Как вызвать шевеления плода на 24 неделе беременности

Содержание статьи

как вызвать шевеления плода — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

У меня закончился второй триместр беременности, хочу описать страхи с которыми я сталкивалась и что я делала, чтобы избавиться от них.

Ничего не происходит. Этот страх возник у меня при переходе с первого во второй триместр. Ты вроде понимаешь, что беременна, но при этом прошла тошнота, уже эмоционально не так сильно кидает из стороны в сторону и пока не растет живот. И тут то приходят мысли, а все ли нормально? Просто как то странно, ничего не беспокоит, отлично себя чувствуешь, хочется бегать и переделать кучу работы. Я читала записи на форумах и поняла, у многих возникает такой страх. Тут самое главное понять — так и должно быть. Это говорит о том, что ваша беременность протекает хорошо, совсем скоро начнет расти живот и все тревоги уйдут. У меня это случилось буквально через 2-3 недели.

Шевеления плода. Вообще шевеления плода, это своеобразный рубеж, если раньше ты понимаешь что беременна, то сейчас ты это чувствуешь. Еще пару месяцев назад в животике никого не было, а сейчас там маленький человек и он дает о себе знать, удивительное чувство. Мой малыш начал щекотать меня рано, в 14 недель. Активное шевеление началось в 18 недель. Все эти 4 недели я внимательно прислушивалась к малышу, пыталась уловить малейшие движения и конечно немного волновалась, если не чувствовала их. Это сейчас я понимаю, что зря себя накручивала. Мысли о шевелении начинают посещать мам, как правило к 16 неделе. Я читала на форумах, как это происходит у других. Там часто писали, что мамы переживают, что у всех уже начались шевеления а у них нет. Получается, этот страх возникает в тот момент, когда мы начинаем сравнивать себя с другими. Тут главное остановиться и не накручивать себя, важно понимать, что мы индивидуальны и ваш малыш один такой на свете и не надо себя ни с кем сравнивать. Если вам говорят на УЗИ, что с ребенком все отлично, значит стоит успокоиться и вы обязательно дождетесь момента, когда ваш малыш заявит о себе, всему свое время.

Характер шевелений. Как только мы испытали радость от того, что наш малыш начал шевелиться, мы тут же переключаемся на другой страх. Активные шевеления, редкие шевеления и т.д. Человек — существо неугомонное, нас хлебом не корми дай попереживать. Меня этот страх тоже не миновал. Как всегда, начитавшись форумов, я начала прислушиваться к малышу. Сейчас понимаю, что вообще зря переживала. У всех детки шевелятся по-разному, кто-то ведет себя активно, а кто-то пассивно, это нормально. Чтобы побороть этот страх достаточно понять, а какой у вас малыш. Я наблюдала за своим малышом неделю и поняла, что его шевеления стабильны, примерно в одно и то же время. На этом успокоилась. Со временем характер шевелений меняется, это связано с тем что малыш растет и вы уже начинаете ощущать малейшие шевеления. Бывает так, что малыш начинает активно себя вести если вы: покушали сладенького, понервничали, или лежите неудобно.

Икота. Когда начинаешь чувствовать необычные ритмичные постукивания и подергивания, это может напугать. Тут важно просто знать, что это обычная икота, длится примерно 10-20 минут, безопасно для малыша.

Страх упасть. Не очень приятный страх. Особенно, когда ходишь гулять зимой. Тут самое главное на бояться, а просто аккуратно ходить. Не торопитесь, вы везде успеете. Обувь должна быть без каблука, на сплошной подошве, площадь соприкосновения с поверхностью будет больше, а значит вы будете более устойчивы.

Растяжки (стрии). Мы все хотим оставаться красивыми и перспектива появления растяжек очень пугает. Моя кожа склонна к растяжкам, меня конечно это не устраивает. Я начала подготавливать кожу с 13 недели. Купила крем Mustela (розовый тюбик, стоит 1740 руб). За весь второй триместр использовала 2 тюбика, мазала только на ночь. Живот у меня увеличился на 22 см и пока ни одной растяжки (тттт), аналогично на груди и бедрах. Сейчас у меня 38 неделя беременности, хочу дописать о растяжках. Нашла прекрасное средство от растяжек — масло виноградных косточек (можно использовать миндальное, оливковое, подсолнечное). Моюсь и после душа наношу, хожу 10 минут а затем все протираю обычной сухой салфеткой. Натурально, прекрасно увлажняет, экономно.

