Как набрать вес малышу на 33 неделе беременности

Содержание статьи

как увеличить вес плода — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ниже — табличка

Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности?

Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг.

Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11 ? кг.

Куда распределяются прибавленные килограммы?

• плод — 3400 г
• плацента — 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость — 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) — 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) — 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 г
ОБЩАЯ ПРИБАВКА ВЕСА 11,9 кг

Плод

Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке — 2-4 мм.

На 8-й неделе развития -10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.

В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела — 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.

К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела -100 г.

В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса — 280-300 г.

В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса — 600-680 г.

В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела — 1000-1200 г.

В 32 недели длина плода достигает 40- 42 см, масса тела — 1500-1700 г.

В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.

Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см.

Матка

Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. Впервые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза, и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму.

До беременности масса матки в среднем составляет 50-100 г, а в конце беременности — — 1000 г. Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг.

Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки, но в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования (оно проводится при гинекологическом осмотре) или УЗИ.

Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает сориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки — ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности — 22 недели.

Размеры матки во время беременности

В 4 недели беременности величина матки достигает приблизительно размера куриного яйца.

В 8 недель она уже соответствует размерам гусиного яйца.

В 12 недель размер матки достигает величины головки новорожденного, дно ее доходит до верхнего края лонного сочленения.

После 12 недель беременности дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку.

В 16 недель оно располагается на середине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличен; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.

В 32 недели дно матки расположено посредине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.

В 38 недель дно матки поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг — это наивысший уровень стояния дна матки.

В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности выпячивается пупок.

Околоплодные воды

Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13- 14 недель — 100 мл, в 18 недель -400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37 — 38 неделям (в среднем -1000-15 000 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).

Появятся ли растяжки?

Кожа на животе растягивается по мере увеличения срока беременности. Пройдет ли этот процесс бесследно?

Надо сказать, что повреждение кожи — так называемые растяжки — в результате увеличения объема матки зависит, конечно, от темпов роста живота, но большей частью их появление определяется особенностями кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или если имеется многоводие, но определяющим является состояние коллагеновых, эластиновых волокон.

Для профилактики растяжек (стрий), особенно во время интенсивного роста живота — в третьем триместре беременности — можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи. Поскольку во время беременности кожа часто становится более сухой, то можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление стрий. Предотвратить появление растяжек можно также с помощью массажа, улучшающего кровообращение кожи.

Методика этого массажа не сложна: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить не следует, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.

Индекс массы тела

Для определения является ли вес конкретного пациента избыточным, низким или нормальным для его роста в медицине используют специальный индекс – индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела = масса тела в кг / рост в метрах 2

Ваш ИМТ до наступления беременности

• Если Ваш ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у Вас была низкая масса тела до беременности. Скорее всего, Вы наберете за 9 месяцев большее количество веса, чем женщины в среднем. Рекомендуемая прибавка за беременность при ИМТ меньше 20 – 13-16 кг.

• Если Ваш ИМТ до беременности находится между 20-27, то это соответствует нормальным значениям веса. В этом случае рекомендуемая прибавка за беременность составляет 10-14 кг.

• ИМТ до наступления беременности больше 27 говорит об избыточном весе (от 27-29 – избыточный вес, больше 29 – ожирение). Это совсем не означает, что Вы должны стараться сбросить вес во время беременности. Беременность – не время для диет. Попытки похудеть во время беременности могут отрицательным образом сказаться на внутриутробном развитие малыша. Поэтому, даже в случае исходного избыточного веса, Вам нужно набрать некоторое количество килограмм за период беременности, обычно от 7 до 9 кг.

Источник

описание, вес ребенка, развитие плода, выделения фото, УЗИ

Изменения и ощущения в организме мамочки

Последние
месяцы беременности – весьма сложное
время для женщины как в физическом, так
и в эмоциональном плане. Все тяжелее
даются привычные ранее занятия: долгие
прогулки и посиделки, хождение по
магазинам и домашние дела. Все чаще
болит поясница
и
беспокоят отеки.
Но несмотря на все неприятности, будущая
мама получает огромное удовольствие,
чувствуя своего малыша под сердцем. Для
родителей, ожидающих
девочек и ожидающих мальчиков,
ощущения
от
шевелений
в животике навсегда
останутся в памяти как самое яркое
воспоминание о беременности.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Изменения
в организме мамочки обусловлены
подготовкой к логическому завершению
беременности – родам. Все чаще можно
заметить, что матка
«каменеет»:
с помощью ложных схваток она готовится
к проталкиванию ребенка в родовые пути.
Временами появляются болезненные
покалывания в груди,
в которой происходит процесс подготовки
к лактации.

Наблюдается
повышенное потоотделение, слабость,
головокружения, сонливость,
одышка.
Чтобы избежать усугубления недомоганий,
нужно отрегулировать режим дня, включив
в него дневной отдых и полноценный
ночной сон.

Психологическое
состояние женщины в 33
недели беременности весьма
неустойчивое. Особенно это касается
тех мам, у которых беременность протекает
сложно. К переживаниям за здоровье
ребенка присоединяются страхи перед
предстоящими родами. Важно не замалчивать
проблему, а делиться своими мысли и
опасениями с врачом
и
близкими людьми.

