Не набирается вес на 19 неделе беременности

Содержание статьи

Не увеличивается вес при беременности: что делать и когда волноваться

Многие женщины во время беременности не имеют проблем с недостатком веса, наоборот, чаще приобретаются лишние килограммы и связанные с этим беспокойства — как они повлияют на здоровье ребенка и его вес в долгосрочной перспективе. Но что происходит, когда будущая мама не набирает вес? Сегодня мы рассмотрим причины и чем это явление опасно для малыша.

Не набираю вес при беременности — причины

Факторов, которые могут привести к остановке набора веса множество. Если вы на первом триместре беременности, то данную проблему можно таковой не считать. Малыш еще слишком мал, чтобы влиять на вашу фигуру, а аппетит не сильно увеличивается. Кроме того, вы можете потерять в весе в связи с токсикозом и общим недомоганием. Ваше тело полностью меняется, поэтому не удивляйтесь, когда любимые продукты начнут вызывать отвращение. Также вес может остановиться в связи с переживаниями о здоровье ребеночка или ситуацией в семье.

Другая причина недостаточного веса при беременности — это неправильное питание. Например, женщина придерживается определенной диеты специально, чтобы избежать лишних килограммов или вынуждено, для предотвращения аллергической реакции, но при этом, не заменяет аллергены другими продуктами (чем заменить, узнайте подробнее). Иногда, мамочка почти не набирает вес при беременности, если имеет его в избытке. Так, специалисты отмечают, что в этом случае даже 2 — 5 кг набранных за весь период ожидания крохи, относятся к норме.

К недостаточному веса как плода, так и матери приводит неправильный образ жизни — потребление наркотиков, алкогольных напитков, курение, чрезмерные физические и психологические нагрузки.

Совсем иная ситуация, когда вес по ИМТ (об этом, читайте здесь) в норме, но он не растет во втором и третьем триместре. Тогда следует выяснить причину с наблюдающим врачом, поскольку вес должен увеличиваться хотя бы минимально, потому что растет плод. Проблема может заключаться в нарушении развития ребенка, серьезных проблемах с гормонами и недостаточном питании.

Однако, волноваться следует тогда, когда волнение проявляет наблюдающий врач, с учетом конечно, что вы его посещаете регулярно. Дополнительно отметим, что остановка прибавки килограмм или их уменьшение за пару недель до предполагаемой даты родов, также считаются вариантом нормы.

Недостаточный вес во время беременности и допустимая норма

Большинство женщин набирают от 1 до 2 кг в течение первого триместра и по 0,5 кг в неделю до родов. Средние значения на протяжении всей беременности:

Женщины с избыточным весом — от 7 до 9 кг или меньше, в зависимости от веса до беременности
женщины с недостаточным весом — от 13 до 18 кг
при многоплодной беременности — от 17 до 24 кг.

Допустимы небольшие расхождения от нормы в большую или меньшую сторону.

Чем опасен недостаточный вес при беременности для плода

Это зависит от причины, которая привела к данной ситуации. Если она связана с нарушением питания, то здесь могут возникнуть самые разные патологии в зависимости от того, каких витаминов и микроэлементов женщина не получала. При недостатке кальция возможны проблемы с закладкой постоянных зубов и общим развитием скелета, при дефиците витаминов группы В страдает формирование нервной системы.

Однако, в первую очередь нарушается здоровье материнского организма, поскольку все полезные вещества когда их недостаточно, плод берет из запасов матери, что задумано природой для сохранения новой жизни. Нарушение здоровья матери, влечет за собой сбои приводящие например, к плохому кровообращению, что также негативно сказывается на малыше.

Когда речь идет о заболевании матери, которое не позволяет приблизить килограммы к норме, то здесь возможно сохранение здоровья малыша, если мать выполняет все рекомендации специалистов. Поддержка питания плода осуществляется с помощью постоянного медицинского наблюдения, приема витаминов, медикаментов и ведения здорового образа жизни.

