Герпес при беременности 19 недель

Герпес при беременности

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Евгения! Герпетические высыпания проявляются при снижении иммунитета, а беременость это всегда снижение иммунитета, поэтому высыпания быстро не проходят. Мажьте ацикловиром, можно ацикловир внутрь 400 мг 3 раза в день 5 дней. Кровь на ТТГ, ферритин сдавали? Гуляйте не менее 2 часов в день, высыпайтесь, ежедневно кушайте свежие овощи и фрукты. Что из препаратов принимаете? Для малыша не опасно, так как это не первый эпизод герпеса. Не волнуйтесь!

Евгения, 3 мая

Клиент

Ольга, ттг 0,8

Фертитта в норме был

Таблетки можно попить точно? Не навредит ребёнку?

Акушер, Гинеколог

Таблетки разрешены к приему во время беременности, при генитальном герпесе в качестве профилактики назначаются в 36 недель, дерматологи назначают при гениальном герпесе и до 12 недель. Любые системные препараты желательно минимизировать во время беременности, но если без таблеток рецедив не проходит можно применять. Ферритин должен быть равен массе тела, если он на нижней границе нормы референсных значений это не норма.

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Нет, таблетки нельзя. Используйте Ацикловир мазь. Ее сразу нужно использовать. От Виферона толка нет.

При беременности снижается иммунитет, поэтому герпетические высыпания учащаются.

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте. Во время беременности снижается защитная сила организма и происходит обострение всех хронических заболеваний, в том числе и герпетическая инфекция.

Опасности нет

Необходимо местно использовать мазь ацикловир

Что принимаете из препаратов?

Евгения, 3 мая

Клиент

Калявина, витамин д, омегу 3, магний , метафолин и Утрожестан

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Очень хорошо)

Фолиевая кислота на таком сроке беременности можно уже не принимать.

Рекомендую к приему калия йодид 200 мкг ежедневно весь период беременности и период грудного вскармливания.

Главное, это Ваше спокойствие. Малыш все чувствует)

Герпетическая инфекция не приводит к осложнениям

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. При беременности опасно только первичное инфицирование. У вас же организм уже знаком с вирусом герпеса — поэтому никакой опасности для малыша нет. Можно использовать ацикловир в виде мази.

А вот частое рецедивирование — признак сниженного иммуннитета. Скажите пожалуйста, витамины пьёте? Анемии нет?

Евгения, 3 мая

Клиент

Валерия, витамин д, омегу 3 , магний, метафолин и Утрожестан

Анемии нет, есть гипотания

Евгения, 3 мая

Клиент

Валерия, подскажите не может ли герпес угрожать беременности ?

Может ли он вызвать подтекание вод или угрозу ?

И почему он так разрастается ?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Фолиевая кислота уже не нужна,а вот йод нужен обязательно, чтобы у малыша правильно развилась щитовидная железа.

Ферритин у вас больше 60? Если нет, то это может быть одной из причин рецедивирование герпеса.

Герпес в обычных обстоятельствах подавляет иммуннитет организма. Сейчас из-за беременности он несколько снижен. С целью профилактики вы можете пропить курс витамина е 200 мг/сут 30 дней. Он поможет в укреплении местного иммунитета и профилактирует развитие кожных проявлений.

Сам по себе герпес не опасен. Единственный момент, который нас будет волновать — это возникновение острого процесса (высыпаний) в промежности момент родов. Так как это может привести к инфицированию малыша. Поэтому в этом случае могут родоразрешить путем кесарева сечения

Евгения, 3 мая

Клиент

Валерия, до беременности ферротин был 32

Сейчас не знаю ..

У меня герпес на губе

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Сейчас явно не выше. Вам необходим прием препаратов железа — это поможет подавить рецедивирование. Один из лучших — Сидерал Форте. Курс 20 дней. Также он не оказывает влияния на ЖКТ

Евгения, 3 мая

Клиент

Валерия, а если железо в норме , все равно его нужно принимать ?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Железо или гемоглобин? Это разные вещи

Евгения, 3 мая

Клиент

Валерия, а гемоглобин 132 у меня

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Это отражает насыщение крови кислородом. А если ферритин снизится ещё сильнее, то это может привести к резкому падению гемоглобина

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! если во время беременности герпес выходит повторно, то тогда не переживайте, на малыша это никак не скажется, потому как у вас есть антитела которые защищают его от этой инфекции Обратите внимание на уровень ферритина витамина D Скажите пожалуйста какой у вас гемоглобин?

