Можно ли лететь на 26 неделе беременности
Содержание статьи
И снова про полёты… (26 недель)
- Форум
- Архив
- Беременность
Открыть тему в окнах
Anonymous
18.04 14:20
#85223167
Собираюсь лететь рейсом 12 часов, срок на тот момент 28 недель. В частной клинике хорошей после осмотра и УЗИ сказали, что противопоказаний нет. Сегодня была в консультации напугали преждевременными родами, что на себя врач такую ответственность не возьмет. Страшно(( Вопросы: 1) кто летал уже на таком сроке и так далеко? 2) что делать если врач откажется выдавать справку и обменку, могут ли не пустить на борт «Трансаэро». Живот не очень большой, но можно понять, что беременна.
Я летала Трансаэро на сроке 25 недель. Врач может дать справку , в которой написан ваш срок на момент полета. В Трансаэро эта справка не нужна в принципе. У них есть своя форма, которую вас попросят заполнить на стойке регистрации в 3-х экземплярах . Форма о том, что они никакой ответственности не несут за вас и за ваше состояние, все риски вы берете на себя.
Когда из Москвы летела им вообще все равно, форму заполняла только при вылете из другой страны.Летала из Москвы в командировки на ДВ (Сахалин, Хабаровск) на разных сроках, в отпуск в Израиль (ну, это не долго), потом на 37 нед рожать в штаты. Перед каждым перелетом у гинеколога своего консультировалась, но бумага мне ни разу не пригодилась (она и не давала тоже боялась чего-то, при том, что ни разу не запретила лететь).
На 37 в штаты, я бы не рискнула)) на 26й когда была на острове и что-то там кольнуло, я так испугалась))
Подруга дала напрокат своего мужа — он акушер-гинеколог) Долетел нас в целости и сохранности)
Летала отдыхать на сроке 26-28 недель. 3,5 часа перелет в одну сторону. Все прошло прекрасно, никаких проблем не было, на отдыхе чувствовала себя великолепно, лучше чем дома. Справкой запаслась, но никто ее не спрашивал, на борт пропустили совершенно спокойно. Живот был большой.
Я летела в свое время из америки в германию на 32 неделе. Для авиакомпании нужна была справка на какой точно я неделе, так как у них внутренние правила — после 32 недели на борт не берут. У каждой авиалинии свои правила, можно позвонить и спросить у них точно.
3 дня назад летела 14 часов на сроке 33 недели. Вот уже второй день после полета лежу, не встаю, перенесла полет не очень… На26 неделе было бы легче
Aвтор
19.04 21:31
#85238523
Спасибо, девочки, за ответы** успокоили^_^ в авиакомпании сказали, что нужно с собой обменку иметь и справку, надеюсь гинеколог не откажет) теперь беспокоюсь только из-за низкой плацентации, на последнем узи поставили. Но вроде ничем не грозит. Хотя наверняка никто не сможет сказать. Буду молиться )
Летала 2 мес. назад на сроке 28 недель. Сначала туда, через 4 дня обратно. Все в порядке. В аэропорту ни туда, ни обратно даже не спросили справку, хотя я брала.
Залезьте на сайт Трансаэро или позвоните им и спросите с какого срока со справкой надо, что-то мне помнится что у них с 30-й, но лучше уточнить. Я тока прилетела Изи Джетом, но там условие, что на любом сроке нужна справка, моя врачиха тоже отказалась давать справку, не хочу на себя брать ответственность. Одела балахон и прикинулась толстой, впринципе обратно летели уже и не прятала, перевозчику было пофиг. По самочувствию все было замечательно весь полет, надо ток вставать почаще, чтобы кровь по конечностям гонять. Но я летела 4 часа в одну сторону
Низкая плацентация опасна кровотечениями во время перепада давления (взлет, посадка). Сделайте обязательно страховку для беременных. Я летала, перелет 11 часов. Через 3 часа после взлета началось кровотечение (тоже оказалось, что низкая плацентация).