Что делать, если вес при беременности ниже нормы

Рассмотрим ситуацию связанную с неправильно составленным меню, так как это самая распространенная причина, особенно, в первом триместре при токсикозе, с которого мы и начнем. Утреннее недомогание может превращаться в настоящую болезнь, мешающую наслаждаться положением. К счастью, есть способы снижающие приступы тошноты и утром и в любое другое время суток:

Питайтесь каждые несколько часов небольшими порциями
пейте минеральную воду до или после еды, чтобы снизить вероятность повторения рвоты
попробуйте имбирь. Это старое лекарство от токсикоза даже поддерживается наукой. Добавляйте его в чай или при запекании овощей. Больше информации о борьбе с токсикозом здесь.

Избегайте чувства голода — это одна из распространенных причин плохого самочувствия вплоть до возникновения головной боли и головокружения. Всегда носите с собой здоровые продукты для перекуса, например, грецкие орехи или фрукты.

Рекомендуем: что есть во время беременности, чтобы увеличить вес плода

Наша общая рекомендация — ешьте больше калорийной пищи сосредоточившись на качественных продуктах содержащих полезные жиры, таких как авокадо, орехи, арахисовое масло, рыба, оливковое масло. Откажитесь от фаст — фудов, пончиков и других жареных продуктов, которые кроме калорий не несут ничего ценного.

Все выше описанное касается правильного питания. Что делать, если ваше меню составлено правильно, а вес при беременности не растет? Для этого решения, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причину и быстро ее решить. Скорее всего, вам понадобится консультация других специалистов, например, диетолога, психолога, эндокринолога, вместе с дополнительной сдачей анализов и проведением УЗИ для диагностики здоровья малыша.

Кроме того, при некоторых заболеваниях и видах аллергии определенные полезные вещества просто не усваиваются, что также требует не только вашего внимания, но и специалиста наблюдающего беременность.

Источник

19 неделя, не набираю вес

Всем привет! У меня 19 неделя беременности, за все время не набрала ни грамма веса. Каждый раз на приеме в ЖК врач спрашивает — ты не ешь что ли совсем? Хотя питаюсь я честное слово нормально, токсикоз слава богу отступил на 12 неделе. И живота еще вообще толком не видно. Знакомые говорят — радуйся, что живот не большой и что не толстеешь, а я все волнуюсь. Это нормально?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

Нормально, рано вам еще набирать

Нормально, рано вам еще набирать

Потом как нагонююююю…. за весь период

R7 апреля 2016, 16:39

Нормально, рано вам еще набирать

Потом как нагонююююю…. за весь период

История переписки2

Я в обе беременности до 3-го триместра 1-2 кг набирала, а в третьем 10-11 добирала

История переписки3

Я в обе беременности до 3-го триместра 1-2 кг набирала, а в третьем 10-11 добирала

Это еще ничего, мне сказали моя норма — 9 кг прибавки. Многих послушаешь, по 20-30 кг набирают за беременность

R7 апреля 2016, 16:46

Я в обе беременности до 3-го триместра 1-2 кг набирала, а в третьем 10-11 добирала

Это еще ничего, мне сказали моя норма — 9 кг прибавки. Многих послушаешь, по 20-30 кг набирают за беременность

История переписки4

Оба раза врачи говорили, что норма прибавки от 7 до 15 кг, не зависимо от изначального веса

ольга лукоянова7 апреля 2016, 16:34

а меня ругают, что набираю вес))) все у вас хорошо, не переживайте))

Friкаделька7 апреля 2016, 16:34

на вашем сроке еще нормально

Vikki7 апреля 2016, 16:34

Присоединяюсь к Вашим знакомым — радуйтесь! Я за беременность 30 кг набирала — ужасть!

Присоединяюсь к Вашим знакомым — радуйтесь! Я за беременность 30 кг набирала — ужасть!

