Дальние поездки при беременности 35 недель

Путешествие во время беременности: рекомендации акушера-гинеколога

Что важно знать женщине, отправляясь в путешествие во время беременности, рассказывает акушер-гинеколог Елена Березовская. Правда ли, что от тряски в транспорте можно потерять ребенка, как долго можно ехать в автомобиле, на что обращать внимание при покупке страховки, и какие меры преосторожности нужно соблюдать в путешествии во время беременности, читайте в материале.

Беременность для большинства современных женщин перестала быть помехой путешествовать , пробовать пищу разных народов мира, общаться с большим количеством людей. Конец декабря — это начало целой цепочки разных праздников, затягивающаяся почти до февраля, а у некоторых людей и дольше. Это пора путешествий, в том числе заграницу. Несмотря на то, что беременность — не болезнь, все же важно принять во внимание несколько врачебных советов.

Совет №1

Путешествия при беременности не противопоказаны, если состояние беременной женщины не требует стационарного наблюдения или лечения. Это неправда, что тряска в общественном транспорте, поезде или вибрация самолета может вызвать потерю беременности. Чем больше срок беременности, тем лучше отдавать предпочтение скоростным видам транспорта (поезд, самолет).

Совет №2

Важно делать перерывы в сидении во время путешествия: остановки автомобиля или прогулки по салону поезда и самолета. Чем больше срок беременности, тем чаще нужно делать такие перерывы — каждые 45-60 минут по 15-20 минут. Для профилактики тромбообразования важно принимать достаточное количество жидкости. Также можно носить эластические чулки или бинты.

Совет №3

Специальных диет для беременных женщин не существует. Хотя беременность — это преддиабетическое состояние, поэтому желательно употреблять меньше углеводов, особенно сахара. Пища во время путешествий должна быть свежей. Дегустировать экзотические блюда с неизвестными ингредиентами при беременности не желательно. Залог здоровья — это мытье рук перед едой.

Совет №4

Самый спокойный в отношении осложнений — это второй триместр. На ранних сроках теряется немало дефектных зачатий, что может сопровождаться кровотечением и болью. В третьем триместре осложнения чаще возникают со стороны матери. Направляясь за пределы дома, нужно быть уверенным в наличии медицинского учреждения в месте пребывания беременной женщины.

Совет №5

Практически в любой стране медицинские услуги для туристов платные. Нередко страховки не покрывают расходы, связанные с беременностью. Поэтому важно перед путешествием купить страховку, покрывающую состояние беременности, а также уход за недоношенным новорожденным в случае преждевременных родов.

Совет №6

Ряд стран имеет очаги опасных инфекционных заболеваний. Поездки в такие страны требуют вакцинацию, что не всегда можно провести при беременности. Некоторые прививки не рекомендованы при беременности. Важно позаботиться о прививании заранее. Если вакцинацию провести невозможно, необходимо взвесить все «за» и «против» поездки в место, которое может быть центром эпидемии опасного заболевания.

Совет №7

Физическая активность при беременности не противопоказана, но в ряде случаев она должна быть ограничена. Празднование чего-то или нахождение на отдыхе не должны сопровождаться чрезмерными непривычными физическими нагрузками, переутомлением, недосыпаниями.

Безопасность беременности, а значит, будущего ребенка — в руках самой женщины, в руках семьи. Берегите себя!

Источник — Сайт для родителей о детях UaUa.: https://www.uaua./beremennost/period-beremennost/article-33316-puteshestvie-vo-vremya-beremennosti-ogranicheniya-i-rekomendatsii/

Источник

Девочки, а кто-нибудь ездил в дальние поездки на поздних сроках?

У нас 33 недельки, вот хотелось к родственникам съездить в выходные, но это 3-3,5 часа на авто. Кто-то отговаривает, муж вообще против, все бояться преждевременных родов… может кто-то что-то знает по этому поводу?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

29

Зара, 1 ребенок15 декабря 2010, 13:54

ну может быть вам так не рисковать, а вдруг в дороге что и будете стоять посереддине трассы ждать помощи. А если там в гостях припрет, то чужой город, дом, больницы. посидите дома, приготовьтесь к рождению малыша, стрессы крайне нежелательны.

Mari15 декабря 2010, 13:54

меня муж после 30-й недели дальше черты города никуда не возил)

я ездила, только обменку с собой везде таскала, так на всякий случай, а у вас что есть предпосылки к ПР?? Так я ещё вплоть до родов ездила за рулем!))

я ездила, только обменку с собой везде таскала, так на всякий случай, а у вас что есть предпосылки к ПР?? Так я ещё вплоть до родов ездила за рулем!))