Вены. Страх венозного расширения вен у меня появился еще до беременности. А во втором триместре вышел на новый уровень, связано это с увеличение объема крови, резким скачком веса. У моей мамы есть такая проблема, моя знакомая намучалась с ней. Я решила заниматься профилактикой, а не ждать пока меня постигнет та же учесть. Тут все просто, я делаю контрастный душ. Чудо вещь. Мало того что у меня не затекают ноги по ночам, так и с венами все отлично (ттт). Контрастный душ делает кровеносные сосуды эластичными и такая проблема как венозное расширение вен просто не возникает. А также при таких процедурах улучшается кровоснабжение плаценты. Перед применением, большая просьба, советоваться с вашим врачом.

Преждевременные роды. Я об этом страхе начала задумываться, только после того как начиталась форумов и статей. Потом начала думать, скорее бы малыш набрал вес и мысленно торопила недели. Конечно, это нельзя исключить, только тут надо понимать, что во-первых многое зависит от нас самих, а во-вторых сейчас медицина находиться на достаточно хорошем уровне, чтобы помочь предотвратить такие ситуации или сделать все возможное, чтобы все сложилось прекрасно. В одной книжке была описана теория, почему же возникают такие ситуации. Так вот, чаще всего это связано с тем, что малышу, по каким-то причинам, становиться плохо в его однокомнатной квартирке и он пытается выйти. Физиологические факторы, с этим более менее пытаются справиться наши гинекологи, мы сдаем анализы и предпринимаем все необходимые усилия для устранения любых угроз, тут главное подходить ответственно и стараться делать все вовремя. Психологические факторы, тут активно работают наши нервишки. Ребенку передаются все наши эмоции, происходит эта связь через гормоны, т.е. все что вы испытывайте, испытывает и ваш малыш. Поэтому, при ругани, ссорах, думать надо не только о себе, но и о ребенке. Предотвращайте такие ситуации или учитесь отвлекаться, чтобы быстро восстановиться. Вообще надо стараться больше испытывать положительных эмоций, смотреть на красивые вещи, больше разговаривать с малышом, говорить ему как вы его любите.

Роды. Умом ты понимаешь, что до родов еще далеко, но страх перед ними заставляет трепетать. При одной только мысли о родах в моей голове кружилась мысль «роды-страх-боль». Я долго искала способ справиться с этим страхом и способ избавления оказался очень простым. Эта мысль возникла от невежества и услышанных историях о родах. Сейчас в моей голове совсем другая мысль о родах «роды-дети-семья-счастье». Надо понять, роды- это труд, работа. Вот это надо осознать. И тут как в любой работе важна теория и подготовка. Нас обычно страшит неизвестность, начните над этим работать. Я уже писала о некоторых своих мыслях, выкладывала материалы в записях, почитайте это (записи: «подготовка к родам»). Ваш фокус внимания должен сместиться с себя на малыша, ведь это не день страданий, а день рождения вашего ребенка. Он еще маленький, но проделывает такую большую работу и ваша задача помочь ему, а не думать только о себе любимой. Как и в любом деле, здесь очень важен настрой. Займитесь теорией, обучитесь техникам дыхания (нужно делать каждый день, не менее 21 дня, чтобы выработался рефлекс и в родах ваш организм сам вспомнит все приобретенные навыки), научитесь техникам расслабления, делайте упражнения Кегеля, больше гуляйте или делайте гимнастику (ведь в родах будет полезна хорошая физическая подготовка, насколько это возможно при беременности). Техника расслабления очень важна в первом периоде родов, во время схваток, чем лучше вы расслабитесь, тем легче будет открываться шейка матки, ну и для вас процесс будет проходить легче. Как бонус, техника расслабления будет отлично помогать вам при бессонницах (испробовано на себе). Научитесь расслабляться, делайте это под музыку, ваш мозг запомнит, потом когда мы будете уже в роддоме и включите эту музыку, ваше тело вспомнит все и будет пытаться прийти в состояние расслабления. Полученные знания вам пригодятся при общении с акушерами и врачами. Вы будете понимать, что вам предлагают сделать и на что это может оказать влияние. Не надо всецело полагаться на врачей, не снимайте с себя ответственности, бывают замечательные врачи, а бывают и такие кому лишь бы побыстрее и с квалификацией явно не все в порядке. Делаю вывод: от страха можно избавиться при помощи теории и приобретенных навыков. В заключение о родах хочу добавить, не слушайте истории ваших знакомых и подруг. Ведь вы не знаете, как происходила их подготовка, как протекала их беременность, поэтому лучше пресекать любые разговоры на эту тему, чтобы лишний раз не переживать.

