Фото размера живота 28 недель беременности
Содержание статьи
28 неделя беременности
В 28 акушерских недель беременности возраст плода соответствует 26 неделям. Можно сказать, что как раз сейчас кроха приобретает новый статус в плане юридическом. Ведь в случае родов на этом сроке, которые по медицинским показаниям считаются все-таки преждевременными, появившийся на свет ребеночек приобретает статус человека и оформление свидетельства о рождении считается обязательным.

Появление малыша до 28 недельного срока, считается выкидышем. Документы оформляются только если кроха выживает. К счастью, такие ситуации бывают нечастыми. Так что будущей мамочке надо настроиться на продолжение полноценного вынашивания ребеночка еще недель 10 — 12.
У беременной на этом сроке прибавляется хлопот. На этой 28 (по акушерскому календарю) недели беременности подходит время сдачи очередных необходимых анализов, к тому же визиты к доктору женщине следует делать чаще в два раза.
Самое важное на 28 неделе беременности
Размеры ребенка:
- Рост: в среднем рост достигает уже 37,6 см;
- Вес: в среднем может достигать 1005 г;
- Пульс: нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
- БПР (бипариетальный размер головы): нормальными считаются параметры от 67 до 79 мм, со средним показателем равным 73 мм;
- ЛЗР (лобно-затылочный размер головы): нормальными считаются параметры от 83 до 99 мм, со средним показателем равным 91 мм;
- ОЖ (окружность живота ребенка): нормальными считаются параметры от 217 до 265 мм, при среднем значении равным 241 мм;
- ОГ (окружность головки): нормой считаются показатели в рамках от 245 до 285 мм, со средним значением равным 265 мм.

Ощущения
На 28 неделе (акушерской) беременности женщина может начать ощущать усталость даже от, казалось бы, обычных дел по дому. Чтобы как-то это компенсировать следует прибегнуть к помощи специального бандажа для беременных. Его ношение поможет поддерживать, продолжающий непрестанно расти, животик. Это снимет, в некоторой степени, увеличенную на спину нагрузку, а значит, уменьшит болевые ощущения в пояснице.
Некоторые мамочки, наоборот, переживают из-за маленького, по их мнению, на этом сроке живота. Если патологий в развитии ребеночка нет, то причины маленького размера живота могут быть разные. Одна из них, так называемое, поперечное положение плода. Еще одна причина, которая считается своего рода патологией — маловодие. Это состояние возникает, из-за каких-то нарушений в организме мамы, например, инфекции. В любом случае о своих подозрениях и страхах следует уведомить доктора.

На этом сроке в ногах может возникать ощущение тяжести, появляется также неприятная отечность. При наличии данных симптомов стоит больше времени уделять отдыху. Причем ноги необходимо укладывать на какую-нибудь возвышенность, например, подушку или валик. Следует уменьшить также потребление соли и проследить за количеством выпиваемой жидкости.
Достаточно сильными становятся в этот период беременности ощущения шевеления малыша. Действительно ребеночек на 26 неделе своей внутриутробной жизни становится, можно сказать, сверхактивным. Если понаблюдать за животиком мамы, то можно увидеть по его кожным покровам, как кроха перемещается то влево, то вправо, то затихает на время.
Физиологические изменения
Происходящие на 28 акушерской неделе беременности изменения, предполагают проявление женщиной осторожности практически во всех аспектах. Нельзя заниматься никакой утомительной работой, например, таскать тяжести, или вешать шторы, забравшись повыше, убирать дом и т. д.
Что происходит в организме женщины?
В этот период увеличение матки в размерах продолжается. И располагается ее дно уже выше на 28 сантим. от лобковой кости. Это обусловлено и ростом плода, и увеличением количества вод (околоплодных), а также дальнейшим развитием плаценты. Данные изменения способствуют появлению в области живота (на коже) неприятного зуда. Устранить его полностью, практически невозможно. Но используя, причем, регулярно специальные средства (кремы, гели, мази), можно это состояние хотя бы облегчить.
Матка на этом сроке начинает подпирать диафрагму, остается мало места желудку. Поэтому неизбежна тошнота. Стоит перейти на дробное питание и кушать понемножку, причем продукты, которые не провоцируют излишнюю выработку желудочного сока. Не следует также сразу же после приема пищи принимать «горизонтальное положение», то есть ложиться спать.
