Как проходит беременность с 36 недели

Финишная прямая: 36 неделя беременности

36 неделя беременность – это финишная прямая, которая позволяет будущей маме расслабиться и ждать родов. Под конец беременности женщина обычно чувствует себя достаточно уставшей, ее организм работает на пределе, что часто отражается болью в той или иной части тела. Плод на этом сроке практически доношен.

Акушерский и календарный срок

36 акушерская неделя беременности – это примерно 34 недели от зачатия. На календарный срок в этот период уже никто не обращает внимания, так как до родов осталось совсем немного, а размеры плода могут отличаться, в зависимости от множества факторов.

Что происходит с организмом беременной женщины: ощущения и перемены

Самочувствие женщины в конце беременности часто оставляет желать лучшего. Значительно увеличившийся живот давит на все внутренние органы, мешает нормально спать и вызывает неудобство при наклонах. К этому сроку может появиться дискомфорт в следующем:

• давление на мочевой пузырь заставляет часто ходить в туалет;
• поджатый желудок не позволяет съесть столько, сколько хочется, появляется изжога и болезненные ощущения;
• позвоночник реагирует на усилившуюся нагрузку болью или просто усталостью;
• тазовые кости расходятся, вызывая дискомфорт в нижней части тела, особенно при ходьбе.

Из приятных перемен в 36 недель можно отметить замедление роста живота и улучшение психологического состояния женщины. Гормональный фон уже более стабильный, чем в начале беременности, что делает будущую маму спокойнее.

Какой живот

Размер живота у женщин на 36 неделе беременности заметно увеличивается, он уже виден окружающим в любой одежде.

Однако случаются и исключения, особенно если будущая мама до беременности имела лишний вес. При многоплодной беременности на этом сроке женщина иногда уже с трудом передвигается.

Шейка матки: изменена ли

Шейка матки постепенно начинает готовиться в родовой деятельности. В 36 недель она уже укорачивается и немного сглаживается, чтобы обеспечить легкий проход ребенка через родовые пути. Иногда на этом сроке появляются «тренировочные» схватки, которые свидетельствуют о начале подготовки шейки к родам.

Обхват талии в норме

Общих норм по обхвату талии нет, так как этот показатель индивидуален для каждой женщины. Даже при повторных родах у одной и той же будущей мамы, размер живота существенно отличается. В основном, к 36 неделям живот увеличивается на 20-40см от “добеременных” размеров. При этом отклонения в большую или меньшую сторону не являются патологией при нормальных показателях других обследований. При многоплодной беременности обхват талии будущей мамы может увеличиться на 50-60см, что приносит ей существенный дискомфорт.

Матка на 36 неделе: где находится

Значительно увеличившаяся матка теперь занимает практически все брюшное пространство, сдвинув окружающие ее органы. Ее дно теперь находится в районе солнечного сплетения, что доставляет немало дискомфорта при активности плода.

Вес матки

Вес матки в 36 недель состоит из массы плода, околоплодных вод, плаценты и объема крови в сосудах. Показатели ее веса индивидуальны, на них существенно влияет следующее:

• количество вод: нормально, маловодие или многоводие;
• вес плода: маловесный или, наоборот – крупный;
• кровоснабжение плаценты.

Набор веса: норма прибавки веса

Каждая женщина набирает вес во время беременности по индивидуальному графику, на это влияет очень много факторов. При нормальном телосложении и удовлетворительном течении беременности, будущая мама к 36 неделям набирает от 8 до 13 кг. При многоплодной беременности вес может увеличиться на 18-20 кг. В некоторых случаях прибавка составляет всего 2-3 кг или совсем отсутствует, обычно это связано с большим весом до беременности или серьезных проблемах с гормонами.

Многоводие может стать причиной набора большого веса, также как и крупный плод. Рассматривать прибавку стоит индивидуально, учитывая вес до беременности и образ жизни будущей мамы.

Перемены для ребенка на 36 неделе

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов к родам. Его легкие раскрыты, он постепенно осваивает навыки дыхания носиком. На этом сроке и до самых родов малышу остается только расти и набирать вес, накапливая жир для нормальной терморегуляции после родов.

Как выглядит, рост и вес

Внешне плод на 36 неделе беременности – это полноценный ребенок. У него уже полностью сформированы как внутренние органы, так и внешние данные.

Он может сосать пальчик, играть с пуповиной и даже вдыхать околоплодные воды, тренируя легкие.

Рост зависит от телосложения родителей и течения беременности, в среднем он находится в пределах 42-45 см.

