Чувство распирания в 20 недель беременности

Ощущение тяжести при беременности: отчего и где возникает?

Медики выделяют ключевую локализацию чувства дискомфорта — тяжесть в животе при беременности.

Такое ощущение в нижней абдоминальной области считается одним из признаков беременности на ранних сроках, обусловленных повышенным синтезом половых стероидных гормонов, в частности, эстрадиола и прогестерона.

Действие данных гормонов создает необходимые для вынашивания плода условия: эндометрий матки утолщается, возрастает количество маточных желез, а система кровеносных сосудов становится более разветвленной — подготавливая базу для формирования кровообращения в плаценте и функциональной системы мать-плацента-плод.

Тяжесть в матке при беременности

По мере увеличения срока усиливается тяжесть в матке при беременности, обычно воспринимая как тяжесть в животе. И это тоже закономерно возникающее ощущение, ведь и размер матки, и ее вес в течение всей беременности многократно увеличиваются. Ощущение тяжести усугубляется при крупном плоде или беременность многоплодная, а также когда объем амниотической жидкости составляет более полутора литров, то есть выявляется многоводие у беременных на поздних сроках.

К сожалению, тяжесть в матке при беременности может иметь и патологическую причину — при образовании фиброзных узлов или же увеличения имеющейся миомы матки при беременности. В таких случаях могут быть боли и кровянистые выделения.

[4], [5], [6], [7], [8]

Тяжесть в пупке при беременности

Дискомфорт в умбиликальной области беременные начинают чувствовать с началом второй половины гестации. И главная причина тоже связана с увеличением матки, дно которой сначала доходит до уровня пупка (к 20-22-й неделе) и продолжает постепенно подниматься еще выше, достигая к 36-й неделе диафрагмы и нижней части грудной клетки. Акушеры измеряют высоту стояния дна матки беременных при каждом плановом осмотре, и за весь срок она увеличивается, в среднем, в 4,5 раза.

Тяжесть в желудке при беременности

Когда дискомфортные ощущения в эпигастральной области и неприятное чувство переполнения желудка объясняют изменением его положения (из-за давления увеличившейся матки), то это касается только более поздних сроков беременности. Но в начале беременности данные ощущения имеют исключительно гормонозависимую этиологию: эстроген и прогестерон снижают не только тонус мышц матки, но и гладких мышечных волокон оболочки желудка, тем самым ухудшая его моторику. Больше информации в материале — Тяжесть в желудке при беременности

По этой же причине (конечно, если будущая мать систематически не переедает) появляется и тяжесть после еды при беременности.

А все, с чем могут быть связаны тяжесть в желудке и отрыжка при беременности, детально изложено в публикации — Отрыжка при беременности

При условии отсутствия пищевой погрешности, то есть употребления некачественной пищи, тяжесть в желудке и тошнота при беременности — проявление токсикоза на ранних сроках беременности, который связывают с высоким уровнем эстрогена и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови беременных женщин.

Тяжесть в боку при беременности

В первую очередь, беременные ощущают тяжесть в боку (часто симметричную), потому что стабилизирующие обычное положение матки круглые и крестцово-маточные связки становятся толще и длиннее, фаллопиевы трубы вместе с брыжейками брюшины смещаются ниже их «добеременной» локализации, а яичники вместе с воронко-тазовыми связками и мезовариумом (брыжейками яичников) оказываются в брюшной полости.

Из-за компрессии поднимающимся дном матки и латерального смещения печени, желчного пузыря, двенадцатиперстной и подвздошной кишки появляется дискомфорт и тяжесть в правом боку при беременности. Аналогичная ситуация с поджелудочной железой, селезенкой и сигмовидной кишкой провоцирует тяжесть в левом боку при беременности.

Тяжесть в кишечнике при беременности

Проблемы с работой ЖКТ и тяжесть в кишечнике при беременности — результат уже названных неизбежных физиологических изменений, попутно вызывающих запоры и вздутие живота при беременности на ранних сроках, а также на протяжении второго и даже третьего триместров.

Тяжесть в прямой кишке при беременности

Причин, вызывающих во время беременности ощущение тяжести в прямой кишке, две. Первая, физиологическая, заключается в сильном растяжении крестцово-маточных и прямокишечно-маточных связок, образованных париетальной брюшиной в области задней стенки матки.

Читайте также:  Амниотическая жидкость норма в 20 недель беременности

Вторая причина патологическая, обусловленная застоем крови, расширением вен прямой кишки и образованием в них узлов — геморроем.

