На 29 неделе беременности шевеления менее активные

Слабые шевеления в 28-29 недель

278 просмотров

1 апреля 2021

Добрый день! Беременность 28-29 недель, обычно ребёнок шевелится регулярно в течение дня, чувствую почти каждый час. Начиная с вечера среды шевеления снизились, вчера поняла, что почти не чувствую движений, слабые могут быть только если лягу, и то пара движений. В течение ночи тоже не было активности, когда я просыпалась. Думала, это реакция на погоду (сменилась на дождливую и пасмурную), но теперь кажется, что как-то долго такой характер. По узи 10 дней назад все было в норме (сказали, что плацента чуть раньше стареет, но в целом норма). До этого долгого затишья (больше, чем на вечер) никогда не было. Смущает даже больше слабость шевелений, которые есть. Может ли это быть вариантом нормы? Или стоит сходить на узи? (Планово узи через неделю, но не знаю, стоит ли ждать)

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Вам необходимо обратиться либо сделать допплерометрию и УЗИ либо сделать КТГ внепланово

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Нет, в таком случае ждать не стоит, а сходить сделать допплер. Обязательно.

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.

Да, такое возможно.

Может у вас разные биоритмы.

Но лучше сделать допплерометрию.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Юлия! Это может быть нормой, Вы правы, детки очень реагируют на погоду. Но чтобы не переживать, лучше сделать Допплер, убедиться что с малышом все хорошо. Ваше психоэмоциональное состояние и спокойствие крайне важно для благоприятного развития беремености. Сделайте Допплер, если отклонений нет больше разговаривайте с малышом, гуляйте не менее 2 часов. Какой у Вас уровень гемоглобина?

Юлия, 1 апреля

Клиент

Ольга, гемоглобин 124 (в пн сдавала), ферритин низкий, пью железо почти всю беременность.

Разговариваю с ребёнком постоянно, гулять стараюсь хотя бы час, надеюсь, с потеплением буду больше

Акушер, Гинеколог

Сделайте Допплер, чтобы не волноваться. Гулять нужно обязательно, железо переносится с помощью кислорода. Ежедневно кушайте свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты. Пишите по результатам Допплер. Вероятно все будет хорошо, и малыш затих на смену погоды, но сидеть и думать о плохом невыносимо. Лёгкой беременности!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Юлия. В первую очередь. — не волнуйтесь, Ваше волнение передаётся малышу. Во-вторых такие затихания в течение беременности- нормально, малыш может отдыхать, может отреагировать на Вас.

Учитывая, что характер движений изменился, не ждите неделю — сделайте допплерометрию — чтобы убедиться, что с кровотоками все хорошо и быть спокойной. Вообще самочувствие как?

Юлия, 1 апреля

Клиент

Адэль, Спасибо, волнения как такового нет, просто знаю, что сейчас важно следить за шевелениями и не хочется что-то «пропустить».

Вчера чувствовала себя плохо, весь день болела голова, утром сильно болела поясница, я много лежала, долго спала, сегодня намного бодрее.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Юлия, конечно если Вы плохо себя чувствовали и малыш на это среагировал. Вот увидите, как Вам становится лучше, так и малыш начнёт шевелиться активнее. Плотно позавтракайте, скушайте что то сладкое и понаблюдайте за собой.

Самое главное — не переживайте! Побольше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Нужно полезное сбалансированное питание и питьевой режим — не менее 30 мл чистой воды на килограмм веса

Юлия, 1 апреля

Клиент

Адэль, Спасибо, кушаю я нормально, но вес почему-то не набираю. Вчера был очень сильный голод, много ела. Воды пью очень много. Вчера вечером специально съела тортик, чтобы «расшевелить» малыша, шевелюшки были, но опять же редко и слабовато, поэтому я как-то задумалась

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

В таком случае, чтобы не волноваться, если есть возможность — сделайте узи сегодня. И сами перестанете тревожите, и малыш это почувствует. Узи абсолютно безвредно в этом отношении. Через неделю что должно быть? Скрининг?

Юлия, 1 апреля

Клиент

Адэль, нет, через неделю как раз плановое допплер-узи (наблюдаюсь у гематолога, поэтому узи в целом довольно часто)

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

В таком случае можно сделать узи сегодня, а через неделю не делать — сдвинуть согласно Вашего графика

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Юлия, а скажите, пожалуйста, живот не болит? Какое у вас давление и пульс? Какой гемоглобин? Нет ди у вас сонливости?

