Чувствую шевеления внизу живота 18 недель беременности

18 неделя беременности — описание, живот, вес, шевеления

18 неделя беременности

Ваш малыш очень активен: он кувыркается, стучит по маминому животику ножками, играет, изучает пространство. В моменты наивысшей активности крошечное сердечко начинает биться чаще, повышается артериальное давление пузожителя. Кроме того, такая внутриутробная «физкультура» благотворно сказывается на развитии его мышечной системы и мозга.

Плод на 18 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Слуховой аппарат ребеночка все более усовершенствуется. Он хорошо слышит, а поэтому следует избегать резких громких звуков, которые могут напугать кроху. Также более чувствительными становятся глазки, хотя они пока еще и закрыты: ляля реагирует на свет, направленный в мамин живот.

Продолжает формироваться жировая ткань плода, развивается головной мозг. Полностью сформировались ручки, ножки, пальчики, а также внутренние и внешние половые органы малютки, независимо от того, мальчик у вас или девочка.

В целом темпы роста на 18 неделе беременности несколько замедляются, места в животике еще достаточно для свободного плавания. На этой неделе плод весит почти 200 г и имеет длину более 14 сантиметров (копчико-теменной размер).

Внимательно прислушивайтесь к себе: если вы еще не чувствовали шевелений, это вполне может произойти сейчас. Обычно, первые шевеления плода беременные ощущают на сроке 17-22 недели, но это могло произойти и раньше. Если мама полненькая, то радость этого момента, скорее всего, отодвинется по времени вперед. А вот худышки напротив – чувствуют малютку раньше остальных.

Если все-таки малыш уже «заактивничал», есть смысл уже сейчас начинать прислушиваться к его шевелениям, а точнее, к их частоте. Обычно кроха толкается в среднем 4-8 раз в час. Если же частота шевелений увеличивается, это может свидетельствовать о недостатке кислорода, который поступает к крохе. Кроме того, спонтанно толкаться ребеночек может, испугавшись громких и резких звуков – их он уже, по причине хорошо развитого слуха, теперь уже отлично улавливает.

Будущая мама

Живот на 18 неделе беременности уже не спрятать: он существенно вырос и заметно округлился. И сейчас как нельзя кстати придется специальный бандаж, поддерживающий живот и спину.

Ведь, по мере роста живота, происходит смещение центра тяжести: плечи мамы уходят назад, у нее появляется характерная «походка беременных». Нагрузка на позвоночник возрастает, и, без поддерживающего бандажа, возможны боли в спине и пояснице.

Также вы можете ощущать неприятное давление на пупок изнутри – матка на 18-ой неделе доходит приблизительно до этого уровня.

Ощущения на 18 неделе беременности

Все еще могут проявиться пигментные пятна или присоединится новые ощущения: боли в пояснице, неудобства во время сна. Берите с собой в кровать несколько подушечек для комфорта или купите себе специальную подушку для беременных – потом и для кормления пригодится.

Помните, что почки работают сейчас в усиленном режиме, в туалет приходится бегать чаще. Не терпите и не допускайте застоя мочи, вовремя опорожняйте мочевой пузырь во избежание развития инфекции. Кроме того, на этом этапе появляется тенденция к задержке натрия и жидкости в организме. Внешне это выражается появлением легких отеков, которые будут видны по отпечаткам от резинок на носках или кольца на пальце. Во избежание накопления жидкости в организме, не лишним будет ограничение в рационе соли. Увеличивается количество влагалищных выделений. Не забывайте о гигиене и носите белье только из натуральных тканей. Если выделения стали зеленоватыми, серыми или творожистыми и приносят явный дискомфорт, покажитесь гинекологу. Для профилактики молочницы откажитесь от сахара и мучных изделий, тем временем ежедневно пейте кефир и натуральные йогурты – и для работы кишечника хорошо.

Большой нагрузке сейчас подвергается сердечно-сосудистая система, не исключено некоторое понижение кровяного давления. Чтоб не усугублять ситуацию, следует в достаточной мере отдыхать, не нервничать по пустякам, не вставать из положения слишком резко, чтобы не доводить до головокружения.

