Какой размер матки в 30 недель беременности

Вот и пройдена большая часть пути беременной женщины. Позади остались токсикоз, потеря аппетита, первые шевеления, первые тренировочные схватки. Впереди ожидает еще более сложный путь подготовки к родам и появлению малыша в доме. Что нужно знать беременной женщине на 30 неделе?

30 недель беременности. Что происходит с мамой и малышом?

В 30 недель работающая женщина обычно выходит в декретный отпуск. Начинаются приятные хлопоты: покупка приданного малышу, посещение курсов для беременных, появляется больше времени побыть наедине с малышом.

На 30 неделе делается последнее плановое УЗИ, где уже могут приблизительно сказать вес будущего новорожденного, а также подтвердить пол.

Какой это месяц

30 недель беременности – это примерно 7,5 акушерских месяцев. Если говорить про календарные месяцы, то это ровно 7 месяцев. Большинство малышей уже на этом сроке заняли правильную позу для рождения. А у тех, кто ее лежит вверх головой есть два месяца на подготовку. Для этого маме можно делать специальные упражнения.

Что происходит с ребенком: развитие и особенности роста

Сейчас малышу остается только спокойно набирать вес и ждать своего рождения:

• на этом этапе ребенок усиленно растет в животе у мамы;
• набирает вес, запасается подкожным жиром;
• рост малыша достигает 40 см, а вес может достигать 2.5 кг;
• ребенок активно пинается и толкается, как маленький боксер, ведь места в животике ему остается все меньше;
• теперь он способен морщить личико и сжимать кулачки.

Как выглядит ребенок на 30 неделе

Ребенок все больше походит на малыша при рождении. Щечки и животик округляются. Появляются привычки, свойственные малышам первых дней жизни – сосать палец. К основным изменениям относят:

• кожа малыша пока красного цвета и сильно сморщенная;
• на голове начинают расти волосы, а на веках ресницы;
• появляются брови;
• малыш все еще покрыт первородной смазкой.

Какие органы и системы развиваются

Активно развиваются органы обоняния и осязания. Конечно, при рождении они будут еще не совершенны. Но уже сейчас они выполняют основные функции:

• зрительная система малыша стремительно развивается, но хорошо видеть он будет только через несколько недель после рождения;
• развиваются глазные мышцы, малыш способен моргать и жмуриться;
• в этот период стремительно развивается дыхательная система. Иногда мама может почувствовать ритмичные подрагивания внизу живота, это малыш икает, наглотавшись околоплодных вод;
• малыш способен реагировать на мамину ласку, слыша ее голос, он может пожимать плечами или издавать приятные звуки.

Что формируется

На 30 неделе особенно быстро развивается голова ребенка. Она приобретает круглые очертания и формируется пропорционально телу.

На теле большинства малышей есть волосики (лануго), после 30 недели они начинают исчезать.

Интенсивно развивается мозг благодаря формированию нервных клеток, увеличивается количество бороздок и извилин.

Что уже сформировано

На этом сроке беременности плод уже полностью сформирован, даже готов к рождению. Все органы работают стабильно. В случае преждевременных родов малыша можно будет выходить:

• сердечная мышца уже сформирована. Сердце бьется ровно и спокойно – у мальчиков, быстро – у девочек;
• печень уже развита и активно накапливает железо;
• у девочек развиты матка, сформированы яичники, которые наполнены миллионами примитивных яйцеклеток;
• у мальчиков сформированы внешние половые органы, яички пока находятся в брюшной полости;
• зрачки уже реагируют на дневной свет.

Если маленький плод

Иногда после УЗИ гинеколог ставит диагноз – задержка внутриутробного развития. В этом случае, имеется в виду, что масса ребенка отстает от общепринятых показателей. Это может быть, если показатели веса снижены на 10 процентов от предполагаемого веса при рождении.

Однако не всегда стоит опасаться такого диагноза. Если родители малыша сами по себе маленькие и худые, то ребенку с большим весом просто неоткуда появиться.

Как реагирует тело матери на беременность на 30 неделе

Матка сильно увеличилась в размерах, давит на кишечник и желудок. Из-за чего женщина постоянно может ощущать вздутие и метеоризм. Чувство тяжести в животе сохранится теперь до родов. Нередко женщину на этом сроке настигают запоры и геморрой. Для того чтобы избежать запоров нужно правильно питаться, избегать мучного. Гинекологи часто назначают свечи с глицерином. Головкой ребенок может давать на мочевой пузырь, потому у женщины частое мочеиспускание. Иногда кажется, что мочевой пузырь наполнен полностью, но на деле ничего не выходит. Походка беременной женщины становится более неуклюжей, это связано не только с большим животом, но и с расслаблением нижних суставных связок.

Какие ощущения: симптомы и признаки беременности

Многие беременные женщины жалуются, что кожа на животе будто бы лопнет. Но таких случаев зафиксировано еще не было. Появляются растяжки, ночью может присутствовать жжение и зуд в области пупка.

Женщину беспокоит отечность конечностей, грудь увеличивается, а соски набухают. Зачастую из них выделяется молозиво. Слабость и головокружения могут сопровождать всю беременность женщины, но на этом сроке к своему здоровью стоит отнестись со всей ответственностью. Ведь сейчас может возникнуть анемия.

Размер матки, где она находится

Матка на этом сроке поднимается над пупком приблизительно на 10 см, а расстояние от лобкового сочленения составляет 30 см. С 30 недели матка может начать активно готовиться к родам, иногда ритмично сокращается и твердеет.