Юлия, 1 апреля

Клиент

Светлана, живот не болит, давление 100/60, пульс 85-90, гемоглобин 124.

Вчера чувствовала себя плохо, весь день болела голова, утром болела поясница, я много лежала, долго спала, сегодня намного бодрее

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Скажите, пожалуйста а давление всегда такое низкое? вы гипотоник? организм беременной женщины очень сильно зависит от погодных условий

Юлия, 1 апреля

Клиент

Светлана, всегда, до беременности 110/70, во время беременности 100/60, бывало, что опускалось до 85/45

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Возможно, что в момент когда вам плохо и слабость, возможно тоже падает резко давление. Конечно, лучше сделать УЗИ с допплерометрией, чтобы уже наверняка быть спокойной за вас и малыша???????????? не переживайте, УЗИ абсолютно безвредный метод, тем более что вам делают его не больше 15 минут из положенных 40- 45 минут.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Такое бывает , что ребёнок реагирует на погоду и может несколько дней более спокойным быть. Но на всякий случай лучше сделать Узи , для своего успокоения как говорится

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

шевеления на 29 неделе, у кого как?поделитесь

У меня 29 неделя беременности, ребенок 1-ый будет.Все время за все переживаю ,все принимаю буквально, в отношении беременности, читаешь всякие статьи в инете , там иногда такого понапишут, волосы дыбом. Ребеночек шевелится всегда по-разному , я пока не могу понять его режим, хотя везде пишут, что вроде как к такому сроку мамочка уже различает и ручки и ножки малыша, а я не различаю, толкается, пинается, иногда вообще живот ходуном ходит, иногда тихонько так , но чувствую , что шевелится. Поделитесь у кого как было , стоит ли волноваться и бежать к врачу если вдруг показалось , что как -то тихо пнул или не так перевернулся и вообще что считается нормой, а что патологией в шевелениях. У всех разные мнения на этот счет , даже у врачей, хочется услышать мнения

Читайте также:  29 недель и один день беременности

Шевелиться? Ну и все)) а сколько раз или во сколько по времени, да какая разница? Каждый ребенок индивидуален)) у меня так же как у вас, я не знаю почему шевелиться, когда и от чего)) 36 неделя, не понимаю где руки, где ноги и тд)) чисто логически понимаю, что внизу голова, сверху ноги, ну или попа)) а может и руки)) так что не обращайте внимания)) Вам хорошо с малышом и все)

У меня 30 неделя заканчивается, я тоже не понимаю где ручки а где ножки, и режим не улавливаю, у меня бывали дни, он очень мало шевелился, когда первый раз так было, я запаниковала, побежала на узи, показало что все нормально (это где то в 22 недели было), и теперь у него бывают дни когда он активно шевелится, а бывает когда вообще мало. Я вообще паникер, когда мало шевелится, думаю, почему так мало, когда много, тоже начинаю переживать. Но если бы я с каждым переживанием к врачу бежала, мне кажется меня бы уже туда не пускали

Вот и я такая :много-переживаю,мало тоже переживаю,в общем за все переживаю :((с этой гипоксией так вообще скоро психоз начнется,везде про нее пишут,говорят.почему она должна быть если я гуляю,питаюсь хорошо и вообще на узи хорошо на втором все было ,третье недели через три

Мой 10 раз в день точно шевелится даже наверно больше 🙂 только кода сплю и хожу не чувствую шевелении,вернее во время дневного сна чувствую а ночью нет.а вот сейчас пытаюсь считать шевеления в трехчасовой промежуток как врач сказала так навряд ли получатся нормативы :((

у меня такой же срок, как у вас.и беременность перва.тоже всё не понятно, всё нОво. врач на приеме нащупала, что головкой вниз карапуз лежит, так что я точно знаю что сверху-ножками бьет.а снизу соответственно ручками. (мне кажется ножками сильнее, упирается ими и живот становится не круглый) .

мне интересно теперь-сможет ляля перевернуться или уже не хватит места.