Да я и так дама не худнькая — 73,5 кг при росте 165 см (48 размер ношу). Наверное и правда радоваться надо

R7 апреля 2016, 16:36

Присоединяюсь к Вашим знакомым — радуйтесь! Я за беременность 30 кг набирала — ужасть!

Да я и так дама не худнькая — 73,5 кг при росте 165 см (48 размер ношу). Наверное и правда радоваться надо

История переписки2

Главное, не нервничайте. Со мной на сохранении в первую беременность лежала красотка. У нее живота вообще не было и бедренные кости торчали — в 22 недели-то.

История переписки3

Главное, не нервничайте. Со мной на сохранении в первую беременность лежала красотка. У нее живота вообще не было и бедренные кости торчали — в 22 недели-то.

Спасибо! Я так и делаю — все нервные факторы стараюсь исключать или просто не обращать внимания. Когда токсикоз прошел недель в 12, я мне кажется наоборот стала радоваться своему положению. В 14 недель уже малыш шевелиться начал.

R7 апреля 2016, 16:36

Присоединяюсь к Вашим знакомым — радуйтесь! Я за беременность 30 кг набирала — ужасть!

Да я и так дама не худнькая — 73,5 кг при росте 165 см (48 размер ношу). Наверное и правда радоваться надо

История переписки2

Я на вашем сроке тоже не набирала. А в 3 триместре как началось! По 2 кг за неделю! Хорошо все анализы в норме были.

У меня подружка такая дохлая, что я и не догадалась, ну чуть меньше, 17. Ну и у меня долго не видно было и долго вес падал.

Кис-киSSA, 2 ребенка7 апреля 2016, 16:36

А я наоборот набираю, капец как. Мне кажется, если по анализам и узи у вас все в порядке, то можно не волноваться

А я наоборот набираю, капец как. Мне кажется, если по анализам и узи у вас все в порядке, то можно не волноваться

У меня только с резус-фактором риски, а так все хорошо вроде.

R7 апреля 2016, 16:37

А я наоборот набираю, капец как. Мне кажется, если по анализам и узи у вас все в порядке, то можно не волноваться

У меня только с резус-фактором риски, а так все хорошо вроде.

История переписки2

Ну это от веса никак не зависит. Легкой беременности

История переписки3

Ну это от веса никак не зависит. Легкой беременности

Спасибо!

Галинка-Малинка7 апреля 2016, 16:37

Если ребёнок развивается нормально, значит всё нормально.

Deadline7 апреля 2016, 16:38

Я до 20 недель не набирала, потом то плюс, то минус. Зато теперь по 2-3 кг

У меня тоже ни веса ни живота на этом сроке в первую беременность не было…..Все было потом..

У меня тоже ни веса ни живота на этом сроке в первую беременность не было…..Все было потом..

муж смеется надо мной, говорит — ну когда же вырастет наш арбузик

радуйтесь, что не набираете

Нежная Колючка7 апреля 2016, 16:41

Первую не набирала,до 3 триместра ни грамма)

Дарья7 апреля 2016, 16:42

Нормально. Я после 30-й недели только начала интенсивно набирать. А к 20-й только +5кг было.

Источник

Не набираю вес. Это плохо?

Всем здравствуйте! Я вот что-то так плохо вес набираю 🙁 Начался второй триместр, а весу во мне всего 50 кг. Я все жду когда же животик появиться 🙁 Врач говорит, что это нормально. А есть такие, кто тоже плохо вес набирает?