Расположение малыша в матке. Этот страх был у меня буквально пару дней. Нам со всех сторон говорят, должно быть головное предлежание плода. И мы начинаем накручивать себя, особенно если на УЗИ нам сообщили о тазовом предлежании. Тут важно понять один момент, малыш занимает правильное положение примерно после 31 недели. Это связано с тем, что ему становится мало места и инстинктивно он занимает правильное положение. Но это совсем не обязательно. Есть много случаев, когда ребенок занимает правильное положение буквально за пару часов до родов. На мой взгляд, во втором триместре вообще не стоит об этом переживать, в матке достаточно места и ребенок ложиться так как хочет. Что может помочь занять малышу правильное положение. Есть специальные упражнения, коленно-локтевая поза в течение 10 мин в день помогает малышу правильно лечь, желательно это делать когда малыш не спит, также эта поза помогает снять напряжение с внутренних органов и наладить кровообращение. Есть такая теория, и вроде бы даже с научным обоснованием, малыш лежит не правильно в знак протеста. Ему может что-то не нравится, вы часто нервничаете, часто делаете УЗИ (им это не очень нравится) ну и т.д. Основной посыл — я не хочу выходить. Тут помогает ваш настрой, пообщайтесь с малышом, скажите как тут прекрасно, как вы его любите и попросите его лечь правильно. Мой малыш каждый раз перед УЗИ переворачивался в тазовое предлежание или крутился так что ничего не разберешь. Как результат, уже 29 недель, а мы до сих пор не знаем пол 🙂 Вот так, откуда он понимает что завтра на УЗИ? Детки хотят от нас абсолютной любви, не за то, что он мальчик или девочка, а за то что он есть и конечно он нуждается в положительных эмоциях, он должен чувствовать что все хорошо, здесь прекрасно и его ждут.

Размер живота. Вспомнила, что забыла написать 🙂 Я не страдала от этого страха, просто очень популярный страх, часто пишут на форумах. Мне кажется этот страх совсем не обоснован. Мы настолько все разные, что нельзя смотреть на фото и думать почему мой животик больше или меньше. Если врач при измерениях матки, по результатам УЗИ, говорит что все хорошо, значит так оно и есть. Этот страх снова вызван в результате сравнения, прежде всего надо ориентироваться на собственные ощущения и понимать, что вы не должны быть похожим на другого человека.

Запись получилась большая :), при этом есть чувство, что я о чем то забыла написать. Читая эту запись, вы должны понимать, все описанные методы избавления от страхов — это лишь мое мнение, мои убеждения и опыт, который оказался эффективным для меня. Если кому-то мой опыт поможет или натолкнет на полезные мысли, буду очень рада 🙂

Всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей

Источник

О чем расскажут шевеления плода? Как разбудить малыша при отсутствии шевелений?

От чего зависит частота шевелений плода?

<< Начало
Частота движений плода зависит от многих причин. Женщины, которые выносили несколько малышей, обязательно расскажут, что каждый ребенок отличался своей частотой и манерой шевелений. Многие считают, что характер малыша формируется уже в животике. Важно понимать, какой характер шевелений обычен для данного плода, а какой свидетельство его необычного самочувствия. Сориентироваться в «норме» для данного плода и помогает тест на подсчет шевелений.

Многое зависит не только от плода, но и от образа жизни беременной женщины. Если женщина много двигается, то это убаюкивает ребенка и он менее активен. Когда женщина отдыхает, то движения ребенка становятся более выраженными, в покое, женщина больше прислушивается к себе и чаще замечает шевеления. Мнение о том, что некоторые продукты способны «разбудить» малыша, скорее всего, ошибочно — активность крохи не зависит от вида потребляемой мамой пищи, а зависит от уровня глюкозы в крови. После приема пищи уже через короткое время уровень глюкозы в крови матери и плода повышается, что увеличивает количество движений плода.

Часто плод начинает бурно и болезненно шевелиться, если беременная находится в душном, прокуренном помещении, испытывает тошноту и головокружение. Такие шевеления возникают в ответ на временное нарушение притока кислорода к плоду.

