Как подмываться на 27 неделе беременности

Интимной гигиеной называют уход за наружными половыми органами у женщин — это преддверие влагали­ща, клитор и половые губы; гигиенические процедуры распространяются также на вы­ход из прямой кишки и так или иначе захва­тывают влагалище; эти обстоятельства и определяют факт появления на рынке специ­альных косметических средств для интимной гигиены.

Немного анатомии

Влагалище взрослой женщины предс­тавляет собой мышечно-фиброзную труб­ку, выстланную слизистой оболочкой. Верхней своей частью оно охватывает шей­ку матки, нижняя часть влагалища закан­чивается в области преддверия. В обычном состоянии слизистые оболочки стенок вла­галища соприкасаются друг с другом, и влагалище не зияет, а на поперечном срезе имеет вид щели.

В норме во влагалище здоровой женщи­ны имеется незначительное количество со­держимого беловатого цвета с кислой реак­цией. Кислая реакция (рН 4,0—4,5) обус­ловлена присутствием во влагалищном отде­ляемом молочной кислоты. Дело в том, что поверхностные клетки эпителия слизистой оболочки влагалища содержат значительное количество особого вещества — гликогена. Гликоген выполняет две функции. С одной стороны, он служит питательным субстра­том для сперматозоидов, попавших во влага­лище; с другой стороны, гликоген необходим для жизнедеятельности лактобактерий, яв­ляющихся непременным атрибутом влага­лищного содержимого здоровой женщины. Гликоген подвергается ферментативным превращениям в молочную кислоту, тем са­мым создавая кислую среду и препятствуя размножению других, в том числе и болез­нетворных, микроорганизмов.

Во время беременности происходит мно­жество изменений во всем организме, в том числе, конечно, и в области половых орга­нов. В тазовой области усиливается крово­обращение. Из-за утолщения слизистой оболочки, разрыхления соединительной тка­ни и роста гладких мышц усиливается склад­чатость стенок влагалища. Количество отде­ляемого желез влагалища увеличивается, выделения становятся густыми и приобрета­ют белый цвет. Значение рН влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону до 3,3 в результате повышенного образования молочной кислоты, что обусловлено увели­чением содержания гликогена в эпителии влагалища. Изменение рН защищает влага­лище от некоторых инфекций, однако повышенное содер­жание гликогена обусловливает по­вышенный риск роста дрожжевых грибов Candida albicans. Наряду с этим во время беремен­ности наблюдаются и изменения в работе им­мунной — защитной — системы организма. Все это служит предраспо­лагающими факторами для проникновения и активизации болезнетворных организмов во время беременности. Помимо этого, ес­ли вне беременности из-за недостатков ги­гиены может пострадать только женщина, то во время вынашивания малыша — еще и плод. Все это делает вопросы интимной гигиены особенно актуальными для буду­щих мам.

Правила и запреты

Прежде всего необходимо соблюдать следующие правила:

• Подмываться нужно вымытыми пред­варительно руками, но не губкой и не мо­чалкой: кожа в области промежности неж­ная, ее легко травмировать.
• Вода должна быть проточной. То есть, если нет возможности пользоваться водой из-под крана или из душа, не следу­ет подмываться, сидя в тазике, — нужно поливать на область наружных половых органов.
• Подмываться нужно теплой водой. Холодная вода может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний; кроме того, слишком холодная или слиш­ком горячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беременности.
• Подмываться следует спереди назад, для того чтобы исключить попадание микро­организмов из области прямой кишки во влагалище.
• Следует пользоваться только индиви­дуальными полотенцами, воду нужно мягко промокать.
• Обтягивающее синтетическое белье провоцирует развитие воспалительных забо­леваний.

Как в любых правилах, в правилах ин­тимной гигиены есть категорические зап­реты:

• Не следует спринцеваться — вводить во влагалище моющие вещества — без наз­начения врача.
• Не следует без назначения врача поль­зоваться теми или иными лекарственными препаратами, вводя их во влагалище. Неко­торые женщины практикуют это перед посе­щением гинеколога накануне сдачи мазка на анализ. Нерегулярное, неправильное приме­нение лекарств не решит проблемы, но мо­жет навредить малышу. Результаты анализа будут сомнительными, и вам придется повто­рять исследование.