Вы для себя все уже решили. Я это написала, чтобы вы перестраховались и оформили доп. страховку. Мне она очень пригодилась. Когда я для себя принимала решение о перелете, читала много положительных отзывов, но были и отрицательные (просто я думала, что это не про меня).
Обратный перелет прошел у меня хорошо. Но туда я летела, конечно, стремно. Никому не пожелаю.Anonymous
21.04 10:51
#85252896
Пожалуйста, расскажите у кого оформляли страховку (в топе про страховку никто не отвечает). Сама планируют в Согласии оформлять, но у них ограничение по страх выплате по беременности 5 тыс. евро, у Либерти срах выплата до 30 тыс (или 50),но отзывы о Либерти очень печальные. У кого Вы оформляли, так понимаю пришлось воспользоваться, как общение с страх компанией? Спасибо! Вопрос к Юля-Юля VIP
Anonymous
21.04 10:52
#85252920
Выше написала вопрос для Вас .
Оформила в ERV (европейская страховая компания). На 2 недели стоила около 50у.е. Покупала самую расширенную (оптима или оптима плюс, кажется, назывался пакет). По прилету на место связалась с офисом (телефон в полисе указан), они мне потом написали по смс контакты мед. центра, куда я могу обратиться.
В центре они по-английски не очень понимали, все по-испански (пришлось воспользоваться гугл-переводчиком). Это был выходной. А в понедельник уже пришел основной мед. персонал и представитель страховой (русскоговорящая девушка). Я два дня пролежала в больнице, ничего не потратила, лекарства (утрик) они мне тоже бесплатно дали еще на неделю вперед. Потом страховая звонила, интересовалась моим здоровьем. Сказали, если что, чтобы еще обращалась в больницу. Но все обошлось. )Anonymous
21.04 14:45
#85256357
Большое спасибо за ответ!
Индульгенцию хотите? А смыл? Ребенок-то Ваш.
Anonymous
21.04 19:20
#85260353
С ума сошли??? Ребенок не дорог???
а что за авиакомпания? я походу Колавиа лечу, но в инете инфы нет никакой на их сайте, и дозвонится не могу им((((
Девочки может кто с ними летал после 30 недель?
Я летала Калавия , не беременная. Мягко говоря это жесть. В Калавии самолеты, в которых ряды сдвинуты, для того , чтобы больше сидений поместилось, то есть расстояние между рядами меньше, чем в обычных самолетах. Просто будьте готовы, или попросите заранее нормальные места.
Я летала United Airlines и Southwest Airlines
Источник
Можно ли летать на самолете во время беременности?
Большинство беременных женщин не желают путешествовать в этом «интересном» положении. Каждая из них лишний раз задумается о последствиях перелета, о смене временных поясов, о недостаточности комфорта кресел в самолете, о прыжках давления и о многих других вещах, которых в иной раз можно и не заметить.
Да, действительно, любая авиакомпания порекомендует не пользоваться авиатранспортом во время беременности. Однако иногда необходимость перелета вовсе не зависит от желания авиакомпании. Если полета не избежать, то следует к нему тщательно подготовиться.
Как это сделать?
Для начала, нужно морально подготовиться к тому, что самолет – это тоже транспорт, которым пользуется большинство людей, причем один из самых безопасных видов транспорта, так как статистика автомобильных аварий в несколько десятков раз превышает авиа катастрофы.
Далее необходимо подумать об удобстве перелета. Не последнее дело – выбор места в салоне. Когда производите бронирование авиабилетов, лучше позаботиться о том, чтобы указать места в начале салона, где есть достаточное пространство для ног. Ведь, как известно, отеки ног во время беременности – нормальное состояние женщин.
Пакуя свой багаж, помните, что вам нельзя поднимать тяжести, поэтому в ручную кладь берите как можно меньше вещей.
Перед путешествием следует подобрать удобную одежду, свободную и не сковывающую движений. Можно взять с собой маленькую подушечку, чтобы положить ее под спину (или попросить у стюардессы подушку или плед).