Важно положение тела беременной. Если мама расположилась в неудобной для ребенка позе, он обязательно даст об этом знать бурными интенсивными шевелениями. Так, если беременная женщина лежит на спине, то происходит механическое сдавливание нижней полой вены (крупного венозного сосуда, по которому кровь от нижней половины туловища возвращается к сердцу). Сдавливание этого сосуда приводит к уменьшению венозного оттока крови, кровоток через матку ухудшается, плод начинает испытывать незначительный недостаток кислорода, на что он и реагирует бурными шевелениями.

Кроме того, дети по-разному реагируют на громкие звуки: одни затихают, другие напротив — «бушуют».

Как правило, сильные, продолжительные и приносящие боль движения говорят о дискомфорте ребенка, тогда как плавные и ритмичные — о том, что малыш чувствует себя хорошо. Повышенная двигательная активность может наблюдаться при угрозе преждевременных родов, многоводии и начальных признаках обвития пуповиной. При движении у плода повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, а значит, ускоряется кровоток, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Так что своими движениями ребенок может «просить» маму кушать или выйти на улицу.

По шевелению можно определить положение плода в полости матки. При головном предлежании активные шевеления ощутимы в верхней половине живота, выше пупка беременной, а при тазовом, напротив, они чувствуются в нижних отделах. Ближе к родам шевеления ощущаются в основном в той области, где располагаются конечности малыша, чаще всего в правом подреберье (так как в подавляющем большинстве плод располагается головкой вниз и спинкой влево).

На последних неделях беременности ребенок резко меняет манеру шевеления. Чаще всего он начинает шевелиться не так активно. Однако при регистрации с помощью ультразвукового исследования было показано, что количество шевелений остается почти без изменений, но меняется их характер: плод реже делает повороты и толчки, но движения ручками и ножками осуществляет по-прежнему с одинаковой частотой. Эти движения женщина ощущает слабо либо не замечает вообще. Именно с этим фактом связано ошибочное представление о том, что перед родами якобы «плод замирает».

Могут ли шевеления вызывать боль?

Иногда движения ребенка причиняют маме неприятные ощущения. Так болезненные ощущения могут появиться при положении женщины на спине или сидя с прямой спиной, особенно заложив ногу за ногу. В данном случае повышенная двигательная активность не является патологией и наиболее часто связана с неудобным положением будущей мамы, когда к плоду временно поступает меньше кислорода за счет снижения притока крови. При появлении болей необходимо изменить позу: наклониться вперед, встать, прилечь на бок. Успокойтесь, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Погладьте живот, поговорите с малышом. Обычно таких нехитрых приемов бывает достаточно, чтобы изменить поведение плода.

Если движения плода отзываются болью в правом подреберье – обязательно скажите об этом врачу. Необходимо исключить заболевания желчного пузыря у матери, например, камни в желчном пузыре. Боли под грудиной при шевелениях плода могут говорить о наличии диафрагмальной грыжи.

Если у беременной есть рубец на матке после кесарева и она чувствует болезненность в области рубца при шевелениях ребенка, то об этом также следует обязательно сообщить акушеру-гинекологу. Боли в области рубца на матке могут быть одним из признаков его неполноценности.

Также болезненным может быть давление плода на область мочевого пузыря. Такие боли могут быть и при воспалении мочевого пузыря (цистите). Исключить цистит поможет общий анализ мочи. Если анализ нормальный – не стоит беспокоиться.

Иногда беременная женщина может ощущать пульсацию в животе. Это пульсирует кровь в пуповине. Если такое явление не носит постоянного характера, то волноваться не стоит.

Очень частое явление – икота ребенка, которую женщина чувствует в виде ритмичных толчков внутри себя. Такие эпизоды могут длиться до 10-20 минут подряд и появляться пару раз в день. Специалисты утверждают, что она не несет никакой опасности малышу и не вызывает у него неприятных ощущений, наоборот является признаком нормально развивающейся центральной нервной системы плода. Приблизительно с 28 недели плод тренируется дышать. В этом процессе он заглатывает амниотическую жидкость, что провоцирует сокращение диафрагмы. Икание – это безусловный рефлекс, который есть у каждого рожденного ребенка. Никаких поводов для беспокойства у вас возникать не должно, впрочем, как и у женщин, не ощущающих икания плода. Просто у каждой женщины свой порог чувствительности, некоторые просто не улавливают мелких движений плода. Если эпизоды икоты становятся все чаще и длительнее – сообщите об этом врачу. В некоторых случаях, как и усиление других движений, это может быть признаком страдания плода.