Можно использовать только местно мазь Ацикловир

Евгения, 3 мая

Клиент

Светлана, последний раз сдавала 7 апреля -гемоглобин 136

Витамин д пью 2000 в каплях

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Отлично???? что еще принимаете?

Помните что во время беременности не какие таблетированные формы нельзя применять для лечения герпеса.

Скажите, у вас где именно высыпания?

Евгения, 3 мая

Клиент

Светлана, на губе в углу ..Омега 3,метафолин,магний и Утрожестан

Подскажите не может ли герпес вызвать угрозу или подтекание вод ?

Начиталась в интернете всякого ужаса ..

До беременности герпес был 2-3 раза в год

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Если у вас лабиальный герпес, то тогда совсем не переживайте ???????????? более опасный это генитальный. Герпес опасен при первичном инфицировании во время беременности и если площадь распространения будет обширная, в остальных случаях абсолютно не страшно

Евгения, 3 мая

Клиент

Светлана, большое спасибо !

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Пожалуйста ????????????

Не волнуйтесь, обязательно старайтесь избегать стрессов и волнений, соблюдайте питьевой режим, гуляйте побольше на свежем воздухе и все будет хорошо

Вам лёгкой беременности ????????????

Акушер, Гинеколог

Евгения, добрый день! Для ребёнка это не опасно, для Вас лечение только местно-ацикловир или герпевир. К сожалению, это может повторяться неоднократно, т.к. иммунитета при беременности нет. Если последние высыпания будут за 6 недель до родов, то родоразркшение у Вас будет путём кесарева сечения

Читайте также:  Можно ли заниматься интимной жизнью при беременности на 19 неделе

Евгения, 3 мая

Клиент

Илона, большое спасибо

Герпес не может вызвать подтекание вод или что то такое ?

Как с ним вообще бороться из нутри без таблеток..?

Акушер, Гинеколог

Кроме местного лечения при беременности — ничем, препараты запрещены. Подтекание вод не вызывает

Евгения, 3 мая

Клиент

Илона, спасибо !

Свечи виферон тоже нежелательно ..?

Акушер, Гинеколог

Они особо не помогают, нужды их использовать нет

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте. Герпес на половых губах?

Акушер, Гинеколог

Вам можно валоцикловир или валтеркс по 500мг 3р.день 10 дней, смазывать ацикловиром 3р.день, свечи Виферон 500 2р.день ректально 7 дней. Это повторите после 30 недель для санации перед родами

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Евгения.

На фоне снижения иммунитета во время беременности — может возникать рецидив герпеса. Местного лечения на данном этапе достаточно — не волнуйтесь — для малыша никакой опасности от рецидива герпеса нет — потому что у Вас уже есть антитела к герпесу и Вы и малыш от него защищены

Скажите, пожалуйста, Вы сдавали анализ на torch-инфекции?

Температуры во время герпетических высыпаний нет?

Евгения, 3 мая

Клиент

Адэль, да сдавала торчи иммунитет есть

Температуры нет ,чувствую себя как обычно

Просто непонятно почему он разрастается..

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Отлично, что есть иммунитет и нет температуры. Значит никакого влияния на малыша оказано вирусом не будет. Это самое главное.

Разрастается он потому, что беременность — это состояние иммунодефицита — эмбрион для женщины — своего рода чужеродное тело, и чтобы организм женщины во время беременности его отторгал — все иммунные механизмы выключаются, и обостряются все процессы хронические, которые ранее были в органзиме.

Поэтому иммунитет нужно держать.

Вы что то принимаете из препаратов на данный момент — витамины, лекарства?

Евгения, 3 мая

Клиент

Адэль, только витамин д, слегу 3 и метафолин и магний

Ацикловир местно …

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Евгения — отлично, более, чем достаточно на данном этапе.

