Каменение живота на 36 неделе беременности
Содержание статьи
36 недель беременности каменеет живот
Начиная с 36 недели плод полностью сформирован. Начинается главный этап подготовки к родам. С этого периода беременность считается полностью доношенный, а у ребенка, родившегося в этот срок, большие шансы появится на свет здоровым. 36 акушерская неделя — это начало девятого месяца. Впереди всего четыре недели.
Для женщины этот срок является очень важным. Есть риск подхватить нежелательную болезнь, постоянно окружают мысли о возможном маловодии, многоводии. И именно на этом сроке появляются первые предвестники родов.
Ощущения беременной
Стабильным назвать состояние женщины в 36-37 недель никак нельзя. Ежедневно появляются новые ощущения, которые могут испугать беременную. Головокружение, тошнота, слабость нередки в этот период. Опускается живот. Диарея случается все чаще. Самым пугающим признаком является периодическое затвердение живота. Волноваться и переживать не стоит. Это еще не начало родовой деятельности. Так организм готовится к ответственному моменту.
Неприятные симптомы, встречающиеся у беременных на последней неделе беременности:
- ощущения тяжести в области промежности из-за увеличившегося веся ребенка;
- боли в пояснице;
- периодическая диарея;
- ежедневное увеличение объема живота;
- появление тренировочных схваток;
- случаются приступы тошноты после приема пищи;
- интимная жизнь вызывает ложные схватки;
- каменеет живот.
Как раз на 36 неделе плод начинает продвигаться к выходу. Женщины отмечают, что дышать становится легче, улучшается самочувствие. К этому моменту вес беременной увеличивается минимум на 12 килограмм. Голова ребенка может и не опуститься. Во время второй беременности такое случается чаще. Особенно неприятно, когда шевеления ребенка приходятся на область сердца будущей мамы. Иногда помогает погладить живот и попросить ребенка вести себя тише.
Несмотря на то что до родов еще целый месяц, некоторые малыши решают появиться на свет именно сейчас. Рождение здоровых и полноценных детей частое явление на этом сроке.
Что происходит в организме, когда каменеет живот
Если живот каменеет на несколько секунд или минут, и после самочувствие приходит в норму, переживать не стоит. В этом случае симптом вызван гипертонусом матки, который случается после перенапряжения или стресса.
Перед тем, как начать паниковать, проанализируйте свой рацион. Может быть твердость живота связана с накоплением газов из-за неправильного питания. Метеоризм и вздутие — частые спутники на этом сроке.
Напряжение живота встречается у всех беременных. Это не доставляет особого дискомфорта. Но в случае частого проявления этого симптома, обязательно предупредите своего гинеколога.
Животик может каменеть также при неправильном положении мамы. Смените позу и все пройдет. Следует напомнить, что врачи не рекомендуют спать на спине после 20 недель из-за возможного закрытия доступа притока крови к нижним отделам. Спать на животе у вас, скорее всего, и не получится.
Переполнение мочевого пузыря вызывает окаменение живота. После того как вы сходите в туалет все должно пройти.
На поздних сроках симптом может означать многоводие. Гинеколог, ведущий беременность сможет определить точные причины возникновения дискомфорта и назначит соответствующее лечение или меры по его предотвращению.
Одни из возможных причин твердого живота:
- инфекции половых путей;
- патологии тазовой области;
- пороки развития матки или плода;
- увеличение в крови адреналина после стрессовых ситуаций;
- продолжительные физические нагрузки.
Как правило, ничего особенного делать при затвердении живота не нужно. Дождитесь ослабление симптома. Расслабьтесь, включите приятную музыку, выпейте зеленого чая.
Как переключить внимание от неприятных ощущений
Времени осталось так мало. Совсем скоро малыш будет посапывать на руках у мамы. Пока есть время необходимо проверить, все ли готово для встречи с крохой. Оборудование комнаты, покупка нужных вещей и одежды помогут вам отвлечься от предвестников родов.
Можно попросить близких сделать расслабляющий массаж спины и поясницы. Поможет отвлечься также легкий массаж головы. Хорошо помогают растирающие движения ладошками по нижней части спины. Только не переусердствуйте.
Если вы долго находились в одном положении, что вызвало затвердение живота, пройдитесь медленными широкими шагами.