Учтите, что беременность не освобождает от пристегивания ремней безопасности. Несмотря на то, что сделать это тяжело (особенно на последних неделях беременности), нужно приложить необходимые усилия и постараться сделать так, чтобы ремень был пристегнут под животом.
При поездке в ряд стран может потребоваться вакцинация. Однако любые прививки запрещены в первом триместре беременности, в этом случае придется перенести путешествие на более поздний срок. А вакцины от холеры, малярии и тифа следует избегать на любом сроке беременности.
Чем опасен перелет во время беременности?
Некоторые говорят, что перелет может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Это неправда! Сам перелет на такое не способен. Это может случиться только из-за внутреннего состояния женщины. Например, если она боится летать, то чрезмерный страх может оказаться причиной преждевременных родов или выкидыша. Однако согласитесь, в таких ситуациях нельзя винить самолет, лучше будет просто воздержаться от перелета.
Существует ошибочное мнение, что полет опасен для беременных радиоактивным облучением, которое поступает из космоса и от солнца, проникая в салон самолета. Но многочисленные исследования опровергли данное опасение. Ученые утверждают, что облучение в салоне самолета не превышает ту дозу радиации, которую каждый день человек получает на земле.
Реальная опасность полета для будущей мамы – это возможность развития тромбоза. К счастью, это слишком редкое осложнение. Но чтобы его предупредить, необходимо как можно чаще прогуливаться по салону, употреблять больше жидкости, надеть утягивающие чулки и стараться во время полета держать ноги как можно выше. Кстати, это же полезно делать не только беременным, так как тромбоз может развиться и у абсолютно любого человека.
Многие беременные весьма чувствительны к резким изменениям давления. Здесь вряд ли что-то может помочь, просто желательно это знать наперед и приготовиться к небольшим головокружениям и повышенному чувству тошноты.
Если беременность проходит с некоторыми осложнениями, то стоит повременить с перелетом. Иногда бывает, что на первых месяцах у женщин развивается сильный токсикоз. Это тоже служит препятствием для перелета. В этом случае лучше подождать более подходящего момента, например, после 5-го месяца беременности, когда это заболевание в большинстве случаев угасает.
Лучшее время для полета – это второй триместр беременности, когда у малыша сформированы основные органы, он менее восприимчив к изменению во внешней среде и защищен от негативных действий.
Какие документы нужны для перелета беременной? Только один документ – справка от врача и то только в том случае, если срок беременности превышает 5 месяцев, либо животик очень большой. Однако в каждой авиакомпании свои правила, поэтому справку от врача о том, что беременность протекает без осложнений, лучше получить в любом случае.
До какого срока беременности можно лететь на самолете? Как правило, авиакомпании разрешают лететь до 36-37 недель. Иногда этот срок может быть больше, но тогда потребуется веская причина для полета и справка от врача, разрешающая лететь на этом сроке.
Как должна быть оформлена справка от врача? В медицинской справке от лечащего врача (гинеколога) на бланке лечебного учреждения обязательно должно быть указано:
— что будущей маме можно путешествовать на самолете
— срок беременности (количество недель)
— предполагаемая дата родов
— количество ожидаемых детей.
Справка должна быть разборчиво написана с росписью врача (или акушерки) и штампом медицинского учреждения.Справка действительна только 7 дней с момента выдачи!
Если путешествие планируется в русскоговорящую страну, то перевод справки не требуется. Если вы направляетесь в другое государство, то справку необходимо перевести на английский язык (без нотариального удостоверения). Можно также не переводить справку, но тогда на ней должна стоять подпись работника регистрации на рейс, который подтверждает возможность путешествия беременной женщины (но не каждый на такое согласится).
Врачи рекомендуют воздержаться от авиа перелетов мамам и новорожденным в течение 7 дней после родов.