Соблюдайте здоровый образ жизни — больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим — не менее 30 мл воды на килограмм веса, профилактический прием витамина Д 2000МЕ продолжайте, умеренная физическая активность, избегать стрессов — этого достаточно, чтобы поддерживать иммунитет.

Самое главное не переживайте.

Главное, чтобы такие рецидивы не возникали впредь — поэтому поберегите себя, лишний раз не нервничайте — на фоне стресса тоже снижается иммунитет.

Евгения, 3 мая

Клиент

Адэль, как раз вылез герпес после сильного переживания…

Теперь вот переживаю, что он разрастается и не проходит (

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Евгения, пройдет — не перижвайте — главное соблюдайте питьевой режим, жидкости максимально — чай, компот, морс, вода.

Выписка из протокола:

местная терапия: крем для наружного применения Ацикловир — 5 раз в сутки; туширование очага анилиновыми красителями (бриллиантовый зеленый); антисептиками;

Ацикловир назначают только при угрозе для жизни беременной — поэтому в таблетках принимать не рекомендуется.

При тяжелом течении вводят иммуноглобулины — но это в условиях стационара.

Поэтому не переживайте, все у Вас не критично и обязательно пройдет.

Евгения, 3 мая

Клиент

Адэль, спасибо большое !!!

Очень меня успокоили)

Источник

Герпес во время беременности: что нужно знать об этом заболевании?

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Вирус простого герпеса (Herpes simplex virus или HSV) — в силу своих особенностей — присутствует в человеческом организме, причем, его носителями является практически все человечество. Специалисты утверждают, что само по себе носительство вируса герпеса опасности не представляет, да и «вылечиться» от него невозможно…

У одних людей герпесные высыпания повторяются часто, у других — очень редко или вообще ни разу в жизни. Вирус герпеса во время беременности проявляет свое присутствие в организме гораздо активнее, что может негативно отразиться на процессе вынашивания ребенка и даже нарушить нормальное развитие плода.

Почему наша иммунная система не в состоянии полностью избавиться от вируса герпеса? Потому что это не просто паразитический нуклеопротеидный организм, способный жить лишь в клетках человеческого организма. Это нейротропный паразит, который «скрывается» не где-нибудь, а в клетках тела нейронов (нейронных ганглиях), встраивая свою ДНК в их белковую структуру.

Вирус герпеса во время беременности (впрочем, и не во время «интересного положения» тоже) при любых напряжениях иммунитета при переохлаждении, простуде, гриппе или стрессе активизируется и через отростки нервной клетки (аксоны) пробирается к коже и слизистым оболочкам, где и появляются высыпания.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Причины герпеса во время беременности

Как известно, иммунная система снижает свою способность защищать человека по многим причинам, например, из-за недостатка витаминов, плохой экологии, хронической инфекции.

Но у беременных женщин иммунитет снижается на клеточном уровне по особой физиологической причине: происходит гормональная перестройка организма с повышением выработки тех гормонов, которые подавляют реакции отторжения, создавая благоприятные условия для развития новой жизни в лоне будущей матери.

И именно этот период «использует» вирус герпеса. Если заболевание появляется впервые (первичный герпес, вызванный типом вируса HSV-1), то причина герпеса во время беременности — заражение при контакте с больным человеком. Но если у женщины и до беременности на губах бывала «простуда» (или «лихорадка»), то существует высокая вероятность рецидива герпеса во время беременности.

Как правило, герпес типа HSV-1 проявляется на губах и в области носогубного треугольника, а тип вируса HSV-2 поражает гениталии (половые органы). Когда заражение и клиническое проявление болезни случается в первом триместре беременности (с 1-й по 13-ю неделю), то есть в период наибольшей чувствительности эмбриона и плода к негативным воздействиям, то врачи могут порекомендовать прервать беременность. Но если герпес губ во время беременности либо генитальный герпес возник в третьем триместре (с 28-й по 40-ю неделю), то женщина продолжает вынашивать ребенка.