Как разбудить малыша при длительном отсутствии шевелений?

Иногда беременная ловит себя на мысли, что не слышит малыша несколько часов. Это нормально, малыш тоже спит до 3-4-х часов подряд. Если кажется, что этот срок давно прошел, можно попробовать стимулировать движение плода.
Можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения или полить на живот струей холодной воды. Проще всего: задержать дыхание и ребенок в ответ на дефицит кислорода начнет беспокоиться и двигаться.

Если тест с задержкой дыхания не сработал – попробуйте следующее: следует походить или подняться и спуститься по лестнице, затем съесть что-нибудь сладкое (глюкоза и двигательная активность стимулируют движения), а потом спокойно полежать в течение двух часов. Как правило, эти мероприятия помогают активизировать плод, и шевеления возобновятся. Если же этого не произошло, следует в ближайшие 2-3 часа обратиться к врачу. Также, если ситуация, когда шевелений ребенка не ощущается в течение дня, повторяется слишком часто, необходимо поставить в известность об этом наблюдающего вас врача.

Шевеления как признак неблагополучия

Шевеления плода – его единственный способ пожаловаться на страдание. Пристальное внимание нужно обращать на внезапное и необъяснимое изменение характера движений в животе. Прекращение шевелений плода более 12 часов – это повод для срочного обращения к врачу!
Чаще всего страдания вызываются гипоксией, кислородным голоданием, которую могут вызвать десятки причин. Помочь выявить гипоксию может кардиотокография и УЗИ с допплерометрией.

Начиная с 28 недели беременности, одним из ведущих методов оценки состояния плода становится запись кардиотокограммы (КТГ). Современные приборы для записи КТГ автоматически считают частоту сердечных сокращений плода, двигательной активности плода и тонуса матки и записывают ее на графике в виде кривой. Маме на живот в положении лежа или сидя крепят 2 датчика, один из которых «показывает» тонус матки, а другой – частоту сердечных сокращений плода. Запись проводят в течение 20–60 минут, мама должна во время исследования отмечать шевеления плода нажатием на специальную кнопку.

Сердечная деятельность плода является наиболее точным и объективным показателем состояния плода. Изучая изменение частоты сердцебиения плода в зависимости от его движений или маточной активности, врач может предположить наличие кислородной недостаточности или других заболеваний.

Для уточнения характера изменений назначают УЗИ с допплерометрией (методика исследования, чей принцип основан на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта). Допплеровское исследование кровотока в артериях матки, сосудах пуповины, мозговых артериях и аорте плода имеет важное диагностическое значение. Изменения регистрируются в виде кривых скоростей кровотока (КСК). При оценке полученных показателей специалист может сделать заключение об их патологическом характере. В большом количестве случаев эти данные помогают правильно выбрать тактику ведения беременности, применить необходимые лечебные мероприятия и наметить план ведения родов.

В некоторых случаях может понадобиться проведение биофизического теста. При помощи УЗИ в течении 20-30 минут оценивают наличие движений плода, частоту его сердцебиения, количество околоплодных вод, тонус плода и его попытки делать дыхательные движения.

Если результаты обследования показывают тяжелое состояние плода, то может быть показано быстрое родоразрешение. Если нарушения есть, но они не так выражены, то врач решит вопрос о необходимости госпитализации и назначит лечение, направленное на улучшение функции плодово-плацентарного комплекса. При этом рекомендуют часто повторять КТГ(от трех раз в неделю до двух раз в день) и допплерометрию (через несколько дней – неделю). Если же по данным обследования все хорошо — то беременную отпускают домой, рекомендуя продолжать считать шевеления.

КТГ, УЗИ и допплерометрия при беременности являются абсолютно безвредными и безболезненными для женщины и плода процедурами. Известны многократные случаи, когда благодаря своевременной диагностике удалось вовремя установить проблемы, подобрать соответствующее лечение или срочно родоразрешить беременную, тем самым, предотвратив беду.

И, напоследок, смотрите ролик о том, чем занимаются малыши в животиках:

Назад: Первые шевеления и как их считать >>

1245 45
291831 1

НовыеЛучшие