Сейчас, когда близящееся материнство уже не скрыть, многие из окружающих возьмут себе за привычку засыпать будущую роженицу советами. В принципе, помощь и забота близких для женщины, безусловно, нужна и приятна, но когда эта забота становится навязчивой и ежесекундной, от нее начинает «тошнить». Но помните: раздражаться сейчас – не лучшее решение вопроса, научитесь просто игнорировать ненужных советчиков, определившись с тем, чье мнение для вас действительно небезразлично и авторитетно.

Не удивляйтесь также, если периодически будете ловить себя на некоторой «разбалансированности», «расконцентрированности», невнимательности, забывчивости. Путаница в мыслях и легкая «заторможенность» для этого периода нормальна, поверьте, со временем все придет на круги своя.

В целом на 18 неделе беременности вы должны чувствовать себя достаточно неплохо – гормональный фон к этому времени стабилизировался. Аппетит у будущей мамы здоровый, поэтому контролируйте прибавки в весе.

Живот на 18 неделе беременности: тянет, болит

И – следите за стулом: нерегулярное опорожнение кишечника, запоры, повышенное газообразование могут уже в скором времени «аукнуться» болями в животе. Поэтому, если до сих пор вопрос правильного рационального питания не решен, пришла пора это сделать сейчас.

Болеть и тянуть в животе, а точней – по бокам – может и по причине растяжения удерживающих матку связок. Боль в этом случае возникает время от времени, например, при вставании со стула или кровати, во время чиханий или кашля, при напряжении передней брюшной стенки живота. При этом, болезненные ощущения недлительны и, скорей, приносят некий дискомфорт, нежели классифицируются как сильная боль.

А вот ноющая, тянущая боль внизу живота, длительная и регулярная, имеющая схваткообразный характер – плохой знак. Такая симптоматика характерна для повышенного тонуса матки, который, в свою очередь, представляет опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. При появлении болей такого характера, следует прилечь и отдохнуть, а, если в течение некоторого времени ситуация не улучшается – отправляться к врачу. Тем более, нельзя игнорировать тянущую схваткообразную боль в животе при наличии коричневых или кровянистых выделений, больше того – такие признаки требуют моментального вызова бригады скорой помощи, поскольку указывают на возможное начало выкидыша.

Выделения на 18 неделе беременности

Кстати, кровянистые выделения не всегда могут быть связаны с угрозой срыва беременности. Но, при этом, обязательно требуют консультации врача. То, что коричневые мажущие, и даже кремовые или розовые, не говоря уж о конкретно кровянистых выделениях на фоне боли в животе – симптом повышенного тонуса матки, мы уже выяснили.

Читайте также:  18 неделя беременности фото животиков у худых

Но, следует также знать, что возникающие симптоматично – после осмотра гинеколога или полового контакта – скорей всего, связаны с эрозией шейки матки. Вот только в этом случае боли в животе отсутствуют. Вызывать появление крови может и низкое расположение плаценты. В любом случае, чем бы ни было вызвано отделение крови, осмотр врача необходим.

Нормальными для этого срока беременности считаются умеренные, светлые или молочные выделения однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. К 18 неделе количество выделений, в связи с возросшим уровнем эстрогена в организме женщины, может также и несколько увеличиваться. Но менять характер выделения ни в коем случае не должны. Изменения их цвета в сторону желтого или серо-зеленого, появление неприятного запаха, гнойные, пенистые или створоженные выделения – патология. Такие симптомы указывают на развитие инфекционного заболевания половых путей, которое, к тому же, обычно сопровождается еще и зудом, жжением в области гениталий.

УЗИ

В промежутке между 18 и 22 неделей беременной предстоит пройти второе плановое УЗИ. И, если ультразвуковое исследование будет назначено на 18 неделю, уже сейчас мама с папой смогут узнать пол своего малыша, если он, конечно, повернется нужной стороной. Увидят родители также и размеры малыша, и то, как он потешно «активничает» в животике у мамы.

Хотя, конечно, первостепенно УЗИ предназначено для диагностики и оценки развития ребеночка, возможные врожденные пороки и хромосомные нарушения, например, болезнь Дауна. Важными составляющими для получения результата станет измерение окружности головки и живота крохи, лобно-затылочный размер, длина бедренной, плечевой кости, а также размер предплечья и голени.

