Можно ли заниматься при 24 неделях беременности и как
Содержание статьи
Все о сексе во время беременности. Специалист отвечает на вопросы и опровергает мифы
Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.
Галина Котова
кандидат медицинских наук,
врач акушер-гинеколог медицинского центра «Астра»
— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.
Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.
Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.
Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности
— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.
Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.
Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.
Противопоказания
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.
И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
Запрещенная поза
— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.
Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности
1. Секс во время беременности опасен для ребенка
— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.
2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды
— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.
3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций
— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.
4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм
— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).
Кроме того, во время беременности значительно изменяется гормональный фон — содержание гормонов, в том числе, эстрогенов, значительно увеличивается. Таким образом, произошедшие изменения позволяют испытывать большее удовольствие.
5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе
— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.
6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения
— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.
7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов
— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
Фото: Ирина Забирашко
Источник
Можно ли заниматься сексом во время беременности и как? — Календарь беременности по неделям
Рейтинг: 4.5/5 (2)
Пожалуй, каждая будущая мамочка замечала, насколько могут измениться отношения с супругом (партнером) в период ожидания малыша. Они однозначно становятся мягче, нежнее, заботливее. Да что говорить… Такое прекрасное совместное переживание, как ожидание общего ребенка, неимоверно сближает. Но что же с сексом? Можно ли заниматься сексом при беременности?
Вопрос сложный, но интересный. Порой мужчина, обрадованный скорым появлением ребенка, начинает относиться к беременной жене с несколько преувеличенной заботой, забывая, что беременность – это все ж таки не болезнь. Иногда и сама женщина, зациклившаяся на своем «материнском героизме» и на себе любимой, требует особого отношения, словно к фарфоровой статуэтке, а не здоровой, бодрой и полной сил красавице. И та, и другая ситуация отдают крайностями, а их всегда стоит избегать, поверьте. Конечно «интересное положение» внесет свои поправки, но отказываться от занятия сексом при беременности, лишая тем самым себя и супруга наслаждения – уж точно не стоит!
О сексе и физиологии у беременной
Итак, для начала о женской физиологии и ее проявлениях в процессе этого величайшего таинства – вынашивания новой жизни.
Триместр I. Когда происходит активная, зачастую болезненная и неприятная перестройка организма с соответствующей симптоматикой – токсикозом (с тошнотой и рвотой), гормональными бурями (с резкими сменами настроений, утомляемостью, сонливостью) и появлением новых физических ощущений (набухание груди и обострение ее чувствительности, и даже некоторая сухость влагалища).
Понятно, что на фоне общего недомогания, желание заниматься сексом в первом триместре беременности у женщины или исчезает вообще, или существенно уменьшается. И происходящее обязательно нужно учитывать супругу. Также следует помнить, что в этом триместре беременность достаточно уязвима (особенно на 4, 8 и 12-й неделях, на которые пришлись бы менструации, не случись зачатие), поэтому консультации с медиком и объективная оценка состояния очень важна.
Но даже это не повод для категорического запрета на занятия любовью. Поскольку именно в I-м триместре легче сразу и откровенно поговорить с партнером обо всем, что мучает или беспокоит. Не выносите прикосновения к груди? Замените их ласковым массажем или просто поглаживаниями других частей тела. Болезненно проникновение члена из-за сухости влагалища? Не стесняйтесь использовать лубрикант. Тошнит и рвет по утрам? Попробуйте заняться любовью днем или ближе к вечеру. Главное – быть откровенными и беречь друг друга.
Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности? Одно из популярных заблуждений этого периода – то, что секс на ранних сроках беременности может создать угрозу выкидыша. Это не так, прислушивайтесь к организму, и если вас что-то беспокоит, то лучше всего посоветоваться с врачом.
Триместр II. Обычно симптомы токсикоза во втором семестре уменьшаются или совсем проходят и самочувствие становится нормальным. Потому (если беременность протекает без осложнений) наслаждаться чувственными радостями в этот период не мешает ничего. Малый таз наполняется кровью, влагалище чуть сужается, а клитор становится более возбудимым. Испытать оргазм женщина может легче, быстрее и намного ярче. Порой именно в этом семестре его начинают ощущать те, у кого раньше это не получалось. Постепенно растущий живот пока еще не мешает и сексом можно заниматься практически в любой позе.