Возьмите за привычку ежедневные вечерние прогулки перед сном. Свежий воздух положительно влияет на течение беременности.
Половая жизнь и затвердение живота
Секс на последнем месяце — предмет споров и разногласий врачей всего мира. Действительно, половая жизнь может спровоцировать начало родовой деятельности. Но в случае протекания беременности без осложнений, положительные эмоции для будущей мамы даже полезны. Оргазмы в этот период получаются более яркими, ощущения усиливаются из-за притока крови к половым органам женщины.
Гинекологи советуют воздержаться от секса только при таких условиях:
- многоплодная беременность;
- неправильное прикрепление плаценты;
- подтвержденная незрелость шейки матки;
- наличие инфекций у партнера.
В любом случае секс не должен быть экстремальным. Анальные ласки под запретом. Эксперименты могут вызвать преждевременные роды.
Когда нужно в стационар
Если неприятные ощущения усиливаются, боль нарастает, а не утихает, стоит вызвать карету скорой помощи. Ждите врача только в горизонтальном положении.
Опасные признаки:
- кровянистые выделения;
- резкая боль;
- повышение температуры;
- головокружения, рвота, диарея;
- обильно протекание околоплодных вод при отсутствии схваток.
Даже белые выделения больше обычного должны также вызывать беспокойства.
Подобные симптомы говорят об угрозе жизни матери и ребенку, и являются абсолютными показаниями к госпитализации. Беременную отвозят в ближайшее отделение роддома, потому что срок 36 недель считается сроком, когда в любой момент может появиться малыш.
Чаще всего после обследования и непродолжительного лечения будущую маму отпускают домой. Но в гипертонусе хорошего мало, поэтому обращаться в стационар нужно обязательно. Бывают случаи, когда будущей маме предлагают лечь в отделении патологии. Там за ней будут круглосуточно наблюдать врачи. Только под присмотром квалифицированного специалиста можно сохранить плод и продолжить положительное течение беременности. В стационаре беременной будут назначены успокаивающие и спазмолитические средства, возможно, гормональные препараты. Они снимут напряжение в области живота и отрегулируют гормональный фон.
Параллельно с лекарствами для мамы назначают препараты, которые ускоряют развитие легких ребенка.
Профилактика гипертонуса матки
Еще до первых признаков проявления гипертонуса матки необходимо задуматься о профилактике.
- Вместе с супругом откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно влияют на организм беременной и также могут вызвать гипертонус.
- Пройдите полное обследование у врача, чтобы быть исключить наличие воспалительных процессов и инфекционных заболеваний.
- Изучите методики расслабления. Занятия йогой помогут избежать возможных стрессов. Аутотренинг и пилатес также помогли многим беременным.
Пусть ваша беременность пройдет удачно и такая проблема, как затвердение живота вас не беспокоит! Получайте удовольствие от интересного положения, ведь вам осталось совсем немного подождать, и кроха появится на свет.
Видео — что делать если живот твердый при беременности
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
Источник
Твердеет живот на 36 неделе беременности
Многие женщины в процессе беременности ощущают странное явление — окаменение живота. Как относится к этому процессу? Стоит ли придавать этому значение? Давайте разберемся.

В первом и втором триместре это опасный симптом, на который надо обязательно обратить внимание лечащего врача.
В зависимости от триместра данное явление имеет разные причины:
- воспалительные процессы, инфекции;
- состояние испуга, тревоги;
- физические нагрузки;
- особенности строения органов деторождения;
- наполненность мочевого пузыря.
Каменеет живот в результате тонуса мышц матки. При этом плод недополучает кислород, матка сокращается. Длительное повышение тонуса может привести к угрозе выкидыша. Диагностировать тонус врач может с помощью пальпации или кардиотокографии. Этот метод диагностики определяет маточные сокращения и сердцебиение ребенка. При гипертонусе беременную кладут в стационар, проводят ряд мероприятий для обеспечения вынашивания ребенка. Проводят лекарственную терапию, успокоительные препараты, например, или расслабляющие маточную мускулатуру. Если к окаменелости присоединяются болезненные ощущения, кровяные выделения, то речь идет о самопроизвольном прерывании беременности. Срочно вызывайте скорую, не теряйте драгоценное время.