Во время сеанса УЗИ врач также оценит состояние матки беременной, соответствие размера плода срокам беременности, изучит место крепления плаценты.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

шевеления плода нестабильны на 18 неделе

Приветик! Не знаю, что думать… Сейчас начало 18 недельки, в конце 17й почувствовала какие то копошения в животе… ощущала их дня 2-3, особенно по вечерам, когда уже спать ложилась… сегодня 2й день не чувствую ничего… думаю возможна ли ЗБ??? Или на таком сроке, когда еще нет явных шевелений это нормально, что день чувствуешь что-то а другой нет? Поделитесь пожалуйста опытом, у кого было так же…и сейчас все нормально. На УЗИ идти не хочу…т.к. была там на 16 неделе только… т.*****. прошло всего 2 недели… Заранее спасибо!

solnce_na_ladoni

[4221128547] — 07 мая 2014, 12:15

1.

Гость

[821745591] — 07 мая 2014, 12:25

если недавно начал шевелиться ощущения довольно слабые. может, повернулся как то так, что вы не чувствуете. вообще за день должны раз десять ощущать движение плода, не постоянно. или сходите к доктору, если переживаете, лучше уж лишнее узи, чем не устраненная вовремя патология.

2.

Гость

[3561665775] — 07 мая 2014, 12:30

Это нормально, я первые шевеления почувствовала на 18,5 недели, дня 2 постоянно они были, потом так же затих на несколько дней. В норме надо только начиная с 20 недели каждый день чувствовать шевеления.
Сейчас 23 неделя, все в порядке, он шевелится, но так же особенно перед сном. Так и должно быть-ведь он спит по 16-20 часов, вот вы их и не чувствуете, они еще слабые очень.

3.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 12:32

Гость

если недавно начал шевелиться ощущения довольно слабые. может, повернулся как то так, что вы не чувствуете. вообще за день должны раз десять ощущать движение плода, не постоянно. или сходите к доктору, если переживаете, лучше уж лишнее узи, чем не устраненная вовремя патология.

4.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 12:34

Гость

Это нормально, я первые шевеления почувствовала на 18,5 недели, дня 2 постоянно они были, потом так же затих на несколько дней. В норме надо только начиная с 20 недели каждый день чувствовать шевеления.
Сейчас 23 неделя, все в порядке, он шевелится, но так же особенно перед сном. Так и должно быть-ведь он спит по 16-20 часов, вот вы их и не чувствуете, они еще слабые очень.

5.

Рина

[1711326319] — 07 мая 2014, 12:34

Автор, не хотите на узи, так идите к врачу. Датчиком послушают серцебиение. Все вопросы надо врачу задавать, а не на форуме. Адекватные мамы идут и проверяют детей, а не тут сидят и гундят. Вы кошмаров про зб начитались, имейте время прочитать и про первые шевеления.

6.

Гость

[821745591] — 07 мая 2014, 12:34

solnce_na_ladoni

вчера планово была в ЖК…врач махнула рукой, мол рано тебе еще что то чувствовать…приходи после 20й недели, послушаем сердечко… я до 10 раз в день то конечно не ощущала..шевеления слабые совсем…больше на щекотку изнутри похоже… возня там какая то… даже пинков как таковых нет… поэтому и думаю, что может быть это в пределах нормы…хоть и читала что УЗИ не так уж и вредно для плода, все равно думаю, что раз в 2 недели перебор…и просто так из-за паники моей очередной не хотела бы лишний раз тревожить его…

7.

Рина

[1711326319] — 07 мая 2014, 12:35

Автор, не хотите на узи, так идите к врачу. Датчиком послушают серцебиение. Все вопросы надо врачу задавать, а не на форуме. Адекватные мамы идут и проверяют детей, а не тут сидят и гундят. Вы кошмаров про зб начитались, имейте время прочитать и про первые шевеления.

8.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 12:41

Рина

Автор, не хотите на узи, так идите к врачу. Датчиком послушают серцебиение. Все вопросы надо врачу задавать, а не на форуме. Адекватные мамы идут и проверяют детей, а не тут сидят и гундят. Вы кошмаров про зб начитались, имейте время прочитать и про первые шевеления.