Средства для интимной гигиены

Для начала разберемся, за счет чего мыло моет. Моющие свойства мыла обус­ловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилип­шую грязь. Происходит это так. Образо­вавшиеся в водном растворе мыла анионы (отрицательно заряженные частицы) соби­раются в агрегаты и образуют пену. Пена обволакивает жировые загрязнения. Жи­ровые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмуль­сии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с по­верхности кожи. Так же действуют и косме­тические средства для ухода за кожей, и синтетические моющие средства, предназ­наченные для стирки тканей. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет кожное сало, но при этом сушит кожу.

Антиоксиданты, пластификаторы, стаби­лизаторы, красители и отдушки являются ат­рибутами современных составов мыл. Плас­тификаторы и частично антиоксиданты, а также стабилизаторы компенсируют дефек­ты технологии, не изменившейся с 1945 года. Вариации остальных добавок совместно с технологией обеспечивают мылу цвет, запах, форму, консистенцию и пр.

Антимикробные, дезинфицирующие, бактерицидные и другие аналогичные добав­ки придают мылу лечебные свойства.

Наибольший интерес вызывает массовое использование так называемых косметичес­ких добавок. Разделение на технологические и косметические добавки достаточно услов­но. Отдушки не только придают мылу прият­ный запах, но и частично повышают пласти­ческие свойства, облегчая технологию его получения. Косметические добавки, являясь в большинстве экстрактами лекарственных растений, в ряде случаев выполняют функ­ции технологические, аналогично отдушкам.

Следует отметить, что сам факт ввода в состав мыла косметических добавок скорее играет большую роль для продвижения това­ра на рынок, нежели улучшает действие, оказываемое мылом на кожу.

Чаще введение новых косметических до­бавок используется производителем для дек­ларации тех или иных лечебных свойств, присущих этой добавке, хотя на деле содер­жание добавки в мыле может быть ничтожно малым, то есть происходит перенос свойств добавок на само мыло.

Введение примесей типа измельченных листьев также имеет сомнительную цен­ность. Конечно, такое мыло выглядит экстравагантно, однако все посторонние включения (т.е. вещества немыльного ха­рактера, неравномерно распределенные в объеме куска) являются балластом для мыла и ухудшают его потребительские свойства. Расход куска при мытье увеличится, так как часть мыла будет использована для «капсулирования» и удаления листьев из зоны мой­ки. На долю целебных свойств измельчен­ных листьев или зерен не остается практи­чески ничего.

Смягчающий же эффект может быть достигнут введением в формулу твердого мыла глицерина. Эффект глицерина известен большинству женщин, о наличии этой добавки вы всегда можете прочесть на упа­ковке. Использование глицеринового мыла для интимной гигиены не противопоказано и во время беременности.

Однако следует отметить, что мыло с растительными и некоторыми животными добавками всегда меньше сушит кожу. Ос­новной механизм действия косметических добавок заключается в том, что свободные жирные кислоты, содержащиеся в любой природной добавке, легко реагируют со щелочью, находящейся в мыле, и ослабля­ют ее раздражающее и «сушащее» действие на кожу. Таким образом, жирные кислоты ослабляют основной недостаток жировых мыл. Действие же самой добавки (календула, чистотел и т.д.) не играет боль­шой роли для создания целебных свойств мыла, в то время как добавленные в мыло отдушки и красители могут вызвать аллер­гическую реакцию у будущей мамы, что вы­зовет и аллергическую предрасположен­ность у малыша.

Поэтому если в период вынашивания ма­лыша вы решили поменять мыло, которым пользовались до беременности, то выберите мыло с минимальным количеством добавок или оставайтесь верной старому гигиеничес­кому средству.

Для интимной гигиены могут использовать­ся обычное твердое мыло, жидкое мыло или специальные средства для интимной гигиены.

Оптимальная жировая рецептура мыла включает 75—85% говяжьего жира и 25— 15% кокосового масла. Отклонения в лю­бую сторону приводят к ухудшению свойств: мыло изменяет не только внешний вид — снижается механическая прочность куска, повышается его растрескивание при упот­реблении, снижается и моющее действие, увеличивается расход мыла. Если читать то, что написано на упаков­ке, то легко заметить, что в состав мыла вхо­дят натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. Причем в состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот, а главный компонент жидкого мыла — калиевые соли органических кислот. Поддействием воды из мыла образуется ще­лочь и слабая кислота, на коже формируется слабощелочная среда, щелочность при этом может быть от 7 до 9.

Специальные средства для интимной гигиены отличаются от других гигиенических средств тем, что поддерживают кислую среду кожи, их рН составляет 5,5. Это позволяет сохранять коже нормальную влажность. Это свойство средств для интимной гигиены по­могает поддерживать и кислую реакцию во влагалище, тем самым препятствуя возник­новению дисбиоза. Однако еще раз хочется подчеркнуть, что в норме моющее средство не должно в больших количествах попадать во влагалище. Анонсируемые добавки (экстракты ромашки, череды) также носят вспомогательный характер.

