Какие витамины необходимы на 33 неделе беременности
Содержание статьи
Витамины в 32-33 недели
- Главная
- Madam
- Журнал
19 мая 2014
Девочки заканчиваю пить витамины витрум пренаталь форте 100шт, осталось 4 таблетки, срок 32-33 недели. Надо ли мне еще пить витамины? Или хватит уже?
P.s. к доктору только 26-го мая.
Комментарии
хватит мне кажется, восполняйте витамины фруктами, овощами и творожком
Хватит конечно, сейчас время фруктов и овощей, лучше такие кушайте. У меня у сестры из за этих таблеток авитаминоз был ц малой, потом что она не сбежала сразу сыпало.
В первую Б пила Элевит с 4-х недель и первые полгода после родов. в эту только с 8 по 27 неделю. Самочувствие нормальное, витаминов хватает)))
Я на таком сроке только начинала их пить, т.к. гемоглобин сильно упал, а пила я элевит
Котёночек
6 лет 10 месяцев
Я с первым всю Б пила каждый день, а сейчас врач 2 раза в неделю назначила, в остальные дни йодомарин. Я думаю, что хотя бы так нужно. Их и после родов обязательно надо пить.
Котёночек
6 лет 10 месяцев
я пила Элевит, но мне доктор уже как 2-3 недели отменила, но я анализ крови сдавала и вроде врач углядела что кровь у меня густовата и поэтому отменила. сейчас Курантил пью и Магне В6, но это всё по рецепту врача.
Котёночек
6 лет 10 месяцев
В элевите кальция, как в 4 пилюльках калцемина( в брошюрке в ЖК прочитала) лучше за месяц до родов оставить только витамин Е отдельно. Ткани станут эластичнее, а про кальций я тоже читала, что череп у ребеночка может стать крепче, чем нужно и повредить родовые пути(( лучше не рисковать
Котёночек
6 лет 10 месяцев
Тоже вот об этом думаю, но я витрум, а не элевит пью)
Витамины с кальцием пьют только после ряда анализов по назнач.врача под его присмотром, это мне врач-терапевт обьяснила и параллельно еще какие-то витами… с ними сказали баловаться нельзя!
ого мать, ответственная какая ты.Я уже все позабросила
Котёночек
6 лет 10 месяцев
А у меня напоминалка на телефоне, я каждый день пью)
смотри не перекорми, а то рожать тяжко потом, сейчас нас как лошадей витаминами кормят, потом дети по 5 кг))))
Котёночек
6 лет 10 месяцев
Думаешь витамины влияют на вес малыша?)
вспомни наших мам, которые кроме кальция по-моему и таблеток -то не знают больше, и мы у них рождались 3 300 -3500, сейчас же детки около 4-5 кг, ну это конечно утрировано и у каждой индивидуально, но что нас закармливают витаминами-это точно
Котёночек
6 лет 10 месяцев
но я их начала пить потому что ногти и волосы стали ужасные недель в 16, начала их принимать и все стало супер, спрошу у доктора еще
Я уже 5 месяцев пью, а в этот раз мне Г сказала чтоб я прекратила принимать, т.к. у ребенка могут быть паталогии из-за этих витаминов и что это уже доказано…
Котёночек
6 лет 10 месяцев
а мне она сказала когда я начинала пить — пей всю беременность…
у меня еще осталось, и 2 уп по 30 шт, не собираюсь бросать)
Котёночек
6 лет 10 месяцев
какие пьешь?) и со скольки недель?)
Как и ты допиваю витрум 100 шт.
я пила всю беременность и во время гв не прекращала. прекратила пить где-то в 5-6 мес, а потом через мес 4 опять начала. и чувствую себя отлично. но это наверное индивидуально… я считаю, при нашей экологии и куче машинных и иных газов витаминок много не будет..
кстати про крупного малыша от витаминов… моя родилась 2700.
Котёночек
6 лет 10 месяцев
я вот тоже сижу и думаю вдруг раскормлю от витаминовспасибо за комент) мне кажется что не от витаминов зависит вес малыша это точно
по мне так хватит! а то ребенок не сможет получать самостоятельно витамины, а привыкнет к готовым
Котёночек
6 лет 10 месяцев
так ребенок же получает витамины из организма матери, а если их не хватает, то рушатся волосы, зубы и т.д. насколько я знаю
Мне врач говорила не прерывать, но может у кого как..