Беременным на этом сроке по-прежнему тяжело дышать. Рекомендуется в таких случаях побольше отдыхать и не перегружать организм чем бы то ни было. Предпочтительнее также спать на приподнятой подушке.
Может измениться и эмоциональное состояние, появляется раздражительность, недовольство, депрессия. Необходимо следить за своим настроением, избегать, по возможности, стрессов и неприятных ситуаций.
Как и прежде у беременной есть определенного характера выделения. На этом сроке они должны быть необильными, беловатого цвета и, как бы с запахом кефира. Но 28 неделя опасна тем, что на этом сроке может появиться кандидоз или, как его еще называют, молочница. В этом случае выделения становятся «творожистыми» с кисловатым запахом. В гениталиях появляется зуд и жжение. Необходимость в консультации врачебной не обсуждается.
Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?
Плод на 28 акушерской неделе продолжает свое дальнейшее развитие и совершенствование органов и систем. Так укрепляется эндокринная система ребенка. Причем, установленный в этот период собственный тип обмена веществ, сохраняется у человека на всю жизнь.
На этом сроке, а крохе уже 26 недель, начинают функционировать щитовидная и поджелудочная железы, в головном мозге формируются извилины.
Приобретает большую чувствительность глазная сетчатка. Малыш активно реагирует на свет, может моргать или открывать глазки надолго и часто. На пальчиках продолжают отрастать ноготки. В подкожной клетчатке продолжается процесс накопления жира, развиваются мышцы.

Идет дальнейшее формирование вкусовых предпочтений. Различая запахи и вкусы, кроха, все-таки, предпочитает сейчас больше вкус сладкий. Но если у мамы другие запросы, например, она больше любит мясные или рыбные блюда, причем приправленные остренькими соусами, то ребенок привыкает именно к ним. Так что сейчас, пожалуй, самое время, приучить малыша к здоровому питанию.
В этот период наблюдается повышенная активность плода. Он как будто выбирает для себя правильное место. Эта ситуация продлиться до 32 недели. После чего кроха займет свою определенную позицию и немного успокоится. До момента родов это положение практически не будет меняться.
Преждевременные роды на 28 неделе беременности
На текущей неделе беременности малыш уже достигает своей жизнеспособности, а потому в случае преждевременных родов особо тревожиться не стоит. В условиях инкубатора в родильных домах недоношенных деток выдерживают до полного из «созревания» и возможности их организма существовать в естественной среде.
Поэтому на данном сроке и в последующие недели шансы на удачный исход преждевременных родов увеличиваются практически до максимума. Для новорожденного малыша обеспечиваются все условия для поддержания жизни до момента, когда его организм начинает функционировать самостоятельно.
Прибавка в весе
Прибавка в весе на данной неделе беременности по нормам составляет от 300 до 550 г, как и на предыдущих неделях. При этом общая прибавка веса за весь период беременности от ее начала будет составлять пределы 7-9,5 кг. Безусловно, несколько килограмм плюс или минус от этих норм не играет особенного значения, поскольку все женщины имеют разный рост, телосложение, первоначальную массу тела и склонность к полноте. Также у всех разный режим и рацион питания. Поэтому беспокойство может вызывать резкие изменения веса на данном сроке, отклоняющиеся от нормы в ту или другую сторону порядка на 5-8 и более кг.
Слишком резкое увеличение массы тела может свидетельствовать о нарушениях в работе маминого организма и, соответственно, в работе организма малыша.
Поскольку на ноги в третьем триместре беременности идет более сильная нагрузка, беременной женщине полагается больше и чаще отдыхать.
Размеры живота
Животик у будущей мамы на текущем сроке значительно увеличивается, округляется или наоборот заостряется (в зависимости от первоначального телосложения женщины до беременности, а вовсе не из-за пола ребенка).
Матка поднимается на 8 см выше пупка. Продолжаются или начинаются «тренировочные схватки». Появляются новые стрии (растяжки), с которыми можно бороться путем применения специализированных кремов и мазей.
Анализы и обследования
На 28 неделе беременности женщине по плану необходимо будет сдать следующие анализы:
- клинический анализ крови с целью контроля уровня гемоглобина в ней;
- крови на антитела к организму плода ( в случае отрицательного резус-фактора);
- крови на определение толерантности к глюкозе (для выявления сахарного диабета на ранней стадии его развития);
- клинический анализ мочи (на контроль уровня в ней белка и исключение внутренних воспалений);
- анализ кала на наличие глистов;
- влагалищный мазок на флору, чтобы определить степень чистоты родовых путей.