08.05.2008 14:40:10, Ивка

36 комментариев

У меня 2 беременность, срок 19 недель, живот большой, но вес не набираю, нормально ли это? Или это может быть связано с тем что у меня работа на ногах, я много хожу? 09.06.2018 08:05:03, Татьяна Ф

я только к 20 неделям стала набирать вес)) в итоге аж 14 кг набрала:)) самый набор веса впереди:)

08.05.2008 22:57:37, Rimusha

Я за 1 триместр не только не набирала, но еще и сбросила, был токсикоз. Но сейчас все нормализовалось, даже слежу, чтобы не перебрать. В плюсе 6 — 6,5кг. В третьем триместре набор веса идет особенно интенсивно. А второй, по-моему, самый лучший триместр, когда и живот еще не очень большой и токсикоз позади, чувствуешь себя человеком:)

08.05.2008 20:51:37, natuska

В том-то и дело, живота не видно, токсикоз проходит. Я точно беременна???? Иногда аж страшно становиться :(( Лучше бы и животик уже был, и чувствовать что-нибудь. 08.05.2008 21:24:38, Ивка

Я до 22-24 недели вес не набирала, правда живот рос активно:) Зато сейчас все компенсируется. Врач говорит,все ок. 08.05.2008 17:16:54, Мирабель

А меня почему-то ни веса, ни животика особо и не видно 🙁 Только вечером чуть-чуть выпирает 🙂 08.05.2008 17:23:49, Ивка

Я до 16-17 недель вес не набирала, а животик подрастал. Зато на данный момент уже + 7 кг :((

08.05.2008 17:11:46, FioreJu

А животик и утром и вечером был, или с утра маленький, а к вечеру больше? Может у меня уже паранойя 🙁 Я когда на спине лежу, живот вообще плоский 🙁 08.05.2008 17:26:29, Ивка

Утром был поменьше, но это вторая беременность и животик гораздо больше, если сравнивать с первым разом. Плюс мышцы у меня довольно слабые (как выяснилось), поэтому и живот таким большим кажется сейчас.

08.05.2008 17:33:08, FioreJu

Ааааа, ясненько. :))) 08.05.2008 17:56:28, Ивка

Да, с первым вес набирать начала после 20, а живот начал появляться около 21-22 неделек. Но вырос относительно быстро :)) Так что не переживайте! Всё ещё будет!!!

08.05.2008 17:58:35, FioreJu

Спасибочки, я уже жду :))))) 08.05.2008 21:26:25, Ивка

Ага. До 32 недель не набирала толком, зато потооооом :)) по 1.5 кг в неделю в среднем :))

08.05.2008 16:38:02, J7

Посмотрела фотки вашего пузика, я тооооже хочуууу :))) Хочу пуз и вес :))!!! 08.05.2008 16:58:16, Ивка

Будет, все будет!!! всему свое времечко :))

08.05.2008 18:29:53, J7

Я встала на учет по Б 80 кг,сейчас 78кг,минус 2 кг.Врач сказала что так бывает.Я правда в первую Б набрала много.так что не волнуйся,ребенок свое возьмет:-)

08.05.2008 16:24:29, 3жирафа

Спасибо :))Главное чтоб с масиком все в порядке и мой вес на нем лишь положительно сказывался :)) 08.05.2008 16:37:53, Ивка

Я в прошлую беременность худела до четвертого месяца, хотя и носила близнецов. На них это никак не сказалось, после родов я стала худее относительно добеременного веса на семь кг. Дети оба 2900 родились, все у них хорошо было..:-) Удачи.

08.05.2008 15:32:49, Лучик Sweeта

Мне тоже только говорят, что минус столько-то грамм :((( Но гланое врач не пугает, говорит, что еще наберу. 08.05.2008 15:43:50, Ивка

Я не считаю,что плохо набираю. Весила до Б 51,сейчас вес 51,500-52,пузико вылезло. А нам уже 19 недель 08.05.2008 15:21:49, nu-Ez(numsik)

Получается, что зря я расстраиваюсь :)) Надо ждать примерно 20 недельки. 08.05.2008 15:48:54, Ивка

А какую вы ждете прибавку веса?! По кило за неделю?! :))) Второй триместр это только начало!:) все еще впереди, не волнуйтесь! Верьте вашему врачу. Вот вспомните ваши «жалобы» к концу беременности, когда за каждые лишние 100 грамм рычать врач на вас буит! Не зацикливайтесь на весе! Ребенок все-равно возьмет то, что ему надо!!! 10-12 кило за всю беременность оптимально. Не думайте о весе, а думайте о здоровом сбалансированном питании! 🙂 Все отлично!!!