В любом случае, перед тем, как купить билет, лучше проконсультироваться с врачом о возможности путешествия, а также с представителями авиалиний о правильном оформлении медицинской справки. Нельзя откладывать все до последнего момента, обо всем следует позаботиться заранее.
Не исключено, что вы можете родить прямо в самолете, особенно, если летите менее чем за 4 недели до родов. Такое нередко случается среди беременных пассажирок, поэтому в самолете всегда есть стюардесса, которая обучена принимать роды. Однако здесь есть немалый риск, так как в случае осложнений иногда самолет не сможет совершить экстренную посадку.
Думаю, имею полное право сказать несколько слов из личного опыта. Я летала во время беременности 8-10 раз (уже не помню точную цифру). Никакого дискомфорта я не испытала, хотя беременность протекала «с приключениями». Справку всегда сама переводила на английский язык, причем брала ее с 3-месячного срока беременности и только когда выезжала из РБ (по возвращении в РБ на всех границах показывала эту же справку). Последний мой перелет был накануне 9-го месяца беременности. Мы тогда летели 9 часов без пересадки, а были с подругой, и тоже беременной (у нее был примерно тот же срок). Работники в аэропорту очень тщательно проверяли справки, т. к. наши животики намекали на то, что мы можем родить прямо в самолете. Однако после 5-минутного изучения медицинских справок, двух девушек, похожих на русский самовар, все-таки пропустили в самолет. Еще бы не пропустили! Мы же летели домой с отдыха. Если бы нас задержали, мы могли бы подать в суд, и авиакомпания была бы вынуждена продлить наш отдых за свой счет 🙂 Но все обошлось, и мой очередной «беременный» перелет прошел великолепно! Хотя в душе я даже надеялась родить в самолете… ведь это стало бы самым ярким и запоминающимся моментом в моей биографии!
Летайте в положении «сидя», в положении «лежа», и просто «в положении»! Удачного полета!
Источник
Можно ли беременным летать на самолете
Авиаперелеты давно стали для большинства людей обыденностью, не вызывающей какого-либо беспокойства. Тем не менее бывают ситуации, когда за здоровье приходится волноваться сильнее обычного. К таким случаям относятся перелеты при беременности, во время которых будущие мамы переживают за еще не рожденного малыша и свое здоровье. Большинство женщин в положении задумываются, вредно ли вообще летать на самолете во время вынашивания ребенка. Чтобы разобраться в этом важном вопросе, нужно ознакомиться со всеми рисками и нюансами.
В чем опасность перелетов для беременных
Во время беременности любой негативный фактор может оказать серьезный вред здоровью женщины или ее ребенку. При перелетах опасность возрастает многократно. Это связано с изменением давления, снижением уровня кислорода и ростом чувствительности к нарушениям в организме беременной и ее плода. Врачи выделяют несколько основных опасностей, с которыми могут столкнуться будущие мамы во время полета на самолете.
Знаете ли Вы правила перелета на самолете для беременных?
ДаНет
Гипоксия
Концентрация кислорода внутри самолета, поднявшегося в небо, намного ниже привычного для людей уровня. Это сказывается и на организме всех, кто находится на борту. Количество кислорода в крови начинает падать сразу после взлета, что теоретически может навредить беременной или ее плоду. Проблемы предотвращаются с помощью компенсаторных механизмов, нормализующих объемы любых веществ в крови при их нехватке или переизбытке.
Исследования показали, что сниженный уровень кислорода не оказывает влияния на здоровье плода и не приводит к гипоксии в большинстве случаев. Исключением может стать ситуация, когда беременная страдает от анемии третьей степени. В таком случае недостаток гемоглобина не даст компенсаторным механизмам выполнить свою работу и предотвратить гипоксию плода.
Респираторные инфекции
Беременные женщины особенно уязвимы перед любыми инфекциями, передающимися респираторным путём, из-за значительного снижения иммунитета во время вынашивания ребенка. При полетах на самолете риски повышаются вследствие присутствия на борту огромного количества людей, каждый из которых дышит воздухом и выдыхает свои бактерии.