вы хорошо себя чувствуете? нет тонуса? а то у меня в выходные…разогнуться не могла. папаверин и ношпа были моими друзьями :king:

Я тьфу-тьфу себя хорошо чувствую.моя предположительно сказала,что вроде вниз головой,но во. Четверг ойду на узи и точно узнаю:)мой малыш тоже встает домиком и живот башенкой выпирает так интересно .мне мой врач сказала,что пока у него места достаточно он может барахтаться как ему хочется.но у меня врачиха молодая,моложе меня даже,совсем недавно окончила мед академию,вот это иногда беспокоит

у меня постоянная врач-старушка….мдааааа… не чего не могу сказать хорошего. она настолько «сухая». вообще не разговаривает. всё озвучивает мед сестра. а вот заменяет ее месяц (отпуск может) молодая. так я к ней как на праздник. все равно охота что бы рассказали и поспрашивать. а то, что это за ответ на вопрос можно ли в ванной лежать-ты беременная а не больная….

katmin66

не понимаю где руки, где ноги и тд)) чисто логически понимаю, что внизу голова, сверху ноги, ну или попа)) а может и руки)

++++

У меня 32 неделя Утром активна, днем спит вечером танцует ее расписание я уже знаю!!!!))))))),но бывают моменты тоже напрегаюсь!

У меня 29 неделя, тоже режим малышки не ясен)) знаю точно, что днем любит поспать, а особая активность вечером, когда спать ложусь — так толкается, что уснуть не могу.. Иногда кажется, что понимаю, где ручки, где ножки)) сегодня у врача была — лежит головкой вниз, но я и сама так чувствовала))

Вот еще: толкается, когда я за рулем.. ))

Моя по-моему тоже днем особенно с 12 до 15 любит спать ,не особо то активничает и как тут проводить тест на шевеления в этот промежуток если малыш спит

Видимо все девочки с первой беременностью паникуют)

Мне вот сегодня на приеме сказали считать шевеления. Не поняла только к чему это, если все ок…

Snezhinkina

врач на приеме нащупала, что головкой вниз карапуз лежит, так что я точно знаю что сверху-ножками бьет.а снизу соответственно ручками.

А мы на узи смотрели в субботу, у него ножки сверху, а ручки где то сбоку. Как так извернулся непонятно)

  • Раннее развитие
  • Школьники
  • Студенты

Источник

Малыш перестал активно шевелиться

Добрый день уважаемые форумчане. Меня как любую девушку с первой беременностью настораживает все подряд.

29 неделя беременности.Уже 2 дня малыш стал слабо шевелиться. До этого был очень даже активный. Сейчас ощущения как будто пинается не наружу живота,а в кишечник и такие приглушенные пинки, сладкое ела , на спину ложилась, в ладоши хлопала, но опять пинки как будто внутрь.На Узи через неделю. Что вы думаете? У кого было так?

Гость

[1847507574] — 29 января 2020, 10:41

1.

Гость

[1080181531] — 29 января 2020, 10:50

Ну пинается внутрь.

Перевернулся и все тут! Не нагоняйте на себя, Вам нельзя. Главное что вообще пинается!

3.

Гость

[3313162279] — 29 января 2020, 11:04

при любых сомнениях обращайтесь сразу к врачу. вам не обязательно ждать узи, если вам кажется, что что-то не так.

4.

Гость

[1225220163] — 29 января 2020, 11:31

Главное, что он шевелится, это самое важное.

5.

Гость

[285711239] — 29 января 2020, 11:36

Поменял положение. Ничего страшного в этом нет. Ребенок активно двигается в матке — это нормально.

У нас первые два сына были спокойные. Со своими повадками, но не беспокоили жену. А младший был егоза страшная еще до рождения, а после рождения вообще ураган ходячий. Пинался и крутился как заводной. Один раз ночью зазвонил телефон у жены, он как начал брыкаться, жена говорит что чуть не выскочил.

Жене делали кесарево, под местным наркозом. Все в порядке, операцию сделали хорошо, его врач поднял на руках, а он как забился и ножками дрыгает — врач еле удержал. Говорит, вот ты какой, убежать хотел)))

И с первого же дня как задал нам жару с женой, мы на месте весь день не сидели первые полтора года, и отдыхали по очереди. Дома был вечно погром и головы у всех болели. Очень активный ребенок получился, моя гордость)))

Читайте также:  Выделения с кровью в 29 недель беременности

7.

Гость

[1315353282] — 29 января 2020, 12:08

Не переживайте . Им там становится места мало , поэтому меньше активности.

У меня так же было. Но тем не менее на 32 недели УЗИ показало , что все хорошо .