Средства для интимной гигиены, как пра­вило, содержат меньше ароматических доба­вок, отдушек и т.д. Это важно: во время бе­ременности следует избегать сильно пахну­щих и ярких гигиенических средств, так как они потенциально аллергенны.

Еще одна немаловажная часть интимной гигиены — это ежедневные прокладки. В отношении этих средств хочется сказать сле­дующее: если они не вызывают у вас диском­форта или аллергических высыпаний, то смело можно пользоваться этими относи­тельно новыми средствами гигиены. Это ка­сается как обычных, так и ароматизирован­ных прокладок.

От интимного дезодоранта во время бе­ременности лучше отказаться, особенно ес­ли раньше вы им не пользовались, а салфет­ки для интимной гигиены, пропитанные специальным лосьоном, следует использо­вать только в тех случаях, когда нет возмож­ности принять душ.

Еще раз напомним: если во время бере­менности у вас появились какие-либо подоз­рительные выделения, высыпания на коже половых органов, не пытайтесь решить проблему с помощью новых гигиенических средств, а обратитесь к доктору.

На календаре последняя неделя второго, самого комфортного триместра беременности. Но не стоит переживать, ведь 27 неделя беременности – особенный, переломный этап, когда, несмотря на увеличивающийся живот и размеры малыша, вы чувствуете себя на удивление легко.

Причина в гормонах. Вы находитесь во власти прогестерона, который подготавливает вашу нервную систему к ответственным родам и материнству.

27 неделя – это вторая половина 6 месяца беременности, а до родов вам остается 13 недель.

Развитие ребенка в 27 недель

Конечно же, вам интересно, на сроке 27 недель беременности, что происходит с малышом. На данном этапе развития все органы плода уже сформированы, но работа продолжается: они усовершенствуются, налаживается взаимосвязь всех систем и органов.

1. Общий вид;

• К сроку 27 неделя беременности вес плода и рост составляют 900 грамм и 36 см соответственно, за неделю он наберет не менее 100 грамм. О том, как растет малыш на протяжении всего периода беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>;
• Внешне он уже похож на новорожденного младенца, только значительно меньше в размерах. Зато он набирает форму, кожа уже не такая красная, а по сформировавшемуся личику можно уже судить, на кого же из родителей похож малыш;
• Локоны ребенка могут достигать 2 см в длину, а на малюсеньких пальчиках уже можно разглядеть нежные ноготки.

1. Органы чувств;

• К 27 недели беременности развитие плода выходит на новый этап – малыш уже открывает глазки и различает не только свет, но и даже цвета;
• Ребенок слышит звуки и различает голоса, у него развиты вкусовые рецепторы и даже есть свои кулинарные предпочтения, а еще он различает запахи;
• Кроме того малыш ощущает тепло или холод, может нервничать или наоборот, блаженно улыбаться;
• Да и с вестибулярным аппаратом у него все в норме, ребенок владеет своим телом, может гладить личико и стучать кулачками, если чем-то недоволен.

1. Дыхательная система;

На данном этапе усовершенствуются альвеолы и начинается процесс накапливания в альвеолярных ходах сурфактанта, специального вещества, которое поможет легким раскрыться при первом поступлении воздуха в момент рождения.

Пока же легкие наполнены околоплодными водами, а кислород малыш получает из вашей крови через плаценту. Кстати, ребенок уже тренирует легкие, делая до 40 вдохов и выдохов в минуту.

1. Иммунная система;

Плод на 27 неделе беременности защищен не только плацентой, но и имеет свой собственный иммунитет. Поэтому важно создать положительные условия для роста ребенка и развития устойчивой иммунной системы.

1. Физическая активность;

Матка растет вместе с ребенком, поэтому малыш ощущает себя очень комфортно и уютно. При этом, он может переворачиваться и совершать движения ручками и ножками.

Диагностировать тазовое предлежание или головное на 27 неделе беременности нецелесообразно, так как подвижный малыш может еще перевернуться на протяжении ближайших недель. Подробную информацию о том, до какого срока ребенок может свободно переворачиваться, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>

Зато его физическую активность от вас не скрыть: вы можете даже заметить ладошку или ножку, которой ребенок упирается в ваш животик. Да и сами удары становятся серьезнее. К данному этапу у плода уже сформировался распорядок дня и чаще его буйство начинается в вечернее время, когда вы решите прилечь и отдохнуть.