Это так называемые тренировочные схватки.  Однако если схватки сопровождаются кровяными выделениями необходимо вызывать скорую. Скорее всего, речь в этом случае идет о преждевременных родах.

Окружность живота

Окружность живота на этом сроке зависит от первоначальных размеров женщины. Этот показатель измеряют на каждом плановом приеме для того, чтобы визуально оценить состояние плода. Возможно, диагностировать маловодье или многоводье.

Какая прибавка в весе на конец 30 недели

Вес на конец 30 недели увеличивается примерно на 10 кг. Из них большую часть на себя берут матка, амниотическая жидкость и плацента. До конца срока желательно набрать еще не более 4 кг. Для этого рекомендуется соблюдать диету, больше гулять, возможно, делать гимнастику для беременных. Живот может расти и дальше, но в неделю женщина должна будет прибавлять не более 400 гр. В большей степени набор веса зависит от возраста женщины, чем она старше, тем склонность к полноте увеличивается.

Как часто должен шевелиться ребенок

Наиболее активно малыши начинают шевелиться, если мама съела что-то вкусное, например сладости. В моменты, когда мама лежит горизонтально, ребенок тоже начинает двигаться. Но в целом, уже начиная с 30 недели, у ребенка появляется свой определенный распорядок. Он также устает днем, а ночью должен спать.

Грудь на 30 неделе беременности

Грудь на 30 недели беременности тяжелеет и тянет. Соски потемнели, и из них иногда выделяется молозиво. Начиная с этого срока можно начать готовить грудь к кормлению малыша. Обычно в подготовку входит растирание мокрым полотенцем утром и вечером. Однако при тонусе матки такие упражнения запрещены. В этом случае можно заменить просто контрастным душем.

Подготовка к родам: упражнения и дыхательная гимнастика

Наиболее важной для мамы и малыша является дыхательная гимнастика. Она поможет улучшить самочувствие ребенка внутри мамы, а также при родах окажет благоприятное действие на сам процесс. Кислород через кровь матери попадает к ребенку, и он начинает активнее себя вести. При родах дыхание поможет правильно «вытужить» ребенка, без разрывов для мамы.

Для нормализации дыхания необходимо:

• положить руки на нижние ребра;
• принять горизонтальное положение;
• глубоко вдохнуть воздух, наполняя все легкие;
• медленно выдохнуть;
• повторить упражнение до пяти раз.

Что нельзя делать

Так как женщина вышла в декрет, у нее появляется много свободного времени. Она может начать переставлять мебель, менять шторки, мыть окна – это называется эффект гнездования. Гинекологи на таком сроке не рекомендуют красить стены, двигать тяжелые предметы.

А народные поверья гласят, что нельзя вешать шторы. Это связано с тем, что нельзя поднимать руки, так как образуется много пространства в матке и ребенок может закрутиться в пуповине. Но научно этот совет не доказан.

Какая температура тела

Обычно температура тела во время беременности колеблется от 36.6 до 37.4. Это является нормой, так как на повышение температуры влияет важный гормон вынашивания – прогестерон. Но чаще повышение температуры характерно для первых недель беременности, так что если женщина чувствует недомогание, а температура поднимается – это повод обратиться к терапевту.

Какие анализы проводят

Начиная с тридцатой недели, беременная женщина находится под постоянным контролем врача. Каждые две недели женщина сдает общий анализ мочи, чтобы вовремя скорректировать работу почек. Ведь именно с 30 недели возникает риск возникновения гестационного сахарного диабета. На 30 неделе еще раз сдают анализы на ВИЧ – инфекции и берут мазок на флору.

На каждом приеме врач измеряет окружность живота и высоту дна матки. Также гинеколог прослушивает биение сердца малыша.

Кроме того на этом сроке проводится доплерометрия плода. С помощью такой диагностики определяют скорость и характер плацентарных и фетоплацентарных артерий. Это исследование проводится тем же самым аппаратом УЗИ, но с применением другого датчика. Это поможет диагностировать кислородное голодание у малыша, гипоксию и фетоплацентарную недостаточность. Выявление одной из этих проблем требует немедленной терапии.

Можно ли определить пол на УЗИ на 30 неделе

Скорее всего, на данном сроке родители уже знают пол своего будущего ребенка. На сроке 30 недель помешать увидеть пол может только пуповина. Ведь ребенок достаточно часто вертится, и она может оказаться завернута между ног малыша. Некоторые опытные врачи могут определить пол по количеству сердцебиений.

Что должно насторожить: опасности

Обычно гинекологи просят будущих мам на этом сроке обратить внимание на различные выделения из влагалища. Конечно, в первую очередь должны насторожить кровянистые выделения. Это повод обратиться в скорую помощь.

Могут возникнуть зеленые или серо-желтые сгустки, с неприятным запахом, возможно, это молочница. Ее рекомендуется пролечить до момента родов, чтобы ребенок не заразился, проходя через родовые пути. Подтекание околоплодных вод – это выделения, которые женщине наиболее трудно распознать самой в домашних условиях. Околоплодные воды не имеют запаха и цвета. Однако если вы регулярно на трусиках видите мокрое пятно, об этом необходимо сообщить врачу.

На любом сроке беременности женщине нужно ответственно подходить к своему самочувствию. Однако с 30 недели можно начинать заниматься не только своим здоровьем, но и развитием малыша. Он уже слышит голоса, узнает голос мамы, слышит звуки. Ласка и речь мамы оказывает благотворное влияние на внутриутробное состояние ребенка. С этой недели беременности можно активно запасаться приданым, тем более что пол ребенка, скорее всего уже известен.