Заблуждение №1 триместра II гласит: «Отличное самочувствие – есть залог правильно протекающей беременности». Увы. Многие осложнения (как например, угроза отслойки плаценты), будучи почти бессимптомными, могут послужить причиной ограничения сексуальной активности. Поэтому старайтесь соблюдать все рекомендации и проходить назначенные обследования вовремя.
Триместр III. Самое большое его неудобство – выросший живот, с которым неудобно делать все: есть, спать, жить и заниматься сексом тоже. В этот период у женщин очень часто снова наблюдается эмоциональный спад. Плохой сон, страх перед приближающимися родами, тревога за ребенка и недовольство собственной внешностью – все это усугубляется еще и ощущением постоянного дискомфорта, которое испытывает организм на последних месяцах. Да и неудивительно! Ведь увеличиваясь, матка начинает смещать все внутренние органы и давить на сосуды, умножая нагрузку на организм в разы.
Поэтому интимная близость в этот период должна быть для будущей мамочки очень осторожной и максимально щадящей. Особенно важен правильный подбор поз, которые не добавят лишних неудобств к уже имеющимся.
До какого срока беременности можно заниматься сексом? Основное заблуждение триместра состоит в том, что секс на последних неделях запрещен. Нет. Не запрещен. Хотя и достаточно проблематичен. Поэтому любой случай нужно рассматривать в индивидуальном порядке и ориентироваться на самочувствие и рекомендации медиков.
Польза секса во время беременности
Полезен ли секс во время беременности? Да! Однозначно. Поскольку, даже отвлекшись от вечных споров о «полезности» для женского организма спермы, нельзя забывать о том, что занятия любовью поддерживают в хорошем состоянии мышечный тонус и тоже готовят организм к родам, повышая эластичность тканей промежности. О благоприятном же влиянии физического наслаждения и нежности с лаской на эмоциональный фон говорить не будем – это и так понятно.
Противопоказания к сексу во время беременности
Немного о противопоказаниях, знать о которых необходимо. Ими являются следующие факторы: преждевременные роды в анамнезе женщины и «привычное невынашивание», угроза выкидыша, укорочение шейки матки, истекание околоплодной жидкости, неправильное крепление плаценты, наличие кровотечения или похожих на него выделений, многоплодная беременность и инфекционные заболевания партнера.
Других причин навредить малышу сексом – практически нет: он очень хорошо защищен матерью-природой. А именно мышцами самой матки, околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря, плацентой и слизистой пробкой шейки матки.
От чего стоит воздержаться во время беременности
Однако есть кое-что, от чего во время беременности стоит воздержаться. В первую очередь, это – разнообразные игрушки, помещаемые во влагалище, а также вибраторы. Причем вибраторы категорически недопустимы из-за того, что могут послужить причиной преждевременных родов.
Далее: следует исключить или же использовать минимально анальный секс при беременности, особенно в третьем триместре. С одной стороны – он неплохая альтернатива вагинальному и частично состояние беременности (а именно эластичность тканей) даже способствует применению этой разновидности контакта, но есть и серьезные минусы, о которых следует помнить.
Используя анальный секс во время беременности, вы рискуете занести кишечную флору во влагалище, а это может очень негативно сказаться на беременности в целом. И, конечно же, нужно помнить, что в этом состоянии, когда малый таз переполнен прилившей кровью, анальные трещинки (а следом и геморроидальные узлы) зачастую появляются у женщин и без дополнительного проникновения. Поэтому используйте анал только с презервативом и щедрой порцией лубриканта.
И последнее: необходимо отказаться от оральных ласк, если у супруга есть хотя бы подозрение на герпес. Помните, эта зараза легко вредит не только матери, но и ребенку.
Позы для секса во время беременности
Как заниматься сексом при беременности? В каких позах можно заниматься сексом беременным? Давать рекомендации по позам для секса при беременности дело неблагодарное, поскольку их должна выбирать сама женщина, опираясь только на личные ощущения (удобно – неудобно). Однако несколько наиболее подходящих упомянуть стоит:
Женщина сверху. Давления на живот не происходит, а глубину проникновения можно контролировать самой.