1. Гормоны;

Организм малыша уже самостоятельно вырабатывает некоторые важные гормоны.

• Так, щитовидка вырабатывает ряд гормонов, нормализирующих уровень кальция в организме малыша и другие обменные процессы;
• Поджелудочная обеспечивает инсулином
• А мозг производит собственный гормон роста. Благодаря последнему, развитие и рост ребенка в последующие недели убыстряется.

На данной неделе малыш, в случае преждевременных родов, внешне мало чем отличается от новорожденного, рожденного в срок, и при небольшой аппаратной помощи вероятность того, что он выживет, высока.

Самочувствие мамы

Увеличивающийся с каждой неделей живот и вес, конечно же, могут доставлять вам определенные неудобства, но если воспринимать их, как временные проблемы, то процесс общения с еще не родившимся малышом сгладит все неудобства с лихвой.

Да и гормональные изменения будут вам на руку, на 27 неделе вы можете почувствовать облегчение, так как организм ребенка уже самостоятельно редуцирует гормон роста, а вами владеет стабилизирующий гормон материнства.

Размер матки

1. Матка на 27 неделе беременности достигает 28 см в длину, при этом, она поднимается на 5 сантиметров выше пупка. Понятно, что при таких размерах вы можете чувствовать дискомфорт от сжатия внутренних органов;
2. При долгом сидении, особенно в позе нога на ногу, полая вена может оказаться передавленной, в результате чего возникают головокружение и даже обмороки;
3. Будьте начеку даже во сне: оптимальная поза – на боку, отдых на спине и, тем более, на животе, запрещен;
4. Что касается шейки матки, то при беременности 27 недель она должна быть до 4 сантиметров в длину, при этом стенки ее упруги, а наружный зёв плотно закрыт.

Знайте! Диагноз  «низкая плацента при беременности 27 недель» нельзя воспринимать как итоговый. Матка растет и все еще может скорректироваться. Не переживайте раньше времени. Подробнее можно прочитать в статье Низкая плацентация при беременности>>>.

Боли на 27 неделе

Большинству болезненных ощущений на 27 неделе беременности есть физиологическое объяснение и все они пройдут после родов. Так что наберитесь терпения и узнайте, как свести к минимуму неприятные ощущения.

1. Боли в области живота;

• Ситуация, когда тянет живот на 27 неделе беременности, довольно распространённая. Объяснение простое – размеры матки внушительные, мышцы в постоянном напряжении, отсюда и тянущие боли;
• Еще одна причина – это тренировочные схватки, которые время от времени вас пугают. Если они бессистемные и не болезненные, вам нечего переживать. Так ваш организм готовится к предстоящим родам;
• Живот может тянуть и после длительной прогулки, в этом случае с неприятными ощущениями поможет справиться поддерживающий бандаж (важная статья по этому вопросу: Как правильно носить бандаж беременным?>>>);
• Если же постоянно болит живот на 27 неделе беременности, при этом низ живота каменеет и есть выделения кровянистыми вкраплениями, то звоните в скорую. Не медлите.

1. Боли в спине;

Вас могут беспокоить боли в спине, причинами которых могут быть смещение центра тяжести из-за увеличившегося живота на 27 неделе беременности, нахождение в неудобной позе, ношение каблуков.

Если вы побаиваетесь болезненных ощущений в области крестца, то и этому симптому есть разумное объяснение: ваш таз постепенно расширяется, кости размягчаются и это нормальный физиологический процесс подготовки к родам.

Другие причины и способы облегчения описаны в статье Боли в спине при беременности>>>.

1. Боли в ногах;

Судороги, отечность, вены – это частая проблема беременных.

• Необходимо следить за питанием;
• Убрать вредные продукты;
• Пить достаточное количество чистой воды без газа и давать своим ножкам больше отдыхать.
• При варикозе можно применять специальные мази и носить утягивающие гольфы;
• А вот судороги, скорее всего, указывают вам на дефицит кальция и магния в организме.Начните менять свое питание и вы снизите неприятные ощущения и избавитесь от судорог;
• Помимо этого, внося изменения в питание, можно решить массу проблем, возникающих во второй половине беременности.

Вы получите не только список продуктов, которые вам нужно кушать ежедневно, но и узнаете о 3-х продуктах, которые пора начинать активно есть, если хотите родить легко и естественно из электронной книги Секреты питания будущей мамы>>>.

1. Головные боли;

Головокружения по утрам и при резком подъеме – традиционная проблема, связанная с нагрузкой на вашу кровеносную систему.