Читайте также:  Беременность 19 недель болит возле пупка

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы герпеса во время беременности

Признаки герпеса губ во время беременности проявляются как обычно: ощущение покалывания и жжения на губе переходит в зуд, затем это место напухает и краснеет, и буквально на следующий же день на месте зуда и гиперемии, а также по кромке губы появляется везикулярная сыпь — наполненные серозной жидкостью болезненные пузырьки (везикулы) разного размера.

К данным симптомам герпеса во время беременности присоединяются слабость и головная боль, может подняться температура. В некоторых случаях наблюдается увеличение близлежащих лимфатических узлов.

Достигнув максимального напухания, пузыри вскрываются с излитием содержимого, на их месте образуются мокнущие язвочки. По мере подсыхания язвочек на пораженном месте появляется коричневатая корочка — струп, под которым остается болезненная ранка. Выздоровление приходит дней чрез десять, когда краснота и отек спадают, а подсохший струп сам собой отпадает. Врачи предупреждают, что отдирать корочку ни в коем случае нельзя: возможен рецидив герпеса во время беременности.

Генитальный герпес во время беременности

Вирус типа HSV-2 проникает в организм человека так же, как HSV-1, а также во время незащищенных половых контактов. Но локализуется он в нервных узлах, расположенных в области позвоночника.

Генитальный герпес во время беременности имеет такие симптомы: появление болезненных высыпаний (с покраснением и пузырьками, наполненными жидкостью) в области гениталий и ягодиц; зуд и жжение, особенно при мочеиспускании; вагинальные выделения; опухание лимфатических узлов в паховой области. Кроме того, имеются признаки общего недомогания в виде озноба, повышения температуры тела до +38°С, головной и мышечной боли.

Как и в случае с герпесом на губах, пузырьки лопаются, образуются корочки, которые через неделю отпадают, оставляя после себя пятна. Все эти признаки генитального герпеса во время беременности, сменяясь в указанной последовательности, могут держаться 15-20 дней — если заражение произошло впервые. При повторных заражениях ярко выраженной симптоматики может не наблюдаться, а продолжительность заболевания может ограничиться несколькими днями.

Опоясывающий герпес во время беременности

Опоясывающий герпес (herpes zoster или опоясывающий лишай) относится к вторичным инфекциям. Причиной этого заболевания является вирус того же семейства, что и вирус простого герпеса, — вирус ветряной оспы (virus zoster, WZ).

Как и вирус герпеса, вирус ветряной оспы (ветрянки) — после выздоровления переболевшего человека — из организма никуда не девается, а «прячется» в тех же нервных узлах.

И в аналогичных обстоятельствах, то есть когда иммунитет беременной женщины снижается, WZ выходит из своего «убежища». Кстати, по данным медицинской статистики, опоясывающий герпес возникает у каждого пятого человека, который когда-то переболел ветрянкой.

Симптомы опоясывающего герпеса во время беременности в начальной стадии болезни (1-4 дня) проявляются в виде общего недомогания с головной болью, значительным повышением температуры (до +39°С), ознобом и диспепсией. Также возможны боли, жжение, зуд и покалывание на месте, где появится сыпь — на спине (в области поясницы), на груди (в области ребер), реже — на конечностях и в области гениталий.

Характерные высыпания вначале проявляются розовыми пятнами, которые очень быстро напухают и превращаются в пузыри. Дальнейшая картина — как при обычном герпесе, при этом практически всегда происходит увеличение и болезненность регионарных лимфоузлов.

Через 18-20 дней подсохшие корочки на месте высыпаний отпадают и остаются пятна с измененной пигментацией. А вот неврологические боли по ходу пораженных нервов могут продолжаться — вплоть до нескольких месяцев.

Большинство врачей-инфекционистов и акушеров-гинекологов говорят, что опоясывающий герпес во время беременности совершенно не опасен для будущего ребенка, поскольку при этом заболевании в крови беременной женщины отсутствуют вирусы ветряной оспы и присутствуют защитные антитела к данному вирусу — антитела класса IgGP.

Последствия герпеса во время беременности

По потенциальной способности приводить к порокам развития плода вирус простого герпеса уступает только такому острому инфекционному заболеванию, как краснуха коревая.