В третьем триместре живот будущей мамы уже достаточно большой. Усиливается давление на желудок, кишечник, мочевой пузырь. Резкое движение, неудачное положение тела — все вызывает кратковременные спазмы. Чтобы облегчить себе жизнь, очень полезно носить бандаж. Он поможет разгрузить поясницу, даст дополнительную поддержку мышцам, предупредит появление растяжек. Но помните, не всем показан бандаж. Например, при отечности, болезнях почек, наличии некоторых видов швов не рекомендуют ношение бандажа. В любом случае консультация с врачом не будет лишней.

Любое изменение в самочувствии беременной женщине стоит обсуждать с врачом. Не надо заниматься самолечением. Но облегчить свое состояние при незначительном окаменении возможно несколькими способами.
Если на 36 неделе беременности каменеет живот, это может быть предвестником скорых родов. Женщина может ощущать схватки Брэкстона-Хикса, или так называемые «тренировочные схватки». Это кратковременные спазмы, длящиеся от 1 до 2 минут. Они помогают организму настроиться на роды, укорачивают и размягчают шейку матки. Иногда эти схватки болезненны, но патологическими не являются. Наличие многоводия, крупноплодной беременности, занятие сексом — все это может спровоцировать ощущение окаменения.
- Нужно принять горизонтальное положение, постараться расслабиться или даже уснуть.
- Если нет противопоказаний, можно принять ванну с теплой, комфортной по ощущению водой.
- Стоит воспользоваться но-шпой, которая поможет снять мышечный спазм.
- При стрессовой ситуации успокаивающий препарат, который посоветует лечащий врач, тоже помогает.
Для профилактики тонуса матки, твердого живота и других неприятных симптомов рекомендуется пройти комплексное обследование на этапе планирования беременности обоим партнерам. Устранение инфекционных, воспалительных заболеваний, отказ от вредных привычек будет залогом нормальной беременности и рождением здорового малыша.
Источник
36 нед каменеет живот
- Главная
- Pipetka Ykina
- Журнал
11 октября 2018
Добрый вечер кто не спит) у меня часто и давно каменеет живот, в первом триместре постоянный тонус, потом в 20 где то нед все прекратилось, и вот опять началось с 33 нед, магнезию капали, папаверин, но все равно не проходит. Боли таковой нет, живот как камень секунд 30 и отпускает, есть дискомфорт при этом, и так может быть в день несколько раз или за час несколько раз, всегда по разному. У кого бывало такое? Или сейчас есть?
Комментарии
Посмотреть комментарии
Комментарии
У меня было такое, и есть.) пила магний в6 форте и покой))
Эммм у меня так с 20 недель началось, каждый день было до родов иногда несколько раз в день, врачи говорили это норма))) брегстон хигс по-моему так))) никакого тонуса и угроз не было))
Владислав
7 лет 10 месяцев
Александра
2 года 6 месяцев
У многих всю Б живот каменеет, у меня только перед родами каменел и все)
П
↩ Pipetka Ykina
Вот это 100%, главное что бы болей не было)
У вас уже 36, через неделю беременность будет считать доношенной… не думаю, что вам уже стоит за что-то волноваться
П
↩ Pipetka Ykina
Организм готовится к родам, не переживайте! у меня так стреляло, тянуло, а как наступило 37 нед-тишина полная….
П
↩ Елена
Ждём тишины значит)
В первую беременность с 30 недели были тренировочные схватки. Во вторую беременость за день до родов тянул живот и каменел по 30 секунд
П
Все таки это треники такие?
↩ Pipetka Ykina
У меня во вторую беременность тонус был повышен, дважды была угроза выкидыша. Когда начал тянуть живот с периодичностью я сразу позвонила врачу, на что мне врач сказала что это тренировочные и что таким образом живот опускается. На следующий день (была ровно 38 неделя) так эе каменел живот, но уже оказалось что это были схватки ?? я поехала в роддом только потому что начала болеть поясница, а оказалось 6 см раскрытие)
П
↩ Валя
Поясница не болит, болит копчик)))
Тоже так было, тонус все беременность, а потом каменный живот недель с 28-29 наверно, бесило прям… ничего делать не могла. Мне врач по невынашиванию давала один совет, покупаешь в аптеке питьевой магний в ампулах, разводишь в половине маленькой чашке воды и выпиваешь, мне очень прям помогало.