9.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 12:42

Читайте также:  Может ли болеть живот на 18 неделе беременности

Гость

так не паникуйте)) просто рано еще диско в животе чувствовать))

10.

Гость

[354162632] — 07 мая 2014, 12:44

Да нет, конечно, на 18 неделе вообще еще не все ощущают шевеления, так что это возможно.
А в УЗИ нет ничего плохого. Лучше сделать, чем жить в страхе.

11.

Гость

[3561665775] — 07 мая 2014, 12:47

solnce_na_ladoni

ГостьЭто нормально, я первые шевеления почувствовала на 18,5 недели, дня 2 постоянно они были, потом так же затих на несколько дней. В норме надо только начиная с 20 недели каждый день чувствовать шевеления.

Сейчас 23 неделя, все в порядке, он шевелится, но так же особенно перед сном. Так и должно быть-ведь он спит по 16-20 часов, вот вы их и не чувствуете, они еще слабые очень.
Спасибо!!! Успокоили немного))

12.

Гость

[3040363722] — 07 мая 2014, 13:05

Автор, попросите мужа послушать ухом к животу сердечко малыша, мой прекрасно все слышал, говорит — быстротак колотится! Это куда быстрее, чем к врачу записываться через несколько дней. А вообще если шевеления только начались, на несколько дней они могут и притихнуть, правильно написали — постоянно уже после 20 недель.

13.

Светлана

[21251482] — 07 мая 2014, 13:06

Гость

если недавно начал шевелиться ощущения довольно слабые. может, повернулся как то так, что вы не чувствуете. вообще за день должны раз десять ощущать движение плода, не постоянно. или сходите к доктору, если переживаете, лучше уж лишнее узи, чем не устраненная вовремя патология.

14.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 13:10

Гость

Автор, попросите мужа послушать ухом к животу сердечко малыша, мой прекрасно все слышал, говорит — быстротак колотится! Это куда быстрее, чем к врачу записываться через несколько дней. А вообще если шевеления только начались, на несколько дней они могут и притихнуть, правильно написали — постоянно уже после 20 недель.

15.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 13:11

Спасибо Вам всем огромное! успокоили… а то я сидела, на работе сосредоточиться не могла…все внимание к животу))

16.

Светлана

[21251482] — 07 мая 2014, 13:15

Ухом еще рано слушать. Так можно услышать не раньше 6-го месяца.

17.

dolenka

[1813462110] — 07 мая 2014, 13:17

Гость

Автор, попросите мужа послушать ухом к животу сердечко малыша, мой прекрасно все слышал, говорит — быстротак колотится! Это куда быстрее, чем к врачу записываться через несколько дней. А вообще если шевеления только начались, на несколько дней они могут и притихнуть, правильно написали — постоянно уже после 20 недель.

18.

dolenkа

[1813462110] — 07 мая 2014, 13:21

solnce_na_ladoni

Спасибо Вам всем огромное! успокоили… а то я сидела, на работе сосредоточиться не могла…все внимание к животу))

19.

dolenkа

[1813462110] — 07 мая 2014, 13:21

solnce_na_ladoni

Спасибо Вам всем огромное! успокоили… а то я сидела, на работе сосредоточиться не могла…все внимание к животу))

20.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 07 мая 2014, 13:45

попробую вечерком полежать, поприслушиваться)) сама понимаю, слишком уж заморочилась беременностью..наверное, так и буду по каждому пустяку переживать пока не рожу)) Ладно, тогда буду ждать капитальных шевелений)) Спасибо еще раз за поддержку!!!

21.

Гость

[1311158244] — 07 мая 2014, 14:03

dolenka

Совсем чтоли? Какое сердцебиение ухом мужа на 18 неделе, когда ей врач сказала, что еще рано приспособлениями слушать??? Она его ощущает то с трудом! Зачем пугать человека? Он ничего не услышит 100%, а автор еще больше запаникует! Вот чушь люди пишут! А вам, Автор, скажу, что шевеления на таком сроке очень мало чувствуются. Не переживайте так! Я прекрасно вас понимаю. Узи не надо так часто делать. Если хотите вывести малыша на контакт, лягте на спину, перед этим съев сладкое, мысленно поласкайте его, погладьте, попросите дать вам знак, что с ним все хорошо. Он вам ответит:) а если нет и у вас прямо такое волнение, то в аптеках есть домашние приборы для прослушавания сердцебиения. все будет хорошо у вас:) удачи!