08.05.2008 15:11:27, АСЬКА

Спасибо, просто я паникер наверное :))Вот смотрю в конфе, что все вес набирают, а я как-то отстаю… Вот и запереживала 🙁 08.05.2008 15:18:06, Ивка

Это у нас с втране набору веса уделяется пристальное внимание. А во многих странах это личное дело каждой женщины. Главное, чтобы отеков не было сильных (но это уже позже). У меня ща 22 недели я килограмма 3-4 набрала. Ем когда хочу и что хочу. Немного органичиваю себя в сладком. Но тут на праздники слопала одна за день коробку мороженного 400 грамм. 🙂

08.05.2008 15:23:53, АСЬКА

Мороженное мы тож любим :))) Я заметила, что я мясо меньше есть стала, может это тоже влияет на вес. В принципе, токсикоз только начал отпускать. Вот может теперь наберу заветные килограммммчики :)))

Главное чтоб с масиком все в порядке :)) 08.05.2008 15:53:24, Ивка

Мясо есть надо, чтобы не было анемии, желательно каждый день немного. Врачи рекомендуют беременным говядину(не телятину), куриное белое мясо или рыбу. Сама я тоже не очень хочу есть мясо, но страрюсь включать в рацион, т.к. гемоглобин низкий, без мяса и витамина железа гемоглобин не поднять.

08.05.2008 20:58:08, natuska

Это у меня наверное особенность токсикоза, только начала есть мясо. Буквально сегодня , в виде котлет, а так не заставить было. Но я в принципе компенсировала белок — творогом, молоком, яйцами. Конечно, это не мясо, но … На мясо смотреть не могла 🙁 08.05.2008 21:31:06, Ивка

в прошлый раз у меня к началу второго триместра было -5 кг:), при том что я и по жизни не толстая:) Ничего, потом отъелас обратно:) 08.05.2008 15:09:55, marigal

Я до двадцати недель не набрала ни грамма. Потом набрала кило. По размерам живота-все было ок 08.05.2008 15:04:36, вот

Вот это даа! А сколько получается, вы были до беременности и после? Если не секрет ! То есть животик у вас появился где-то после 20 нед. Правильно? 08.05.2008 15:07:45, Ивка

У меня 24 недели. Никто не видит:) На работе в шоке когда сказала.И место не уступают в метро:)) Мужик давеча клеился:))а по см -все ок. просто футболкой не обтягивала. А так-конечно для себя стал заметен четко в 18 недель. 08.05.2008 15:38:48, вот

Так получается и в роддом придете, спросят » Вы к кому??» :))) Главное — здоровье! Ваше и малышастика! А мне наверное просто очень живота охота :)) 08.05.2008 15:56:07, Ивка

ребенок на таком сроке ещё очень мало весит, то есть он вам доп. вес не даст. Бывает так, что из=за токсикоза сильно теряют в 1 триместре, соответственно сначал до своего дойти надо. Обычно народ разъедается в первом триместре, вот и набор веса, а потом плачутся, что делать (сама такая:-)) Радуйтесь:-)

08.05.2008 14:45:32, Геба

С одной стороны я радуюсь, а с другой — вон все как хорошо набирают 🙂 Может это и есть показатель здоровья, а я худющая, может это неправильно. И потом животика так хочется :)) 08.05.2008 14:51:26, Ивка

животик после 20 недель гарантирован и сами не заметите как вырастет. Вы прокрутите конфу вниз, скорей найдет е обсуждания, откуда такой вес беертся и что врачи ругаются. Лишний вес мамы — это не показатель здоровья:-)

08.05.2008 15:23:55, Геба

Это я как раз после того как прочитала внизу… Загрустила.