Котёночек
6 лет 10 месяцев
когда начинала пить мне тоже так сказала, вот еще раз у нее спрошу 26-го
Мне гинеколог сказала до 28 недель пить только, я пила фемибион, говорит ребенок на витаминах очень крупным может получится, после 28 недель они уже не нужны, важно питание самой мамы! Я сейчас пью мегне Б6, сама их себе прописала) люблю я эти витамины)
Котёночек
6 лет 10 месяцев
а от чего они?)
да просто магний) полезный для организма) я его пила во время угрозы, да так и оставила)
я вообще их пью как получается! Точнее как вспоминаю! просто я не делаю столько приёмов пиши, чтоб успеть всё пропить, а за 1 присест 2 препарата пить нельзя, на сколько я знаю!!! Сейчас пью железо и магний, витамины не куда впихнуть. Железо после обеда, магний за завтраком и на ужин!
Котёночек
6 лет 10 месяцев
а я только комплексные пью с 16 недель, не забываю, у меня напоминалка стоит))) мне больше ничего не назначали, кроме фольки до 12)
Я сначала пиа только фольку, потом железо и витамины, а теперь железо и магний! Анализы у меня хорошие, только железа маловато, недель с 17ти, поэтому периодически пропиваю! А магний от судорог и от тонуса!
Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник
витамины после 33 недель, надо?
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
В блог Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, подскажите, у меня срок 33-34 уже. Врач сказала продолжать пить поливитамины + кальций Д3 никомед.. я сомневаюсь. Вы пьете что-нибудь на таком сроке? вроде по кальцию и поливитаминам я читала тут инфу, что в конце беременности уже они не нужны, с другой стороны была инфа, что если сводит ноги- то это недостаток кальция, а у меня сегодня таааак свело, икра до сих пор побаливает. Запуталась, я в этих витаминах. подскажите, плиз
04.06.2011 09:53:48, manaiv
10 комментариев
я вообще не пью витамины, только по показаниям) Пила отдельно Вит Е в 1 триместре, ну и сейчас из-за того, что ноги сводит, Магне B6. Кальций точно не стала бы на таком сроке) 06.06.2011 00:00:04, Rimusha
я пью..не кальций отдельно или что-то, а просто комплексные витамины для берменных и кормящих. 04.06.2011 19:39:22, nata2703
Витамины нужно пить всю беременность + во время кормления
Витамин Д надо отменить на вашеи сроке, тк голова окостенеет и сложно будет проходить 04.06.2011 14:55:14, Мартышня
Я перестала,несмотря на то что худею и т.д.Мне от поливитаминов вообще аппетит проподает,правда в практике моего врача я пока такая чокнутая одна))я спросила её как это для ребёнка,Она мне сказала ,что витамины это подстраховка мамы,а ребёнок своё возьмёт если только нет проблем с кроветоком и плацентой,а вообще после 36 точно не рекомендуют. 04.06.2011 11:33:43, Mulya
а я другое знаю.что в конце и после,когда грудью кормиш,рекомщндуют 04.06.2011 13:55:35, lauraalisa
а мне назначили с 33 недель на месяц!!!! тоже сказала что это для моих волос-ногтей-костей. Хотя мой стоматолог, которому я доверяю больше, чем врачу из ЖК, сказал что не надо мне никакого кальция для зубов- все это фигня полная.. вот 04.06.2011 13:18:50, manaiv
Кальций я пила в 25 недель курсом 7 дней , дальше пить запретили , так как может закальцеваться кости ребенка ,что затруднит проход его через родовые пути. 04.06.2011 10:52:07, Kalina
вот-вот, зачем она тогда мне сказала его пить, странно(((( 04.06.2011 11:16:38, manaiv
Кажется,кальций не рекомендуют принимать после 32 недель 04.06.2011 10:41:22, christi
В прошлую б. витамины пила всегда и во время кормления тоже. А вот кальций не принимала. Но ноги не сводило! 04.06.2011 10:34:25, Abi
|
© 2000-2021, 7я.ру
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA «ALP-» и авторов. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!
Источник
Витамины для беременных женщин: когда и зачем они нужны
Ожидание малыша — процесс трепетный и волнительный. Но пока мамочка находится в эмоциях и подготовках к родам, перестраивая образ жизни, организм испытывает нагрузки и тоже перестраивает свою работу. Происходят гормональные и физиологические изменения, контролировать которые жизненно необходимо. В этот период организм женщины работает «за двоих» и ресурсов для бесперебойной работы требуется больше, чем обычно.
