Курение во время беременности 30 недель

Содержание статьи

курение во время беременности

Девочки,подскажите,только давайте без «умных»речей,нравоучений и оскорблений.Я беременна,срок уже 30 недель,я курила до Б 6 лет и сейчас курю,как забеременела стала меньше курить конечно,но 4-5 сигарет в день бывает.Я очень очень боюсь что ребёнок родится больной из за моей безмозглости и слабоволия,но я не могу бросить!я кадировалась от курения,но увы!я ненавижу себя за эти сигареты,плачу из за того что моя малышка может страдать из за меня!Может есть кто нибудь кто с такой же проблемой..?

Elena

[2776463624] — 11 апреля 2015, 09:11

Мудрость форума: Беременна ли я?

78 ответов

Последний — 31 марта, 14:22 Перейти

Дана

[366678256] — 11 апреля 2015, 09:53

отрежь себе голову ов-ца

Гость

[407339804] — 11 апреля 2015, 10:05

Если вас не останавливает перспектива родить больного ребёнка и вы как взрослая, но обделенная мозгами женщина, не можете себя пересилить ради нее, то курите дальше. Никто вам не помощник, кроме самой себя.

Гость

[2520842167] — 11 апреля 2015, 10:08

Курить вообще вредно, даже не беременным, а будущим мамам тем более! Неужели нельзя 9 месяцев потерпеть, зачем плод-то мучить?

Гость

[2616912121] — 11 апреля 2015, 10:13

автор, какой смысл вашей темы? хотите чтобы вам написали, «Курите-родите здорового ребенка?»

вы съиграли в рулетку с ребенком, точно вам никто ничего не скажет. Проблемы у ребенка потом могут быть с развитием и здоровьем.

Звезда

[1759301608] — 11 апреля 2015, 10:13

автор вы же сама всё понимаете)

ну даже если родится у вас здоровый ребёнок, то потом через время обязательно будет какой-то отголосок. Ну будете ребёнка по врачам таскать, на лекарства тратиться, проблем огребёте. Не зря же это всё придумано.

Гость

[4010998706] — 11 апреля 2015, 10:13

Плохо кАдировелась!

Гость

[1645806760] — 11 апреля 2015, 10:16

Я во время беременности не курила, хотя курильщица была заядлая. Нет никакой никотиновой зависимости, есть только человеческая слабость. Это я Вам говорю, потому что курильщик с большим стажем. Приказала себе и не курила во время беременности и кормления. Потом закурила, потому что мне этот процесс нравился. Потом надоела зависимость от сигареты, приказала себе и бросила в один день. Уже 5 лет не курю.

всё правильно . если хочешь — кури . пох на беременность)0

Гость

[3238970181] — 11 апреля 2015, 10:27

когда узнала что берем.я бросила все 9 мес.ни ни.потом опять начала((

10.

Гость

[3471774201] — 11 апреля 2015, 10:30

Когда я узнала, что беременна, желание курить сразу пропало. Сейчас покуриваю иногда, 3-4 сигареты в неделю, хотя до Б курила лет 7. А вам раньше, чем на 30 неделе, надо было подумать об отказе от курения, сейчас уже поздно что-то менять. Ребенок, естественно, страдает. Неприятно, наверное, в никотине плавать.

11.

Катя

[3882965606] — 11 апреля 2015, 10:31

если вы настолько слабовольная и *****, то может хоть по одной сигарете в день будете выкуривать?

12.

майонезик

[917173966] — 11 апреля 2015, 10:32

ой все равно ты сдохнешь) и критинка твоя) так что кури будешь в гробу лежать воняя сигами))

13.

Babe

[176016500] — 11 апреля 2015, 10:32

Ну вы и ****, еще и безграмотная вдобавок.

14.

Гость

[96414970] — 11 апреля 2015, 10:34

Курила много до беременности . Привычка была сильная . На 7 неделе бросила как узнала . 3 дня держалась , потом отвращение. И вопроса не стояло . Любой ценой бросить

15.

Гость

[1477477118] — 11 апреля 2015, 10:35

16.

майонезик

[917173966] — 11 апреля 2015, 10:36

мне вот еще интересно, правда чтоли тухленькая умерла? Я бы отнесла цветы к монументу((

17.