На 33 — 34 будете видеть бугорки на животе))) Особенно когда малым пытается немножко повернуться.

8.

Гость

[1178931225] — 29 января 2020, 12:46

Эмм..) ну как бы пинается внутрь, поэтому и кажется, что слабо. У вас плацента на передней стенке? Если да, то со стороны живота вы будете очень хорошо ощущать шевеления, а в другую сторону похуже. Главное, что они есть. У меня было так пару-тройку дней, потом опять началоось) вот у кого плацента с задней стенки была, мне рассказывали, что в живот толкается слабо и незаметно (у меня прям со стороны пиночки видно частенько), а вот в сторону спины очень неприятно было (там и почкам доставалось и вообще неестественные ощущения).

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

9.

Гость

[1178931225] — 29 января 2020, 12:47

Гость

Не переживайте . Им там становится места мало , поэтому меньше активности.

У меня так же было. Но тем не менее на 32 недели УЗИ показало , что все хорошо .

На 33 — 34 будете видеть бугорки на животе))) Особенно когда малым пытается немножко повернуться.

Источник

29 неделя беременности

Наступила 29 акушерская неделя беременности. Теперь беременная ещё на одну неделю ближе к долгожданному дню, когда её кроха появится на свет. Нередко можно услышать вопрос: «У меня уже 29 недель беременности — сколько месяцев мне осталось до родов?» Учитывая, что в сроках беременности легко запутаться, попробуем разобраться. Акушерский месяц насчитывает в себе 4 недели, поэтому 29 неделя — это начало 8 месяца беременности.

29 неделя беременности, что происходит с малышом и его мамой

Малыш растёт, с ним увеличивается в размерах и мамин живот. Органы и системы у крохи практически готовы к его появлению на свет, а беременная начинает уже испытывать утомление, возникающее из-за её положения. Давайте узнаем, что нового может произойти на этой неделе?

Малыш на 29 неделе беременности

На таком сроке по-прежнему происходит активное развитие плода, 29 недель беременности — срок, на котором отмечается полноценное функционирование иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и других систем в организме малыша. Его почки ежедневно выделяют приблизительно поллитра мочи, а желудочно-кишечный тракт готов принять первые порции молозива. Дыхательная система продолжает своё развитие: на 29 неделе сурфактанта, который играет важную роль в дыхании человека, уже гораздо больше.

Ребёнок на 29 неделе беременности чувствует любые изменения, которые происходят вокруг него, что обусловлено хорошим развитием нервной системы. Он может не только воспринимать изменения температуры, чувствовать движение, настроение и самочувствие своей мамы, а также слышать звуки и замечать световые раздражители, но ещё и реагирует на это. А поскольку его мышечный аппарат набирает силу с каждой неделей, мама чувствует настроение своего крохи очень хорошо. Плод на 29 неделе беременности уже может чувствовать запах. До этого его ноздри заполняли слизистые пробочки, а теперь околоплодные воды могут попадать и в его носовую полость.

Тело малыша заметно округлилось, ведь жировой ткани становится больше. И это значит, что терморегуляцию его организм может осуществлять с большей вероятностью. Накопление бурой жировой ткани сказывается и на внешнем виде плода: кожа становится более светлой, а на ручках и ножках появляются складочки.

Вес ребёнка на 29 неделе беременности составляет 1200-1300 г, его рост равен 39-40 см, а частота сердечных сокращений — 120-160 уд./мин.

На 29 неделе беременности шевеления менее активные

29 неделя

Ваш ребенок размером с кочанную капусту

Тазовое предлежание плода на 29 неделе беременности

Как правило, к такому сроку малышу становится уже тесно в пространстве матки и он занимает уже то положение, в котором и будет находиться вплоть до родов. Бывает такое, что на 29 неделе врач определяет, что плод расположен головой вверх. Однако стоит отметить, что до родов достаточно времени и малыш ещё может перевернуться. Врач может порекомендовать выполнять специальные упражнения, которые будут стимулировать кроху, чтобы он перевернулся. А также существуют специальные способы, посредством которых гинеколог осуществляет переворот плода, воздействуя на него через стенку живота беременной.