Дополнительную опасность создают кондиционеры. Внутри их фильтров скапливаются вредные вирусы, которые выдыхали пассажиры, летавшие на этом самолете ранее. Во время полета кондиционеры включаются, а опасные микроорганизмы попадают в салон. Защитить себя от рисков беременные могут с помощью маски для лица.
Застой крови и нарушение кровообращения
Длительные авиаперелеты повышают риск возникновения тромбов в венах у всех людей. Для беременных опасность еще выше даже при коротких по длительности рейсах. Уязвимый организм под действием снижения кислорода, сухости воздуха, малоподвижности и приеме кофе или газированных жидкостей, которые были употреблены даже до вылета, сталкивается с застоем крови и обезвоживанием, приводящим к появлению тромбов.
Еще сильнее рискуют те, кто весит более 100 кг, вынашивает нескольких детей, страдает от тромбофилии или варикоза. Минимизировать вероятность развития проблемы можно путем проявления периодической активности – достаточно вставать один раз каждый час и ходить по салону не менее 10 минут.
Скачки давления
Повышенная чувствительность беременных женщин к изменениям окружающей среды во время перелетов заметна особенно сильно. Главной проблемой для них становятся скачки давления, которые происходят при взлете и посадке самолета. Исследования ученых не дали точных результатов того, как именно это воздействует на беременность.
Но многие врачи склонны считать, что серьезный скачок давления способен привести к прерыванию беременности, в частности, к преждевременным родам. Оказать помощь при таких обстоятельствах в условиях полета женщине никто не сможет, но вероятность возникновения подобных ситуаций минимальна.
Стресс
Многие люди испытывают серьезный стресс перед вылетом. У беременных он становится еще сильнее, ведь беспокойство о здоровье будущего ребенка заставляет нервничать куда больше.
Во время вылета он резко возрастает, из-за чего происходит выброс гормонов в кровь, который способен привести к повышению тонуса матки, головной боли и общему ухудшению самочувствия. Это может негативно повлиять на здоровье плода.
Радиация
На высоте свыше 2,5 км над землей присутствует радиоактивное излучение, связанное с солнцем. В таких местах задерживается радиация, образованная солнечными вспышками, которую останавливает атмосфера. Находясь на большой высоте, человек сталкивается с ней, несмотря на нахождение внутри авиалайнера. Но опасности в этом контакте нет, так как доза излучения слишком мала, чтобы навредить даже беременной.
Если сравнить уровень радиации на этой высоте с рентгеном, то она будет в 10 раз меньше. Пострадать от ее воздействия могут только те беременные, которые работают на самолетах и летают регулярно. Но и тогда вероятность нанесения вреда здоровью будет низкой.
Преждевременные роды
Многие уверены, что перелеты сочетаются с риском преждевременных родов. Объясняют они это перепадами давления, турбулентностью и другими опасностями, с которым сталкивается беременная внутри самолета. При определенных обстоятельствах и наличии серьезных проблем со здоровьем риск выкидыша есть. Но даже тогда он ненамного выше, чем при выполнении привычных дел у себя дома.
Главная опасность в том, что роды в самолете сопряжены с большими рисками. Экипаж проходит специальное обучение для оказания помощи пассажирам, но дело в оборудовании. На борту самолета нет важных приборов, которые могут потребоваться женщине или ребенку после родов, что приведет к серьезным нарушениям или даже летальному исходу. В случае выкидыша также понадобятся специальные средства.
Перелет на разных сроках – до какого срока можно летать
Допустимость перелетов во время беременности зависит от сроков. Некоторые считаются особенно благоприятными, но есть и те, что сопряжены с повышенными рисками. Поэтому перед покупкой билетов нужно учитывать, с какой недели беременности можно летать и каков срок у женщины. Многие полагают, что наиболее подходящим должен быть первый триместр. Как раз в это время, когда девушка может даже не знать о своем положении, есть периоды с высокой опасностью. А оптимальным считается второй триместр.