Гость

[3471774201] — 11 апреля 2015, 10:43

Гость

моя знакомая дымила как паровоз, и во время беременности не прекращала курить, даже как-то рюмочку водки выпила. Родилась здоровая нормальная девочка. И она сразу снова залетела. Тут уж она сильно сократила курение, не выпивала. И чтоб вы думали!? Родилась больная девочка (( Другой случай — у нас на работе коллега уже под 40 родила второго ребенка (второй брак с молодым мужем) — отличная девочка — живая-общительная — очень нам нравилась, когда мама ее приводила. И тоже курила будущая мама!! Вот и думай тут (( Куча женщин не курящих не пьющих вообще забеременеть не могут, ходят по врачам, а нарики и алкоголики как кролики плодятся ((

18.

Гость

[1477477118] — 11 апреля 2015, 10:45

Гость

Это они кажутся здоровыми, потом все равно болячки вылазят.

19.

Гость

[745011449] — 11 апреля 2015, 10:47

У меня мать педиатр и одна наша знакомая родила, естественно звала маму, а не врача из поликлиники, при каждом чихе. Так вот. она курила при беременности. По сути ребенок всю беременность курил вместе с ней. Только вот если для мамы 1=2 сигареты это типа не много, то для плода это как пачка в день. Ребенок становится хронически зависимым, как заядлый курильщик. При рождении эту связь с никотином резко обрывают и у него начинаются ломки. Такие как у курильщика со стажем, который внезапно резко бросил. Малышка у нее была очень нервная и раздражительная, плакала не переставая, не спала, плохо ела. Молодая мать с ней не могла справляться, сама истерила, впала в депрессию, кричала, что не любит ребенка, хочет от нее отказаться. На этой почве рассталась с мужем. Короче выбирались из этого долго. Сказать в каком состоянии сейчас у ребенка нервная система и сосудистая не могу, просто не знаю.

20.

Гость

[1477477118] — 11 апреля 2015, 10:52

21.

Гость

[2248807864] — 11 апреля 2015, 10:55

Вы раньше должны были понять, что травите своего ребёнка. Ладно сами, но малыша душить… У меня стаж побольше вашего, но мотивация не травить свою дочь пересилила желание курить.

22.

Гость

[745011449] — 11 апреля 2015, 11:01

Гость

19, ваша знакомая просто д.у.ры.н да, который на фиг ребенок не был нужен. ПОди по залету типа «случайному» родила, чтоб в загс сходить. Курение тут не при чем. У моей родни одна дева есть — типа по случайному залету вышла замуж за выпивающего. Не хотелось вовзращаться в свой зажопинск — а тут квартира хоть и со свекровью. Нормальный мальчик родился (ТТТ), но мать его не любит и срывается на нем. Дите рыдает ( У меня сердце разрывается ((

23.

Софья

[2888813514] — 11 апреля 2015, 11:05

Я бросила курить в ту же минуту как узнала о беременности,алкоголь вообще не обсуждается, так и не курю. До этого курила лет 14 и оч много

24.

Гость

[571694238] — 11 апреля 2015, 11:15

Я не смею осуждать Автора, ибо сама грешна. Не курю и не пью, но иной раз и колбаску, и Макдоналдс себе позволяла. И что хуже — нервы, недосып, маловато прогулок. А вы, критики, идеально вынашивали, а?

Автор, фигово Вы делаете. Бросайте. Вы же себя сожрете заживо, глядя впоследствии на больного ребенка. Я вот родила здоровых (повезло), но знаю, что они могли бы быть еще здоровее, если бы я была не столь слабовольной.

25.

Гость

[862734803] — 11 апреля 2015, 11:16

Автор, Вы зря сюда написали. Кроме грязи и ругани здесь ничего не найдете, тем более, Вы и сами понимате, что вредите ребенку. Моя подруга курила, как паровоз всю беременность. Но ей вроде врач сказал, что нельзя резко бросать. Типа, у ребенка уже зависимость. Родился прерасный здоровый мальчик. Просто, конфетка. Никогда не угадаешь от чего та или иная проблема со здоровьем у дитя. Много примеров когда родители заранее готовятся к зачатию и дети больные получаются.

26.

Звезда

[1759301608] — 11 апреля 2015, 11:19

24-ну вы тоже сравнили-колбаску, макдональдс и дымить как паровоз

27.

Гость

[2066185694] — 11 апреля 2015, 11:24

«Не могу» — это всегда оправдание «не хочу». Я так считаю.