На боку, мужчина сзади. Ее еще называют «ложечки». Хороша тем, что проникнуть глубоко мужчине не удастся. Так же, как и совершать особо резкие движения. Поэтому может оказаться комфортной даже на поздних сроках беременности.
Коленно-локтевая поза (тут фантазия названий вполне естественно связана с миром животных – козочка, кошечка, собачка). Следует учесть, что нет давления на живот и на спину при использовании этого положения, но на поясницу некоторое есть. Потому позу необходимо периодически менять.
На краю кровати. Когда женщина лежит, а мужчина стоит или опускается на колени рядом.
Сбоку под углом. Похожа на позу «сзади», но в этом случае женщина лежит на спине, а не на боку. Очень удобна для последних месяцев.
Проблемы с сексом во время беременности
Проблемой секса во время беременности может стать что угодно: плохое самочувствие и собственное изменившееся тело; токсикоз и падение интереса мужа, который вдруг стал видеть в тебе не желанную женщину, а лишь мать своего ребенка; боль от фрикций и просто отсутствие желания. Помните, что любую из них можно если не решить, то смягчить и уменьшить, не нарушая ясного покоя этого счастливейшего для вашей семьи периода.
Еще пару слов о том, что же делать, когда секс по тем или иным показаниям все же запрещен. Не расстраиваться! Нужно лишь пробовать новые варианты. Это может быть петинг с его вкусными и разнообразными ласками. Может быть вестибулярный коитус, когда сам половой акт происходит без проникновения во влагалище, а лишь на уровне плотно сжатых бедер. Или как варианта – между полушариями груди. Это может быть много чего…
Видео о сексе во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где специалист и гости студии обсудят нашу тему “Можно ли беременным заниматься сексом?”. Как мужчины и женщины относятся к сексу во время беременности, стоит ли его боятся.
И помните: беременность – это совершенно особый период в жизни каждой женщины и каждой супружеской пары. Не замыкайтесь сами и не давайте мужу замыкаться на своих страхах, неудовлетворенных желаниях и комплексах. Общайтесь друг с другом, делитесь проблемами и решайте их вместе. И тогда это время сблизит вас еще сильней, помогая стать по-настоящему семьей. Если вам захочется чем-то поделиться и с нами, обязательно пишите! Здесь вам всегда постараются помочь.
Источник
24 еделя беременности – что происходит? Развитие плода, ощущения, УЗИ
24 неделя беременности характеризует конец шестого месяца с того момента, как произошло зачатие. Пока все еще длится второй триместр беременности, который женщины называют самым спокойным и приятным временем. Ведь переживать по поводу приближающихся родов пока еще рано, а бурные эмоции по поводу наличия самой беременности уже улеглись. Сейчас самое время для того, чтобы заняться подготовкой к встрече с новорожденным.
Содержание:
- Развитие плода на 24 неделе беременности
- Ощущения на 24 неделе
- Что происходит с маткой?
- Что происходит с животом?
- Причины возникновения болей на 24 неделе
- Эмоциональный настрой
- Можно ли заниматься сексом на 24 неделе?
- Какими могут быть выделения на 24 неделе беременности
- Вес на 24 неделе
- Правильное питание
- Какие анализы потребуется сдать на 24 неделе?
- УЗИ на 24 неделе беременности
- Полезные советы
- Опасности
Развитие плода на 24 неделе беременности
Ребенок внутри маминого живота продолжает активно расти и развиваться. Его вес приближается к 600 г, а рост может достигать 30 см. При этом тельце крохи еще достаточно худенькое, так как подкожный жирок только начал прибывать. Начиная с 24 недели, эндокринная система плода будет самостоятельно продуцировать гормон роста, поэтому скорость набора веса возрастет.
Продолжается развитие всех систем органов. Так, полностью сформированным оказывается бронхиальное дерево. В легких начинает вырабатываться сурфактант, который позволит альвеолам не склеиваться друг с другом после первого вздоха.