Сегодня разговариваем о здоровье будущих мам и делаем обзор витаминов, которые как раз и призваны помочь прекрасной половине сохранить беременность здоровой, поддержать её нормальное течение, обеспечить малышу поставку всех питательных веществ.
Витамины и микроэлементы, необходимые организму беременной женщины
Для удачного зачатия и здорового вынашивания малыша, требуются во-первых, витамины, во-вторых, гормональный баланс, в третьих, крепкая нервная система. Надо сказать, что последние два слагаемых удачной беременности, обеспечиваются именно полноценным содержанием витаминов у будущей мамы.
- Витамины группы В — основные, влияющие на здоровую беременность. Благодаря рибофлавину или Витамину В2 в организм продуцирует часть гормонов, вырабатываются красные кровяные тельца и аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая буквально вдыхает жизнь в наши клетки. Поэтому наличие этого витамина настолько важно в организме беременной женщины.
- Витамин B9 или фолиевая кислота — важнейшая в женском здоровье. Этот витамин целенаправленно оберегает репродуктивную систему, способствуя зачатию и вынашиванию плода и препятствует развитию раковых клеток.
- Витамины, которые очищают организм беременной и уже родившей женщины от шлаков и токсинов — А и Е. Они положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, берегут зрение. Во время беременности и родов у женщин могут начаться проблемы с глазами под влиянием гормональных перестроек.
- Витамин С — помогает организму мобилизовать защитный барьер организма, при его достаточном количестве у человека железо усваивается лучше. Недостаток железа приводит к анемии и низкому гемоглобину, что для беременной женщины — не самый хороший вариант.
- Йод — верный друг щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов, жизненно необходимых человеку, а тем более, беременной женщине.
- Кальций — достаточное его количество в организме — залог того, что вся костная система малыша будет развиваться нормально.
Чем отличаются обычные витамины от витаминов для беременных
Беременной женщине требуется больше витаминов и минералов, которыми она будет делится с плодом для его нормального развития: так что первое отличие — доза. Которая корректируется в зависимости от срока беременности. С каждым триместром плод растет и развивается, а следовательно, состав полезных веществ для него и будущей мамы, поддерживающий эти процессы в порядке, может меняться. От обычных витаминных комплексов специализированные отличаются составом и дозировкой, которые созданы с учётом особенностей организма беременной женщины, и с учётом оптимального поддержания тех процессов, которые в нём запускаются.
Рекомендованная норма витаминов и минералов, её доза для женщин, вынашивающих ребенка, выглядит так:
| Витамины — суточная доза | Микроэлементы — суточная доза |
| В 12 — 3,0-4,0 мкг; В9 — 0,8-1 мг; В6 — 2,5 мг; В5 — 4-7 мг; В3 — 15-20 мг; В2 — 1,5-2,0 мг; В1 — 1,5-2,0 мг; А — до 2500 МЕ; D — 400-600 МЕ; Е — 10-15 МЕ; С — 70-100 мг; К — 65-80 мкг; Н — 30-100 мкг . | Железо 30-60 мг Йод 175-200 мкг Кальций 1000-1200 мг Магний 320-355 мг Марганец 2,0-5,0 мг Медь 1,5-3,0 мг Молибден 75-250 мкг Селен 5-75 мкг Фосфор 1200 мг Хром 25 мкг Цинк 15-20 мг |
Витамины первого триместра:
Самый важный, который требует к себе более трепетного отношения и внимания со стороны самой женщины, доктора и, пожалуй, всех членов семьи. Потому как в этот период закладывается нервная система будущего малыша, формируется кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Для того, чтобы эти процессы протекали благополучно, женщине необходимо включать в рацион такие витамины, как:
- Для нормального роста и пропорций будущего малыша — витамин А;
- Для уменьшения вероятности токсикоза и судорог, а также снятия нервной возбудимости — витамины группы В, в частности В6, который рекомендовано принимать вместе с магнием;
- Для правильного формирования нервной трубки плода, откуда будет формироваться головной и спинной мозг жизненно необходим прием ещё одного витамина группы В — В9 — фолиевая кислота.
- Для нормального развития кровеносной системы будущего малыша и поддержания процесса развития эмбриона в целом — йод и железо.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Фолиевая кислота — это один из немногих витаминов, который не вырабатывается нашим организмом и лишь незначительное его количество мы имеем только благодаря полезным кишечным бактериям, которые синтезируют фолиевую кислоту. Пища или витамины из аптеки — единственно верный путь для удовлетворения суточной нормы.
