Изменения организма на 22 неделе беременности

  22 недели беременности сколько месяцев?

22-ой неделей продолжается второй триместр беременности – обычно самый спокойный и безоблачный период вынашивания малыша. 22 неделя беременности становится 2-ой неделей 6-го месяца, ребеночек продолжает планомерно развиваться, с чем связаны и дальнейший рост, и увеличение живота.

  Живот

Живот на 22 неделе беременности уже значительно увеличился, теперь без специальной одежды – свободной и комфортной – не обойтись. Но, хоть интересное положение от посторонних не скрыть по причине достаточно большого живота, однако пузик еще не столь велик, чтобы мешать мамочке нагибаться, самостоятельно завязывать шнурки, свободно садиться и подниматься. Поскольку живот постоянно увеличивается, кожа начинает растягиваться, что может сопровождаться зудом. Сейчас главное – достаточное увлажнение кожи с помощью специальных средств, которые помогут избежать появления растяжек.

  Матка на 22 неделе беременности

Рост живота сопровождается постоянным увеличением матки, в котором продолжается развитие и рост ребеночка. Матка в 22 недели беременности имеет немалые размеры: находится примерно на 2 см над пупком и упирается в диафрагму, в связи с чем женщина может отмечать некоторые проблемы с вдохом-выдохом. Одновременно матка давит и на желудок и кишечник, что может приводить к затруднению пищеварения и проблемам с опорожнением.

К 22 неделе будущая мама также может иногда ощущать нерегулярные легкие схватки, которые особыми болезненными ощущениями не сопровождаются. Никакой угрозы они не представляют: это так называемые тренировочные схватки Брестон-Хигинса, посредством которых матка в 22 недели беременности «подготавливается» к предстоящим родам. Однако, к схваткам в любом случае следует чутко прислушиваться: в течение дня их не должно быть более 10-15 и сильной болью они не должны сопровождаться. Если же матка на 22 неделе беременности сокращается регулярно, а схватки отличаются сильной болью,  следует немедленно вызывать врача: скорей всего речь будет идти о преждевременных родах.

  Анализы

В 22 недели целесообразно посетить акушера-гинеколога, который «произведет» уже привычные манипуляции по измерению окружности живота, артериального давления, взвешиванию. Также понадобятся определение высоты дна матки и прослушивание сердцебиения плода.

Кроме того, анализы на 22 неделе беременности могут охватывать отбор мочи и крови для исследования – для определения уровня сахара в организме мамы, наличия белка в моче, количества лейкоцитов и эритроцитов. А еще возможно как раз на 22 неделе женщине будет проведено очередное ультразвуковое исследование.

  УЗИ

УЗИ на 22 неделе беременности становится вторым плановым УЗИ, во время которого врач исследует плод на наличие возможных пороков развития, оценивает степень развития и функционирования внутренних органов. На 22 неделе беременности копчиково-теменной размер уже не имеет решающего значения в плане определения нормы в развитии малыша. Вместо этого, во время проведения УЗИ на 22 неделе беременности врач определяет параметры отдельных частей тела малыша и их нормальное соотношение.

Помимо этого, специалист оценивает также количество и прозрачность околоплодных вод, устанавливает наличие или отсутствие много- или маловодия, определяет состояние плаценты и пуповины.

  Плод на 22 неделе беременности

На 22 неделе беременности плод по весу достигает 430-500 г и рост имеет уже целых 28 см. Хорошая новость: если по каким-либо причинам беременность прерывается досрочно, ребеночек, появившийся на свет при преждевременных родах, считается жизнеспособным и вполне может быть выхожен.

Мозг малыша уже практически сформирован: интенсивный рост его прекращается, мозг содержит полный набор клеток и весом может достигать 100 г. На этом фоне рефлексы плода совершенствуются и становятся все более сложными: он уже не только сосет пальчик, но уже и может наклонить к нему голову, подаваясь вперед.

Активными темпами начинают развиваться потовые железы ребеночка, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в костной ткани. В то же время, позвоночник плода теперь полностью сформирован – он имеет все позвонки, межпозвонковые диски.