В первом триместре
Первые две недели для беременной абсолютно безопасны. В это время она может спокойно летать на самолете и не переживать за здоровье. На третьей и четвертой неделях у плода начинают формироваться внутренние органы. Поэтому этот период важен для будущего ребенка и должен быть проведен женщиной с особой осторожностью.
С пятой по 13-ю недели, за исключением седьмой и восьмой, происходит закладка всех органов и формируются важные системы организма. Любые опасности могут привести преждевременным родам или нарушениям у плода. При перелетах женщина сталкивается с повышенной опасностью, так как даже легкая простуда или снижение давления способны спровоцировать выкидыш. Наиболее благоприятными периодами для перелетов на первом триместре становятся первая, вторая, седьмая и восьмая недели беременности.
Во втором триместре
К началу второго триместра женщина привыкает к своему положению и не испытывает таких неприятных симптомов, которые проявляются в первые недели. Плод уже сформирован и становится более защищенным от негативного воздействия извне, а заметного живота еще нет, что исключает серьезные неудобства и неповоротливость.
Поэтому с 14-ой по 27-ю недели летать на самолете намного безопаснее и все еще комфортно. Исключением становится период с 18-ой по 22-ю неделю. Он сочетается с повышенным риском позднего выкидыша, из-за чего любые изменения во внешней среде могут привести к опасным последствиям.
Последние месяцы беременности
Мнения о допустимости перелетов на третьем триместре расходятся. Многие женщины предпочитают не рисковать своим ребенком и отказываются от полета, если в нем нет срочности. Врачи склоняются к тому, что летать можно даже в последние дни перед родами, если нет никаких серьезных осложнений и рисков.
Но большинство авиакомпаний отказываются пускать на борт женщин, сроки беременности которых превышают 30-ю неделю. Они объясняют это повышенной вероятностью начала родов на борту, которые могут быть спровоцированы полетом. Отсутствие оборудования и узкоспециализированных докторов резко увеличивает риск негативных последствий и даже летального исхода. Поэтому авиакомпании предпочитают избежать родов во время полета.
Абсолютные противопоказания к авиаперелетам
Учитывать сроки беременности бессмысленно, если у женщины имеются серьезные проблемы со здоровьем. Врачи выделяют ряд абсолютных противопоказаний, которые запрещают летать на самолете беременным. Исключений на эти случаи нет, так как перелет при подобных нарушениях будет сопряжен с критическим уровнем опасности.
Абсолютные противопоказания:
- предлежание плаценты (полное ее смещение вниз);
- преэклампсия (повышение артериального давления с отеками);
- анемия третьей степени (нехватка кислорода при уровне гемоглобина ниже 70 г/л).
К абсолютным врачи добавляют условные противопоказания. Если женщина следит за своим здоровьем и проявляет осторожность, то на них можно закрыть глаза. Но даже в таком случае нельзя исключать серьезные последствия. Поэтому подобным противопоказаниям рекомендуется тоже следовать, отказываясь от перелетов, необходимости в которых нет.
Условные противопоказания:
- многоплодная беременность на сроках свыше 24-х недель;
- анемия второй степени;
- повышенная вероятность выкидыша;
- подозрение отслоения, частичное предлежание и аномальная структура плаценты;
- кровавые выделения из половых органов;
- наличие рубцов, патологии перешейки и шейки матки;
- инвазивные процедуры за неделю до вылета;
- гестоз любой формы;
- токсикоз с усиленной симптоматикой;
- регулярная рвота;
- перенесенные тромбофлебит;
- сахарный диабет;
- гипертоническая болезнь;
- период обострения хронических заболеваний;
- инфекции острого характера;
- экстракорпоральное оплодотворение.
Врачи рекомендуют отказаться от перелетов беременным также при возникновении стойкой аллергии или обнаружении факта простуды. Ослабленный иммунитет будет более уязвим перед другими угрозами, а риск нарушения беременности возрастет.