У ребенка хорошо функционируют сальные и потовые железы. Продолжают формироваться борозды и извилины головного мозга, уже почти полностью развит мозжечок и средний мозг. Сам орган весит около 100 г.
Совершенствуются рефлексы плода. Он впервые начинает жмуриться при попадании на живот матери яркого света, вздрагивает при резких звуках.
Малыш уже испытывает эмоции, которые во многом зависят от настроения матери. Например, на испуг женщины кроха реагирует активными телодвижениями, которые будут отчетливо ощущаться.
Ребенок начинает различать вкус околоплодных вод, которые являются слегка сладковатыми. В матке пока еще достаточно места для того, чтобы он мог активно двигаться, кувыркаться и толкаться.
Ребенок уже «составил» свой распорядок дня, который вполне может отличаться от маминого. При этом большую часть времени малыш спит и даже видит сны. В сутки ребенок бодрствует не более 5-7 часов.
Ощущения на 24 неделе
Беременная женщина отчетливее начинает чувствовать шевеления младенца, ведь ему в матке остается все меньше места. Однако, пока малыш еще может кувыркаться и переворачиваться, причем делает это достаточно активно.
Кроме того, что будущая мама находится в приятном ожидании первой встречи с младенцем, она также может испытывать определенный дискомфорт от своего состояния. В первую очередь речь идет об изжоге, так как матка все сильнее начинает давить на желудок сверху. Снизу она оказывает давление на кишечник и на мочевой пузырь. Это может приводить к запорам и учащению позывов к мочеиспусканию.
Вполне логично, что сейчас женщина больше устает, а чрезмерное утомление будет приводить к возникновению головных болей.
Меняется походка и осанка женщины, что связано с изменением центра тяжести.
По утрам женщина может отмечать небольшую отечность, ведь нагрузка на почки значительно возросла. Чтобы избавиться от них, необходимо уменьшить объемы выпиваемой перед сном жидкости, а также ограничить потребление соли.
На 24 неделе беременности многие женщины отмечают усиление потливости. Полностью устранить эту проблему не удастся, поэтому так важно принимать душ чаще и носить одежду из натуральных тканей.
По причине гормональных колебаний, происходящих в организме, может ухудшиться состояние кожных покровов. Причем у кого-то кожа становится жирной, а у кого-то, напротив, слишком сухой и склонной к шелушению. Чтобы улучшить ее внешний вид, можно воспользоваться увлажняющими кремами и гелями. Если не хочется наносить на кожу средства, имеющие химическую основу, то можно заменить их соком алое, оливковым маслом и пр.
Часто женщины отмечают, что кроме живота на 24 неделе беременности значительно увеличивается в размерах грудь. На ней может усилиться венозный рисунок, а ореолы сосков станут темнее. Это является физиологичным явлением, после родов все придет в норму.
Что происходит с маткой?
Дно матки на 24 неделе беременности располагается на уровне пупка и это далеко не предел. По мере роста плода матка будет подниматься все выше. Шейка матки заполняется слизистой пробкой, которая отойдет только перед родами или во время них.
Матка может сокращаться, но эти сокращения в норме не должны быть длительными или болезненными. Таким образом она готовиться к предстоящим родам. Врачи называют подобные сокращения матки тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хиггса.
Обязательно нужно обратиться за врачебной помощью в том случае, если сокращения становятся болезненными, а на их фоне из влагалища появляются выделения (водянистые или с примесями крови). Чаще всего такая ситуация указывает на начало преждевременных родов.
Что происходит с животом?
Так как плод растет и развивается, вместе с ним увеличивается в размерах живот женщины. Он заметно выступает под одеждой. Кожа все сильнее натягивается, что может вызывать определенный дискомфорт, который выражается в зуде и сухости.
Иногда на сроке 24 недели женщина отмечает, что живот покрывается дугообразными полосами – это растяжки. Избавиться от них в дальнейшем будет трудно, поэтому нужно позаботиться об их профилактике заранее. Для этого нужно наносить на кожу специальные увлажняющие средства. Уход должен быть регулярным, ведь живот продолжит расти. Наносить гели и крема от растяжек лучше всего сразу после душа. Кроме кожи живота, стрии могут появиться на груди и на бедрах, поэтому они также нуждаются в дополнительном увлажнении.