Ультразвуковое исследование на данном этапе периода вынашивания младенца может быть назначено только по индивидуальным показаниям.
Кроме того при посещении врача-гинеколога будут проведены измерения веса, роста и размеров таза женщины.
Объективные данные
Высота дна матки на данном этапе беременности составляет уже 28 см.
При нормальном течении беременности отеков на теле женщины не должно выявляться. При появлении следов от резинки, например, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину отечности.
Обследование на УЗИ
В случае назначения на 28-ми недельном сроке ультразвукового исследования врач будет с особым вниманием снимать показатели размеров плаценты. Ее плотность должна советовать по табличным нормам нулю, а толщина — сроку беременности, то есть 28 мм.
Насторожить может учащенное сердцебиение плода (от 180 до 190 ударов в минуту). Это может быть признаком кислородного голодания.
Чтобы определить состояние кровотока в пуповинных артериях назначается доплеровское исследование.
Кроме того, будет изучено соответствие веса ребенка сроку беременности. При избытке или недостаточности веса плода будет проведена коррекция питания будущей мамы.
ХГЧ на 28 неделе беременности
Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 24-х недельном сроке должен соответствовать рамкам 2700-78100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод
К факторам, влияющим на плод на данном сроке относятся:
- курение (влияние никотина может привести к удушению ребенка и преждевременным родам);
- спиртные напитки (этанол — это клеткоразрушающий яд);
- химические вещества, воздушные взвеси;
- анаболические стероиды, тетрациклиновые антибиотики;
- ионизирующая радиация (ее воздействие сказывается негативно на развитии плода).
И любые фармакологические препараты на данном сроке необходимо, перед тем как применять, получить рекомендации и назначения врача.
Возможные осложнения течения беременности
На данном сроке беременности резко повышается уровень риска развития преждевременных родов при высоких физических нагрузках. При стоячей работе у женщины так же может начаться гипертония (повышение артериального давления), развиться варикозное расширение вен, проявиться болезненность в области спины, причем настолько сильная, что сковывает движения.
Есть также повышенный уровень риска повреждения плодных оболочек при этом, а потому при малейшем подтекании вод стоит обратиться сразу же к лечащему врачу, чтобы избежать преждевременных родов.
Какие могут быть выделения?
Выделения на данном сроке беременности должны по нормам соответствовать таким характеристикам: слизистые (по консистенции), прозрачные, белые или с желтым оттенком, без запаха. В случае изменения этих характеристик влагалищных выделений или появления крови в них необходимо срочно вызывать скорую помощь или обратиться к своему врачу за дополнительными обследованиями.
Рекомендации, противопоказания и запреты
Безусловно, на текущем периоде беременности все действия будущей мамы должны быть направлены на вынашивание до естественных родов своего малыша. Поэтому, к обычным рекомендациям еще присоединяются следующие:
- продолжать принимать кальций;
- обязательно контролировать характер влагалищных выделений и при малейшем его изменении обращаться за медицинской помощью;
- также необходимо обратить внимание на суточную норму калорий для употребления, которая составляет в данном периоде 300кКал (одинаковый вред организму может нанести как недоедание мамы, так и переедание);
- на улице необходимо особенно беречь себя и свой живот от падений и внезапных головокружений, а потому одной лучше уже не совершать пеших прогулок.
Питание
Сейчас питание будущей мамы приобретает особое значение не только для ее же организма, но и для подготовки к родам в целом. Чтобы облегчить тошноту, которая может возникать после еды, прием пищи должен быть ограничен минимальными порциями, а осуществляться как можно чаще.
Кроме того, у малыша заработала иммунная система, и чтобы не вызывать ее ответа на различные вещества, лучше всего отказаться совсем от аллергенных продуктов питания.
Самые необходимые составляющие рациона питания беременной в третьем триместре, это: свежие фрукты, тушеные овощи, отварное мясо и рыба, молоко и кисломолочные продукты, свежая зелень.
