные ночные пробуждения, которые вызываются приступами тошноты, приводящей к рвоте. В это время дополнительно ухудшает сон еще и присутствие любых звуков, изменений температуры в спальне и даже не яркий свет. С такой бессонницей надо бороться, обязательно обратившись за врачебной помощью. Нарушения сна на ранних сроках беременности обычно не очень выматывают женщину.

Во втором триместре они возникают достаточно редко, так как этот период для организма женщины является максимально комфортным. Спровоцировать нарушение сна могут обычно только психологические факторы, основным из которых бывает страх перед родами. Физиологических же причин для появления бессонницы в этот момент еще нет, так как токсикоз уже прошел, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать принять удобную позу лежа и выспаться.

В 3 триместр, особенно на 40 неделе беременности, проблемы сна становятся серьезными. Практически все женщины на позднем сроке сталкиваются с постоянными пробуждениями и сложностями засыпания. Они возникают по причине частых ощутимых движений ребенка, а также из-за возможности спать только на боку, от болей в костях и мышцах и изжоги. Также в этот период появляются тренировочные схватки. Возникая ночью, они каждый раз обычно сильно пугают женщину, заставляя ее прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не прозевать начало родов. В последние же дни перед родами беременную более всего беспокоит психологический фактор из-за волнений, связанных с предстоящим в ближайшее время событием. Нарушение сна у беременных на поздних сроках опасно ослаблением организма перед родами.

Разрешается использование снотворного

Достаточно часто женщина в период беременности, чтобы наладить сон, самовольно пытается использовать снотворное. Делать это категорически запрещено. Препараты данной категории при беременности использовать нельзя. Такие средства нанесут тяжелый вред формирующемуся ребенку и могут даже стать причиной его гибели.

Использовать для восстановления сна можно только некоторые растительные препараты, которые должен подбирать гинеколог, наблюдающий женщину. Самостоятельно выписывать себе их категорически запрещено.

В качестве народного снотворного, даже до совета с врачом, можно применять лишь молоко с медом, но только если на продукт пчеловодства нет аллергии. Напиток должен быть теплым и выпиваться не раньше чем за 20 минут до того момента когда планируется лечь спать.

Профилактика

Женщине надо точно знать, какие меры помогут снизить риск развития нарушения сна при беременности. Есть несколько основных мер, которые помогают достаточно эффективно. Врачи настоятельно рекомендуют следующее:

• использование специальных подушек для беременных со второго триместра;

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;

• частое изменение позы в течение дня;

• расслабляющее вечернее занятие, позволяющее отключиться от волнений и переживаний;

• регулярное посещение гинеколога, который ведет женщину.

Также улучшить состояние женщины помогает правильный образ жизни. Он обеспечивает общее укрепление организма и помогает ему значительно легче переносить происходящие изменения, не отвечая на них чрезмерно бурной реакцией.

Источник