П
↩ Pipetka Ykina
Раньше срока, в 34, но у меня ицн, пессарий не особо помог. Родила сама, сутки рожала… с дочкой все норм
П
Это тренировочные схватки, у меня с первым ребёнком было тоже часто и густо, как вы описываете. Недель с 30 точно ? муж переживал, что я сына сдавила, когда видел живот окаменевший ???
П
На роды это не как негативно не повлияло?
↩ Pipetka Ykina
Нет))) вообще, наличие тренировочных схваток говорит о том, что организм понимает, что с ним происходит, матка впервые в жизни будет сокращаться, как говорится… она готовится к тому, чтобы изгонять плод) одним словом, вернее, двумя- не очкуйте ?
У меня 14 недель такое началось и до родов… ой я намечалась, ощущения ужасные, фу фу фу… ничего при этом не помогало…
П
Родили нормально все без осложнений? Боюсь что что то не так
↩ Pipetka Ykina
Родила вообще легко))) за 5,5 часов, без всяких надрезов и разрывов, зажило всё за сутки, и на следующий день я уже была как ни в чем не бывало))) но вот ребёнок был очень беспокойный, я думаю что это от тонуса матки, её там всю беременность сжимало, думаю это тяжело для малышика в животике
П
↩ Дарья Владимировна
Да возможно, не чего хорошего от этого для малыша нет
Так это могут быть тренировочные Схватки
П
Не знаю, возможно, сравнивать не с чем
Александр
2 года 5 месяцев
У меня постоянно каменеет. Я не обращаю внимание. Врачу говорила-она говорит на этом сроке норма.
Аналогично, очень часто каменеет живот
П
Я тоже говорила на дневном стационаре лежала тонус мне говорят и все
П
Александр
2 года 5 месяцев
↩ Наталья
Вот я тут на форуме читаю, что многие из-за тонуса бегут в больницу. Так же с болями в пояснице и внизу живота. Мне врач говорит это норма, организм к родам готовится. Вот я и сижу и не переживаю. А вы девушки как считаете? Тревогу не надо бить?
↩ Ольга
У меня тонус был на раннем сроке, лечилась и вроде на время прошёл. Потом недель в 25 был, но была реальная угроза преждевременых, тоже лечилась, капельницы капала — помогло на время. А сейчас это уже как тренировочные схватки, врач говорит, что это норма, поэтому ничего не делаю на таком сроке ?
П
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник
36 неделя беременности
Вот и осталась позади 35 неделя, до родов — ровно 5 недель. В оставшееся время вам нужно собраться с силами, несмотря на самочувствие, настроиться на предстоящие роды и беречь своё здоровье. Стоит отметить, что 36 акушерская неделя беременности — это последняя неделя 9 месяца.
36 неделя беременности: что происходит с малышом
Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.
Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель — срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.
36 неделя
Ваш ребенок размером с папайа
Шевеления на 36 неделе беременности
Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.
36 неделя беременности двойней
Беременность двойней всегда имеет свои особенности. Например, развитие таких малышей отличается от развития малыша, который растёт один. Вес двойняшек на сроке 36 недель равен 2420 г, а их рост соответствует 46 см. Несмотря на то, что даже для двойняшек нормальный срок появления на свет — это 40 недель, невелик процент тех малышей, которые рождаются, дождавшись этого срока. Чаще всего роды происходят раньше, поэтому маме, беременной двойней, стоит быть готовой отправиться в роддом в любой момент.
Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности
Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.
Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.
Тонус матки на 36 неделе беременности
На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.
Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать. А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.
Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.
Роды на 36 неделе беременности
Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.
Секс на 36 неделе беременности
Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:
- Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
- Никакого давления на живот!
- Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
- Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.
36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
К предвестникам родов относят опущение живота. Чаще всего это происходит на сроке между 36 и 38 неделями беременности. Бывает и такое, что животик не опускается до родов, что никаким образом не должно вас напугать. А если он опустился, то это не значит, что вы родите в самое ближайшее время. Вполне возможно, что пройдёт ещё пара-тройка недель.
Также о приближении родов может говорить отхождение слизистой пробки. Причём стоит отметить, что у повторнородящих роды могут происходить практически сразу после этого. Даже если в первый раз был определённый интервал времени между этими событиями.