Витамины
Чтобы обеспечить правильный рост мышц малыша и снизить образование растяжек у будущей мамы врач на данном сроке может назначить дополнительный прием фолиевой кислоты. Кроме того, нужно продолжать принимать кальций. А все витаминные фармакологические комплексы нужно принимать только если их посчитает нужным назначить врач.
Секс
Сексуальная отношения супругов при отсутствии угрозы выкидыша и преждевременных родов могут осуществляться, но при условии полного хорошего самочувствия женщины и выборе для нее наиболее комфортных положений тела. Соблюдать осторожность необходимо теперь все время.
Если же существует хоть малейший риск развития преждевременных родов — интимную жизнь придется отложить до лучших времен.
Спорт
Физические нагрузки начиная с данного периода должны быть снижены до минимума. Конечно, пешие прогулки, не спеша по воздуху должны остаться в режиме дня беременной женщины. Но подъем пешком по лестнице или ношение тяжестей категорически запрещены. Отдых должен быть частым. Ноги при этом лучше всего класть так, чтобы они слегка были в приподняты. Это поможет снять отечность и усталость.
Лекарства и медицинские процедуры
Прием лекарственных средств может осуществляться только по назначению врача. Даже при самой легкой простуде нельзя заниматься самолечением. Нужно вызвать врача и получить от него четкие распоряжения по приему тех или иных препаратов.
28 неделя беременности при ЭКО
На 28-ми недельном сроке беременности после экстракорпорального оплодотворения наступает не очень легкий период для мамы. При малейшем подъеме уровня риска развития преждевременных родов ей будет прописан больничный стационар и постоянный врачебный контроль над ее состоянием и состоянием малыша.
Кроме того, на этом сроке, как правило, обостряются скрытые инфекционных заболеваний, лечение которых проводилось перед процедурой ЭКО. А потому лечащий врач может назначить в это время проведение дополнительного обследования.
Особенности многоплодной беременности
В случаях многоплодной беременности на данном сроке уже происходят роды, а потому на счету каждый день вынашивания деток. И еще при многоплодной беременности с 28 недели беременности маме положен декретный отпуск.
Напоминания и полезные советы
- Не забудьте посетить очередное занятие на курсах для будущих мам;
- Давайте больше отдыха своим ножкам;
- Не забывайте носить поддерживающий бандаж и облегчать нагрузку на позвоночный столб;
- Если вы вынашиваете двоих или троих деток, не забудьте предупредить начальство, что вы уходите с этой недели в декретный отпуск.
Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 28 неделе беременности
Источник
28 неделя беременности
28 недель беременности — сколько месяцев
Гинекологи считают срок беременности в акушерских неделях, но многим будущим мамам гораздо проще определять его в месяцах. Чем больше проходит времени с момента зачатия, с момента зарождения эмбриона, тем сложнее это сделать. Однако путем несложных подсчетов (один месяц состоит их четырех акушерских недель) нетрудно установить, что 28 неделя беременности — конец седьмого месяца гестации. Именно с этого момента начинается последний триместр, который завершается родами.
Ощущения мамы на двадцать восьмой неделе беременности
В 28 недель беременности будущие мамы чувствуют регулярные шевеления ребенка. Плод уже заметно увеличился в размере, так что его движения хорошо чувствуются. С их помощью он может «общаться», передавая самые разные эмоции, включая умиротворение или недовольство.
К примеру, если малышу не понравится поза, в которой находится мама, то он непременно даст об этом знать: беременная женщина ощутит легкие толчки, вынуждающие ее поменять положение.
Иногда шевеления ребенка могут активизироваться ночью, мешая маме уснуть.
Грудь продолжает понемногу увеличиваться в размерах: молочные железы готовятся к предстоящей лактации, у некоторых женщин уже на этом сроке выделяется молозиво. Из-за изменений, которые продолжают происходить в организме женщины, могут появиться такие неприятные последствия, как головокружение, слабость и сонливость. Очень часто причиной становится резкое снижение в крови уровня гемоглобина — железосодержащего белка, который отвечает за доставку кислорода к клеткам. Его недостаток может привести к задержке в развитии плода, поэтому важно вовремя обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Когда наступает 28-я неделя беременности, женщина начинает задумываться о предстоящих родах. Этот процесс, которым завершается весь 40-недельный цикл вынашивания ребенка, вызывает беспокойство независимо от опыта материнства. И первородящие, и повторнородящие женщины переживают по поводу того, как подготовить свой организм к родам, максимально обезопасить себя и ребенка. Чтобы развеять беспочвенные страхи, лучше всего обратиться к специалистам школ для будущих мам. Посещение таких курсов нормализует эмоциональное состояние и помогает справиться с беспокойством.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Размеры живота
Прошло целых 28 недель с первого дня последней менструации, за которым последовала овуляция, оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и имплантация зародыша (бластоцисты) в матке. Живот на 28 неделе беременности всецело выдает интересное положение женщины. Он уже заметно округляется и увеличивается в размерах, сложно скрыть его от посторонних глаз. Многие мамочки и не стремятся к этому, напротив, они наслаждаются своим состоянием и с удовольствием демонстрируют свой животик окружающим.