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Рост матки приподнимает купол диафрагмы (отделяющей брюшную и грудную полости), и вертикальный размер грудной клетки уменьшается. А вот ее окружность, наоборот, увеличивается: за счет растяжения синходроза мечевидного отростка грудины и увеличения угла между позвоночником и грудиной, а также уменьшения кривизны реберных дуг. При этом очень часто могут быть малоприятные ощущения и тяжесть в грудной клетке при беременности.

Помимо этого, во время беременности (примерно до 32-й недели) на 30-50% увеличивается объем крови, перекачиваемой сердцем — сердечный выброс. Это увеличивает не только частоту сердечных сокращений (в покое до 80-90 ударов в минуту) но и фактический размер сердца (почти на 12%). Так что из-за повышенной нагрузки может появиться и дискомфорт в загрудинной области, и шумы в сердце, и нарушения сердечного ритма.

Тяжесть в спине при беременности

Абсолютно естественны тяжесть в спине при беременности, а также жалобы практически всех будущих мам на тяжесть в пояснице при беременности (во второй половине срока). Все дело в том, что из-за увеличения живота цент тяжести тела у беременных изменяется, и в качестве компенсации его смещения происходит некоторое отклонение кзади позвонков поясничного отдела позвоночника с одновременным перенапряжением расположенных здесь мышц (остистой, межпоперечной, многораздельной, позвоночно-реберной).

Ощущая тяжесть в пояснице на ранних сроках беременности, женщина должна обратить внимание на количество потребляемой жидкости в вечернее время, поскольку почки могут не успевать выводить ее избыток. Но если появились боли в поясничной области в внизу живота, это могут быть предвестники самопроизвольного прерывания беременности.

Тяжесть в тазу при беременности

Что вызывает тяжесть в тазу при беременности? В третьем триместре гестации особенно усиливается выработка гормона релаксина, который ослабляет связки таза в области лобкового симфиза (лонного сочленения). Это нужно, чтобы суставы могли немного раздвинуться и не препятствовать прохождению головы ребенка во время родов.

В некоторых случаях расслабление симфиза может быть чрезмерным, что вызывает боли и требует принятия определенных мер.

А тяжесть в паху при беременности начинает ощущаться примерно с середины второго семестра — из-за того, что матка увеличивается и начинают растягиваться ее круглые связки. На более поздних сроках вес ребенка, добавленный к эффектам релаксина, приводит к растягиванию и ослаблению мышц тазового дна (между копчиком и лобком), поддерживающих матку, мочевой пузырь, прямую кишку и влагалище.

Но тяжесть во влагалище при беременности возникает не только из-за этого. В данный период все половые органы, обеспечивающие репродуктивную функцию женского организма, усиленно снабжаются кровью, что может приводить к отечности их тканей. А давление матки нередко приводит к дилатации венозных сосудов — варикозному расширения вен влагалища при беременности, которое у большинства женщин проходит после родов.

Тяжесть в ногах при беременности

Наиболее частые причины, вызывающие тяжесть в ногах при беременности — нарушение кровообращения в нижних конечностях и отеки ног во время беременности.

Как это объясняет медицина? Увеличенная матка давит вниз и замедляет восходящий поток крови, то есть препятствует возврату крови из ног и области таза к сердцу, в результате чего вены на ногах набухают, и ощущается тяжесть при ходьбе при беременности.

В течение беременности объем крови увеличивается примерно наполовину, и этот дополнительный объем тоже повышает давление в венах, что большинство женщин ощущают как тяжесть в ногах на ранних сроках беременности, особенно если им приходится много времени проводить стоя.

Причастен к этому и прогестерон — расслабляя кровеносные сосуды, чтобы вместить всю «лишнюю» кровь. Поэтому у беременных и бывает варикозное расширение вен, вызывающее тяжесть в икрах ног при беременности, проходящую после родов.

А в появлении отеков нижних конечностей виноваты регулирующие водный обмен гормоны коры надпочечников альдостерон и кортизол, повышенный синтез которых стимулируется опять же прогестероном плаценты.

Тяжесть в голове во время беременности

Колебания артериального давления обусловливают и тяжесть в голове во время беременности, и головные боли.

При нормально протекающей беременности АД в первом триместре будет оставаться примерно таким же, как до ее наступления. В середине срока акушеры отмечают снижение показателей давления крови, которые должны вернуться к норме в последние месяцы.