Вес ребенка уже достиг нормального для рождения и составляет 2200-2500 гр.

Что сформировано в организме малыша

В организме ребенка сформированы уже все органы, каждый из которых готов к работе. Все системы, кроме легких, работают практически в обычном режиме. «Дышит» ребенок пока через пуповину, а вдыхает и выдыхает носом и ртом околоплодную жидкость, готовясь к внеутробной жизни. Сформировавшаяся нервная система позволяет чувствовать настроение матери, ее психологическое состояние. Именно поэтому врачи рекомендуют избегать морального перенапряжения, стараться доходить до родов в прекрасном расположении духа.

Что еще формируется

В 36 недель плод продолжает расти. До родов осталось совсем немного, но малышу необходимо успеть накопить подкожный слой жира, чтобы согревать себя вне тела матери. У ребенка уже растут ногти и волосы, длина которых после рождения часто удивляет родителей.

Расположение ребенка в матке на тридцать шестой неделе

Ребенок в 36 недель достаточно большой, что делает его нахождение в полости матки не совсем комфортным. Плод с трудом шевелится, при этом будущая мама порой ощущает боль.

При тазовом предлежании, развернуть плод в 36 недель достаточно сложно, но если это и произойдет – женщине придется испытать не самые приятные ощущения.

При правильном положении в матке, ребенок упирается ножками прямо под ребра беременной, не позволяя ей согнуться и затрудняя дыхание.

Ребенок по-прежнему может сосать пальчики и трогать свое лицо, но делать ему это крайне неудобно. Личико малыша в норме повернуто к позвоночнику матери, а его колени плотно прижаты к подбородку.

Частота шевелений: нормы и отклонения

Теснота в матке заставляет малыша искать положение поудобнее, постоянно шевелясь. Его размеры не позволяют оставить любые действия незамеченными, именно поэтому в 36 недель беременная часто чувствует шевеления крохи. В норме женщина должна ощущать не менее 12 эпизодов шевелений в течение суток, но обычно действительность существенно превышает эти нормы.

Встречаются и спокойные малыши, активность которых заставляет будущею маму переживать. В этом случае врачи слушают сердцебиение и направляют на УЗИ, чтобы убедиться в нормальном состоянии ребенка. Кроме шевелений, в 36 недель ребенок может регулярно икать. Это связано с тем, что он вдыхает околоплодные воды. Икота ощущается как монотонные толчки с частотой 40-60 в минуту. Обычно она проходит через 10-15 минут после начала и не вредит малышу.

Если преждевременные роды, опасно ли это

Роды в 36 недель еще считаются преждевременными, но уже совершенно неопасны для плода. При нормальном течении беременности, органы и системы малыша полностью сформированы, что позволяет ему полноценно дышать самостоятельно. При несоответствии развития ребенка стандартам, женщине со схватками на 36 неделе могут сделать укол, способствующий раскрытию легких у малыша, но на этом сроке такое требуется редко.

Останавливать начавшиеся схватки в 36 недель уже не советуют, так как родовая деятельность не вредит плоду. Рождение маловесного ребенка (до 2,5кг) иногда требует непродолжительного нахождения в специальном кувезе, где обеспечивается комфортная температура воздуха. Наблюдение на ребенком, рожденном в 36 недель, продолжается минимум 7 дней, при удовлетворительном наборе веса и отсутствии патологий маму с ребенком выписывают домой.

Подготовка в роддом

Хотя до родов и осталось еще 4 недели, начаться они могут в любой момент. Именно поэтому наготове всегда должны стоять пакеты с вещами, необходимыми в процессе родов. Список индивидуален для каждого роддома, но обязательно стоит взять с собой бутылку воды без газа и влажные салфетки.

Анализы и исследование

К 36 неделе уже сданы все необходимые для родов анализы. В некоторых случаях врачи назначают женщине КГТ, чтобы определить общее состояние и активность плода. УЗИ на таком сроке малоинформативно, так как плод занимает все пространство матки. При необходимости на УЗИ смотрят особенности матки и шейки, если это требуется в конкретном случае.

Риски и опасности для матери и ребенка

Все переживания на 36 неделе беременности можно оставить позади. Часто будущие мамы переживают за течение родов, делать этого не стоит. Необходимо настроиться на позитивный исход и ждать начала родовой деятельности.

Конец беременности сочетает в себе радость от предвкушения встречи с ребенком, усталость от значительного увеличения веса и переживания по поводу предстоящих родов. Независимо от течения беременности, каждой женщине рекомендуется расслабиться, обсудить с врачом будущие роды и ожидать схваток в ближайший месяц.