Причиной может быть и передавливание полой вены, и затрудненное кровообращение в данном месте. Не исключены и мигрени.

Вам нужно больше отдыхать, проводить много времени на свежем воздухе, а не в душном помещении и, немаловажно, настроиться на позитивную волну и получать от беременности наслаждение. В таком случае мигрени и другие боли отойдут на задний план.

1. Боли в груди;

К данному сроку ваши молочные железы полным ходом подготавливаются к предстоящему грудному вскармливанию. На 27 неделе может выделяться молозиво. Ни в коем случае не выдавливайте его, соблюдайте строгую гигиену и чаще меняйте белье.

Читайте важную статью о том, как подготовить грудь к кормлению>>>.

1. Геморрой;

Проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Неправильное питание, долгое сидение, передавливание вен приводят к развитию геморроя и болям во время испражнения.

• Необходимо полностью пересмотреть меню, убрать сдобу и скрепляющие продукты, больше фруктов и овощей, каш, обязательно первое блюдо каждый день.
• Для снятия раздражения и лечения подойдет кашица из картофеля, примочки с медом, ромашкой;
• А чтобы снять воспаление, можно обратиться к народным рецептам.

Читайте подробнее о геморрое при беременности>>>

1. Боли при мочеиспускании;

Во время беременности у вас учащаются мочеиспускания, так как матка давит на мочевой пузырь. Но, зачастую, придя в туалет, вы не можете нормально сделать свое дело. Часть мочи застаивается, что чревато воспалительными процессами в мочевом пузыре.

Боли при мочеиспускании как раз и сигнализируют вам об этих проблемах.

Не забывайте, что на сроке 27 недели беременности, что происходит с мамой, передается и ребенку. Не оставляйте неприятные ощущения без внимания и постарайтесь снизить боли.

Кровотечение. Выделения

Нормальными считаются выделения на 27 неделе беременности прозрачной консистенции и в умеренных количествах. На данном этапе выделения могут несколько увеличиться, а связано это с формированием слизистой пробки, которая будет дополнительно защищать плод от инфекций и бактерий.

• Творожные выделения;

Выраженные белые выделения с кисломолочным запахом, сопровождающиеся зудом и жжением в области половых органов – это сигнал о грибковой инфекции или молочнице.

Ваш иммунитет во время беременности ослаблен и рост болезнетворных простейших сдерживать все труднее, поэтому проблема эта распространенная и при правильном питании и использовании безопасных свечей, разрешенных в вашем положении, вполне решаема.

Подробную информацию и способы лечения можно найти в статье Молочница при беременности>>>.

• Выделения желтого или зеленого оттенков;

Желтый, зеленоватый или мутно-серый оттенок выделений с гнилостным запахом – это показатель воспалительных процессов. Нужны дополнительные анализы и осмотр для утверждения диагноза.

• Коричневые выделения;

Такой цвет выделениям придают кровянистые вкрапления. Ели они редкие, то могут указывать на эрозию шейки матки. Обильные коричневые выделения – сигнал опасный, есть угроза прерывания беременности.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения, но в обильных размерах – это нехороший сигнал. Если вы заметили сладковатый запах, то это не физиологические выделения, а протекание амниотической жидкости.

Узкие вопросы беременности

Ваш организм во время беременности претерпевает колоссальные изменения и нагрузки и то, что казалось нормальным до зачатия, сейчас вызывает массу вопросов и направленного внимания.

Температура

Температура 37 градусов на 27 неделе беременности считается нормальной. Кроме того вас могут беспокоить приступы удушья и усиленное потоотделение, виною всему изменения гормонального фона.

Но более высокую температуру, с сопровождающимися насморком, кашлем, болями в горле, ломотой в суставах без внимания оставлять нельзя. Повышение температуры может указывать вам и на скрытые воспалительные процессы.

Простуда на 27 неделе беременности

Лечение простуды, как и любого другого заболевания во время беременности, проблематично. Круг допустимых лекарственных препаратов сведен к минимуму, да и не все народные средства вам разрешены.

Простуда на 27 неделе беременности опасна осложнениями. Высокая температура опасна перегревом для плода, а обезвоживание организма не может не сказаться на количестве и качестве околоплодных вод.

Что можно и что нельзя принимать женщине в простудоопасный период? Читайте в статье Простуда при беременности>>>

Секс

Если нет противопоказаний, таких как низкая плацента на 27 неделе беременности с угрозой отслоения, или воспалительные процессы половых орга