Читайте также:  Небольшие боли в животе на 20 неделе беременности

Если у женщины было повышенное АД до беременности, то, скорее всего, будет иметь место гипертензия во время гестации. И для врачей это повод для беспокойства, поскольку повышенное артериальное давление во втором или третьем триместрах и гестоз во время беременности может ограничить объемы кислорода, поступающего плоду, увеличивая риск преждевременного отслоения плаценты и досрочных родов.

Источник

Научная антипсихиатрия

Во время беременности многие женщины испытывают давление или тяжесть во влагалище. Это нормально и может произойти и в первом, и во втором, и в третьем триместре.

Матка беременной женщины расширяется от размера апельсина до размера арбуза и больше. Организму нужно будет не только предоставить пространство и питательные вещества для нового человека, но нужно создать совершенно новый орган в виде плаценты.

С таким происходящим количеством изменений неудивительно, что многие женщины замечают внезапные и необычные изменения в том, что чувствуют их тела. Вагинальное, тазовое или давление внизу живота распространено во всех трех триместрах беременности.

Причины вагинального и тазового давления во время беременности

У разных женщин свой опыт вагинального давления во время беременности.

Некоторые могут испытывать сильное давление во влагалище, в то время как у других будет тупая боль во всем тазу или чувствуется, будто вес давит на низ тела.

В конце беременности это давление часто связано с тем, что вес ребенка давит на низ таза, но многие другие факторы также могут вызвать давление в области таза во время беременности. Ниже мы обсудим различные причины вагинального давления в соответствии с триместром, в котором находится женщина:

Первый триместр

У большинства женщин в первом триместре плод слишком мал, чтобы вызвать вагинальное давление.

Вместо этого за давление часто несет ответственность гормон релаксин. Этот гормон помогает расслабить мышцы, облегчая ребенку, во время родов, проход через область таза. Однако, на ранней стадии беременности, уровни релаксина находятся на самом высоком уровне. Высокий уровень этого гормона может помочь оплодотворенной яйцеклетке внедриться в матку.

У некоторых женщин релаксин может вызывать мышечную боль или напряжение, в том числе внутри или вокруг влагалища.

Согласно исследованиям на подопытных животных, релаксин может также ослабить связки, поддерживающие таз. Это может привести к ощущению давления, как будто что-то надвигается на влагалище.

Второй и третий триместры

Во втором и третьем триместрах вагинальное давление может вызвать комбинация ослабления диафрагмы таза и повышенного веса, оказывающего давление на таз.

Диафрагма таза поддерживает органы таза, в ом числе матку, влагалище, уретру и мочевой пузырь. Беременность может ослабить диафрагму таза.

Женщины, которые уже рожали, могли повредить свою диафрагму таза, что может привести к её дальнейшему ослаблению при новой беременности. Дополнительный вес часто становится более заметным во втором триместре. По мере развития беременности матка оказывает все большее давление на нижнюю часть туловища.

По мере ослабления диафрагмы таза это давление может вызвать чувство полноты во влагалище или генерализованную боль и давление в бедрах и тазу.

Для некоторых женщин на более поздних стадиях беременности давление в тазу может быть ранним признаком начала родов. Если возникают спазмы в желудке или ощущается что-то, надавливающее на матку, это может означать, что начинаются роды.

Общие проблемы во всех триместрах

Некоторые факторы могут вызвать чувство вагинального или тазового давления на всех стадиях беременности. К ним относятся:

Запор

Многие женщины борются с запорами на протяжении всей своей беременности. Запор может вызвать ощущение полноты или давления во влагалище, особенно когда имеется запор или с момента движения кишечника прошло несколько дней.

Помочь при запорах может питье большого количества воды и потребление фруктов и других продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Инфекции мочевого пузыря

Для некоторых женщин давление или боль могут говорить о инфекции мочевого пузыря. Во время беременности у женщин чаще развивается инфекция мочевого пузыря.

Если вагинальное или тазовое давление возникает наряду с трудностями в туалете, боли при мочеиспускании или лихорадке, важно обратиться к врачу. Инфекции мочевого пузыря легко лечатся, но без лечения они могут усугубиться и увеличить риск возникновения проблем со здоровьем во время беременности.

Пролапс таза

Когда давление во влагалище интенсивно, это может быть признаком пролапса. Это происходит, когда органы в области таза или около него опускаются вниз, иногда во влагалище или прямую кишку.

Читайте также:  Где сделать прерывание беременности на 20 неделе беременности

Пролапс поддается лечению, но может вызвать недержание, сильную боль и серьезные осложнения.