Теперь все-таки думаю, главное — здоровье, ну не пихать в себя же, если не хочется 🙁 Остается — ждать :))) 08.05.2008 16:01:11, Ивка

Источник

Не набирается вес при беременности!!!!!

Ах, да. Токсикоза нет и не было.

прибавление в весе на последних неделях у малыша и собственно у мамы тоже

я за 10 дней прибавляла больше 1 кг даже в 39 недель продолжала набирать, хотя должна была уже скидывать перед родами

20 недель уже прибавки в весе 0 !! Подруга говорит на последних неделях набирала много

Я в первую половину беременности сбросила 5 кг.Потом набирать стала после пяти месяцев.В итоге-за всю беременность набрала 5 кг.Во время родов сбросила 10 кг.Сын родился 3500.Вернула свой вес через три месяца после родов.

Я до 18 недель не набирала, а наоборот теряла, зато теперь что-то черезчур многовато стала набирать и замечаю что кушать стала как слон(((

Я тоже очень плохо набирала в весе, с 27 по 32 недели даже сбросила пару кг, зато после стала понемногу набирать…

Вы не переживайте, малыш свое возьмет, а вы кушайте мясо, гречку, картошку, творог, сыр, масло, овощи, фрукты и не парьтесь по поводу веса

не переживайте, у меня к 30 неделям прибавка 3,5 кг была, к 38 7 кг и это третья беременность, первые две такие же были, расслабьтесь и радуйтесь, а врач ваш не прав, потому как набор веса с 20 недель часто начинается.

врачи любят, чтобы все было по табличкам. Я до 20 недели не набрала ничего. А за всю беременность около 10 кг, из них 5 — в последний месяц. Через пару недель после родов вернулась к своему весу.

ребенок при этом набирал нормально, родилась 3200.

а врачи тоже голову морочили. Всю беременнсть я питалась фруктами, овощами, творогом, крупами. Мучного почти не ела из- за запоров, поэтому и не поправилась

Пф…. Я и в первую и в эту Б начала набирать в 19-20 недель. Главное, ВДМ растет? На остальное можно забить.

Я до 20 недели ни грамма не набрала и не сбросила, токса небыло. Наберете вы свои килограммы,не переживайте. А врач потом будет кричать: куда столько жрешь

я до 25 ти недель вес не набирала, мне никто ничего не говорил, сейчас набор 6 кг и я стройная беременяшка)

я с 20 начала набирать, с 20 до 30 набрала 12кг, с 30 до 39 1кг )) так что не переживайте)

Прям вот завидую вам девочки, я и толком не ем, и токсикоз был, а к 22 недельки уже +8 кг(((((

Vladigora, Я насчет высоты дна матки вобще не знаю.) живота нет совсем. Врач смотрела меня и говорит живот жди не раньше 20-22 недель, строение таза такое. Вобщем я себя беременной и не чувствую, единственное, что грудь только пипец как выросла и болит.

А… у меня тоже самое. Уже 21 неделя. И нифига. До Б вес был 49 кг, потом спустился до 47 (токсикоз), теперь вот 51. Животик тоже маленький. У некоторых девушек тоже такой есть, но там видно что жирок, а не пузико Даже грудь не сильно увеличилась.

Вчера приезжала подруга, родившая в феврале, так сказала что у меня вообще живота нет.

А на ген. узи с доплером сегодня сказали что все нормуль и вес ребеночка 310 г, в пределах нормы.

В норме до 20 недель не набирать

Я не набирала до двух последних недель. Потом сразу набрала 4кг, потому что неумеренно питалась. Всю Б летала, родила хорошо, ребенок здоровяк!

в первом триместре скинула 10 кг, потом начала прибавлять. За всю беременность набрала всего 1.5 кг. и никто ни разу не ругал.Родила — 3.3 кг, 53 см. Выходила из роддома , было минус 8 от дородового веса. Ребенок наберет, когда будет нужно. Природу не обманешь!

Источник