Размер животика на 33 неделе беременности

Живот
женщины, когда идет 33
неделя беременности,
настолько объемный, что «расти» вверх
он уже не может. Чуть позже он начнет
опускаться в тазовую область, давление
на диафрагму ослабиться и маме будет
легче дышать. А пока ей приходится
мириться с последствиями, которые
возникают из-за быстрого роста плода.

Кожа
на животе растянута очень сильно. Чтобы
на ней не остались стрии, необходимо
увлажнять ее кремами.

Учитывая,
что наверху места для роста совсем не
осталось, матка все больше смещается
в нижнюю часть живота. Мочевой пузырь
сильно сдавлен, и будущая мама постоянно
чувствует позывы к мочеиспусканию.
Органы
пищеварения смещены со своих привычных
мест, что приводит к расстройству их
работы. Изжога, а при переедании даже тошнота и рвота, преследует многих женщин.
Передвигаться
с большим животом становится все
сложнее, нет былой свободы в действиях,
походка женщины становится неуклюжей.
Следует носить удобную обувь и смотреть
по сторонам, чтобы избежать падения и
травм.

Возможные проблемы

Боли на 33-й неделе беременности

На
33 неделе беременности болезненные
ощущения связаны с быстрым увеличением
размера
матки
и с подготовкой организма к родам. Если
возникло недомогание, нужно суметь
распознать норму и патологию. Приведем
наиболее распространенные ощущения,
характерные для данного срока:

боли
в области крестца и лона (происходит
расслабление мышечной ткани и расхождение
тазовых костей);
боли
в области поясницы и в ногах (следствие
сильной нагрузки, которую дает увеличенная
матка);
боли
в заднем проходе (появляются из-за
частых запоров и геморроя);
боли
в области подреберья (возникают из-за
резких движений ребенка и быстро
проходят).

Температура и простуда

Следует
знать, что температура до 37 градусов
считается нормальной для беременных
женщин, а значит
сбивать ее не нужно. Опасность появляется
только в том случае, когда градусник
показывает 38 градусов и выше. Жар несет
в себе угрозу выкидыша,
поэтому нужно лечить болезнь на начальной
стадии, не доводя до крайностей.

При
простудных заболеваниях будущая мама
может использовать следующие методы
лечения:

обильное
питье теплой жидкости: молока, чая,
ягодных отваров, воды;
применение
народных методов
лечения: полоскания горла и носа
травяными настоями (ромашка, эвкалипт,
шалфей), обтирания прохладной водой и
др.;
жаропонижающее
на основе парацетамола при высокой
температуре.

Ни
в коем случае нельзя использовать
горчичники или парить ноги. При проявлении
первых признаков простуды необходимо
сходить на консультацию к терапевту.

Выделения на 33 акушерской неделе беременности

Женщина
должна регулярно следить за выделениями
из влагалища. В норме они должны быть в
небольших количествах без цвета и
запаха.

Если
на календаре
33
неделя беременности, а будущая мама
обнаружила выделение большого количества
слизи прозрачного цвета, это может
говорить только об одном – произошло
отхождение слизистой пробки и скоро
начнутся роды. Действовать нужно
спокойно: вызвать бригаду скорой помощи
и дождаться госпитализации в роддом.
Преждевременные роды не представляют
большой опасности для жизни
малыша.
Если медики обеспечат ему правильный
уход, то он выживет и будет здоровым.

Интимная жизнь

На
33 неделе беременности интимная
жизнь
не находится под запретом. Несмотря на
внушительный срок
и
объемный живот
будущей
мамы, при обоюдном желании пара может
пойти на близость при условии, что нет
угрозы ранних
родов.
Если у женщины есть сомнения, она
непременно должна посоветоваться со
своим врачом. Стеснений в данном вопросе
быть не должно. Гинеколог сможет
однозначно ответить, не навредят ли
интимные отношения. Если доктор посчитает
нужным, он предпишет половой покой
вплоть до родов.

Если
беременность протекает с осложнениями,
то врач назначает дополнительные
исследования и анализы, а частота приемов
может увеличиться. Если существует
угроза жизни и здоровью ребенка, то
будущую маму могут отправить в больницу.

УЗИ на 33 неделе беременности

Если
беременная еще не ходила на последнее
плановое УЗ-исследование, то тридцать
третья неделя беременности
– подходящее время для данной процедуры.
По направлению гинеколога женщина
должна посетить диагностический центр,
где специалист проведет осмотр и сделает
заключение о темпах развития ребенка,
его положении в матке, состоянии детского
места и околоплодных вод. При наличии
сомнений по поводу пола
ребенка врач их окончательно развеет.

Отметим,
что результаты УЗИ играют большую роль
в выборе способа родоразрешения. Если
выяснится, что ребенок занимает
неправильную позицию в матке (ножками
вниз), то гинеколог посоветует маме
упражнения для изменения положения
плода. Еще есть немного времени, чтобы
«уговорить» малыша.