Женщины, которые внезапно испытывают сильное давление, испытывают трудности с контролем своего кишечника или мочевого пузыря или замечают что-то похоже на сжатие во влагалище, следует проконсультироваться с врачом.

Слабая шейка матки

У некоторых женщин слабая шейка матки, которую иногда называют недостаточностью шейки матки или истмико-цервикальной недостаточностью.

Некоторые женщины с этим состоянием могут иметь выкидыш или преждевременные роды потому, что шейка матки недостаточно сильна для поддержки матки. В большинстве случаев слабая шейка матки поддается лечению с помощью раннего лечения.

Женщины, которые чувствуют необъяснимое давление во влагалище, особенно на ранней стадии беременности, могут попросить врача проверить шейку матки. Имевшаяся операция на шейке матки или травма, в том числе вызванная родами, могут увеличить риск развития слабой шейки матки.

Как снять вагинальную боль и давление?

Поскольку давление во влагалище часто связано со слабыми мышцами и давлением на таз, то могут помочь растяжки. Попробуйте растянуть спину и бедра, чтобы уменьшить боль и давление. Йога для беременных или класс мягких растяжений могут помочь в поиске удобных и безопасных положений.

Использование пенного ролика помогает ослабить напряженные мышцы. Если боль становится интенсивной, может потребоваться применение нагревающей подушки к месту боли. Следите за тем, чтобы температура была невысокой, и уберите грелку после максимум 10 минут.

Другие способы могут не оказывать немедленного облегчения, но могут снизить риск определенных состояний, которые вызывают вагинальное давление:

• Выполнение упражнений Кегеля для диафрагмы таза. Напрягите мышцы диафрагмы таза, как бы пытаясь избежать мочеиспускания, удерживайте так в течение 10 секунд, затем отпустите. Повторяйте 10 раз по крайней мере два раза в день. Это также может усилить мышцы, которые организм использует, чтобы вытолкнуть ребенка.

• Физическая активность во время беременности. Даже упражнения с низкой интенсивностью, такие как ходьба, могут помочь укрепить мышцы и улучшить хорошую осанку. Это может облегчить боль и давление и сохранить сильные мышцы таза.

• Питье большого количества воды. Нужно поддерживать насыщение организма водой, особенно после тренировок и в жаркую погоду. Это может помочь предотвратить запор, что в противном случае может привести к давлению.

Осложнения

В большинстве случаев вагинальное давление является всего лишь неприятным побочным эффектом беременности, возникающим в результате ослабления мышц таза и увеличения веса.

Тем не менее, иногда будет нуждаться в лечении более тяжелая причина, чтобы она не наносила вреда женщине и ребенку. Например, нелеченная инфекция может распространиться по всему организму и подвергать ребенка опасности. Это может даже вызвать преждевременные роды. Очень слабые мышцы таза могут привести к пролапсу. Это болезненное состояние может вызвать недержание, боль во время секса и изменения внешнего вида половых органов.

Некоторые женщины получают травмы мышц во время беременности или при родах. Гормональный релаксин может увеличить риск травм мышц. Поэтому важно оставаться физически активной, чтобы поддерживать сильные мышцы.

Любая травма, которую женщина испытывает во время беременности, может осложнить роды. Связанные с беременностью осложнения также могут осложнить послеродовой период, замедляя выздоровление и потенциально нанося вред психическому здоровью.

Когда нужно обратиться к врачу?

Во время беременности женщины должны регулярно посещать своих врачей или акушерок. Крайне важно использовать эти визиты для обсуждения всех симптомов, даже если они кажутся незначительными.

В начале беременности женщины могут видеть врача только каждые несколько недель. Если они испытывают сильное давление или боль или имеют другие симптомы, такие как лихорадка, болезненное мочеиспускание, кровотечение или изменение движений ребенка, важно, чтобы они немедленно обращались за медицинской помощью.

Заключение

Вагинальное давление во время беременности является одним из многих симптомов, которые женщины могут испытывать во время беременности. Это обычно не должно вызывать беспокойства и может быть хорошим признаком того, что организм высвобождает правильные гормоны, а матка растет, как ожидалось. Осторожность при беременности может помочь обнаружить проблемы, прежде чем они станут чрезвычайными ситуациями. Никогда не стесняйтесь обращаться к врачу, даже если проблема кажется незначительной. Маловероятно, что при ощущении давления существует серьезная проблема, но успокоение может облегчить беременность. Если что-то не так, лучше выявить проблему как можно раньше.

Zawn Villines

«Медицинские Новости Сегодня»

Источник