Вот и осталась позади 35 неделя, до родов – ровно 5 недель. В оставшееся время вам нужно собраться с силами, несмотря на самочувствие, настроиться на предстоящие роды и беречь своё здоровье. Стоит отметить, что 36 акушерская неделя беременности – это последняя неделя 9 месяца.

36 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.

Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель – срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.

36 неделя

Ваш ребенок размером с папайа

Шевеления на 36 неделе беременности

Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.

36 неделя беременности двойней

Беременность двойней всегда имеет свои особенности. Например, развитие таких малышей отличается от развития малыша, который растёт один. Вес двойняшек на сроке 36 недель равен 2420 г, а их рост соответствует 46 см. Несмотря на то, что даже для двойняшек нормальный срок появления на свет – это 40 недель, невелик процент тех малышей, которые рождаются, дождавшись этого срока. Чаще всего роды происходят раньше, поэтому маме, беременной двойней, стоит быть готовой отправиться в роддом в любой момент.

Что происходит в организме будущей мамы на 36 неделе беременности

Женщина уже ждёт-не дождётся приближения даты родов, ведь она уже очень утомлена. И это неудивительно. Животик к концу беременности стал большим и тяжёлым. Это не только нагрузка на позвоночник и ноги, а ещё и постоянные переживания, как бы не упасть, не столкнуться с кем-то. К тому же на фоне гормональных скачков беременную одолевают резкие смены настроения и переживания за предстоящие роды, особенно если это первые роды.

Если болит живот на 36 неделе беременности, женщина тоже может начать беспокоиться. Но тут надо разобраться с причиной боли. В том случае, когда живот болит сбоку, это может быть связано с растяжением связочного аппарата. А также побаливать живот может при повышении тонуса мышц матки.

Тонус матки на 36 неделе беременности

На протяжении нескольких недель вы могли замечать у себя повышение тонуса матки, которое больше даже было похоже на схватки. Это явление по-другому ещё называют тренировочными схватками, посредством которых миометрий готовится к будущим родам. Но тонус матки может повышаться и по другим причинам. Бывало ли у вас напряжение живота после долгой ходьбы? Это не должно пугать беременную. В таком случае просто нужно найти возможность передохнуть, и через некоторое время живот расслабится. Ещё матка может «каменеть» после тяжёлых нагрузок (к примеру, по возвращении из магазина с объёмными пакетами) или резких движений.

Если каменеет живот на 36 неделе беременности, важно не допускать того, чтобы мышцы матки долго были напряжены. Найдите возможность расслабиться, полежать. А если у вас начинаются болевые ощущения и вы обнаружили специфические выделения (это может быть кровь или водянистые выделения), не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.

Выделения на 36 неделе должны сохранять свои свойства, разве что они становятся чуть более вязкими в силу приближения родов. Иногда вы можете замечать в них небольшие участки слизи, которые свидетельствуют о том, что постепенно отходит слизистая пробка. Иногда она может выйти целиком, что говорит о том, что вам скоро рожать. В ней порой встречаются прожилки крови, что не является патологическим признаком. Но если кровь присутствует в ваших выделениях, это повод для тревоги. В данном случае вам необходимо как можно скорее добраться до стационара, где вам смогут оказать помощь.

Роды на 36 неделе беременности

Случается и такое, что женщины рожают раньше срока. Роды на 36 неделе являются преждевременными, но стоит отметить, что чем ближе беременная к своим 40 неделям, тем больше вероятность того, что у малыша не будет никаких проблем. Многие родильные дома оснащены хорошей аппаратурой и имеют все необходимые условия, чтобы оказать помощь малышу, рождённому на таком сроке.

Секс на 36 неделе беременности

Если ваша беременность протекает благополучно, без всяких патологий, вы можете наслаждаться интимной близостью со своим партнёром. Но не забывайте о нескольких правилах на таком сроке:

• Позы должны быть максимально комфортными для будущей мамы.
• Никакого давления на живот!
• Оргазм вызывает сокращение мышц тазового дна, к которым относится и матка. Слишком частые половые акты могут спровоцировать родовую деятельность, поэтому не увлекайтесь.
• Если врач рекомендовал вам прекратить интимную близость, лучше выполнить эти рекомендации.

36 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих

К предвестникам родов относят опущение живота. Чаще всего это происходит на сроке между 36 и 38 неделями беременности. Бывает и такое, что животик не опускается до родов, что никаким образом не должно вас напугать. А если он опустился, то это не значит, что вы родите в самое ближайшее время. Вполне возможно, что пройдёт ещё пара-тройка недель.