Также на теле ребеночка уже появились первые пушковые волосы, которые еще называют лануго. Предназначение их – удерживать первородную смазку, которая покрывает все тельце малыша и защищает его от потертостей и водной среды. К родам лануго исчезнут с кожи крохи, а родовая смазка облегчит ему прохождение по родовым путям в момент появления на свет.

А сейчас, пока до родов все еще остается достаточно времени, малыш уже вовсю шевелится и двигается в пузике у мамочки. И такая его активность мамочку точно не может не радовать.

  Ощущения

Именно эти ощущения на 22 неделе беременности – ощущения шевеления изнутри новой жизни – становятся для женщины одним из самых счастливых моментов в жизни. А движение малыша теперь уже вполне ощутимы: он толкается животике, упирается в стенки матки ручками и ножками.

Причем, плод не только «разминается» таким образом, но и, вполне возможно, подает маме определенный сигнал: например, убавить слишком громкую музыку. Ведь, на таком сроке ребеночек уже очень чувствителен к громким звукам или яркому свету, и о своем недовольстве вполне ощутимо дает знать активным шевелениям. Кроме того, частые движения плода могут свидетельствовать о том, что малыш не получает достаточного количества кислорода, и, шевелясь, пытается заставить сердечко биться быстрей и быстрей перегонять насыщенную кислородом кровь по организму.

Однако, не следует уж очень тревожно отслеживать движения малыша, достаточно фиксировать активность крохи в утренние и вечерние часы. К тому же, не всегда ритм сна и бодрствования плода совпадает с графиком матери – порой он, например, излишне активничает в момент отдыха или же будит мамочку движением рано утром.

Если же движение плода не наблюдается в течение суток и больше, необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.

  Боли на 22 неделе беременности

Наиболее распространенные боли на 22 неделе беременности – это боли в области поясницы и в спине. Именно с такими проблемами женщины чаще всего сталкиваются по мере увеличения живота и смещения центра тяжести. Во избежание болезненных ощущений необходимо регулярно разгружать позвоночник и укреплять спину при помощи специальных упражнений гимнастики для беременных. Обязательно нужно отказаться от каблуков, желательно садясь на стульчик, подкладывать под ноги специальную подставку и обязательно выбирать стульчик для сидения с прямой жесткой спинкой. В сидячем положении не рекомендуется находиться более часа: каждый час сидения должен «вознаграждаться» прогулкой или комплексом упражнений гимнастики для беременных.

Но, следует также знать, что боли в пояснице могут указывать и на некоторые проблемы со здоровьем. Так, длительные боли на 22 неделе беременности в области поясницы могут быть симптомом пиелонефрита, мочекаменной болезни, а посему требуют обязательной консультации специалиста.

Не менее неприятным заболеванием становится геморрой, который нередко настигает беременных, и также сопровождается болезненными ощущениями. Геморрой возникает по причине увеличения матки и сдавливания под ее весом сосудов, вследствие чего ухудшается отток крови в области таза. Лечится геморрой корректировкой питания (пища должна содержать достаточное количество клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника), а болевые симптомы снимаются применением подходящих свечей, выбор которых следует доверить профессионалу. 

Появляющиеся боли на 22 неделе беременности в животе в любом случае не сулят ничего хорошего: если на этом сроке болит живот, необходимо в срочном порядке обратится за помощью к наблюдающему врачу. Вполне возможно, что боли в животе связаны с затруднениями пищеварения, но, в то же время, могут указывать также и на угрозу срыва беременности. Обычно в такой ситуации плюс к болезненным ощущениям в животе женщина также может наблюдать увеличение выделений, появление в них крови, подтекание околоплодных вод.

  Выделения

В норме  характер выделений к 6-му месяцу вынашивания ребеночка не меняется: выделения на 22 неделе беременности должны быть умеренными, светлыми и со слегка кисловатым запахом. Если же выделения приобретают зеленый или желтый цвет, выделения имеют творожистые сгустки или слизь, следует обследоваться на наличие инфекции и обязательно применить назначенную врачом схему лечения.