В ходе проведенных исследований было установлено, что вирус герпеса во время беременности может поразить эмбрион и плод через сосуды плаценты, чрез маточные трубы, а также при родах, осложненных генитальным герпесом.

Следует иметь в виду, что чем меньше срок беременности на момент инфицирования герпесом, тем выше вероятность самопроизвольного патологического прерывания беременности (выкидыша), замедления внутриутробного развития или рождения ребенка с патологией.

Наиболее опасные последствия герпеса во время беременности дает герпес генитальный. Если это заболевание возникает на сроках беременности до десяти недель, то это приводит к гибели плода и выкидышу. Генитальный герпес в 80% случаев может приводить к преждевременным родам, в 75% — к заражению плода (неонатальной инфекции), в 60% — к недоразвитию плода, а в 20% случаем — к его гибели.

Когда проявление генитального герпеса во время беременности происходит на поздних срока (особенно на 36-40-ой неделях) не исключается вероятность рождения ребенка с поражениями нервной системы (микроцефалия или гидроцефалия головного мозга), легких, печени, селезенки или кожных покровов.

Поэтому при генитальном герпесе во время беременности — в частности, при явном наличии высыпаний, выявленном в родовых путях вирусе, а также при первичном инфицировании в самом конце беременности — проводится кесарево сечение.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Диагностика герпеса во время беременности

Диагностика герпеса во время беременности проводится на основе анамнеза и осмотра пациентки. Это касается герпеса губ во время беременности.

С генитальным герпесом во время беременности все обстоит иначе. Если проявления болезни имеют типичный характер, то диагноз ставится на данных обычного осмотра. Однако нередко генитальный герпес сопутствует таким половым инфекциям, как гепатит, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, сифилис, и при малейших сомнениях в диагнозе врачи назначают лабораторные исследования.

Для выявления вируса простого герпеса используется вирусологический метод: берется содержимое герпесных везикул, соскоб с пораженных участков кожи или слизистых, а при необходимости — моча, слезная или спинномозговая жидкость. Выявить вирус простого герпеса можно с помощью метода ПРЦ (полимеразной цепной реакции), для которого также берут материал с пораженных участков.

Читайте также:  19 недель беременности плод не шевелится

Для выявления антител к вирусу проводится серодиагностика, при которой исследуется сыворотка крови. Эту же цель преследует иммуноферментный анализ крови (ИФА) — комплексное определение антител к ToRCH-инфекциям. Кроме крови, для диагностики герпеса во время беременности на исследование может быть взята спинномозговая жидкость или околоплодные воды.

[21], [22], [23]

Какие анализы необходимы?

Лечение герпеса во время беременности

Как правило, при лечении герпеса во время беременности используют препараты для местного наружного применения. Но, к сожалению, большинство из них противопоказано применять во время беременности.

В качестве препарата для лечения герпеса во время беременности чаще всего сами врачи рекомендуют мазь Ацикловир, а также большое количество их аналогов с тем же действующим веществом (Зовиракс, Герпевир и др.). Данный препарат многие считают абсолютно безопасным при беременности. Тогда почему в одних инструкциях к препарату — в разделе «Противопоказания» — черным по белому написано: «Допустимость применения при беременности и кормлении грудью еще недостаточно изучена». А в других инструкциях указывается, что применение во время беременности «возможно, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода». Что это означает?

А означает это, что соответствующие исследования безопасности применения препарата у беременных женщин не проводились. Ацикловир проходит через плаценту! И это данные наблюдения, которое в 1999 году все-таки было проведено, но на небольшом количество женщин, принимавших ацикловир в течение первых трех месяцев беременности. Таких женщин было всего чуть более 700. Именно по этой причине «достоверных и определенных выводов о безопасности ацикловира при беременности сделать нельзя».

В США агентство департамента здравоохранения — Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) — рекомендует использовать ацикловир для беременных при лечения угрожающих жизни инфекций герпеса — когда выгода его применения перевешивает риск.