Витамины второго триместра:
Не менее важен, чем начало беременности. И если по окончании 1 триместра все системы и органы малыша уже сформированы, то 2 триместр — время для его активного развития и роста. Так, на этом этапе важно включать в рацион женщины:
- Всё те же витамины группы В — для нормального функционирования нервной системы малыша, для поддержания в норме выработку аминокислот и химических элементов, предотвращают дефицит клеток гемоглобина, снижает риск позднего токсикоза у женщины;
- Витамин для иммунитета — С;
- Витамин и минерал для здорового роста костей и сердечно-сосудистой системы малыша и препятствия разрушения костной ткани у женщины — Д; кальций
- Витамин для поддержания в норме состояния плаценты и снижения риска ранних родов — Е;
- Поддержание в норме уровня гемоглобина и сведения к нулю рисков возникновения анемии — железо;
- Поддержание щитовидной железы, производящей в организме беременной женщины жизненно важные гормоны и нормальное развитие головного мозга у плода — йод.
ВАЖНО ЗНАТЬ: малыш получает все питательные вещества, в том числе необходимые витамины и минералы от мамы. Так, пищевые привычки будущего ребенка, его здоровье и иммунитет формируются ещё в утробе мамы. Поэтому очень важно следить за рационом женщине, которая ждёт ребенка.
Витамины третьего триместра:
3 триместр — заключительный этап беременности, на котором плод достигает крупных размеров, становится более активен. Нагрузка на организм женщины увеличивается. Для чего и какие витамины нужны сейчас:
- Витамин Д — важен для поддержания в норме метаболизма кальция и фосфора — основных элементов формирования здорового скелета, а также этот витамин важен для предотвращения детских рахитов и деформаций костей.
- Витамины группы В — обязательны для снижения риска позднего токсикоза, для нормальной циркуляции жидкости в женском организме и её выведения; для выработки гормона роста, который важен для малыша.
- Витамин для иммунитета — С — но, кроме защиты здоровья малыша и беременной женщины, этот витамин защищает другие поступающие жирорастворимые витамины от окисления, тем самым способствуя лучшему их усвоению.
- Витамины для нормальной работы плаценты, хорошей эластичности кожи и стенок матки — А, Е.
Среди большого наличия витаминов для беременных женщин, рекомендуем остановить внимание на следующих производителях, при оптимальном соотношении «цена/качество/безопасность»:
Мульти-табс ПЕРИНАТАЛ (содержат Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для беременной женщины и плода, улучшают плацентарное кровообращение,снижают риски развития плацентарной недостаточности, гипоксии плода, гестозов, преждевременных родов). Фемибион наталкер (содержит 9 жизненно важных витаминов и йод, приводит в баланс углеводный обмен и энергообеспечение, полезные витамины для кроветворения и укрепляют нервную систему). Компливит Мама (комбинированный поливитаминный препарат, содержит набор микро- и макроэлементов, поддерживающих стабильность эритроцитов, способствует нормальному развитию плаценты и эмбриональных тканей, входящие в состав витамины стимулируют синтез амино- и нуклеиновых кислот, тормозит развитие анемии). Элевит пронаталь (содержит оптимальное количество витаминов и минералов для полноценного рациона питания беременных и кормящих женщин). АлфаВит Мамино здоровье (гипоаллергенное сочетание витаминов и минералов, в оптимальной дозировке содержат железо, кальций, Витамин Д, фолиевую кислоту, подходят для использования в 1 триместре беременности, для поддержания правильного развития эмбриона).
- Выбирайте витамины с умом. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом, чтобы с учётом ваших особенностей он помог подобрать препарат.
- внимательно изучите инструкцию, противопоказания и состав.
- у беременных женщин встречаются аллергические реакции на определенный витамин или их сочетания, так лучше пройти дополнительное обследование, чтобы исключить риски при беременности или заменить одни витамины другими.
- Витамины стоит принимать в одно и то же время, чтобы они равномерно накапливались в крови и тканях, так эмбрион будет получать равномерное снабжение полезными веществами.
- Ни один витамин специалисты не рекомендуют принимать натощак. Желательно делать это после еды. Это связано с тем, что полезные вещества лучше будут всасываться в кишечнике, растворившись в пище, да и проблемы со слизистыми оболочками желудка беременным женщинам нежелательны.
- Лучшее время приёма витаминов — утренние часы после завтрака.
- Придерживайтесь точных дозировок! Если пропустили приём витамина, не пытайтесь «догнать дозу» в следующий приём, выпив две таблетки или капсулы.
Источник