Нужно сказать, что данный период занимает особое место в календаре беременности, он характеризуется стремительным ростом плода, который вызывает увеличение матки и растяжение кожи на животе. Будущая мама может впервые столкнуться с таким неприятным явлением, как растяжки на коже. Эти красные полосы со временем светлеют и не исчезают после родов. Поэтому лучше предупредить их появление, используя крем от растяжек.
Развитие плода на 28 неделе беременности
Вес ребенка на 28 неделе беременности около 1 кг, а рост — 38 см. Учитывая, что малыш постоянно растет и занимает почти всю полость матки, его шевеления острее ощущаются будущей мамой. Развитие плода на 28 неделе беременности обусловлено совершенствованием внутренних органов и их функций:
- В коре головного мозга увеличивается количество извилин, четко обозначены большие полушария.
- Функционируют органы пищеварения: совершенствуется перистальтика кишечника, поджелудочная железа вырабатывает ферменты, а печень — желчь.
- За процесс кроветворения отвечает костный мозг, ранее эту функцию выполняли печень и селезенка.
- В легких завершается формирование бронхиальных трубок, дыхательная система практически готова к самостоятельному функционированию вне утробы матери.
- На глазах появились ресницы, малыш время от времени приоткрывает веки. Зрительные анализаторы развиты настолько, что ребенок на 28 неделе беременности уже может фокусироваться на определенной точке. Он ощущает вкус и запах околоплодных вод, реагирует на свет и звуки.
- Кожа ребенка светлеет, раньше она была красноватого оттенка. Первородной смазки становится заметно меньше. Тело покрывается прослойкой жира, который отвечает за теплообмен. Малыш полнеет, появляются складочки и округлые формы.
- Формирование скелета находится на финальной стадии, с этого момента начинается процесс укрепления костной ткани.
Почки активно работают, выводя из организма плода ежесуточно около 0,5 литра мочи.
Как уже отмечалось, ребенок хорошо различает звуки, которые доносятся извне. Особенное значение для него имеет голос мамы, который он слышит чаще всего. Исследователи отмечают, что малыш способен узнать его среди всех остальных звуков. Женщине следует как можно чаще разговаривать с ребенком и стараться не повышать голоса.
Роды на 28 неделе
Именно на 28 неделе при неблагоприятном течении беременности вероятен риск преждевременных родов. Каковы последствия, удастся ли сохранить жизнь ребенку? Ответить однозначно на этот вопрос невозможно, однако уровень современной медицины достаточно высок, чтобы помочь малышу, который родился на свет раньше времени. Сам плод уже может существовать вне утробы матери при условии правильного ухода. По статистике, в большинстве случаев преждевременные роды заканчиваются положительно для ребенка, летальные исходы регистрируются редко.
Что касается организма мамы, то он испытывает серьезные потрясения. Преждевременные роды осложняются тем, что родовые пути не готовы к принятию ребенка, отсутствуют регулярные схватки и, как следствие, возникает обширное кровотечение. Восстановление после преждевременных родов, в отличие от родов в срок, будет длительным и сложным. Именно поэтому врачи-гинекологи делают все, что в их силах, чтобы предотвратить раннее появление ребенка на свет.
Возможные проблемы
Боли
Вместе с ростом плода увеличивается и масса тела беременной женщины, что приводит к возникновению неприятных болезненных ощущений в самых разных частях тела. В большинстве своем боли быстро проходят. Если же они беспокоят женщину все чаще и усиливаются, то стоит непременно показаться врачу.
- Боли в пояснице вызваны смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на мышцы и связки спины. Опасны резкие и отрывистые боли, которые часто возникают в процессе преждевременных родов.