Что делать, если беременную тошнит в самолете
Тошнота знакома каждой беременной женщине. Она может проявляться в течение длительного времени и вызывать рвоту. При перелетах она усиливается и может появиться вновь даже в том случае, если ее давно не было. Правильные действия в таких ситуациях позволят избежать усиления симптоматики и внезапной рвоты.
Способы избавления от тошноты:
- сфокусировать взгляд на одной точке, смотреть на нее по прямой линии несколько минут, сделав дыхание глубже;
- выпить одну маленькую чашку кофе небольшими глотками, но не более, так как кофеин приводит к обезвоживанию, что для беременной при полете будет вредно;
- настроиться на положительные мысли и отвлечься, почитав книгу, полистав журнал или послушав приятную музыку.
Крайне не рекомендуется принимать снотворные или успокоительные средства. Они могут ухудшить состояние и навредить здоровью. Исключением становятся только препараты, назначенные лечащим врачом.
Чтобы избежать тошноты во время перелета, нужно правильно подготовиться. Начать нужно с оптимального питания – за сутки до рейса следует отказаться от вредной пищи и сесть на простую диету. На борт с собой нужно взять домашнюю еду, которая не вызовет сдвигов в пищеварении. Стюардессу можно будет попросить разогреть эту еду. Если взять с собой ничего не получилось, то следует воспользоваться диетическим меню, предлагаемым в самолете.
Как сделать полет при беременности комфортным
Если решено лететь, то нужно сделать все для комфортного перелета. Потребуется правильно выбрать места, взять с собой необходимые вещи и учесть основные советы по поведению во время полета. Нельзя забывать и о других нюансах. Например, взять с собой личные лекарства.
Что нужно для комфортного перелета:
- Покупая билет, отдавать предпочтение бизнес-классу. Если выбран эконом, то стоит занять место в первом ряду у прохода. Заходить в самолет лучше в конце очереди.
- Рекомендуется летать с близким человеком, который сможет оказать срочную помощь и поддержит при стрессе или испуге.
- Следует отдавать предпочтение удобной одежде, которая сидит свободно и пропускает воздух, чтобы к коже поступал кислород. На ноги можно надеть компрессионные чулки.
- С собой нужно положить мягкие маленькие подушки для шеи и спины, чтобы сесть с максимальным удобством.
- В сумке должен присутствовать спрей с морской водой для промывания носа, если его вдруг заложит.
- Сев на борт, нужно снять обувь и поставить ноги ровно, не закидывая одну на другую, а также пристегнуть ремни безопасности под животом.
- Во время полета не стоит пить кофе и другие обезвоживающие напитки, лучше заменить их чистой водой без добавок.
- При себе всегда должна быть обменная карта с запиской, где указаны сведения о группе крови, телефоны родственников и другая информация, которая может быть полезна.
- На лицо нужно надеть защитную маску, которая снизит риск заражения вирусными инфекциями респираторным путем.
- Один раз в час нужно вставать и ходить по салону самолета не менее десяти минут, чтобы размять тело и простимулировать кровоток.
При ухудшении самочувствия или появлении странных симптомов нужно незамедлительно обратиться к экипажу самолета, сообщив о проблеме. Они постараются оказать первую помощь, если в этом будет необходимость, или дадут легкие лекарства, разрешенные для беременных.
Требования авиакомпаний для беременных
Все авиакомпании имеют свои правила, касающиеся перевозки беременных женщин. Перед покупкой билетов рекомендуется связаться с менеджером, чтобы уточнить нюансы таких перелетов. К стандартным требованиям относят обязательное наличие обменной карты, а также подписание специальной бумаги, подтверждающей согласие женщины на отсутствие ответственности со стороны авиакомпании в случае ухудшения состояния здоровья.
Важным требованием для полета считается срок беременности. Согласно общепринятым нормам, летать до 28-ой недели можно без условностей, с 29-ой требуется подтвердить состояние здоровья, а с 36-ой – перелеты запрещены. Многие авиакомпании меняют допустимые с