Безотлагательно следует вызывать скорую помощь, если появляются кровянистые выделения на 22 неделе беременности: такие выделения указывают на вероятное начало преждевременных родов. Также выделение крови из влагалища может быть признаком отслойки плаценты, если участок отслоившийся располагается близко к церквильному каналу (при отслойке в других участках крови не будет, зато ощущается боль в животе). Кровянистые выделения, среди всего прочего, могут указывать и на предлежание плаценты, и на ее краевое расположение, обнаружить которые можно при очередном ультразвуковом исследовании.

Обращаться к врачу в срочном порядке необходимо, если выделения на 22 неделе беременности значительные, водянистые и имеют светлый полупрозрачный оттенок. Скорей всего, речь в этом случае идет о подтекании околоплодных вод, причем, не всегда выделения значительны – подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями.

  Секс на 22 неделе беременности

Секс на 22 неделе беременности не только не запрещен, но даже приветствуется – физическая близость пойдет паре исключительно на пользу. Конечно же, если нет каких-либо особых противопоказаний наблюдающего врача. Малышу секс на 22 неделе беременности никоим образом повредить не может: кроха надежно защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

Еще более приятно и то, что как раз сейчас сексуальное желание женщины, да и чувствительность значительно возрастают. Дело в том, что как раз к этому времени на фоне усиленного кровотока в организме улучшается также и кровоснабжение половых органов будущей мамочки. И не удивительно, что как раз во втором триместре многие женщины впервые даже испытывают оргазм.

  Вес

За весом на 22 неделе беременности необходимо продолжать тщательно следить. Ведь самочувствие мамочки на этом сроке великолепное, аппетит не просто отлаживается, но даже усиливается, а потому есть риск «перебрать» с весом до начала родов. В общем, до конца беременности дополнительный вес должен составлять приблизительно 11-16 кг, вес на 22 неделе беременности обычно допустим в границах плюс 8 кг к первоначальному весу женщины до беременности. И далее увеличение веса должно происходить примерно по 300-500 г еженедельно.

  Питание

Поскольку вес приходится ответственно контролировать, целесообразно придерживаться разработанного режима питания, и все так же выбирать в пищу здоровые и натуральные продукты. Для полноценного развития маленького организма внутри мамочки понадобится белок – в качестве источников подойдут нежирное мясо и рыба, молочные продукты. Те же молочные и кисломолочные продукты станут подходящим источником кальция. Свежие овощи и фрукты, сухофрукты, кефир и йогурт помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать проблем с опорожнением кишечника, а также развития геморроя.

Ограничить в потреблении желательно сахар и сладости, изделия из белой муки: богатые «быстрыми» углеводами, они способствуют нежелательному увеличению веса и повышают уровень глюкозы в организме, что может привести к развитию диабета беременных. В свою очередь, соль необходимо значительно ограничить в потреблении, поскольку соль задерживает воду в организме и приводит к развитию отеков.

Нередко второй триместр беременности сопровождается снижением количества железа в организме женщины и развитием на этом фоне анемии. Для профилактики железодефицитной анемии полезными считаются гречневая каша, говяжья печень, сухофрукты, гранат.

Не помешает также согласовать с врачом целесообразность, а порой и необходимость, дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов для беременных. Какой именно препарат, в какой дозировке и в течении какого времени понадобится будущей мамочке – решать врачу после исследования результатов очередных анализов.

Изменения в организме женщины

22 неделя беременности окрыляет будущую маму. Все чаще малыш заявляет о себе толчками, которые на этом сроке становятся немного сильнее. Животик продолжает округляться, но матка составляет половину от того размера, который будет во время родов. Ее дно всего на 2 см возвышается над уровнем пупка. Если беременность многоплодная, то живот выглядит намного больше — почти как в третьем триместре. В этот период продолжается активный набор веса. Однако, следует помнить, что в норме прибавка не должна превышать 500 грамм в неделю.

Также на 22 акушерской неделе беременности начинают расширяться кости таза. Таким образом организм подготавливается к родовой деятельности. Увеличивается грудь будущей мамы, затвердевают и темнеют соски, периодически появляется молозиво — белесая или желтоватая жидкость. Во избежание дискомфорта, женщине необходимо носить специальное белье, которое поддерживает тяжелую грудь, а также свободную, из натуральных тканей, одежду.