да в принципе нет никаких предпосылок…

да в принципе нет никаких предпосылок…

История переписки2

Дело хозяйское, если боитесь, то сидите дома, если нет то можите проехаться! Попробуйте договориться с мужем, А так удачи вам!

Дело хозяйское, если боитесь, то сидите дома, если нет то можите проехаться! Попробуйте договориться с мужем, А так удачи вам!

История переписки3

спасибки))

Сонечка15 декабря 2010, 13:56

Я в Вашем «Возрасте» (я про срок), ходила только до магазина и до врача. Чего и Вам советую. Берегите себя

Счастливая15 декабря 2010, 13:58

не советовала бы, врач говорил что буду ходить еще две недели, а я на утро родила.

Ездили с мужем на УЗИ в 32 недели в областной город — около 2 часов в одну сторону. В 36 недель за коляской, кроваткой — час в одну сторону. На вашем месте без видимой необходимости я бы не рискнула, дорога дальняя. Идиотов хватает на дороге, сегодня только видели с мужем машину на летней лысой совсем резине, остается удивляться, как он вообще едет. Я ужасная трусиха во время беременности была.

Memarusjel, 2 ребенка15 декабря 2010, 13:59

Без особой надобности не поехала бы конечно, а так пришлось возвращаться из отпуска в 30 недель. Ехали на поезде 36 часов, потом ещё 1,5 часа на машине. Но обменка всё время с собой была.

talant8615 декабря 2010, 13:59

3-3,5 часа — это дальняя поездка для вас? Вот я понимаю на Ямайку 13 часов лететь в самолете с пересадками….и то беременные ездят… а 3 часа на машине это просто смешно!!!

talant8615 декабря 2010, 13:59

3-3,5 часа — это дальняя поездка для вас? Вот я понимаю на Ямайку 13 часов лететь в самолете с пересадками….и то беременные ездят… а 3 часа на машине это просто смешно!!!

полностью согласна, беременность это не болезнь!!!

milena15 декабря 2010, 14:02

cherez nedelu sobiraus(na 8 dnei)-na samolete polechy,pravda srok y menya pomen’she, no moi rodstvenniki toze opasautsua

milena15 декабря 2010, 14:02

cherez nedelu sobiraus(na 8 dnei)-na samolete polechy,pravda srok y menya pomen’she, no moi rodstvenniki toze opasautsua

ну…нам пришлось в отпуск на поезде, потому как врач категорически самолет запретила…

Тётя Мотя…15 декабря 2010, 14:07

я по восемь часов в одну сторону ездила. очень много раз за беременность и за первую, и за вторую. в первую за месяц до родов ездила. ни чего не произошло. но это смотрите по себе, у каждого организм разный. нужно беречь себя и малыша.

Не следи за мной15 декабря 2010, 14:14

я всю беременность раз в месяц каталась за 250 км на поезде ода + далее метро и маршрутка — это в один конец. где-то в 30 нед. поехали на машине за 600 км на свадьбу.

но я свою беременность не замечала. По здоровью смотрите.

Матильда Табуреткина15 декабря 2010, 14:16

я б не рискнула после 30 недель.

ЗюЗеЧк@15 декабря 2010, 14:20

мне кажется нужно по самочувствию ориентироваться и по тому как беременность протекает….я до 22 недель ездила (по 14 часов на поезде в одну сторону) и наездила в итоге….

Нурсана15 декабря 2010, 14:35

я ездила в 7 месяцев из Москвы в Крым. На машине. Муж тогда сказал что если что то будет,заедем в любой город. Но скажу сразу,врач категорически мне запретила уезжать куда либо

Альба15 декабря 2010, 14:37

Я вот тоже собираюсь ехать на новый год к родителям, это 2,5 часа на машине в одну сторону. А срок уже будет 35 недель. Но я себя хорошо чувствую, думаю что все нормально будет. Но обязательно возьму с собой обменную карту и все документы…на всякий случай

ладно, сходим к доктору, а потом будем решать

Правнучка Штирлица15 декабря 2010, 14:44

в 33 недели 3,5 часа на машине для меня вообще-то нормой было(если конечно не вы за рулем)…ездить в пределах города стал только с 37 недель. Так что я бы даже не думая поехала…но мне и на самолетах никто не запрещал летать,летала в обе беременности…так что тут только вам решать…

Анастасия Полторанина15 декабря 2010, 14:47

мне тоже хотелось бы к родителям на новый год съездить. но боюсь! не поеду. лучше подстраховаться и посидеть дома!

Говорю что думаю15 декабря 2010, 14:52

Я летала в Лондон на 32 неделе (на две недельки) и на машине в пробке было дело стояла по 4 часа….уже больше 33 недель.