Причины возникновения болей на 24 неделе
Практически каждая беременная женщина испытывает боли в области спины и поясницы, которые возникают с различной интенсивностью. Они объясняются изменениями, происходящими в организме: смещается центр тяжести, расходятся тазовые кости, усиливается нагрузка на позвоночный столб, увеличивается масса тела женщины, размягчаются связки. Все это необходимо для того, чтобы ребенок легче прошел по родовым путям.
Уменьшить боли в спине помогает ношение дородового бандажа, качественный и регулярный отдых, отказ от туфель на высоком каблуке.
Ноги могут страдать от возросшей нагрузки ничуть не меньше, чем спина. Поэтому обувь беременной женщины обязательно должна быть удобной. Как только появляется возможность, необходимо вытягивать ноги и приподнимать их на небольшую высоту. Это улучшает венозный отток и способствует устранению болей в нижних конечностях.
Иногда женщина испытывает колющую кратковременную боль в боку. Она чаще всего бывает связана с растяжением матки. Тревожиться по этому поводу не стоит.
Беспокойство должны вызывать сильные боли по типу схваток, которые имеют тенденцию к нарастанию и сопровождаются появлением выделений. В этом случае обращение в скорую помощь должно произойти немедленно.
Не стоит оставлять без внимания боли в области анального отверстия, так как они чаще всего возникают по причине обострения геморроидальных узлов. Запускать болезнь нельзя, об имеющейся проблеме необходимо сообщить гинекологу. Возможно, что справиться с геморроем поможет изменение рациона питания и обогащение меню продуктами, богатыми на клетчатку. Если этих мер будет недостаточно, то врач выпишет женщине свечи для местного лечения.
Эмоциональный настрой
Как правило, к этому сроку беременности женщина уже в полной мере осознала свое «интересное положение». Она приняла свою роль и готовится к выполнению самой главной миссии в ее жизни – быть матерью. Да и кроха не дает забыть о себе постоянными кувырканиями и толчками изнутри, которые приносят радость.
Стоит понимать, что беременность – это тяжелый период, который может сопровождаться переменами в настроении. Во многом они будут обусловлены гормональными перестройками в организме. Поэтому чувство всеобъемлющего счастья может сменяться подавленным настроением.
Кроме того, женщину будут терзать страхи и волнения по поводу предстоящих событий в ее жизни. Поэтому так важно научиться бороться с ними, стараясь переключать мысли на позитивный лад. Хорошо, когда рядом есть близкий человек, помогающий справиться с негативными эмоциями и понимающий, что сейчас происходит с женщиной. Предаваться отчаянию и грусти нельзя, тем более что поводов для этого нет – ведь внутри зреет новая жизнь.
Можно ли заниматься сексом на 24 неделе?
Интимная близость на 24 неделе беременности не запрещена в том случае, когда врач не указывает женщине на какие-либо противопоказания, например, на угрозу преждевременных родов, на наличие инфекции и пр. Ребенку половая близость не принесет вреда, но при этом родители должны соблюдать определенную осторожность. Важно не допускать того, чтобы оказывалось давление на живот. Рекомендованная поза для занятий сексом на данном сроке – коленно-локтевая.
Важно прекратить половой акт в том случае, если женщина начинает испытывать даже малейший дискомфорт. Хотя, если партнеры прислушиваются друг к другу, этого не произойдет, а интимная близость способна доставить небывалое наслаждение. Многие женщины отмечают, что во время беременности их либидо усаливалось, а оргазмы были ярче. Это вполне закономерно, ведь приток крови к половым органам сейчас максимальный.
Какими могут быть выделения на 24 неделе беременности
Нормальными принято считать прозрачные выделения, которые имеют слегка молочный оттенок и однородную консистенцию. От них может исходить легкий кисловатый запах. Обязательно нужно проявлять беспокойство в том случае, когда выделения меняют цвет, если в них появляется гной или творожистые включения. Это однозначно указывает на присоединение инфекции и на необходимость проведения терапии.