Кроме того, еще в 2008 году западные интернет-издания сообщали, что распространенный препарат для лечения герпеса Ацикловир обычно не имеет вредных побочных эффектов. Тем не менее, около 1% людей, которые принимают препарат перорально или внутривенно, испытывают психические побочные эффекты, в том числе редкий депрессивный синдром, при котором человеку мерещится, будто у него нет какой-то части тела.

К разрешенным для беременных женщин мазям многие интернет-источники (очевидно, просто копируя друг у друга информацию) относят мазь Ализарин и оксолиновую мазь и сообщают, что «в употреблении данных мазей для беременных женщин ограничений нет, так как они не оказывают негативного влияния на плод». Относительно оксолиновой мази эта информация правильная. А что касается ализарина, то в прилагаемой к нему инструкции пишется следующее: «Противопоказания: беременность и индивидуальная и непереносимость»…

Для лечения герпеса во время беременности можно применять препарат Виферон (мазь, гель, суппозитории). Его действующим веществом является интерферон альфа-2. Так как при наружном и местном применении системная абсорбция интерферона низкая и препарат оказывает действие только в очаге поражения, возможно применение препарата в период беременности. В комплексной терапии острой и хронической рецидивирующей герпетической инфекции (на любой стадии заболевания) полоску геля длиной не 0,5 см при помощи ватной палочки наносят на предварительно подсушенную пораженную поверхность 3-5 раз в день в течение 5-6 дней. Курс лечения продолжается до исчезновения высыпаний. А при генитальном герпесе гель наносят ватным тампоном дважды в день в течение недели.

Еще есть 2%-я теброфеновая мазь от герпеса (простого, рецидивирующего, а также опоясывающего), которой смазывают пораженные участки 3-4 раза в день течение 5-7 дней. Среди побочных действий этой мази — жжение на месте ее нанесения, а среди противопоказаний производители называют только повышенную чувствительность к препарату и индивидуальная непереносимость.

Гель для местного применения Панавир, по информации производителя, в качестве основного действующего вещества содержит гликозид растения Solanum tuberosum (0,002 г на 100 г). Это латинское название паслена клубненосного, то есть нашего обыкновенного картофеля. Кстати, об этом в инструкции к препарату умалчивается… Этот гель рекомендуется применять при самых ранних признаках заболевания, тогда можно полностью прекратить его дальнейшее развитие, не доводя до стадии появления герпесных высыпаний. Препарат также выпускается в форме раствора для внутривенного введения, спрея и ректальных свечей. Однако раствор для инъекций и суппозитории ректальные во время беременности возможно применять только в том случае, когда предполагаемая польза для матери и плода превышает потенциальный риск развития нежелательных явлений, которые связаны с индивидуальной непереносимостью и повышенной чувствительностью к составляющим препарата.

Недаром в народе натертым свежим картофелем лечили многие кожные болезни, включая экзему. А при лечении герпеса во время беременности популярны такие народные средства наружного применения, как корвалол, спиртовые настойки календулы и зверобоя, облепиховое и шиповниковое масло. При первых признаках герпеса на губах воспользуйтесь асептическими свойствами эфирных масел — ромашки, полыни, эвкалипта, пихты, герани, чайного дерева.

Профилактика герпеса во время беременности

Профилактика герпеса во время беременности, в первую очередь, заключается в поддержании иммунитета. Конечно, никто — в том числе и женщина во время беременности — не может взять и повысить количество антител и других молекул, участвующих в иммунных реакциях.

Здесь придется действовать опосредованно — питаться рационально и сбалансировано, чтобы организм получал все необходимое и мог сопротивляться инфекциям. Нужно употреблять в пищу свежие овощи, фрукты и ягоды (капусту, морковь, свеклу, сельдерей, яблоки, грейпфрут, лимоны, черную смородину, клюкву и др.), молочные продукты (нежирные), крупы, нежирное мясо и рыбу. И не забывать, что соленое, перченое, жареное и копченое пользы беременной женщине не принесет.

Иммунная система во многом зависит от здоровья кишечника. Так что главная задача — вовремя освобождать толстый кишечник, то есть бороться с запорами, которыми страдают больше половины беременных. Кроме того, необходимо избегать стрессов, нормально высыпаться и бывать на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день.

Источник