Изменения в организме будущей мамы

Второй триместр позади, а с ним осталось и хорошее самочувствие женщины. Чем больше становится живот, чем сильнее толкается малыш, тем больше устаёт будущая мама. Уже не так легко ей передвигаться с такой ношей, да и многие беременные ощутили на себе, что такое поздний токсикоз в третьем триместре. Однако не всё так плохо. Женщина живёт ожиданием встречи со своим ребёночком, а его шевеления и толчки — прекрасный способ с ним пообщаться.

Стоит заметить, что не только радость испытывает беременная. Её настроение может быть очень изменчивым, что происходит отчасти по причине гормональных скачков. Женщину может сопровождать испуг и переживания, плаксивость и раздражительность, которые могут сменяться хорошим настроением и приливами нежности. Поэтому будущим папам важно поддерживать свою супругу в этот период.

Молочные железы заметно увеличились в размере, и беременная замечает, что из сосков иногда выделяются капельки молозива. Помните, что стимуляция сосков может привести к напряжению мышц матки, поэтому ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди.

Уровень гормонов во время беременности «зашкаливает», что отражается на совершенно различных процессах в организме женщины. Это влияет не только на смены настроения, но и на работу потовых желёз, которые начинают усиленно работать. Поэтому будущим мамам нужно следить за собой особенно внимательно и регулярно проводить гигиенические процедуры.

Живот на 29 неделе беременности

Животик растёт, чтобы подрастающему малышу не было тесно. В связи с этим на 29 неделе у беременной может возникать целый спектр ощущений. Увеличилась нагрузка на спину и ноги, растягивающиеся связки матки тоже могут напоминать о себе болезненными ощущениями, а помимо этого кожа на животе очень чешется. Это связано с тем, что она растягивается, но не всегда она успевает за ростом животика, что может привести к образованию растяжек. Не всегда можно предотвратить их появление, но использование специальных кремов и гелей значительно снижает риск их возникновения.

Читайте также:  Много набираю вес 29 недель беременности

Наступила 29 неделя беременности: фото животиков будущей мамы может пополнить очередной снимок, поэтому не забудьте запечатлеть изменения, которые с вами произошли.

Previous

Next

Матка поднимается над уровнем пупка на 1 см с каждой последующей неделей, поэтому высота стояния её дна определяется уже на 9 см выше пупка. Время от времени матка может сокращаться, подготавливаясь таким образом к предстоящим родам. Это явление носит название схваток Брекстона-Хикса или ложных схваток. Как правило, они носят периодичный характер, быстро проходят и не сопровождаются болью. Если же беременная чувствует, что схваткообразные ощущения болезненные, усиливаются со временем и интервал между ними начинает сокращаться, это свидетельствует о начале преждевременных родов. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Шевеления плода на 29 неделе беременности

Многие беременные замечают, что, несмотря на болезненность толчков их малышей, общение с ними посредством прикосновений к животу приносит много позитивных эмоций. С помощью поглаживаний можно даже успокоить слишком активного ребёнка, что подтверждает наличие связи между мамой и малышом. На таком сроке даже окружающие могут замечать шевеления малыша и даже различать, когда он икает, а когда — толкается. Это особенно радует будущих отцов.

На 29 неделе врач может посоветовать считать, сколько раз шевелится малыш в течение дня. Обычно это составляет около 10 раз с небольшими отклонениями в силу различий в темпераменте. Но отсутствие, снижение количества шевелений или же повышенная активность должны насторожить беременную. Это может быть признаком ухудшения состояния плода, поэтому нужно незамедлительно обратиться к врачу, если вы отметите такие изменения в поведении вашего крохи.

Роды на 29 неделе беременности

Роды, которые происходят до 38 недели беременности, считаются преждевременными. Но если сравнить роды на 23 неделе и на 29 неделе беременности, то можно сказать, что на данном сроке шансов выжить и хорошо развиваться в дальнейшем у малыша намного больше. Врачи выхаживают малышей с массой от 500 г, а на 29 неделе вес уже больше 1 кг, да и системы органов всё это время активно развивались, что значительно повысило их выносливость. Несмотря на это, крохе нужна будет активная поддержка медицинского персонала, чтобы его организм мог справиться с воздействием различных факторов окружающей среды.

УЗИ: 29 недель беременности

На таком сроке УЗИ выполняется только в том случае, когда самочувствие женщины или же поведение плода вызывает сомнения у гинеколога, ведущего беременность.

Появление кровянистых выделений также может быть показанием к проведению УЗИ.