- Боли в нижней части живота и в подреберье могут беспокоить из-за чрезмерной активности ребенка. Как правило, неприятные ощущения проходят, как только малыш займет удобное положение. Однако если боль усиливается, наблюдается тошнота, рвота и отсутствие аппетита, то это может быть мочекаменная болезнь. Нужна срочная консультация специалиста.
- Боли в ногах вызваны отеками. 28 акушерская неделя беременности — это период, когда в организме женщине резко повышается количество жидкости за счет увеличения объема околоплодных вод и возросшей потребности мамы в обильном питье. Если накопление жидкости не контролируется и доставляет сильный дискомфорт и даже боли — это проблема, которая может вызвать осложнения. К самым распространенным относятся варикозное расширение вен на ногах и поздний токсикоз (гестоз). При гестозе беременная страдает сильными отеками и высоким давлением. Будущую маму постоянно тошнит, мучают головокружение и звон в ушах.
Выделения на 28-й акушерской неделе
На 28 неделе следует внимательно относиться к выделениям. Если они имеют однородную консистенцию, белесоватый цвет и слегка кислый запах — это норма. Если же запах стал резким, появились прожилки гноя или крови, то это тревожный признак попадания инфекции в половые пути. Первым делом нужно посетить врача для постановки диагноза и лечения заболевания.
Водянистые выделения могут сигнализировать о начале преждевременных родов. Если произошло обильное излитие вод, необходимо срочно вызвать медиков, которые госпитализируют беременную.
При выделении жидкости в небольших количествах лучше всего сразу же сообщить об этом своему гинекологу. Врач осмотрит пациентку и определит, можно ли предотвратить преждевременные роды.
Матка на 28 неделе беременности
Высота стояния дна матки составляет в среднем 28 см. Этот показатель гинеколог измеряет на каждом приеме, чтобы убедиться в правильном развитии ребенка. Стенки матки растягиваются по мере роста плода вплоть до момента родов.
- Будущая мама периодически ощущает напряжение мышц матки. Это схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают матку к родовому процессу. В норме они длятся не больше 1-2 минут, не усиливаются и не доставляют сильного дискомфорта.
- Матка, увеличиваясь в размерах, смещает близлежащие органы, в первую очередь — желудок и мочевой пузырь. В результате позывы к мочеиспусканию появляются все чаще, многим мамочкам приходится ходить в уборную даже ночью. Из-за сдавливания пищевода, в него попадает желудочный сок, возникают изжога и расстройство желудка.
- Может появляться слабость и головокружение, особенно после отдыха в положении лежа на спине. Спать в таком положении не рекомендуется: тяжелая матка сдавливает полую вену, которая поставляет кровь от нижней части тела к сердцу. Это приводит к резкому снижению артериального давления, из-за чего женщина может упасть в обморок.
Кровотечение
На ранних сроках беременности открывшееся кровотечение — это признак неблагополучного течения беременности, которое может привести к выкидышу. В третьем триместре внезапно появившиеся кровянистые выделения их влагалища представляют собой не меньшую опасность. Они говорят о том, что в организме будущей мамы развиваются осложнения, среди которых могут быть:
- предлежание плаценты;
- преждевременное отслоение плацентарного мешка;
- миома матки или эрозия шейки матки.
Какова бы не была причина, при открывшемся кровотечении нужно немедленно вызвать врача. Беременная женщина нуждается в срочной госпитализации и в некоторых случаях в оперативном вмешательстве (кесарево сечение).
Необходимые анализы и исследования
К этому сроку будущая мама уже знает о состоянии здоровья своего ребенка, пройдя на 20-22 неделе второй скрининг беременности и сдав тройной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ, эстриол и альфа-фетопротеин. Когда наступает двадцать восьмая неделя беременности, женщине нужно ходить на осмотр не реже двух раз в месяц. К каждому приему необходимо сдать стандартный набор анализов:
- общий анализ крови;
- анализ мочи;
- мазок на микрофлору влагалища.
На приеме гинеколог тщательно изучает полученные результаты, чтобы в случае необходимости назначить лечение. Помимо этого, врач измеряет окружность живота и высоту дна матки, давление и вес беременной. В 28 недель по показаниям назначаются анализ на сахар и на антитела.