У меня до беременности был стаж курения больше 10 лет (курила с 13-ти). Как узнала -ни-ни. Как отрезало. Родила, кормить перестала -опять закурила. Когда сыну было 4, он меня стыдить стал. Я подумала, что не хочу, чтобы он курил, и что лучший ему пример -это я сама. И бросила. Потому, что бестолку запрещать то, что сам делаешь, двойные стандарты получаются. Вот и не курю уже 4 года. И даже не тянет.

Просто, когда ты становишься матерью, то ставишь интересы ребёнка выше своих хочушек. Кто не может — тот плохая мать. Эгоистичная инфантилка.

28.

Гость

[1907017465] — 11 апреля 2015, 11:42

29.

Гость

[1507297587] — 11 апреля 2015, 12:04

вредно это конечно спору нет,да и чисто психологически стремно впускать дым к ребенку,но вы поздновато опомнились,уже почти вся беременность позади.чисто за себя скажу что я бросила курить еще при планировании,питание,витамины,воздух и тд,а мальчишка мой болеет постоянно,любую простуду подхватывает моментально,с больничных не выходим практически.подруга покуривала-случается насморк пару раз в год и все.

30.

Гость

[4008284791] — 11 апреля 2015, 12:11

Попробуйте семечки,жевачку может чтоб себя пересиливать. тяжело первые дня три,а потом легче будет. я тоже курила,потом когда захотела ребенка бросила.

31.

Гость

[4239751411] — 11 апреля 2015, 12:25

Среднемосковская выхлопная нагрузка равна пяти пачкам крепких сигарет в сутки, так что расслабьтесь

32.

Гость

[1264478474] — 11 апреля 2015, 13:12

А потом вы собираетесь малышу в лицо курить? Или уже отношение другое будет? По теме: курите наздоровье , рожайте больного ребёнка — у моих здоровых детей меньше конкуренции будет! А вообще, это естественный отбор: у такой убогой женщины и родится слабый, и болеть будет и откинетесь вы раньше всех… это же ваш выбор!

33.

Гость

[4205407942] — 11 апреля 2015, 13:14

Автор, успокойтесь чисто на генетическом уровне сигарета не оказывает влияния на плод! Так что покуривайте — но знайте меру конечно! И есть здесь породокс в том, что если вы бросите курить во время беременности, то да, тут уже непредсказуемо что будет с ребенком. Вы будете нервничать, вас будет мучить жажда покурить, это опять нервы нервы…. не переживайте! Вот пить алкоголь чрезмерно во время беременности категорически нельзя…

34.

Гость

[4205407942] — 11 апреля 2015, 13:14

Гость

36.

Гость

[2158101994] — 11 апреля 2015, 13:50

19. согласна, моя тетя курила всю беременность правда пыталась ограничиться одной сигаретой в день, ттт девочка здоровая родилась,но очень не спокойная, нервная,хотя не знаю связано это или нет.

37.

Кира

[3677321997] — 11 апреля 2015, 14:19

Вы ДУМАЕТЕ только О СЕБЕ,ЖАЛЕЕТЕ только СЕБЯ!Ой какая я бедная-несчастная!Не могу бросить курить,тьфу читать противно!А вы хоть раз ПОДУМАЙТЕ О МАЛЫШЕ!Почему он долже страдать и расплачиваться за вас всю жизнь?!Таких как вы после родов вобще надо лишать родительских прав,и хорошенько по заднице надавать!!!

38.

Кира

[3677321997] — 11 апреля 2015, 14:20

Гость

39.

Гость

[4205407942] — 11 апреля 2015, 14:23

40.

Кира

[3677321997] — 11 апреля 2015, 14:29

Гость

«Не могу» — это всегда оправдание «не хочу». Я так считаю.

41.

Гость

[2750474961] — 11 апреля 2015, 15:10

знакомая курила .в итоге еле ребёнка спасли.сейчас ему год,а он только сидеть начал

42.

Гость

[4205407942] — 11 апреля 2015, 15:20

Почему тогда любительницы ЗОЖ рожают больных?

43.

Гость

[1695849066] — 11 апреля 2015, 15:27

Гость

знакомая курила .в итоге еле ребёнка спасли.сейчас ему год,а он только сидеть начал

44.

Гость

[99573847] — 11 апреля 2015, 15:46

ОДНА ПЕПЕЛЬНИЦА РОДИТ НОВУЮ ПЕПЕЛЬНИЦУ ,ПОТОМ НА ПАРУ БУДУТ СМОЛИТЬ ПОКА НЕ ЗАГНУТСЯ ОБЕ

45.