Источник

Путешествие в положении: что нужно знать беременным перед дальней поездкой

Беременность — ещё не повод отказываться от отпуска. Конечно, если у вас нет противопоказаний. Однако даже здоровым будущим мамам нужно соблюдать правила безопасности. Когда можно и когда нельзя отправляться в путешествие, какой тип транспорта выбрать, и что взять с собой? Рассказываем обо всём по порядку.

На каком сроке лучше ехать отдыхать?

Лучшее время для отпуска «в положении» — второй триместр (с 14 по 26 неделю). В это время вас уже не будет беспокоить токсикоз, как в первом триместре, и риск преждевременных родов, как на поздних сроках.

Какой вид транспорта лучше выбрать?

Всё зависит от ваших предпочтений. Вот главные плюсы и минусы каждого из них:

• Самолёт

Это самый быстрый способ. До третьего триместра можно летать без особых проблем. Единственное, что может беспокоить — это отёчность ног и обезвоживание организма. Чтобы справиться с этими неудобствами, старайтесь ходить по самолёту каждые полчаса и пить больше воды.

Однако начиная с седьмого месяца врачи не рекомендуют летать из-за рисков преждевременных родов и выкидыша: резкое изменение атмосферного давления может привести к сокращению сосудов и преждевременной отслойке плаценты. Некоторые авиакомпании даже не пускают на борт беременных на большом сроке. Поэтому не забудьте взять медицинское заключение от врача. В нём должно быть указано, что ваши роды не должны начаться в ближайшие 72 часа.

• Поезд

Путешествовать на поезде также не следует на последних месяцах из-за риска преждевременных родов. В остальном ограничений нет: разве что для удобства стоит заранее приобрести билет на нижнюю полку.

• Автомобиль

Его преимущество в том, что вы сами можете выбирать время для остановки. Врачи советуют «разминать ноги» через каждые 200-250 км.

Обязательное условие — наличие специального ремня безопасности для беременных. Он не давит, а удобно поддерживает снизу. В случае столкновения такой прибор защитит не только будущую маму, но и плод.

Что нужно взять с собой в поездку?

Вот небольшой список:

• Обменную карту о течении вашей беременности, а также результаты последнего УЗИ и анализов, если они ещё не внесены. Если вам потребуется медицинская помощь, эти данные очень помогут лечащему врачу.
• Справку, если летите на самолёте.
• Медицинскую страховку. Однако помните, что беременность не является страховым случаем и возможные расходы придётся оплачивать самостоятельно. Документ нужен для того, чтобы вам оказали срочную медицинскую помощь.
• И, конечно же, воду, еду, необходимые лекарства и дорожный туалет, если вы путешествуете на автомобиле.

Как далеко можно ездить?

Здесь всё зависит от вашего организма: кто-то не выдерживает и двух часов в пути, а кто-то не устанет и за восемь. Чтобы узнать наверняка, следует проконсультироваться с врачом.

Однако медики единогласно утверждают, что лучше отказаться от посещения далёких экзотических стран: их местная еда может вызвать проблемы с пищеварением, а резкая смена климата — акклиматизацию и ослабление организма. К тому же нельзя забывать об редких инфекциях, которые требуют предварительных прививок — а многие из них запрещены беременным.

Когда от поездки лучше отказаться?

Всё индивидуально: оценить риски сможет только врач. Но есть несколько патологий, которые почти всегда становятся противопоказаниями:

• Гипертонус матки;
• Анемия;
• Обострение любых хронических заболеваний и аллергических реакций;
• Проблемы с формированием плаценты. В этом случае даже небольшая нагрузка увеличивает риск маточного кровотечения;
• Нефропатия (гестоз, поздний токсикоз);
• Кровотечения;
• Пониженное или повышенное давление;
• Многоводие или маловодие;
• Угроза выкидыша;
• Заболевания женских половых органов;
• Инфекционные заболевания.

С осторожностью дают разрешение беременным, у которых есть рубец от кесарева сечения. Врачи рекомендуют им максимально спокойный отдых.

Как вести себя будущим мамам во время отпуска?

Всем без исключения следует придерживаться этих правил:

• Не находиться долго на солнце — это может вызвать маточное кровотечение, повышенную нагрузку на сердце и сосуды, спровоцировать варикоз. Особенно важно не загорать во время активного солнца — с 12 до 3 часов дня. И не забывайте пользоваться кремом: SPF 50, если вы находитесь около моря, и SPF 30, если в городе.
• Избегать слишком активных видов спорта: таких как верховая езда, кайтсёрфинг, пляжный волейбол и т.д.
• Не переохлаждаться и не перегреваться.