22.

Рина

[1711326319] — 07 мая 2014, 15:35

Солнце на ладони: я черным по белому писала, что надо делать и куда сходить, чтобы услышать серцебиение ребенка. Вы явно не адекватны, кто из присутствующих здесь дам, может дать вам совет, под.опытом…если у каждой свой амнамнез. Одна банально не чувствует перекатываний малыша в водах, другая чувствует. Одна будет сидеть спокойно и с ребенком будет все хорошо, др.может упустить время. Адекватность, не пустой звук. А поднять опу ради ребенка и лишний раз проверить сердечный ритм, явно не трудно. Вы просто хотите услышать, что все хорошо. От людей на форуме, а не от врача. Я не считаю, такое отношение к ребенку хорошим. И написала вам правду, а не успокаивала вас.

23.

Рина

[1711326319] — 07 мая 2014, 15:36

Солнце на ладони: я черным по белому писала, что надо делать и куда сходить, чтобы услышать серцебиение ребенка. Вы явно не адекватны, кто из присутствующих здесь дам, может дать вам совет, под.опытом…если у каждой свой амнамнез. Одна банально не чувствует перекатываний малыша в водах, другая чувствует. Одна будет сидеть спокойно и с ребенком будет все хорошо, др.может упустить время. Адекватность, не пустой звук. А поднять опу ради ребенка и лишний раз проверить сердечный ритм, явно не трудно. Вы просто хотите услышать, что все хорошо. От людей на форуме, а не от врача. Я не считаю, такое отношение к ребенку хорошим. И написала вам правду, а не успокаивала вас.

24.

Гость

[2543076080] — 07 мая 2014, 16:06

Первый раз почувствовала в 16,5 неделек очень нееежные такие газики, поглаживания, щекотания)) Было как и у вас, автор, несколько дней, потом дня 2-3 тишина! Потом уже каждый день по нескольку раз начала чувствовать его) Сейчас 22 нед., практически каждый час переворачивается. Поворочается несколько раз и затихает. Через час-полтора снова!!) К вечеру вертится минут 30-40 перед сном, полежу-полежу и успокаивается. На плановом узи была 2 недели назад — все норм слава Богу!!
Все у вас нормально, не бегайте вы на узи(не набегаетесь до конца срока))!! Прислушивайтесь к себе и не нервничайте без повода!)

Читайте также:  Рост живота при беременности на 17 18 неделе

У меня 18 недель, ни разу еще не ощутила шевеления, но в воскресенье делала узи, то шевелится он — дай боже каждому))))

26.

Ася

[135820433] — 07 мая 2014, 17:29

маська еще совсем крошечный. на таком сроке не обязательно каждый день ощущать движения. может он просто не так лег. не волнуйтесь.

27.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 08 мая 2014, 14:38

все хорошо, сегодня ночью опять почувствовала слабые шевеления… )) сейчас правда опять тишина, но думаю паниковать не буду пока по этому поводу… дождусь уже нормального срока)) Правильно тут некоторые пишут…что за весь срок не набегаешься, ведь каждый день из-за чего-нибудь переживаешь))

28.

solnce_na_ladoni

[374656876] — 08 мая 2014, 14:43

Рина

Солнце на ладони: я черным по белому писала, что надо делать и куда сходить, чтобы услышать серцебиение ребенка. Вы явно не адекватны, кто из присутствующих здесь дам, может дать вам совет, под.опытом…если у каждой свой амнамнез. Одна банально не чувствует перекатываний малыша в водах, другая чувствует. Одна будет сидеть спокойно и с ребенком будет все хорошо, др.может упустить время. Адекватность, не пустой звук. А поднять опу ради ребенка и лишний раз проверить сердечный ритм, явно не трудно. Вы просто хотите услышать, что все хорошо. От людей на форуме, а не от врача. Я не считаю, такое отношение к ребенку хорошим. И написала вам правду, а не успокаивала вас.