Гость

[2353063433] — 11 апреля 2015, 15:53

Гость

ОДНА ПЕПЕЛЬНИЦА РОДИТ НОВУЮ ПЕПЕЛЬНИЦУ ,ПОТОМ НА ПАРУ БУДУТ СМОЛИТЬ ПОКА НЕ ЗАГНУТСЯ ОБЕ

46.

Гость

[671332501] — 11 апреля 2015, 16:25

Гость

Почему тогда любительницы ЗОЖ рожают больных?

47.

Гость

[4205407942] — 11 апреля 2015, 16:26

Гость

А может, их родители курили и побухивали?Ребенок вроде здоров, а на внуках отразилось?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

48.

угость

[3767443427] — 11 апреля 2015, 16:36

автор, когда мне врач запретила курить после 10летнего стажа, я бросила. а тут ребенок!!!!! ты зачем его губишь?????? и вот такие потом будут учить чф, что все должны рожать, фу! ни мозгов, ни любви к дитю.

49.

Гость

[2756922974] — 11 апреля 2015, 18:39

Гость

Ну это перебор. Малыша не трогайт чучело. Он не виноват, что мать *****, да и ты не лучше

50.

Гость

[2465464888] — 11 апреля 2015, 18:48

У меня колега здоровая такая женщина а забеременеть не может, хоть не пьет и не курит. Зато ее мать всю жизнь курила по пачке в день, вот и результат.

Источник

Курение во время беременности – бросить нельзя оставить

«Давно курите, и наступила беременность? Ни в коем случае не бросайте, это огромный стресс! Моей знакомой врач так и посоветовал — продолжайте понемногу, но не прекращайте резко, вредно», — учат друг друга мамы-курильщицы. А вот педиатры из Сиэтла с ними категорически не согласны. Они провели исследование, которое доказало, что курение во время беременности приводит к гибели младенцев от синдрома внезапной детской смерти. Педиатры установили, что риск существует даже тогда, когда мать «бережет себя от стресса» с помощью всего 1 сигареты в день.

Кроме того, курение табака повышает риск аномалий развития плода, преждевременных родов, негативно сказывается на здоровье ребенка и в принципе, снижает шансы на зачатие.

Как влияет курение родителей на исход беременности и развитие детей

Сигареты стали не только мужским атрибутом. Количество курящих женщин в развитых странах составляет от 40 до 55%. А с наступлением беременности лишь малая часть из них отказывается от вредной привычки. Около 30-35% будущих мам с никотиновой зависимостью не расстаются с сигаретой до родов и курят во время грудного вскармливания.

Традиционно таких женщин «пугают» малым весом плода и риском преждевременных родов. О чем же предупреждают статистические данные? Вот лишь некоторые показатели, за которыми стоят исследования врачей из разных стран:

активное курение на протяжении всей беременности увеличивает риск мертворождения на 23%, пассивное — на 13%;
на 30-60% вырастает риск отслойки плаценты;
на 14-25% увеличивается вероятность преждевременных родов;
у курящих матерей в 2 раза чаще рождаются маловесные (менее 2500 г) малыши;
страдает физическое и умственное развитие детей до 6 лет.

Педиатры и генетики также указывают, что курящие родители «дарят» своему потомству большую вероятность аномалий развития, которые возникают в 1 триместре беременности. Они подчеркивают, что за нарушение формирования органов ответственны не только матери, но и отцы — сперматозоиды курящих мужчин имеют морфологические изменения, а вероятность рождения малышей с пороками развития увеличивается вдвое.

Курение и шансы на зачатие

«Увижу две полоски и тут же брошу!» — успокаивают себя будущие мамы. Однако действие привычки на здоровье женщины таково, что желанная беременность может и не наступить. Влияние курения заключается в следующем:

нарушается менструальный цикл (аменорея, нерегулярные менструации);
уменьшает шанс на наступление беременности;
сокращается продолжительность детородного возраста.

Курение приводит к нарушению структуры ДНК яйцеклеток, за счет чего снижается шанс развития зародыша и растет вероятность выкидыша.

Говоря о роли мужчин, врачи рассказывают о повреждении сперматозоидов, нарушении их подвижности, снижении концентрации андрогенов и даже развитие импотенции. Информацией, чем опасно мужское курение, поделились и российские репродуктологи. Так наличие вредной привычки только у будущего отца снижается шанс наступления беременности в результате ЭКО с 32 до 18%.