Также о приближении родов может говорить отхождение слизистой пробки. Причём стоит отметить, что у повторнородящих роды могут происходить практически сразу после этого. Даже если в первый раз был определённый интервал времени между этими событиями.

О скорейшем наступлении родового процесса свидетельствуют схваткообразное напряжение мышц матки, сопровождающееся болями, которые могут иррадиировать в поясничную область, и излитие околоплодных вод. В таком случае вам необходимо как можно скорее попасть в роддом.

УЗИ на 36 неделе беременности

Данное исследование планово проводят три раза за всю беременность. Третье УЗИ проводилось с 30 по 34 неделю, поэтому на 36 неделе нет необходимости делать его ещё раз. Но бывают такие симптомы, которые требуют дополнительных исследований, в том числе и УЗИ. Порой именно с помощью ультразвукового исследования можно определить такие патологии, как маловодие или многоводие, преждевременное старение плаценты, укорочение и размягчение шейки матки, и другие.

Необходимые исследования и анализы на 36 неделе беременности

Возможно, врач вам назначает приём теперь каждую неделю. Анализ мочи по-прежнему надо сдавать перед каждым посещением женской консультации, ведь по его результатам можно судить о состоянии беременной и исключить возможные патологии. Анализ крови назначается реже, но по показаниям вам могут назначить и его. Перед родами важно проверить, есть ли какие-то нарушения флоры влагалища, чтобы малыш не был заражён патогенной микрофлорой при прохождении через родовые пути. Поэтому врач может взять мазок на микрофлору.

На 36 неделе беременности дополнительно могут провести КТГ, если до этого результаты данного исследования были не очень хорошими или же врач увидел признаки ухудшения состояния плода по его сердцебиению и активности.

Нормы КТГ на 36 неделе беременности

• 8-10 баллов – такая оценка сердечной деятельности плода свидетельствует о том, что с малышом всё хорошо, и беспокоиться не о чем.
• 5-7 баллов – эти результаты говорят о начинающейся гипоксии плода. Она не смертельно опасна для него, но всё же требует проведения дополнительных исследований (ультразвукового исследования, допплерометрии) и повторной кардиотокографии, чтобы оценить состояние малыша в динамике.
• От 4 баллов и ниже – состояние малыша тяжёлое и требует срочной врачебной помощи. Скорее всего, потребуется экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь ребёнка.

Возможные проблемы

Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) – в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.

Отёки на 36 неделе беременности

Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.
Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае – не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.

Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.

Тошнота на 36 неделе беременности

Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.

Простуда на 36 неделе беременности

Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.

Понос на 36 неделе беременности

К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша. Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник. Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.

Рекомендации для будущих мам

• Наступила 36 неделя беременности, фото животиков в вашей коллекции может пополнить очередной снимок. Так здорово будет взглянуть на собственные изменения уже спустя какое-то время после рождения малыша! Поэтому, если вы хотите создать такие яркие воспоминания, не забудьте сфотографироваться.
• В оставшиеся недели внимательно следите за своим состоянием. Чтобы жизнь вашего малыша не оказалась под угрозой, при малейших тревожных признаках обращайтесь в женскую консультацию. При своевременном выявлении патологии врачи имеют намного больше возможностей помочь маме и ребёнку.
• Следите за своим весом, чтобы не пропустить появление отёков. А также измеряйте своё артериальное давление, если у вас есть тонометр.
• Питание также играет свою роль. К концу беременности стоит немного уменьшить количество белка в рационе. Также чуть позже врач может посоветовать уменьшить в вашем меню содержание молочной продукции, чтобы кальций не способствовал преждевременному затвердеванию костей черепа малыша. Ешьте небольшими порциями и часто, ведь большой объём пищи может спровоцировать рвоту.
• Старайтесь ежедневно прогуливаться, но не отдаляйтесь далеко от вашего дома. Вообще на последних неделях не стоит далеко отходить или уезжать от дома, ведь в случае начала родов у вас должна быть возможность взять необходимые документы и вещи, чтобы отправиться в роддом. А вот небольшие прогулки насытят ваш организм кислородом, что для вас обоих очень полезно.
• Общайтесь с малышом. Это и ему полезно, и способствует вашему успокоению. Также вы можете включить классическую музыку. Старайтесь находить возможность расслабиться и не думать о том, что вас тревожит. Общение с малышом как раз является одним из способов.
• Берегите себя! Осталось совсем немного времени до того долгожданного момента, когда вы сможете прижать к себе вашего кроху.