29.

Людмила

[613624091] — 21 августа 2016, 18:15

Девчонки не нужно говорить что он мал как то повернулся все это брет даже если повернулся вы все равно его слышите. Если нет шевелений более шести часов, бейти тревогу у плода начинается гипоксия, что приводит к гибели нужно не упустить момент и спасти вашего малыша. И не нужно говорить что это выдумки это мой личный опыт.

30.

Тая

[2186308486] — 14 сентября 2016, 14:48

А я чувствувала шевеление ещё с 3,5 месяца берем.2 . Так слышала шевелюшки через каждых 3 дня …
Допустим сегодня ударил а потом через 2-3 дня ещё
А уже конкретнпочувствовалаа у 17 недель. Теперь каждый день по разу стукнет и все,врач сказала что сердцебиение моей крохи слышит
Так что думаю все норм

31.

Кристина

[790946123] — 04 октября 2017, 12:10

У меня с дочей вообще первые шевеления были в 22 недели, а потом затихала частенько на 3-4 дня, вообще в день бывало раз ее слышала, бывало 3 но не больше и так до конца беременности. Все искали патологии, почему такие отклонения от нормы, частые узи, но ничего не нашли. В 38 недель родилась моя красотка, здоровая, красивая. Но беременность была сплошные нервы, постоянные страхи за ребенка, паника почему не шевелится или так мало. До нормы шевелений в день за беременность ни разу не доходили. Так что бывает по разному.

31.

Гость

[1623801426] — 21 декабря 2018, 14:58

Здравствуйте,подскажите,у меня 19 неделя,беременность 3,в животе бывает как даст со всей силы что аш страшно,что может быть

31.

Гость

[3323807025] — 01 февраля 2019, 13:28

solnce_na_ladoni

попробую вечерком полежать, поприслушиваться)) сама понимаю, слишком уж заморочилась беременностью..наверное, так и буду по каждому пустяку переживать пока не рожу)) Ладно, тогда буду ждать капитальных шевелений)) Спасибо еще раз за поддержку!!!

31.

Валёна

[70202590] — 21 марта 2019, 18:21

Рина

Автор, не хотите на узи, так идите к врачу. Датчиком послушают серцебиение. Все вопросы надо врачу задавать, а не на форуме. Адекватные мамы идут и проверяют детей, а не тут сидят и гундят. Вы кошмаров про зб начитались, имейте время прочитать и про первые шевеления.

32.

Гость

[4255143571] — 16 июня 2019, 10:04

solnce_na_ladoni

Что ж Вы все никак успокоиться то не можете??? Я же написала, была у врача, Г сказала, что рано еще чувствовать шевеления… а сердце она сможет услышать только после 20 недели… Но ее слова от неспокойных мыслей меня не избавили… Я уверена, что Вы адекватная мама и каждый день ходите ко врачам и на УЗИ… можем мы лично с Вами уже закрыть эту тему? я Вашу точку зрения уже поняла… спасибо!!!

33.

Крис97

[1813997700] — 10 июля 2019, 18:35

solnce_na_ladoni

Правда? я почему то думала, что мое сердцебиение будет перебивать… вечером озадачу)спасибо за совет!))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

34.

Гость

[3385960357] — 17 декабря 2020, 17:08

dolenka

Совсем чтоли? Какое сердцебиение ухом мужа на 18 неделе, когда ей врач сказала, что еще рано приспособлениями слушать??? Она его ощущает то с трудом! Зачем пугать человека? Он ничего не услышит 100%, а автор еще больше запаникует! Вот чушь люди пишут! А вам, Автор, скажу, что шевеления на таком сроке очень мало чувствуются. Не переживайте так! Я прекрасно вас понимаю. Узи не надо так часто делать. Если хотите вывести малыша на контакт, лягте на спину, перед этим съев сладкое, мысленно поласкайте его, погладьте, попросите дать вам знак, что с ним все хорошо. Он вам ответит:) а если нет и у вас прямо такое волнение, то в аптеках есть домашние приборы для прослушавания сердцебиения. все будет хорошо у вас:) удачи!

Источник