Курение во время беременности

Изучая, какой вред здоровью малыша приносит курение матери, акушеры и педиатры указывают на комплексное воздействие вредной привычки. Одни факторы влияют на ранних сроках, когда происходит формирование органов и тканей, другие нарушают питание плода во второй половине беременности и способствуют досрочному появлению ребенка на свет.

Существует понятие фетального табачного синдрома. Его диагностируют не только у активных, но и у пассивных курильщиц, живущих в неблагоприятных бытовых условиях. В него входят аномалии развития, гипоксия плода, гиповитаминоз, синдром внезапной детской смерти.

Критерии диагноза:

Курение 5 и более сигарет во время беременности, длительное пассивное курение.
Преэклампсия на фоне курения.
Вес малыша при рождении менее 2500 г.
пороки развития лицевого черепа, конечностей, сердца, нервной, дыхательной, пищеварительной систем.
Синдром внезапной смерти ребенка.
Частые инфекционные болезни младенца.
Склонность ребенка к аллергическим реакциям.
Отсутствие других причин, которые могли бы спровоцировать нарушения (врожденные инфекции, иные генетические болезни).

Курение на ранних сроках

Сигареты в самом начале беременности (срок 3-5 недель) могут привести к гибели плода (так называемый эмбриотоксический эффект). Курение начинает уничтожать ребенка тогда, когда женщина не знает о его существовании. Далее эта вероятность сохраняется, но большее значение имеет тератогенное действие табака (появление аномалий развития).

Курение нарушает всасывание и усвоение витаминов группы B, аскорбиновой кислоты. Наибольшее негативное влияние заключается в дефиците фолиевой кислоты, участвующей в формировании нервной трубки плода.

Ученые из Уэльса (Великобритания) в течение 9 лет (1965-1976 гг.) проводили исследование, связанное с оценкой частоты уродств плода у курящих и некурящих женщин. Они установили, что сохранение вредной повышает частоту таких аномалий, как заячья губа и волчья пасть (незаращение верхней губы, мягкого и твердого нёба).

Среди других распространенных нарушений эмбриогенеза:

пороки сердца;
анэнцефалия;
spina bifida (расщепление позвоночника);
синдактилии или полидактилии (изменение количества и вида пальцев на руках, ногах).

Таким образом, курение на ранних сроках беременности оказывает тератогенное воздействие на плод. В ряде случаев происходит прерывание беременности (самопроизвольный аборт). Они чаще встречаются у курящих женщин.

Исследователи из Колумбийского университета (США) доказали, что степень воздействия негативных факторов среды (в том числе и курения) на риск геномных заболеваний растет с возрастом женщины. Так «поздние» мамы-курильщицы имеют большую вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна, нежели их ровесницы без вредной привычки.

Курение на поздних сроках

На 7 неделе беременности начинает формироваться плацента (или детское место). Этот орган обеспечивает связь матери и ребенка. Через нее малыш получает питательные вещества и кислород, а затем избавляется от продуктов распада. Во второй половине беременности состояние плаценты, состав крови во многом определяют, как ребенок будет развиваться, готовиться к рождению. При курении плацента становится более тонкой, регистрируются структурные изменения и нарушения кровотока в ней, возможно более раннее старение.

Угарный газ (или монооксид углерода) приносит вред здоровью малыша. Он соединяется с дыхательным пигментом гемоглобином и легко проходит через плаценту. Эта связь прочнее, чем с углекислым газом или кислородом, поэтому угарный газ покидает организм матери очень медленно. Так в крови плода концентрация этого яда становится в 15-20 раз выше, чем у женщины. Уровень углекислоты возрастает на 15%, а парциальное давление кислорода падает на 34%.

Что это означает? Мама малыша может считать, что делает для своего ребенка всё — посещает врача, вовремя проходит плановые обследования, принимает витамины и кушает полезную пищу. Но она продолжает «немного» курить, чем вредит его здоровью. Так самое важное время ребенок проводит в состоянии гипоксии.

На поздних сроках беременности это становится причиной анемии, гипогликемии и тромбоцитопении новорожденных. В первые дни жизни такие малыши имеют больший риск кровотечений, гипоксии.

Никотин беспрепятственно проникает через плаценту и оказывает токсическое действие на нервную систему. После рождения такой ребенок:

будет нервным, возбудимым;
хуже спит;
имеет более низкие умственные способности.

Ученые доказали, что даже при усиленном питании и достаточной прибавке веса беременной размеры ребенка оказываются ниже норм по сроку гестации. Впоследствии такие младенцы имеют более низкую массу тела.