Многих беременных беспокоит сухость кожи в области живота, бедер и груди, появляются первые растяжки. Специальная косметика для будущих мам решит подобную неприятность. В то же время, у большинства женщин на этом сроке, улучшается состояние волос и ногтей, что является положительным изменением для многих.

На 22 неделе выделения немного обильные, чем в предыдущие недели. Если отсутствует неприятный запах и выделения не изменили цвет на мутно-коричневый или зеленоватый, то беспокоиться не о чем. В противном случае, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать негативных ситуаций. В этот период, чаще отекают конечности, периодически могут кровоточить десна или кружиться голова.

Изменения в организме ребёнка

Рост плода — 27–28 см, а вес — 450–500 грамм. Малыш становиться похожим на новорожденного все больше. Функционируют вкусовые рецепторы. Поэтому, если мама съест перченую пищу, то ребенок сморщится, а если отведает сладкое лакомство, то малыш заглотнет амниотическую жидкость.

На 22 акушерской неделе у плода активно развиваются тактильные ощущения и потовые железы. В моменты бодрствования, малыш изучает окружающий мир и пытается до всего дотянуться и коснутся пальчиками. Часто сосет большой палец.

На 22 неделе плод умеет открывать глаза, присутствует реакция на свет и на громкие звуки. Продолжается этап становления нервных связей, тогда как нейроны мозга уже сформировались. В утробе еще достаточно места для активной деятельности ребенка. Он часто перемещается в матке, а его толчки ощущает будущая мама.

В том случае если начнутся преждевременные роды, то у малыша есть большие шансы выжить. Безусловно, без специального ухода и выхаживания не обойтись. Поэтому, начиная с 22 недели, женщина может не беспокоиться о том, что жизнь ее будущего ребенка находится под угрозой.

Ощущения женщины

Чаще всего, состояние женщины на данном сроке беременности, удовлетворительное. Здоровая будущая мамочка не чувствует себя уставшей от бремени, наоборот, она радуется своему «интересному положению». И хоть животик продолжает расти, беременная женщина все еще способна самостоятельно завязать шнурки на обуви.

Активность в дневное время сохраняется, но вечером ощущение усталости дает о себе знать. Тянет в области поясницы, побаливают ноги, беспокоят отеки. Возникают некоторые трудности при выборе удобной позы для отдыха и сна. Лучше ложиться на бок, и иметь при себе небольшую подушечку.

Не рекомендуется сидеть, закидывая ногу на ногу. В особенности нельзя это делать тем женщинам, у которых существует предрасположенность к варикозному расширению вен или тромбозу. От некоторых привычек необходимо на время избавиться.

У беременной повышается чувствительность, возможны частые смены настроения, радость от ожидания малыша переходит в чувство тревоги и страха за его жизнь и здоровье. На 22 неделе беременности маму легко ранить и обидеть, поэтому, окружающим придется набраться терпения. Ведь плохое настроение ощущает и ребенок. Также, в этот период могут измениться и вкусовые пристрастия матери.

Медицинские обследования

На этом сроке беременности необходимо пройти 3 плановое ультразвуковое обследование, которое поможет дать оценку развития плода в утробе. Эта процедура позволит узнать, есть ли отклонения от нормы, в каком состоянии шейка матки, амниотический пузырь и околоплодные воды. С помощью УЗИ осматривается каждый пальчик плода, верхняя губа, чтобы исключить такие патологии, как волчью пасть или заячью губу, а также, соответствует ли рост и вес ребенка средним показателям для 22 недели беременности.

Благодаря стетоскопу врач прослушивает сердцебиение плода, оно должно быть чистым и ритмичным. На консультации врач измеряет окружность живота будущей мамы и ее артериальное давление. Женщина обязательно взвешивается, чтобы вовремя среагировать в том случае, если обнаружится недобор или перебор нескольких килограмм. Избыточный вес может спровоцировать осложнения, или быть одним из симптомов развития гестоза.