О начале преждевременных родов сигнализирует массовое отхождение вод. Иногда они выделяются порциями, что свидетельствует об истощении плаценты. Обе ситуации требуют незамедлительного обращения женщины в медицинское учреждение.
Выделения с примесями крови также не являются нормальными. Они могут стать первым признаком, указывающим на предлежание плаценты, на ее отслойку или на преждевременные роды.
Вес на 24 неделе
На 24 неделе беременности женщина в среднем прибавляет 8 кг. Если она от природы имеет худощавое телосложение, то прибавка в весе может быть меньше и наоборот, женщины, склонные к полноте, набирают больше килограммов. В любом случае, за набором массы тела нужно следить тщательно, так как это очень важный показатель, влияющий на нормальное течение беременности и даже на последующие роды.
Каждую неделю женщина может прибавлять в среднем 0,3-0,5 кг. Если есть такая возможность, то взвешиваться лучше всего каждый день и фиксировать свой результат.
Правильное питание
Чтобы избежать проблем с весом, необходимо правильно питаться. Меню должно состоять из здоровых продуктов, которые отличаются натуральным составом. Приоритетный способ приготовления блюд – варка. Также можно продукты запекать, тушить и готовить на пару. Отказаться необходимо от жареных и копченых блюд, а также от продуктов, которые не прошли должной термической обработки. Например, это касается яиц всмятку, мяса средней прожарки и пр.
Кондитерские изделия и выпечка из белой муки должна быть ограничена. Эти продукты питания приводят к тому, что в крови резко повышается сахар, а это грозит развитием диабета.
Соль исключать из меню полностью не следует, но вот ограничить ее употребление нужно. Это даст возможность уменьшить отеки, особенно если женщина склонна к их появлению.
Нужно включать в меню продукты, содержащие в своем составе железо, так как у каждой беременной женщины имеется риск развития анемии. Поэтому в меню обязательно должна входить гречка, печень говяжья, говядина, печень трески, хурма и гранаты. Нельзя забывать о том, что железо лучше усваивается организмом, если параллельно с ним поступает витамин С. На аскорбиновую кислоту богаты такие продукты, как: болгарский перец, вишня, смородина, морские водоросли.
Обязательно нужно употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей. В них содержится большое количество клетчатки, которая позволяет нормализовать работу органов ЖКТ и не допустить развития запоров.
Какие анализы потребуется сдать на 24 неделе?
На 24 неделе беременности чаще всего не требуется сдача каких-либо специальных анализов, но они могут быть назначены в том случае, если для этого есть определенные показания. Например, при подозрении на сахарный диабет, женщине потребуется сдать кровь на определение уровня глюкозы.
Не исключено, что на эту неделю врач назначит сдать мочу и кровь на общий анализ, а при признаках анемии, потребуется сдать кровь на биохимический анализ.
УЗИ на 24 неделе беременности
Как правило, УЗИ женщина уже прошла (речь идет о втором плановом исследовании). Хотя бывают случаи, что беременная встает на учет слишком поздно, поэтому УЗИ ей могут назначить и на 24 неделе беременности для того, чтобы оценить состояние малыша, его рост, вес, пол и прочие показатели.
Иногда УЗИ проводится с определенной целью, например, для обнаружения пороков развития плода или при наличии высокого риска хромосомных мутаций.
Полезные советы
Нужно стараться избегать мест массового скопления людей. Это позволит избежать инфицирования различными вирусами. Особенно эта рекомендация актуальна в период вспышек гриппа и иных инфекционных болезней.
Если женщина сильно отекает, то медлить с обращением к доктору нельзя, ведь выраженные отеки могут указывать на гестоз – поздний токсикоз беременных.
Женщина должна быть предельно осторожной, чтобы не допустить падения на живот или его удара. При получении травмы нужно обязательно обращаться в больницу.
Необходимо обращать внимание на такие признаки, как учащение мочеиспускания, усиленная жажда и кожный зуд. Иногда они могут указывать на развитие сахарного диабета.
Нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, слушать спокойную музыку, совершать пешие прогулки.
При возникновении недомогания, необходимо обращаться к доктору.
Пора уже подумать о том, будете ли вы ходить на специальные курсы для буд?