Ситуации, при которых плацента перестает справляться со своими функциями, могут привести к внутриутробной гибели малыша, мертворождению, ее отслойке. Курение ухудшает состояние маточно-плацентарного кровотока и нередко провоцирует развитие грозного осложнения, опасного как для мамы, так и для малыша — преэклампсии. Для спасения жизни женщины и ребенка акушеры нередко применяют тактику экстренного кесарева сечения. В таком случае младенец рождается раньше срока, не успев «созреть»: его лёгкие не готовы к самостоятельному дыханию, масса тела низка и терморегуляция несовершенна. Малыш нуждается в лечении в условиях стационара. Так вместо родов в срок и возвращения домой мама переезжает в больницу.

Отдаленные последствия курения для ребенка

Эксперты ВОЗ, педиатры Великобритании, США проводили анализ физического здоровья и умственного развития детей, родившихся от курящих матерей. Они сравнили их с ребятами из контрольной группы и установили:

наличие неврологических отклонений (изменения на ЭЭГ, нарушения поведения, внимания);
синдром гиперактивности встречается намного чаще;
дети отстают по точным наукам в начальных классах, с трудом обучаются чтению;
показывают худшие результаты в психологических тестах, плохо адаптируются к стрессам;
отстают в росте от сверстников (на 1 см и более);
часто обращаются за медицинской помощью по поводу заболеваний дыхательных путей, в том числе и бронхиальной астмы.

Некоторые источники указывают, что курение во время беременности повышает вероятность развития аутизма на 30-40%. Английские ученые подчеркивают, что в группе риска находятся как активные, так и пассивные курильщики, однако прямая связь между сигаретой и психическим расстройством еще не установлена.

Сохранение вредной привычки и во время вскармливания также угрожает здоровью ребенка. Вредные компоненты попадают в молоко. Никотин приводит к формированию зависимости, оказывает токсическое действие на нервную систему, нарушая ее дальнейшее развитие. Другие ингредиенты табачного «коктейля» увеличивают риск злокачественных опухолей, патологии органов дыхания, аллергических и системных заболеваний. Не следует забывать, что у таких малышей сохраняется опасность внезапной гибели. Также курение снижает выработку молока.

Правильная подготовка к беременности

Наступление беременности в паре, ожидающей ребенка, — радостное событие. Но и оно не должно застать родителей с бокалом вина или сигаретой в руке. Грамотная подготовка заключается в предварительном обследовании и отказе от вредных привычек. Если так поступить не получилось, следует расстаться с сигаретой сразу после положительного теста на беременность. При обращении к акушеру-гинекологу не стоит скрывать наличие привычки — это позволит уделить достаточное внимание здоровью женщины и малыша.

Утверждение, что курение на ранних сроках не приносит вреда, ошибочно. Даже лично зная мам-курильщиц и видя их детей, посторонний человек не может располагать сведениями об их здоровье. Порой за пустой бравадой стоит лечение младенца, о котором просто «неудобно» рассказывать.

Как же подготовиться к беременности, если женщина давно курит? Собираясь стать матерью, важно ответить себе на один вопрос: что важнее, здоровье ребенка или сохранение сомнительной привычки? Оптимальным решением будет одномоментный отказ от сигарет, однако не все женщины находят в себе силы для такого решения. Можно попробовать постепенно сокращать их количество:

Сменить марку сигарет, ориентируясь на их состав. Да, безопасного табака нет, но кому-то такой способ поможет избежать срыва.
Перестать курить дома и в выходные.
Выкуривать каждую сигарету только до половины (доказано, что ближе к фильтру содержится больше ядов).
Уменьшить число сигарет в сутки.
Попробовать разобраться, что же толкает на курение и найти замену (чтение книг, пробежки, общение с друзьями, плавание).
Найти единомышленников. Не следует забывать, что в паре, планирующей беременность, бросают курить и мужчина, и женщина.
Хвалить себя за маленькие шаги навстречу здоровью.
Расставаясь с вредной привычкой, женщины могут интересоваться, когда можно планировать беременность после отказа от курения. Точных сроков нет. Гинекологи советуют подождать от полугода до года: все-таки появление новой жизни должно происходить тогда, когда мама и папа находятся в хорошей физической форме.
Если женщина не может избавиться от зависимости самостоятельно, ей следует обратиться к специалисту (психолог, нарколог).

Курение приносит вред малышу на этапах планирования, вынашивания беременности, кормления грудью. Своевременный отказ от привычки поможет избежать трагедии.

Источник