При проведении данного исследования можно оценить состояние плода и его развитие, изучить плаценту, а также определить количество вод и длину шейки матки.

Необходимые анализы и исследования

Перед каждым посещением гинеколога беременным необходимо сдать общий анализ мочи, чтобы врач убедился в наличии или отсутствии различных патологических процессов. Также по показаниям может быть назначен общий анализ крови, анализ крови на сахар и на резус-фактор.

Вполне возможно, что именно на 29 неделе гинеколог назначит обследование беременной узкими специалистами, которое должно быть проведено на 30 неделе беременности.

На осмотре врач оценивает результаты анализов, делает замеры живота, определяет высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Помимо этого женщину взвешивают и измеряют её артериальное давление.

Возможные проблемы

  • Тошнота на 29 неделе беременности в сочетании с отёками и повышенным артериальным давлением может свидетельствовать о наличии гестоза, который по-другому называют поздним токсикозом. Это состояние, которое требует внимательного наблюдения за состоянием беременной, а также корректировки с помощью рекомендаций по питанию и лекарственных средств.
  • Варикозное расширение вен и геморрой — заболевания, развивающиеся из-за возрастающей нагрузки на организм женщины. Нужно постараться не допустить их возникновение, чтобы после не мучиться, пытаясь избавиться от них.
  • Высокие прибавки веса — результат неправильного питания или же признак появления отёков. В любом случае вес нужно держать под контролем и разбираться в причинах его избыточного повышения.
  • Простуда — заболевание, с которым может столкнуться женщина в период вынашивания ребёнка. Чтобы избежать этого, нужно стараться не посещать людные места, где риск заразиться намного выше. А уж если болезнь не обошла вас стороной, оставайтесь дома, пейте побольше и отдыхайте. К сожалению, многие лекарства, которыми мы привыкли лечиться, в период беременности находятся под запретом, поэтому в любом случае проконсультируйтесь с врачом.
  • Изменение характера выделений, которые в норме должны быть бесцветными, однородными и не имеют запаха, свидетельствуют о рисках для здоровья будущей мамы и её малыша. Поэтому не стоит затягивать с визитом к гинекологу. А если выделения кровянистые или изменения сопровождаются нарастающей болью, вызовите бригаду скорой помощи.
  • Возрастающая усталость — нормальное явление для женщины, которая уже приближается к своей дате родов. Организм изнашивается, потому что работает за двоих. Это чувствуется и по тяжести в ногах, и по тахикардии, обусловленной повышенной нагрузкой на сердце. Главное, достаточно отдыхать и не изматывать себя.
  • Беременность также сопровождается всеми симптомами, связанными с повышением давления растущей матки на близлежащие органы. Это частые позывы к мочеиспусканию, запоры и изжога. А также матка может передавливать нижнюю полую вену, когда женщина сидит, положив ногу на ноги, или же лежит на спине. Из-за этого у беременной может закружиться голова и появиться шум в ушах. В таком случае желательно сразу поменять позу.

Рекомендации для будущей мамы

  • Рекомендации по питанию на 29 неделе беременности включают в себя тщательное составление рациона, контроль за количеством потребляемой жидкости (если есть отёки) и достаточное количество необходимых нутриентов. В рационе беременной обязательно должно быть много клетчатки и белка, а также продуктов, содержащих кальций и железо. Чтобы снизить вероятность появления отёков, необходимо уменьшить количество соли. И, конечно, стоит исключить из меню жареные, жирные, копчёные блюда и сладости. Ведь питание не только накладывает свой отпечаток на фигуру женщины, но также непосредственно влияет на здоровье малыша и на его дальнейшие предпочтения в еде.
  • Отдых — важная составляющая режима дня беременной. Без него её организм, и без того испытывающий большие нагрузки, ещё больше утомляется. Через неделю женщина уже выйдет в декрет, но и до этого срока необходимо достаточно спать и отдыхать днём.
  • Общение с малышом необходимо как его маме, так и ему самому. При этом важно, чтобы женщина находилась в спокойной обстановке. Устанавливать контакт с крохой можно, поглаживая животик и касаясь его ручки или ножки, когда он упирается ими в живот. Хорошо, когда мама любит петь. Колыбельные, а также сказки, которые слышит ребёнок, будучи в материнской утробе, положительно влияют на его развитие и настроение.
  • Если у вас появляются симптомы, которые вас тревожат, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные проблемы.

Источник