На анализ обязательно сдается кровь и моча. Общий анализ поможет выявить заболевания почек, а белок в моче свидетельствует о гестозе. Естественно, если женщина чувствует постоянное недомогание, ее беспокоят обильные выделения или «окаменение» живота, то ждать планового осмотра не стоит. Лучше перестраховаться, и обратиться к доктору немедленно.

Питание и режим

Калорийность блюд в этот период необходимо увеличить на 400–500 калорий, так как ребенок растет, и ему нужно больше питательных веществ. Тем не менее, аппетит маме следует немного обуздать, и отказаться от вредных продуктов. Жаренное, жирное, острое и соленое должно отойти на второй план и употребляться в минимальных количествах, а газированная вода и магазинные кондитерские изделия исчезнуть с полки холодильника на длительный срок. Это следует сделать для того, чтобы избежать развития сахарного диабета.

Правильная пища в виде фруктов и молочных продуктов поможет избавиться от изжоги и запоров, а также снизить риск возникновения геморроя. Рацион будущей мамы следует разнообразить нежирной рыбой и мясом, свежими овощами и сухофруктами. Для профилактики анемии врач может назначить гранатовый сок и препараты, содержащие железо.

Питаться следует до 5–6 раз в день, возможны легкие перекусы фруктами или йогуртами. Также на 22 неделе важны прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения, и ежедневный отдых. Очень важно избегать стрессовых ситуаций и переутомления, поскольку это сказывается на ребенке.

Отношения с партнером

Если беременность протекает нормально, то сексуальные контакты не исключаются. Главное, подбирать удобные позы и не заниматься с мужем акробатикой. 22 акушерская неделя беременности у большинства будущих мам сопровождается повышением либидо. Кроме того, некоторые женщины впервые могут ощутить яркий оргазм. Поэтому, с разрешения доктора можно разнообразить свои отношения с партнером, и не отказывать себе в сокровенных желаниях. Во избежание проникновения инфекций, желательно заниматься любовью с презервативом.

Кроме интимных отношений важна и моральная поддержка беременной. Пара может вместе ходить на УЗИ, записаться на курсы будущих мам и пап. А также начинать подготовку детской комнаты и отправиться «закупать» детское приданое, пока маме еще не тяжело ходить по магазинам.

Факторы риска

Существует угроза преждевременных родов. Если у женщины часто случается диарея, она испытывает неприятные ощущения в области промежности, а также давление на мочевой пузырь, необходимо срочно обратиться к врачу. Также может развиться поздний гестоз (водянка беременных), который следует немедленно лечить с врачебной помощью.

Обратите внимание: Отеки в этот период считаются довольно частым явлением. Однако, если они сохраняются и после отдыха, а женщине даже сложно обуться в привычные ботинки, то этот симптом свидетельствует о гестозе. Если заболевание не лечить, то у плода есть вероятность возникновения гипоксии, и он может погибнуть.

Еще одна угроза данного периода — подтекание амниотической жидкости. При травмах или ушибах, пузырь может «дать течь». В данном случае, существует риск проникновения инфекции и заражения плода. Иногда распознать подтекание самостоятельно бывает непросто. Но если женщина заметила, что естественные выделения стали жиже и интенсивнее, есть повод обратиться к врачу. Стабилизация состояния здоровья матери будет происходить в стационаре, в дальнейшем, наблюдение за беременностью станет постоянным.

Резюме

Второй триместр, наверняка, является одним из самых счастливых периодов беременности. Дискомфорт, в связи с токсикозом, уже в прошлом. Живот еще не такой большой, и здоровая мама может вести практически такой же активный образ жизни, как и раньше. Главное — относиться к себе с осторожностью и избегать травматизма.

Что касается будущего ребенка, то его движения перестают быть беспорядочными. Он вполне осознанно исследует окружающую среду, сосет пальчик, у него присутствует реакция на свет и звуки. Кроме того, малыш, начинает запоминать материнский голос и может отличать его от всех остальных. Растет сердечко плода, формируется нервная система, крепнут кости. И по медицинским показателям, если вес ребенка превышает 500 грамм, он считается жизнеспособным при преждевременных родах.