Узнать больше о правилах перелёта на поздних сроках беременности можно из сюжета программы «Жить Здорово»

Источник

поездки при беременности

Отдельно хотелось бы написать о поездке на Байкал. Мероприятие изначально мне представлялось довольно рискованным, ведь срок 31 неделя. Советоваться с врачом даже не стала, потому что врач бы такую поездку точно не одобрила, тем более я теперь «сердечница». 🙂 Перед поездкой умудрилась заболеть, но это тоже меня не остановило. Билеты на поезд были куплены заранее в оба конца, места в кемпинге забронированы. Оставалось определиться каким транспортом добираться до Ольхона. Надо сказать, что я не сумасшедшая, поехали мы в проверенное место, где были не раз, хоть и хотелось чего-то новенького, но беременность — не время для экспериментов, всеже. Тем более приезжали гости, которым нужно было показать Байкал во всей красе и за несколько дней, и лучшего места для этого, чем Ольхон, по-моему, нет. Готовилась я загодя. Начала со штудирования интернета. Интересовало: возможно ли ездить на таком сроке в общем. Мнения попадались разные, но судя по прочитанному прецеденты были. Это меня успокоило. Заранее продумала, что возьму с собой в аптечку, собиралась сшить подушку себе под мягкое место, чтобы ехать было удобно… Подушку так и не сшила, а из того, что было куплено в аптечку использовала только то, что докупила потом от простуды (спиртовой р-р хлорофиллипта, настойку календулы, чай ромашки, спрей Пиносол, Лизобакт). Чтобы не рисковать (вспоминая дикую тряску в маршрутке) решили потратиться на легковое такси. И не зря! Стоило это удовольствие в 2,5 раза дороже, зато преспокойненько доехали мы до Ольхона! Я сидела на переднем сиденье, было место и ноги вытянуть и спину разогнуть. Ехал водитель аккуратно. За почти 6 часов дороги останавливались только планово в Баяндае. Никаких неприятных ощущений не испытывала, ехала в полудреме. Для себя решили, что обратно тоже поедем на такси, больно уж нам понравилось! 🙂 По приезду нужно было определяться с планами на следующий день. Решено было ехать на экскурсию на Хобой. Мы с мужем там уже бывали, ехать туда не раcчитывала, потому что дорога плохая и транспорт — УАЗик «буханка». Но, за компанию согласилась, тем более побывать там еще раз я была не прочь. И вот, на следующий день с боевым настроем я уселась на переднее сиденье, пользуясь своим «интересным» положением (как позже оказалось, никто и не заметил, что я беременная). Дискомфорт был только первые полчаса, впрочем как и обычно, пока ребенок в пузе привыкает к измене положения и звукам, потом он успокоился и все было нормально. Но, залазить и вылазить из УАЗика, конечно, не удобно. С трудом я преодолевала малейшие подъемы и спуски, ноги как каменные, да еще и боли то там то тут, прострельные, то в тазу, то в спине… Но желание увидеть и запечатлеть красоту было сильнее! 🙂 Если бы не муж, то, наверное, я бы и из машины не вылазила. Он заталкивал меня в гору, таскал как тягач… 🙂 Без поддержки близкого человека тут не обойтись. Усталость, конечно, была неимоверная, но на следующий день мы вновь решили отправиться на экскурсию, теперь уже в южную часть острова. Привлекла возможность прогуляться по лесу во время экскурсии, лес в октябре так красив! Кто бы знал, насколько трудной выдастся эта прогулка! Нам предлагалось пройти пару километров по лесу до Большого моря, а потом обратно. Все бы ничего, но к Байкалу тропа шла с довольно крутым уклоном, а обратно, соответственно, с подъемом. Не знаю как дошла, отказывали ноги, спина, клинило таз… Помогал муж. Идти было очень тяжело, но и это перенесла! 🙂 Да, кстати, ноги после походов мазала Тромблессом, хорошее средство! Была в бандаже. На следующее утро мы уже уезжали, снова на такси, на сей раз я села сзади, было уже не так удобно, но,с надувной подушкой под поясницей — вполне терпимо. В поезде для сущей мягкости стелила спальник на матрас… Но это был еще не конец нашего мини-путешествия! 🙂 С Иркутска мы поехали в Красноярск — показать город гостям. И еще два дня гуляли по Красноярску. Практически без сил потом вернулись домой, на следующий день проводили гостей. Но, надо сказать, сейчас я себя чувствую лучше, чем тогда, когда целыми днями лежала! Это была чудесная поездка и, думаю, эти приятные впечатления помогут мне в скором будущем! Теперь я знаю, что могу выдержать многое! Поэтому, не бойтесь путешествовать, но делайте это с головой!

Источник