О скорейшем наступлении родового процесса свидетельствуют схваткообразное напряжение мышц матки, сопровождающееся болями, которые могут иррадиировать в поясничную область, и излитие околоплодных вод. В таком случае вам необходимо как можно скорее попасть в роддом.
УЗИ на 36 неделе беременности
Данное исследование планово проводят три раза за всю беременность. Третье УЗИ проводилось с 30 по 34 неделю, поэтому на 36 неделе нет необходимости делать его ещё раз. Но бывают такие симптомы, которые требуют дополнительных исследований, в том числе и УЗИ. Порой именно с помощью ультразвукового исследования можно определить такие патологии, как маловодие или многоводие, преждевременное старение плаценты, укорочение и размягчение шейки матки, и другие.
Необходимые исследования и анализы на 36 неделе беременности
Возможно, врач вам назначает приём теперь каждую неделю. Анализ мочи по-прежнему надо сдавать перед каждым посещением женской консультации, ведь по его результатам можно судить о состоянии беременной и исключить возможные патологии. Анализ крови назначается реже, но по показаниям вам могут назначить и его. Перед родами важно проверить, есть ли какие-то нарушения флоры влагалища, чтобы малыш не был заражён патогенной микрофлорой при прохождении через родовые пути. Поэтому врач может взять мазок на микрофлору.
На 36 неделе беременности дополнительно могут провести КТГ, если до этого результаты данного исследования были не очень хорошими или же врач увидел признаки ухудшения состояния плода по его сердцебиению и активности.
Нормы КТГ на 36 неделе беременности
- 8-10 баллов — такая оценка сердечной деятельности плода свидетельствует о том, что с малышом всё хорошо, и беспокоиться не о чем.
- 5-7 баллов — эти результаты говорят о начинающейся гипоксии плода. Она не смертельно опасна для него, но всё же требует проведения дополнительных исследований (ультразвукового исследования, допплерометрии) и повторной кардиотокографии, чтобы оценить состояние малыша в динамике.
- От 4 баллов и ниже — состояние малыша тяжёлое и требует срочной врачебной помощи. Скорее всего, потребуется экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь ребёнка.
Возможные проблемы
Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности
Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) — в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.
Отёки на 36 неделе беременности
Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.
Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае — не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.
Тошнота на 36 неделе беременности
Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.
Простуда на 36 неделе беременности
Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.
Понос на 36 неделе беременности
К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша. Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник. Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.
Рекомендации для будущих мам
- Наступила 36 неделя беременности, фото животиков в вашей коллекции может пополнить очередной снимок. Так здорово будет взглянуть на собственные изменения уже спустя какое-то время после рождения малыша! Поэтому, если вы хотите создать такие яркие воспоминания, не забудьте сфотографироваться.
- В оставшиеся недели внимательно следите за своим состоянием. Чтобы жизнь вашего малыша не оказалась под угрозой, при малейших тревожных признаках обращайтесь в женскую консультацию. При своевременном выявлении патологии врачи имеют намного больше возможностей помочь маме и ребёнку.
- Следите за своим весом, чтобы не пропустить появление отёков. А также измеряйте своё артериальное давление, если у вас есть тонометр.
- Питание также играет свою роль. К концу беременности стоит немного уменьшить количество белка в рационе. Также чуть позже врач может посоветовать уменьшить в вашем меню содержание молочной продукции, чтобы кальций не способствовал преждевременному затвердеванию костей черепа малыша. Ешьте небольшими порциями и часто, ведь большой объём пищи может спровоцировать рвоту.
- Старайтесь ежедневно прогуливаться, но не отдаляйтесь далеко от вашего дома. Вообще на последних неделях не стоит далеко отходить или уезжать от дома, ведь в случае начала родов у вас должна быть возможность взять необходимые документы и вещи, чтобы отправиться в роддом. А вот небольшие прогулки насытят ваш организм кислородом, что для вас обоих очень полезно.
- Общайтесь с малышом. Это и ему полезно, и способствует вашему успокоению. Также вы можете включить классическую музыку. Старайтесь находить возможность расслабиться и не думать о том, что вас тревожит. Общение с малышом как раз является одним из способов.
- Берегите себя! Осталось совсем немного времени до того долгожданного момента, когда вы сможете прижать к себе вашего кроху.
Источник
36 неделя