УЗИ плода
На 28 неделе ультразвуковое исследование проводится в том случае, если у беременной есть жалобы на самочувствие, и гинекологу требуется помощь в постановке диагноза. На внеплановом УЗИ диагност оценивает основные показатели развития плода: соответствие его размера возрастным нормам, степень зрелости плаценты, состояние пуповины и околоплодных вод.
Для родителей, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, метод УЗИ позволяет развеять сомнения относительно пола малыша. Учитывая, что гениталии ребенка полностью сформированы, врач может сообщить матери и отцу, кто же обитает в животике. Кроме того, он определяет, какое положение занимает плод в матке. Если он все еще не принял удобное для родов положение — головкой вниз, то ничего страшного в этом нет: у ребенка еще есть время, чтобы перевернуться к моменту рождения на свет.
Секс на 28 неделе беременности
С медицинской точки зрения нет никаких оснований для запрета интимных отношений, если оба партнера имеют желание близости. Считается, что такие моменты положительным образом повлияют на семейное благополучие и настроение беременной женщины. Вместе с тем нельзя забывать о малыше, который заметно вырос и требует к себе внимания. Во время близости желательно выбирать позы, исключающие давление на живот будущей мамы. Кроме того, необходимо брать в расчет физическое состояние женщины. Если она чувствует недомогание, с интимными отношениями лучше повременить.
Рекомендации будущим мамам
Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Представляем список рекомендаций на 28 неделе беременности:
- Контролируйте свой вес. С начала беременности прибавка в массе тела должна составлять не более 8-10 кг. Если запустить данный вопрос, то впоследствии это скажется на здоровье беременной, приведя к ожирению, тяжелым родам или сахарному диабету.
- Отдавайте предпочтение времяпрепровождению в спокойной домашней обстановке. Нужно помнить, что маленький человечек уже все слышит и чувствует. Слишком громкие звуки могут испугать его, повлиять на эмоциональное состояние и физическое самочувствие.
Запишитесь на курсы для будущих мам. Эти занятия помогут подготовиться к родам и грудному вскармливанию малыша.
Рекомендации по питанию
Врачи-диетологи рекомендуют питаться правильно, исключив из рациона полуфабрикаты, соленые и копченые продукты, газированные напитки, алкоголь, кофе и крепкий чай. Памятуя о том, что нужно следить за весом, лучше всего строго ограничить или совсем отказаться от сладкого и мучного. От этих продуктов нет никакой пользы, и их употребление приводит к ощутимому набору веса.
Будущим мамам нужно есть больше овощей и фруктов, молочные и кисломолочные продукты (кефир, сметана, сыр), яйца, зерновые каши, нежирные сорта мяса и рыбы. Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды без газа, также полезны ягодные морсы. Режим питания должен быть частым и дробным — 5 раз в день через каждые 2-3 часа и небольшими порциями. Лучший способ приготовления пищи — на пару.
Физическая активность
На протяжении всей беременности важно держать организм в тонусе и заниматься физическими упражнениями. На 28 неделе увеличившийся в размере живот уже не дает былую свободу в действиях, тем не менее, каждая будущая мама может найти себе занятие по душе. Это может быть:
- Йога для беременных. Такие занятия проводятся в группах, нагрузка рассчитана на женщин в положении. Тренируют эластичность мышц и правильное дыхание.
- Аквааэробика для будущих мам. Групповые занятия в бассейне предлагают многие фитнес-центры. Вода благотворно влияет на организм беременных, расслабляя мышцы, снимая усталость и поднимая настроение.
- Прогулки на свежем воздухе. Можно пройтись пешком по парку или набережной, выехать за город на природу. Необходимо подобрать удобную обувь на низком каблуке и свободную одежду. Для разгрузки мышц спины можно надеть специальный бандаж.
Витамины на 28 неделе беременности
Организм беременной женщины нуждается в витаминах по нескольким причинам. Во-первых, питательные вещества необходимы плоду, так как они являются строительным материалом для развития тканей, формирования внутренних органов и укрепления организма. Во-вторых, витамины нужны самой беременной, ведь малыш, находясь в утробе, забирает все необходимое от мамы. В итоге у нее могут возникнуть серьезные заболевания. Чтобы исключить такие последствия, врачи назначают витаминные комплексы. Такие препараты нужно употреблять строго по назначению гинеколога.
Источник